寫讀后感絕不是對原文的抄錄或簡單地復(fù)述,，不能脫離原文任意發(fā)揮,，應(yīng)以寫“體會”為主。這時候最關(guān)鍵的讀后感不能忘了,。那要怎么寫好讀后感呢,？下面是小編帶來的優(yōu)秀讀后感范文,，希望大家能夠喜歡!
直面內(nèi)心的恐懼讀后感500字篇一
斷斷續(xù)續(xù)看完此書,，我覺得收獲很大,。而且,，這本書跟我們所學(xué)的人格心理學(xué)也有很多的相似之處,。在書中，弗里茨介紹了4種類型的人格：害怕把自己交出去--分裂人格,、害怕做自己--憂郁人格,、害怕改變--強迫人格、害怕既定的規(guī)律--歇斯底里人格,。
其實人在不同的時間段表現(xiàn)的是不同的人格,，也包括這4種人格。如果某一種人格過于強烈,，那么可能就會導(dǎo)致疾病,，只有把握每一種的度，在多重人格中保持一個恰當(dāng)?shù)钠胶?，才能取得?nèi)心世界的和諧,。
《直面內(nèi)心的恐懼》這本書在敘述四種關(guān)于生命的病癥時，也逐一討論了健康的人的片面人格,，以及輕微,、嚴(yán)重或極端嚴(yán)重的心靈創(chuàng)傷。本書以精神分析,、心理治療的知識與經(jīng)驗的理論為基礎(chǔ),，來介紹四種人格的典型特質(zhì)，不采取宿命論或下斷語的方式來進行論述,，而是從人的特質(zhì)或性情著手,，來對恐懼進行深刻的論述，使之通俗易懂,。
在書中,，恐懼與畏懼這兩個詞反復(fù)出現(xiàn)，但我沒有嚴(yán)格區(qū)分其詞義,，因為這不是本書的重點,。有人說害怕死亡，而畏懼死亡也說得通,，其中并無太大的異同,。通常我們認(rèn)為“畏懼”是指特定、具體的東西,，而“害怕”則指非特定的對象,，比較不理性,，雖然敬畏上帝與害怕上帝有所區(qū)別，但也不是每次都言之成理,、斬釘截鐵,。因此，恐懼,、害怕,、畏懼、憂懼等都是同一個意思,。
在這本書中還提到了一個重要的內(nèi)容即一個人的人格的.形成和自己的童年時光有很大的關(guān)系,。就是一個人的童年對人的影響是很深遠的，特別是父母對自己的影響,，可能自己沒有察覺,，但是它卻時時刻刻影響著自己。要想自己的孩子有一個好的未來,，除了要把好的教育給孩子外,，自己也需要做孩子的榜樣，這會潛移默化孩子的人格,，長遠地影響孩子,。
