無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。
寶寶智力發(fā)展的關(guān)鍵時期篇一
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每個父母都希望自己的孩子比別人家的聰明,，因此如何補充營養(yǎng)可以讓寶寶變的聰明,，就成了父母們的每日必修課。只是在給孩子補充營養(yǎng)之前,，父母是否知道哪些營養(yǎng)成分與寶寶的智力相關(guān)呢,？
這兩種物質(zhì)在大腦里含量頗高。富含腦,、卵磷脂的食物（蛋黃,、動物腦、骨髓等）,，有助于提高腦細(xì)胞的功能,，增強智力和記憶力。所以,，6歲前的兒童常吃這類食物,，有利于智高的提高和發(fā)展。
大腦的思維和智力活動是需要能量的,，而供給大腦的活動能量物質(zhì)主要是葡萄糖,。含葡萄糖的'食物主要有米、面,、土豆、紅薯,、南瓜,、山芋等。嬰幼兒多吃這些食物對提高智商有益,。要注意不能給幼兒吃過多的巧克力,、白糖等，糖類食物可削弱智商,。
豆類,、牛肉、豬肝、雞肉,、雞蛋,、魚、黑木耳,、蘑菇,、海帶等，這些物質(zhì)富含鋅,、碘,、銅、鐵,、硒等微量元素,，它們是構(gòu)成大腦所必需的營養(yǎng)成分，是提高幼兒智商不可少的物質(zhì),。幼兒一旦缺乏這些微量元素,，尤其是缺鋅元素，可使大腦邊緣馬區(qū)發(fā)育不良,、智力和記憶力將受到損害,。
含纖維素較豐富的食物有小米、玉米,、蜂蜜,、紅薯、香蕉等,，幼兒常吃這些食物可防便秘,，提高智商。幼兒便秘會阻礙智力發(fā)育,。
6歲前的孩子常吃富含維生素c的食物（大棗,、草霉、柑橘,、西紅柿,、獼猴桃等）對開發(fā)智商有益。
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