時間過得真快,,總在不經(jīng)意間流逝,,我們又將續(xù)寫新的詩篇,展開新的旅程,該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。相信許多人會覺得計劃很難寫?下面是我給大家整理的計劃范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對大家能夠有所幫助,。
年度工作計劃安排表怎么做篇一
穿衣、疊被、洗漱等,,家長要求孩子獨立完成,,寒假是培養(yǎng)孩子自理能力的時機
8:30~9:00吃早餐
古人云:食不言寢不語,意思就是嘴里嚼著東西不要說話,,孩子吃飯不說話,,專注力便會一直會在吃飯上,如此食物就能夠得到充分咀嚼,,對孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育十分有利,。
醫(yī)學(xué)專家研究表明:食物在口中咀嚼30秒左右,在胃內(nèi)后更容易消化,、營養(yǎng)更容易被人體吸收,,小學(xué)階段的孩子正是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,家長督促孩子吃飯時養(yǎng)成不說話的好習(xí)慣很重要,。
9:00~10:00寫寒假作業(yè)
寒假作業(yè)按時按量完成,,切勿為了趕作業(yè)而忽視作業(yè)的質(zhì)量。
10:00~11:00自由活動
自由活動家長不可過多干涉,,給孩子完全的自由,,只要孩子做的事是安全的,家長就不要干涉,,當(dāng)孩子有危險行為時,,建議家長耐心教育,切勿直接打罵,,傷了孩子,。
11:00~12:00練字或者讀書
這一個小時內(nèi),可以選擇讀書半小時,、練字半小時,。
12:00~12:30吃午飯
12:30~13:30午休
如孩子實在不愿意午休,也可以自由活動,,但不建議做劇烈運動,。
13:30~15:00看書或者練字
過年期間難免會有各種各樣的活動,家長應(yīng)時時刻刻提醒孩子,,除去特殊安排,其他時間段還是要按照寒假時間表嚴(yán)格執(zhí)行的,。
15:00~16:00寫寒假作業(yè)
按時按量,、高質(zhì)量的完成當(dāng)日寒假作業(yè)量。
16:00~18:00自由活動時間
18:00~18:30晚餐時間
18:30~20:00晚間閱讀
建議親子閱讀,,有利于增進(jìn)親子關(guān)系,,還能夠提高孩子的語言表達(dá)以及閱讀能力。
20:30~21:00洗漱、睡前準(zhǔn)備工作
21:00~21:30睡覺(此時孩子需要進(jìn)入深睡眠狀態(tài))