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幼兒園下學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃中班 幼兒園下學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃篇一
中班下學(xué)期是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神，結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律,，以身體練習(xí)為基本手段。以鍛煉幼兒的身體,，增強(qiáng)幼兒體質(zhì),，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。?
一,、幼兒情況分析：
本班共有幼兒17人,，其中男孩9人,，女孩8人，班內(nèi)整體身體素質(zhì)情況不錯(cuò),，喜歡參加體育活動(dòng),。針對(duì)班中幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來(lái)組織活動(dòng),，照顧到幼兒的個(gè)別差異,，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展,。
二,、教育目標(biāo)：
1、走：能一個(gè)跟著一個(gè)走,。
2,、跑：快跑距離為10— 20米，在一定范圍內(nèi)四散追逐跑,。
3,、跳：原地縱跳觸物（物體距離幼兒高舉的手指尖10—20厘米），雙腳站立由高20—30厘米處往下跳,。
4,、平衡：在寬15—20厘米的斜坡上行走。
5,、投擲：自拋?zhàn)越拥颓?；雙手交替拍球。
6,、鉆爬：手腳著地屈膝爬,；自由地滾；手腳協(xié)調(diào)地攀登,。
7,、基本體操：學(xué)會(huì)立正、看齊,、原地踏步,。
三、具體措施
1,、按節(jié)奏上,、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽信號(hào)變速跑,。
2,、繞過(guò)障礙物跑，聽信號(hào)變隊(duì)走。
3,、立定跳遠(yuǎn)不少于30厘米,，能助跑跨跳平行線不少于40厘米。
4,、肩上揮臂投擲小沙包,、紙鏢等輕物。
5,、自拋?zhàn)越拥颓蚧騼扇私嚯x互拋互接大球,。
6、在寬20厘米,、高30厘米的平衡木上走,，能閉目向前走不少于10
步。
7,、在墊上團(tuán)身滾,。
8、熟練地聽各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作,。
9,、一次拍球不少于50次。
10,、用繩,、球、棒,、圈或
其他
廢舊材料開展小型多樣的身體鍛煉活,。四、各月活動(dòng)安排
三月：《鉤包走》,、《袋鼠跳拉力》,；體育課《猜猜我是誰(shuí)》、《好玩的輪胎》,、《比比誰(shuí)最棒》,、《火箭上天》
四月：《小火車鉆山洞》、《手拉手》,；體育課《玩紙箱》、《報(bào)紙真好玩》,、《和紙玩游戲》,、《跨欄跳》
五月：《皮球鉆洞》、《運(yùn)西瓜》,；體育課《機(jī)器羊》,、《動(dòng)動(dòng)腳丫》、《小青蛙跳荷葉》、《手拉手做游戲》
六月：《鉆火圈》,、《小飛碟》,；體育課《快樂(lè)的小貓》、《彩球飛舞》,、《我們的飛碟朋友》,、《好玩的鍵子》
幼兒園下學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃 [篇2]
一、指導(dǎo)思想小班幼兒身體各個(gè)器官的生理機(jī)能尚未發(fā)育成熟,，其身體素質(zhì)還相當(dāng)薄弱,，但對(duì)小班幼兒進(jìn)行正確的，健康的體格鍛煉是有必要的,。因?yàn)樾“嘤變荷硇陌l(fā)展十分迅速,，對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w格鍛煉，有利于幼兒養(yǎng)成良好的身心素質(zhì),。
二,、情況分析
1.本班有幼兒40名，班內(nèi)整體身體素質(zhì)情況不錯(cuò),，喜歡參加體育活動(dòng),。心理素質(zhì)好，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng),，喜歡競(jìng)賽類的活動(dòng),。
2.針對(duì)班中幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉前應(yīng)考慮到每個(gè)幼兒動(dòng)作發(fā)展的不同來(lái)組織活動(dòng),，照顧到幼兒的個(gè)別差異,，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個(gè)幼兒都得到不同程度的提高和發(fā)展,。
三,、學(xué)期目標(biāo)
1.愿意參加各種身體鍛煉活動(dòng)，情緒穩(wěn)定愉快,。能對(duì)自己感興趣的活動(dòng),，持續(xù)一段時(shí)間。
2.培養(yǎng)幼兒的協(xié)作能力,、合群能力以及對(duì)疾病的抵抗能力,，吃苦耐勞精神。
3.能上體正直,、自然協(xié)調(diào)地走和跑;能聽信號(hào)向指定的方向走和跑;能在一定范圍內(nèi)四散跑,，并注意傾聽和理解老師的指令，做出相應(yīng)的反應(yīng),。
4. 能雙腳輕松,、自然地向前行進(jìn)跳、縱跳。
5.能聽懂基本的口令和信號(hào),并做出相應(yīng)的動(dòng)作,。能較合拍地做模仿操,、韻律操，體驗(yàn)與同伴一起做操的愉悅心情,。
6. 能手膝著地協(xié)調(diào)地向前爬;喜歡與同伴一起大膽地玩大型運(yùn)動(dòng)器械,，鍛煉膽量。
7.進(jìn)一步掌握體育活動(dòng)的規(guī)則及要求,，不做危險(xiǎn)動(dòng)作,，不影響他人活動(dòng)。在成人提醒下,，有一定的運(yùn)動(dòng)保健意識(shí),。
四、具體措施
（一）幼兒晨練
1.讓幼兒能每天按時(shí)參與到晨練活動(dòng)中,。跑步和早操是幼兒園第一個(gè)集體活動(dòng),。
2.晨練時(shí)應(yīng)使幼兒頭、軀干,、肢體,、關(guān)節(jié)受到不同程度的鍛煉，發(fā)展幼兒基本動(dòng)作的協(xié)調(diào),、準(zhǔn)確,、靈活，對(duì)鍛煉人體的肌肉群,，
3.晨練活動(dòng)應(yīng)符合幼兒生長(zhǎng)發(fā)育需要,，結(jié)合幼兒年齡特點(diǎn)，用情景化的方式設(shè)計(jì)有趣的晨練活動(dòng),。
4.有趣的晨練活動(dòng)使幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調(diào)整,。
（二）戶外活動(dòng)
1.為幼兒創(chuàng)設(shè)
安全
、豐富,、輕松,、自主的活動(dòng)空間，讓幼兒持有穩(wěn)定的情緒,。2.做間操時(shí),，教師要精神飽滿，動(dòng)作到位,，充分調(diào)動(dòng)幼兒的積極性和參與性,。
3.根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)，設(shè)計(jì)合理多樣的戶外活動(dòng),。
4.利用一物多玩的活動(dòng)理念，設(shè)計(jì)難度遞增的活動(dòng)，讓幼兒樂(lè)于參與,，勇于挑戰(zhàn),。
（三）體能訓(xùn)練
1.強(qiáng)化30米無(wú)障礙跑步練習(xí)，并增加難度到30米無(wú)障礙往返跑,。
2.訓(xùn)練30米雙腳跳,，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，遵守規(guī)則,，不偷懶,。
3.訓(xùn)練15米青蛙跳，做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),，姿勢(shì)正確,，逐步增加米數(shù)。
五,、具體活動(dòng)安排
附：2017.2—2017.7月體格鍛煉工作進(jìn)程安排
幼兒園下學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃 [篇3]
本學(xué)期以多種形式開展活動(dòng),，充分利用空氣、陽(yáng)光,、水等自然因素,，保證幼兒每天有1-2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉,，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高,。一、提供豐富有趣的活動(dòng)材料和器械活動(dòng)材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物,，又是開展體育鍛煉的物質(zhì)前提,。本學(xué)期我們?yōu)橛變禾峁┑牟牧嫌校?/p>
⒈實(shí)用的自制活動(dòng)材料（如：流星球、沙包,、彩帶等）,。這些活動(dòng)材料安全有趣又實(shí)用。孩子們用流星球,、沙包,、彩帶練習(xí)投擲，平衡力以及躲閃能力,，促進(jìn)了身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性,。一物多玩又發(fā)展了幼兒的思維創(chuàng)造能力。
⒉適合幼兒年齡特點(diǎn)的.小型器械（如：塑料圈圈,、繩子,、羊角球、小翹板,、平衡木,、海綿墊子等）,。這些體鍛器械和材料色彩鮮艷，功能多樣,，深受幼兒的喜歡,。孩子們?cè)诨顒?dòng)過(guò)程中不僅發(fā)展了動(dòng)作，鍛煉了身體,，還懂得了與同伴之間要團(tuán)結(jié)互助,，玩具要交換和輪流玩，發(fā)展了協(xié)商交往的能力,。
⒊各類大型體育玩具和器械（如：滑滑梯,、蹺蹺板、山洞,、晃橋,、攀登架等）。種類多樣的大型玩具滿足了幼兒游戲和好動(dòng)的天性,，活動(dòng)中幼兒積極愉悅,，身體得到全方位的運(yùn)動(dòng)，獲得了更多的成就感,。
二,、組織形式多樣的體鍛活動(dòng)⒈開展多種形式的體鍛活動(dòng)，保證幼兒每天2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間,。早上安排幼兒進(jìn)行晨間鍛煉（包括：自主活動(dòng),、集體游戲、韻律操和徒手操等）,；上午結(jié)合教學(xué),，動(dòng)靜交替，安排健康活動(dòng),、戶外自主活動(dòng)或集體游戲,；午飯后，組織幼兒進(jìn)行戶外散步,；下午依照上午的活動(dòng)情況靈活開展戶外活動(dòng),。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。 ⒉我們更注重在一系列的健康鍛煉活動(dòng)中,，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高,，樂(lè)意嘗試多種簡(jiǎn)單的器械和玩具運(yùn)動(dòng)身體。主要活動(dòng)有：《快樂(lè)島》,、《我們來(lái)跨欄》,、《運(yùn)果子》、《運(yùn)菜忙》,、《蛙跳高手》,、《等一等再開始》,。通過(guò)這些活動(dòng)激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)技能,。
三,、安全與衛(wèi)生環(huán)節(jié)緊抓不懈安全與衛(wèi)生是幼兒的生命線,。我們嚴(yán)格按照幼兒園3-6歲幼兒
學(xué)習(xí)
發(fā)展指南和綱要的要求,，把孩子的安全放在第一位。嚴(yán)格遵循保教并重的原則,，保證每次體鍛活動(dòng)中一教一保,。注重常規(guī)教育和安全教育，指導(dǎo)幼兒在活動(dòng)中正確使用運(yùn)動(dòng)器械,，掌握有關(guān)體育活動(dòng)的初淺知識(shí),，遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，團(tuán)結(jié)合作,，愛(ài)
護(hù)公物,。并學(xué)習(xí)收拾一些小型體育器械。對(duì)體弱和中度肥胖的幼兒給予加倍的關(guān)心,，及時(shí)提醒幼兒增減衣物和休息,，活動(dòng)后洗手和適當(dāng)補(bǔ)充水分。體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一,，相信通過(guò)這一學(xué)期在教師的有目的,，有計(jì)劃的引導(dǎo)下，中二班的幼兒體格發(fā)展會(huì)有更大的進(jìn)步,！
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