在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來看看吧

挫折篇一

挫折是我們成長中不可避免的一部分,，它像是生活中的一道坎坷的山路,，使我們不得不面對困難和挑戰(zhàn)。然而,，正是通過克服挫折,，我們才能夠更好地成長和發(fā)展。在這篇文章中,，我將探討挫折給我?guī)淼捏w驗(yàn)和心得體會(huì),。

首先，挫折教會(huì)了我堅(jiān)持不懈,。在面臨困境和挫折時(shí),，很容易放棄。但是我發(fā)現(xiàn),，只有通過堅(jiān)持不懈的努力,，才能克服困難。曾經(jīng),，在一次數(shù)學(xué)競賽中,，我在第一輪就出局了，這讓我非常沮喪,。然而,，我決定不放棄，努力學(xué)習(xí),，并在下次比賽中取得了成功,。這段經(jīng)歷讓我明白了，只有堅(jiān)持不懈,，才能夠戰(zhàn)勝挫折,。

其次，挫折給了我學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì),。當(dāng)我們遭遇挫折時(shí),，我們通常會(huì)反思自己的過錯(cuò)和不足之處,。這就迫使我們?nèi)W(xué)習(xí)和改進(jìn)自己。在高中時(shí),，我參加了一次英語演講比賽,，但表現(xiàn)并不太好。為了提升自己的演講技巧,，我積極參加了演講訓(xùn)練班,，并學(xué)習(xí)了許多表達(dá)技巧。這經(jīng)歷不僅幫助我在下一次比賽中取得了好成績,，也讓我意識(shí)到挫折是成長和學(xué)習(xí)的契機(jī),。

此外，挫折教會(huì)了我面對困難并尋找解決辦法,。在遭遇挫折時(shí),，我們往往會(huì)感到無助和絕望。然而,，與其沉迷于挫折中,，不如尋找解決辦法。曾經(jīng),，我面臨困難時(shí)常常感到困惑,。然而，通過思考和請教他人,，我找到了解決問題的方法,，并成功克服了困難。這經(jīng)歷告訴我,，當(dāng)面對挫折時(shí),，我們應(yīng)該堅(jiān)持尋找解決辦法，而不是束手無策,。

最后,，挫折教會(huì)了我勇敢面對失敗。每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷失敗,，而失敗往往會(huì)給我們帶來沉重的打擊和打擊我們的自信,。然而，我意識(shí)到失敗,，并不代表我們的價(jià)值和能力,。失敗教會(huì)了我更加勇敢地面對困難，并從失敗中汲取教訓(xùn),。當(dāng)我在一次考試中得到一個(gè)低分時(shí),，我沒有灰心喪氣，而是努力學(xué)習(xí)，提高自己的水平,。失敗并不可怕,，重要的是我們能夠從失敗中學(xué)習(xí)。

總結(jié)起來,，挫折是我們成長中必然經(jīng)歷的一部分,。它教會(huì)了我們堅(jiān)持不懈，學(xué)習(xí)和成長,，面對困難并尋找解決辦法,，以及勇敢面對失敗。通過克服挫折,，我們能夠不斷提高自己,，走向成功。挫折雖然痛苦,，但也是我們成長中寶貴的財(cái)富,。讓我們用它來鼓勵(lì)自己，追求更好的未來,。

挫折篇二

在人生的道路上，必定會(huì)有許多挫折的在半道上等著我們一一踏過去,。挫折伴隨著我們一生,，沒有經(jīng)歷過挫折的人，他的人生將會(huì)平淡而乏味,，而經(jīng)歷過挫折的人的人生總是充滿樂趣的,。

在成長的道路上，總是有許多挫折來阻礙你前進(jìn)的步伐,，而你想要繼續(xù)前進(jìn),，就必須克服它才能往前走。就好比自行車,，有的人剛開始學(xué)的時(shí)候很快就找到訣竅,，從而輕而易舉地學(xué)會(huì)騎自行車。而有些人剛開始學(xué),，或許由于重心不穩(wěn),，也可能是沒有掌握好訣竅就從車上摔了下來，像這一類人往往要堅(jiān)持反復(fù)幾次才能學(xué)會(huì)騎自行車,。我恰好就是屬于第二類人,。在學(xué)煮菜的時(shí)候，由于你沒有掌握好火候,，就盲目的把油倒入鍋里,，這時(shí)鍋里的油往往會(huì)四處飛濺，飛得到處都是,。我剛在學(xué)煮菜的時(shí)候也遇到了上述情況,，但是后來,，我反復(fù)幾次，每一次都進(jìn)行錯(cuò)處修改,，才將煮菜這個(gè)艱難的任務(wù)完成,。在學(xué)騎自行車和學(xué)做菜的過程中，都會(huì)有挫折,，那在學(xué)習(xí)上和工作上就更不用說了,。以后的路還很長，我們遇到的挫折會(huì)更多,，但我會(huì)勇敢的走出去,。

挫折篇三

第一段：引言（200字）

挫折是人生中難免會(huì)遇到的困境，它可能來自于失敗,、失敗可能來自于自己的過失或者外部的不可抗力,，然而無論挫折的原因如何，它都是人生中至關(guān)重要的一部分,。挫折不僅教會(huì)了我們堅(jiān)韌和勇敢面對困難,，更教會(huì)了我們?nèi)绾握湎С晒ΑＭㄟ^經(jīng)歷挫折,，我懂得了失敗并不可怕,，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)從失敗中獲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，這才是真正的收獲,。

第二段：挫折帶來的困惑和痛苦（300字）

挫折往往伴隨著困惑和痛苦,，當(dāng)我們面臨失敗時(shí)，會(huì)感到不知所措,，失去了方向和自信心,。同時(shí)，挫折也會(huì)帶來痛苦和傷害,，我們會(huì)陷入情緒低谷,，感到自責(zé)和沮喪。然而,，面對困惑和痛苦,，我們必須堅(jiān)持不懈地追求解決問題的辦法，痛苦是我們前進(jìn)的動(dòng)力,。正如歌手邁克爾·喬丹所說：“失敗就是成功的一骨碌”,。

第三段：從挫折中學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)（300字）

無論挫折來得如何劇烈，它都是我們走向成長和成功的一次寶貴經(jīng)驗(yàn),。正如托馬斯·愛迪生一樣,，在發(fā)明電燈的過程中，他經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗，但他并沒有放棄,，反而總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，不斷努力。終于,，他成功地發(fā)明了電燈,。挫折教會(huì)了我們?nèi)绾纬惺苁『蛨?jiān)持不懈。從挫折中,，我學(xué)到了做事要有恒心,，不能半途而廢。每一次的挫折都是為了更好地發(fā)展和成長,。

第四段：挫折使成功更有價(jià)值（200字）

如果沒有挫折,，成功將變得索然無味，并失去了它的真實(shí)價(jià)值,。正是因?yàn)榻?jīng)歷了挫折,，我們才更加珍惜成功的來之不易。正如美國科學(xué)家艾伯特·愛因斯坦所說：“一個(gè)人的價(jià)值,，應(yīng)該看他貢獻(xiàn)什么,，而不應(yīng)該看他取得什么?！贝煺圩屛覀兠靼琢顺晒Ρ澈蟮钠D辛和付出,，它也讓我們更加懂得珍惜成功，并為之付出更多努力,。成功并非一蹴而就，它需要我們堅(jiān)持不懈,，付出奮發(fā)努力,。

第五段：結(jié)語（200字）

挫折篇四

科技發(fā)達(dá)的現(xiàn)在，世界瞬息萬變,，一轉(zhuǎn)眼往往改變的就顯而易見,。然而，在生活步調(diào)如此飛快的世代中,，每個(gè)事情的開始與結(jié)束,，往往都不是我們能夠輕易預(yù)測的。

當(dāng)一切不如預(yù)期,，我們總是感到失望,、感到彷徨無助。有時(shí)我們怨天不給自己機(jī)會(huì),，有時(shí)我們抱怨別人不給自己適當(dāng)?shù)目臻g發(fā)展和揮灑,。然而，我們從來不問問自己是否對自己太過于自滿、對自己不斷放肆而對別人嚴(yán)格,；我們總以自身利益為考慮將他人利益甚至是大眾利益丟棄一旁,。

當(dāng)一切不如預(yù)期，我們不需要抱怨,、不需要討厭,。：“人生不如意，十常八九”這句話說明了一切,。真正的成功者之所以成功在于他的堅(jiān)持,、他的毅力，更重要的是他把每次的“不如預(yù)期”視為自己進(jìn)步和改進(jìn)的最大動(dòng)力,，久而久之找到了方法,、遇到對的時(shí)機(jī)、遇到對的人,，成功只是水到渠成罷了,。

名廚阿基師從小立志做一個(gè)廚師，然而卻因?yàn)樽陨淼纳砀邨l件而遭受當(dāng)時(shí)餐廳的主管冷落,。然而他卻沒有因?yàn)槭虑椴蝗缢念A(yù)期而就此放棄廚師這條道路,，反而在每次休息時(shí)間花比其它廚師更多時(shí)間、更多力氣再研究食物上,。如果沒有當(dāng)時(shí)的不如意和打擊,，或許現(xiàn)在我們不會(huì)看到一個(gè)如此偉大的廚師；人生中如果沒有不如意,，或許我們永遠(yuǎn)不懂得成功的甜美和珍貴,。

挫折篇五

在人生的道路上，挫折是不可避免的,。每個(gè)人都會(huì)遭遇各種各樣的挫折,，無論是工作上的失利、學(xué)業(yè)上的困境,，還是人際關(guān)系的挫折,，都會(huì)讓我們感到失望和沮喪。然而,，正是通過面對挫折,、克服困難，我們才能夠成長和進(jìn)步,。讀挫折心得,，對于我們認(rèn)識(shí)自己、提高自己有著重要的作用,。

第二段：挫折帶來的機(jī)會(huì)

雖然挫折看似是一種消極的體驗(yàn),，但它也帶來了很多機(jī)會(huì),。正如人們所說，“折翼的飛鳥更能頂風(fēng),?！泵鎸Υ煺郏覀儾粌H要看到其中的困難與痛苦,，更要看到其中的機(jī)會(huì)與成長,。挫折可以讓我們反思自己的不足之處，激發(fā)我們的求知欲望和進(jìn)取心,，使我們變得更加堅(jiān)韌和果斷,。比如，在工作上遭遇失敗的人,，往往會(huì)從中吸取教訓(xùn),，提升自己的能力，最終取得更大的成功,。同樣,，學(xué)業(yè)上的挫折也能夠讓我們認(rèn)識(shí)到自己的學(xué)習(xí)方法不足，從而改進(jìn)并取得更好的成績,。

第三段：挫折的治愈力量

讀挫折心得的過程,，也是一個(gè)療愈的過程。當(dāng)我們面對挫折時(shí),，內(nèi)心常常會(huì)經(jīng)歷各種情緒的波動(dòng),，而讀挫折心得可以讓我們有機(jī)會(huì)表達(dá)內(nèi)心的不滿和失望。通過將這些情緒寫下來,，我們能夠更好地理解自己的情緒和心理狀態(tài),，并找到一種積極的方式來化解負(fù)面情緒。讀挫折心得還可以幫助我們思考問題的根本原因,，從而找到解決問題的方法和途徑,。例如，在人際關(guān)系上遭遇挫折的人,，通過讀取他人的心得體會(huì)，可以更好地了解他人的想法和感受,，進(jìn)而改進(jìn)自己的行為和態(tài)度,，建立更好的人際關(guān)系。

第四段：挫折的意義和價(jià)值

挫折給我們帶來了痛苦和磨難,，但它也是我們不可或缺的一部分,。正如一句名言所說：“沒有失敗，只有暫時(shí)的停止成功,?！睕]有經(jīng)歷過挫折和失敗,，我們將無法真正理解成功的滋味。挫折教會(huì)我們堅(jiān)持不懈,、勇于面對困難和挑戰(zhàn)的能力,，培養(yǎng)了我們堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。同時(shí),，挫折也增強(qiáng)了我們的自信心和信心,，讓我們更加堅(jiān)定地追求自己的目標(biāo)。通過讀挫折心得,，我們能夠更深刻地認(rèn)識(shí)到挫折的意義和價(jià)值,，從而更加勇敢地面對困難，邁向成功,。

第五段：總結(jié)

無論是對于個(gè)人的成長,，還是對于社會(huì)的進(jìn)步，讀挫折心得都具有重要的意義,。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在挫折面前保持積極的態(tài)度,，并通過閱讀他人的挫折心得，尋找靈感和啟示,。挫折不會(huì)永遠(yuǎn)持續(xù),，只要我們保持堅(jiān)持和努力，總會(huì)找到通往成功的道路,。讀挫折心得,，幫助我們認(rèn)識(shí)自己、提高自己,，讓我們更加勇敢地面對挫折,，贏得屬于自己的成功。

挫折篇六

挫折是什么?挫折是海鷗在狂風(fēng)暴雨中的拼搏,，挫折是海燕在驚濤駭浪前的掙扎,，挫折是花兒綻放時(shí)卷起的狂風(fēng)，挫折是草兒嫩軟時(shí)襲來的暴雨,。

都說成功是收獲,，是歡樂，是一筆巨大的財(cái)富,，挫折,，亦是如此。

感謝挫折,，因?yàn)榇煺圩屛覀兂砷L,。

懵懂無知的我們，猶如一只小小的海鷗,，在狂風(fēng)暴雨中打拼,。倦了,，累了，緩一下氣,，迎難而上,，用信心去戰(zhàn)勝它，用勇氣去打敗它,，直到勝利的那一刻,，我們會(huì)感到我們長大了許多，學(xué)會(huì)勇敢去挑戰(zhàn)挫折,。

感謝挫折,，因?yàn)榇煺圩屛覀儦g樂。

海燕,，迎著海浪飛去,，毫不畏懼地去戰(zhàn)斗?；蛟S,，此時(shí)，面對海浪——自己的敵人,，殺出一條血路去,，唯有海燕真英雄。戰(zhàn)勝的滋味,，每個(gè)人都體驗(yàn)過——?dú)g樂,、激動(dòng)，抑或興奮,。

感謝挫折,，因?yàn)榇煺鄹嬖V我們堅(jiān)持的真諦。

挫折,，可能會(huì)讓我們變得垂頭喪氣,，也可能會(huì)給我們重新面對的勇氣。因?yàn)榇煺凼且话央p刃劍,，讓我們感到驚奇和刺激,。鏡面一轉(zhuǎn)，你就看不到自己失落時(shí)的表情,，鼓起勇氣,，奔向前去。就算你是一株被狂風(fēng)吹殘的花朵,，仍舊無傲氣地開放,，那時(shí),，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，原來堅(jiān)持才是戰(zhàn)勝困難的真諦,。

感謝挫折，因?yàn)榇煺蹠?huì)告訴我們堅(jiān)持的可貴,。

堅(jiān)持,，頂住，你要像巨人扛住自己的天空,，挫折并不可怕,，可怕的是被嚇倒。戰(zhàn)勝了挫折,，收獲的信心,，收獲的體驗(yàn)，收獲的堅(jiān)持,，收獲的一切的一切,，都會(huì)珍藏到你那精致的筆記本里。

這將是你一生的財(cái)富,。

挫折是什么?它是你體驗(yàn)后的收獲,。

挫折是什么?它是你堅(jiān)持后的樂趣。

挫折是什么?它是你努力后的美麗,。

挫折伴我們同行,，挫折給我們歡樂，挫折讓我們的人生與眾不同,。

感謝挫折,，不再問挫折是什么!

挫折篇七

挫折是我們?nèi)松袩o法避免的一部分，無論是在學(xué)習(xí),、工作還是生活中,，挫折都會(huì)時(shí)不時(shí)地出現(xiàn)。它給我們帶來的痛苦,、困惑和失落讓我們倍感無力和絕望,，但正是這些挫折，讓我們逐漸成長,，變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟,。對挫折的心得體會(huì)，是我們在人生道路上不斷摸索,、總結(jié)與成長的過程,。

第二段：挫折讓我們學(xué)會(huì)堅(jiān)韌和毅力

面對挫折，重要的是不要放棄,，我們需要學(xué)會(huì)堅(jiān)韌和毅力,。挫折是人生中的磨難，只有通過不斷嘗試和奮斗,，我們才能夠克服它,，走出困境,。就像一位著名的教育家曾說過：“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來,?！敝挥袌?jiān)持不懈，相信自己的才能和潛力,，我們才能夠在挫折中找到前進(jìn)的方向,。

第三段：挫折是成長的機(jī)會(huì)，教會(huì)我們反思和改進(jìn)

在挫折中,，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在失敗中往前看,、在錯(cuò)誤中反思。每個(gè)挫折都是我們成長的機(jī)會(huì),，它們教會(huì)我們?nèi)绾畏此甲约旱男袆?dòng)和決策,，從而改進(jìn)和進(jìn)步。挫折是我們?nèi)松凶顚氋F的老師之一,，它們幫助我們清晰地認(rèn)識(shí)到我們的弱點(diǎn)和不足之處,，進(jìn)而讓我們更加明智和成熟。

第四段：挫折讓我們懂得感恩和珍惜

面對挫折,，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩和珍惜,。挫折讓我們深刻地認(rèn)識(shí)到，人生并不容易,，我們要珍惜所擁有的一切,。當(dāng)我們經(jīng)歷一次次的失敗和打擊時(shí)，我們會(huì)更加感恩那些曾經(jīng)支持和幫助過我們的人,，我們也會(huì)更加珍惜自己所擁有的一切,。挫折讓我們學(xué)會(huì)感恩他人，感恩生命中的每一個(gè)美好瞬間,。

第五段：挫折是人生的一部分,，我們要以積極的心態(tài)面對它

面對挫折，我們應(yīng)該以積極的心態(tài)去面對,。挫折并不可怕,，重要的是我們?nèi)绾螌ΥＨ绻覀兛偸窍麡O地看待挫折,，我們就永遠(yuǎn)無法走出困境,；相反，如果我們能夠以積極的心態(tài)去面對挫折,，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)挫折并不可怕,，甚至是我們?nèi)松凶詈玫睦蠋煛Ｕ缡澜缟现慕逃腋ヂ逡恋滤f：“人生的目標(biāo)不是戰(zhàn)勝挫折，而是通過戰(zhàn)勝挫折來獲得自我成長,?！敝挥幸苑e極的心態(tài)面對挫折，我們才能夠從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),，不斷進(jìn)步和成長。

總結(jié)：挫折是我們?nèi)松袩o法避免的一部分,，但在面對挫折時(shí),，我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)韌和毅力，學(xué)會(huì)從中反思和改進(jìn),，學(xué)會(huì)感恩和珍惜,，最重要的是要以積極的心態(tài)去面對它們。這些心得體會(huì),，指引我們在人生的道路上勇往直前,，不斷追求更好的自己。