無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。

跑步一年級篇一

走進(jìn)校園，一來到操場，不禁讓我想起那幾次尷尬的跑步比賽,。

記得第一次的跑步比賽，我飛快地跑啊跑。結(jié)果,，我“光榮”地拿到了“第一名”,，可惜是倒數(shù)第一。

第二次的跑步比賽,，我當(dāng)然是更加奮力地跑了,。就在我感覺馬上要追上倒數(shù)第二名的時(shí)候，比賽居然結(jié)束了,。唉,，我又一次“光榮”地獲得了倒數(shù)第一名。

爸爸終于看不下去了,，每天飯后帶著我去公園練習(xí)跑步,、跳石頭、單腳跳……就這樣一天,、兩天,、三天……我的速度好像有那么一點(diǎn)點(diǎn)加快了。

第三次跑步比賽的日子也到了,。隨著一聲哨響，我如離弦的箭一樣射了出去,，我得到了倒數(shù)第五,，還不錯(cuò)哦。

時(shí)間如溪水流動(dòng),，轉(zhuǎn)眼間又到了第四次跑步比賽的日子了,。大家的吵鬧聲淹沒了跑步聲，但選手們并不關(guān)注這些,。你跑你的,，我跑我的，不敢有絲毫松懈,。最終,，我得到了倒數(shù)第十名。

看樣子,，付出是有回報(bào)的,。我要爭取下次變成正數(shù)名次。加油吧,，少年,！

跑步一年級篇二

我愛跑步，但不比劉翔快,。

我愛跑步,，但不比雄鷹一樣雄壯。

我愛跑步,，但不比豹子一樣迅猛,。

我的跑步有很多毛病,，請大家聽聽我的毛病。

毛病一

媽媽說：‘我很廋,，不適合跑步’,，但同學(xué)們說：‘我的耐力好，很適合跑步’,。兩邊都很為難,，怎么辦？我的腿并不長,，腿一碰到水,，兩腿都發(fā)軟了，跑的時(shí)侯沒力,。

毛病二

我的身高并不高,，只有110米，老天真不給面子,；哎,！沒有辦法的事。一到夏天跑步的時(shí)侯總是摔倒在地,，這可能是命中注定的吧,。我跑步并不快。

毛病三

哎,！怎樣才能提高跑步的水平?。〈禾炫懿骄陀芯?，夏天跑步總是摔跤,，秋天跑步雙腿發(fā)軟，冬天跑步跑不動(dòng)了,。這些就是我的跑步壞毛病,，天不由人啊,！

尾聲

雖然我跑步不怎樣,，但我還有一顆關(guān)愛他人的心；我也會努力讓自己成為一個(gè)跑步強(qiáng)者的,。努力,、努力。

跑步一年級篇三

“加油,！加油,！”一陣陣喊聲從翠苑二小傳來，哦！原來是翠苑二小在舉行第二十一屆田徑運(yùn)動(dòng)會,。

馬上,，女子四百米開始了。第一組有我們班的盧冰冰,，她在第三跑道,。槍聲一響，盧冰冰像離弦的箭一樣飛了出去,。只見轉(zhuǎn)彎處就飛快超越其他跑道選手,，她身后是三（4）班的女生，她們兩個(gè)人你追我趕,，緊追不舍,。就在最后一個(gè)彎道的沖刺階段，只見盧冰冰咬緊牙關(guān),，昂首闊步,，拼命往前沖，最后拿下第一名,。

很快,，第二組開始了，我們班的鄭盈盈上場了,，槍聲一響,，鄭盈盈像獵豹一般地飛奔出去，把對手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面,，遙遙領(lǐng)先。第二圈了,，只見鄭盈盈突然慢下了速度,，肯定是第一圈的'時(shí)候消耗了一大半的體力吧！眼看就要被別人追上了,，緊張的時(shí)刻,，我們放大加油聲，吶喊聲,，給鄭盈盈鼓勵(lì)助威,。我想是我們的加油鼓勵(lì)了她，給她沖刺的力量,，只見她加快步伐,，快速擺臂，使出全身的力氣沖向終點(diǎn),。哇,！又是一個(gè)第一名！

比賽這么激烈，我們?nèi)绱思?dòng),，興奮得我也想上去跑步了呢,！希望下次我也能在比賽場中狂奔。

跑步一年級篇四

你好,！今年我10歲了,，暑假過后就是一名小學(xué)四年級女生了，從小我就喜歡跑,、跑,、跑！我覺得跑步是一種特別酷的運(yùn)動(dòng),，不管任何跑步比賽我都想一馬當(dāng)先,，因?yàn)槟欠N超越對手，第一名沖線的感覺簡直太棒了,！跑步不僅鍛煉了身體,，而且給我?guī)砹藷o比的快樂。

記得在班級組織的一次男女混合跑步比賽中,，我不僅超過了同組的女生,，而且還戰(zhàn)勝了同組的兩個(gè)男生，奪得了第一名,。我特別的高興,，但是并沒有驕傲，而是每天都堅(jiān)持鍛煉,，為一個(gè)“大賽”做準(zhǔn)備,。

我期盼的這一天終于來了，學(xué)校一年一次的秋季運(yùn)動(dòng)會開幕了,。我幸運(yùn)地被班級選為參加女子組50米短跑比賽的選手,，心想一定要奪冠為班級爭光。比賽當(dāng)日秋高氣爽,、晴空萬里,，當(dāng)我站在決賽的賽道上，看著筆直的賽道和遠(yuǎn)處的終點(diǎn)我既興奮又緊張,，緊張到兩個(gè)攥緊的拳頭里都是汗水,、小腿肚還直打哆嗦。當(dāng)聽到裁判的哨聲響起時(shí),，我瞬間反應(yīng)過來沖了出去,，使出了全身的'力量，“拼命”向著終點(diǎn)沖刺......比賽很快結(jié)束了,，我的成績-第四名,。我的心情很失落,，不滿意自己的表現(xiàn)，但是班上的同學(xué)們都為我鼓掌,、為我加油,，班主任還為我頒發(fā)了學(xué)校的獎(jiǎng)狀。

媽媽的話一直激勵(lì)著我,，現(xiàn)在我每天依舊堅(jiān)持鍛煉身體,、練習(xí)跑步，為了下一次運(yùn)動(dòng)會的到來努力著,。

加油,！我奔跑著！你呢,？

跑步一年級篇五

星期一的早上,，我剛一睡醒，就想到今天的體育課上要練習(xí)跑步,，而我又跑不動(dòng),，肯定會被大家笑話的，我的眼淚就忍不住流出來了,。爸爸知道了我的心思,，連忙安慰我說：“不要怕，從今天開始,，我們每天一起練習(xí)跑步,，就會進(jìn)步的?！蔽衣犃酥?，勉強(qiáng)笑著說：“好！”其實(shí)我的心里還是很害怕的,。

上完體育課,，從操場回來，我的眼里滿是淚水,，葉老師了解情況后，拍拍我的肩膀,，親切地說：“你已經(jīng)是一名少先隊(duì)員了,，應(yīng)該要學(xué)會微笑著面對困難，只要刻苦練習(xí),，就一定會進(jìn)步的,，老師相信你?！比~老師的話深深地激勵(lì)著我,。

下午放學(xué)后,，我很快完成了作業(yè)，和爸爸一起來到學(xué)校的操場上,。爸爸指著塑膠跑道,，說：“妤茜，從哪里跌倒,，我們就要學(xué)會從哪里爬起,。來，爸爸陪你跑,！”剛開始,，我跑不到一圈就累得趴下了，爸爸心疼我,，就讓我休息一下再跑,。一想到就要跑步考試了，我不敢停下來,，就堅(jiān)定地說：“不行,，我要堅(jiān)持下去，繼續(xù)跑,?！钡诙欤夷芘軆扇α?，第三天我能跑三圈了,。從那天以后，我和爸爸每天都來學(xué)校跑三圈,。

經(jīng)過幾天的'練習(xí),，爸爸夸我的速度快了很多，林老師也表揚(yáng)我進(jìn)步了?，F(xiàn)在的我每天都盼著上體育課呢,！

原來戰(zhàn)勝困難并不難，只要你自己有決心,，有毅力,。

跑步一年級篇六

今天，是我校一年一度的長跑賽,。我們紛紛來到樓下,，在欄桿邊為我們班的運(yùn)動(dòng)員吶喊、助威,。

男子比賽開始了,，只見我們班的宋文昊同學(xué)甩掉一個(gè)個(gè)對手，榮獲小組第一名,！

然而比賽結(jié)束之后他卻哭了,。我想他一定是最終戰(zhàn)勝自己,，喜極而涕了。第二場比賽是由朱昱恒代表我們班參賽的,，他在小組里獲得第四名,，不過沒關(guān)系，努力了總會有一天會成功的,！

第三場是有劉駿參賽,，他個(gè)頭很小，雖然他已經(jīng)竭盡全力,，可還是拉到最后,，不過也沒關(guān)系，“友誼第一比賽第二”,。

女子比賽開始了,，我們班第一個(gè)出場的是孫敏琪，她獲小組第三名,，下一個(gè)是王乙婷,，她也獲得第三名，最后一個(gè)出場的是姚鑫媛,，很可以她是最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的,。可是在她們這一名勇敢地小朋友叫李義文,，當(dāng)裁判員手一揮的時(shí)候,，她可能太急了，一不小心重重的摔倒在地上……這時(shí)她沒有放棄,，繼續(xù)爬起來,，就在這時(shí)奇跡發(fā)生了，她一直向前追,，最后獲得了第一名,。她這種不怕困難堅(jiān)持到底的精神，深深的打動(dòng)了我的心,，我覺得我們應(yīng)該向她學(xué)習(xí),！

最后在我們的熱烈掌聲中，二年級的跑步比賽落下帷幕,。

跑步一年級篇七

本站：跑步是一項(xiàng)有益身心的運(yùn)動(dòng),。在這個(gè)寒假里，跑步是作者最有收獲的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),。

在這一個(gè)多姿多彩的寒假，我學(xué)會了許多項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，比如踢足球,、打籃球,、跑步等等，其中,，我要介紹的是跑步的過程了,。

在一次學(xué)校里，最后一節(jié)課是體育課,。老師讓我們做長跑運(yùn)動(dòng),，繞操場跑兩圈。結(jié)果我才跑一圈半就累得氣喘吁吁,、滿頭大汗,，好像要斷了氣似的。最后得了個(gè)倒數(shù)第一名,，很難為情,。

到了家，我左思右想,，計(jì)劃每天早上五點(diǎn)起來跑步,。

到了第二天早上，我和爺爺一起跑步,。到了樓下,，我既興奮又害怕：興奮的是這是第一次練習(xí)跑步，一定很有趣,。害怕的是,，中間沒有水喝，也不能休息,，我肯定跑不了多久就會上氣不接下氣的,。 但是，為了超過體育委員,，我得堅(jiān)持,。

剛跑了兩千米，我就累得氣喘吁吁地說：“爺.....爺爺,，咱......回家.....吧!”“不行,，必須要跑五千米!”聽完?duì)敔數(shù)脑挘覠o話可說,。最后,，我還是完成了五千米的日積月累，我每天都在跑步,，每次體育都能得第一,。

跑步相當(dāng)于我的

課余生活

渦陽城關(guān)三小三年級 蔣文博

跑步一年級篇八

每個(gè)人都有自己的愛好，有人喜歡唱歌,、有人喜歡跳繩,，還有的人喜歡打藍(lán)球……而我卻喜歡跑步。

在一個(gè)風(fēng)和日麗的星期六上午,，我約了５個(gè)小朋友去跑步,，地點(diǎn)在我們家后面的溱水公園?！坝颜x第一,，比賽第二”是我們這次跑步的宗旨。

來到公園后,，我們先把跑步流程商量好,，首先從我們６個(gè)人當(dāng)中選出一位裁判，由裁判負(fù)責(zé)監(jiān)督我們文明比賽,，裁判的計(jì)時(shí)也必須公平,、公正。其余５個(gè)小朋友是運(yùn)動(dòng)員,，運(yùn)動(dòng)員的編號是01到05,，小運(yùn)動(dòng)員們必須繞著溱水公園跑２圈，誰先跑夠２圈,，且用的時(shí)間最短,，誰就是勝利者。

比賽的基本規(guī)則定好后,，我們開始跑步,。隨著裁判的一聲哨響，小運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣沖了出去,?？矗祩€(gè)小朋友你追我趕,，毫不相讓,，我們喘著粗氣，大汗淋漓,，小臉也憋的紅紅的,。可誰都沒有停下來,，大家只有一個(gè)目標(biāo),，跑到終點(diǎn)。漸漸的，近了,，近了……我們離目標(biāo)越來越近,。隨之而來的一聲哨響，05號第一個(gè)跑到終點(diǎn),，裁判宣布05號用時(shí)26秒，取得了冠軍,。我第二個(gè)跑到終點(diǎn),，用時(shí)35秒。

今天的比賽結(jié)束了,，雖然我沒有取得第一名的成績,，但我會一直堅(jiān)持跑下去。我深深明白：只有今天的堅(jiān)持,，才會有日后的超越,！