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用丹田唱歌怎么唱篇一
抒情男高音也象抒情女高音一樣明朗而富于詩意,，擅于演唱歌唱性的曲調(diào)。戲劇男高音的音色強勁有力,，富于英雄氣概,。以下是小編整理的關于用丹田唱歌的練習方法，歡迎大家認真閱讀!
①穴位,，關元,、陰交、氣海,、石門四個穴位位于腹部臍下,，都叫做丹田。
②人體的部位,，分上丹田,、中丹田和下丹田。
上丹田在在兩眉間印堂穴,。
中丹田在胸部膻中穴,。
下丹田在臍下小腹部分，包括關元,、氣海,，神闕、命門等穴位,。
③多指人體臍下三寸處之關元穴,。
唱歌丹田一般指的是下丹田,，肚臍下用你自己的'三個手指并排(食指、中指,、無名指)就可以找到唱歌丹田的位置了,。
1、身體放松,，呼吸調(diào)勻,。
2、壓縮小腹將氣由口中快速吐出,，憋住氣,，千萬不可吸氣。
3,、重覆第2步直到感覺腹部已快貼到后腰為止,。
4、用手按住下腹部,，張開口鼻將氣吸入直灌肺尖,，此時手應被推起。
在這個過程中一般人會犯一個錯誤就是每吐一次氣他又小吸一口氣,，我們的目的是要將氣吐光,，所以千萬不能吸氣，直到第4步才能大吸一口氣,，而且會有活過來的感覺,。
將氣吸滿肺部會有一種很滿足的感覺。吸氣時胸部盡量不要擴張,，這就要靠你的意志來控制了,。
有的人前腹部會很快的擴張，但就吸不下去了,，因此要特別控制前腹不要讓它凸起,，盡量放低橫隔膜，讓空氣下到肺尖,。
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