每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來(lái)看一看吧。

高考考試怎么應(yīng)對(duì)篇一

相信相當(dāng)多的同學(xué)在近期的高三復(fù)習(xí)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)效率停止不前,，甚至學(xué)過(guò)的知識(shí)感覺(jué)模糊的現(xiàn)象,。其實(shí)這是學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的一種學(xué)習(xí)成績(jī)與學(xué)習(xí)效率停止不前的時(shí)間，心理學(xué)稱之為“高原現(xiàn)象”,。

這個(gè)階段成績(jī)不穩(wěn)定,，沒(méi)有突破，努力了看不到成績(jī),，很容易讓學(xué)生心灰意冷,，手忙腳亂。就像到了高原上缺氧一樣,，產(chǎn)生各種“水土不服”,。

其實(shí)，“高原現(xiàn)象”的產(chǎn)生是多種多樣的,，每個(gè)考生的'學(xué)習(xí)方法,，學(xué)習(xí)成績(jī)與心態(tài)不盡相同，造成高考復(fù)習(xí)階段出現(xiàn)的高原現(xiàn)象的原因也不完全一樣,?？忌图议L(zhǎng)都要針對(duì)高原期的反應(yīng)“雙管齊下“地進(jìn)行解決。怎么解決,？今天,，小編就來(lái)帶大家具體了解一下。

題做得多也是一把雙刃劍

有些同學(xué)題做得過(guò)多也做得過(guò)亂,，不僅做老師布置的卷子,，而且買來(lái)很多卷子做，做得昏頭轉(zhuǎn)向，甚至越做心中越無(wú)數(shù),，造成學(xué)習(xí)成績(jī)不能提高,，復(fù)習(xí)效率降低，出現(xiàn)高原現(xiàn)象,。

對(duì)于這種情況,，考生就要集中精力和時(shí)間做老師布置的卷子，精力集中,，心平氣和做老師布置的東西,，就會(huì)逐步提高學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)成績(jī),。

交替用腦很重要

產(chǎn)生這種現(xiàn)象后,，不要長(zhǎng)時(shí)間地學(xué)習(xí)同類性質(zhì)的知識(shí)。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間從事同類性質(zhì)活動(dòng)會(huì)使得大腦皮層的某一區(qū)域在一段時(shí)間處于興奮狀態(tài)后,，轉(zhuǎn)向抑制狀態(tài),，難以在短時(shí)間內(nèi)激活，這時(shí)候必然會(huì)感覺(jué)學(xué)了半天也沒(méi)有效率,。比如,，復(fù)習(xí)了半天數(shù)學(xué)之后接著馬上復(fù)習(xí)物理，這樣做不會(huì)有好的效果,。

因此,，考生要注意合理安排復(fù)習(xí)內(nèi)容，不同性質(zhì)的復(fù)習(xí)材料交替學(xué)習(xí),，可以復(fù)習(xí)完了數(shù)學(xué)后看一看外語(yǔ)。這樣交替用腦,，使得大腦能較長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)適度興奮的工作狀態(tài),。

很委屈也要繼續(xù)前進(jìn)

對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示。何時(shí)候我們都要對(duì)自己說(shuō)“我行”,、“我正期待著……”,、“比上次情況好多了”等等，經(jīng)過(guò)這樣的自言自語(yǔ),，您的心情會(huì)更加積極樂(lè)觀,，思維、行動(dòng)的效率也會(huì)提高,。做到“時(shí)時(shí)堅(jiān)定嚴(yán)格地按自己的意志和計(jì)劃生活,，隨時(shí)隨地抓緊時(shí)間，全神貫注地,、高效率地干自己該干的事情,。”

只管耕耘，盡自己最大的有效的努力去學(xué)習(xí),，注重過(guò)程而不對(duì)結(jié)果過(guò)分地計(jì)較,，平靜從容，不偏不執(zhí),，苦中作樂(lè),；同時(shí)自己告訴自己：我一定能學(xué)好，我的身上還有很大的潛力可以挖掘,，然后以自己最大的努力去學(xué)習(xí),，那么學(xué)習(xí)效率的提高以及成功也就會(huì)緊隨而來(lái)。

記得調(diào)整目標(biāo)

一個(gè)人經(jīng)過(guò)一段時(shí)間努力仍舊達(dá)不到預(yù)定的目標(biāo),，就會(huì)產(chǎn)生失敗或挫折感,。失敗的經(jīng)驗(yàn)會(huì)讓他在面臨新的問(wèn)題時(shí)，感覺(jué)無(wú)能為力,、喪失信心,，從而放棄為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而做出嘗試和努力，這個(gè)時(shí)候就需要及時(shí)地調(diào)整目標(biāo)了,。

首先要根據(jù)實(shí)際情況,，制定切實(shí)可行的目標(biāo)，采取小步子原則,，將大的目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo),，這些小目標(biāo)是經(jīng)過(guò)自身的努力，一步一步可以達(dá)到的,。

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