工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終,，只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止,。通過(guò)總結(jié)對(duì)工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析，從中找出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，引出規(guī)律性認(rèn)識(shí)，以指導(dǎo)今后工作和實(shí)踐活動(dòng)。總結(jié)怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的總結(jié)范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

登山活動(dòng)總結(jié)篇一

登山能鍛煉身體,、鍛煉意志,，在郊野吸收大自然新鮮空氣，使身生獲得調(diào)節(jié)?，F(xiàn)在是信息年代,，科技昌明,很多事情都不用出門就能辦成，人們一天到晚待在家里,，坐班在公司,，很少運(yùn)動(dòng)，這樣一來(lái)很容易弄出病來(lái),。自“非典”病毒肆虐以來(lái),，加強(qiáng)健身運(yùn)動(dòng)，提高個(gè)人體質(zhì),，從而保證工作,、學(xué)習(xí)質(zhì)量，更是顯得尤其重要,。

臺(tái)風(fēng)“伊布都”過(guò)后兩天的廣州,，狂風(fēng)暴雨使氣溫稍稍地下降了一點(diǎn)，但依然悶熱,，天空上還不時(shí)地出現(xiàn)一遍遍烏云。一大早,，我準(zhǔn)備好雨傘和飲水,，放進(jìn)背包,，坐上爸開(kāi)的車，我們出發(fā)了,。車停在了山下,，爸說(shuō)由于擔(dān)心下雨,這次我們選擇了一條比較平坦、好走,、卻比較遠(yuǎn)的路來(lái)上山,，但為了達(dá)到鍛煉的目的我們決定要一口氣登上目的地。進(jìn)了山門我們一路往上走,，還走不到10分鐘,，

我已經(jīng)汗流浹背了。夏日的陽(yáng)光好像硬要拔開(kāi)婆娑的綠樹(shù),，透射在我的臉上,，熱辣辣的。我們邊走邊欣賞著兩邊的景色,，路上人們熙來(lái)攘往,，大概是因?yàn)橹芰偃盏年P(guān)系，看來(lái)大家都有著加強(qiáng)健身的意識(shí)了,，小學(xué)生作文《登山活動(dòng)作文》,。白云山上有許多著名的`自然風(fēng)景區(qū)，我們沿著山路一直往上爬,，山路兩旁都種滿了高大翠綠的大樹(shù),，隔一段路就有一個(gè)休息點(diǎn)，設(shè)滿了石凳,，到處是綠樹(shù)成蔭,，往下看山間的泉水嘩啦嘩啦地往外流，真是感覺(jué)舒服極了,，哦,，原來(lái)這里叫“蒲谷”。那漫山遍野都開(kāi)滿了不知名的花,，周圍的昆蟲(chóng)在忙著采花蜜,，真是一派生機(jī)勃勃的景象。

這時(shí)我們走到了一遍綠草如茵的草坪上,，就像一塊巨大的綠地毯,，到處都是嫩綠的小草，山里一陣清風(fēng)吹來(lái),，小草和小野菊擺動(dòng)著身體,，好像在向我們呼喚，風(fēng)把烈日下的熱浪帶走，留下一片清新,，真是使人心曠神怡,。28分鐘，我們走到了“能仁寺”的景區(qū),，爸爸告訴我離“山頂公園”目的地已經(jīng)走了一半的路程了,，前面是一個(gè)很陡的坡，他關(guān)心地問(wèn)：“累了嗎,？需要休息一會(huì)兒?jiǎn)?？”，我在想：“我們要一鼓作氣地到達(dá)目的地,，才能達(dá)到鍛煉的目的,，不能氣餒?！蔽覐谋嘲贸隽孙嬎攘藘煽谶f給了爸,，回復(fù)說(shuō)：“我們還是繼續(xù)吧！”

爸看了看我,，似在說(shuō)“好樣的,！”看著綠草青山，看著不斷遠(yuǎn)離我們的城市,，我們繼續(xù)前進(jìn),，從大道轉(zhuǎn)入石階山道，又走到了一處稱“虎丘” 的景區(qū),，天氣實(shí)在太熱了,，爸爸問(wèn)我要不要吃個(gè)雪糕涼快一下，我連忙說(shuō)好,，我們一邊吃著甜絲絲的雪糕,，一邊往山上邁進(jìn)，登山郊游確是樂(lè)趣無(wú)窮,。在路上,，我們不斷地超越了爸爸的同事，這時(shí)爸爸的手機(jī)響了起來(lái),，哦,，是爸的一個(gè)同事在遠(yuǎn)處發(fā)了來(lái)一個(gè)有趣的短信：“你戴著墨鏡，吃著雪糕,，你兒子跟在你后面”,，我們看后都不禁地笑了起來(lái)。走著走著,，我覺(jué)得雙腿沉重了起來(lái),，汗水把衣服都濕透了，爸也說(shuō)有點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)的樣子，我看了看爸依然在前堅(jiān)定的走著,，我心里也給自己不斷的鼓勁“堅(jiān)持,，堅(jiān)持就是勝利！”,。

40分，我們到達(dá)了“山頂公園”目的地,，看著汗水從我們額角不斷地流下來(lái),，但掩蓋不住勝利喜悅留在我們臉上的笑容，我們站在山頂,，俯瞰山下高樓林立的廣州市,，高聲喊著“hi！你－好－嗎,？”,，這聲音隨著公園播放出悠揚(yáng)的音樂(lè)聲，在山野間回蕩著,，構(gòu)成了一副如詩(shī)如畫(huà)的美景,，白云山美景使我陶醉，使人流連忘返,。

登山活動(dòng)總結(jié)篇二

星期天中午,，我剛吃完中飯，就馬不停蹄的趕到校門口參加親子活動(dòng),。同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)的來(lái)齊了,，我們便踏上了前往目的地——老河山的路程。

一路上,，我們有說(shuō)有笑,，不一會(huì)兒就到了老河山腳下。一開(kāi)始路很緩,，很寬,，風(fēng)景也平平淡淡。忽然,，隊(duì)伍拐了一個(gè)彎,，走進(jìn)了一扇門里，一抬頭,，才發(fā)現(xiàn)別有洞天,。一條古色古香的石板路向遠(yuǎn)方延伸過(guò)去，一眼望不到邊,。路的兩邊,，種著香樟和銀杏，布滿了整個(gè)山頭。一眼望去,，漫山遍野五彩繽紛,，仿佛是秋姑娘為大地鋪上了一層五顏六色的毛毯。有朱紅,，深紅,，紫紅，有草綠,，淡綠,，橄欖綠，也有淡黃,，土黃,，橙黃，橘黃,，數(shù)都數(shù)不盡,，讓人眼花繚亂，陶醉其中,。

一路上,，石板路彎彎曲曲，時(shí)而寬,，時(shí)而窄,，時(shí)而緩，時(shí)而陡,，形狀也是時(shí)常發(fā)生變化,。慢慢的，我與前面的人拉開(kāi)了好大一段距離,，晶瑩的汗珠不斷順著我的臉頰滾落,，背上的汗水也匯聚成了一條河流。我的腿已經(jīng)很酸了,，渾身極度缺氧,，仿佛身上每一個(gè)細(xì)胞都在尖叫著發(fā)生抗議，但我只有一個(gè)念頭：一定要堅(jiān)持到底,。就這樣,，我伴隨著艱辛與汗水，一步一步邁向了山頂,。

當(dāng)我站在山頂俯視全杭州城的時(shí)候,，心中不僅充滿了感慨。在不知不覺(jué)中,，我竟然走過(guò)了這么遠(yuǎn)的路程,，真是“世上無(wú)難事,，只怕有心人”啊。一眼望去,，大半個(gè)杭州城盡收眼底,。一朵朵白云縈繞在每一個(gè)山頭，山脊在白云間若隱若現(xiàn),，不知是山擋了霧,，還是霧遮了山。

下了山,，我們便來(lái)到了植物園,，并在那里稍作休息，大家都玩得很開(kāi)心,。

時(shí)間從我的身邊悄悄逃走了，一轉(zhuǎn)眼便到了說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候,。我?guī)е鴿M滿的收獲依依不舍的離開(kāi)了,。