每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。
空中課堂網(wǎng)課平臺(tái)小學(xué)一年級(jí)篇一
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的科學(xué)謀劃,，統(tǒng)籌安排下,，為了保證學(xué)生能夠順利在家學(xué)習(xí),，各年級(jí)制定了細(xì)致的延遲開學(xué)課程方案,。在方案的指導(dǎo)下，我們六年級(jí)的老師們都積極行動(dòng)起來(lái),，進(jìn)行在線網(wǎng)絡(luò)研討，商討更佳的實(shí)施措施,，合理安排學(xué)生在線的課程學(xué)習(xí),，制定了詳實(shí)有效的課程表，這些科學(xué)合理的措施,，加上周全的安排和新穎多樣的方式,，成功激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，確保了學(xué)生的線上學(xué)習(xí)質(zhì)量,。
六年級(jí)組的老師們每天按時(shí)查看人人通,、qq群、微信群等各種學(xué)習(xí)工具的使用情況,，指導(dǎo)孩子們觀看視頻,、及時(shí)記錄、答疑解惑,、互動(dòng)交流,、課后檢測(cè)。學(xué)生將學(xué)習(xí)過程和完成情況拍照發(fā)到班級(jí)微信群,，這樣可以有效地的掌握孩子們?cè)诩覍W(xué)習(xí)的狀態(tài),，激勵(lì)每一位學(xué)生嚴(yán)格按照課程表上好每節(jié)課!
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的科學(xué)謀劃,，統(tǒng)籌安排下,，為了保證學(xué)生能夠順利在家學(xué)習(xí),，各年級(jí)制定了細(xì)致的延遲開學(xué)課程方案,。在方案的指導(dǎo)下,，我們六年級(jí)的老師們都積極行動(dòng)起來(lái)，進(jìn)行在線網(wǎng)絡(luò)研討,，商討更佳的實(shí)施措施,，合理安排學(xué)生在線的課程學(xué)習(xí)，制定了詳實(shí)有效的課程表,，這些科學(xué)合理的措施,，加上周全的安排和新穎多樣的方式，成功激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，確保了學(xué)生的線上學(xué)習(xí)質(zhì)量,。
六年級(jí)組的老師們每天按時(shí)查看人人通,、qq群,、微信群等各種學(xué)習(xí)工具的使用情況,，指導(dǎo)孩子們觀看視頻、及時(shí)記錄,、答疑解惑,、互動(dòng)交流,、課后檢測(cè)。學(xué)生將學(xué)習(xí)過程和完成情況拍照發(fā)到班級(jí)微信群,，這樣可以有效地的掌握孩子們?cè)诩覍W(xué)習(xí)的狀態(tài)，激勵(lì)每一位學(xué)生嚴(yán)格按照課程表上好每節(jié)課!
空中課堂網(wǎng)課平臺(tái)小學(xué)一年級(jí)篇二
暑假時(shí),，媽媽帶我去旅游。對(duì)我們印象最深的就是游西湖,。聽導(dǎo)游說,，晴西湖不如雨西湖，雨西湖不如夜西湖,?！拔骱荒甓硷L(fēng)景如畫,。春季,，西湖邊一派春意盎然的景色,，滿堤桃花盛開,，滿園牡丹怒放，白花爭(zhēng)齊斗妍,，陣陣芳香隨風(fēng)飄來(lái)，可香呢,！
盛夏,，湖面上覆蓋著朵朵碧綠的荷葉和嫣紅的荷花,，導(dǎo)游講著講著,，我忽然想起一首詩(shī)”畢竟西湖六月中,，風(fēng)光不與四時(shí)同。接天連葉無(wú)窮碧,，映日荷花別樣紅,。多美啊,！
到了秋天，秋高氣爽,，正是登山的好時(shí)節(jié),，而且一邊登山,，一邊可以欣賞滿山金色的落葉。在秋天的晚上,，月亮明朗,，湖面清澈如鏡,，月光與湖光相互照映,，仿佛進(jìn)入一個(gè)水晶作成的奇妙仙境,，那就是“平湖秋月”,。
入冬時(shí),，百花凋謝了,，可臘梅還是開得那樣?jì)善G,、美麗,。遇到大雪,，還可以欣賞到的“斷橋殘雪”景色,！有許多游客游覽呢！
我們剛上湖時(shí),，不一會(huì)兒,，就下起了大雨，雨和霧把整個(gè)西湖都罩上了,，分不清哪是水,，哪是天，好像進(jìn)入了神秘世界,，只隱約看見幾點(diǎn)帆影,。我們劃到了湖心,。這時(shí)又朦朦朧朧看見了斷橋,，雨中的橋身呈灰色,，白堤猶如一條灰色的綢帶,，隨著波浪蕩漾起伏,。霧中的柔柳好似一團(tuán)團(tuán)綠色的濃煙在水中擺動(dòng),，上面還滾著珍珠似的露珠，亭亭玉立的荷花象美少女,，發(fā)出濃郁的香味,，沁入我的心肺，我不禁陶醉了,，當(dāng)我們返回時(shí)，霧已漸漸散去,。
遠(yuǎn)近人物清晰可見,，斷橋上也熱鬧起來(lái),。雖然已過立秋，太陽(yáng)一出，大氣依然炎熱,，只有湖面上平靜如出。偶爾有蜻蜓點(diǎn)水,，那小圓暈就一漾一漾蕩漾開去,。
旅游已經(jīng)過去一個(gè)多月了,，我依然留戀西湖的美景,。
空中課堂網(wǎng)課平臺(tái)小學(xué)一年級(jí)篇三
接觸瑜伽是在三年前,一個(gè)網(wǎng)友的提示下開始的.
早就聽說過瑜伽了,記得在很小的時(shí)候就看到過瑜伽之母張惠蘭在中央電視臺(tái)播出的教學(xué)片.只是當(dāng)時(shí)很小不知道是什么運(yùn)動(dòng).
瑜伽,確實(shí)是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng),它起源與印度,是古代印度哲學(xué)彌曼差(mimama)等六大派中的一派.瑜伽是梵文詞,意思是自我和原始動(dòng)因的結(jié)合或一致.從廣義講,瑜伽是哲學(xué);從狹義講,瑜伽是一種精神和肉體的結(jié)合的運(yùn)動(dòng).現(xiàn)在一般講瑜伽,是指練功方法,用來(lái)增進(jìn)人們的身體\心智和精神的健康.
我練瑜伽到現(xiàn)在,一直都是自己在家里摸索著練習(xí)的,可能動(dòng)作不規(guī)范,不標(biāo)準(zhǔn).可我還是從中獲得了很大的益處.
剛開起練的時(shí)候,不要太注重動(dòng)作的強(qiáng)度,慢慢的循序漸進(jìn),但要注意動(dòng)作的規(guī)范,不要勉強(qiáng)自己,只要在自己的身體承受范圍內(nèi).有感覺的去練習(xí)..不要羨慕那些高難度的動(dòng)作,只要你持之以恒的練習(xí),總有一天,你能做到.也不放棄那些你認(rèn)為太簡(jiǎn)單的動(dòng)作., 呼吸和動(dòng)作的配合是很重要的.
一個(gè)人只要學(xué)會(huì)了哪怕是少數(shù)的幾種姿勢(shì)和瑜伽語(yǔ)音冥想,就可以立刻開始養(yǎng)成這么一種習(xí)慣.那你就可以輕松地和你的身體親密對(duì)話.輕松地成為瑜伽美人......
以前我有點(diǎn)臃腫,看起來(lái)有點(diǎn)肥胖.現(xiàn)在已經(jīng)苗條了不少.人看起來(lái)精神了,氣色也很健康了.也比較柔軟.
瑜伽姿勢(shì)給我的是健康的,柔軟的身體.而瑜伽的冥想讓收獲就更大了,它讓我獲得了內(nèi)心的平和和安寧.每天清晨我早早起床.便以蓮花坐的姿勢(shì),靜靜坐在陽(yáng)臺(tái)上 開始我的瑜伽冥想,我的冥想沒有音響,沒有cd.有的只是陽(yáng)臺(tái)前面小鳥的歌聲.它們的聲音能很快的讓我安靜, 讓我感覺我進(jìn)入了大自然.進(jìn)了叢林.和林中的一切生物.呼吸著早晨清醒的空氣.憂慮,緊張,憤怒,恐懼,失意,嫉妒.......都在頃刻之間化為一股股平和,安寧的氣息流入心間.世間萬(wàn)物都是美好的.....
慢慢,你就能感覺自己是世上最幸福的人了.因?yàn)檫@時(shí)的你能看清自己的心靈,能和自己的心在對(duì)話.你心靈會(huì)告訴你,你真正需要的是什么.
我感覺到我的內(nèi)心一天比一天平和,一天比一天安靜.我感覺到我比以前更柔軟,更健康.
空中課堂網(wǎng)課平臺(tái)小學(xué)一年級(jí)篇四
古人云：“得天下英才而教之,，不亦樂乎?”“盡管年年歲歲花相似,，歲歲年年人不同”,，但我們每天面對(duì)的都是朝氣蓬勃,，積極向上的學(xué)生，我們隨時(shí)隨地都可以感受到生命的勃發(fā),，青春的活力和成長(zhǎng)的魅力。
說到教師,，人們都習(xí)慣地冠以許多美麗的光環(huán)：“春蠶到死絲方盡,，蠟炬成灰淚始干”,，“太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)”，是“人類靈魂的工程師”,。在眾目睽睽之下,，教師被神圣化,、形象化為盡善盡美的象征,，受到社會(huì),、家庭的高度期待,。教師的一言一行總被人監(jiān)視著,，原本活活潑潑的普通人盡成了人們睽視的焦點(diǎn),，教師的所作所為必須規(guī)范化,，形象化，神圣化,，教師，我把你神圣化了,，你就得“俯首甘為孺子牛”,。
教師是一縷陽(yáng)光,，時(shí)時(shí)燃燒著愛的火焰，處處流淌著情的甘泉,。面對(duì)一張張稚氣可愛的臉,，自然地還以燦爛的笑容，面對(duì)一顆顆純真無(wú)瑕的心靈,，真誠(chéng)地給以陽(yáng)光般的溫暖,。雖然陽(yáng)光不能灑遍每一個(gè)角落，潤(rùn)澤每一顆成長(zhǎng)中的幼苗,，但愛孩子是教師的天職,，因?yàn)樗麄兌脹]有愛就沒有教育，賞識(shí),、期待使他們的心中時(shí)刻升騰著愛的靈焰，情的靈光,。教師就是在以一顆普通人的心靈,，播撒愛的種子、培育愛的心靈的過程中,，追求著未來(lái)的事業(yè)，成就著輝煌的人生,。
其實(shí),，教師是普普通通的人，平平凡凡的人,，過分地給教師那么多的理想的光環(huán),，那么高的期待,，教師怎么能承受得了呢?如果以平常人的眼光來(lái)看教師,，教師只不過就是平凡人群中的有文化者和教育者,，只是教師職業(yè)的特殊性決定了他們應(yīng)該具有一定的角色期待。
教師肩負(fù)著培養(yǎng)青年一代的神圣使命,，承擔(dān)著人類科學(xué)文化的傳承任務(wù)。當(dāng)前新形勢(shì)下,，作為教師,，需要遵守法律和教師職業(yè)道德,。教師是一種職業(yè),，是一種專門性的職業(yè),，但它卻又是一種從事培養(yǎng)人才并實(shí)現(xiàn)文化繼續(xù)與發(fā)展的連續(xù)性活動(dòng),。在新形勢(shì)下,，教師角色在發(fā)生悄然改變,。從教師的社會(huì)作用看,，教師是社會(huì)的代表者，是道德的實(shí)踐者,，是道德的化身和道德規(guī)范的訓(xùn)誡者,。
在加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)的今天,，教師們的行為給了我們很好的啟示,，關(guān)愛學(xué)生，對(duì)學(xué)生真誠(chéng)的愛,，既是教師良好素質(zhì)的表現(xiàn)，也是一種重要的教育力量,，教師對(duì)學(xué)生的熱愛是進(jìn)行教育教學(xué)的情感基礎(chǔ)。研究表明,，學(xué)生對(duì)教師態(tài)度方面的要求遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了對(duì)教師知識(shí)的要求
作為新型教師,還應(yīng)該熱愛自己所教學(xué)科,只有深愛自己所教學(xué)科,才能煥發(fā)出深入鉆研教材的濃厚興趣和傳授知識(shí)的豐富情感,從而激發(fā)起學(xué)生的相應(yīng)體驗(yàn),使學(xué)生更好的感受并理解教材,教師滿腔熱情,情緒高昂地教,學(xué)生情緒飽滿、饒有興趣地學(xué),才能使學(xué)生逐漸熱愛這一學(xué)科,。
我擔(dān)任初三的化學(xué)教學(xué)工作，化學(xué)是初三新開的學(xué)科,，是學(xué)生跨入化學(xué)科學(xué)殿堂的啟蒙階段，又是中考必考的學(xué)科,，短短一年的教學(xué)不僅要求學(xué)生掌握有關(guān)的化學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能,，引導(dǎo)學(xué)生能具備將來(lái)探索化學(xué)科學(xué)的興趣和靈氣,，還直接影響到學(xué)生的升學(xué)問題,?；瘜W(xué)學(xué)科是新開的學(xué)科,，有它的優(yōu)勢(shì)也有它的劣勢(shì)，放在初三開設(shè)化學(xué)是因?yàn)橐髮W(xué)生必須具備一定的知識(shí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力,，引導(dǎo)得好能事半功倍,，一旦學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱,，或者學(xué)習(xí)被動(dòng),，或者存在畏難情緒,，那么面臨的困難也就大,。為了最大限度的完成教學(xué)任務(wù),，我們應(yīng)該從各個(gè)方面做努力,。
一,、調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣。
教育心理學(xué)指出：“構(gòu)成學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要成分主要是學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性和對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生的直接興趣,?！痹诮虒W(xué)實(shí)踐中,，我很注意每一節(jié)課的引入，從復(fù)習(xí)舊課導(dǎo)入新課,，使新舊知識(shí)銜接好;很重視新課程理念的貫徹,，讓學(xué)生通過探究獲得知識(shí),。
二、發(fā)揮化學(xué)實(shí)驗(yàn)的作用
化學(xué)學(xué)科有它自身的優(yōu)勢(shì)——化學(xué)實(shí)驗(yàn),，它能使學(xué)生產(chǎn)生興趣,，在課堂教學(xué)中,，我認(rèn)真組織好實(shí)驗(yàn)教學(xué),，在演示實(shí)驗(yàn)中,，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象,，學(xué)會(huì)在實(shí)驗(yàn)中觀察和思考,，引導(dǎo)學(xué)生了解現(xiàn)象與物質(zhì)的本質(zhì)及其變化的規(guī)律;結(jié)合教材內(nèi)容，組織學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的實(shí)驗(yàn)探究,，讓學(xué)生通過親身的探究性實(shí)驗(yàn)活動(dòng),，激發(fā)化學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，增進(jìn)對(duì)科學(xué)的情感,，理解科學(xué)的本質(zhì),，學(xué)習(xí)利用實(shí)驗(yàn)進(jìn)行科學(xué)探究的方法,，初步形成一些科學(xué)探究的能力。,、
三,、努力做好復(fù)習(xí)總結(jié)工作
初三化學(xué)是中考科目，要想提高教學(xué)質(zhì)量,，一方面,，學(xué)生要有扎實(shí)的基本知識(shí)和基本技能;另一方面,，學(xué)生的應(yīng)變能力一定要強(qiáng),。因此必須扎扎實(shí)實(shí)打好基礎(chǔ),，教學(xué)中力求每章節(jié)過關(guān),，做好每個(gè)階段的復(fù)習(xí)工作,，對(duì)于重點(diǎn)知識(shí)和知識(shí)點(diǎn)繁雜的章節(jié),，盡量幫助學(xué)生進(jìn)行歸納，打印相應(yīng)的復(fù)習(xí)提要;練習(xí)題,、測(cè)試題都嚴(yán)格篩選,。另外對(duì)于學(xué)生作業(yè)基本上做到全收和及時(shí)批改,，在作業(yè)上針對(duì)個(gè)人提出要求和意見。再比如說培提優(yōu)補(bǔ)差工作,，是正常教學(xué)工作的有力和有效的補(bǔ)充,，對(duì)學(xué)有余力的學(xué)生,，增大課外作業(yè)的容量,，加大難度,，在適應(yīng)中考題的同時(shí)多接觸競(jìng)賽題;對(duì)接受能力較差學(xué)生，要做到耐心細(xì)致,、百問不厭,，利用課外時(shí)間給他們輔導(dǎo),。
適者生存,，不適者淘汰,，這是自然界發(fā)展永恒的法則,，做一名適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的教師，才能培養(yǎng)出適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的人才,，新形勢(shì)下要求教師要具有一定的心理品質(zhì),，身體素質(zhì),，職業(yè)道德,，必須重視對(duì)世界觀,、人生觀,、價(jià)值觀的重新認(rèn)識(shí)，對(duì)于教師角色,，教師地位、教學(xué)方法,，教學(xué)手段等方面都必須給自己重新定位。
我們每一位教育工作者都深有感觸,，深深感知：師德修養(yǎng)貫穿著教師專業(yè)發(fā)展的全過程,，是引領(lǐng)教師職業(yè)行為的內(nèi)在靈魂,。師德的品質(zhì)直接關(guān)系著教育的效能和教師的教育生活品質(zhì),。
如何成為一名合格的教師，是值得我們深思的問題,。首先要有與時(shí)代精神相通的教育理念,，去教育學(xué)生積極向上,、奮發(fā)圖強(qiáng)。其次,，要有敬業(yè),、樂業(yè)的一種積極的職業(yè)態(tài)度,。要樂于教學(xué),，樂于育人,，樂于和學(xué)生交往,，樂于和同事進(jìn)行業(yè)務(wù)合作，樂于和學(xué)生家長(zhǎng),、相關(guān)的社會(huì)人員交往,，樂于學(xué)習(xí),、反思和研究,。再者是要有愛心,，作為教師，教書育人,，在讓學(xué)生學(xué)會(huì)各門知識(shí)的同時(shí),，主要是學(xué)生會(huì)學(xué),，讓學(xué)生親自去探索知識(shí)的本源,，能離開別人的攙扶而走路,，做獨(dú)立行走的人?？傊鳛橐幻處?，對(duì)待本職工作,，要敬業(yè)、樂業(yè)，要無(wú)愧于人民教師的形象,。
我們?cè)谌咧v臺(tái)書寫精彩人生,，看著通過我們的辛勤工作，誨人不倦,，學(xué)生一天天進(jìn)步、成長(zhǎng),，象園丁看著初春的花朵一日艷于一日，象農(nóng)人聽著初秋玉米的拔節(jié)聲一夜強(qiáng)于一夜，我們感到無(wú)比快樂!看到我們一屆又一屆,、一批又一批的學(xué)生茁壯成長(zhǎng),，成為國(guó)家棟梁，奔赴祖國(guó)大江南北,，我們無(wú)比自豪!我們從學(xué)生成才中可以感受到我們生命燃燒的光亮和價(jià)值，這是教師獨(dú)有的一份幸福,。
工作以來(lái)，我深刻意識(shí)到要做一個(gè)好老師有多么的不易,，不知需要關(guān)注多少的愛,。在人生道路上，這是很大的挑戰(zhàn),，更是追求和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的機(jī)遇,。因?yàn)橛袗郏瑢?duì)學(xué)生的愛,，對(duì)自己的愛,，對(duì)教師職業(yè)的愛，所以,，我會(huì)不斷努力,?！案枵呤谷死^其聲，師者使人繼其志”,，作為一名教育工作者，任重而道遠(yuǎn),。
空中課堂網(wǎng)課平臺(tái)小學(xué)一年級(jí)篇五
教育、教學(xué)工作苦樂相伴,。在教育的星空中,，我是一顆凡星,，雖不奪目，但卻璀璨,；在教改的浪潮中,，我是一朵浪花，雖不壯觀,，但卻是浪尖上最有活力的一朵,。在身為人師的這些日子里,，我學(xué)習(xí)著、實(shí)踐著,；努力著,、進(jìn)取著,；奉獻(xiàn)著,、收獲著,；留下了串串清晰,、生動(dòng)的足跡,。
“捧著一顆心來(lái)，不帶半根草去,。”從x年我踏上三尺講臺(tái)的第一天起,，這句話就成了我工作的座右銘。
作為一名小學(xué)教師,，為人師表教書育人是我的職責(zé),。平時(shí)對(duì)自身的師德修養(yǎng)比較重視，努力以自己的行為,、作風(fēng)和品質(zhì)去感染熏陶和影響學(xué)生,；年青的我，以認(rèn)真踏實(shí)不斷進(jìn)取的精神對(duì)待自己的工作,；以對(duì)學(xué)生的愛心和責(zé)任感,，熱愛尊重和嚴(yán)格要求全體學(xué)生；以虛心好學(xué)的精神與組內(nèi)老師團(tuán)結(jié)協(xié)作,、取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步,。
在全面推進(jìn)課程改革的今天，我在教育,、教學(xué)中不斷學(xué)習(xí)課程新理念、在實(shí)踐中勇于探索新的教學(xué)方式,，將“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念和“研究性學(xué)習(xí)”,、“自主學(xué)習(xí)”、“人文教育”,、“信息技術(shù)與數(shù)學(xué)教學(xué)的整合”等實(shí)踐滲透在日常教學(xué)中,，以使自己的教學(xué)與時(shí)俱進(jìn),，體現(xiàn)新課程的精神。在實(shí)踐中,，不僅增強(qiáng)了對(duì)教育科學(xué)研究的興趣,，還提高了研究能力和教學(xué)水平,，更嘗試著創(chuàng)造性地開展教學(xué)工作,，收獲頗豐,。不斷地將研究課,，互觀課上的精華延伸運(yùn)用于日常教學(xué)實(shí)踐,，把仍在困惑著我們的許多問題,，在認(rèn)識(shí)中尋找解決問題的路徑,。努力處理好數(shù)學(xué)教學(xué)與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系,，努力處理好應(yīng)用意識(shí)與解決問題的重要性,，重視培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)的意識(shí)和能力，重視培養(yǎng)學(xué)生的探究意識(shí)和創(chuàng)新能力,。常思考，常研究,，常總結(jié),，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變教育觀念，以“自主——?jiǎng)?chuàng)新”課堂教學(xué)模式的研究與運(yùn)用為重點(diǎn),，努力實(shí)現(xiàn)教學(xué)高質(zhì)量,，課堂高效率。
在知識(shí)傳授的同時(shí),，也不忘建立良好的師生關(guān)系,。
只有親近學(xué)生，研究學(xué)生,，才能展現(xiàn)自我，樹立自己的威望,。誰(shuí)愛孩子，孩子就會(huì)愛他,。只有善于接近孩子,，體貼和關(guān)愛學(xué)生,，和他們進(jìn)行親密的思想交流,，讓他們真正感受到老師對(duì)他的“親”和＂愛＂。因此多年來(lái),，我總會(huì)在工作中不斷思索,，在思索中不斷提高自己工作的藝術(shù)性。雖然因?yàn)楣ぷ鞯姆泵τ袝r(shí)會(huì)影響自己的情緒,，有時(shí)甚至忘記了微笑,。但通過理論學(xué)習(xí),，反思與同伴互助，很快意識(shí)到自己應(yīng)該怎樣做,。所以在處理問題時(shí)多溶入了些寬容、理解,，多講了些藝術(shù)性,。我也終于發(fā)現(xiàn)，只有我?guī)е活w真誠(chéng)的心去走近孩子,，關(guān)心孩子,，即便是批評(píng)，也會(huì)被他們所接受,。孩子們只有真正接受了我這個(gè)他們所喜歡的老師,，才會(huì)接受我,。
每接一個(gè)班我都很用心的去教,，對(duì)待特殊的孩子,，我的方法就是給他信心，喚醒他內(nèi)心的渴望,，這就等于給他自己體內(nèi)安了發(fā)動(dòng)機(jī),。而運(yùn)轉(zhuǎn)發(fā)動(dòng)機(jī)的“機(jī)油”就是我們給予孩子的贊譽(yù)和信任,！
反思自己xx年來(lái)工作的歷程,，回顧前行中留下的串串足跡。我要感謝曾熱忱幫助過我的領(lǐng)導(dǎo)們,；要感謝曾無(wú)私指導(dǎo)過我的老教師；也要感謝曾悉心教育過的小朋友,。正是無(wú)數(shù)個(gè)他們的存在,，才使我體驗(yàn)到成長(zhǎng)的喜悅,、教師的快樂和人生的價(jià)值……
空中課堂網(wǎng)課平臺(tái)小學(xué)一年級(jí)篇六
今年有幸參加了江蘇省初中語(yǔ)文老師的培訓(xùn),，本次培訓(xùn)帶給我思想上的洗禮,，心靈上的震撼,，理念上的革新,，讓我再次以新的思想思索我的教學(xué)之路,。通過聆聽智者的教誨,，參與伙伴們的探究,，我的收獲頗豐!為我以后的工作積蓄了力量，理清了思路,，更加明確了目標(biāo),。這次培訓(xùn),，對(duì)于我來(lái)說,，簡(jiǎn)直是雪中送炭，啟發(fā)頗多,，下面就我這幾天的培訓(xùn)心得加以總結(jié),。
首先，本次培訓(xùn)的第一天,，由華東師范大學(xué)中文系教授,，博士生導(dǎo)師巢宗祺老師為我們細(xì)心解讀了《初中語(yǔ)文修訂版新課標(biāo)》,，并把新舊的課標(biāo)作了一個(gè)對(duì)比，指出其中的不同之處,，讓我們對(duì)新課標(biāo)有了一個(gè)更明確的認(rèn)識(shí),，從而幫助廣大教師在教學(xué)實(shí)踐中準(zhǔn)確把握新版課標(biāo)的理念和思想,，并將其落實(shí)到課堂教學(xué)，起到的極好的效果，為以后的培訓(xùn)和語(yǔ)文新課改打開了方便之門,，指引了正確的方向。
接著,，有黃敖興老師的熱情洋溢的講述,，課堂上的師生互動(dòng),。更為有幸的是蘇州中學(xué)校長(zhǎng)黃厚江教授給我們帶來(lái)的來(lái)自一線老師多年的精彩的經(jīng)驗(yàn)講訴,。他重點(diǎn)給我們講述了關(guān)于閱讀和作文方面的經(jīng)驗(yàn)之談,，他的具有獨(dú)特見解的觀點(diǎn)和做法,，對(duì)于我們來(lái)說真的是受益匪淺,，給我們帶來(lái)了新穎的,，耳目一新的知識(shí)體系,。
聆聽著他們各具形態(tài)的講解,，令我目不暇接,，心中為之大受震動(dòng)動(dòng)，對(duì)我啟發(fā)很大,。
在本次培訓(xùn)中,，我們初中語(yǔ)文班共分為四個(gè)組,，每個(gè)學(xué)員都積極參與了培訓(xùn)課的互動(dòng)探索活動(dòng)。在課堂上,，大家分組討論,，各抒己見,，表現(xiàn)出熱烈而活躍的熱鬧場(chǎng)面,。學(xué)員們互相認(rèn)識(shí),，互相學(xué)習(xí),，熱情洋溢,，充滿了美好的設(shè)想,，深刻地表達(dá)了這次培訓(xùn)的重要意義。
在課堂上大家積極記錄筆記,，認(rèn)真聽取專家們的講解重點(diǎn),，并利用課余休息時(shí)與專家討論不懂的問題,，下載專家們的講義,，課后及時(shí)地寫下當(dāng)天的學(xué)習(xí)筆記。
一堂語(yǔ)文課,，教師的智慧語(yǔ)文,，引導(dǎo)著新課程改革不斷完善。聆聽特級(jí)教師的課,，反思自己平時(shí)的課堂教學(xué),，需要學(xué)習(xí)與改進(jìn)的地方實(shí)在是太多了,。讓我從自身出發(fā),，不斷的反思和總結(jié),。通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我學(xué)到了很多課堂教學(xué)的技能,，同時(shí)讓我走出了一些誤區(qū),。
新時(shí)代,、新知識(shí)、新課程都要求教師樹立終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),，實(shí)現(xiàn)自身的可持續(xù)發(fā)展,。學(xué)習(xí)不僅僅只專業(yè)方面，要擴(kuò)充到各個(gè)領(lǐng)域,，不斷的提升自身的修養(yǎng)和素質(zhì),。首先必須樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，把不斷學(xué)習(xí)作為自身發(fā)展的源泉和動(dòng)力,。其次，教師應(yīng)把學(xué)習(xí)貫徹在自己的教學(xué)實(shí)踐中,，將學(xué)習(xí)與實(shí)際教學(xué)結(jié)合起來(lái)，努力探索新的教育教學(xué)方法,。再次，在豐富自身專業(yè)知識(shí)的同時(shí),，廣泛涉獵各種社會(huì)科學(xué)和自然科學(xué)知識(shí),，從而更好地適應(yīng)教學(xué)的需要，通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，提高自身,，向更完善的目標(biāo)努力,。最后,，要充分利用現(xiàn)代信息通訊技術(shù),，不斷擴(kuò)大學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)空間,，及時(shí)了解專業(yè)領(lǐng)域以及其他領(lǐng)域的發(fā)展動(dòng)態(tài),，注重與其他教師和專家的合作探討,，教師要秉承終身學(xué)習(xí)和教育理念,，以適應(yīng)教育改革的浪潮,。
這次培訓(xùn)，我還認(rèn)識(shí)到,，我們還要做一個(gè)幸?？鞓返娜?。你會(huì)尋找幸福嗎?關(guān)于讓自己幸福的工作著。怎么才能幸福起來(lái)呢?這是很多老師,，尤其是面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)壓力,、人際關(guān)系壓力的教師群體,，怎么樣才能幸福起來(lái)呢,。首先要弄清楚，幸福要靠誰(shuí)來(lái)給,，是別人,，還是自己,。外在條件對(duì)幸福是否重要呢?回答是肯定的,，當(dāng)然重要,，每個(gè)教師都希望自己得到別人的認(rèn)可,，都希望自己的辛苦努力能夠得到高回報(bào),，都希望自己的境遇非常好,，所以我們都在努力的改變著我們的生活條件,、工作條件,、人際關(guān)系,，但這些外在的條件往往改變起來(lái)很不容易,，所以面對(duì)短時(shí)間內(nèi)我們無(wú)法改變的外界條件,，我們應(yīng)該采取的態(tài)度是，現(xiàn)實(shí)的從自己能夠影響的活動(dòng)中創(chuàng)造幸福,、體驗(yàn)幸福,、享受幸福,。只要教師是一個(gè)幸福并快樂著的人,，才會(huì)讓學(xué)生感受到幸福并快樂，我們的社會(huì)需要的也是培養(yǎng)出更多的幸福并快樂的人,。
短短的幾天培訓(xùn),，走進(jìn)教授們的心靈世界,，感嘆于他們思維的敏捷，語(yǔ)言的風(fēng)趣豐滿，獨(dú)特的教育視角,，樂觀的人生觀,，豐富的教育經(jīng)驗(yàn)……把我印象最深的記錄下來(lái),，給自己留個(gè)紀(jì)念,，愿我也能拾級(jí)而上,。
教學(xué)不僅是一門復(fù)雜的學(xué)問，又是一門藝術(shù),，需要我們不斷探索,，不斷提高,。這次培訓(xùn),，不論從教育教學(xué)的理論還是實(shí)踐上,，還是心理上，都是一個(gè)鍛煉和進(jìn)步的有效良機(jī),。在整個(gè)培訓(xùn)過程中,，讓我感受到自己要鉆研的路還很難,，要學(xué)習(xí)的路還很長(zhǎng)。
空中課堂網(wǎng)課平臺(tái)小學(xué)一年級(jí)篇七
上周六上午,，我參加了學(xué)校組織的班主任工作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì),。通過參加這次班主任工作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，我深感受益匪淺,、獲益頗多,。下面我就簡(jiǎn)單談一談這次班主任工作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)的的一些收獲：
在班主任工作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)上閆麗云老師,、杜文秀老師、孫迎峰老師等10位班主任做了各自的工作經(jīng)驗(yàn)匯報(bào),。這10位班主任的經(jīng)驗(yàn)匯報(bào)可謂風(fēng)采異呈,，側(cè)重之處各有不同，但他們都是從自己班級(jí)以及自身經(jīng)歷去談班主任工作經(jīng)驗(yàn)的,。他們的班主任經(jīng)驗(yàn)之談,，真讓我學(xué)到了不少：不僅有思想上的指導(dǎo),，還有方法上的指點(diǎn)，更有自身素質(zhì)方面提高的思考,。
閆麗云老師對(duì)初一新生進(jìn)行了兩方面的指導(dǎo)：心里準(zhǔn)備,、紀(jì)律意識(shí),。她指出初一新生在初中這個(gè)新起點(diǎn)上,，首先要重新定位自己，調(diào)整好心態(tài),。不管小學(xué)是否優(yōu)秀那都已成為過去,，過高和過低的自我評(píng)價(jià)都會(huì)困住前行的腳步，新的生活面前需要我們重新定位自己,，擺正自己的位置。閆老師還通過比較中小學(xué)階段教學(xué)原則,、方法的異同，著重使學(xué)生認(rèn)清：小學(xué)以直觀,、形象教育為主,，中學(xué)則有所不同,，要做好培養(yǎng)邏輯,、抽象思維能力的心里準(zhǔn)備;培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力和持久的耐力的心理準(zhǔn)備等.
杜文秀老師精心設(shè)計(jì)主題班會(huì)、家長(zhǎng)會(huì),，潛移默化的對(duì)學(xué)生進(jìn)行了教育,，巧妙的解決了師生關(guān)系,、生生關(guān)系、男女生關(guān)系等一系列問題,。
杜秀麗老師對(duì)班主任工作作了深刻的思考,，注重培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力,，放心大膽的使用班干部,，把繁雜的班級(jí)事物承包出去,，讓他們各司其職,，班主任輕裝前進(jìn),。這是提高班級(jí)管理效率的一個(gè)重要方面。杜老師注意使用幽默的方法教育學(xué)生出現(xiàn)的問題,，如：遇上課起立沒站起來(lái)或站不好的情況,，對(duì)沒站起來(lái)的學(xué)生說一句起來(lái)!不愿做奴隸的人們。
劉峰老師談了巧妙處理自己親心經(jīng)歷的兩件與學(xué)生發(fā)生的事,，使我們深受啟發(fā)：遇到問題時(shí)換一種角度看問題,，換一種方式處理問題,，會(huì)取得意想不到的收獲,。讓我們的教育做到潤(rùn)物無(wú)聲.
在這次班主任工作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)上我學(xué)到了很多讓我豁然開朗的方法，在以后的教育教學(xué)工作中要好好實(shí)踐,，不斷反思自己的教學(xué),，不斷提高自己，提升能力,。
空中課堂網(wǎng)課平臺(tái)小學(xué)一年級(jí)篇八
一,、自信
一個(gè)瑜伽教師的力量并非來(lái)自自己,并非來(lái)自身體的技法和力量,、外表、口才或證書,而是來(lái)自他(她)和所轉(zhuǎn)達(dá)的瑜伽知識(shí)傳統(tǒng)和源泉之間的緊密親密關(guān)系,。要是一個(gè)教師能成為古老瑜伽智慧的代言人,他天然就能獲得足夠的自信,。當(dāng)我們說到傳統(tǒng)和知識(shí)時(shí)是指對(duì)瑜伽完備全面的理解。
《瑜伽經(jīng)》的作者帕檀伽里把瑜伽比喻成有八片花瓣的蓮花:1)持戒,、2)精進(jìn),、3)體位,、4)調(diào)息,、5)制感,、6)專注,、7)冥想、8)神定,。雖然目前體位練習(xí)幾乎成了瑜伽練習(xí)的代名詞,但我們應(yīng)該始終記住體位練習(xí)只是那八片花瓣中的一片而已,其目的是讓我們理解其他花瓣進(jìn)而看清整朵蓮花的全部面貌和意義之所在。要是我們沒有理解其他花瓣,實(shí)在我們也沒有很好地理解體位這片花瓣,因?yàn)槟侵皇且粋€(gè)局部,而局部只有在一個(gè)群體中才能獲得它真實(shí)的意義,。例如,要是你從來(lái)不知道汽車是什么和貴干用的,也就沒有辦法向你很好地詮釋車胎是什么和貴干用的,。因此,只有這種“全面的理解”才會(huì)給一個(gè)瑜伽教師帶來(lái)真正的自信和教學(xué)時(shí)安然平靜的心態(tài),即使你沒有辦法在課堂上轉(zhuǎn)達(dá)所有你了解知識(shí),但那種知識(shí)仍然會(huì)因?yàn)槟愕摹芭R在”而漫溢在課堂上而被學(xué)生們直接感受到,。無(wú)論你是什么氣勢(shì)派頭的教師,無(wú)論你在什么樣的情況中,也無(wú)論你擅長(zhǎng)教什么和面對(duì)怎樣的學(xué)生,要是你認(rèn)定瑜伽的目的首先是體驗(yàn)心靈的凈化和安然平靜,你就會(huì)有足夠的耐心和健康的心態(tài),。你知道你不需要刻意地取悅所有人,你會(huì)天然地吸引那些有同樣追求的學(xué)生,因?yàn)榧儩嵑桶踩黄届o恰正是這個(gè)世界上最缺乏和珍貴的東西,。
一個(gè)瑜伽教師的自信會(huì)在以下三個(gè)方面獲得支持,要是他(她)懂得如何“獻(xiàn)身”于這三者并學(xué)會(huì)“凝神諦聽”的藝術(shù)的話。
1)你的老師(guru),。你始終謙卑地向你自己的老師學(xué)習(xí),無(wú)論是一個(gè)還是多個(gè);
2)前輩的瑜伽圣哲們和大師們的教導(dǎo)(sadhu),。了解他們?cè)阼べぶ械念I(lǐng)悟,、修為和心態(tài);3)經(jīng)典(sastra)。這意味著你去閱讀和理解所有瑜伽練習(xí)或教學(xué)背后的哲學(xué)和核心內(nèi)容,。你的老師監(jiān)督著你并幫助你解決實(shí)際的問題;瑜伽前輩們鼓動(dòng)勉勵(lì)并向你提供靈感;經(jīng)典是你的信息庫(kù),、內(nèi)心的資源和這條道路上永遠(yuǎn)的伴侶,。
二,、清晰1)你很明確你在教什么和要到達(dá)什么效驗(yàn),。
在課堂上教得清楚而透辟的簡(jiǎn)單的內(nèi)容,要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好過繁多但不明確透辟的內(nèi)容。不要在一堂課上給自己和學(xué)生提出太多太苛刻的要求而使身心都無(wú)所適從或疲憊不堪,在上課前你必須很清楚你今天這堂課的大旨,、核心和要針對(duì)的問題是什么,但同時(shí)又要保留調(diào)解的余地,。你要可以或許緊緊地抓住那些動(dòng)人的剎時(shí)和“此在”的覺悟,。你備課的結(jié)果是應(yīng)該培養(yǎng)出一種明確的,、渴望分享的豪情,但同時(shí)不要太執(zhí)著于細(xì)節(jié),因?yàn)楹苡锌赡軙?huì)由于天氣,對(duì)象和時(shí)間等等外在因素你不能完全執(zhí)行你備課的內(nèi)容。你的主題可以來(lái)自你上一次課所教內(nèi)容的延續(xù),、變化,、重復(fù)或深入——也就是你大致的一個(gè)教學(xué)內(nèi)容的提綱,或來(lái)自于你最近在閱讀或練習(xí)中獲得的最新的心得領(lǐng)會(huì),(養(yǎng)成在課前閱讀的習(xí)慣)要是你始終在不斷學(xué)習(xí)和閱讀,始終保持著你在瑜伽中最寶貴的追求和熱忱,你的教學(xué)將會(huì)始終布滿活力,、喜悅和新鮮感,。作為一個(gè)好的教師你并不需要么所不知,無(wú)所不能,但要是你教的每個(gè)細(xì)小內(nèi)容都是你心之所感所悟,你就能教得真切而清晰,你就能打動(dòng)你的學(xué)生。2)你可以或許用簡(jiǎn)潔明確的方法準(zhǔn)確地轉(zhuǎn)達(dá)瑜伽的內(nèi)容,。
你必須經(jīng)歷一個(gè)把自己轉(zhuǎn)變?yōu)檗D(zhuǎn)達(dá)工具的過程,也就是專業(yè)的瑜伽教師培訓(xùn)和在教學(xué)中長(zhǎng)期的錘煉,。沒有任何人能從一個(gè)好的瑜伽學(xué)生馬上釀成一個(gè)好的瑜伽教師,。這是一個(gè)從接管者到給于者的完全不同的角色轉(zhuǎn)換,。教師是一個(gè)特殊的行業(yè),需要特殊的訓(xùn)練,連一個(gè)普通的幼師都需要經(jīng)歷四年的培訓(xùn),憑什么你認(rèn)為在一個(gè)月的教師培訓(xùn)以后你就應(yīng)該是一個(gè)教師了呢。當(dāng)然,要是你天生具有表達(dá)的天賦和當(dāng)教師的傾向,這個(gè)過程就能順利地完成,。瑜伽教師培訓(xùn)真正起效用的是給你打下一個(gè)扎實(shí)的基礎(chǔ)和讓你看清瑜伽這條道路的藍(lán)圖。再好的培訓(xùn)者也只能展覽給你他的東西,但只有你自己的修為才能真正幫助你自己發(fā)現(xiàn)你自己的能力之所在,。
你得學(xué)會(huì)在教學(xué)時(shí)運(yùn)用以下三種表達(dá)技法:1、你的身體——肢體語(yǔ)言;2,、你的口頭語(yǔ)言;3,、你的精神——你的精微的能量語(yǔ)言(指你的臨在本身帶給別人的感受),。這三種語(yǔ)言的清晰度和效驗(yàn)反映的是你自己內(nèi)涵的力度,、沉靜,、平衡、純粹,、透辟和完美,。它很大程度上來(lái)自于你自己的修為,。除非你先成為一個(gè)好的瑜伽士,你沒有辦法成為一個(gè)好的瑜伽教師,。
三,、慈悲要是作為瑜伽教師你的目的是服務(wù)你的學(xué)生,要是你的快樂是用你的知識(shí)和技法去幫助別人,你就在靠近慈悲,而真正的慈悲就是智慧本身,。智慧就是付諸于實(shí)際糊口中的哲學(xué)。這意味著根據(jù)學(xué)生能接管的程度而響應(yīng)地教授正確的瑜伽原則,。瑜伽教師工作的核心就是除去痛苦(身體的和心靈的)和分享靈性的喜悅,。因此應(yīng)該警惕你的教學(xué)沒有給學(xué)生帶來(lái)“更多的痛苦”。瑜伽教學(xué)既不是教師的個(gè)人表演,也不是他(她)和學(xué)生的共同練習(xí),而是教師通過引導(dǎo),、協(xié)助學(xué)生獲得自身潛能的認(rèn)識(shí)和對(duì)喜悅本質(zhì)的體驗(yàn)的過程。瑜伽教學(xué)的核心是“心的轉(zhuǎn)變和凈化”,。在這個(gè)世界上的痛苦是對(duì)自我的愚笨,因此的慈悲就是幫助別人認(rèn)識(shí)真正自我的本質(zhì)、價(jià)值和潛能,從而擺脫因愚笨(avidya)而產(chǎn)生的種種痛苦和掙扎,。只要一個(gè)教師的教學(xué)仍不以這為前提,就不多是慈悲的,。對(duì)一個(gè)真正的瑜伽士來(lái)講,他(她)已看清痛苦的根源是內(nèi)心的愚笨,而非命運(yùn)和他人的過失。
愚笨是可以通過凈化擺脫的,《瑜伽經(jīng)》列出了這些造成痛苦的愚笨的體現(xiàn):
1)asmita,假我,。指我們糊口在一個(gè)很是狹隘的,、錯(cuò)誤的對(duì)自我的概念之中而限定了對(duì)其他更高生命境界的體驗(yàn)和快樂,。
2)raga,對(duì)享樂的沉淪,、執(zhí)著和貪婪,。
3)dvesa,因痛苦的影象而釀成的回避和排異,。
4)abhinivesa,不安全感,不確定感,對(duì)死亡的懼怕。
真正的瑜伽練習(xí)會(huì)帶來(lái)身體和生命力的凈化,凈化會(huì)帶來(lái)覺知力,、覺知力會(huì)帶來(lái)精神的活力和精微感,精微感會(huì)帶來(lái)自我認(rèn)識(shí)的深度,深度會(huì)帶來(lái)沉著,、棄絕和呈獻(xiàn),呈獻(xiàn)會(huì)帶來(lái)愛,、謙卑和服務(wù),服務(wù)會(huì)帶來(lái)恩賜和祝福,而恩賜會(huì)帶來(lái)靈魂的喜悅和完美——那種超越時(shí)間的靈性生命,掙脫了假我和束厄局促——智慧而永恒的存在。
空中課堂網(wǎng)課平臺(tái)小學(xué)一年級(jí)篇九
一個(gè)半月的暑期打工生活就結(jié)束了,。感觸很深,，不管是在生活上，還是在精神上都得到了全身心的磨練,。雖然這個(gè)暑假又苦又累,，但是我認(rèn)為未免是壞事，這乃我大學(xué)生活之后的寶貴財(cái)富,，更是我一生中重要的一課!
首先回憶一下這些天在廠里的各種生活,，工作情況吧!這時(shí)一天上8小時(shí)班，3小時(shí)的加班.一周一天休息(周日休息),。我們每天6：30起床一直到晚上的8：15下班,，中午40分鐘的吃飯時(shí)間,，下午50分鐘的時(shí)間,。一天整整上11個(gè)小時(shí)的班。怎樣形容這樣的生活呢?簡(jiǎn)直就是把時(shí)間高度壓縮成上班時(shí)間,，白天除了上班時(shí)間就吃飯時(shí)間!用我的觀點(diǎn)來(lái)描述“老板就是從我們員工身上最大限度地榨取勞動(dòng)剩余價(jià)值,，真是現(xiàn)代社會(huì)以的奴隸生活.”
三點(diǎn)式的生活與學(xué)校生活大相徑庭，上班――吃飯――睡覺,，跟本沒有什么閑暇時(shí)間.一天下來(lái)只能用一個(gè)字來(lái)形容”累”,，在床上一趟下就是天亮!!
提到了吃飯就說一說工廠里的伙食,，這里員工估計(jì)8000人左右,，吃的是大鍋飯,，8000人的大鍋飯會(huì)吃成什么樣可以想象一下.這里的伙食特別差,，菜都是水煮出來(lái)的，要么咸要么沒有鹽,，真夠嚇人的.一提到工廠里的早餐――禾粉足以讓我一天吃不下飯.所以這里很多員工對(duì)廚師有很大的意見,，經(jīng)常發(fā)生吵口打架的事.他們天天吃大魚大肉的而我們吃的就像豬吃的一樣.
再來(lái)說說這里的員工吧,，我剛來(lái)到廠就感覺到了很明顯.在學(xué)校里沒有什么煩惱,，這是相對(duì)來(lái)說，校園的每一處都充滿了歡聲笑語(yǔ).而廠里的員工呢或許是面相社會(huì)等一系列壓力,，看起來(lái)充滿了仇恨與殺氣.跟他們交往起來(lái)更是畏懼三分.
一個(gè)世界兩個(gè)國(guó)度，一種是天上人間的安樂舒服生活,，另一種是為了生活為了幾個(gè)錢不得不干的痛苦生活.這樣的打工生活是非常的苦,，不是我想要的那種生活.真的得好好想想,，一年的時(shí)間已經(jīng)過去了，好好加油吧.如果自己以后的為了生活所迫不得不時(shí),，那時(shí)候已經(jīng)晚了難以改變自己的命運(yùn)了,，一輩子打工更不行,，打工是發(fā)不了財(cái)?shù)?一輩子當(dāng)員工,，就是一輩子的平凡,，一輩子的買力.人要有頭腦，有思想的去想適合自己的出路.錢不是萬(wàn)能的,，一點(diǎn)也不假,，沒有錢萬(wàn)萬(wàn)不能!!
工作與學(xué)校生活還有一個(gè)不一樣的：時(shí)間觀念.工廠的時(shí)間觀念特別的強(qiáng)一分一秒就是一分一秒,，涉及到時(shí)間就與錢掛勾.你遲到或者早退都是要扣工資的,，不像在學(xué)校拖拖拉拉的沒有一點(diǎn)緊迫感,，無(wú)非就是被老師批評(píng)幾句,，不痛也不癢.
出了社會(huì)”關(guān)系”很重要,，能說會(huì)道吹牛拍馬的很有發(fā)展.最前線的員工做得再好也沒有用.做得不好,，就要被”老大”罵幾句.所以說流水線的員工挨罵日子是時(shí)常有的事.真的，這個(gè)暑假的打工生活讓我認(rèn)識(shí)了很多,，打工很不好受的.”說好點(diǎn)就是在這里打工,，說不好聽點(diǎn)就是在這里受氣”這句話沒有半點(diǎn)錯(cuò)誤,，整天與”老大”過不去就是也自己過不去,，成天的滿肚子怨氣往肚子里塞,，遲早是要爆發(fā)的!
這個(gè)社會(huì)不可能是公平的，絕對(duì)的公平不可能存在.所以不要有什么怨言!
空中課堂網(wǎng)課平臺(tái)小學(xué)一年級(jí)篇十
開始練瑜伽應(yīng)該有快三個(gè)月的時(shí)間了,，以前只聽別人說練瑜伽有什么好,，當(dāng)自己親身體驗(yàn)后,，才漸漸發(fā)現(xiàn)了瑜伽的魅力所在“寧?kù)o即是瑜伽”,。隨著柔聲慢語(yǔ)的指導(dǎo)語(yǔ)，身體抻拉,、擰轉(zhuǎn),，平衡,，再舒展,配合著延長(zhǎng)的呼吸,，漸漸地心隨意走,，人變得恬淡而渺然，忘卻煩惱,，飄至一個(gè)天人合一的空遠(yuǎn)所在,。生活的單調(diào)與不順暢,，并非人所愿，瑜伽最精深的內(nèi)蘊(yùn)不僅在調(diào)身,，還在于調(diào)心,堅(jiān)持的練習(xí)可以獲得一種平和、寧?kù)o的心態(tài),，以及限度的幸福感。瑜伽還是一種簡(jiǎn)單的生活方式和生活的藝術(shù),，可使人們放棄那些對(duì)健康有摧殘力的習(xí)慣及克服不良的行為,。瑜伽的姿勢(shì)像柔軟的體操,、優(yōu)美的舞蹈更是一種心操，一種健康,、純潔和祥和的生活方式由內(nèi)而外,，由外而內(nèi)地協(xié)調(diào)身,、心的平衡,；既塑造人外在的形象，也關(guān)照內(nèi)在的感受身體的放松,，心靈的放松,，最終,，發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我,，尋找到某種精神的依托。
這正是人類長(zhǎng)久以來(lái)有意識(shí)或無(wú)意識(shí)地所尋覓的東西——源自內(nèi)心最深處的力量,。
當(dāng)你練習(xí)時(shí),，除了體會(huì)每一個(gè)伸展,，擰轉(zhuǎn)，平衡外,，優(yōu)美的瑜伽音樂也是它的魅力之一.“向日葵為生命的滋長(zhǎng)跟隨著太陽(yáng),，依靠著溫煦的陽(yáng)光；同樣你我的心片刻不斷地跟隨著精神喜樂的泉源———瑜伽語(yǔ)音那燦爛閃爍的金色光芒,?！边@是一首非常的印度瑜伽詩(shī)歌,，后配上音樂被瑜伽愛好者們廣為傳唱,。抒情,、自然,、休閑是瑜伽音樂的特點(diǎn)，樂曲抒發(fā)出人們心靈中真善美的心聲,，融合出一種友好和睦的親情。它如此地令人感到心胸開闊,，怡然自得,，使人忘卻心中的煩惱和壓力,，入睡前閉上眼睛靜聽一曲,，你將會(huì)沉入安祥的睡夢(mèng)中,，經(jīng)歷來(lái)自入靜冥想和舒解心神的深度感受,，從而領(lǐng)略瑜伽音樂獨(dú)具特色的萬(wàn)象之美,！
回到了家里,，很多人都會(huì)覺得無(wú)聊,，我又怕在家久了缺乏鍛煉會(huì)讓我在學(xué)校的努力付之東流,，所以現(xiàn)在每天都有練瑜伽。姐妹們有體會(huì)的拿出來(lái)共同分享啊,。
上午吃完早飯休息會(huì)兒然后就開始打開電腦，點(diǎn)擊我的收藏夾,，張惠蘭瑜伽,。練了幾天,，效果不可能這么快出來(lái)，但是確實(shí)還是有的,。第一天練完印象最深刻,，全身都濕了,，結(jié)果第二天起來(lái)半邊屁股疼,，大腿也疼,，估計(jì)是動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的。后來(lái)再練,，明顯覺得沒有這么吃力,，但是很多動(dòng)作還是做不下來(lái),。我看視屏里的張惠蘭老師這么厲害,，我不知要練多久才會(huì)達(dá)到像她這么高的境界,。但是小練怡情怡身,，確實(shí)有的,。
不過說到效果還是晚上比較白天明顯,，晚上9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開始，一個(gè)小時(shí)已足夠,。夏天其實(shí)并不需要忌口,，只要出夠多的汗就可以了,。每天晚上練完瑜伽再洗個(gè)澡,，身體各方面都會(huì)很舒服的。
我想我們每個(gè)人都被反復(fù)告誡健康的要素是：節(jié)食,，鍛煉,。然而,，瞧瞧周圍很多人，聽到做不到,，更有人說到做不到。如果前者容易做到些,，后者更困難,。大多數(shù)人的理由是沒時(shí)間、太忙,。是的,，在今天的我們,，在工作,、學(xué)習(xí),、家庭多重壓力下,，自己的空間被壓得很小。真的是不是每天一小時(shí)都抽不出來(lái),？就不見得了,。關(guān)鍵是我們把鍛煉放在什么位置,。如果我們要在已成定勢(shì)的生活里擠進(jìn)這一小時(shí)，困難是很大的,。也有人有三分鐘熱度，堅(jiān)持不下去,，原因是太急功近利,。
但是你有時(shí)間吃飯嗎？你有時(shí)間睡覺嗎,？你會(huì)說當(dāng)然有，因?yàn)槟鞘悄闵钪胁荒苋鄙俚囊徊糠?。那么為什么鍛煉不能成為你生活中不能缺少的一部分呢?/p>
當(dāng)初，眼看身體狀態(tài)已過巔峰,，在走下坡路,，心里不是不恐慌,。正當(dāng)我考慮如何在繁忙地教學(xué)和艱難地研究中安排自己的鍛煉計(jì)劃時(shí),，發(fā)現(xiàn)有附近有一家健身俱樂部正在計(jì)劃中。當(dāng)時(shí)那家俱樂部還在圖紙上,。要成為會(huì)員會(huì)有特別優(yōu)惠,。我考慮參加俱樂部對(duì)我來(lái)說是一個(gè)比較合適的選擇,。就一下花了幾千元買了一張終身卡,，相當(dāng)于三年的年卡,。朋友們說我瘋了,，第一,，不知那俱樂部能撐多長(zhǎng)時(shí)間，第二,，也不知你自己能堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間,。我說,，第一個(gè)原因我無(wú)法控制也就不去考慮了，至于第二個(gè)原因,，我是在和我懶惰賭一把,?？纯次夷懿荒軋?jiān)持下來(lái),，讓這幾千元花到刀口上,。如果我能堅(jiān)持三年，我就能讓鍛煉成為習(xí)慣,。
俱樂部里有游泳池、各種健身器材和瑜伽班,。我一向喜歡游泳,，但游泳池夏天太擠,，很難達(dá)到預(yù)定鍛煉強(qiáng)度,。于是我加入了瑜伽班,。
開始的日子,，異常艱難,。每天下班后,，已精疲力竭,，咬著牙趕著自己去瑜伽班,，而且還不能吃飯,。開始看著別人做的那些動(dòng)作,，我常懷疑自己走錯(cuò)了地方,，不會(huì)是七老八十學(xué)摔打吧,。上課時(shí)痛苦地做著各種各樣古里古怪的動(dòng)作,，就全當(dāng)是廣播體操。在教練動(dòng)作做到位并再堅(jiān)持一下的請(qǐng)求下,，我時(shí)不時(shí)瞄一眼時(shí)鐘,，盤算著下課時(shí)間怎么還不到。每天做下來(lái),，大汗淋漓,，回來(lái)渾身肌肉酸痛。更要命的是,，成果并不顯見,，半年下來(lái)，天天稱體重,，居然一兩未減,。只好自我解嘲：大概是肥肉變瘦肉了。支撐我堅(jiān)持下去的動(dòng)力就是我必須戰(zhàn)勝我的懶惰,，我不能輸,。
終于，在教練的幫助下,，在練友的鼓勵(lì)下,，我慢慢開始體會(huì)到瑜伽內(nèi)涵，嘗到了鍛煉的好處了,。瑜伽注重靜力,，協(xié)調(diào)和平衡，講究呼吸,，冥想和身心合一,。瑜伽的較高境界還沒有體會(huì)到，不敢妄言，但一定與心靈有關(guān),。每天做的鍛煉實(shí)際上是身心兩方面的鍛煉,。對(duì)身體的鍛煉是初級(jí)的。而對(duì)心的鍛煉是高級(jí)的,。對(duì)心的鍛煉是讓心靈放空,，從煩躁，焦慮,，患得患失中跳出來(lái),，使之收放自如，淡定從容,。為達(dá)到這個(gè)目的,，瑜伽采取一些輔助措施，如呼吸,、唱頌,、冥想以及做困難的動(dòng)作。即高級(jí)的鍛煉需要初級(jí)鍛煉的輔助,。初級(jí)的瑜伽就是奇怪的體式體位,，拉伸身體，以起到集中思維,，疏通經(jīng)絡(luò)的作用，同時(shí)使身體得到鍛煉,。瑜伽有句話：做到自己的極限,。這是挑戰(zhàn)自己，也是犒賞自己,。這種境界在別的領(lǐng)域也可以融匯貫通,。
兩年下來(lái)，鍛煉已成功地成為我的習(xí)慣,。雖然不敢說已修練到了高境界,，但我會(huì)練下去。現(xiàn)在我不需要“堅(jiān)持”了,。因?yàn)樗殉蔀槲疑畹囊徊糠?。一小時(shí)的課也不需要看表了，因?yàn)橄矚g,，練習(xí)的時(shí)間過的飛快,。很多匪夷所思的動(dòng)作我居然也做到了。同時(shí),，我也享受著瑜伽帶給我的好處,。體重減去了十幾斤。身體也輕盈多了。飲食越來(lái)越好清少素淡,。精力更加飽滿旺盛,。心態(tài)也越來(lái)越平和。實(shí)際上,，每天花去的一小時(shí)在別處得到了更大的補(bǔ)償,。
空中課堂網(wǎng)課平臺(tái)小學(xué)一年級(jí)篇十一
這學(xué)期，我很榮幸參加黨校培訓(xùn),，進(jìn)一步學(xué)習(xí)有關(guān)黨的理論和共產(chǎn)主義思想,，通過認(rèn)真聽經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)豐富的老黨員教授們的生動(dòng)而深刻的講課,，我感觸頗多收益良多,。我學(xué)到了很多以前沒有接觸到的知識(shí)，也理清了一些原來(lái)自己對(duì)黨認(rèn)識(shí)中的誤區(qū),。他們的精彩講解,，常常贏得陣陣掌聲，不僅給我留下了深刻的印象,，也使我對(duì)黨的性質(zhì),、綱領(lǐng)、任務(wù)和宗旨都有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),。思想覺悟也得到進(jìn)一步的提高,。我更加深刻得認(rèn)識(shí)了黨，端正了自己的入黨動(dòng)機(jī),，明確了自己的奮斗目標(biāo)——永遠(yuǎn)跟黨走,，并且增加了我加入中國(guó)共產(chǎn)黨，成為其中一員的決心,。
總的來(lái)說,，在這段集中學(xué)習(xí)的日子里，我對(duì)黨的性質(zhì),、指導(dǎo)思想,、基本理論和基礎(chǔ)知識(shí)有了更全面更深層次的理解，入黨動(dòng)機(jī)得到了進(jìn)一步的端正,，同時(shí)也增強(qiáng)了自身的時(shí)代使命感和歷史責(zé)任感,。我懂得要入黨就要端正自己的入黨動(dòng)機(jī)，只有知道了自己為什么要入黨,，才能有忠心于共產(chǎn)黨,，服務(wù)于人民。我進(jìn)一步提高了對(duì)黨指導(dǎo)思想的認(rèn)識(shí),，深刻的領(lǐng)會(huì)了將“三個(gè)代表”作為指導(dǎo)思想的重要意義,。我們黨自建黨以來(lái),，經(jīng)歷了革命戰(zhàn)爭(zhēng)年代、建國(guó)初期的社會(huì)主義改造和建設(shè)年代以及二十多年來(lái)的改革開放年代,，涌現(xiàn)出了無(wú)數(shù)優(yōu)秀黨員,，在他們身上，充分體現(xiàn)了共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性和純潔性,?！叭齻€(gè)代表”重要思想正是對(duì)馬克思、列寧主義,、毛澤東思想,、鄧小平理論的繼承和發(fā)展，反映了當(dāng)代世界和中國(guó)的發(fā)展變化對(duì)黨和國(guó)家工作的新要求,。因此,，始終做到“三個(gè)代表”，是我們黨的立黨之本,、執(zhí)政之基,、力量之源。
我認(rèn)識(shí)到以前對(duì)黨的性質(zhì),、宗旨,、指導(dǎo)思想的學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)是停留在表面的學(xué)習(xí)，知其然不知其所以然,。通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí),，使我明確了黨的性質(zhì)是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì),，是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心;代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求,，代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國(guó)最廣大人民的根本利益,。以馬克思列寧主義、毛澤東思想,、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想作為自己的行動(dòng)指南,。
共產(chǎn)黨人把實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義作為自己的最終目標(biāo)，是建立在對(duì)社會(huì)發(fā)展規(guī)律的科學(xué)認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上的,。馬克思主義認(rèn)為,，人類社會(huì)是按照生產(chǎn)關(guān)系一定要適合生產(chǎn)力發(fā)展水平的客觀規(guī)律由低級(jí)向高級(jí)向前發(fā)展的，社會(huì)主義社會(huì)是共產(chǎn)主義社會(huì)的初級(jí)階段,，它必將繼續(xù)向前發(fā)展,，最終進(jìn)入到共產(chǎn)主義社會(huì)，中國(guó)共產(chǎn)黨在這種崇高理想和目標(biāo)指引下,，團(tuán)結(jié)和領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)人民,，為把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng),、民主、文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家而奮斗,，為實(shí)現(xiàn)黨的最終目標(biāo)創(chuàng)造條件,。黨的最高理想和最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義。我明確了入黨的基本條件和樹立正確的入黨動(dòng)機(jī)的重要性,。通過步步深入的學(xué)習(xí),，我對(duì)入黨要求的認(rèn)識(shí)漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅要在學(xué)習(xí)中創(chuàng)造入黨條件,，更要在實(shí)踐中不斷總結(jié),，不斷進(jìn)步，理論聯(lián)系實(shí)際,，才能成為一名合格的黨員發(fā)展對(duì)象,。只有樹立了正確的入黨動(dòng)機(jī)，才能具有持久不衰的動(dòng)力,，自覺地貫徹執(zhí)行黨的基本路線,，把對(duì)共產(chǎn)主義事業(yè)的忠誠(chéng)同執(zhí)行黨的基本路線統(tǒng)一起來(lái)，才能夠在日常工作,、學(xué)習(xí)和生活的各個(gè)方面,，更加嚴(yán)格地要求自己，盡力擺正黨和人民的利益同個(gè)人利益的關(guān)系,，逐步培養(yǎng)和樹立起甘愿“吃虧”,、不怕“吃苦”、為人民無(wú)私奉獻(xiàn)的人生價(jià)值觀,。
這次學(xué)習(xí)對(duì)于我來(lái)講是一次靈魂的洗禮,，現(xiàn)在我認(rèn)識(shí)到入黨不僅是一種光榮，更重要的是應(yīng)該有堅(jiān)定的信仰,，要坦率真誠(chéng),，相信黨組織。經(jīng)常開展批評(píng)和自我批評(píng),，使自己在思想上與黨組織靠近,，加強(qiáng)自己在社會(huì)實(shí)踐各方面的鍛煉，學(xué)到如何做人,，如何做一名黨員,，讓自己慢慢的成熟，在實(shí)踐行動(dòng)中實(shí)踐我所知道的和我要知道的,，并嚴(yán)格要求自己的一言一行,，爭(zhēng)取早日加入我們的中國(guó)共產(chǎn)黨并且成為起優(yōu)秀的一員，用黨的思想來(lái)武裝自己,，深刻理解里面的精髓,，用于指導(dǎo)我的行動(dòng),。要從一名普通的大學(xué)生成為一名合格的黨員，要有很長(zhǎng)的路要走,。首先,，要不斷 地學(xué)習(xí)豐富自己的理論知識(shí)，提高自己的理論水平,。黨課的學(xué)習(xí)短暫而又有限,，自己只是掌握了一些黨的基本理論知識(shí)。理論水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到黨員的標(biāo)準(zhǔn),。俗話說：“思想是行動(dòng)的先導(dǎo),。”目光短淺,，思想陳舊,，工作就難以打開局面。共產(chǎn)黨員是用馬克思列寧主義,，毛澤東思想和建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義理論武裝起來(lái)的工人階級(jí)先鋒戰(zhàn)士,，應(yīng)剔除保守思想，更新陳舊觀念,，最善于接受新鮮事物,，最富與革新和創(chuàng)造，所以現(xiàn)階段要堅(jiān)定共產(chǎn)主義信念,，克己奉公,。
用馬克思列寧主義，毛澤東思想,，鄧小平理論以及三個(gè)代表重要思想武裝頭腦,，積極參加黨的活動(dòng)，認(rèn)真接受黨組織的培訓(xùn),。自己的理論水平高了,，才能更加堅(jiān)定地?fù)碜o(hù)黨的政策。才能堅(jiān)定不移的跟黨走!我覺得,，對(duì)于一個(gè)以全心全意為人民服務(wù)為宗旨的共產(chǎn)黨,，作為黨員就應(yīng)該多干實(shí)事、少說空話,、深入實(shí)際、全心全意,、勤儉辦事,、一事當(dāng)前，要多為人民作想,、從大局作眼,。對(duì)于這樣的宗旨,，作為積極向黨靠攏的先進(jìn)分子，就應(yīng)該從小事做起,，從身邊做起,。在學(xué)習(xí)生活中，盡量多與每個(gè)同學(xué)接觸,、交流,，努力搞好同學(xué)關(guān)系!作為一名普通的學(xué)生，一名入黨的積極分子,，應(yīng)努力做到先在思想上,、行動(dòng)上入黨，然后爭(zhēng)取組織上入黨,。因此,，第一要?jiǎng)?wù)使更堅(jiān)定黨的信念和對(duì)黨的追求。通過對(duì)黨史和對(duì)黨實(shí)行的政策的了解,，認(rèn)識(shí)到黨的偉大,，自覺在黨的旗幟下確定自己各階段目標(biāo)。在黨課學(xué)習(xí),，講究與時(shí)俱進(jìn),，把黨的思想落實(shí)到學(xué)習(xí)中;講究與
時(shí)俱進(jìn)，把黨的思想落實(shí)到工作中,，踏踏實(shí)實(shí)在黨的領(lǐng)導(dǎo)下獲得進(jìn)步,。
我深深的感到，作為新時(shí)期的先進(jìn)青年,，先進(jìn)大學(xué)生,，我們應(yīng)該在生活里克勤克儉，嚴(yán)格要求,。同時(shí),，也真正認(rèn)識(shí)到只有把全心全意為人民服務(wù)，為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身的崇高理想作為入黨的唯一動(dòng)機(jī),，才能在入黨的道路上越走越近,，越走越快，才能真正領(lǐng)悟和實(shí)踐“組織上入黨一生一次,，思想上入黨一生一世”,。身為一個(gè)中國(guó)人，我同樣熱愛自己的祖國(guó),，希望為同胞的安居樂業(yè)盡自己的一份力量,，這是我志愿加入中國(guó)共產(chǎn)黨最樸素的動(dòng)機(jī)。參加黨校培訓(xùn)后,，我深刻認(rèn)識(shí)到黨是一個(gè)先進(jìn)的集體,，為我們提供了為人民服務(wù)的大舞臺(tái),，并且指引和教導(dǎo)我們走上共產(chǎn)主義的道路,，我將選擇這條道路并為之奮斗終身,。
