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北京中小學(xué)寒暑假時(shí)間公布篇一
暑假期間安全事項(xiàng)
1.注意保管好個(gè)人財(cái)物
同學(xué)們要切實(shí)增強(qiáng)自我防范意識(shí),注意保管好自己的電腦,、手機(jī)以及各類貴重財(cái)物,;銀行卡、飯卡等不要亂放,,最好跟身份證分開放置,;要注意設(shè)置好密碼,絕不能讓外人得知,;到柜員機(jī)取錢時(shí)須注意提防周圍偷窺的眼睛,;遇到“吞卡”問題要立即請(qǐng)銀行工作人員幫忙解決,切勿勉強(qiáng)操作,,更不要輕易接受“熱心人”的幫助,,使不法分子有機(jī)可乘,;日常生活中要慎防入室盜竊,,宿舍之間要相互照應(yīng),相互提醒,。外出時(shí)注意鎖好門窗,,大筆錢款要存入銀行,放假時(shí)貴重物品請(qǐng)妥善保管,,防止失竊,。
2.外出時(shí)務(wù)必注意安全
外出時(shí)最好結(jié)伴而行,不要攜帶大量現(xiàn)金,;掛包應(yīng)斜掛在身上,;不要走偏僻的路段,;留心注意周圍是否有可疑的人或者兩人共乘一輛摩托車,以免給歹徒有可乘之機(jī),。手機(jī)不要隨手拿著或掛于腰間,,貴重物品不要顯露在外。
學(xué)生暑假放假飲食安全
學(xué)生暑假天氣炎熱,,冷飲冰棍會(huì)對(duì)寶寶的有很大的吸引力,,所以很容易因?yàn)轱嬍巢蛔⒁鈱?dǎo)致腹瀉等情況,所以要注意飲食安全,。
1,、杜絕孩子暴飲暴食
孩子在假期吃了比平常多數(shù)倍的食物,很容易造成急性胃擴(kuò)張,。造成胃腸負(fù)擔(dān)過重,,消化吸收不良,造成腸胃的損害,。
2,、拒絕不健康的食物
不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等,。不干凈或變質(zhì)的食品,,很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎。
3,、購(gòu)買正規(guī)食品
外出時(shí)請(qǐng)購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,,并仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽及生產(chǎn)日期
暑假學(xué)習(xí)安排計(jì)劃
暑假時(shí)間是最長(zhǎng)的,學(xué)生們不能瘋玩,,也要制定有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃,,鞏固學(xué)習(xí)的知識(shí)和預(yù)習(xí)下一學(xué)期的知識(shí)。
1,、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)(可以是詞匯書,、美文或是英語(yǔ)教材)
2、利用上午的時(shí)間完成2科寒假作業(yè)的部分習(xí)題
3,、中午適當(dāng)午休
4,、和上午一樣,下午可適當(dāng)安排時(shí)間完成寒假作業(yè)的部分內(nèi)容,。
5,、自由時(shí)間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書,看看電視,,上上網(wǎng)),,但要控制在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)。
6,、晚飯之前是自由活動(dòng)時(shí)間,,可以看看國(guó)際國(guó)內(nèi)新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目,。
7、可以適當(dāng)安排時(shí)間讀一些好的文章,,寫寫日記或是讀后感,,也可以摘抄一些精彩的句子或語(yǔ)段。
8,、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保證6小時(shí)
9,、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.
10,、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè),,應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目,。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃趕不上變化的局面。