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滑雪需要注意的安全事項(xiàng)篇一

春節(jié)旅游注意事項(xiàng)

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一、滑雪者著裝要輕便,、保暖、鮮艷,；備好手套,、雪帽（護(hù)腦帽）、防護(hù)鏡,；能見度低,、突陡坡、急轉(zhuǎn)彎處要精心慢滑,。

二,、滑雪者租賃雪具時(shí)，選擇與自己身高同等的雪板,，固定器強(qiáng)度適中或中下為宜,，認(rèn)真檢查雪具是否完整無(wú)缺，如有缺件或損壞,，要及時(shí)與有關(guān)工作人員提出更換,。

三、滑雪者在運(yùn)動(dòng)前,，要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),，拉長(zhǎng)各關(guān)節(jié)、韌帶,、肌肉以免外傷,。運(yùn)動(dòng)時(shí)，首先要注意適應(yīng)性練習(xí),，逐漸向難度或高難度過(guò)渡,。

四、凡有心臟病,、高血壓,、恐高癥等疾病的患者不能參加高山滑雪運(yùn)動(dòng)。

五,、滑雪者在運(yùn)動(dòng)中,，要控制好自己思想情緒、精神要集中、動(dòng)作要準(zhǔn)確,，不能冒進(jìn),，要量力而行，要循序漸進(jìn),，要選擇在適合自己水平的.雪道上滑行,。

六、滑雪者不能停留在雪道上休息,，在滑行中不準(zhǔn)在雪道上橫沖直撞,，不準(zhǔn)追逐前者，要有節(jié)奏,、有規(guī)律地滑行,。

七、滑雪者在滑行和轉(zhuǎn)彎時(shí)不準(zhǔn)碰撞前者,，如后者將前者撞倒或撞傷由后者負(fù)責(zé),。

八、各級(jí)別的滑雪者,，要使您的滑雪技術(shù)提高更快,，請(qǐng)教練教授和指導(dǎo)很有必要。只能走捷徑不能走彎路,。

九,、滑雪者在滑行中，如雪具出現(xiàn)異常,，應(yīng)及時(shí)停下來(lái),，找場(chǎng)地工作人員檢查、調(diào)整,、修復(fù),。

十、滑雪者在乘纜車,、索道時(shí),，必須按雪場(chǎng)規(guī)定的制度和工作人員的提示去做，防止發(fā)生意外,。不著滑雪板的游客禁止在雪道上逗留或帶領(lǐng)孩子玩耍,，以免被滑雪者撞傷。

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