每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。
紅豆的烹飪運(yùn)用篇一
將紅豆和鯉魚煮湯食用，對水腫,、腳氣,、小便困難等起食療作用，還能治療肝硬化,、肝腹水,，補(bǔ)體虛;紅豆與冬瓜同煮后的湯汁是解全身水腫的食療佳品;紅豆與扁豆、薏苡仁同煮可治療腹瀉,。另外,，紅豆還可與中藥同用，如紅豆配以連翹和當(dāng)歸煎湯,，可治療肝膿腫;紅豆配以蒲公英,、甘草煎湯可治療腸痛等,。紅豆的營養(yǎng)成分與綠豆相近，在某些成分上甚至超過了綠豆,。因此,，多食紅豆對身體大有裨益。
利用紅豆減肥的具體步驟
買來紅豆,也叫小豆,，赤豆,赤小豆,，不同地方的叫法不一樣的
泡紅豆,24小時(shí)
煮紅豆，最好沙鍋,但是高壓鍋,，比較快,，煮熟最好成豆沙，沙鍋是2個(gè)半小時(shí),，高壓鍋10分鐘,，然后就可以吃了。
香港也出了一種紅豆減肥法
材料
紅豆200克,、陳皮5克,、鹽少許
具體做法
先把紅豆浸泡半個(gè)小時(shí)， 加入煮滾的500cc清水中, 煮30分鐘左右,，要把紅豆煮熟就對了, 然后熄火,。 用熱水把陳皮浸軟， 待紅豆煮熟熄火后, 就把陳皮放入紅豆湯中,， 上蓋悶十分鐘, 之后加上一點(diǎn)鹽就可以了,。每日餐后飲用， 至少吃兩個(gè)星期,。
紅豆減肥法適合各種年齡段減肥,，并且適合男女減肥，是一種絕對安全無副作用的減肥方法,，趕快試一下吧,。
結(jié)語：適量吃紅豆有益無害哦，大家可以放心吃,。
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