在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,,肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫,?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧,。
孕期影響胎兒智力篇一
準(zhǔn)媽媽們總因?yàn)槿狈ΤWR(shí)傷害了寶寶的智商,。下面,,小編為大家講講孕期會(huì)降低胎兒智商的十種食物,快來看看吧!
臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染,,它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等,。它還是分解蛋白質(zhì)的腐化物質(zhì),對孕媽身體健康不利,。
每人每日攝入味精量不應(yīng)超過6克,,攝入過多會(huì)使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人體利用鈣和鎂,,可引起短期的頭痛,、心慌、惡心等癥狀,,對人體的生殖系統(tǒng)也有不良影響,。所以給孕媽吃的菜小編建議不要加味精。
咖啡中含有較多的咖啡因成分,,一旦被攝入體內(nèi)消化,,它很快就會(huì)隨血液流動(dòng),5分鐘內(nèi)抵達(dá)人體各個(gè)器官,,使血管收縮代謝增快,,胃酸尿量增多。
松花蛋含有一定量的鉛,,常食會(huì)引起人體鉛中毒,。鉛中毒時(shí)的`表現(xiàn)為失眠、貧血,、好動(dòng),、智力減退等,所以孕媽們還是少吃松花蛋吧,。吃新鮮的雞蛋,、鴨蛋等才是營養(yǎng)首選。
相信孕媽們都有這樣的一個(gè)習(xí)慣:吃完飯嚼口香糖,,保持口腔清爽,,可是口香糖可也不是什么好食物。
口香糖中的天然橡膠雖無毒,,但制口香糖所用的一級(jí)白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進(jìn)劑,、防老劑等添加劑,多吃會(huì)對身體不利,,孕媽還是少吃為妙,。有條件的情況下就刷牙,要不然就用白開水漱口,,這樣效果更好,。
孕媽長期吃腌菜可引起鈉,、水在體內(nèi)潴留,從而增加患心臟病的機(jī)會(huì),。另外,,腌菜含有亞硝酸胺這種致癌物質(zhì),久吃易誘發(fā)癌癥,,所以孕媽可不要碰腌菜為好,。
油條中的白礬是含鋁的無機(jī)物,如天天吃油條,,鋁就很難從腎臟體內(nèi)排出,,體內(nèi)鋁過多,從而對大腦及神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生毒害,,這對胎寶寶的影響可是非常嚴(yán)重的,。
有些孕媽喜歡喝加了糖的橙汁,可以中和酸味,??墒羌恿颂堑某戎绕臒崃窟€要高,糖分也比汽水多,,小編還是建議孕媽直接吃橙子更加健康,。
有的孕媽喜歡沒事的時(shí)候就嚼魚片干,但是好吃的魚片干孕媽的身體可不喜歡,。魚片咀嚼時(shí)間過長后可浪費(fèi)唾液,,咽下的大量唾液可稀釋胃液,降低消化能力,。
爆米花中含鉛量高達(dá)10毫克/500克左右,,對孕媽的造血系統(tǒng)、神經(jīng)和消化系統(tǒng)都有害,,所以以后不要想著一去影院就一定要捧著個(gè)爆米花坐上兩三個(gè)鐘頭,。
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