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爬山活動策劃案 爬山比賽活動篇一
《20____年____員工首屆登廬山健身比賽》(橫幅)
二、活動意義：
通過組織員工登廬山比賽活動,，提高員工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊合作精神,。
三、活動前期準(zhǔn)備：
由總公司行政部負(fù)責(zé)此次活動的組織工作,，并安排專人負(fù)責(zé)整個活動的安全預(yù)防工作,。各分公司的部門主管負(fù)責(zé)本次活動的宣傳，企劃部負(fù)責(zé)活動中的攝影和后期的宣傳工作,。
四,、活動所需物品：(辦公室準(zhǔn)備)
隊旗：每面隊旗上印有名稱和logo。
隊員分為男子隊,、女子隊;并做對牌“男子組,、女子組”。
參與人員每人身穿統(tǒng)一的公司運(yùn)動服裝;
礦泉水：約6箱,，發(fā)放給參加本次活動的比賽人員和工作人員,，人手一瓶;
口哨：1個，規(guī)劃方案《公司職工登山活動方活動方案》,。
登山隊員牌號(男子組,、女子組)
五、活動時間：
5月28日上午9點
六,、活動路線：
石門澗→一道灣-二道灣-三道灣-廬山頂點入口)→原路返回,。
七、聯(lián)絡(luò)小組及工作人員組成：
比賽設(shè)立廬山山下石門澗和山頂上兩個聯(lián)絡(luò)小組,。石門澗小組由余金香等組成,，山頂上由陳慶的小組由等組成。蔡報銀負(fù)責(zé)裁判工作,。劉少輝責(zé)安全工作,。
八、比賽辦法：
上午9點在石門澗集合,。比賽開始前,，參賽人員列好隊以后由行政部安排人員對隊員的進(jìn)行登記并發(fā)牌號，(攝影師負(fù)責(zé)登山前攝影活動)聽到比賽開始的命以后,，參賽人員開始比賽,，男子組先爬，女子組后爬。登上“山頂”以后到裁判員處報到,，由裁判員做好名詞和時間登記，比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山,。
九,、獎項設(shè)置：
比賽隊伍分成男子組和女子組。
比賽獎項分設(shè)：一,、二,、三等獎、鼓勵獎,。分別發(fā)放證書,。
一等獎一名;
二等獎二名;
三等獎4-10名。
鼓勵獎：若干名(不分男女)
(獎品：由江州司馬電商提供)
十,、活動安排：
早晨____7.30在廠里集合,，____8：00：參賽人員在公司集合，由每行政部負(fù)責(zé)人陳和余分別帶隊,，并講解登山時應(yīng)注意事項和比賽規(guī)格;
9：00由兩隊人員全部到石門澗山下起始點集合,，由裁判長講解活動規(guī)則，公司董事長比賽前進(jìn)行講話并宣布比賽開始,，放槍;9：15：比賽開始,，直至活動結(jié)束。
12點在出發(fā)點統(tǒng)一集合頒發(fā)證書和獎品,，并拍照留影,。
(中午就餐：工作餐7桌)
參賽的人員人數(shù)，由辦公室于5月26日報給行政部,。
十一,、活動經(jīng)費：
水6件，每件元,，共計(元)
隊旗3面,，口哨，證書30個,，共計元
工作餐7桌,，每桌元，共計元)
獎品：
共計經(jīng)費元
注意事項：
1,、登山前做好熱身運(yùn)動,，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯(lián)系,。
2,、參賽人員在比賽中須穿運(yùn)動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全;一切以安全為重,，一切行動聽指揮,，嚴(yán)禁冒險的攀爬行為,。
3、比賽中提倡“友誼,、團(tuán)結(jié)和互助“的精神;發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作精神,，相互關(guān)照，
4,、參賽人員注意環(huán)保,，遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,，禁止亂丟煙頭和亂丟垃圾,，保護(hù)山上的一草一木，
5,、工作人員要堅守崗位,，沿途維護(hù)比賽秩序，確保此次比賽有序進(jìn)行
6,、參加活動者要聽從工作人員的指揮,，積極配合共同完成登山比賽的活動。
為了培養(yǎng)學(xué)生們團(tuán)隊意識,，也為了增強(qiáng)同學(xué)們愛護(hù)大自然的意識,，稟承“強(qiáng)身健體，團(tuán)結(jié)合作”的宗旨,，進(jìn)一步加強(qiáng)班級凝聚力,，也給學(xué)生們創(chuàng)造一個親近大自然的機(jī)會。我們五年級一班計劃在本周組織一次爬山活動,，走進(jìn)大自然,，在鍛煉身體的同時也撿拾山上的垃圾，特安排此次爬山活動,。
爬山活動策劃方案
一,、活動目的：
有句名言說：種下思想，收獲行動;種下行動,，收獲成長;種下成長,，收獲命運(yùn)。
我們申請這一個活動就是想給同學(xué)們提供一個空間和平臺,，豐富他們的學(xué)校生活,，并對他們進(jìn)行熱愛大自然的教育。以這一個活動為媒介,，加強(qiáng)同學(xué)間交流,，展示自己的才能，開闊同學(xué)們的視野，使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展,。
二,、活動意義：
爬山是戶外運(yùn)動，可以享受到新鮮的'空氣和明媚的陽光,。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情,。大家一邊爬山，一邊聊天,，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風(fēng)景,，使同學(xué)們心胸開闊起來,。
有人說：爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通過此次爬山活動,，學(xué)生在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能,，增強(qiáng)自信心;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認(rèn)識群體的作用,，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然,。
三,、活動對象：班級學(xué)生(可自愿參加)
四、活動時間和地點：周五下午2：00大南山
五,、活動注意事項：
活動就有可能出現(xiàn)一些意外,，本次活動主要做好以下防范。
1,、凡參加者均屬自愿行為,，需對自己的安全負(fù)全責(zé)，鑒于戶外運(yùn)動具有一定的危險性,，對活動中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,，本次活動“組織者”會盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動聽指揮,。
2,、集體活動，需有互幫互助的團(tuán)隊精神,。
3,、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本,。衣服要寬松(運(yùn)動服和休閑服為好),。
4、隨身要帶一些水或飲料，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾,。
5,、撿垃圾時要注意安全。
6,、爬山時身體前傾,，不可以打鬧;下山時不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險,。
7,、愛護(hù)一草一木，不踐踏草坪,，不攀折花果,。
8、按指定的路線登山,。
9,、愛護(hù)公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹,、刻畫,。
10、建議學(xué)生講究節(jié)約,，帶適量的物品,，不宜多。動員不帶相機(jī)等貴重物品,。如果帶了,，請教育好注意保管。
11,、全班分成8個組,，每組6人、小組長,。1人,，負(fù)責(zé)清點人數(shù)，組織同學(xué)撿垃圾和游戲,。小組分工：帶垃圾袋,、帶創(chuàng)可貼等。
12,、本次爬山活動須由家長的同意并簽字,，否則不可以參加。
六,、活動后續(xù)：
活動后同學(xué)們寫一篇關(guān)于此次爬山活動的收獲與感受,，400字左右,。或著感受春天的美好,，寫一篇描寫春天的文章,。
活動目的：為了鍛煉員工身體，提高員工的身體鍛煉意識,，豐富員工的業(yè)余生活,，適當(dāng)舒緩壓力，同時也為促進(jìn)員工競爭意識,，培養(yǎng)思考和溝通交流能力,。
活動時間：待定
活動地點：海寧東山參與人員：王建林、平明紅,、徐麗華,、朱禮忠、王歐瓊,、王華,、徐華成,、吳燕,、潘佳鋒
具體方案：
1.爬山活動需到達(dá)提前給定的多個景點，手機(jī)自拍參照物予以確認(rèn),，按到達(dá)準(zhǔn)確個數(shù)給分
2.到達(dá)幾個預(yù)定景點后可登頂,，按先后順序給分.
3.附加分，爬山過程中和游客合照給予附加獎勵分?jǐn)?shù),。照片標(biāo)準(zhǔn)?計分標(biāo)準(zhǔn)如下圖：預(yù)定景點到達(dá)分共5處，每處10分登頂名次記分按先后順序第一50分，第二45分依次遞減游客合影加分每一張認(rèn)為有效照片得2分,，最多五張得11分,。
具體的行程安排如下：
13：00行政樓集合出發(fā)(王總，潘佳鋒的車)13：40到達(dá)東山,，宣布規(guī)則,，以及注意事項。14：00-14:30預(yù)定地點熟悉15:00比賽開始16:00山頂集合休整17:00公司聚餐,、頒獎活動以及導(dǎo)演評分
注意事項：1.要求統(tǒng)一穿工作服,，攜帶華韻的彩旗。
2.手機(jī)電量情況
3.智標(biāo)塔門口為本次比賽終點
4.請維護(hù)好公司形象
5.注意安全,，保管好自己隨身物品,。
6.按指定時間集合，隨時保持電話暢通,。
一,、活動意義：
為了豐富信科院學(xué)生課余文化生活,，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)貌,，以強(qiáng)身健體,，弘揚(yáng)體育精神為宗旨，增強(qiáng)學(xué)校同學(xué)間的凝聚力,。
二,、活動組織：
信科院13級計算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系文體股
三、活動安排：
1.比賽時間：20____年12月28日(周日)下午1點
2.比賽地點：岳____
四,、活動辦法及注意事項：
1.每四人分成一組(兩男兩女隨機(jī)分組),，再將一組分為a、b兩隊(一男一女一隊)
2.各位同學(xué)請于12月20日之前提交報名表,，逾期不候
3.參賽者可以自備地圖,，舉辦方不提供地圖
4.比賽將于1點正式開始，各位同學(xué)請于12點30簽到等候,，比賽開始后未到視為放棄
5.公布參賽者的名單及分配時,，不會公布四人小組的成員，而是只公布a,、b兩隊的成員
6.活動起點：東方紅廣場
活動終點：岳麓山頂觀光車停車場
五,、活動內(nèi)容及流程：
1.賽前準(zhǔn)備：
參賽隊員隨機(jī)分組，每四人分為一組,，每一組兩男兩女(多余的人一組即可);將每一組分為a,、b兩隊，每隊一男一女;每組隨機(jī)分配一組暗號,，一組暗號由對應(yīng)的兩句上下句組成,，分別在a、b隊手中,。b隊參賽者在岳麓書院門口集合,，由負(fù)責(zé)人領(lǐng)入岳麓書院并且隨機(jī)分配位置，a隊在東方紅廣場集合,。集合完畢后,，給a隊紛發(fā)任務(wù)卡和一個垃圾袋，可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶,，一個塑料袋或一個飲料瓶各減5秒,。
2.比賽第一部分：
a隊進(jìn)入書院并且根據(jù)暗號找到本組的b隊(暗號每隊都只知道一半，要根據(jù)詢問,，判斷暗號能否對接,，比賽前對應(yīng)的a、b隊互相不知道對方是誰)兩隊匯合后由岳麓書院后門穿出,，開始登山,。
3.比賽第二部分：
到相應(yīng)的景點處完成任務(wù)(順序,、路線不定)。五個關(guān)卡分別設(shè)立在：五輪塔(綁腿跑),、翊武亭(我愛記歌詞),、穿石坡湖茶室(你畫我猜)、白鶴泉(腦筋急轉(zhuǎn)彎),、鳥語林(大胃王),。各組拿好任務(wù)卡，每通過一個關(guān)卡收集一個蓋章,，集滿五個章才能跑向終點,。
4.比賽第三部部分：
登山途中各個景點牌周圍有事先放好的信封，里面可能裝有珍貴的“pass卡”(幫助大家在緊急時候過一關(guān)),，也可能裝有“空卡”,。
隊員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過難關(guān)。
5.關(guān)卡具體內(nèi)容：
腦筋急轉(zhuǎn)彎
選擇答題：連續(xù)答題直到答對2道方可過關(guān),。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關(guān);無pass卡則要接受懲罰,。女生坐在男生的背上，男生做15個俯臥撐,。如若犯規(guī),，加罰10個。完成懲罰方可過關(guān),。
你畫我猜
選擇答題：連續(xù)答題知道答對5道題方可過關(guān),?？梢蕴崾咀?jǐn)?shù),，但只能通過手勢表達(dá)不許說話。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關(guān);無pass卡則要接受懲罰,。女生坐在男生的背上,，男生做10個俯臥撐。如若犯規(guī),，加罰10個,。完成懲罰方可過關(guān)。
注：當(dāng)五個關(guān)卡全部完成后,，方可拿著任務(wù)卡去終點處報道,。
一、活動時間：20____年11月3日(星期日)
(如遇雨天,，活動順延,，具體時間另行通知)
二、活動地點：大羅山
三,、活動形式
根據(jù)本次活動的實際情況,，活動本身突出“放松身心,、感受自然、合作并進(jìn)”的特點,，設(shè)置了“趣味探寶活動”和“野外烹飪競技”,。
(一)趣味探寶比賽方法：
1、設(shè)個人比賽和團(tuán)體比賽,，同時進(jìn)行,。
2、登山沿途設(shè)有藏寶瓶多處,，掩埋于石縫,、樹枝、樹葉及沙土中,，取出瓶中的兌寶劵,，并將瓶子合理處置;
3、參賽者個人必須在規(guī)定的時間內(nèi)將尋獲的兌寶劵到評委處登記和兌換個人獎品,。
4,、以組為單位，再評出一,、二,、三等獎，頒發(fā)團(tuán)體獎,。
5,、評委：待定
(二)野外烹飪競技比賽方法：
1、以組為單位,，只設(shè)團(tuán)體比賽,。
2、規(guī)定菜：工會向每組提供6道規(guī)定菜的食材和佐料
3,、特長菜：各組自己攜帶食材和佐料,，至少4道。
4,、參賽組須自帶炊具,、餐具、調(diào)料,。
5,、以組為單位，再評出一,、二,、三等獎，頒發(fā)團(tuán)體獎,。
6,、評委：待定
四,、活動流程
8：00學(xué)校集合;公布分組情況，講解活動規(guī)則;
8：10各組組員自己拼車,，開車到山下;
8：30趣味探寶組出發(fā);
10：00大羅山山頂集合,、兌獎登記;
10：10野外烹調(diào)競技開始;
11：00開始評比，先規(guī)定菜,，在特色菜;
11：30各組各自享受自己的規(guī)定菜和特色菜;
12：00組委會公布比賽結(jié)果和獎勵方式
12：30野外探險開始
15：00下山
16：00聚餐
五,、代表隊組成辦法和報名截止時間：
各級段自行組織報名和分組，不限人數(shù),，不限報,，各組長組織本組組員做好食材、炊具,、餐具的準(zhǔn)備工作,，于11月3日于早上8：00在校集合。
報名截止時間：11月1日(星期五上午),。
六,、注意事項
1、全體參加活動的教職工要注意交通安全,，身體不適者請即時與活動保衛(wèi)組聯(lián)系,。
2、請參加者注意著裝,，穿適合戶外的衣服和鞋子;
3,、活動參加者都有紀(jì)念品
沙城中學(xué)工會
20____年10月28日
