為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,，方案一般包括指導(dǎo)思想,、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn),、實(shí)施步驟,、政策措施、具體要求等項(xiàng)目,。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢,？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文,，僅供參考，希望能夠幫助到大家,。

醫(yī)院職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇一

陽(yáng)春三月,，暖意融融，綠上枝頭,，生機(jī)勃發(fā),。喧囂的元宵節(jié)剛剛結(jié)束，又迎來(lái)了一年一度的“國(guó)際三八婦女節(jié)”,。;為豐富我教全體女教職工的業(yè)余文化生活,，展現(xiàn)女教工的精神風(fēng)貌，倡導(dǎo)健康向上的生活方式,，經(jīng)教工會(huì)研究,，特舉行“我運(yùn)動(dòng)、我健康,、我快樂(lè)”女教工趣味活動(dòng),，希望各單位工會(huì)組織報(bào)名，務(wù)必使每一位女教職工都積極報(bào)名參與?，F(xiàn)將具體事宜通知如下：

活動(dòng)時(shí)間：20xx年6月10日

活動(dòng)人員：西董教中學(xué),、小學(xué)、幼兒園的全體女教師

活動(dòng)地點(diǎn)：小學(xué)田徑場(chǎng)

活動(dòng)項(xiàng)目：比賽設(shè)一分鐘單人跳繩,、一分鐘單人踢毽子,、3000米健步走三項(xiàng)。要求每位教職工限報(bào)一項(xiàng),。

1,、單人一分鐘跳繩比賽

活動(dòng)規(guī)則：每位參賽女教師的跳繩時(shí)間為1分鐘，跳繩過(guò)程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的`最后成績(jī),，按跳繩總次數(shù)多少頒發(fā)一、二,、三等獎(jiǎng),。

活動(dòng)道具：短繩(自備)、秒表,。

比賽裁判：6人(待定)

2,、單人一分鐘踢毽子比賽

活動(dòng)規(guī)則：每位參賽女教師的踢毽子時(shí)間為1分鐘，踢毽子過(guò)程中可以停頓,，允許在設(shè)定范圍內(nèi)移動(dòng),，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績(jī)，按踢毽子總次數(shù)多少頒發(fā)一、二,、三等獎(jiǎng),。

活動(dòng)道具：毽子(自備)、秒表,。

比賽裁判：6人(待定)

3,、3000米健步走

活動(dòng)規(guī)則：每位參賽女教師必須是走完3000米，否則將被視為犯規(guī),，取消參賽資格,。參賽教師根據(jù)名次頒發(fā)一、二,、三等獎(jiǎng),。

活動(dòng)道具：秒表。

比賽裁判：6人(待定)

三個(gè)項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行,。(或者是(按照項(xiàng)目順序依次進(jìn)行比賽)),。

未盡事宜另行通知。

醫(yī)院職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇二

為豐富我段職工的文體生活,、增強(qiáng)職工體質(zhì),，加強(qiáng)機(jī)關(guān)系統(tǒng)精神文明建設(shè)，提高全體職工的凝聚力,、向心力,，培養(yǎng)職工的團(tuán)隊(duì)精神，我段決定開展職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),，方案如下：

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以團(tuán)結(jié),、文明、創(chuàng)新,、拼搏為主題,，以健身運(yùn)動(dòng)為宗旨，以廣泛參與,、增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼為目的`,，通過(guò)規(guī)定項(xiàng)目的有序競(jìng)賽，增強(qiáng)廣大干部職工的健身意識(shí),，促進(jìn)健身運(yùn)動(dòng)的深入開展,，使之以飽滿的熱情投入到各項(xiàng)工作中去。

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

籌備組：

總裁判：

副裁判：

裁判員：

個(gè)人競(jìng)賽項(xiàng)目:單人跳繩、踢鍵子,、定點(diǎn)投籃、連擊乒乓球

集體競(jìng)賽項(xiàng)目:集體跳長(zhǎng)繩,、綁腿賽

友誼賽：拔河

20xx年6月10日

一樓大廳：踢毽子,、連擊乒乓球

機(jī)關(guān)大院：個(gè)人跳繩、定點(diǎn)投籃、集體跳長(zhǎng)繩,、綁腿賽,、拔河（友誼賽）

比賽規(guī)則：限時(shí)2分鐘，以跳繩的數(shù)量多少?zèng)Q定比賽名次,。

比賽開始,，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)，隊(duì)員以腳起跳,，身體騰空后,，跳繩自雙腳下沿身體旋轉(zhuǎn)360度，計(jì)算為一個(gè),，比賽過(guò)程中跳繩絆腳,，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù),。裁判員再次鳴哨,，停止比賽。如繩子斷開可以補(bǔ)測(cè)一次,。

比賽結(jié)束后,，如果總個(gè)數(shù)相同并且影響獲獎(jiǎng)名次，加賽一場(chǎng),。

獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng),；第二名，第三名分別獲二等獎(jiǎng),。

比賽規(guī)則：在2分鐘的時(shí)間內(nèi),，以個(gè)數(shù)為單位，以踢毽子個(gè)數(shù)最多決定比賽名次,。

比賽開始,，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)，一只腳踢毽子,，毽子落地為失敗,，失敗后可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接著再踢,個(gè)數(shù)累加。

再次鳴哨后比賽停止,，計(jì)數(shù)完畢,，結(jié)束瞬間的那次記錄為有效。

比賽結(jié)束后,，如果總個(gè)數(shù)相同并且影響獲獎(jiǎng)名次,，加賽一場(chǎng)。

獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng),；第二名獲二等獎(jiǎng),。

比賽規(guī)則:規(guī)定時(shí)間5分鐘，總共投10個(gè)球，在二分線或者三分線區(qū)域內(nèi)投球有效,。

比賽開始,，裁判員鳴哨開始計(jì)時(shí)，隊(duì)員自由選擇二分線或者三分線開始投球,。裁判員再次鳴哨,，停止比賽。以投進(jìn)球總分?jǐn)?shù)決定名次,。

比賽結(jié)束后,，參賽選手比賽分?jǐn)?shù)相同，進(jìn)行加賽,。

獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng),；第二名，第三名獲二等獎(jiǎng),。

比賽規(guī)則：限時(shí)2分鐘,，以連擊乒乓球數(shù)量最多決定比賽名次。

比賽開始,，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí),。隊(duì)員用乒乓球拍連擊乒乓球，乒乓球必須超過(guò)隊(duì)員的頭頂,，算有效球,。如在規(guī)定時(shí)間內(nèi)乒乓球掉在地上，可繼續(xù)比賽,，累計(jì)計(jì)數(shù),。

比賽結(jié)束后，如果數(shù)量相同并且影響獲獎(jiǎng)名次,，加賽一場(chǎng),。

獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名,，第三名獲二等獎(jiǎng),。

比賽規(guī)則：比賽時(shí)間為2分鐘。每3人為一個(gè)團(tuán)體（包括兩人搖繩）,。以跳繩個(gè)數(shù)最多決定比賽名次,。

比賽開始，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí),，團(tuán)體中兩人先搖繩,，其余一人進(jìn)入繩內(nèi)跳繩，如在規(guī)定時(shí)間內(nèi)有人使搖繩中斷,，可繼續(xù)比賽，累計(jì)計(jì)數(shù)。

獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng),；第二名獲二等獎(jiǎng),。

比賽規(guī)則：每3人為一個(gè)團(tuán)體，自由組隊(duì),。

比賽開始,，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí)，將中間隊(duì)員與兩邊隊(duì)員的腿互相綁在一起,，最邊上兩名運(yùn)動(dòng)員只需綁一條腿,，比賽距離為40米（機(jī)關(guān)大院一來(lái)回），同心協(xié)力向前跑到終點(diǎn),。按所用時(shí)間確定名次,。中途綁帶松開或跌倒，必須在原地整頓,，如有違規(guī)者不記成績(jī),。

獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)：第一名獲一等獎(jiǎng)；第二名獲二等獎(jiǎng),。

比賽規(guī)則：所有參賽隊(duì)員分兩組,，由負(fù)責(zé)人蘇星舞擔(dān)任裁判。一組由書記張澤峰帶領(lǐng),，一組由副段長(zhǎng)王冬生帶領(lǐng),，兩組人員必須對(duì)等。

比賽開始,，裁判員鳴哨后開始計(jì)時(shí),。雙方隊(duì)員開始用力拉繩，將對(duì)方隊(duì)員全部拉過(guò)錘心線則為勝者,。

醫(yī)院職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇三

趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是豐富教職工的業(yè)余文化生活,、促進(jìn)教職工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系,、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，以 提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)教職工鍛煉身體,，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操,，熱愛(ài)生活。具體安排如下：

我運(yùn)動(dòng),、我健康,、我快樂(lè)

：20xx年xx月28 日

中學(xué)操場(chǎng)

：全體教職工

（一）、運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)

主 任：那朝慶

副主任：段寶榮 達(dá)?？?魯國(guó)山 任國(guó)福

成 員：達(dá) 彪 王有范 宋明清 韓占成 劉永倉(cāng)

（二）,、裁判組

總裁判長(zhǎng)：李洪鵬

裁判員： 劉永倉(cāng) 劉成玉 邢世海

（三）,、會(huì)務(wù)組

組 長(zhǎng)：任國(guó)福

成 員：李建邦 補(bǔ)海鵬 張成武

攝 像：張成武

（四）、秘書組

組 長(zhǎng)：段寶榮

成 員：王有范 保善芳

播 音：周玉萍 俞麗君

（五）,、后勤組

組 長(zhǎng)：韓占成

成 員：全體食堂工作人員 學(xué)生：10名

（六）,、安全保衛(wèi)組

組 長(zhǎng)：劉永倉(cāng) 組 員：門衛(wèi)

集體賽： 1、籃球 （每隊(duì)出5人 5男參加）

2,、大隊(duì)接力（每隊(duì)出 10人 5男5女參加）

3,、拔河比賽（每隊(duì)出10 人 5男5女參加）

4、穿針引線（每隊(duì)出10 人 5男5女參加）

個(gè)人賽：搶板凳,、保齡球,、袋鼠跳、鉛球,、跳遠(yuǎn),、60米、自行車慢賽

乒乓球,、酒瓶插花 踩氣球,、夾乒乓球、跳棋,、拔棍

（每人限報(bào)4項(xiàng)）

1,、搶板凳

游戲規(guī)則：每組6人圍著4個(gè)椅子站一圈，裁判員敲鼓,。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓?？凑l(shuí)搶到座位,。每次淘汰2人，之后再減少2個(gè)椅子,。如此循環(huán),，直到最后2人勝出。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等,，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈,，可拍掌助興。裁判聲停,，既可搶凳子,。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。

2,、夾乒乓球

游戲規(guī)則：距離：5米,，參賽人員從a點(diǎn)夾乒乓球5個(gè)到b點(diǎn)。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定,。

3,、袋鼠跳

游戲規(guī)則：參賽隊(duì)員站在跑道一端,，并將自己站在麻袋內(nèi)，手提袋口向跑道另一端的.跳去,，記錄員記好時(shí)間,，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次,。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定。

4,、趣味保齡球

游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形,，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實(shí)心球,，擊打礦泉水瓶,，擊倒瓶子個(gè)數(shù)最多的隊(duì)員獲勝。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定,。

5,、踩氣球

游戲規(guī)則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個(gè)氣球,，吹哨即比賽開始,，參賽隊(duì)員互相踩對(duì)方的氣球，最后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)所剩的氣球,，數(shù)目多者勝,，哨聲停止即比賽結(jié)束。獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定,。

6,、酒瓶插花

游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶,，參與者從起點(diǎn)跑出將手中的花插入所有瓶中,，速度最快者為勝，獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定,。

7,、鉛球、跳遠(yuǎn),、60米,、乒乓球、跳棋等項(xiàng)目按國(guó)際比賽標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行

8,、自行車慢賽 比賽規(guī)則：距離30米,，每組5人，當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后,，參賽運(yùn)動(dòng)員支撐腳立即離地（否則判失誤）,，在各自行車道內(nèi)進(jìn)行,，當(dāng)自行車前輪壓在起點(diǎn)線時(shí)，比賽開始,。當(dāng)自行車后輪壓在終點(diǎn)線時(shí),，比賽結(jié)束。

9,、拔棍 比賽規(guī)則：拔棍時(shí),，倆人對(duì)面伸腿坐地，雙腳相蹬,。拿一根結(jié)實(shí)的木棍橫在中間,，兩雙手緊握木棍，號(hào)令“開始”,，倆人使勁往自己懷中拔棍,。只要把對(duì)方臀部拔離地面，就算勝利,。

搶板凳：保善芳 補(bǔ)海鵬 乒乓球：郭邦丁 常文東

夾乒乓球：李建邦 達(dá)彪 跳棋：侯月蘭 俞麗君

袋鼠跳：劉永倉(cāng) 李洪鵬 鉛球：李洪鵬 劉永倉(cāng)

趣味保齡球：宋明清 崔萬(wàn)中 自行車賽：莫鵬山 邢世海

踩氣球：王有范 盛顯明 拔棍：李建邦 劉成玉

酒瓶插花：李文林 王生剛 跳遠(yuǎn)：黃學(xué)洪 胡得鵬

60米：魏森章 王有范

1,、要求所有工會(huì)成員按時(shí)參加，不得無(wú)故遲到,、請(qǐng)假,、缺席。

2,、請(qǐng)各裁判員按比賽所需物品提前準(zhǔn)備齊全,。

3、要求運(yùn)動(dòng)員著裝統(tǒng)一,。

4,、要求運(yùn)動(dòng)員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。

集體賽：分隊(duì)取一,、二,、三、四名 ,。（獎(jiǎng)金分別為800,、600、400,、300）

個(gè)人賽：獎(jiǎng)項(xiàng)按報(bào)名分組情況待定

上點(diǎn)隊(duì)：大樺林小學(xué) 李家莊幼兒園 魏家灘小學(xué) （隊(duì)長(zhǎng)：陶世蓮）

中點(diǎn)隊(duì)：袁家莊小學(xué) 宋家莊幼兒園 克麻小學(xué) （隊(duì)長(zhǎng)：應(yīng)統(tǒng)文）

下點(diǎn)隊(duì)：姚家溝小學(xué) 柳樹溝小學(xué) 尕寺加小學(xué) 大莊小學(xué)

麻吉小學(xué) （隊(duì)長(zhǎng)：李積全）

中學(xué)隊(duì)： （隊(duì)長(zhǎng)：達(dá)?？?/p>

醫(yī)院職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇四

為紀(jì)念第94個(gè)“五四”青年節(jié)、建黨92周年,，進(jìn)一步加強(qiáng)隊(duì)伍文化建設(shè),，豐富干部職工文化生活，激發(fā)全局上下團(tuán)結(jié)拼搏,、勇于挑戰(zhàn),、爭(zhēng)創(chuàng)一流的工作熱情,，提升環(huán)保隊(duì)伍的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力,，全面展示環(huán)保隊(duì)伍奮發(fā)有為,、開拓進(jìn)取的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定開展“慶五四,、迎七一”活動(dòng),，制定如下方案：

運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目設(shè)團(tuán)體賽和單項(xiàng)賽。

1,、團(tuán)體賽：拔河,、4×200米接力跑、二人三足,、籃球等4個(gè)項(xiàng)目。

2,、單項(xiàng)賽：乒乓球單打,、羽毛球單打、羽毛球混雙,、立定跳遠(yuǎn)等4個(gè)項(xiàng)目,。

1、以支部為單位組隊(duì),，每個(gè)支部組建1個(gè)代表隊(duì),，各代表隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)１人。環(huán)科所黨支部,、輻射站和監(jiān)控中心黨支部聯(lián)合組隊(duì)參加拔河比賽,。

籃球比賽由局機(jī)關(guān)組一支籃球隊(duì)、各二級(jí)單位聯(lián)合組一支籃球隊(duì),，籃球比賽屬于友誼賽,，不計(jì)入比賽結(jié)果。

2,、團(tuán)體賽和個(gè)人賽均以支部為單位進(jìn)行報(bào)名,。團(tuán)體賽按比賽規(guī)定人數(shù)報(bào)名，單項(xiàng)賽報(bào)名人數(shù)不限,。

1,、拔河比賽規(guī)則

比賽場(chǎng)地中間設(shè)相隔1米的三條標(biāo)志線（中間線和兩條決勝線），抽簽決定分組,，投幣決定比賽場(chǎng)地,，每隊(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員12人（女隊(duì)員至少4人），允許1名人員進(jìn)入警戒線內(nèi)指揮,。裁判員發(fā)出預(yù)備號(hào)令后,，雙方運(yùn)動(dòng)員握繩站好,，此時(shí)紅色標(biāo)記帶正對(duì)場(chǎng)地中間線，裁判員鳴笛后,，雙方運(yùn)動(dòng)員齊心協(xié)力向后拉,，將紅色標(biāo)記帶拉過(guò)決勝線的一方獲勝，當(dāng)雙方相持3分鐘時(shí),，以紅色標(biāo)記帶靠近方獲勝,，每局雙方交換場(chǎng)地，每組比賽采用三局兩勝淘汰制,，兩局勝出,，本組比賽結(jié)束。為保證比賽安全,，參賽運(yùn)動(dòng)員一律不準(zhǔn)戴手套,、穿釘鞋，裁判未判勝負(fù)前時(shí),，手不允許松開繩子,。決賽規(guī)則同上，第一輪勝隊(duì)決一,、二名,，負(fù)隊(duì)決三、四名,。

2,、4×200米接力跑比賽規(guī)則

采用等距離計(jì)時(shí)賽制。每隊(duì)4名運(yùn)動(dòng)員,?？偩嚯x800米，每人跑200米,。比賽時(shí)4名運(yùn)動(dòng)員沿跑道在規(guī)定地點(diǎn)就位,，發(fā)令槍響后,，一號(hào)運(yùn)動(dòng)員采取蹲踞式持棒起跑,，將接力棒交二號(hào)運(yùn)動(dòng)員（須在20米交接棒區(qū)域完成）,，完成交接棒后，運(yùn)動(dòng)員必須留在本隊(duì)的跑道中,，直到各隊(duì)交接棒完成,，如運(yùn)動(dòng)員在比賽中掉棒，須由運(yùn)動(dòng)員本人撿回后（運(yùn)動(dòng)員離開自己的跑道時(shí)不得妨礙其他運(yùn)動(dòng)員比賽），從棒脫手處繼續(xù)比賽,，以此類推,，以四號(hào)運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間，決定排名順序,。

3,、二人三足比賽規(guī)則

每棒接力隊(duì)員由男女混搭組成，將腳踝綁在一起,，分立在30m端線后面,，一人手持接力棒，迎面接力,，2對(duì)一組同時(shí)參賽,，用時(shí)少者為勝。每一棒兩名隊(duì)員必須將相鄰兩腳的踝關(guān)節(jié)用一根布帶纏緊,，不得松開,。凡未系布帶或途中布帶松散則為犯規(guī)。接棒者必須位于端線后,，接到接力棒后方可起跑,。交棒隊(duì)員未跑過(guò)端線就交接棒則為犯規(guī),。每隊(duì)6人,，但必須有2名以上（含2名）女隊(duì)員參加,。

4、籃球比賽規(guī)則

一隊(duì)五人,，其中一人為隊(duì)長(zhǎng),，候補(bǔ)球員最多3人。比賽分前,、后半場(chǎng),，每半場(chǎng)各 20 分鐘，中場(chǎng)休息10分鐘,。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí),，則舉行延長(zhǎng)賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長(zhǎng)賽,，直至比出勝負(fù)為止,。球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分,。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分,；3分線外側(cè)投入可得 3分，罰球投進(jìn)得 1分,。比賽開始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū),，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽,。擲界外球,。每名球員各有 4次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五次即犯滿退場(chǎng),。且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng),。罰球是在誰(shuí)都不能阻擋、防守的情況下投籃,，是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰,，給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。罰球要站在罰球線后,，從裁判手中接過(guò)球后5秒內(nèi)要投籃,。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線

5,、乒乓球單打比賽規(guī)則

比賽實(shí)行淘汰賽,，3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式,，若有一人輪空,，直接進(jìn)入下一輪比賽。第一輪比賽的勝者,，重新進(jìn)行抽簽分組,，勝者晉級(jí)下一輪比賽，輪空組直接晉級(jí),。在一局比賽中,，每人只發(fā)2個(gè)球就應(yīng)立即交換發(fā)球權(quán)，以此類推,，直到一局比賽結(jié)束,。每局比賽先得11分的運(yùn)動(dòng)員為勝方，但雙方比賽達(dá)到10平后,，先多得2分者為勝者,。在10平后實(shí)行輪換發(fā)球法,，每人只發(fā)一個(gè)球，即行交換發(fā)球權(quán),，先多得2分者為勝方,。決勝局中當(dāng)一方先得5分時(shí)，即應(yīng)與對(duì)方交換方位,。

6,、羽毛球單打、混雙比賽規(guī)則

比賽實(shí)行淘汰賽,，3局2勝制,。比賽中首輪采取抽簽分組的方式，若有一人輪空,，直接進(jìn)入下一輪比賽,。在一局比賽中，贏球的一方發(fā)球,。每局比賽先得21分的運(yùn)動(dòng)員為勝方,，但雙方比分打成21比21，獲勝一方需超過(guò)對(duì)手2分才算取勝,。首局獲勝一方在接下來(lái)的一局比賽中率先發(fā)球,。

7、立定跳遠(yuǎn)比賽規(guī)則

參賽選手兩腳自然分開站立,，站在起跳線后,，腳尖不能踩線。兩腳原地同時(shí)起跳,，不得有墊步或連跳動(dòng)作,。著地后，立即向前走出測(cè)試區(qū),，繞回起跳線準(zhǔn)備下一次起跳。每人跳兩次,，測(cè)試值以厘米為單位,，不計(jì)小數(shù)。兩次跳遠(yuǎn)值以最大值作為比賽結(jié)果,。起跳時(shí)腳尖踩線（包括因墊步,、連跳等動(dòng)作引起的腳尖踩線）為犯規(guī)，成績(jī)?yōu)榱?；著地后,，向后退，以后退后的落腳點(diǎn)為著地點(diǎn)測(cè)量,，如果退到無(wú)效測(cè)試區(qū),，成績(jī)?yōu)榱恪?/p>

各項(xiàng)目團(tuán)體賽和單項(xiàng)賽均取前3名給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。

暫定20xx年5月4日，市體育館,。

圍繞“立足崗位比貢獻(xiàn),、我為黨旗添光彩”為主題。

以黨支部為單位,，每個(gè)黨支部推選2-3名選手參加比賽,。

1、本次比賽中主題演講采用10分制進(jìn)行評(píng)判,，要求正確的思想內(nèi)容和完美的表達(dá)形式相統(tǒng)一,。

2、去掉一個(gè)最高分,，去掉一個(gè)最低分,，取其余的平均分為選手最后得分（保留到小數(shù)點(diǎn)后兩位）,。

3,、比賽演講稿內(nèi)容必須圍繞“立足崗位比貢獻(xiàn)、我為黨旗添光彩”的主題,，結(jié)合實(shí)際,，突出亮點(diǎn)，主題鮮明,。

4、選手參賽必須使用普通話,，脫稿演講,。

5、比賽順序由抽簽決定,。

6,、每位選手比賽時(shí)間限定在5-8分鐘內(nèi),。

1、主題內(nèi)容（3分）

（1）主題鮮明深刻,，觀點(diǎn)正確,。（1分）

（2） 內(nèi)容緊扣主題,，充實(shí)生動(dòng),。（1分）

（3）語(yǔ)言自然流暢,，富有真情實(shí)感。（1分）

2,、語(yǔ)言表達(dá)（3分）

（1）普通話標(biāo)準(zhǔn),，聲音洪亮，口齒清晰,。（1分）

（2）脫稿演講,，表達(dá)流暢。（1分）

（3）語(yǔ)速適當(dāng),，節(jié)奏優(yōu)美,，富有感情。（1分）

3,、情感表達(dá)（3分）

（1）表達(dá)生動(dòng),，動(dòng)作自然。（0.5分）

（2）感情處理得當(dāng),，有較強(qiáng)的現(xiàn)場(chǎng)感染力,。（1分）

（3）演講中能靈活運(yùn)用語(yǔ)言速度，語(yǔ)調(diào),、手勢(shì)動(dòng)作等演講技巧,。（0.5分）

4、形象風(fēng)度（1分）

（1）上下場(chǎng)致意,、答謝,。（0.5分）

（2）著裝整潔得體，舉止自然大方,，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌,。（0.5分）

本次競(jìng)賽設(shè)一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng),、三等獎(jiǎng)及優(yōu)勝獎(jiǎng),，其中，一等獎(jiǎng)一名,，獎(jiǎng)金800元,；二等獎(jiǎng)二名，獎(jiǎng)金各500元,；三等獎(jiǎng)三名,，獎(jiǎng)金各300元,；優(yōu)勝獎(jiǎng)若干名,。

20xx年6月28日下午14:30，局七樓會(huì)議室,。

醫(yī)院職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇五

五月,，是孕育希望的季節(jié),，五月，是放飛希望的.季節(jié),，五月,，是展示青春風(fēng)采的季節(jié)。為慶祝五四青年節(jié),，提升校園文化底蘊(yùn),，展示我校青年學(xué)生的風(fēng)貌，校團(tuán)委決定舉辦一次文藝匯演,。為確?；顒?dòng)的順利進(jìn)行，現(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下：

“給力青春,、舞動(dòng)奇跡”

20xx年5月24日

學(xué)校操場(chǎng)

全體師生

節(jié)目形式不限,，歌伴舞、小合唱,、校本劇,、舞蹈（霹靂舞除外）、獨(dú)唱（要有伴奏）,、戲劇,、小品、曲藝,、相聲等等皆可,。

（一）組織實(shí)施階段：5月10日至5月22日，5月18日之前,，由各班確定節(jié)目上報(bào)團(tuán)委匯總,，各班組織排練。

（二）節(jié)目演出階段：5月23至27日

1,、節(jié)目主題鮮明,，積極向上，歌頌校園新風(fēng)尚,。

2,、形式新穎，富于時(shí)代感,，有創(chuàng)新意識(shí),。

3、精神面貌佳,，表演生動(dòng)活潑,，聲情并茂，富有感染力,。

4,、臺(tái)風(fēng)自然大方,，整體效果好。

5,、上下場(chǎng)迅速,，準(zhǔn)備充分，服裝,、道具符合節(jié)目要求,。

6、采用十分制評(píng)分,，去掉一個(gè)最高分,，去掉一個(gè)最低分，取平均分,。

1,、每班各報(bào)2個(gè)節(jié)目參評(píng)。

2,、節(jié)目單請(qǐng)于5月18日交團(tuán)委,，需用伴奏帶或vcd請(qǐng)?zhí)崆八徒焕類?ài)琴老師處試音。

3,、各班要精心組織,，周密安排，確保班級(jí)節(jié)目順利開展,。

1,、組長(zhǎng)：黃昌國(guó)

2、副組長(zhǎng)：魏文華,、黃明亮

3,、組員：秦小妹、萬(wàn)凌華,、周漩,、王麗莎

（一）節(jié)目審定

負(fù)責(zé)人：以班級(jí)為單位，班主任負(fù)責(zé)

（組織訓(xùn)練,、以確保質(zhì)量）

（二）主持人（余艷秋,、周瑜）

負(fù)責(zé)人:孫雯

(主持人訓(xùn)練、撰稿臺(tái)詞,、活動(dòng)中安排各種獎(jiǎng)項(xiàng)的頒發(fā))

（三）音響伴奏

負(fù)責(zé)人：李愛(ài)琴

（收集所有節(jié)目伴奏或活動(dòng)所需要的音樂(lè),、節(jié)目當(dāng)中播放音響并作調(diào)試）

（四）會(huì)場(chǎng)布置

負(fù)責(zé)人：秦小妹、孫雯

（安排活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)所有座位）

（五）司儀接待

負(fù)責(zé)人：趙娟

（引領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)等相關(guān)人員入場(chǎng),、現(xiàn)場(chǎng)各種獎(jiǎng)項(xiàng)的頒發(fā)）

（六）會(huì)場(chǎng)紀(jì)律維持

負(fù)責(zé)人：秦小妹,、孫雯

（本班教師跟班、頒獎(jiǎng)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù)）

（七）后勤保障

負(fù)責(zé)人：萬(wàn)凌華

（八）安全工作

負(fù)責(zé)人：李敏

（十）拍照及攝像

拍照負(fù)責(zé)人：曹陽(yáng)

攝像負(fù)責(zé)人：吳淑華

（十一）獎(jiǎng)項(xiàng)

（集體）

一等獎(jiǎng)一個(gè)、二等獎(jiǎng)一個(gè),、三等獎(jiǎng)一個(gè)

（單項(xiàng)）

一等獎(jiǎng)一個(gè)、二等獎(jiǎng)二個(gè),、三等獎(jiǎng)四個(gè)

注：評(píng)委（周漩,、聶建平、王麗莎,、彭龍,、萬(wàn)凌華、秦小妹）

統(tǒng)分（徐貞照）

頒獎(jiǎng)

集體一等獎(jiǎng)（黃昌國(guó)）

集體二等獎(jiǎng)（魏文華）

集體三等獎(jiǎng)（黃明亮）

單項(xiàng)一等獎(jiǎng)（黃昌國(guó)）

單項(xiàng)二等獎(jiǎng)（魏文華,、黃明亮）

單項(xiàng)三等獎(jiǎng)（萬(wàn)凌華,、周漩、秦小妹,、王麗莎）

單項(xiàng)三等獎(jiǎng)品

（十二）所需要的物件

租用：無(wú)線話筒4個(gè),、站立式話筒2個(gè)、10個(gè)小蜜蜂

舞臺(tái),、音響

集體一等獎(jiǎng)品

集體二等獎(jiǎng)品

集體三等獎(jiǎng)品

單項(xiàng)一等獎(jiǎng)品

單項(xiàng)二等獎(jiǎng)品

單項(xiàng)三等獎(jiǎng)品

醫(yī)院職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇六

春意盎然的五月,，正是運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī)。為提升酒店企業(yè)文化,，增強(qiáng)員工凝聚力,，培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)合作精神，活躍員工文體生活,，酒店決定舉辦xx年春季“無(wú)限活力在萬(wàn)豪”我參與,，我快樂(lè)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，此次運(yùn)動(dòng)會(huì)形式靈活多樣,，難度系數(shù)低,，參與面廣，以構(gòu)建和諧酒店,，活躍文化氛圍,，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個(gè)展示才華,，鍛煉自我的`平臺(tái),。

20xx年xx月xx日

xx（前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場(chǎng)地并劃線）

酒店全體員工

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、個(gè)人賽：自行車慢騎和單人男,、女跳繩各設(shè)一等獎(jiǎng)1名,，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名,。

2,、團(tuán)體賽：齊頭并進(jìn)、托盤接力、邊跑邊答,、無(wú)軌電車,、集體跳繩、拔河各設(shè)集體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名,，二等獎(jiǎng)1名,。

組會(huì)成員：xx

裁判組成員：xx

籌備人員：xx

照相、報(bào)道：xx

記分員：xx

個(gè)人賽：

（一）自行車慢騎賽：

（1）項(xiàng)目分配：男,、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,。11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽,，計(jì)xx人,。

（2）計(jì)分規(guī)則：自行車酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車,，要求兩腳不離踏板,，從前輪進(jìn)線開始計(jì)時(shí)，到前輪壓線為止,，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽,。

（二）單人正方向跳繩比賽：

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,，11個(gè)部門,，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)22人,。

（2）計(jì)分規(guī)則：小繩酒店提供,，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝,，以腳著地一次算一個(gè);

團(tuán)體賽：分為中餐+后廚隊(duì),、前廳+ktv隊(duì)、工程+客房隊(duì),、后勤隊(duì)（包括綜合部,、財(cái)務(wù)部、采購(gòu)部,、營(yíng)銷部,、保安部），共四個(gè)隊(duì),，

（三）齊頭并進(jìn)

（1）項(xiàng)目分配：男,、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)8人（4男4女）,，計(jì)32人;

（2）計(jì)分規(guī)則：男女隊(duì)員2人一組,，背對(duì)背夾著一個(gè)氣球，側(cè)著身體，通過(guò)15米賽程擊掌接力,，球落地不記成績(jī),，時(shí)間最短者為勝;

（四）托盤接力賽

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,，每隊(duì)4人（2男2女）,，計(jì)16人;

（2）計(jì)分規(guī)則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶,，右手背后，通過(guò)15米的賽程,，交接托盤進(jìn)行接力賽跑,，瓶倒無(wú)成績(jī)，時(shí)間用的.最少的隊(duì)獲勝;

（五）邊答邊跑

（1）項(xiàng)目分配：男,、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,，每隊(duì)4人（2男2女），計(jì)16人;

（2）計(jì)分規(guī)則：哨聲響后,，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端,，與下一隊(duì)員擊掌后返回，往返兩次,，時(shí)間最短者獲勝,，答錯(cuò)題無(wú)成績(jī);

（六）無(wú)軌電車

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,，每隊(duì)出8人（4男4女）

（2）計(jì)分規(guī)則：每4人（2男2女）為一組,，排成縱隊(duì)，后一人左手搭在前一人左肩上,，右手提起前一人的右腿,，可喊口號(hào)向賽程一端跑去，最后一人過(guò)線后,，與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn),，用時(shí)最短者為勝;

（七）齊心跳繩

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,，每隊(duì)出12名員工參賽（性別不限,，算搖繩人員）。

（2）計(jì)分規(guī)則：以跳過(guò)繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn),，每次搖繩只能跳過(guò)一個(gè)人,。如中途搖繩停止，停止時(shí)未跳過(guò)繩的隊(duì)員必須重新跳,，直到成功跳過(guò),。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。

（八）拔河

（1）項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,，四個(gè)隊(duì),，每隊(duì)出20名員工參賽（男女各10人）。

①項(xiàng)目分配：四個(gè)隊(duì)抽簽決定比賽順序,，四個(gè)隊(duì)80人,，每次二個(gè)隊(duì)比賽，勝者進(jìn)入決賽

②場(chǎng)地選擇：抽簽決定對(duì)手和場(chǎng)地,。

③計(jì)分規(guī)則：三局兩勝制,，紅繩達(dá)到規(guī)定位置，一方獲勝,。

④違規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例,，取消成績(jī)：

（1）比賽中途更換參賽人員;

（2）請(qǐng)非部門人員參賽;

（3）繩子纏繞住身體;

（4）未聽從裁判指揮。

備注：

1,、以部門為單位組織拉拉隊(duì),，為參賽隊(duì)員加油助威;

2、參賽人員自行著裝;

3,、所有參賽隊(duì)及個(gè)人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽,。

本方案經(jīng)審批后，通過(guò)oa和部門經(jīng)理傳達(dá)至每位員工,，號(hào)召?gòu)V員工踴躍參加,。部門于xx月xx日前將參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人員名單上報(bào)綜合部，報(bào)名員工可以部門為單位賽前演練,。綜合部于比賽前做好場(chǎng)地規(guī)劃,，備好比賽器材。

醫(yī)院職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇七

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力,，展示出新時(shí)代學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情,。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,，在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代,，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富校社聯(lián)各個(gè)成員的課余生活,，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì),。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘,、培養(yǎng)與展示,，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的`交流,、并促進(jìn)友誼為美好的學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富,。

娛樂(lè)身心,、激揚(yáng)青春

活動(dòng)宗旨

友誼第一，比賽第二,。

活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月14日~15日下午五點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)

主辦單位：教育系學(xué)生會(huì)

贊助單位：xx

活動(dòng)參與對(duì)象：教育系全體師生

活動(dòng)主題：教育系趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

項(xiàng)目一：拔河賽

參賽者：15人

裁判員：發(fā)令1人,，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條,，紅布條1條,，口哨1個(gè)。

比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)

比賽規(guī)則：在比賽場(chǎng)地上畫3條直線,，間隔為150cm,。居中的線為中線，兩邊的線為河界,，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線,。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外,，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下,，但不能用力拉繩,，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽,。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí),，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

拔河賽制：

1,、比賽分淘汰賽,、決賽兩個(gè)賽程。

2,、比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各班班長(zhǎng)抽簽決定,。

3、淘汰賽：每班抽簽分成a,、b組,，a組四隊(duì)，b組三隊(duì),。每組比賽采用三局兩勝制,，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí),，比賽宣告結(jié)束,。每組獲勝者晉級(jí)。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽,。決賽：采用三局兩勝制,，勝者為總冠,。

項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球

參賽者：每班16人

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄,。

比賽器材：籃球4個(gè),。秒表4個(gè)，哨子一個(gè),。

比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng),，10米

比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后,，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球,，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員,。來(lái)回接力,。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過(guò)程中,，籃球掉了,，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽,。記錄員記好時(shí)間,，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次,。

賽制同拔河賽制,。分兩組比賽。

項(xiàng)目三：跳長(zhǎng)繩

參賽者：每班14人(包括甩繩人員),，7人一組,，分兩組。

裁判員：發(fā)令一人,，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄,。(分兩組)

比賽器材：長(zhǎng)繩。秒表4個(gè),，哨子一個(gè),。

比賽規(guī)則：五人站在長(zhǎng)繩中，兩人甩起長(zhǎng)繩,。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù),。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷,，則不計(jì)在圈數(shù)中,。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠,。名次取前三,。

項(xiàng)目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發(fā)令一人,，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

比賽器材：4個(gè)口袋,，秒表4個(gè),。口哨一個(gè),。

比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng),。20米。

比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員,。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi),，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員,。來(lái)回接力,，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間,，并登記,，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制,。分兩組比賽,。

xx

xx

1、尊重比賽,，尊重裁判,，尊重對(duì)手,，賽出水平,，賽出風(fēng)格。

2,、裁判必須做到公平,、公正、公開,。

3,、比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則,。

4,、禁止筏作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序,。

5,、持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生,。

6,、請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地,，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

7,、望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動(dòng),，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽,、文明助威,，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8,、遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動(dòng),，比賽日期另行通知。

醫(yī)院職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇八

為了迎接青奧會(huì),，豐富我校教職工業(yè)余文化生活,，樹立“健康第一”理念，經(jīng)學(xué)校工會(huì)研究并報(bào)校長(zhǎng)室批準(zhǔn),，決定召開第十屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),，本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)以趣味性為主，提倡全員參與?，F(xiàn)將方案公布如下：

：

10月24號(hào)

單項(xiàng)比賽時(shí)間：

13：30——15：50,；

團(tuán)體比賽16：00開始

東區(qū)中學(xué)田徑場(chǎng)

1、個(gè)人項(xiàng)目分組（分男女組計(jì)分）：

男：中青年組（50歲以下含50歲）

女：中青年組（50歲以下含50歲）

老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）

2,、團(tuán)體項(xiàng)目分組：小學(xué)1組,，小學(xué)2組，中學(xué)1組,，中學(xué)2組,，國(guó)際高中組，行政組

1,、投靶擲準(zhǔn)

2,、足式保齡球

3、自行車慢行

4,、飛盤進(jìn)門大賽

5,、定點(diǎn)投籃比賽

6、趕豬賽跑

1,、抱三球接力

2,、三分鐘跳長(zhǎng)繩

3、拔河

1,、個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目。

2,、團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門,，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名,，將組別分清認(rèn)真填寫并校對(duì)，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改,，在比賽過(guò)程中如有將組別寫錯(cuò)被查到,，將取消比賽成績(jī)，不得補(bǔ)賽,。

1,、個(gè)人項(xiàng)目按成績(jī)先后錄取分別頒發(fā)一、二,、三等獎(jiǎng),，每組別一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名,，三等獎(jiǎng)5名,。

2、團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一,、二,、三等獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供,。

3,、凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的，可重復(fù)領(lǐng)??；未獲等級(jí)獎(jiǎng)的，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份,。

1,、所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理,。

2,、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績(jī),，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng),。

3、所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行,，裁判員要本著公平,、公正、公開的`態(tài)度去工作,，讓教職工在愉悅,、和諧的氛圍中參與比賽。

4,、本競(jìng)賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì),。

醫(yī)院職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇九

為了活躍教職工生活,，更好地開展全民健身活動(dòng)，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),，健康生活一輩子”理念,，我園工會(huì)特舉辦此次秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)置了8個(gè)趣味競(jìng)賽項(xiàng)目,，望各工會(huì)組積極參加,，踴躍報(bào)名。

強(qiáng)身健體,，全員參與,。

1、人員安排：xx,。

2,、主持人：xx。

3,、裁判員：xx,。

4、記分員：xx,。

5,、背景布置：xx。

6,、道具準(zhǔn)備：工會(huì)小組長(zhǎng),。

幼兒園東園操場(chǎng)。

全體工會(huì)會(huì)員,。

20xx年xx月xx日上午xx點(diǎn),。

1、以工會(huì)小組為單位參加比賽,，每位教職工至少參加一個(gè)項(xiàng)目,。30日前請(qǐng)各位教職工到組長(zhǎng)處報(bào)名，以便各組安排人員,。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的,，請(qǐng)?zhí)崆跋蚬?huì)組長(zhǎng)請(qǐng)假。

2,、比賽項(xiàng)目按總成績(jī)排名次積分,，按第一名、第二名,、第三名,、第四名分別計(jì)5、3、2,、1分,，最后以八個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績(jī)。

（一）運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)：以工會(huì)小組為單位,，運(yùn)用簡(jiǎn)單的器械,，編排簡(jiǎn)單的律動(dòng)及口號(hào)入場(chǎng)。按14組的順序展示,。

1,、運(yùn)動(dòng)員宣誓。

2,、裁判員宣誓,。

3、由xx園長(zhǎng)宣布比賽開始,。

（二）比賽項(xiàng)目

1,、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,，中途若呼啦圈掉落此球重吹,，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束,，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次,。

2、騎慢車比賽：

規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加,。自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬,，15米長(zhǎng)的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢,，誰(shuí)就是獲勝者,。

參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī),。

3,、袋鼠跳接力：

規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過(guò)膝,，下不能低于腳踝）,，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的`起點(diǎn)重新運(yùn),，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn),，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次,。

4、串珍珠：

規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加。比賽采用接力形式進(jìn)行,，每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后,，跑向終點(diǎn)處繩子穿5個(gè)塑料彩色珠子，掛到指定地點(diǎn)跑回,，第二個(gè)繼續(xù),，最先完成的隊(duì)為勝。

5,、定點(diǎn)投球比賽：

規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加,。參賽人員在規(guī)定位置定點(diǎn)投球。共投五個(gè)球,，按進(jìn)球數(shù)多者勝利,。

6、趕“豬”賽跑（用短棍趕兩個(gè)球比快）：

規(guī)則：每個(gè)小組各派三人參加,。比賽距離為20米往返,，兩球和人都到達(dá)往返線才可返回，兩球和人都到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束,，最短時(shí)間抵達(dá)終點(diǎn)者為勝,。

器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個(gè),，標(biāo)志物2個(gè)

7,、穿衣接力：

規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加。每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服,，在起點(diǎn)將衣服穿好,，裁判發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上,，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn),，以此類推。時(shí)間最短者為勝

8,、集體跳繩：

規(guī)則：每組兩名甩繩隊(duì)員,，另請(qǐng)5名隊(duì)員跳繩，5名隊(duì)員同時(shí)跳過(guò)繩為1個(gè)計(jì)數(shù),，以合作完成的個(gè)數(shù),，評(píng)出14名。五人同時(shí)跳過(guò)繩開始計(jì)數(shù),。

（三）記分員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù),，由唐園長(zhǎng)公布比賽結(jié)果，頒獎(jiǎng)儀式,。宣布本次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕,。

1、參賽人員盡可能穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋服，注意自身安全,。

2,、活動(dòng)前請(qǐng)充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)受傷,。

醫(yī)院職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十

為豐富教職工文體生活,，展示教職工風(fēng)采，進(jìn)一步弘揚(yáng)“競(jìng)和”學(xué)校精神,，經(jīng)學(xué)校研究決定,，舉行首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下,，希望老師們積極準(zhǔn)備,，爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)。

四月中下旬

學(xué)校操場(chǎng)

教工組隊(duì)：參賽隊(duì)員分甲,、乙兩個(gè)組別

甲組：六年級(jí)級(jí)部 七年級(jí)級(jí)部 八年級(jí)級(jí)部 九年級(jí)級(jí)部 綜合組（校領(lǐng)導(dǎo)：z,，辦公室、工會(huì),、后勤,、財(cái)務(wù)、圖書館,、信息中心）共五個(gè)組,。注：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級(jí)部。

乙組：一年級(jí)級(jí)部 二年級(jí)級(jí)部 三年級(jí)級(jí)部 四年級(jí)級(jí)部 五年級(jí)級(jí)部 共五個(gè)組,。

1.個(gè)人項(xiàng)目

女子組：托球跑 跳繩 踢毽子 足式保齡球

男子：定點(diǎn)投籃 自行車慢騎 足球射門 投擲飛鏢

2.集體項(xiàng)目

拔河比賽 沙包投準(zhǔn) 4x50m接力 搶收搶種

要求：教師必須參加個(gè)人項(xiàng)目的比賽,，個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)2項(xiàng)。

1.各代表隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)一人,，教練員一人,。

2.個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)兩項(xiàng)，可兼報(bào)集體項(xiàng)目,。

3.報(bào)名表于 4月10 日前報(bào)至政教（電子版放ftp中學(xué)政教,，小學(xué)報(bào)z處）。

4.集體項(xiàng)目,，每個(gè)項(xiàng)目每個(gè)代表隊(duì)限報(bào)一組隊(duì)員參加

1.單項(xiàng)取前六名,，按7、5,、4,、3、2,、1計(jì)分,。

2.團(tuán)體取前三名,，以各隊(duì)在各單項(xiàng)中得分之和計(jì)算團(tuán)體總分，如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上得分相等,，則以獲第一名多的隊(duì)名次列前,，余類推,。

每個(gè)項(xiàng)目根據(jù)競(jìng)賽結(jié)果,，評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng),、三等獎(jiǎng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),；凡參加人員每人一份紀(jì)念品。

1.運(yùn)動(dòng)員必須服從大會(huì)組織安排,，遵守競(jìng)賽規(guī)則,。

2.運(yùn)動(dòng)員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場(chǎng)報(bào)到，點(diǎn)名不到者,，作棄權(quán)論處,。

營(yíng)東區(qū)第一中學(xué)

二o一五年四月

首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目規(guī)則簡(jiǎn)介

1．30米托球跑：運(yùn)動(dòng)員單手持羽毛球拍后端把手處（不得出把手），網(wǎng)球置于球拍上,，站立式起跑,，寬度按跑道標(biāo)準(zhǔn)，比賽距離為30米,。運(yùn)動(dòng)員必須單手持拍到達(dá)終點(diǎn),，成績(jī)方有效。途中托球不得用另一只手做扶助動(dòng)作,，途中網(wǎng)球掉地,，直接取消比賽資格，退場(chǎng)時(shí)不得影響其他選手比賽,。

2.投飛鏢：參賽隊(duì)員站在投擲線距離飛鏢環(huán)靶3米處,，令發(fā)后，依次投擲飛鏢至靶盤,。每人6次機(jī)會(huì),，環(huán)數(shù)多者名次列先。

3.一分鐘跳繩：每跳一次搖繩一圈,，比賽時(shí)間為連續(xù)跳躍1分鐘,。跳躍過(guò)程中如有脫繩或者絆腳，取消該次次數(shù),，可繼續(xù)進(jìn)行,，并連續(xù)計(jì)算次數(shù)，次數(shù)多者為勝,。

4.踢毽子：各選手在比賽中只有一次機(jī)會(huì),，均為1分鐘,。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，中斷后可以接下去踢并計(jì)數(shù),。取2次中的合計(jì)個(gè)數(shù)作為個(gè)人最終比賽成績(jī),。

5.足式保齡球：在每邊長(zhǎng)為0.6米的等邊三角形中，按1,、2,、3、4排列10只礦泉水瓶,，三角形頂端指向踢球方向,。運(yùn)動(dòng)員在距三角形尖端10米處，以踢足球的.任何方式,，踢到礦泉水瓶,，每人踢3次。累計(jì)每人3次踢倒瓶數(shù),，排列名次,。

6.搶收搶種：每隊(duì)8人（四男四女）成縱隊(duì)站在起跑線后面，隊(duì)員手持裝有8個(gè)乒乓球的盤子起跑,，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的8個(gè)杯子中,，跑到折返點(diǎn)后返回，依次將球撿起并放進(jìn)盤中,，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友,，依次進(jìn)行。所有隊(duì)員按照規(guī)定完成規(guī)定動(dòng)作后,，游戲結(jié)束,。按照完成時(shí)間，最快完成的獲得第一名,。以此類推進(jìn)行積分,。

要求：

（1）去時(shí)必須把球種進(jìn)杯中，回時(shí)收起,。

（2）兵乓球必需放入杯內(nèi),，不許拋擲。如未能放入,，必需放好后,，才能繼續(xù)向下進(jìn)行

7.拔河比賽：甲組男女各6人；乙組8人,，比賽采用淘汰制三局兩勝,，比賽順序用抽簽決定。

8.沙包擲準(zhǔn)：每隊(duì)由8人（4男4女）組成,，每人手持三個(gè)沙包站在投擲線后依次將沙包投向3米處的水桶內(nèi),，八名隊(duì)員全部投完后數(shù)數(shù),，桶內(nèi)沙包個(gè)數(shù)多的名次列前。

醫(yī)院職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十一

各單位：

為促進(jìn)xx外教職工家庭的和睦,、幸福和進(jìn)步,，提高孩子動(dòng)手能力、反應(yīng)力,、創(chuàng)造力,，讓孩子和父母更親近，促進(jìn)孩子身心的健康成長(zhǎng),。特定于5月15日舉行“大手牽小手,，共筑愛(ài)之家”親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。具體事宜通知如下：

5月15日（本周日,、上午9:00點(diǎn)開始，活動(dòng)時(shí)間半天

山下排球場(chǎng)

“大手牽小手,，共筑愛(ài)之家”

xx外國(guó)語(yǔ)大學(xué)全體教職工及子女,，以家庭為單位報(bào)名參加。

請(qǐng)各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場(chǎng)報(bào)到,。

報(bào)名時(shí)間：5.9-5.12

報(bào)名方式：編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動(dòng)項(xiàng)目”（如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬,、接力傳球”、發(fā)送至1（王同學(xué),、,。

注：如一個(gè)家庭有兩個(gè)孩子，請(qǐng)編輯兩條進(jìn)行發(fā)送,；

2歲以下,；小蘋果跳起來(lái)；寶寶快爬,；顏色對(duì)對(duì)碰

2—5歲,；小蘋果跳起來(lái)；找寶寶,；你扔我接,；接力運(yùn)球：借東西;車輪滾滾

6—8歲：小蘋果跳起來(lái)；你是我的腳,；你扔我接,；接力運(yùn)球：借東西;你做我猜；寶寶父母知多少,；車輪滾滾

9—12歲：小蘋果跳起來(lái),；你是我的腳；接力運(yùn)球,；你做我猜,；寶寶父母知多少,；車輪滾滾

集齊10枚印章以上，可獲得超級(jí)大禮包一個(gè)

集齊7—10枚印章,，可獲得大禮包一個(gè)

集齊4—6枚印章,，可獲得禮包一個(gè)

集齊1—3枚印章，可獲得小禮品一份

1,、小蘋果跳起來(lái)：在主持人的帶領(lǐng)下,，播放小蘋果音樂(lè)，爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺(tái)跳舞,。

2,、寶寶快爬：兩個(gè)瑜伽墊的.距離，在媽媽的鼓勵(lì)和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端,，三組家庭同時(shí)進(jìn)行,。

3、彩球?qū)?duì)碰：幼兒在家長(zhǎng)的引導(dǎo)下,，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球,。三個(gè)小朋友同時(shí)進(jìn)行。

4,、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個(gè)圈,，家長(zhǎng)蒙住雙眼站在圈里，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長(zhǎng)轉(zhuǎn),，唱完歌曲立定并不能出聲,，然后請(qǐng)家長(zhǎng)通過(guò)摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務(wù),。

5,、你是我的腳：場(chǎng)地兩端畫一條起跑線和一條終點(diǎn)線，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起,，三個(gè)家庭為一組,，聽到口令后，教師和孩子一起出發(fā)向終點(diǎn)跑,。

6,、你扔我接：孩子和家長(zhǎng)對(duì)拋抱枕，先是孩子拋家長(zhǎng)接,，然后家長(zhǎng)拋,孩子接,，抱枕兩個(gè)。完成10個(gè)對(duì)拋,，根據(jù)不同年齡段,，設(shè)有不同間距。

7,、接力運(yùn)球：聽口令,，孩子手持乒乓球在起點(diǎn)起跑,，到達(dá)在終點(diǎn)的教師那兒，將乒乓交給家長(zhǎng),，家長(zhǎng)再用乒乓球拍運(yùn)球由終點(diǎn)奔向起點(diǎn),，中途掉落需折返重來(lái)。3組同時(shí)進(jìn)行,。

8,、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容，在父母的引導(dǎo)下到現(xiàn)場(chǎng)借到相關(guān)東西,，5組同時(shí)進(jìn)行,。

9、你做我猜：由一名家庭成員負(fù)責(zé)猜題,，其余成員負(fù)責(zé)做動(dòng)作模仿但不可做聲,，裁判將題目展示給負(fù)責(zé)做動(dòng)作的成員，該成員需向負(fù)責(zé)猜題的人用動(dòng)作示意解答

10,、寶寶父母知多少：由裁判提問(wèn)關(guān)于寶寶或父母的生活習(xí)慣喜好類問(wèn)題,，由寶寶和父母同時(shí)作答，考驗(yàn)彼此的默契和了解度,。抽取10個(gè)題進(jìn)行回答。10秒鐘雙方給出答案

11,、車輪滾滾：3個(gè)年齡階段的小朋友和家長(zhǎng)組成一組,，進(jìn)入場(chǎng)地，在指定跑道就位,，腳踩在一個(gè)由寬0.5米,，總長(zhǎng)約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)（猶如滑輪帶、,，發(fā)令槍響后,，集體向前行進(jìn)，完成50米的賽跑,，一次三組同時(shí)進(jìn)行,。

注：如遇下雨另行通知

醫(yī)院職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十二

：為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)社文明,、健康,、活潑、和諧的校園文化生活,。讓學(xué)生積極投身到積極,、健康的戶外運(yùn)動(dòng)中去，做一個(gè)健康向上,、充滿活力的好學(xué)生,。

：元旦前（具體時(shí)間另定）

三：本校操場(chǎng)

四每班每名學(xué)生至少參加一個(gè)項(xiàng)目,，每人最高限報(bào)兩項(xiàng)。

踢毽子,、跳短繩,、20米托球跑迎面接力賽、30米背后雙手持球跑迎面接力賽,、輪流過(guò)跳繩比賽,、拔河比賽

：

1、踢毽子（一至三年級(jí)學(xué)生）

每班選8男8女參加比賽,，每人輪流踢一分鐘,，以總數(shù)多少?zèng)Q定勝負(fù)。

2,、20米托球跑迎面接力（一至三年級(jí)學(xué)生,、兩男兩女四位家長(zhǎng)、班主任）

每班選10男10女參加比賽,，學(xué)生手持羽毛球拍,，上面托住乒乓球迎面接力跑，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續(xù)比賽,，以先完成比賽的班級(jí)獲勝,。

3、30米背后雙手持球跑迎面接力（一至三年級(jí)學(xué)生,、兩男兩女四位家長(zhǎng),、班主任）

每班選10男10女參加比賽，學(xué)生雙手持籃球或排球于背后迎面跑接力,，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續(xù)比賽,，以先完成比賽的班級(jí)獲勝。

4,、跳短繩（四至六年級(jí)學(xué)生）

每班選8男8女參加比賽,每人輪流跳一分鐘,，以總數(shù)多少?zèng)Q定勝負(fù)。

5,、輪流過(guò)跳繩比賽（四至六年級(jí)學(xué)生,、兩男兩女四位家長(zhǎng)、班主任）

各班依次排成一路縱隊(duì),，（其中2人負(fù)責(zé)搖繩,，中間可換兩人搖），其他同學(xué)依次跳過(guò)長(zhǎng)繩,，不段輪換,，在8分鐘時(shí)間內(nèi)以過(guò)繩人數(shù)多為勝。

6、拔河賽（四至六年級(jí)學(xué)生,、兩男兩女四位家長(zhǎng),、班主任）

每班選10男10女參加比賽，以把對(duì)方拉過(guò)規(guī)定控制線為勝,。

1,、設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)。各班在自己年級(jí)之間比賽,，評(píng)選出各項(xiàng)年級(jí)一二等獎(jiǎng),，（其中一年級(jí)一等獎(jiǎng)兩個(gè)班，二等獎(jiǎng)三個(gè)班）

2,、請(qǐng)各班精心選拔隊(duì)員參賽,，提早選好家長(zhǎng)成員（家長(zhǎng)可以參加兩個(gè)項(xiàng)目的比賽，也可以不同項(xiàng)目由不同家長(zhǎng)來(lái)參加,?？紤]到我們的活動(dòng)的時(shí)間是工作日，部分家長(zhǎng)沒(méi)有空,，所以涉及到的家長(zhǎng)比較少,，各班可根據(jù)本班家長(zhǎng)實(shí)際情況確定），抓緊時(shí)間訓(xùn)練,，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求,。

3、各班做好安全,、紀(jì)律,、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑,，觀看有秩序，加油方式文明合理,。

：

每個(gè)班級(jí)選派一位家長(zhǎng),，組成本次活動(dòng)的家長(zhǎng)攝影團(tuán)，要求能拍攝下本班最精彩的鏡頭,。照片全部上傳到學(xué)校班級(jí)博客中,，班主任再選擇最好的5張上傳到ftp、少先隊(duì)文件夾中,，以班級(jí)名命名,。

醫(yī)院職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十三

為進(jìn)一步增強(qiáng)全鎮(zhèn)干部職工的凝聚力，展現(xiàn)新時(shí)代干部職工的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情,，增進(jìn)同事友誼,，營(yíng)造一個(gè)和睦融洽的工作環(huán)境。在“五四”青年節(jié)即將來(lái)臨之際，結(jié)合赤溪建鎮(zhèn)三十周年,，經(jīng)鎮(zhèn)委,、鎮(zhèn)府同意，特舉辦以“共享青春快樂(lè)”為主題的青年職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),，并制定如下活動(dòng)方案：

1,、時(shí)間：20xx年5月5日下午14：00—17:00

2、地點(diǎn)：赤溪中學(xué)操場(chǎng)

1,、主題：共享青春快樂(lè)

2,、宣傳口號(hào)：（1）活力赤溪 青春飛揚(yáng)；

（2）青春聚力 共建美好赤溪,；

全鎮(zhèn)機(jī)關(guān),、社區(qū)、村居,、部門單位全體職工

（一）活動(dòng)名稱：匍匐前進(jìn)

1,、參賽者：每隊(duì)3人

2、比賽器材：海綿墊3塊,、籃球1個(gè)

3,、比賽規(guī)則：3人為一組，每組配有3塊海綿墊,，開始口令發(fā)出后,，其中2名隊(duì)員自起點(diǎn)處開始在賽道上輪流鋪設(shè)海綿墊，另外1名隊(duì)員手抱籃球趴在海綿墊上不斷匍匐前進(jìn),，直到匍匐者穿過(guò)終點(diǎn)線并收回最后一塊海綿墊后才算完成比賽,，用時(shí)最少的組獲勝。

（二）活動(dòng)名稱：同舟共濟(jì)

1,、參賽者：每隊(duì)4人,，男女各2名

2、比賽器材：泡沫板2塊

3,、比賽規(guī)則：比賽開始前,，4名隊(duì)員手拿兩塊泡沫板站在起點(diǎn)處，裁判發(fā)令后,，4名隊(duì)員同時(shí)站在一塊泡沫板上,，依次交替前進(jìn)，直到最后一名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)線并將泡沫板收回才算完成比賽,，用時(shí)最少的隊(duì)獲勝,。

（三）活動(dòng)名稱：袋鼠跳

1、參賽者：每隊(duì)6人

2,、比賽器材：大的麻袋

3,、比賽規(guī)則：場(chǎng)地兩端各站3名參賽隊(duì)員,。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去,，然后將麻袋交給另一端的`隊(duì)員,。來(lái)回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端,，用時(shí)最少的組獲勝,。

（四）活動(dòng)名稱：背球接力賽

1、參賽者：每隊(duì)6人,，分為3組,，女生至少2名

2、活動(dòng)器材：籃球

3,、比賽規(guī)則：2人為一小組,，3小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,，只能用背部夾住1個(gè)籃球,，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,，3小組輪換后,，最快的那一組就是獲勝隊(duì)；注意在傳球的過(guò)程,，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。

（五）活動(dòng)名稱：智傳呼啦圈

1,、參賽者：每隊(duì)10人,，女生至少2名

2、比賽器材：呼啦圈

3,、比賽規(guī)則：每隊(duì)10人,，手拉手站立成一橫隊(duì)，當(dāng)聽到開始的口令時(shí),，排頭的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上,，然后通過(guò)上下肢的配合，讓呼啦圈穿過(guò)自己的身體,，到達(dá)左臂，傳給第二個(gè)人,，以此類推,，使呼啦圈依次穿過(guò)全隊(duì)所有人的身體，至最后一人左手,，先到為勝,。在呼啦圈穿越的時(shí)候，必須相互拉手不能放開，也不能互相幫助,，更不能用手指去勾呼啦圈,。

1、本次競(jìng)賽以團(tuán)隊(duì)報(bào)名的方式參與,，組團(tuán)規(guī)則以社區(qū)為單位,，鎮(zhèn)機(jī)關(guān)、部門單位可聯(lián)合或單獨(dú)組隊(duì),，團(tuán)隊(duì)最低人數(shù)不少于10人,，上限15人。競(jìng)賽最終以團(tuán)隊(duì)在各項(xiàng)目中的得分計(jì)算總成績(jī),，評(píng)選出團(tuán)隊(duì)冠,、亞、季軍,。

2,、本次競(jìng)賽共分5個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目各計(jì)20分,，總計(jì)100分,。各項(xiàng)目依據(jù)競(jìng)賽名次，得分依次20/16/13/10/8/6/4/2,。

1,、本次競(jìng)賽共設(shè)團(tuán)體冠軍1個(gè)、亞軍1個(gè),、季軍1個(gè),。

2、各獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)均頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)金,，其中冠軍20xx元,、亞軍1500元、季軍1000元,。

1,、各參賽人員一定要遵守紀(jì)律，做到文明觀賽,，確保比賽順利進(jìn)行,。

2、比賽當(dāng)天如遇雨天,，自動(dòng)延期,，時(shí)間另定。

3,、活動(dòng)聯(lián)系人：陳作帥 667923,。

本方案未盡之處另行通知,，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

醫(yī)院職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十四

本院運(yùn)動(dòng)會(huì)即將來(lái)臨,，通過(guò)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中,。本次活動(dòng)本著以豐富同學(xué)們課余生活的`主旨，以選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為院運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備為主要目的,，希望各位同學(xué)積極報(bào)名主動(dòng)參與;于此同時(shí)促進(jìn)同學(xué)間交流,，加強(qiáng)班級(jí)間互動(dòng)，創(chuàng)造出和諧恢的班級(jí)氛圍,。

20xx年3月17日星期四,，下午3:005:00

西區(qū)體育場(chǎng)

三班班

1、100米敏捷測(cè)試

2,、200米耐力敏捷性測(cè)試

3,、三級(jí)跳遠(yuǎn)

4、立定跳遠(yuǎn)

5,、乒乓至準(zhǔn)

6,、100米三足協(xié)同跑

7、跳繩接輪

8,、拔河比賽

1,、班提前十分鐘到，做好比賽事項(xiàng)的準(zhǔn)備;

2,、所有同學(xué)到時(shí)要簽到

3,、比賽期間注意安全

4、穿運(yùn)動(dòng)衣,、運(yùn)動(dòng)鞋

5,、沒(méi)人至少參加三項(xiàng)

班記錄成績(jī)，參與的成員要盡量展示自己的,、體育特長(zhǎng),，盡可能的參加所有項(xiàng)目

參加完五項(xiàng)的同學(xué)可憑紙條兌換獎(jiǎng)品

三班文娛員