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橄欖球踢球的種類和技術(shù)要領(lǐng)篇一

橄欖球,，踢球的種類和技術(shù)。雖然橄欖球有英式和美式之分,，但是在踢球的過程中,，卻沒有什么分別。下面小編就給大家講講橄欖球踢球的種類和技術(shù),，歡迎大家查看,。

a)運(yùn)用時(shí)機(jī)：在兩種情況下進(jìn)行，一種是在跑動(dòng)的情況下進(jìn)行;另一種是在靜止情況下(裁判員鳴笛自由球罰踢)進(jìn)行,。在運(yùn)動(dòng)的過程中當(dāng)在自己的22米線內(nèi)截獲對方的球時(shí)可以采用此種踢球?qū)⑶蛱叱鼋缤饨獬龑Ψ竭M(jìn)攻壓力;或?qū)Ψ匠霈F(xiàn)防守漏洞時(shí)也可以采用此種踢球方法,，我方隊(duì)員迅速逼搶，給對方制造壓力,。

在對方運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)犯規(guī)的時(shí)候,，裁判判定為罰踢或自由踢，獲得球權(quán)的一方采取攻占對方場地縮小對方防守空間的戰(zhàn)術(shù),，將球直接踢出界外,，規(guī)則規(guī)定獲得罰踢時(shí)直接將球踢出界,，則必須在出界點(diǎn)進(jìn)行爭邊球;自由踢在22米線以內(nèi)在出界點(diǎn)，22米線以外在踢球點(diǎn),，都由獲得爭邊球的投球權(quán),。

b)技術(shù)要領(lǐng)：無論在靜止或運(yùn)動(dòng)的情況下踢球的動(dòng)作要領(lǐng)相同，只是在運(yùn)動(dòng)的情況下有對手的進(jìn)攻(或防守)壓迫,，所以要快速判斷把握踢球的時(shí)機(jī),。而靜止的時(shí)候不存在各種壓迫。

在踢球時(shí),，雙手輕輕托住球的下部,，球的縱軸由下至上傾斜15度(相對于地面)，輕放球(注意：在放球的時(shí)候兩手松開讓球保持持球的姿勢下落)配合腳步,，左腳向前跨步右腿向前快速擺動(dòng),，以腳背觸球的中部，并稍向內(nèi)側(cè)挑起,，球受力后自然形成旋轉(zhuǎn)式飛行(如圖),，踢球時(shí)注意出腳時(shí)機(jī)，太早當(dāng)球還沒有落到相應(yīng)的位置則用不上力并且球向高不向遠(yuǎn),，太遲則踢出的球低平,，容易被截獲。

a).運(yùn)用時(shí)機(jī)：一般在有預(yù)謀采用踢球壓迫的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)時(shí)使用這種踢球技術(shù),，當(dāng)踢球員踢出高飛球以后,，進(jìn)攻的隊(duì)員立即去追球，試圖將球截獲,，搶到球權(quán)在組織或發(fā)動(dòng)新的進(jìn)攻,，即使沒有得到球，但對手接球的時(shí)候亦將遭受進(jìn)攻隊(duì)員的撲摟或擒抱的危機(jī),，同時(shí)承受較大的進(jìn)攻壓迫,。常見的一些速度型球隊(duì)，在中場附近獲得自由球或罰踢而采用提高球進(jìn)攻,，踢球的目標(biāo)大約在離球門5米左右的地方,，進(jìn)攻的隊(duì)員在球踢出的同時(shí)快速的追趕并爭搶球權(quán)，或立即擒抱對方接球的隊(duì)員,，容易造成對方失誤落球而截獲球達(dá)陣得分,。

b).技術(shù)要領(lǐng)：采用踢高飛球技術(shù)在兩種情況下進(jìn)行，一種是靜止的狀態(tài)(罰踢時(shí)刻意采用的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù));另一種是運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)下,。踢球時(shí)兩手平握球體兩側(cè),，配合腳步，自然放球使球保持向左傾斜30度下落,，右腳從后向前擺腿,，踢球時(shí)兩腿夾角大約90度左右,。

a).運(yùn)用時(shí)機(jī)：踢地滾球一般是采用的一種進(jìn)攻的策略，當(dāng)持球隊(duì)員奔跑進(jìn)攻的時(shí)候,，受到防守隊(duì)員的壓迫,，無法將球傳給隊(duì)友時(shí)，找對方防守空隙,，采用踢滾地球,，并且接應(yīng)隊(duì)友快速前往，制造新的進(jìn)攻機(jī)會(huì)或得分,。

b).技術(shù)要領(lǐng)：在快速奔跑的情況下,，要當(dāng)機(jī)力斷快速判斷對方的防守弱點(diǎn)，并且有接應(yīng)的隊(duì)友,，將球自由下落,，在即將落地的時(shí)候用腳背踢碰球的上部。踢出的'球根據(jù)實(shí)際情況可以采用提出規(guī)則滾動(dòng)的球或不規(guī)則滾動(dòng)的球,。

a).運(yùn)用時(shí)機(jī)：也是一種進(jìn)攻的踢球法,，當(dāng)進(jìn)攻的餓時(shí)候受到防守的包圍，無法將球傳出的時(shí)候,，可以采用小高踢越過防守包圍圈,，踢球的隊(duì)員踢球后可以直接跑到球的位置將球接住繼續(xù)進(jìn)攻，也可以由接應(yīng)的隊(duì)友接球進(jìn)攻,，若越過的球無法接住也可以給對手制造極大的防守壓力,，或立即進(jìn)行撲樓或擒抱。

b).技術(shù)要領(lǐng)：在快速奔跑或躲閃的時(shí)候進(jìn)行的踢球,，運(yùn)動(dòng)員針對球場上的變化要做出較快的反應(yīng),，及時(shí)判定踢球的方位、高度,、距離等，將球自由下落,，用腳的正腳背將球向前(或側(cè))上挑起,，高度一般在3—5米左右，恰好越過防守隊(duì)員,，并且在對手轉(zhuǎn)身的之即,，踢球隊(duì)員或隊(duì)友快速越過防守線將球接住，并繼續(xù)進(jìn)攻,。

a).運(yùn)用時(shí)機(jī)：比賽中在中場開球,，或?qū)Ψ椒敢?guī)被判罰踢的時(shí)候采用定踢，在接近對方球門的時(shí)候可以采取直接攻門得分,，因此踢定位球也是一種最重要的得分手段,，一般在兩隊(duì)實(shí)力相當(dāng)?shù)那闆r下,，靠達(dá)陣得分較為困難，但因獲罰踢權(quán)而選擇直接攻門較為容易,，因此有經(jīng)驗(yàn)的隊(duì)伍在接近對方球門的時(shí)候經(jīng)常為此而創(chuàng)造罰踢的機(jī)會(huì),。

b).技術(shù)要領(lǐng)：采用踢定位球的時(shí)候可以將球根據(jù)要求將球置放在用沙土墊的沙臺(tái)上或塑料做的置球器上，根據(jù)球的擺放一般有兩種踢球方法,，一種是傾斜式放置球,，即將球的橫軸(球肚)置放于沙臺(tái)(置球器)上縱軸對著球門，縱軸與地面的夾角約30度左右,，用腳尖踢球,，這種踢法較為古老,，準(zhǔn)確性較高,，但踢不遠(yuǎn)。另一種是直立式放置球,，踢球時(shí)大腿帶動(dòng)小腿擺動(dòng)以整個(gè)腳背碰觸球,，腳尖下壓踝關(guān)節(jié)向前充分展開，擺腿向上45度,。這種踢法較為普遍,，高而遠(yuǎn)，但準(zhǔn)確性相對前一種略差一點(diǎn),。

a).運(yùn)用時(shí)機(jī)：落地踢隨著規(guī)則的改進(jìn)日趨變的重要,，特別是在七人制比賽中的開球,，達(dá)陣后的重新開球及達(dá)陣后的加踢射門(得2分),，在比賽中(包括七人制和十人制,、十五人制)可以采用這種踢法進(jìn)行攻擊球門得分(射進(jìn)得3分),。

b).動(dòng)作要領(lǐng)：這種踢球方法主要是放球后落地反彈后的踢球時(shí)機(jī)的把握，放球時(shí)讓球長軸沿縱切面略微向踢球者的方向傾斜,，并保持這種狀態(tài)自由下落使球落地后的反彈向踢球者一方,，踢球時(shí)要把握時(shí)機(jī)大腿帶動(dòng)小腿用腳的正腳背踢球。根據(jù)踢球的目的不同踢球種類也不同,，一種是開球(特別是在七人制比賽中)要求所踢的球越過10米線,，并且高，目的是為了使開球一方在開球后能快速到達(dá)落球的位置參與爭球，給對方造成防守壓力,。

另一種是踢高遠(yuǎn)球，根據(jù)進(jìn)攻的需要目的在攻占對方的陣地縮小對方的防守空間,，增大對手的防守壓力,。

這兩種踢球區(qū)別在于前者用腳背踢球的下部并且腳尖向上挑起向前上擺腿，使球高而不會(huì)太遠(yuǎn),，而后者用腳背踢球的下部向前擺腿,，使球平飛出去，球在空中不會(huì)太高但飛行距離較長,。踢球者除在比賽中持球攻門,，一般踢球者均由球隊(duì)指派踢球較好的球員擔(dān)任。

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