人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧,。

孕婦可以吃韭菜嗎對(duì)胎兒有影響嗎篇一

1,、生豆類：四季豆、扁豆,、紅腰豆,、白腰豆等豆類,，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒。

2,、生豆?jié){：生大豆中含有有毒成分,，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒,。

3,、木薯：木薯的根、莖,、葉都含有毒物質(zhì),，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒,，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病,，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。

4,、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素,，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食,，輕度意識(shí)障礙,、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭,、呼吸中樞麻痹致死,。

5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿,，這種毒素可引起嗓子發(fā)干,、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀,。食用前需要先將黃花菜煮熟,、煮透后過開水燙一下，再烹調(diào)食用,。

6,、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿,，口腔有苦澀感,，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀,，生吃危險(xiǎn)性更大,。

7、腐爛的生姜：腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人吃了這種毒素,，即使量很少,，也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。

8,、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙,，吃了生的或沒有煮透的竹筍,，也可能引起食物中毒,。

1、蘆薈：中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示,，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁,，容易引起腹痛、嘔吐,、便血,，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

2,、螃蟹：螃蟹味道鮮美,，但其性寒涼，有活血祛瘀之功,，故對(duì)孕婦有不利影響,，應(yīng)慎吃。

3,、薏米：中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利,，且對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮,、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性,，故應(yīng)慎吃。

4,、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利,，對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多,、強(qiáng)度增大,，易造成流產(chǎn)，故應(yīng)慎吃,。

6,、杏子及杏仁：由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物,，而杏子的熱性,，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應(yīng)慎吃,。

7,、甲魚：由于甲魚性味咸寒，有較強(qiáng)的通血絡(luò),、散瘀塊的功效,，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應(yīng)慎吃,。

8,、辣椒：適量吃辣椒對(duì)人攝取全面的營(yíng)養(yǎng)成分有好處。但過量進(jìn)食辣椒會(huì)刺激腸胃,、引起便秘,、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)絕對(duì)禁止食用,。

9,、花椒、八角,、桂皮,、五香粉：這些屬于熱性調(diào)味品，易消耗腸道水分,，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘,，孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。

孕婦可以吃韭菜嗎對(duì)胎兒有影響嗎篇二

如果孕婦的月經(jīng)周期為28-30天,，孕期第二周末精卵結(jié)合,。受精后約4天，分裂成細(xì)胞團(tuán)的精卵沿著輸卵管到達(dá)子宮,。第三周,，細(xì)胞團(tuán)脫去外膜，為著床作準(zhǔn)備,。第四周,，胚胞已牢固地種植入子宮里。妊娠三至孕期第一個(gè)月四周,，稱為胎芽期,。胎芽身上0.5-1厘米，狀如小海馬,。

第一個(gè)月是神經(jīng)管,、四肢、眼睛開始分化時(shí)期,，此時(shí)一旦遇到有害物質(zhì),，這些組織和器官的細(xì)胞就停止發(fā)育而殘缺不全，出現(xiàn)畸形。

不要到劇院,、舞廳,、商店等人集聚的地方，避免與患流感,、風(fēng)疹,、傳染性肝炎等患者接觸。盡量不用藥,。病毒和藥物都可能影響寶寶的發(fā)育,。

遠(yuǎn)離電磁污染，聽音響,、看電視時(shí)要保持一定的距離,。盡量少用電腦,、微波爐,、手機(jī)等。暖氣剛停的時(shí)候,，孕婦不要睡電熱毯,，因?yàn)樗梢援a(chǎn)生電磁場(chǎng)，對(duì)孕婦和胎兒存在危害,。

避免飲濃茶,、濃咖啡及可樂型飲料，孕婦最理想的飲料是白開水,。

洗衣要用肥皂,，不宜用洗衣粉;洗碗要選用不含有害物質(zhì)的洗潔精。

你在切生肉后一定要洗手,，炒菜,、吃涮羊肉等時(shí)一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒,。

淘米,、洗菜不要將手直接浸入冷水中，寒冷刺激有誘發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn),。沒有熱水器的家庭要買幾副膠皮手套,。

孕期第一個(gè)月，寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)并不多,。不過從現(xiàn)在開始必須培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,，不挑食，不偏食,，保持營(yíng)養(yǎng)平衡,。

在醫(yī)生指導(dǎo)下繼續(xù)補(bǔ)充葉酸，它將最大限度地保護(hù)受精卵不發(fā)生畸形。

在孕期第二個(gè)月(5-8周),，胚芽發(fā)育成胚胎,。

胚胎有軀體和“尾”，能分辨出眼,，以及手和足上的小嵴,，這些小嵴就是今后的手指和腳趾。本月是胎兒絕大部分器官的分化和形成期,，故又稱胚胎器官形成期,。在孕期第5周時(shí)，胚胎的神經(jīng)管逐漸形成,。這些神經(jīng)管今后會(huì)發(fā)育成腦和脊柱,。 妊娠7周左右，胎兒身長(zhǎng)2-3厘米,，重約4克,，已經(jīng)長(zhǎng)出了手和腳，眼睛,、耳朵,、嘴也大略可看出，臉部初步象人了,。

第5周后,，胚胎進(jìn)入器官分化期，易感性最大,，避開病毒,、有毒化學(xué)物質(zhì)、放射線仍是至關(guān)重要的,。

如果你月經(jīng)過期7天,，就應(yīng)到醫(yī)院確證是否懷孕。

早孕反應(yīng)是從妊娠4-7周開始的,，反應(yīng)的時(shí)間,、癥狀、程度因人而異,。

少數(shù)孕婦反應(yīng)嚴(yán)重,，80%的孕婦有反應(yīng)，也有部分孕婦無(wú)反應(yīng),。

妊娠反應(yīng)一般表現(xiàn)為惡心,、食欲減退，空腹時(shí)要吐,，頭暈乏力,，不能聞?dòng)蜔熁虍愇?。這些反應(yīng)懷孕三個(gè)月后會(huì)自然消失。

每天增加一小時(shí)睡眠時(shí)間,，注意休息,。

保證充足的氧氣，每天到綠地或林蔭中散步一小時(shí),。

精神愉快十分重要,。你和寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)雖然沒有直接聯(lián)系，但有血液物質(zhì)及內(nèi)分泌的交流,，你的情緒變化會(huì)引起某些化學(xué)物質(zhì)的變化,。

在飲食上，應(yīng)選擇清淡可口和易消化的食品,。此時(shí),，能吃多少就吃多少，不必太介意營(yíng)養(yǎng)夠不夠的問題,。

注意不要缺水,，讓體內(nèi)的有毒物質(zhì)能及時(shí)從尿中排出。

這一時(shí)期最容易發(fā)生先兆流產(chǎn)和自然流產(chǎn),，應(yīng)避免用力的動(dòng)作,。

戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng),，少不了丈夫的作用,。更多地關(guān)心、體貼,、照顧妻子,，使妻子保持一個(gè)好心情，是幫助妻子戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng)的最好辦法,。

孕期第三個(gè)月,，是指從第九周開始的四周內(nèi)。

到第十周,，胚胎期結(jié)束,，進(jìn)入胎兒期。手指和腳趾已清晰可見,，胎盤開始形成,，臍帶也逐漸長(zhǎng)長(zhǎng)。到第十一周末,，孕婦的子宮已有拳頭那么大,，如果按壓子宮周圍，能夠感覺到它的存在,。此時(shí)胎兒的性器官形成,。

胎兒的身體每天長(zhǎng)一毫米,，到第三個(gè)月末時(shí)就有九毫米長(zhǎng)了。

第三個(gè)月早孕反應(yīng)加劇,，同時(shí)增大的子宮壓迫膀胱底部,，會(huì)引起排尿頻繁，妊娠十二周左右,，子宮超出盆腔進(jìn)入腹腔,，對(duì)膀胱壓力減輕，尿頻現(xiàn)象會(huì)好轉(zhuǎn),。

本月仍然是胎兒最易致畸時(shí)期,，懷孕的準(zhǔn)媽媽們謹(jǐn)防各種病毒和化學(xué)毒物的侵害。

如果胃口不好,，要吃得精,，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的事物及新鮮水果、蔬菜等,。制作上要清淡,、爽口。

如果你嘔吐得厲害,，要去醫(yī)院檢查,，輸液治療很有效。

如果你感到腰酸,、腰痛,，可吃一些阿膠，將十克阿膠與適量白糖加水蒸食,?；蛘叻脦滋炝兜攸S丸，每日二次,，一次一丸,。一般而言，正常孕婦不會(huì)有腰痛的感覺,，多為先兆流產(chǎn)征兆,，應(yīng)引起重視，及時(shí)治療,。

要保證充足的睡眠,，每天中午最好睡一到二小時(shí)。

在體內(nèi)大量雌激素的影響下,，從本月起,，口腔出現(xiàn)一些變化，如牙齦充血,、水腫以及牙齦乳頭肥大增生,，觸之極易出血,，醫(yī)學(xué)上稱此為妊娠牙齦炎。孕婦要堅(jiān)持早,、晚認(rèn)真刷牙,，漱口，防止細(xì)菌在口腔內(nèi)繁殖,。

溫度適宜時(shí)每天應(yīng)到公園,、綠地散步一小時(shí)。

蚊蟲叮咬后,，切忌涂用清涼油,。

葉酸的補(bǔ)充應(yīng)持續(xù)到第三個(gè)月末。

月末,，你應(yīng)該到街道辦事處指定醫(yī)院辦理圍產(chǎn)保健手冊(cè),，以便今后定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

孕婦可以吃韭菜嗎對(duì)胎兒有影響嗎篇三

很多人說(shuō)孕婦吃韭菜對(duì)身體對(duì)子宮不好,，但其實(shí)孕婦是可以吃少量韭菜的,，大事不能吃太多，因?yàn)榫虏擞信d奮子宮,，加強(qiáng)子宮收縮的作用,。

韭菜營(yíng)養(yǎng)豐富，韭菜含較高的胡蘿卜素,，在胡蘿卜等蔬菜處于淡季的春天,，吃春韭尤為重要。

中醫(yī)認(rèn)為,，韭菜味辛,，性溫，有溫中行氣,，散血解毒的功效。

此菜含有豐富的胡蘿卜素,，維生素c及鈣,、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)素,，是人們“嘗春”時(shí)鮮菜品,，有利于孕早期胚胎、胎兒對(duì)維生素和礦物質(zhì)的需求,。孕婦完全可以吃韭菜,。

當(dāng)然，一些胃不好的孕婦,，可能會(huì)在吃了韭菜后導(dǎo)致不舒服,，這種孕婦還是少吃韭菜為好,。而且孕婦吃韭菜絕對(duì)不能過量，因?yàn)榫虏擞信d奮子宮,，加強(qiáng)子宮收縮的作用,。一次食用量不能太多，一周吃一至二次即可,。

原料：蝦肉300克,，嫩韭菜150克，花生油60克,，香油15克,，醬油5克，鹽3克,，味精1克,，料酒5克，蔥20克,，姜10克,，高湯30克。

1,、 蝦肉洗凈,，瀝干水分。

2,、 韭菜擇洗干凈,，瀝干水分，切成2厘米長(zhǎng)的段;蔥擇洗干凈,，切絲;姜去皮洗凈,，切絲。

3,、 炒鍋上火,，放花生油燒熱，下蔥,、姜絲熗鍋,，炸出香味后放入蝦仁煸炒2-3分鐘，烹料酒,，加醬油,、鹽、高湯稍炒,，放入韭菜,，急火炒4-5分鐘，淋入香油,，加味精炒均,，盛入盤中即成,。

4、 注意放入韭菜后一定要用旺火快速翻炒,。韭菜不要炒得太爛,，以免影響顏色和味道。

特點(diǎn)：此菜色澤美觀,，鮮嫩清香,。