讀后感,，就是看了一部影片,，連續(xù)劇或參觀展覽等后，把具體感受和得到的啟示寫成的文章,。讀后感書寫有哪些格式要求呢？怎樣才能寫一篇優(yōu)秀的讀后感呢,？下面我就給大家講一講優(yōu)秀的讀后感文章怎么寫，我們一起來了解一下吧,。

《不抱怨的世界》讀后感字 《不抱怨的世界》讀后感字篇一

班主任老師向我們推薦了這本書——《不抱怨的世界》，今天,，我讀了其中的一則：抱怨與人際關系,！

當我戴上“不抱怨紫色手環(huán)”，每天都在兩只手之間換來換去,，我才知道自己有多愛抱怨,。細數(shù)過去，我發(fā)現(xiàn),，當我在抱怨時,，經(jīng)常都是和我的好朋友在一起抱怨，而我們閑聊的話題,，很多都是抱怨這、抱怨那,，甚至我還發(fā)現(xiàn)有一個好朋友之所以和我走到一起，是因為我們抱怨的內(nèi)容方面很相像,！然而，我之前的幾個號姐妹兒,，卻慢慢地疏遠我,，再仔細一想——哦！我什么都明白了,！

以前,，我和一些同學在一起，經(jīng)常說同學的閑話,，可能當時說者無意聽者有心，并不特別的一句話在一些同學的傳論中變了味兒,，讓別人覺得我討厭別人，所以漸漸地,，人際關系也變得越來越差,！所以，我要改掉這一缺點,，讓更多的同學不討厭我，喜歡我,！

讀了作者的這一席話，再與我的生活相比較,，似乎說得很有道理，因為抱怨,，似乎真的讓我變得招人怨。杜絕抱怨,，才能有健康的溝通,。覺得別人常在博愛有,，是因為我也在抱怨,，真的有這么好嗎？錯,！抱怨只會讓我加深對抱怨的依賴性，然后卻找不到正確的發(fā)泄方式,！

所以，從現(xiàn)在開始,，我要盡力不抱怨；努力使自己的人際關系變好,，并努力打造自己的“不抱怨世界”！

《不抱怨的世界》讀后感字 《不抱怨的世界》讀后感字篇二

我們都有過抱怨年齡,，懷念以往的，那份單純善良的心;眼里充滿了陽光,，知足常樂,。不知什么時候開始，我們的眼睛里有了沙子,，風越來越大，眼睛和心都在被磨礪,。

隨著年齡的增長，我們遇到越來越多的人和事,，有越來越多的想法,。即使是內(nèi)心平靜的人，也會有大大小小的抱怨,。

每個人的標準都不一樣,，你眼中的正常可能是別人的底線,，別人的習慣也可能是你的極限。有一些不熟悉或不滿意是正常的,。應對這些復雜的客觀存在,，我們?nèi)绾螌Υ诤艽蟪潭壬嫌绊懼覀兊母鞣N關系,。

《不抱怨的世界》，引領我們開始了一場聲勢浩大的不抱怨運動,。

遵循作者的思路，更多的體會:不抱怨,，不僅僅是一種心態(tài),，一種感受,，更是一種本事，一種智慧,。不抱怨，是發(fā)自內(nèi)心的同理心,、寬容和理解。寬恕與尊重,，原本就是一種優(yōu)雅的存在。

本書供給了一些實用的培訓方法,，我們能夠根據(jù)具體的操作細節(jié)進行“不抱怨”培訓。有些理論或方法并不是空洞的,。

作者將“不抱怨”的思想滲透到生活的每一個細節(jié)中，并經(jīng)過實例起到了很好的啟示作用,。

“21天練習手冊”中的每日箴言,，與心對話很簡單，但很有效,。“憤怒是會傳染的,，即使錯了,，也要堅持微笑”“想要改變他人,，你必須樹立一個榜樣”“溫暖別人,，你會得到意想不到的驚喜的結果”,，當我們每次抱怨沖動時,，深呼吸,，伴隨著這些諺語在心里,，慢慢平靜下來,。

書中附帶的“不抱怨手鐲”,，當我們戴上時,，就是戴上了“不抱怨”這一信念,，就像一位熱情的導師，時刻在我們耳邊醒來,。

“進取思考,，停止抱怨,，好運就會降臨,?！?/p>