在平日里,，心中難免會(huì)有一些新的想法,，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢,？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

體能拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇一

一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽,。

很快我們到達(dá)了目的地,首先開始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì),，給所在的小隊(duì)命名,、選隊(duì)長、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn),、隊(duì)歌,。我們的小隊(duì)把自己命為“野狼隊(duì)”，隊(duì)歌是——呵呵,暫時(shí)保密,，大家唱了一遍,，還挺威風(fēng)的。隊(duì)長嘛,，則選了我們隊(duì)伍中的領(lǐng)導(dǎo)吳院長擔(dān)任,。

訓(xùn)練正式開始了。第一個(gè)項(xiàng)目是翻越“電網(wǎng)”,。任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項(xiàng)目開始后,，大家并不急于過網(wǎng),，而是在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，每個(gè)人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格,。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對(duì)面.經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力,，終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這個(gè)項(xiàng)目。

活動(dòng)在有條不紊的進(jìn)行著,在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會(huì)有一段精辟的總結(jié),。信任同伴,、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ),?！靶撵`苦旅”讓我學(xué)會(huì)信任同伴、相信集體,。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持,，只有充分信任你的同伴，相信你的集體,，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o援時(shí)才會(huì)給你最無私,、最真誠的支持；只有信任你的同伴,、相信你的集體,，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念,，全身心投入到工作中去,。

一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來的路上,，大家仍然很興奮,，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會(huì),。有的說，這次訓(xùn)練,，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì),；有的說，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),；還有的說,，對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

1,、分層管理,、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,，各司其職,，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,，使其既知道自己應(yīng)該做什么,，又思考怎樣做好。

2,、做事要先做計(jì)劃,，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí),，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置,，充分論證,，最后一舉通過。

3,、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享,，需要相互配合和協(xié)調(diào),，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4,、知識(shí)和技能還只是有形的資本,，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上,，而你自己卻從未真正了解的力量,。

體能拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二

5月7日公司舉辦了拓展訓(xùn)練活動(dòng),，這是我來到匯美這個(gè)大家庭第二次參加拓展訓(xùn)練，每一次都有不同的感受和收獲,！

到達(dá)目的地后,，大家開始集合了。教練以游戲形式布置“陷阱”讓大家往里鉆,，當(dāng)然我們?cè)线^當(dāng)?shù)乃赃@次知道避開“陷阱”,，而掉入“陷阱”的同事受到了懲罰。其實(shí)只要大家用心思考和互相配合就不會(huì)掉入“陷阱”的,。經(jīng)過游戲,，我們找到了各自的隊(duì)友，分別組建了四個(gè)小隊(duì),，以“唐僧取經(jīng)”為主題命名隊(duì)名,。我們隊(duì)名非常響亮，叫“齊天大圣大隊(duì)”,，口號(hào)是“降妖除魔,，取得真經(jīng)”！我們接下來的訓(xùn)練項(xiàng)目分別有“指壓板挑戰(zhàn)”,、“翻牌挑戰(zhàn)”,、野炊活動(dòng)、“團(tuán)隊(duì)取經(jīng)”等,。

“指壓板挑戰(zhàn)”是一個(gè)集體挑戰(zhàn)的項(xiàng)目,，先由兩名隊(duì)員赤腳從一端跑到另一端挑戰(zhàn)教練，贏后另外兩位隊(duì)員馬上一起跳繩5個(gè),，完成后,，再有兩名隊(duì)員背靠背夾著氣球從教練端走到另一邊，到達(dá)終點(diǎn)擠爆氣球……如果隊(duì)員之間配合不好,，很難爭取在第一時(shí)間完成,。

“翻牌游戲”更是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)了。教練準(zhǔn)備了13張牌,，讓每隊(duì)全員參加,，從1一直按順序翻到k，限時(shí)5分鐘,?？此坪唵蔚挠螒蜃銎饋韰s有點(diǎn)困難，由于我們隊(duì)在比賽中沒有發(fā)揮好,，只得了第三名,，但我們并沒有氣餒，反而總結(jié)教訓(xùn),，爭取在下一項(xiàng)目中做得更好,。我們總結(jié)幾點(diǎn)：

一,、我們?cè)诠ぷ髦幸幸粋€(gè)領(lǐng)導(dǎo)者指揮。

二,、我們要徹底地執(zhí)行指揮者的決策,，當(dāng)在執(zhí)行中發(fā)現(xiàn)問題再討論解決，不要自行發(fā)揮,。

三,、大家要找到正確的工作方法，只有這樣大家才能高效率,、高標(biāo)準(zhǔn)完成項(xiàng)目,。

野炊這個(gè)環(huán)節(jié)就是讓我們團(tuán)隊(duì)間合作做一頓飯。取食材,、洗碗,、燒火、燒菜,，分工合作,。忙碌一小時(shí)后，我們終于吃上飯了,，大家邊吃邊聊,，感覺就像一個(gè)大家庭。這就告訴我們,，在工作中,，大家的分工都不同，但是目標(biāo)是一致的,，我們就要像兄弟姐妹一樣相處,，有困難一起解決，只有大家共同努力,，公司才有發(fā)展,，我們才有收入。

“板上戰(zhàn)兵”這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是需要小組成員共同完成一個(gè)動(dòng)作造型,，只能有四只腳站在地上,，并要堅(jiān)持15秒。由于我最胖,，我提議我在下邊做支柱,。經(jīng)過隊(duì)長指揮后，我們擺好造型,，我們“體積”大的做四個(gè)支柱，其他伙伴趴到我們身上,，這短短的15秒讓我無比的痛苦,，因?yàn)榧缲?fù)著“重?fù)?dān)”,，但為了團(tuán)隊(duì)，我們還是堅(jiān)挺過去了,。這個(gè)活動(dòng)我的感想是再苦再累都要堅(jiān)持,，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)壓力就放棄。

從“團(tuán)隊(duì)取經(jīng)”這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中我領(lǐng)悟到,，人與人之間的溝通很重要,，當(dāng)工作中出現(xiàn)問題，大家要總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，吸取教訓(xùn),，避免以后同類問題的發(fā)生。

在整個(gè)訓(xùn)練期間,，我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持,，為了解決某一問題或完成一個(gè)合作項(xiàng)目，我們都必須拿出自己的想法,、經(jīng)驗(yàn)和其他成員分享討論,，甚至相互質(zhì)證，這最容易迸發(fā)出思想火花,。當(dāng)然,，過程中也會(huì)有一些不和諧的情況出現(xiàn)，因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生,，也付出了“沉重的代價(jià)”,。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，那么更應(yīng)該是同心協(xié)力,、通力合作,，努力去完成我們的目標(biāo)。

體能拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇三

10月18日—19日,，我有幸參加了公司組織的主題為“團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)”的青年骨干員工培訓(xùn)戶外拓展訓(xùn)練,，七個(gè)項(xiàng)目和一臺(tái)“同甘共苦”的晚會(huì)，使兩天的培訓(xùn)變得異常充實(shí),，收獲很大,。

“破冰”作為項(xiàng)目開始前的準(zhǔn)備活動(dòng)，為大家從普通的同事關(guān)系逐漸開始變?yōu)楹没锇?、好?zhàn)友奠定了基礎(chǔ),；“背摔”建立了團(tuán)隊(duì)成員之間的信任，也讓大家充分認(rèn)識(shí)到了責(zé)任感的重要性,；“雙解碼”通過考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)成員間的默契；“高空斷橋”不僅增強(qiáng)了個(gè)人敢于挑戰(zhàn)自我的勇氣,，還通過成員間相互鼓勵(lì)拉近了彼此間的距離,；“同甘共苦”晚會(huì)通過詼諧,、活潑的氛圍，極大地緩解了疲勞,，詮釋了“存在即合理”的真諦,；

第二天的“鼓動(dòng)人心”在團(tuán)隊(duì)成員愈加默契的配合下，成功通過,；“急速60秒”中兩個(gè)團(tuán)隊(duì)為了共同的目標(biāo),，實(shí)現(xiàn)了資源共享和通力合作；“驚險(xiǎn)倒計(jì)時(shí)”通過五個(gè)小項(xiàng)目,，充分體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的包容性,；“畢業(yè)墻”作為此次培訓(xùn)的壓軸項(xiàng)目，呈現(xiàn)了一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)所需的各項(xiàng)特質(zhì),，通過即“畢業(yè)”,。在這兩天的訓(xùn)練中，讓我觸動(dòng)最大的是“急速60秒”和“畢業(yè)墻”,。在這兩個(gè)項(xiàng)目中,，兩支隊(duì)伍為了一個(gè)共同的目標(biāo)團(tuán)結(jié)在了一起，展現(xiàn)了強(qiáng)大的凝聚力和高效的執(zhí)行力,。

一位成功的企業(yè)家說過：“不要以為你什么都行,，離開了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成,；也不要以為你勢(shì)單力孤,，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行,！”在兩天的拓展體驗(yàn)中,，出現(xiàn)最多的詞匯就是“團(tuán)隊(duì)”，課程名稱也叫作“team building”,。那什么是“團(tuán)隊(duì)”呢,？“團(tuán)隊(duì)”的作用又是什么呢？我個(gè)人覺得：團(tuán)隊(duì)是“奇跡”的創(chuàng)造者,，正如“雙解碼”和“急速60秒”,，很多在日常生活和工作中我們認(rèn)為不可能完成的事情，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作下變?yōu)榱丝赡埽?/p>

團(tuán)隊(duì)還是潛能的發(fā)掘者,，面對(duì)“高空斷橋”時(shí),，很多人的第一反應(yīng)是退縮，但在隊(duì)友的鼓勵(lì)下最終卻勇敢地站上了8米高臺(tái),，完成了“上面一小步,，人生一大步”的跳躍，實(shí)現(xiàn)了個(gè)人潛能的挖掘；團(tuán)隊(duì)是大海,，它包容了所有人的不完美,，讓每個(gè)人都能揚(yáng)己之長，避己之短,，以高度飽滿自信的姿態(tài)，面對(duì)各項(xiàng)挑戰(zhàn)和挫折,。這讓我意識(shí)到一個(gè)完美團(tuán)隊(duì)的建立是由一群不完美的人,，帶著相同的目標(biāo)，發(fā)揮不同的才能,，做成完美的事,，實(shí)現(xiàn)一加一大于二的過程。

通過此次拓展訓(xùn)練,，首先讓我重新認(rèn)識(shí)了平時(shí)很少交流的同事,，彼此之間建立了深刻的“革命友誼”，更深刻地體會(huì)到了我們是一個(gè)密不可分的整體,；其次,，當(dāng)再次遇到困難的時(shí)候，我不會(huì)在還未嘗試之前就將其貼上“不可能”的標(biāo)簽,，因?yàn)闆]有嘗試怎能輕言放棄,？還有就是明確了自己的職責(zé)、找準(zhǔn)自己的定位,，以高度的責(zé)任感和高昂的熱情去對(duì)待工作和生活,。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)給成員的發(fā)展帶來了無限的可能，而成員又是團(tuán)隊(duì)發(fā)展的重要因素,。處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,，特別是一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，我們應(yīng)該心存感激,，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份屬于自己的力量,！

我會(huì)永遠(yuǎn)銘記這秋日里的一抹藍(lán)色—北石化藍(lán)！

體能拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇四

早就聽說了現(xiàn)今某企業(yè),，某公司搞團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練,，對(duì)此我知道的很少，只有充滿了好奇和興奮,，只到前幾天,，一個(gè)特大的喜訊傳遍了特步所在的廣州連鎖店，當(dāng)然我也是其中的一員,，我被這突如其來的喜訊弄得有些不知所措,。抱著試一試的態(tài)度，輕裝上陣在13日這天踏上了這條拓展之路，路上我們有說有笑,，氣氛無比活躍,，各自的積極性異常的高昂，就在這歡聲笑語中也不知道走了多久,，突然聽到有人說“到了”,。

看到這訓(xùn)練場地，心里有點(diǎn)打鼓,，“高架橋”“長鐵鎖”",，哎呀！不會(huì)就讓我們玩這個(gè)吧,！心里有點(diǎn)小怕怕,，即來之則安知，懦弱最終要被勇氣打敗,，管它三七二十一的,，拼了。后來才知道這個(gè)叫"高空斷橋“,，看到別人一步步往上爬,，我都站在下面為她們喊”加油，加油“即為她們也為我自己,，輪到我上了,，我心里咯咚一下，慢吞吞的走到梯子旁,，心里忐忑不安地雙手牢牢抓住梯子一步步往上爬,，當(dāng)我爬上去的時(shí)候我站在木板上不敢向下看，兩腿不聽使喚地直打哆嗦,，下面的隊(duì)友不停地在為我打氣加油,。

剛剛還在豪言壯，如今心想別人都可以,，我為什么不行,，心情平靜了很多，此刻我堅(jiān)信,，我也可以,。使出了渾身的勁腳邁出了最大步子一躍成功了，哈哈,！此時(shí)有自信壓住了所有的恐懼,，又往回一跳，安安全全地回到了這邊的木板上,，我高興地笑了,，隊(duì)友們懷著善意的眼神和笑容向我投來,，真想真誠地說句”謝謝你們“。通過這個(gè)項(xiàng)目我明白了如何在壓力和困難面前調(diào)整自己的心態(tài),，勇于面對(duì),，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我,，戰(zhàn)勝自我,。

成功取決于堅(jiān)持不懈，決不放棄,、團(tuán)結(jié)一致,、往往就會(huì)創(chuàng)造意想不到的效果和收獲?！碑厴I(yè)墻“上我們這支團(tuán)隊(duì)已經(jīng)沒有了部門的界限，男女的分別,，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,、而是由這一群人組成的集體、組成的團(tuán)隊(duì),，在這個(gè)項(xiàng)目中我看到了每個(gè)人真誠樸實(shí)的一面,，為達(dá)目標(biāo)，眾人同心協(xié)力,，甘于奉獻(xiàn)的動(dòng)人一幕,。我們顧不得搭人墻的同事是否疼痛、是否勞累,，無情的腳踩在她們的手上,、肩上，先上去的一上去就立馬回頭將同伴往上拉,，往上拽,，在不可以借用外物，不可以語言溝通的情況下我們”手舞足蹈“希望通過肢體語言來傳遞信息,，在大家的共同努力之下,，我們成功了,。

想想這一幕無不感動(dòng)著我們每一個(gè)人,，無不震撼著我們每一個(gè)人,，此刻我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性,，它是我們?nèi)粘９ぷ髦斜仨毎l(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神。站在畢業(yè)墻面前哭到麻木,，加油聲吶喊聲喊到嗓音沙啞,，互相擁抱到不想松手，感動(dòng)和美好刻在了心里,。歡樂與淚水，記錄在腦海里,，生活是如此美好,。朋友一生一起走，那些日子不再有,，一句話,，一輩子，一生情,，一杯酒,。

短短的兩天拓展訓(xùn)練，它所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)將是一筆永久的財(cái)富,，感謝公司給我這個(gè)機(jī)會(huì),，讓我參加這次終身難忘的活動(dòng)，感謝身邊的同事在這次訓(xùn)練中給予我的幫助和支持,，我將用心記住你們一輩子,。

體能拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇五

公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng),、更具有競爭力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境,特地在九龍?zhí)锻卣褂?xùn)練基地組織了此次訓(xùn)練,，通過此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水,、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧,。這次活動(dòng)給我?guī)淼母惺茴H深:

當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.5米的高臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力不好,也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神,通過此 次活動(dòng),我們每個(gè)人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團(tuán)隊(duì)才可以取勝?協(xié)作高效誠，這些平時(shí)說了無數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象,。

面對(duì)4.5米高的求生墻,，任憑你的能力再強(qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.5米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下,，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們25人終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,，在集體的努力下,，竟然完成了，可見集體的力量之大。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解,。

每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長，上學(xué)是,，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深,。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力,，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的,。

一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),，團(tuán)隊(duì)的凝聚力,、相互關(guān)心,、激勵(lì),、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié),。

一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局,。決策者需要具備良好的分析能力,、判斷能力,、決策能力,、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí),。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案,，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來,，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案,。如若不然,，大家在爭吵中浪費(fèi)時(shí)間,，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后,，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成,，還是亂成一團(tuán)。

計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素,。比如在過電網(wǎng)游戲中,，誰先過，誰后過,，哪個(gè)隊(duì)友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思,，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反,，很有可能做無用工，浪費(fèi)時(shí)間,，重復(fù)工作,，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱?，行?dòng)之前必須先制定計(jì)劃,，以避免工作的隨意性,，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員,，我們首先必須有責(zé)任心, 明確每個(gè)人的責(zé)任,，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任,。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心,，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心,，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己,，而是學(xué)會(huì)互相取長補(bǔ)短，互相幫助,，一定要擁有一顆感恩的心,。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人,。

在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作,，不管是部門內(nèi)部,，還是部門之間，只有精誠團(tuán)結(jié),，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì),，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階,。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,，收獲卻很大,。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,，感受頗深,。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮,，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力,。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化,、一種精神,、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概,。

通過訓(xùn)練,，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng),，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn),，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要,。一個(gè)人無論做什么事,，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,，有沒有鍥而不舍的意志,，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友,。由此,，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì),，它不僅需要優(yōu)秀的人才,，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,，只有這樣才能走向成功,，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

體能拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇六

半天的拓展活動(dòng)在不知不覺中很快就過去了,，大家似乎意猶未盡,，當(dāng)教練問起大家：今天最大的感受是什么時(shí)，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!

晚上,，公司還舉行了別開生面的聚餐活動(dòng),，大家歡聚一堂，在歡聲笑語中傳達(dá)著團(tuán)隊(duì)的和諧,。也許正如他們所言,，這是一個(gè)極為優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì)，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn),，創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)銷售奇跡,，可能今天是一個(gè)新的起點(diǎn)，他們不僅將創(chuàng)造下一個(gè)飛躍,，更要?jiǎng)?chuàng)造下一個(gè)奇跡,。

經(jīng)過之前的拓展訓(xùn)練，大家紛紛意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，彼此的心更加貼近,，感情也更加深厚，紛紛敞開心門,，暢所欲言,，講述自己的過往，傾聽同伴的心聲,，現(xiàn)場的氣氛也越來越融洽,。

短短的兩天戶外拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了，但我的心久久不能平靜,。在這次活動(dòng)中,，我收獲了太多的感想，有著太多太多想說的話,，在我過往的生活和工作經(jīng)歷中,，從來沒有過如此強(qiáng)烈的感悟，當(dāng)我和隊(duì)友們經(jīng)歷了一次次的困難的考驗(yàn),，完成一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)時(shí),，我發(fā)現(xiàn)自己站在了一個(gè)新的高度，重新思考很多曾經(jīng)難以跨越的思想障礙和問題,，是什么給了我們力量,，是什么讓我們的心重新溫暖，又是什么讓久違的信任再次降臨,，這一切源自于我們大家真誠相待,，齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一致,，共同面對(duì),。

在第一個(gè)同舟共濟(jì)的游戲里，我們共同努力以第一名的好成績完成了看似不可能很快完成的的任務(wù),。游戲開始,，在短暫的共同商議后，本著強(qiáng)——弱——強(qiáng)的隊(duì)員搭配原則,，大家小心,、努力地完成需要的每一個(gè)環(huán)節(jié)，漢文同學(xué)更是第一個(gè)走上吊繩,，去試驗(yàn)怎樣從吊繩上安全著陸的方法,。在最后關(guān)頭，大家緊緊抱在一起,，由于輪胎太小,，有的隊(duì)友需要直接踩在另一個(gè)隊(duì)友的腳上、身上,，但是沒有一個(gè)人叫痛,，當(dāng)時(shí)大家只有一個(gè)共同的愿望,，不要讓任何一個(gè)隊(duì)員掉下去，要堅(jiān)持,。當(dāng)我們成功的時(shí)候,，每個(gè)人都難以抑制內(nèi)心的喜悅，高歌歡呼,，那樣的開心,，是賺多少錢拿多少項(xiàng)目也無法比擬的一種成就感，那樣質(zhì)樸,，那樣真實(shí)可愛,，大家都像孩子一樣互相分享著成功的喜悅。

在自力更生做午飯的環(huán)節(jié),，又是另一番可愛的景象了,，從來沒有炒過菜的被柴火熏得滿臉是黑煙，收拾好新鮮的魚,，用不太熟練的刀功切好了菜,，大家認(rèn)真地討論魚要清蒸還是紅燒，還有另一些隊(duì)員在寫隊(duì)旗,，想口號(hào),，大家伊然一家人一般自然、親近,，完全沒有陌生,，防備和拘謹(jǐn)。這樣的開心,，有多久沒有過了?當(dāng)大家在飯后在草坪上瘋玩“老鷹捉小雞”的時(shí)候,，那樣開懷的笑聲瞬間勾起大家對(duì)童年的回憶，孩提時(shí)的歡樂,，有多少時(shí)候能出現(xiàn)在我們現(xiàn)在的生活中,。如果不是這次拓展，大家內(nèi)心的那些簡單的小快樂要在什么時(shí)間,、什么地點(diǎn)才得以釋放?

在做“天使之手”的游戲時(shí),，是我個(gè)人面臨的最大的挑戰(zhàn)，這個(gè)好聽的名字本質(zhì)就是恐怖的高空走鋼絲,。首先我畏高,，其次我有腰傷。但是規(guī)定團(tuán)隊(duì)必須每個(gè)人都過,，我內(nèi)心掙扎著,。前面的隊(duì)友完成了下來鼓勵(lì)我并告訴我一些小決竅，身邊的隊(duì)友也說要我挑戰(zhàn)一下自我,，于是我決定,，搏一回,。當(dāng)隊(duì)友黃誠緊拉著我的手在鋼絲上邁出第一步時(shí)，我害怕得不能呼吸,，一直立在繩上不敢動(dòng),，這時(shí)，我聽見我的隊(duì)友們?cè)谙旅嬖诤艉?，加油，你一定行,，你很?那一瞬間,，我似乎放下了所有的驚恐，鼓起勇氣再次走出艱難的一步......

體能拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇七

以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚,，通過這一天下來,，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng),。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多,，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目,，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了,。一路上大家精神飽滿,，一臉的朝陽。

很快我們到達(dá)了目的地,，首先開始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身,。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，給所在的小隊(duì)命名,、選隊(duì)長,、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn),、隊(duì)歌,。我們的小隊(duì)把自己命為“野狼隊(duì)”，隊(duì)歌是——呵呵,，暫時(shí)保密,，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的,。隊(duì)長嘛,，則選了我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長擔(dān)任。

訓(xùn)練正式開始了,。第一個(gè)項(xiàng)目是翻越“電網(wǎng)”,。任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項(xiàng)目開始后,，大家并不急于過網(wǎng),，而是在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，每個(gè)人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格,。體積比較旁大的先過,。休積比較弱小的在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對(duì)面。經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力,，終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這個(gè)項(xiàng)目,。

活動(dòng)在有條不紊的進(jìn)行著，在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后,，指導(dǎo)員都會(huì)有一段精辟的總結(jié),。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,，開展工作的基礎(chǔ),。“心靈苦旅”讓我學(xué)會(huì)信任同伴,、相信集體,。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴,，相信你的集體,，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o援時(shí)才會(huì)給你最無私、最真誠的支持,；只有信任你的同伴,、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感,，才會(huì)拋棄一切雜念,，全身心投入到工作中去。

一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，在回來的路上,，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會(huì),。有的說,，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì),；有的說,，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)；還有的說,，對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受,。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來,，有以下幾點(diǎn)：

1,、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要,。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,，各司其職，有利于明確責(zé)任,，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好,。

2、做事要先做計(jì)劃,，再開展行動(dòng),。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí),，大家先不急于過網(wǎng),，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證,，最后一舉通過,。

3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中,，各單位之間需要溝通和信息的共享,，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。

4,、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量,。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上,，而你自己卻從未真正了解的力量。

體能拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇八

通過參加拓展訓(xùn)練,，我受益匪淺,，終生難忘。現(xiàn)將心得體會(huì)如下：

一,、團(tuán)結(jié)就是力量

通過一天的拓展培訓(xùn),，使我更加認(rèn)識(shí)到“團(tuán)結(jié)就是力量”。個(gè)人的力量是有限的,，團(tuán)隊(duì)的力量是無限的,。不管遇到什么困難和挫折,，只要大家心往一處想，勁往一處使,，充分發(fā)揮大家的智慧,，群策群力，相信一切艱難險(xiǎn)阻都會(huì)被我們徹底消滅,。團(tuán)隊(duì)合作精神很重要,。

二、在實(shí)踐中摸索,，在失敗中總結(jié)

每次得到一項(xiàng)任務(wù),，我們都要先去執(zhí)行、實(shí)踐,，且必須一次次總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，找出其中的不足，通過改進(jìn),，才能成功的完成目標(biāo),。另外，實(shí)踐出真知,，許多游戲,，在還沒做的時(shí)候，覺得他很難,，似乎無法完成,。可是等我們嘗試了之后,，才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初那些難題實(shí)際很簡單,。

三、合理計(jì)劃,，分工合作是非常必須的

明確目標(biāo)是完成任務(wù)的前提,，制定正確的方案是成功的必然。在以后的工作中,，在做每一項(xiàng)工作的時(shí)候,，都要在頭腦中有一個(gè)從前至后的流程安排。個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,，各司其職,，有利于有明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,。這樣既把很多事防患于未然,，又節(jié)省了時(shí)間。

四、發(fā)現(xiàn)訣竅

這次拓展培訓(xùn)有幾項(xiàng)游戲需要我們仔細(xì)觀察,，細(xì)心,、認(rèn)真、發(fā)現(xiàn)訣竅可以大大提高工作質(zhì)量和效率,。

五,、要互相信任

一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，要充分相信隊(duì)友,，相信他們的能力,。

六、要有創(chuàng)新意識(shí)

不能一味的循規(guī)蹈矩,，要勇于去嘗試新的事物,，努力創(chuàng)新，富有開拓精神,。

七,、絕不輕言放棄

世上無難事，只怕有心人,。沒有什么不可能完成的任務(wù),。只要多一些勇氣和毅力，我們就會(huì)成功,。

八,、換位思考

“山重水復(fù)疑無路,，柳暗花明又一村”,。在工作中，我們要學(xué)會(huì)換位思考,，不要被表面的現(xiàn)象所困擾,。

九、多溝通

在工作中,，我們要與別人多交流,。只有這樣我們才能集思廣益，才能及早發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題,。

此次拓展訓(xùn)練教給我很多，在今后工作中我一定會(huì)延續(xù)這次活動(dòng)中的精神,，努力完成單位分配的各項(xiàng)任務(wù),，為醫(yī)院的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

體能拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇九

通過為期兩天的戶外拓展訓(xùn)練，本人有以下幾點(diǎn)感想：

首先,，我最大的感受就是,，無論做任何工作，對(duì)于群體而言，只有完美的團(tuán)隊(duì),，沒有完美的個(gè)人,！一個(gè)人可以走的更快，但一群目標(biāo)一致的人可以走得更遠(yuǎn),！

其次,，做一件事情，首先要弄清楚做這件事的實(shí)質(zhì),，不要盲目下手,。干一項(xiàng)工作，要先弄清楚工作的目標(biāo)任務(wù),，調(diào)查了解完成目標(biāo)任務(wù)的可行性及必要條件,，做好計(jì)劃，并在計(jì)劃落實(shí)中,，根據(jù)工作進(jìn)展的實(shí)際情況隨時(shí)調(diào)整一切可利用的資源,，將資源進(jìn)行優(yōu)化，達(dá)到事半功倍,。

第三,，團(tuán)結(jié)才有力量。做工作,，小到一個(gè)部門,、大到集團(tuán)公司，要完成公司的年度任務(wù),，就要靠所有員工齊心協(xié)力,，團(tuán)結(jié)一致，克服一個(gè)又一個(gè)的困難,，方能實(shí)現(xiàn)目標(biāo),。

第四，集體智慧一定大于個(gè)人的思維能力,。做好分工協(xié)作,，才把事情做得又快又好。在一個(gè)工作團(tuán)隊(duì)中,，領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力是相輔相成,，沒有好的領(lǐng)導(dǎo)力，執(zhí)行力就很難體現(xiàn),；沒有好的執(zhí)行力,，稍有一定難度的工作任務(wù)就很難完成。

第五,，此次活動(dòng)對(duì)于我這樣一個(gè)年過五十的人來說,，是一次個(gè)人體能的檢驗(yàn)。工作重要，身體健康更加重要,。沒有好的身體,，就不能更好的工作，更談不上及時(shí)完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交給的工作任務(wù),。作為來自銀山藥業(yè)應(yīng)用技術(shù)部門的我,，更談不上去實(shí)踐“服務(wù)三農(nóng)、奉獻(xiàn)社會(huì)”的企業(yè)宗旨,！

我會(huì)帶著活動(dòng)的啟迪,、教練的分享、領(lǐng)導(dǎo)的叮囑,，重新奔赴到工作一線,，作為瑞美福大家庭的一員，不忘初心,，牢記使命,，讓時(shí)間見證我為企業(yè)添光彩、我為崗位做貢獻(xiàn)吧,！

體能拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十

供電公司為期一周的內(nèi)部培訓(xùn)結(jié)束了,，此次培訓(xùn)，我們系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了國家電網(wǎng)公司的核心價(jià)值觀,、企業(yè)宗旨,、企業(yè)精神、企業(yè)理念,、電力法律法規(guī),、電力安全工作規(guī)程等相關(guān)知識(shí)，感覺自己受益匪淺,，主要有以下幾點(diǎn)體會(huì),。

一是要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神,。

在學(xué)習(xí)中,，我深深體會(huì)到人與人之間的溝通，同事之間的相互支持,，以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神是我們工作取勝的關(guān)鍵,。在今后的工作中，無論在哪一個(gè)工作崗位,，都離不開整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,，一滴水，只有融入到大海中才不會(huì)干涸,。

二是要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí),、新理念和新方法。

平時(shí)要及時(shí)反思自己在工作過程中存在的問題，努力提高自己各方面的能力,，從而能更好的適應(yīng)自己的工作崗位,，充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性，在做好自己本職工作的同時(shí),，促進(jìn)公司的快速發(fā)展,。

三是要加強(qiáng)自己對(duì)專業(yè)知識(shí)的掌握。

作為一名電力工作者,，掌握電力方面的專業(yè)知識(shí)是我們工作的基礎(chǔ),。只有加強(qiáng)對(duì)專業(yè)知識(shí)的掌握，才能更好的做好工作,。

這次培訓(xùn)的內(nèi)容豐富,，形式多樣，效果明顯,。通過各位老師理論聯(lián)系實(shí)際的精辟闡述,，使我們開闊了視野，提高了思想認(rèn)識(shí),，同時(shí)也增強(qiáng)了我們做好工作的信心和力量,。

電力事業(yè)是充滿陽光的朝陽事業(yè)，電力企業(yè)是不畏艱苦,，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，無私奉獻(xiàn)，敢于創(chuàng)新的企業(yè),，我們將用實(shí)際行動(dòng)構(gòu)筑一道保障電網(wǎng)安全運(yùn)行的鋼鐵長城,。讓我們?cè)谄椒驳膷徫簧吓M(jìn)取，為電力事業(yè)美好的明天唱響青春的主旋律,。

體能拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一

20xx年x月x,，x日很榮幸和我的小伙伴們一同參加了組織的首屆婚禮人拓展夏令營，兩天的拓展結(jié)束回來后,，腦中還不時(shí)呈現(xiàn)期間好多畫面,，背摔，電網(wǎng),，急速60秒,，驛站傳書，清晨15公里越野,，畢業(yè)墻,，盲人手拉手等項(xiàng)目，一開始,，好多項(xiàng)目大家都覺得不可能完成,，經(jīng)過全體隊(duì)員的分工合作都努力完成了任務(wù),，我感受到： 人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自己,，只有正視自己,，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢,。當(dāng)困難擺在面前時(shí),，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去面對(duì),，去接受挑戰(zhàn),。

相互信任、相互尊重,、相互關(guān)愛,、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個(gè)同事都需要關(guān)愛和幫助,，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí),，要多檢討自己，少責(zé)備他人,。一個(gè)人的潛能更是無法估量的,，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠的心與他人溝通,，彼此尊重,，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡,。

擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏,，俗話說：“眾人拾柴火焰高”，一個(gè)人的力量是有限的,，只有大家齊心合力才能共度難關(guān),。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中,，才是最重要的。細(xì)節(jié)決定成敗,，有些項(xiàng)目我們制定了完美的方案,，分工好人員,，但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)節(jié)疏忽,，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾,。

我們要有感恩的心,，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己,，而是學(xué)會(huì)互相取長補(bǔ)短，互相幫助,，感謝幫助過你的人,，感謝你有能力去幫助別人。

辦任何事情我們必須有計(jì)劃,，有領(lǐng)導(dǎo),，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo),，有思想,、有計(jì)劃，想好事物的前因后果,，積極配合并出謀劃策,，堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗,，充分考慮各方面因素,，估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況，只有這樣,，才會(huì)避免做些無用功,，團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。

我們的寶貝們,，在這次活動(dòng)中都表現(xiàn)非常優(yōu)秀,，回來后依然熱情高漲，都寫了自己的心得體會(huì),，相信我們?cè)诮窈蟮墓ぷ骱蜕钪形覀儠?huì)一如既往的互相幫助,，一路同行!

我很感謝能通過學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中,，安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,，它的最大特點(diǎn)就是群策群力，團(tuán)隊(duì)的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力,。在本次拓展的過程中,，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!在公司的組織下,，全體人員前往笑翻天拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶外拓展活動(dòng)。整隊(duì),、分組,、選隊(duì)長、起隊(duì)名,、畫隊(duì)旗,，很快“黃河狼”隊(duì)和“無敵”隊(duì)就誕生了,，大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的口號(hào)，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動(dòng)中,。

拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項(xiàng)目,，高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽量，對(duì)于這樣一個(gè)項(xiàng)目,，很多人都缺乏自信,，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵(lì)之下,，每個(gè)人都很順利的完成這個(gè)項(xiàng)目,。攀越畢業(yè)墻考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下,，大家也是很快完成了這樣一個(gè)項(xiàng)目,。