人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

挫折應(yīng)對(duì)與心理健康篇一

樹結(jié)過疤的.地方最硬，人受過傷才會(huì)更堅(jiān)強(qiáng),。

——題記

山有高峰,，也有低谷。水有深淵,，也有淺灘……

不知你注意了沒有,，人總是哭著，而不是笑著來到這個(gè)世界的,，也許這就意味著人生不會(huì)總是輕松愉快的,。但凡經(jīng)歷挫折的人，更易成功,。不管是什么路,，都布滿絆腳石，只有那些跌倒后又爬起的人才能笑傲群雄,，做真正的贏家,。我們唯有以不變的心態(tài)應(yīng)對(duì)萬變的挫折才能到達(dá)奇峰。

永懷自信之心

自信是成功的基石,，是克服挫折的一劑良藥,。初中課本里有這樣一則故事，一家公司運(yùn)輸箱冰時(shí)不慎將一位職工鎖在里面,，那位職工心急如焚,，努力掙扎卻終究無所獲，最后“遺憾”地被“冰凍”死,。其實(shí),，運(yùn)輸工人忘記了插電，并且冰箱里有足夠的空氣,。這就告訴我們,，無論做什么，我們都要有信心,。

永藏堅(jiān)韌之心

愚公移山,，精衛(wèi)填海，夸夫追日，這雖是虛構(gòu)神話故事,，無不有共同特征：只有憑借堅(jiān)韌不拔的毅力,，滴水方可穿石，只有依靠堅(jiān)韌不拔的毅力,，鐵杵才能成針,。一個(gè)人，如果沒有堅(jiān)韌這品質(zhì),，那么他將一事無成,；一個(gè)人如果有了這品質(zhì)，那么成功不就是小菜一蝶了嗎,？司馬遷用13年時(shí)間撰寫《史記》,，馬克思用40年的時(shí)間才完成《資本論》，歌德用50多年時(shí)間才寫成長(zhǎng)篇詩劇《浮士德》,，無不說明這一點(diǎn),。所以，我們要用堅(jiān)韌不拔打造完美人生,。

永持專一之心

《勸學(xué)》中有這樣一段文字“蚓無爪牙之利,，筋骨之強(qiáng)，上食埃土,，下飲黃泉,，用心一也；蟹六跪而二鰲,，非蛇蟮之穴不可寄托也,，用心躁也?！泵慨?dāng)我們遇到困難,，我們都要冷靜下來，不要讓浮躁沖昏了頭腦,，要專心致志博擊這煩惱的挫折,。

每當(dāng)布滿鮮花的康莊大道向前延展時(shí)，背后一定有荊棘和鮮血的鋪墊,；

每當(dāng)?shù)巧仙椒?，驚嘆于秋翠如云的空濛山色時(shí)，一定曾經(jīng)付出攀爬的汗水與艱難,。

挫折,，人人都不可能預(yù)料得到。我們唯一能做的,，就是以不變的心態(tài)應(yīng)對(duì)這萬變的挫折,。

挫折應(yīng)對(duì)與心理健康篇二

每一個(gè)人都會(huì)面對(duì)這樣,、那樣的挫折，但是每一個(gè)人都會(huì)有他自己的決定,，如有的人的決定是放棄,，不再走這一條路，另走一條路,。而有的人決定繼續(xù)，不放棄,，堅(jiān)持不懈,，一直到金字塔的頂端，如：墨崔西所説：“少嘗苦則苦,，多嘗苦則甘”,。

記得有一次放假，我到哥哥家去玩,，因?yàn)槟鞘窍奶?，很熱很熱，熱的大家睡不著覺,。于是大家都從家里急急忙忙的跑出來,，有的在水果店里，坐著正在津津有味地講著刻骨銘心的一些事情,，有地坐在石頭上,，三五個(gè)一團(tuán)，五六個(gè)一堆,，圍在一起扇著扇子,，你一言我一句的聊著天，一邊還在比劃著什么,。

不久,，我們吃了晚飯后，三姨和三姑爺就在家里把碗洗了,，坐在沙發(fā)上看電視,。而我、爺爺,、哥哥一起拉著自行車,，向外邊跑，跑到廣場(chǎng)上,，哥哥一下子就跳上了車,，開了一圈后，我便走過去對(duì)哥哥說：“哥哥,，我也要學(xué)騎車,?！睕]想到哥哥居然爽快地答應(yīng)了，我聽了高興的'忘了形,。

就這樣,，我摔倒了，又爬起來,，摔倒了,，又爬起來……一次又一次，我終于學(xué)會(huì)了騎車,。

同學(xué)們,，當(dāng)你面對(duì)挫折，“山窮水盡疑無路”的時(shí)候,，只要鼓起勇氣,，堅(jiān)持不懈，總會(huì)有“柳暗花明又一村”的時(shí)候,，成功就在不遠(yuǎn)處,。

挫折應(yīng)對(duì)與心理健康篇三

對(duì)于我們這種在知識(shí)的大海里徜徉的學(xué)生來說，最大的困難莫過于那一個(gè)個(gè)令人百思不得其解的難題了,，我總是絞盡腦汁把它們攻克,。明白了一個(gè)真理：只要盡自己所能，不懈地努力,，就一定能克服困難,，嘗到成功的喜悅!你也是一顆閃亮的珍珠。

人生道路上,，有苦有甜,，有哭有笑，有失敗也有成功,。面對(duì)一個(gè)挫折,，一次失敗，也許有人會(huì)一蹶不振,，因此而自卑,，自暴自棄。但是,，你是否知道沙子成為珍珠的過程是多么艱辛,，世界上不存在一帆風(fēng)順的人。相信自己：你也是一顆閃亮的珍珠,。寶劍鋒從磨勵(lì)出,，梅花香自苦寒來。只有經(jīng)歷一番寒徹骨,，才有梅花撲鼻香,。在困境中堅(jiān)持不懈,，勇敢地面對(duì)困難，最終會(huì)苦盡甘來的,。

著名發(fā)明家愛迪生發(fā)明電燈時(shí),，經(jīng)歷了一千二百多次，但他從未放棄過,，仍然埋頭苦干,。面對(duì)別人的嘲笑與諷刺，他從不自卑,，反而以樂觀的態(tài)度去面對(duì)每一次失敗,，每一次嘲笑與諷刺。最終他成功了,，他把光明帶到了世界，帶給了人類,，成為了一顆閃亮的珍珠,。

是的，成為珍珠的過程是艱辛的,，但是,，那又是必不可少的。只有經(jīng)過不斷的迷戀,，不斷地塑造,，把自己塑造得更加完美，才能展現(xiàn)出珍珠應(yīng)有的風(fēng)采,。

不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功,。因?yàn)?，勝利的桂冠是用荊棘編成的，成功的道路是從失敗中延伸而來的,。經(jīng)歷失敗原本就是一種成功,，正如人要學(xué)會(huì)走路，就不要怕摔跤,。其實(shí),，你也是一顆閃亮的珍珠，承受住困難,，勇敢面對(duì)它,，發(fā)出珍珠應(yīng)有的光彩!

人生有許多挫折，但這些挫折卻能歷練我們,，讓我們離成功越來越近,。

挫折應(yīng)對(duì)與心理健康篇四

大家早上好,！我是來自初x（x）班的xx。今天我國旗下講話的主題是《正視挫折,，走向成功》,。

我們剛剛經(jīng)歷了上周的期中考試。很多同學(xué)經(jīng)過半個(gè)學(xué)期的努力取得了期中考試優(yōu)異的成績(jī),，在此我對(duì)他們表示祝賀,！但也有一些同學(xué)因?yàn)楦鞣N原因沒能考出滿意的水平，對(duì)他們而言,，這次考試便是一種挫折,。在通向未來人生成功的道路上，如何去面對(duì)一次次類似“考試”這樣的挫折,，我愿和每一位同學(xué)一起思考,，一起行動(dòng)。

人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂,、少一些痛苦,，多一些順利、少一些挫折,?？墒俏覀兯熘哪切┤〉贸删偷娜耍瑹o一例外都經(jīng)歷過挫折的磨礪,。貝多芬雙耳失聰,，卻創(chuàng)作了舉世聞名的《命運(yùn)》交響曲；居里夫人遭受喪夫之痛,，卻能堅(jiān)持鉆研直至再獲諾貝爾獎(jiǎng),；桑蘭在比賽中不慎摔成高位截癱，卻成功轉(zhuǎn)型為家喻戶曉的主持人??跟他們相比,，我們所面對(duì)的考試失利真是微不足道,，但盡管如此，依然有些同學(xué)因此怨天尤人,，唉聲嘆氣,，不能調(diào)整好自己的心態(tài)，重新把精力投入到新的學(xué)習(xí)中來,，甚至還有的同學(xué)就此放棄努力學(xué)習(xí),。

其實(shí)，對(duì)于衣食無憂,、處處被家庭和學(xué)校溫暖關(guān)愛和精心呵護(hù)的我們來說,，恰恰需要來一些挫折教育！挫折,，并不是什么可怕的事情,！只要你用一顆平常的心去看待它,，迎難而上，最后挫折就變成了人生道路上一個(gè)小插曲,。一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情,。“自古雄才多磨難,，從來紈绔少偉男,。”成功永遠(yuǎn)屬于不懼挫折磨難,、敢于挑戰(zhàn)失敗的人,。

“平靜的湖面練不出精悍的水手；安逸的環(huán)境造不出時(shí)代的偉人,?！比松飞嫌酗L(fēng)有雨、有溝有坎,，只有我們?nèi)^斗,、去拼搏，就一定會(huì)有鮮花和掌聲在等待著我們,?！按煺蹖?duì)于無能的人是一個(gè)無底深淵,，而對(duì)那些敢于面對(duì)挫折的人來說,，它是一塊成功的墊腳石?！笨荚嚦煽?jī)不理想,，不要哀嘆，也不應(yīng)消沉,，應(yīng)該客觀分析,，尋找原因，制定新的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo),，并努力超越自己,。

（failure is the mother of success）“失敗是成功之母”。同學(xué)們,，我們擁有年輕,，年輕從來不懼怕失敗。我們要對(duì)“成功”說,，你不要來得太快,、太容易，“笑在最后才是最好的”,；我們要對(duì)“挫折”說,，我們不做挫折的奴隸,！有一首唱的好：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見彩虹,？沒有人能隨隨便便成功”,。彩虹固然美好，然而只有在風(fēng)雨之后才可以見到美麗之景,。面對(duì)成功,，請(qǐng)一笑置之；遭遇挫折,，請(qǐng)綻開你從容的笑臉,，挺直你堅(jiān)強(qiáng)的腰板去勇敢地應(yīng)對(duì)吧！謝謝大家,！

挫折應(yīng)對(duì)與心理健康篇五

挫折,，是我們難以避免的，也是我們成長(zhǎng)的必需品,。挫折既能使人產(chǎn)生消極的情緒,，也能讓我們的生活變得更多姿多彩。面對(duì)挫折,，懦弱的人會(huì)選擇逃避,，勇敢的人會(huì)勇往直前。曾經(jīng),，我也是一個(gè)逃避的懦弱者,，可最后，我還是勇敢地站了起來,。

看到了這一切,，我若有所思地跑回了房間。坐在椅子上的我,，不禁想起這段時(shí)間老師和父母對(duì)我的教育,、鼓勵(lì)，不知不覺間拿起了作業(yè)做了起來……最后的結(jié)果相信大家都應(yīng)該知道了吧!那就是我付出了比平常人多幾倍的努力,，搖身一變成了今天的我,。

人生難免有挫折，重要的是我們要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折,，讓我們的生命因挫折而邊得更精彩,。