為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量,、高水平開展,，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì),、針對性強(qiáng)的方案,，方案是書面計劃,，是具體行動實(shí)施辦法細(xì)則,，步驟等。方案對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇方案,。下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

爬山比賽活動策劃方案篇一

年z月z日開始

比賽時間：第一場：下午4：30;第二場：下午5：30分。

地點(diǎn)：新籃球場,。

二,、參賽單位(以班為單位)

zz―zz年級各班，男子組以班為單位(畢業(yè)班可不參加)

zz―zz年級各班,，女子組可出聯(lián)隊(duì)(畢業(yè)班可不參加)

男子組：共17―22支隊(duì),。

女子組：共10―15支隊(duì)。

三,、競賽辦法

1,、男子組預(yù)賽抽簽分成四組，循環(huán)決出小組8強(qiáng)出線,。

第二階段比賽：從8強(qiáng)起采用直接淘汰賽,。

2,、女子組預(yù)賽抽簽分成四組，循環(huán)決出小組前兩名出線,。

第二階段比賽：從8強(qiáng)起采用直接淘汰賽,。

3、比賽籃球賽規(guī)則是根據(jù)學(xué)院實(shí)際自行安排,。

4,、賽前：各隊(duì)隊(duì)長必須到記錄處登記該隊(duì)隊(duì)員的姓名和號碼;賽后：隊(duì)長也必須到記錄處簽名，承認(rèn)比賽有效,。

5,、男女小組賽比賽時間采用上下半場z20分鐘制，八強(qiáng)賽后男子采取4z12分鐘制,，女子采用4節(jié)z10分鐘制,。

6、預(yù)賽中,，比賽在法定時間內(nèi)打平將進(jìn)行5分鐘加時,，加時比賽除最后一分鐘外不停表，同時沒有暫停;8強(qiáng)后加時賽整過程進(jìn)行停表,，每隊(duì)各得一次暫停機(jī)會,，可跟先前的暫停累積。

7,、每隊(duì)收取參賽費(fèi)用男子隊(duì)50元,，女子隊(duì)40元。

8,、比賽最終的解析權(quán)歸競賽組,。

9、本屆比賽將舉行三分球大賽(男子),，每班可各出一名運(yùn)動員(zz級可出兩個,，zz只能出一名)，預(yù)賽將在小組賽結(jié)束是舉行(具體時間待定),，得出前八名,，決賽將在總決賽半場休息時舉行，決出前三名,。

10,、記分方法：

循環(huán)賽勝一場得2分，負(fù)一場1分,，棄權(quán)0分;若積分相等則按其之間比賽得分率(總得分/總失分)排列名次,。

四、獎勵方法

1、男子組獎前四名

2,、女子組獎前四名

3,、男、女子組各設(shè)“得分王”一名(在進(jìn)入前8強(qiáng)的球隊(duì)選出)

注：男子前四名獎金分別為200元,，150元,，100元，80元;

女子前四名獎金分別為150元,，120元,，100元，80元;

男子三分球大賽獎金分別為50元,，30元,，20元;

男女得分王獎金各為50元。

五,、注意事項(xiàng)

(1)本次籃球賽預(yù)選賽第一場開始時間為每天下午4：30分,，第二場開賽時間為每天下午5：30分，每場比賽,，中場休息3分鐘,，其它休息1分鐘(小組賽比賽期間罰球、換人,、暫停等情況停表,，其他時間不停表。8強(qiáng)后全場停表),，每場比賽每隊(duì)有4次暫停機(jī)會,，每個半場每隊(duì)最多可以暫停3次;希望各班準(zhǔn)時參加比賽，如遲到超過10分鐘一方當(dāng)棄權(quán)處理,。

(2)比賽結(jié)束前兩分鐘,，各隊(duì)不準(zhǔn)要求暫停。

(3)如有特殊情況不能準(zhǔn)時參加比賽者,，應(yīng)提早一天與zz、zz聯(lián)系,。

(4)比賽期間如天氣不適合比賽,，比賽將另安排時間，其他比賽時間不變,。(由于不確定因素,，淘汰賽的賽程表和規(guī)則將在小組賽全部比賽結(jié)束前發(fā)下去)

(5)每支代表隊(duì)最少5人，最多12人,，每隊(duì)隊(duì)長一名,。

(6)每支代表隊(duì)要各自提供水。并要自備籃球。要有自己的統(tǒng)一隊(duì)服,。

(7)各班的代表隊(duì)不能有非本班的同學(xué),，如有非本班同學(xué)上場比賽別發(fā)現(xiàn)，馬上取消該代表隊(duì)的'比賽資格,，并取消其下一年的比賽資格,。

(8)各隊(duì)隊(duì)員必須服從裁判的判決有意見只能向競賽組提出，否則該隊(duì)當(dāng)棄權(quán)處理,。

(9)比賽應(yīng)以友誼第一,，雙方隊(duì)員應(yīng)互相尊重，場下球迷應(yīng)禮貌文明,。

(10)如比賽出現(xiàn)隊(duì)員受傷,，立即暫停比賽，到有關(guān)工作人員處進(jìn)行傷口處理,，情況嚴(yán)重者請馬上送往校醫(yī)處,。

爬山比賽活動策劃方案篇二

為了增強(qiáng)同學(xué)們體育鍛煉的意識,以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的.同學(xué)們創(chuàng)造運(yùn)動機(jī)會,提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺,通過拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)凝聚力,使學(xué)生們集合集體的力量,,以提高我校學(xué)生團(tuán)體合作和堅忍不拔的精神.

拔河友誼賽

增進(jìn)同學(xué)之間的交流,集體榮譽(yù)感及凝聚力.

豐富學(xué)生們的校園生活,增強(qiáng)師生之間的相互了解.促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處,使得校園氣氛更加活躍,加強(qiáng)各同學(xué)間的交流.

黔東南州德才科技職業(yè)學(xué)校08級全體同學(xué)

20xx年3月25日―31日

校籃球場

德才科技職業(yè)學(xué)校

學(xué)生會體育部

1.本次比賽分為男子組,、女子組,、男女混合組；以班級為單位組成各參賽隊(duì)伍

2.女子組限報7人,；男子組限報10人,；混合組限報20人（女生:7人、男生:13人）

3.參賽隊(duì)員必須是本班級同學(xué),；08屆各班級必須參加.

1.3月25日各班級報名表于19:00交到學(xué)生會辦公室,；并由隊(duì)長抽簽決定比賽順序

2.3月27日下午16:10比賽正式開始,比賽實(shí)行晉級賽；最后選出冠軍.

1.比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊(duì)員受傷,各體育委員謹(jǐn)記,轉(zhuǎn)告給各班隊(duì)員.

2.各班級需努力完成比賽,

3.比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二.

4.比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊(duì)不可上場幫忙.一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消.

5.由于比賽場面比較大,需裁判二名,維護(hù)秩序工作人員4名.

冠軍獎狀各一份(班級團(tuán)體),；班級操行分加50分/組.

爬山比賽活動策劃方案篇三

為了讓員工們加深對公司的了解,，熟悉崗位工作，認(rèn)識自己在工作中的行為規(guī)范,，提高工作積極主動性,，打造一流工作團(tuán)隊(duì)。通過知識活動競賽的開展,，能夠加深公司員工對于公司企業(yè)文化及各項(xiàng)規(guī)章制度的掌握,，在今后的工作中，能夠按規(guī)定辦事,、按流程辦事,，同時在公司范圍內(nèi)，創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)氛圍,，促進(jìn)公司發(fā)展,。

20xx年xx月xx日

培訓(xùn)部

公司其他相關(guān)部門

xx

公司企業(yè)文化，考勤制度，商業(yè)模式,，三崗職能,，解決問題的辦法，自我管理與學(xué)習(xí),，固化培訓(xùn)制度,，人員異動管理辦法，員工保密管理規(guī)定,，信息安全獎懲管理規(guī)定,，安全保衛(wèi)制度，采購管理辦法,，倉庫管理辦法,，差旅費(fèi)管理辦法，車輛管理制度,，晨,，日報管理制度，晨會晚會管理制度,，電話管理對頂,，費(fèi)用管理規(guī)定，個人借款管理規(guī)定,，工作小結(jié)提交規(guī)范,，公司獎懲制度，固定資產(chǎn)管理制度,，會議管理制度,，會議室使用規(guī)定，名片管理規(guī)定,，內(nèi)部講師管理辦法,，文件管理制度，現(xiàn)金管理制度,，一事一報管理規(guī)定,，引導(dǎo)人管理辦法，用電管理規(guī)定,，工作牌管理規(guī)定,，員工申訴管理制度，招聘管理規(guī)定,，轉(zhuǎn)正規(guī)定，低值易耗品管理規(guī)定,。

1,、下發(fā)競賽通知及參賽報名表。

2、采購競賽用品及獎品并布置競賽會場,，各部門上報《參賽報名表》,。

3、開展知識競賽具體流程,。

（1）主持人介紹比賽目的,、規(guī)則，介紹到場領(lǐng)導(dǎo)及參賽隊(duì)伍,。

（2）競賽開始（每個環(huán)節(jié)完畢穿插觀眾答題）,。

（3）競賽主持人宣布比賽結(jié)果，請領(lǐng)導(dǎo)頒獎,。

（一）活動總設(shè)計知識競賽題型分為必答題,、搶答題、風(fēng)險題三部分,。

（二）活動過程與內(nèi)容規(guī)劃

1,、知識競賽參賽選手的'篩選工作

（1）由培訓(xùn)部對各部門參賽選手進(jìn)行抽簽決定，培訓(xùn)部分別對公司的各個部門員工進(jìn)行抽簽提名,，每部門抽選2名員工代表團(tuán)隊(duì)參賽,。

（2）由人力資源部組織本次競賽的評審組，人數(shù)2―3人,。

（3）未被列為參賽選手員工均為部門拉拉隊(duì),，負(fù)責(zé)為本部參賽員工助威吶喊。

（4）培訓(xùn)部做好本次活動的策劃和組織,，并嚴(yán)格做好試題保密，做好活動的全面解釋工作,。

2、知識競賽的全過程

（1）各部門員工需提前15分鐘到場,，由工作人員對大家宣讀比賽規(guī)則。

（2）各個參賽部門務(wù)必服從比賽規(guī)則,，如有違反將按照規(guī)定處理,。

（3）詳細(xì)規(guī)則見附表。

（4）比賽由三部分組成第一部分是必答題部分,，第二部分是搶答題部分,，第三部分是風(fēng)險題部分,。

（5）決賽結(jié)果將在比賽結(jié)束后公布，由人力資源總監(jiān)為獲獎集體頒發(fā)證書和獎金,。

公司全體員工

xx

xx

為提高自己崗位工作能力,，加強(qiáng)實(shí)際崗位工作規(guī)范，望全體員工積極參與,！

培訓(xùn)部

20xx年2月23日

附知識競賽比賽規(guī)則

比賽將本著公平,、公正、公開的原則,，以學(xué)習(xí)企業(yè)文化知識,、規(guī)章制度。增加比賽競爭性為最終目的,。

說明比賽開始的基本分?jǐn)?shù)為100分,。

第一輪志在必答（必答題）根據(jù)參賽隊(duì)伍的數(shù)量準(zhǔn)備相應(yīng)的信封,，并進(jìn)行編號,。每個信封里會有五道必答題，選手需要在10分鐘之內(nèi)回答完這五道題,；比賽題目顯示之刻開始計時，如果選手在規(guī)定時間內(nèi)未完成全部題目,，我們將按照其完成的題目進(jìn)行評判；答對一題加10分,，答錯不扣分,。

說明

1、選手只需要直接回答題目,，由評審組在他答題完畢后進(jìn)行統(tǒng)一評判和點(diǎn)評,，并示意加分情況。

2,、本輪比賽結(jié)束后，由主持人對各個隊(duì)的分?jǐn)?shù)進(jìn)行通報,。

第二輪搶灘登陸（搶答題）

1,、搶答題總數(shù)量為15道，主持人在完成15道題目后,，對全場各個隊(duì)伍分?jǐn)?shù)進(jìn)行通報,。

2、搶答題必須在主持人念完題目說開始后,，方可搶答,，違反規(guī)則的隊(duì)伍將被取消答本題目的資格；答題時間不得超過2分鐘,。

3,、由評審組在他答題完畢后進(jìn)行統(tǒng)一評判和點(diǎn)評，并示意加分情況,。

4,、搶答題答對一道加10分，答錯扣5分,。

說明

題目回答正確后主持人會給參賽隊(duì)伍加上相應(yīng)分值,，回答錯誤后主持人會將題目贈與現(xiàn)場觀眾，若觀眾答對會有精美禮品相贈,。（不會為本部門加分）

第三輪風(fēng)雨無阻（風(fēng)險題）

1,、風(fēng)險題題目將根據(jù)難度設(shè)計分類，10分20分30分三類,。

2,、答題者需要根據(jù)題目要求進(jìn)行回答,，答對加相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，答錯扣相應(yīng)的分?jǐn)?shù),。

3、每個隊(duì)限選擇一道最有把握的題目進(jìn)行作答,；各個隊(duì)要在主持人念完題目后3分鐘內(nèi)回答,。

4、主持人會將選手回答錯誤題目贈與現(xiàn)場觀眾,，若觀眾答對會有精美禮品相贈,。

說明

1、選手只需要直接回答,，由評審組在他答題完畢后進(jìn)行統(tǒng)一評判和點(diǎn)評,，并示意加分情況。

2,、本輪比賽結(jié)束后,，由主持人對各個隊(duì)的分?jǐn)?shù)進(jìn)行通報。

3,、如果發(fā)生同分?jǐn)?shù)的時候,，主持人可以選擇啟動附加賽，附加賽只限同分值隊(duì)伍,，維持搶答題規(guī)則,。

備注本次競賽所參考的所有規(guī)章制度，公司內(nèi)網(wǎng)上均可查到,，希望各部門所有員工精心準(zhǔn)備,，認(rèn)真?zhèn)滟悾瑺幦≡诒荣愔腥〉脙?yōu)異的成績,！

爬山比賽活動策劃方案篇四

為了普及學(xué)校體育運(yùn)動,，豐富校園文化，提高運(yùn)動技術(shù)能力,，提高學(xué)生運(yùn)動興趣,；提高班集體凝聚力，推動學(xué)校少先隊(duì)活動的開展,，特舉辦20xx年春季踢毽子小型體育競賽活動,。

一、活動人員

磚舍小學(xué)在校小學(xué)生及教師,。

二,、活動安排

第一階段：普及開展。利用每天的課間,、課外活動等時間開展健身活動,，充分調(diào)動每個學(xué)生和教師的積極性,，使大家都活動起來，達(dá)到強(qiáng)體健身的目的,。

第二階段：班內(nèi)比賽,。各班在普及開展活動的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀的選手參加本校組織的`比賽,，每班各5人,。

第三階段：校級比賽。在各班篩選5強(qiáng)的基礎(chǔ)上,，組織低、中高二組年級進(jìn)行比賽,。

三,、比賽規(guī)則：

1、比賽分男子組和女子組,。每班選派5名學(xué)生代表本班參賽,。

2、比賽以個數(shù)為單位,，時間均為一分鐘,。

3、比賽開始,，裁判員鳴哨后,，開始計數(shù),，再次鳴哨后,，比賽停止，計數(shù)完畢,，結(jié)束瞬間的那一次計為有效,。在規(guī)定時間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績,，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行,。

4、一只腳踢毽子,，毽子觸及地面為失敗,，連續(xù)觸毽兩次為失敗,，失敗后可在規(guī)定時間內(nèi)接著再踢，次數(shù)累加,。

四,、獎勵辦法

（1）設(shè)個人獎（男、女）和團(tuán)體獎,。

（2）個人成績：本人在有效時間內(nèi)有效次數(shù)累加。

（3）團(tuán)體成績：該單位參賽學(xué)生在本次比賽中成績相加之總和,。

（4）低,、中高二個組，每組選出一個團(tuán)體獎,。

爬山比賽活動策劃方案篇五

為慶祝祖國xxxx華誕,，感受建國xxxx年來的風(fēng)雨歷程以及其偉大成就，在廣大青年學(xué)生中大力弘揚(yáng)愛國精神和增加主人翁意識,，院團(tuán)委決定在全院舉辦“中華頌”詩詞朗誦大賽,。

xxxx經(jīng)濟(jì)學(xué)院法商學(xué)院團(tuán)委

承辦單位：xxxx經(jīng)濟(jì)學(xué)院法商學(xué)院學(xué)生會學(xué)習(xí)部。

全院在校學(xué)生

大賽分初賽,、復(fù)賽和決賽三個階段,。

(一)初賽。定于xxxx年xxxx月16日進(jìn)行,，由各系負(fù)責(zé)組織,。在廣泛開展初賽的基礎(chǔ)上，各系組建代表隊(duì)參加全院復(fù)賽,。

(二)復(fù)賽,。定于xxxx年xxxx月23日舉行，具體時間,、地點(diǎn)另行通知,。

(三)決賽。定于xxxx年xxxx月30日舉行,，具體時間,、地點(diǎn)另行通知。

初賽由各系自定

復(fù)賽為3―4分鐘的`個人朗誦

決賽由三個部分組成

(一)形象展示和自我介紹：選手自備服裝上場,，展示個人風(fēng)采,，并做自我介紹，3分鐘,。

(二)朗誦：個人朗誦,，4―5分鐘，篇目自定，要求內(nèi)容符合主題,，健康,，格調(diào)高雅，富有時代性和創(chuàng)新精神,，可自帶配樂光碟或電子文件,。

(三)即興朗誦：共有10題目，每位參賽者抽一個,。每一位選手在前一個選手登臺時抽題,，前一個朗誦時做準(zhǔn)備(第一位參賽選手在第二輪結(jié)束后評委打分時抽題做準(zhǔn)備)。4分鐘,。

(一)初賽各系自行組織報名,。

(二)復(fù)賽由各系選出的人員參加。共30人,，會計系6人,，金融系6人，工管系4人,，國貿(mào)系4人，法藝旅系4人,，外語系3人,，計信系3人。

(三)決賽是在復(fù)賽中選出10人參加,。

一等獎1名,，二等獎2名，三等獎3名,，優(yōu)秀獎4名,。

1、在保證現(xiàn)場氣氛的同時要維持好現(xiàn)場秩序,。

2,、若光盤等出現(xiàn)問題，主持人應(yīng)做靈活調(diào)整,。

3,、其他緊急情況發(fā)生，由后勤協(xié)調(diào)其他各項(xiàng)目組進(jìn)行處理,。

爬山比賽活動策劃方案篇六

及時貫徹落實(shí)省委,、省政府“公民道德建設(shè)工程――滿意在xx”有關(guān)精神，迅速動員全省各級青年文明號集體微笑行動起來,，在微笑服務(wù),、滿意服務(wù)中形成比、學(xué)、趕,、超的熱潮,，全力提升我省窗口服務(wù)行業(yè)的服務(wù)水平和服務(wù)技能。

20xx年5月-10月

(一)第一階段：百日微笑服務(wù)競賽

1,、時間：20xx年5月-8月上旬

2,、參與范圍：全省各級青年文明號集體；愿意創(chuàng)建青年文明號的窗口服務(wù)行業(yè)其他青年集體

3,、總體要求：(1)開展微笑服務(wù)的動員宣傳(微笑宣言,、服務(wù)承諾、海報張貼,、徽章佩帶),；(2)開展業(yè)務(wù)技能的.學(xué)習(xí)規(guī)范；(3)開展優(yōu)質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)建工作,；(4)開展便民利民的微笑服務(wù),；(5)開展崗位技能的競賽比武。各地,、各行業(yè)結(jié)合自身特點(diǎn),，制定相關(guān)工作計劃和競賽活動方案。

4,、競賽參考內(nèi)容：以“六比六賽六看”為百日微笑服務(wù)競賽內(nèi)容,。“六比六賽六看”即：

(1)比思想,、賽覺悟,，看誰工作更主動；

(2)比語言,、賽表達(dá),，看誰用語更規(guī)范；

(3)比文明,、賽禮儀,，看誰服務(wù)更熱情；

(4)比業(yè)務(wù),、賽技能,，看誰成績更突出；

(5)比作風(fēng),、賽紀(jì)律,，看誰愛崗更敬業(yè)；

(6)比衛(wèi)生,，賽清潔,，看誰環(huán)境更優(yōu)美,。

各地、各行業(yè)可以結(jié)合自身特點(diǎn),，制定相應(yīng)的競賽內(nèi)容,。

5、統(tǒng)一要求：20xx年5月1日國際勞動節(jié),，百日微笑服務(wù)競賽正式起動,。在國際勞動節(jié)當(dāng)天，全省窗口服務(wù)行業(yè)各級青年文明號集體必須要在醒目處掛橫幅,、張貼標(biāo)語,，在人流量多的地方集中開展業(yè)務(wù)咨詢、發(fā)放資料等微笑服務(wù)活動,。在xx市甲秀樓風(fēng)景區(qū),，省活動組委會將開展旅游行業(yè)微笑服務(wù)競賽，正式標(biāo)志著青年文明號百日微笑服務(wù)競賽活動正式拉開序幕,。

6,、通過百日微笑服務(wù)競賽活動，在20xx年8月中下旬各地,、各行業(yè)自行評選“優(yōu)秀(十佳)微笑大使”,、“優(yōu)秀(十佳)微笑團(tuán)隊(duì)”的基礎(chǔ)上，20xx年8月底產(chǎn)生首屆xx“百優(yōu)微笑大使”,、“百優(yōu)微笑團(tuán)隊(duì)”,。

(二)第二階段：雙百優(yōu)微笑服務(wù)競賽

1、時間：20xx年9月-10月

2,、參與范圍：首屆xx“百優(yōu)微笑大使”、“百優(yōu)微笑團(tuán)隊(duì)”

3,、競賽參考內(nèi)容：

(1)“微笑大使”服務(wù)競賽參考內(nèi)容(100%)

著裝及行業(yè)服飾： 10%

形體動作規(guī)范： 10%

普通話發(fā)音： 10%

儀態(tài)儀表： 10%

微笑語言親和程度： 10%

肢體語言大方得體程度： 10%

服務(wù)專業(yè)設(shè)問： 10%

疑難問題設(shè)問： 10%

微笑文化禮儀服務(wù)理念闡述： 10%

表彰獎勵記錄加分： 10%

(2)“微笑團(tuán)隊(duì)”服務(wù)競賽參考內(nèi)容(100%)

著裝及行業(yè)服飾： 10%

形體動作規(guī)范： 10%

普通話發(fā)音： 10%

微笑語言親和程度： 10%

服務(wù)專業(yè)設(shè)問： 10%

團(tuán)隊(duì)合作和諧場景設(shè)計： 10%

團(tuán)隊(duì)合作疑難問題共同解決： 10%

團(tuán)隊(duì)合作日常工作質(zhì)量評估： 10%

團(tuán)隊(duì)業(yè)績行業(yè)系統(tǒng)內(nèi)排位統(tǒng)計： 10%

團(tuán)隊(duì)受表彰獎勵記錄加分： 10%

4,、統(tǒng)一要求：有意識地通過網(wǎng)站、報紙,、電視,、廣播等新聞媒體進(jìn)行宣傳報道，充分展示首屆xx青年文明號“百優(yōu)微笑大使”,、“百優(yōu)微笑團(tuán)隊(duì)”的職業(yè)文明,、一流服務(wù)。通過發(fā)動群眾,、游客采取信件,、手機(jī)短信、網(wǎng)絡(luò),、電話等投票方式,，開展評選“我心目中的微笑大使”、“我心目中的微笑團(tuán)隊(duì)”，營造雙百優(yōu)微笑服務(wù)競賽的良好氛圍,。

爬山比賽活動策劃方案篇七

為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展,，豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流,，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力,，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的'精神,，舉行跳繩比賽。

跳出健康,、快樂成長,。

第一階段：11月5日―11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽,、集體跳繩比賽,。

第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽,、集體花樣跳繩比賽,。

1。以年級為單位,，由班主任組織訓(xùn)練,，由級段主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí),、紀(jì)律組織,、安全保護(hù)、成績上報等）,。

2,。充分利用每天下午活動課進(jìn)行訓(xùn)練。

（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目）

1,。比賽時間：一分鐘,。

2。比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3,。比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi),，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝,。

（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個項(xiàng)目）

1,。比賽時間：兩分鐘,。

2。比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3,。比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi),，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者,、整體頻率高者,、節(jié)拍整齊者為勝出者。

（三）花樣跳繩比賽（分集體和個人,，比賽規(guī)則同上）

低組：向前編花跳

中組：向前編花跳,，向后編花跳。

高組：向前編花跳,，向后編花跳,，跳雙環(huán)。

以班為單位進(jìn)行,，比賽前參賽班站好隊(duì),，聽哨聲開始同時開始，同時結(jié)束,。

1,。每班評選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報,。

2,。級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導(dǎo)處，量化計入班級積分,，最后評出優(yōu)勝班級,。

1。各班主任請在課余時間指導(dǎo),、督促學(xué)生練習(xí),，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

2,。每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。

3,。請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動,，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故,。

4,。活動器材學(xué)生自備,。

5,。按時到達(dá)比賽場地,，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán),。

爬山比賽活動策劃方案篇八

青春無限,、放飛夢想

古往今來,，教育一向是興邦立國之本，也是經(jīng)濟(jì)、社會可持續(xù)發(fā)展的基本保證。心源社長期以來堅持“三助”事業(yè)為中心,，在社團(tuán)團(tuán)支部開展工作中發(fā)現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)有自我的夢想,，并為之而奮斗，但此刻的年輕人卻缺乏這種為夢想奮斗的勇氣,。

經(jīng)過xx教師對自我親身經(jīng)歷的講述讓我們從他的`身上學(xué)到教師身上勇于應(yīng)對困難的精神,。讓在場的心源人在以后的生活中對自我更有信心。激發(fā)心源社在以后學(xué)習(xí)或是生活中有個積極向上的心態(tài),。

經(jīng)過本次演講活動,，讓心源人更加團(tuán)結(jié),，大家為了一個“愛”字走到一齊，共同為之奮斗,，絕不輕言放棄,。

經(jīng)過xx教師讓我們大家深刻認(rèn)識到大家一份小小的愛心對社會卻是奉獻(xiàn)出大大的愛,，社會需要我們,。

同時，使心源社內(nèi)部成員組織本事、辦事本事、交際本事得到鍛煉。加大對心源社的宣傳力度，擴(kuò)大影響,，為以后工作的開展打下更好的基礎(chǔ)。點(diǎn)燃心源人心中的那團(tuán)火,，充分釋放出心源人的能量,。迸發(fā)出更大的青春活力,，從而實(shí)現(xiàn)自我的夢想――讓“愛“傳遞到世界的每個角落,。

20xx年11月17日午時7：10到場

xxx學(xué)院圖書館三樓多媒體教室

xxxxxx學(xué)院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會

xxxxxx學(xué)院心源社

心源社團(tuán)支部

1、召開團(tuán)支部內(nèi)部會議,。

2,、11月6日之前與教師取得聯(lián)系，商量相關(guān)時間地點(diǎn)主題等安排,。

3,、確定主持人(秘書組)

4、在11月10日之前做好宣傳準(zhǔn)備(海報橫幅),，宣傳部負(fù)責(zé)

5,、音響(組織部)

6、接待工作(長期義務(wù)支教)

7,、做好安全工作,，維持現(xiàn)場紀(jì)律(監(jiān)察部)

1、主持人宣布活動開始,。

2,、全體心愿人感恩的心手語操。

3,、xx教師演講

4,、備份節(jié)目：社長xxx講話(注：如果時間允許)

5、主持人總結(jié),，宣布活動結(jié)束

6,、做好活動結(jié)束后的清掃工作(團(tuán)支部、秘書處、監(jiān)察部)