演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進行演講,，比較靈活，便于臨場發(fā)揮,，真實感強,，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文,，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助,。

正視挫折健康成長演講稿 面對挫折健康成長篇一

誰不希望生活能夠風平浪靜;誰不希望生活能夠一帆風順;誰不希望生活能夠晴空萬里;誰不希望生活能夠無由無慮,。

可是，正因為我們活在這世上,，所以挫折也總是伴隨著我們,。或許有人會說：”如果我可以不經(jīng)歷挫折,，那該多好,。“真的是這樣嗎?

如果沒有挫折，我們的人生就會變得枯燥無味;如果沒有挫折,，成功的價值就大大降低;如果沒有挫折,，人的生命就會變得很脆弱;如果沒有挫折，人們就不會學會堅強是什么;如果沒有挫折,，當人們談到成功時,，又怎么會感慨道：”談何容易“呢。

我喜歡一個人端著一杯散發(fā)著淡淡香味的茶,，坐在陽臺上,，拿著一本書細品，細品茶的甘淳,，細品書的情感,，也細品書中人物所遇到的挫折。

面對挫折,，需要的是我們勇敢的面對,。

保爾·柯察金面對疾病的纏繞，仍不放棄為國家貢獻出自己的力量;貝多芬面對失聰這一沉重的打擊,，仍能堅持創(chuàng)作出一曲又一曲不朽的作品;愛迪生經(jīng)過不斷的實驗,，面對著幾十次的失敗,，仍堅持自己的實驗,，最后成功發(fā)明了電燈。

所以說,，成功是需要有挫折的激動,，而生活也需要有挫折的激勵。

我們生活在這大千世界里,，如果沒有了挫折,，人們就不會懂得珍惜自己擁有的一切。如果生活中沒有挫折,，人們就不會懂得生命的寶貴,，如果沒有經(jīng)歷生老病死，人們就不會去珍惜生命,，只會任意踩踏生命,。如果生活中沒有挫折，人們就不會進取,，就不會懂得成功的價值,，沒有進取，人生就缺乏了生命力,，生活只會變得枯燥無味,。

所以，生活中需要挫折，沒有挫折就不會有五彩繽紛的人生,，不經(jīng)歷挫折,，生命就會黯然失色，而成功也會失去它原有的光彩,。

生活需要挫折的點綴,，才會有成功的光輝。

正視挫折健康成長演講稿 面對挫折健康成長篇二

親愛的老師,、同學們：

每個人的一生都不可能一帆風順,，沒有挫折的人生是毫無意義的，所以,，我們的人生必定會有挫折,，而我們也正需要挫折，學會對待挫折,。

只有經(jīng)歷挫折,，才能吸取經(jīng)驗，走向成功,。明朝皇帝朱元璋在成就大業(yè)之前,，曾是一個沿街乞討過的乞丐，但由于他經(jīng)歷過許多挫折,、磨煉,，鍛煉了他的意志，增加了他的能力,，他才得以從“麻雀”變?yōu)橹︻^的“鳳凰”,。陳勝能夠在歷史上為眾人所知，也是由于他在經(jīng)歷挫折時勇于面對,，在挫折到來時不退縮,、不屈服，如果當時沒有那場大雨,，士兵們沒有延誤期限,，他們也不會面臨斬首的危險，那么他現(xiàn)在是否為人所知呢?他又能否干出一番大事呢?所以,，挫折有時對我們來說也是助我們成就事業(yè)的動力,。

挫折能夠使人變得更加堅強。著名的音樂家貝多芬在耳朵失聰后曾記過這樣一句話“我要扼住命運的喉嚨”,。正是因為他在經(jīng)歷挫折后變得更加堅強,，才會說出這樣一句令人肅然起敬的話，才能創(chuàng)造出他生命中震撼人心的交響曲,，給世人留下了不朽的篇章,，霍金在身體殘疾后仍然堅持寫作,，對生活毫不放棄，正是這突如其來的打擊,，意想不到的挫折,，使他變得更加堅強，更加不愿對命運屈服,，不愿放棄生命,，才使他堅持不懈地生活在寫作中，如老子一般其讀書發(fā)憤忘食,，樂以忘憂,，不知老之將至云爾?！?/p>

他在寫作中尋找快樂,，用寫作的快樂抵消生活的痛苦，給世人樹立了堅強的榜樣,。他們的這種精神,，不都是在經(jīng)歷挫折后產(chǎn)生的嗎?

所以，生活需要挫折,，我們需要挫折,，我們要正確對待挫折，讓自己更堅強,，成就更好的事業(yè),。

正視挫折健康成長演講稿 面對挫折健康成長篇三

親愛的老師、同學們：

每個人在通往成功的道路上,，都會經(jīng)歷各種各樣的挫折,。

挫折讓人傷心,，讓人悲痛,，但一邁過這個坎兒，前方便一片光明,。感謝挫折吧,，它讓你接受洗禮;感謝挫折吧，它讓你更加成熟;感謝挫折吧,，它讓你無所畏懼,，勇往直前。

挫折像荊棘,，一但你踏上,，便會覺得疼痛難忍，但你不能大聲痛哭,，你要忍痛將腳從荊棘刺上拔出來,，才能繼續(xù)走上成功的階梯,。

挫折像沼澤，一但陷入深深的泥潭,，便很難再出來,，這時你要想方設法使自己保持住不再向下陷，以不變應萬變,。如果不冷靜,，慌頭慌腦的話，就會越陷越深,，無法自拔,。

挫折像絆腳石，在你通往成功的道路上設下關(guān)卡,。如果你在跌倒后爬起來,，拍拍土，繼續(xù)走,，那么勝利的曙光就在前方,。

在挫折面前，要永不退縮,，才能勇往直前!

正視挫折健康成長演講稿 面對挫折健康成長篇四

親愛的老師,、同學們：

大家好!今天給大家演講的題目是《微笑面對挫折，勇于面對人生》,。 古人云：大海上沒有礁石激不起風浪,，人生中沒有挫折成不了強者。挫折失意磨難痛苦,，把我們擋在人生道路上難以行走,，但仔細想想挫折其實并不可怕，只要我們夠勇敢,，夠堅強,，能夠勇于和挫折作斗爭，必定會到達成功的那一端,。 古往今來,，在我們身邊有許多這樣面對挫折時勇往直前的事例，如：貝多芬,，德國最偉大的音樂家之一,，出身于德國波恩平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能,，八歲開始登臺演出,，他一生坎坷，沒有建立家庭,，二十六歲時開始耳聾,，晚年全聾,，這對于一個音樂家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒有使他意志消沉，后來仍創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》,?；艚穑潜臼兰o享有國際盛譽的偉人之一,。

同學們,，聽到這里，你的心里是否有一種感觸的確,，人生并不是一帆風順的',，我們可能會遇到各種各樣的挫折。就好比現(xiàn)在站在升旗臺上的我來說,，我此刻的內(nèi)心是非常緊張的,，我曾經(jīng)猶豫過，彷徨過,，甚至想過放棄這一次難得的機會,。但是我知道逃避是解決不了任何問題的，既然無法逃避,，那就勇敢去面對 今天我已做到,，已經(jīng)成功挑戰(zhàn)了自己，我相信你們也一定能做到!

同學們,，挫折其實并不可怕,，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭,，微笑迎接它的挑戰(zhàn),，相信你自己，讓我們一起用堅強,、勇敢去戰(zhàn)勝挫折,，共同創(chuàng)造屬于我們的美好明天。

我的演講完畢,，謝謝大家!

正視挫折健康成長演講稿 面對挫折健康成長篇五

大家好,，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》,。

今天是9月x號,，是我們步入新學年，新初三的開端,。也許,，在這一年中，我們會付出無法估量的艱辛,，但我們同時會收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪,。微笑著面對挫折,，是我們在這一學年中勇奪勝利的法寶。只有時時刻刻微笑著才能撐起你的信心,，揚起自信的風帆,，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士!

愛迪生為了研究,，失敗過無數(shù)次;居里夫人為了“鐳”的研制成功,，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊,。然而,，他們挺過來了，他們微笑著面對,，微笑著成功,。

如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認為是人生中的挫折的話，那也只是大題小做,。我們對于挫折的理解,，就像對愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復雜上千,，上萬倍,。看一下林肯的一生,，你便會理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量,。

亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統(tǒng)：22歲,，生意失敗,。23歲，競選議員失敗,。24歲,，生意再次失敗。25歲,，當選議員,。26歲，情人去世,。27歲,，精神崩潰。29歲,，競選州議長失敗,。37歲，當選國會眾議員,。39歲,，國會眾議員連任失敗,。46歲，競選參議員失敗,。47歲,，競選副總統(tǒng)失敗。49歲,，競選參議員再次失敗,。51歲，當選美國總統(tǒng),。

巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠不是絕對的,，結(jié)果因人而異，苦難對于天才是一塊墊腳石,，對能干的`人是一筆財富,，對于弱者是一個萬丈深淵?！蔽覀円⑿Φ拿鎸Υ煺?，面對失敗，對于生活的強者來說,，挫折是永遠的墊腳石,。

拿破侖說過“避免失敗的方法，就是決心獲得下一次成功,?！笨梢姡鎸Υ煺鄣挠職?，便是從微笑中汲取的,。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎,。堅信你的痛苦只有過去,，而明天是充滿希望的!微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn),。生活中,，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者!

微笑像陽光,，給大地帶來溫暖;微笑像雨露,，滋潤著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力,，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤,。幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強的象征仍然是微笑。那么,，在面對充滿挫折,，艱辛之旅的初三生活時，我們何不多一些微笑呢?

實際上,，這將是我們?nèi)松械牡谝淮翁魬?zhàn),，一次挑戰(zhàn)所有的艱辛，所有的挫折的旅途,。

挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起,，手足無措，是一種挫折;當你作業(yè)中的叉號比別人多時,，是一種挫折;體育課上,，你的球技比別人差了一大截時，也是一種挫折;考試后,，你的三位數(shù)比你同水平的人低,，也是一種挫折。

挫折出現(xiàn)后,，可置內(nèi)心的百感交集于不顧,，抓住自己內(nèi)心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考,，沉著的去面對!

同學們,，生活就是由這許許多多的挫折構(gòu)成。生活的陽光來自于每個人內(nèi)心的百折不撓,，頑強不屈的抗爭精神,。不愿臣服于做挫折的奴隸，而要成為它的主人,。這就是我們的使命!

謝謝大家!

正視挫折健康成長演講稿 面對挫折健康成長篇六

親愛的老師,，親愛的同學：

中午好！我是四一班白雨桐,，我今天演講的題型是面對挫折

春花秋實,，柳綠花紅，大家校園內(nèi)教師,、父母用心的關(guān)愛下健康平安的發(fā)展著,，大家有麥當勞、肯德基,、兒童游樂場大家和上一輩艱難的生活對比,，是多么的幸福快樂啊,。但是在如今優(yōu)異的生活標準下也有很多安全隱患：昨日《今日說法》中講,，山東省某縣一名年僅８歲的小女孩因被隔壁鄰居猜疑偷東西而服毒自盡。某地中小學生因考試不及格被處罰而自盡，因考試分數(shù)不理想化遭受父母指責而出走這些,，大家常常聽見例如此類報導,，盡管這是一個社會現(xiàn)象，也是一個文化教育的問題,，可是從大家學員本身層面而講挫折教育,、塑造耐挫工作能力、提升心理狀態(tài)承受力是多么的的關(guān)鍵,。

挫折教育就是指在困難的自然環(huán)境中經(jīng)受鍛煉,，改變現(xiàn)狀，塑造一種迎著困難而上的磨練意志和任勞任怨的精神實質(zhì),。其目地是磨煉大家的信念,，提高身體，以提升大家的生存力和適應力,。實際上早早已有很多東西方名人為大家干了非常好的楷模：如作曲家貝多芬在生活極其困難,，耳朵聾了的窘境下與運勢全力斗爭，鑄就了迄今仍鼓勵了很多人的《命運交響曲》,；愛迪生的發(fā)明為了更好地發(fā)明電燈不知實驗了千百次,，不知失敗了幾回，才最后找到燈絲,?？v觀中外名人的成功并不順利,，不經(jīng)風雨就能看到七色彩虹,。

人生能有幾次搏！這句話雖然刻骨銘心,，但人生總會有幾次挫,！或許更有普適性,。我們在學習培訓、生活之中,，碰到挫折是常常的,，難以避免的，應當正確看待所碰到的.困難和挫折,，了解到困難和挫折是大家生活中的一部分,，學好怎樣應對所碰到的挫折，提升挫折耐受性,。從這一實際意義上說,，挫折對大家而言是一種完善和取得成功的金屬催化劑，我們要以身心健康的心理狀態(tài)坦然路面對它,，信心地擊敗它,，取得成功就離大家靠近了。學生們，讓我們一起共同奮斗大家絢麗多彩的人生,！

我的演說告一段落,，謝謝你們。

正視挫折健康成長演講稿 面對挫折健康成長篇七

當我看到練習冊上的“優(yōu)”時,，甜甜地笑了,。這證明我昨天的努力得到了回報,，也證明我在困難面前選擇了堅持是對的,。

昨天，我們老師留的家庭作業(yè)有一道思考題,。這道題是一道行程問題,，很難，我思索了半天,，也沒什么結(jié)果,。正在這時，媽媽走過來,，看見我緊鎖眉頭的樣子,，知道我遇到困難了。她看看題說：“這道題有點難,，你自己做可能有點困難,，我給你講講吧?！蔽覔u了搖頭,，堅定地說：“不，我要自己克服困難,，攻破難關(guān),。”媽媽笑著說：“好吧,，你要是沒有思路,，就畫個圖，這樣更清晰一點,?！甭犃藡寢尩奶嵝眩亿s忙在草稿紙上畫了個圖,。

看著圖,，我又有了想法，便埋頭在草稿紙上計算起來,?？山Y(jié)果算出來后，查看答案，卻跟正確答案有出入,。咦?問題出哪兒了呢?我又思索起來,，不斷地在草稿紙上寫寫畫畫，老覺得影影綽綽有點思路,，卻不是那么清晰,。我隨手拿起桌上的橡皮模仿了起來，“啊,，有了!”我突然靈光一現(xiàn),，抄起筆就在紙上算起來?！芭?，我算出來了!”不由得大叫起來。

媽媽走過來,，看了看結(jié)果,，高興地說：“真棒!你靠自己的能力解決了這道題。不過,，這道題還有更簡便的方法,。”“更簡便的`方法?”我大吃一驚,，趕忙在草稿紙上演算了起來,。10分鐘、20分鐘,、30分鐘······又過了不知多久,，我終于找到了，用更簡便的方法解決了這道題,，用自己的力量解決了困難,。這時，我望向窗外,，明亮的月亮慈愛地看著我,，似乎在夸獎我敢于與困難斗爭，并且戰(zhàn)勝了困難,。

我想,，人的一生不可能是一帆風順的，總會遇到這樣那樣的困難,。在困難面前,，我們不能退縮，而要勇于克服困難,，戰(zhàn)勝困難,，成為生活的強者,。

正視挫折健康成長演講稿 面對挫折健康成長篇八

親愛的同學們：

大家好！

我的演講主題是——勇于面對挫折,。

人生漫漫如流水,，有高處，有低谷,，有湍流,，有險灘。彎彎曲曲,，百轉(zhuǎn)千回,。然而，有的人能屈能伸,，可包可容,，無畏于歲月的跌宕起伏,，無畏于挫折的千錘百煉,，不甘于人生的淡忘沉淀，迎難而上,，從而乘風破浪名揚千里,；有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前,，迷失在山重水復間,。

烏江岸上，沾滿血跡的長劍,，染紅了江面,。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽,。項羽,，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣,。面對挫折,，他沒有選擇去面對，更不用說擊敗挫折了,。只是想著無顏見江東父老,，卻未想過東山再起，即使是“死亦為鬼雄”,，也無法在延續(xù)“力拔山兮”的美名,。

古今多少英雄豪杰，都因為無法面對挫折,，而在歷史的長河中沉沒,，被歲月淡忘,。

簡陋的房內(nèi)，一擔柴草,，一張苦膽,，是他的必備用品。勾踐,，同樣是遇到挫折,，他選擇了面對，并銘記它,，克服它,。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語,；躺在那刺骨的柴薪上,，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰,，能去勇于面對挫折,，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記,。

同樣的,，魯迅、喬布斯,、海倫凱勒,、貝多芬、馬云,、李想,、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動告訴我們,，遇到挫折,，要勇于面對，勇于挑戰(zhàn),。不去面對,，只有可能失敗，而面對挫折,，或許還能成功,，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說：我面對了,，我努力了,！沒有什么可以讓我遺憾的.！

同學們我們從今天做起,，深刻的反省,，是否經(jīng)常把難題推過于明天,，或置之不理；是否見到不易的就不去思考,，是否避重就輕等,。還有許多，我們應當一一列出來,，逐一面對,，攻克。

大發(fā)明家愛迪生曾說過一句話：當你想放棄的時候,，往往不會知道成功離你有多近,。如果你成功，那是因為你比別人多了一分堅持,。請你堅信：野草遮不住太陽的光芒,，困難擋不住勇敢者的腳步。只要你肯付出,，不怕失敗,，“成功”總有一天會屬于你的！

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家,！