范文為教學(xué)中作為模范的文章,,也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考,,也可以作為演講材料編寫前的參考,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,,我們一起來看一看吧,。
蒸菜的做法竅門 生菜的做法怎么好吃篇一
蒸是一種重要的烹調(diào)方法,我國素有“無菜不蒸”的說法,。蒸菜的特點是保持了菜肴的原形,、原汁,、原味。一起來學(xué)習(xí)一下吧?
茄子營養(yǎng)豐富,,大蒜辛辣,、殺菌,二者搭配非常有助于身體健康,。蒸后的茄子口感軟嫩,,再加以各種調(diào)味品,味道鮮香清爽,,實為夏季餐桌的良伴,。
【材料】 長茄300克 大蒜3瓣
【調(diào)料】 香醋1大匙 白糖1/2大匙 香油1小匙 雞精1/2小匙 鹽適量
【做法】
1.茄子洗凈(可不去皮),切成約1.5cm粗的長條,。放入盤中,,上蒸鍋蒸熟。取出晾涼后入冰箱冷藏;
2.大蒜去皮洗凈,,壓成蒜泥;
3.調(diào)入所有“調(diào)料”,,成調(diào)味汁;
4.取出冷藏的茄子,淋上調(diào)味汁,,拌勻即可,。
豆腐營養(yǎng)豐富,,含有鐵、鈣,、磷,、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類,、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達(dá)95%以上,。兩小塊豆腐,,即可滿足一個人一天鈣的`需要量。
蒸豆腐是最能保持豆腐原汁原味的做法,,肉末與榨菜不可少,。豆腐可吸收肉末的香味,榨菜又可消除肉末的膩味,。兩兩相輔,。
主料: 絹豆腐400g(日本豆腐),肉泥150g,,榨菜50g,。
配料: 油2湯匙(30ml),生抽2湯匙(30ml),,蔥姜幾片,,鹽1/2茶匙(2g)
做法:
1.榨菜切成碎。
2.豆腐切小塊,,排入蒸碗中,。撒上榨菜碎。
(榨菜可以多放一些,,口味比較好,。若怕咸,可以把榨菜多沖洗幾片,,擠干水份,。)
3.鍋里熱油,放入蔥姜爆香,,倒入肉泥,,迅速劃散,,倒入生抽翻炒幾分鐘加鹽即可,。
4.把炒好的肉末連湯一起倒在豆腐上。上鍋蒸,,水開后10分鐘,。取出撒香蔥,。搭配香菜更好。
小叮嚀:
1,、此菜選擇絹豆腐最好,,超市可以買到盒裝的。太硬的豆腐不入味,,太軟又不成形,。
2、 肉泥可選用頸背肉,,也可加少許五花肉泥,。可根據(jù)自己的口味兒來炒,,加辣椒,,或者別的都好吃。
百菜不如白菜,, 蠔油白菜包利用白菜葉做皮,,肉做餡。肉和百菜一起搭配,,蛋白質(zhì)被吸收以后,,肉類的碎渣在蔬菜的高纖維幫助下可以很順利地排出體外。
至于剩余的白菜幫,,自然不能浪費,。把白菜幫榨汁,加蜂蜜一起飲用,。剩余的白菜殘渣,,加入肉中一起調(diào)做餡,不浪費一絲一毫,。
主料: 大白菜7片(取葉),,肉泥150g,韭菜幾根,。
配料: 油2湯匙(30ml),,姜幾片,蔥白一段,,生抽1湯匙(15ml),,老抽1茶匙(5ml),黑胡椒粉1/2茶匙(2g),,鹽1/2茶匙(2g),。蠔油2湯匙(30ml),淀粉1茶匙(5g)
做法:
1.鍋里熱油,,加姜片爆香,,撈出不要,。待油溫?zé)釙r,加入切碎的蔥白,,制成蔥油,,倒入肉泥中。加生抽1湯匙(15ml),,老抽1茶匙(5ml),,黑胡椒粉1/2茶匙(2g),鹽1/2茶匙(2g)按一個方向拌勻,,腌制20分鐘,。
2.白菜和韭菜分別焯熱水,撈出浸泡涼水,。擠干,,備用。
3.取一片白菜,,鋪開,,放一勺肉餡,包起來,,用韭菜葉系緊,。
4.其余同樣操作。放入盤中,,入蒸鍋,,水開后15分鐘左右即可。
5.整好后的白菜包會出很多湯汁,,把湯汁倒入碗中,,加蠔油,淀粉拌勻,。倒入鍋中熬開至濃稠,,倒在蒸好的白菜包上即可。
豆豉剁椒蒸排骨的做法
豆豉剁椒蒸排骨,,簡單方便,,香辣可口,豉香濃郁,,營養(yǎng)不流失,,且不宜上火。
原料: 排骨200克,,剁辣椒50克,,豆豉25克
配料: 香蔥1根,蒜籽1顆,姜兩薄片,,鹽少許,生抽適量,,白酒少許
準(zhǔn)備及烹飪時間: 45分鐘
小提示:
1,,排骨選擇肋排骨較為合適;
2,調(diào)味料可根據(jù)口味調(diào)節(jié)搭配;
3,,此菜無需另放油
s("content_relate");【蒸菜的做法大全】相關(guān)文章:
1.
蒸菜的簡單做法
2.蒸菜的做法推薦
3.怎樣蒸菜好吃
4.燕窩的做法-燕窩做法大全
5.月餅做法大全
6.特色包子做法大全
7.冬筍的做法大全
8.特色包子的做法大全