無論是身處學校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。
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眼睛，它是五官之首,，是人的重要器官,。對于人們的工作、學習和生活均關(guān)重要,。人人都希望自己有雙明亮的眼睛,，但首先要保護好自己的眼睛才行。接下來,，就由我來給大家介紹一下關(guān)于保護眼睛的小知識：
第一,、每天課間10分鐘都要向遠方眺望幾分鐘，如果有綠樹的話還可以看看綠樹,，這樣最好,。
第二、每天要堅持做眼保健操不少于2次,，這樣還能鍛煉眼部,，增強視力。
第三,、要注意用眼衛(wèi)生,，上完體育課或做完作業(yè)后，手就不要再碰眼睛了,，因為那時手上都會粘上細菌,，如碰到眼睛就會使眼睛里粘滿細菌，視力就會明顯的下降,。
所以,，我們要保護好眼睛，眼睛是心靈的窗戶，只有保護好了,，才能清楚的看到你想看的東西,。眼睛才能永遠的明亮!
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人們常說，“眼睛是心靈的窗戶”,，擁有一雙明亮的眼睛,，才能看到多姿多彩的世界。上周六,，我懷著喜悅與激動的心情,，參加了由海峽都市報組織的“我是小小眼科醫(yī)生”小記者活動。
首先,，醫(yī)生給我們講解了用眼衛(wèi)生知識,。隨著社會的發(fā)展，電腦,、手機的普及,，學生學習壓力的增大，很多人讀書寫字姿勢不當,、用眼過度等導(dǎo)致視力下降,，近視對于青少年的危害很大，所以要科學用眼,，不可以隨便揉眼睛,；不要在陽光下或者陰暗的地方看書,；不可以長時間玩手機或者看電視,。
接下來，醫(yī)生給我們講了如何愛護自己的眼睛,，比如,，白天要有足量的戶外活動，盡量不少于兩小時,；要有正確的坐姿和握筆姿勢,，做到“一拳、一尺,、一寸”,；要拒絕電子產(chǎn)品；還要均衡飲食,，少吃甜食,。
活動最后，我們穿起了白大褂,，變身小醫(yī)生,。嘿，我感覺自己就是一位超級神氣的眼科醫(yī)生。
要知道,，在我們班級里,，越來越多同學戴起了眼鏡，我可不想讓我這雙明亮的大眼睛多個累贅,。于是,，我暗下決心，一定要好好愛護眼睛,，不能讓它“生病”,。
這次眼科醫(yī)生的體驗活動，不僅讓我學到了保護眼睛的技巧,，還學習到很多生活常識,，受益匪淺。希望大家都能趕快行動起來,，加入到愛眼護眼的隊伍中,。
