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西柚的功效與作用介紹圖篇一

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西柚是水果柚子的一種，是集柚子和甜橙優(yōu)點于一身的一個品種,。那么西柚的功效與作用有哪些?下面就來了解下它的好處有哪些吧,。

生津解渴，行氣寬中,，開胃消食,，通便，消口臭及腸中惡氣,，化痰止咳，解醉,，預(yù)防感冒和牙齦出血,。

若治寒凝胃痛、腹痛,，取柚子一只(留在樹上,，用紙包好，經(jīng)霜后摘下)切碎,，童子母雞一只(去內(nèi)臟),，放入鍋內(nèi)，加入黃酒,、紅糖適量,，蒸至爛熟，一至二天吃完,。

取柚子生食,，用治醉酒。若治咳嗽,、痰多氣喘,，取柚子一只，去內(nèi)層白囊,，切碎,，放于有蓋碗中，加適量飴糖(或蜂蜜)，隔水蒸至爛熟,，每日早晚各一湯匙,，沖入少許熱黃酒內(nèi)服。

民間以柚子2只,，燒灰研細末,，每日飯后服6-9克，一日三次,。

將西柚切塊,，去核，酒浸一宿,，煮爛,，以蜂蜜拌勻，時時含咽,。

西柚中含柚皮,，枳屬、新橙皮,，胡蘿卜素,，維生素b1、維生素b2,、維生素c,，煙酸、鈣,、磷,、鐵、糖類等,。

1,、柚皮具抗炎作用。

2,、新鮮西柚果汁中,，含有胰島素樣的成份，能降低血糖,。

3,、西袖含多種維生素，以維生素c尤為豐富,，故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者,。

西柚中含有寶貴的天然維生素p和豐富的維生素c以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果,。維生素p可以增強皮膚及毛孔的功能,，有利于皮膚保健和美容。維生素c可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成,，以增強肌體的解毒功能,。

4、西柚是少有的富含鉀而幾乎不含鈉的水果,。因此,，是高血壓、心臟病及腎臟病患者的最佳食療水果,。

因為高血壓患者常服用降壓藥,，以排除體內(nèi)多余的鈉，維持身體正常的生化代謝平衡,，但同時會又使體內(nèi)必需的鉀流失,。而鉀對于維護心臟、血管,、腎臟的功能,，是非常重要的。

5,、西柚含有豐富的果膠成分,，可降低低密度脂蛋白膽固醇的'含量，減輕動脈血管壁的損傷,，維護血管功能,，預(yù)防心臟病。因為低密度脂蛋白是引起動脈硬化,，導致心、腦,、腎等重要臟器供血不足,，是心臟病或大腦及腎病等病變的禍首。因此有心腦血管病的人應(yīng)該多吃西柚,。

6,、西柚還含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要,，在整個懷孕期也同樣必不可少,。葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓癥、胎盤早剝的發(fā)生率增高,，更會導致孕婦患上巨幼紅細胞貧血,，出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及新生兒低出生體重,。因此,，西柚也是孕期婦女首選的水果。

7、西柚中所含的西柚甙可刺激細胞中造骨基因,，可以有助加快骨骼的生長,。兒童多吃西柚是非常有益的。

西柚的功效與作用也是很多的,，但是任何東西食用的時候都要有度,，不要過量喲。

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