我們得到了一些心得感悟以后，應(yīng)該馬上記錄下來,，寫一篇心得感悟,，這樣能夠給人努力向前的動力。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得感悟嗎,？下面是小編幫大家整理的心得感悟范文大全,，供大家借鑒參考,，希望可以幫助到有需要的朋友，我們一起來了解一下吧,。

成長感悟文案 成長感悟類篇一

時光荏苒,，不知不覺中已過去了兩年，但在看到照片后我又想起了出國時的那一瞬間…

那是在勞動節(jié)的當(dāng)天,，那時的天氣我已經(jīng)記不清了,，大家的面孔與名字也被時間的潮流沖的七零八碎，但我永遠也忘記不了,，他們站在校門口目送我的樣子,，每每想到那一刻我的淚水就再次涌動起來,。

昔日打鬧的朋友，他們的名字一個,，一個的被埋藏在了記憶的深處,。

小白，一年級的我交上了你,，雖然不知道為什么二年級時關(guān)系突然破裂了,，但我也感謝你，一年的朋友,，一年零零散散的記憶,，我已不再記得，只記得這帶著回憶的名字,。

小晴,，你宛如陽光下的葉子，成為了我二年級的朋友,，也是同桌,，原諒我年幼時一次次的任性，你的性格非常的溫順,，是一個非常好的朋友,。

小紅，不得不說,，我對你挺有好感的應(yīng)該是小時候經(jīng)常一起玩吧,？記得你喜歡吃辣條吧？如果再次見面,，我們可以再次一起吃著辣條,，歡聲笑語的談著我在意大利的生活。

兩年了,。你們是不是早已把我忘卻？打開qq,，迎接我的只有我離開中國時最好的朋友—小潔的一條消息,，“在嗎？”,，而如今這句—我僅有的期待,，但也變少了。

大家,，當(dāng)我回到中國,，聚在一起吃零食，薯片的味道是不是也變成苦澀了,？

回憶起過去的點點滴滴,，我知道我永遠也回不去了,，而今在他們的生活里，我一直是沉默的,，對他們來說,，我早已是匆匆過客，我不再像以前那樣和他們說得滔滔不絕,，而是迷茫,，與旁觀。

過去的事或許將永遠埋藏在那名為“時間”的墓穴之中,，也埋藏著那五年,，只屬于我的記憶。我能做的只有回憶,，以及努力,。我們都會再不斷失去和擁有中成長起來，走向成熟,，開始一段新的生活,，迎接一個全新的世界。愿我們在彼此看不見的歲月中,，熠熠生輝,。

成長感悟文案 成長感悟類篇二

我的淚腺從小就很發(fā)達：家長不滿足我的要求，哭,；朋友之間鬧點兒小矛盾,，哭；考試成績不好,，哭,。哭,，彷佛是我永遠也擺脫不了的縛束,。不知什么時候起，我的淚水變成金子了,。大概是那次吧……

在熾熱的驕陽下,，我和一群不認識的小朋友齊齊地站成一排，而挺立在我們前面那個又黑又壯的男子就是我們的教練,，他姓周,。沒臘，我在進行野外訓(xùn)練,。其實我是不想?yún)⒓邮裁匆巴庥?xùn)練,，可父親說我動不動就哭，和什么嬌貴物似的，該出去鍛煉一下,，吃點兒苦頭了,。在幾輪爭論下，我還是被送到了人不人鬼不鬼的野外訓(xùn)練場了,。

還是那個太陽,，還是那片沙地，還是我和一群不認識的人,，還是周教練,。除了集合時周教練喊得一句：“一字排開?！币酝?，這一上午我再也沒聽到一句人話了。眼看到了正午,，我頭上的汗珠不停地往下掉,，周教練卻沒一絲一毫要“發(fā)號施令”的意思，我忍不住要發(fā)牢騷了：“唉,，你看……”我和旁邊的人耳語,。“你,！”周教練指著我：“出列,。”我很詫異,，叫我干什么,？難道好事掉到我頭上--可以吹空調(diào)吃飯了？不管三七二十一,，我乖乖的出了列,。

“去，到那里做五百個俯臥撐,，做不夠不準(zhǔn)吃飯,！其他人，解散,！”周教練的花猶如天打雷劈,，把我嚇了個不輕。再看看其他人,，幸災(zāi)樂禍的表情,，我的眼淚頓時涌了出來,，可是盡管這樣,，周教練還是讓我“規(guī)范”地做了五百個俯臥撐，一氣兒下來，我有事腿疼又是胳膊酸的,，連飯都吃不下了,，我心里很不是個滋味，想哭,，可連哭的力氣都沒有了,，周教練準(zhǔn)了我一下午的假。終于,，我在睡了n個小時后,，緩過了勁來，想起上午發(fā)生的事,，我的心里又是一陣翻江倒海,。“啪嗒,，啪嗒……”眼淚順著我的臉頰砸到了枕頭上,，爸，媽,，我在心底呼喚,，可這樣又有什么用呢？在這叫天天不靈,，叫地地不應(yīng)的,。

在接下來的幾天，魔鬼教練不斷地找我“茬”,，哭,，成了幾天來的家常便飯。漸漸地,，我有些想通了,，魔鬼不值得我哭！還是那些地獄式訓(xùn)練,，我咬緊了牙,，一次又一次把眼邊的淚水忍了回去，不知那來的勇氣：流血,，中暑,，我都沒哭。太陽打西邊出來了,？

在幾天的訓(xùn)練里,，我的意志得到了磨練，漸漸的,，我從軟柿子變成了硬石頭,。成長，離不開淚水；淚水中,，感悟成長,！我，長大了,！