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最新對胎兒好的孕婦食譜精選

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最新對胎兒好的孕婦食譜精選
時間:2023-04-29 16:12:29     小編:zdfb

無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

對胎兒好的孕婦食譜篇一

主料:淮山100克、蓮子25克,、乳鴿1只、姜兩片,、清水10杯,、鹽適量

制法:

1、淮山,、蓮子沖洗凈;乳鴿宰凈,、去內臟、洗凈,,和姜,、蔥一起放入開水內煮3分鐘,取出沖凈,。

2,、瓦煲注入清水煲滾,加入乳鴿,、姜片,、淮山、蓮子先用大火煲30分鐘,,再改慢火再煲2小時,,最后放鹽調味即可。

主料:豬蹄250克,、大豆250克,、黃酒10克、大蔥8克,姜5克,、鹽3克

制法:

1,、黃豆提前浸泡1小時;豬蹄用沸水燙后拔凈毛,,刮起去浮皮。

2,、姜洗凈切片;大蔥切段;豬蹄內加入清水,、姜片煮沸,撇沫;加上酒,、蔥及黃豆,,加蓋,用文火燜煮,,最后放入味精調味即可,。

主料:米飯250克、雞蛋2個,、香椿芽125克,、豬瘦肉絲75克;紹酒、精鹽,、味精、干淀粉,、植物油各適量

制法:

1,、香椿芽洗凈切末;豬瘦肉絲加精鹽、紹酒,、味精,、干淀粉上漿;雞蛋磕入碗內,加精鹽,、味精攪勻,。

2、鍋置火上,,放油燒熱,,倒入肉絲滑熟,起鍋;鍋留底油復上火,,倒入雞蛋液,、香椿末,旺火翻炒至熟,,倒入米飯,、肉絲炒勻,淋入紹酒即可,。

主料: 蘑菇,、色拉油、食鹽,、蔥,、蒜,、瓣料酒、生抽,、水淀粉,、 白糖、豬肉,、大白菜

制法:

1,、肉片用料酒和淀粉攪拌均勻后靜置腌漬15分鐘;蘑菇洗凈、撕成小片,,放沸水中焯燙2分鐘,,撈出放干凈的紗布中稍稍攥掉水分;白菜洗凈切片。

2,、上鍋熱油,,放入蔥蒜爆炒出香味后加入肉片劃炒至變色,烹入老抽后大火翻炒;然后加入蘑菇翻炒,,依次放入鹽,、糖,翻炒至蘑菇熟軟后加入白菜繼續(xù)翻炒1分鐘即可,。

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