在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,，肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧,。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧,。

熬夜的養(yǎng)生篇一

今天,，我突發(fā)奇想,，想為了適應(yīng)初中的生活而刻意地熬上一夜，到11點(diǎn)再上床睡覺(jué),。8點(diǎn)30分,，我做完了作業(yè)，時(shí)間還早,。于是,，我拿了一本秦文君的小說(shuō)《女生賈梅》，津津有味地看了起來(lái),。時(shí)間過(guò)得真快,，一眨眼就9點(diǎn)了，我合上書(shū),，才發(fā)覺(jué)我已經(jīng)有了困意,。我打著哈欠，睜了睜快要合上的眼睛,，從書(shū)堆里抽出一本《畢業(yè)總復(fù)習(xí)》,，認(rèn)真地做了起來(lái)……想不到熬夜還真不簡(jiǎn)單，我才做了一會(huì)兒我的腦袋就像被人灌了水,，越來(lái)越大,，越來(lái)越重，總是要倒下去,，兩個(gè)眼皮也很不安分,，總想往下“蹦”，有時(shí)還慢慢地向下“滑”,，我只得強(qiáng)打起精神,，把眼睛一睜，可隨著即而來(lái)的又是一個(gè)大大的哈欠,。到后來(lái),，我的臉已經(jīng)帖在了左手上，用“半睜不合”的眼睛看著題目,，時(shí)而視線模糊,，時(shí)而視線清楚。唉,，我可真想現(xiàn)在就躺在床上“呼呼”大睡,。可又轉(zhuǎn)念一想：為了以后的生活,，一定要堅(jiān)持到底,！

慢慢地，我給自己放寬了要求,。有時(shí)閑上眼“小睡”片刻,，有時(shí)放下筆伸個(gè)懶腰,，在這時(shí)，我覺(jué)得,，睡覺(jué)的感覺(jué)真好,！

漸漸地，我的腦袋再也抬不起來(lái)了,，不知是腦袋大了，還是脖子細(xì)了,。手也毫無(wú)力氣,，只有“趴在桌上”的份兒了，一動(dòng)也不動(dòng),，眼睛呢,，更不用說(shuō)，早已閉上了,。我晃了晃腦袋,，定睛一看，才10點(diǎn)10分,，還有50分鐘,！

我邊打哈欠邊安慰自己：“算了吧，我已經(jīng)很努力了,！”

于是,，我以最快的速度洗漱完畢。趴在床上舒服地睡了起來(lái)……唉,，熬夜的感覺(jué)真是難受,！

真不知道那些初中生和高中生是怎么熬過(guò)一個(gè)個(gè)“不眠之夜”的，總之,，我再也不熬夜了,！

熬夜的養(yǎng)生篇二

1、濃濃口味黑黑眼,，漱漱嘴巴抹抹臉,，穿個(gè)棉襖戴個(gè)帽，拿個(gè)凳子提個(gè)包,，系著褲子往點(diǎn)跑,，啃著饅頭吃著包，本來(lái)以為自己早,，原來(lái)有人不睡覺(jué),，兩天前就趕到了，窩在門(mén)口等著票,，哎,，早知道3天前就趕到,，送個(gè)健康愿你好，愿你不吃不喝不洗不睡住在車(chē)站早買(mǎi)票,！

3,、不開(kāi)心，搶不到過(guò)年回家的票怎么辦哦,！春運(yùn)真是買(mǎi)個(gè)票太難了,！

4、春運(yùn)開(kāi)始了,，科技發(fā)達(dá)也不是太好,，車(chē)票都在網(wǎng)上買(mǎi)了，這讓我們這些不識(shí)文化的農(nóng)民工怎么辦,，在車(chē)站買(mǎi)不到,，車(chē)站人員說(shuō)明天能買(mǎi)，但第二天你去,，卻又說(shuō)沒(méi)票了,，怎么辦啊，回個(gè)家怎么就這么難,，飛機(jī)票太貴,，火車(chē)票沒(méi)有！唉??！

5、堅(jiān)定回鄉(xiāng)的信念,，哪怕是泰山崩于前也不改變,；把握守候的毅力，就算是忍饑挨餓也心甘情愿,；保持不變的心態(tài),，哪怕是歷盡苦難也無(wú)畏向前；加入買(mǎi)票的行列,，癡心不變也要回家過(guò)年,；愿你買(mǎi)票順利，快樂(lè)回鄉(xiāng)團(tuán)圓,！

6,、買(mǎi)不到火車(chē)票我就拿上馬扎坐回去，天無(wú)絕人之路,。

7,、踏破鐵鞋無(wú)覓處，賣(mài)票不怕費(fèi)工夫。

8,、春運(yùn)買(mǎi)票難啊,，剛才看了一眼12306，呵呵,，已經(jīng)心灰意冷,，要是過(guò)年還不能回去，是想讓我狗帶嗎,，忽然覺(jué)得要是有一個(gè)黃牛的朋友也好,。

9、以前都以為春運(yùn)搶票難只是說(shuō)說(shuō),，自己經(jīng)歷過(guò)之后才知道,，這是多么痛的領(lǐng)悟啊,！

10、一眼望去全是人,，兩行熱淚直流淌,，不管三七二十一，四海兄弟往前沖,，五湖人民齊聚首,，班班都通家門(mén)口，七上八下到窗口,，久久沉默只因一句話(huà)：票已售完,，十(實(shí))在抓狂又郁悶！

11,、春運(yùn)買(mǎi)票,，陸海空,，車(chē)站,、碼頭、電話(huà),、網(wǎng)絡(luò),，人山人海，浩浩蕩蕩,，你爭(zhēng)我搶?zhuān)ゲ幌嘧專(zhuān)瑳](méi)有先來(lái)后到,，只有一個(gè)心愿：回家過(guò)年、團(tuán)團(tuán)圓圓,、共享天倫,、美美滿(mǎn)滿(mǎn)。

13,、望你望的望眼欲穿,；想你想的思緒難眠,；為你擠得昏天黑地；恨你害我焦躁不安,。我不知該怎樣對(duì)你我那親愛(ài)的火車(chē)票,。

14、火車(chē)票已經(jīng)夠難搶了,，搶之前還要考試,，幸虧現(xiàn)在不是一個(gè)人搶。

15,、搶不到火車(chē)票,，歸根結(jié)底就是窮！

16,、無(wú)盡的等待擋不住歸鄉(xiāng)的思情,，想起離家時(shí)母親的叮嚀，歸家時(shí)母親眼中的親情,，寒風(fēng)里心中依舊充滿(mǎn)著溫暖,。

18、世上無(wú)難事,，只怕人認(rèn)真,；不管風(fēng)吹與雨打，無(wú)論起早和摸黑,，就算你認(rèn)真,，春運(yùn)回家，買(mǎi)票還是難,；只好自解自樂(lè)：買(mǎi)不到票,，不怨天，不怨地,，怪只怪,，天下比我認(rèn)真的人太多太多。

19,、今年的攜程,，對(duì)我很不友好。

20,、買(mǎi)不到火車(chē)票更煩躁,！鐵路局是把票都給吃了嗎？

熬夜的養(yǎng)生篇三

2,、自己上了幾天的夜班,，才發(fā)現(xiàn)是這么難熬。

3、整個(gè)7月都在上夜班,，問(wèn)題是還有兩個(gè)月,，期待整個(gè)最難熬的夜班很快就結(jié)束。

4,、護(hù)士的夜班是最難熬的,，是什么讓我們堅(jiān)持了下來(lái)，就是那十分之一病人的微笑及那句辛苦了,。

5,、距離終究是個(gè)過(guò)不去的坎，沒(méi)有熱湯熱飯吃的日子真難熬,。三個(gè)夜班連上太辛苦了,。

6、夜班的小伙伴的戰(zhàn)果輝煌,，一夜未眠的感覺(jué),，辛苦了，夜班忙起來(lái)確實(shí)難熬!誰(shuí)上誰(shuí)知道!

7,、夜班真難熬,，急診更難熬，一直來(lái)病人,，已經(jīng)無(wú)力吐槽這悲催的職業(yè)了，但凡可以稍微尊重一下我們的工作都會(huì)覺(jué)得辛苦和付出也是值得的,。

8,、每次夜班都在默默計(jì)算著身體的受傷害度，難熬的夜班,，兩天都沒(méi)能夠好好緩過(guò)來(lái),，什么時(shí)候能夠不用再這樣子辛苦。

9,、好想睡覺(jué),，又是一個(gè)難熬的夜班，還有人和我一樣在值夜嗎,，給同樣辛苦的人一個(gè)贊,。

10、辛苦是辛苦,，難熬是難熬,，但是挺過(guò)兩個(gè)夜班之后我又是一條好漢。

11,、好困啊,，想想我也是蠻辛苦的，剛上完兩天夜班，今晚又開(kāi)始了夜班的生活,。

12,、一個(gè)月的夜班，難熬,，黑白不分,，白天永遠(yuǎn)再睡覺(jué)，晚上通宵在上班!終于知道辛苦了!

13,、誰(shuí)能體會(huì)護(hù)士的辛苦啊,，夜班難熬，沒(méi)人可以理解我們,，現(xiàn)在渾身發(fā)冷,，堅(jiān)持到底。

14,、每當(dāng)夜班就覺(jué)得是難熬的,，職業(yè)的需求，我也很希望自己不用那么得辛苦,，有時(shí)總想放棄,，想得太多真的很累，也很希望自己能改變,，不用那么得累,，希望我的愿望會(huì)成真吧。

熬夜的養(yǎng)生篇四

1,、城市燈火惹人醉,，人在江湖確實(shí)累,；困難重重夢(mèng)難遂,，殘酷現(xiàn)實(shí)要面對(duì),；生活無(wú)聊心疲憊，笑對(duì)人生無(wú)眼淚,；人生難得幾回醉,，多多休息別太累！

2,、只是有時(shí)候,，會(huì)很想睡覺(jué)，一睡就不想起,，好想就這樣一直睡著,，似乎等待某個(gè)人的到來(lái)，像童話(huà)里的王子把自己吻醒,。

3,、唉,！真是莫名其妙！沒(méi)有寫(xiě)心情的思路了,、高中生活就是累,、困了、睡吧,！

4,、這到底是一段怎樣的曾經(jīng)，盡管這曾經(jīng)已經(jīng)很長(zhǎng),，而曾經(jīng)的曾經(jīng)卻更是悠長(zhǎng),。給不了的愛(ài)卻走了那么久，我困惑,。放棄了的.人還在牽掛,，我困惑。你的只字片語(yǔ)讓我心痛讓我煩躁,，我困惑,。為了你我左思右想，還是困惑,。這一切到底是為什么,？我好累，因?yàn)槲乙恢痹诶Щ笾姓也坏酱鸢浮?/p>

5,、感覺(jué)很累,，不單是身體的累，心更累,。承擔(dān)著家庭無(wú)形的壓力,；堅(jiān)持著上課，提升自己的學(xué)歷,；繁忙的工作著；被感情困擾著……是不是,，生活就必須承受著這些所謂的挫折,？我是在拼命的生存著還是努力的生活著？我都不清楚,。

6,、黑色再黑，有你就美,；生活悲催,，有你不累；困難加倍,，有你無(wú)所謂,；安然入睡,，只因你在身邊作陪。愛(ài)妻日,，惟愿我們愛(ài)情一生最美,。

8、我可曾有那么一點(diǎn)點(diǎn)任性過(guò),？每次的每次,，都要想著，我這樣說(shuō),，這樣做,，別人有沒(méi)有困擾，我是不是一個(gè)包袱,？因?yàn)閗,，我的自信連帶自尊灰飛煙滅，那些我的親人好不容易幫我暖熱的心,，現(xiàn)在,，我的心，過(guò)得怎么樣,？說(shuō)實(shí)話(huà),，我好累，累,，疲倦,，疲倦，可曾有一人心疼我,？為什么會(huì)泡在各種書(shū)里,，因?yàn)槲彝础Ｎ依邸?/p>

9,、昨晚熬夜寫(xiě)作業(yè),，今天早上上課的時(shí)候，眼皮像是被灌了鉛一樣,，不由自主地下沉,，看著老師模糊的身影，我漸漸地彎下背,，趴倒在課桌上,。

11、在走向成功的征途中,，堅(jiān)持的過(guò)程往往就是積累的過(guò)程,。積累是小步子增加，而不是大步子跨越,。世界上很少有一步成功的奇跡,，所以需要逐步積累,，量變才能引起質(zhì)變。而且,，一步一步地積累,，能使人不斷獲取成就感，不斷得到鼓舞與激勵(lì),，不斷獲得與困難作斗爭(zhēng)的動(dòng)力,，進(jìn)而堅(jiān)持不懈地到達(dá)成功的彼岸。

12,、如果要猜一種生理反應(yīng),，是每個(gè)人都曾經(jīng)歷過(guò)的。除了一般所能想到,，空氣不流通,、屋內(nèi)缺氧、生活作息晚,，長(zhǎng)期睡眠不足外,，也可能是身體正發(fā)出警示訊號(hào)。 尤其明明睡眠時(shí)間足夠,，隔天仍然不敵瞌睡蟲(chóng)叨擾,，昏沉欲睡，猶如靈魂出竅,。

13,、還記得工作時(shí)，就覺(jué)得很辛苦,，很累,，錢(qián)怎么那么難掙，生活怎是這般的艱辛,，有時(shí)會(huì)累的眼淚止不住的往下流,，受委屈時(shí)，就會(huì)想要放棄,，可是,，想想父母，他們養(yǎng)了我們這么多年,，付出的艱辛和委屈，可“是”我的成千上萬(wàn)倍呀,！他們都沒(méi)有放棄,，我怎么可以放棄，縱然困難再多,，路再難走,，我也不可以放棄,，不可以停止前進(jìn)，因?yàn)檫@是父母交給我的,，用他們的實(shí)際行動(dòng)交給我的,，感恩父母，更可以說(shuō)是從心底里對(duì)父母真實(shí)的感激,，感激你們把我?guī)У搅诉@個(gè)世界上,，傳授了我那么多人生財(cái)富。

14,、男人,，請(qǐng)你在即將入睡之前，多看一眼睡在身邊的女人,，看一看她是否睡得安然,，是一臉幸福的平靜，還是緊皺雙眉,，眼角帶著濕潤(rùn),。因?yàn)椋氵@一眼,，也許就可以注定一個(gè)結(jié)局,。

15、我不想睡覺(jué),，可眼睛不知道,，卻緊閉著，享受黑暗……

16,、上眼皮重重的搭在下眼皮上,，我恨不得用一根竹桿把它撐起來(lái)。

17,、已經(jīng)凌晨一點(diǎn)鐘了,，我還在華語(yǔ)網(wǎng)上抄作業(yè)，可我已經(jīng)看不清屏幕上的字了,，眼前一片朦朧,。

18、經(jīng)常思慮多,，好動(dòng)腦或飲食控制失當(dāng)?shù)娜?，往往傷脾，影養(yǎng)脾運(yùn)化能力,。當(dāng)脾胃功能欠佳時(shí),，容易氣血不足，氣血兩虛的結(jié)果是,，腦部供氧不足,，易昏沉嗜睡,。

19、一點(diǎn)點(diǎn)霓虹勉強(qiáng)支撐爛漫的黑色,，靡麗卻透出一絲無(wú)力,，一盞綻明路燈拉出一條黑色的綢緞，好像把整個(gè)我包圍,，哪個(gè)深處卻還有一絲綻明,，不讓我沉眠，我苦苦掙扎,，像油鍋里螞蟻,，每一寸理智，每一寸肌膚,，好像都被扯碎,，揉成一團(tuán)，生不如死,。

20,、我累了，心累了,，真的很累,，累到連呼吸都覺(jué)得困難，可是誰(shuí)會(huì)懂呢,？沒(méi)有人會(huì)懂,，只能獨(dú)對(duì)電腦，點(diǎn)擊喜歡的音樂(lè),，一遍兩遍……讓舒柔的旋律撫揉又累又傷的心,。

21、昨天晚上工作沒(méi)睡好覺(jué),，今天上班,，頭不住向下低，眼皮也不由自主的閉上,，頭剛一碰到身體,，便馬上抬起來(lái)，卻又低了下去,。

22、今天上了一天的學(xué),，腦袋暈的不得了,，做作業(yè)時(shí)昏昏欲睡，回到房間，一躺下,，便進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。

23,、如果此時(shí)有一張

大床,，那該有多好啊，我會(huì)立馬撲上去好好地睡一覺(jué),，可惜現(xiàn)在瞌睡得無(wú)法正常工作,，只有硬撐下去。

25,、是秋入闈復(fù)落,，邑邑不得志，頗思郎言,，遂取前所指示者強(qiáng)讀之,，未至終篇，昏昏欲睡,，心惶惑無(wú)以自主,。

26、勤奮學(xué)習(xí),，就是在成績(jī)面前永不滿(mǎn)足,，不斷追求更進(jìn)一步的指示，擴(kuò)展更廣泛的課外積累,，不斷對(duì)自己提出更高的學(xué)習(xí)目標(biāo),。勤奮學(xué)習(xí)就是面對(duì)學(xué)習(xí)作業(yè)，能一絲不茍的完成面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難,，能積極找出困難的原因,，勇于克服，不解決困難時(shí)不罷休,。

27,、兩人對(duì)酌山花開(kāi)，一杯一杯復(fù)一杯,。我醉欲眠卿且去,，明朝有意抱琴來(lái)。

28,、今天回到家很累了,，我睡眼朦朧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在了上面,，慢慢的就進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng),。

29、我希望有那么一個(gè)人、上學(xué)時(shí)催我睡覺(jué),，放假時(shí)陪我熬夜,。

30、別經(jīng)常熬夜,，對(duì)身體不好,，注意身體。

熬夜的養(yǎng)生篇五

1,、勤勤懇懇護(hù)膚,，孜孜不倦熬夜。

2,、熬夜我很擅長(zhǎng),，偶爾還能通個(gè)宵。

3,、月亮不睡我不睡,，太陽(yáng)起了我不起。

4,、熬夜可以預(yù)防老年癡呆,，因?yàn)榘疽箍梢杂行У淖柚鼓慊畹嚼夏辍?/p>

5、自立flag：說(shuō)熬夜就是狗,，從此以后,，是人的日子越來(lái)越少了。

6,、真心奉勸大家不要再熬夜了,，我有一個(gè)朋友因?yàn)榘疽梗灰箾](méi)睡,。

7,、熬夜可以預(yù)防老年癡呆因?yàn)榘疽棺屓嘶畈坏嚼夏辍?/p>

9、敷最貴的面膜,，熬最長(zhǎng)的夜,。

10、我是個(gè)被薅了毛的綿羊,，我失綿了,。

11、夜太美,，盡管再危險(xiǎn),，總有人黑著眼圈熬著夜。

13,、別熬夜玩手機(jī),，對(duì)手機(jī)不好。

14、臺(tái)燈是夜貓子的陽(yáng)光,，熬夜是夢(mèng)想者的倔強(qiáng),。

15、月亮一直不肯關(guān)燈,。

16,、我可真是一個(gè)平平無(wú)奇的熬夜小天才。

17,、黑夜不會(huì)虧待晚睡的人，它會(huì)賜你黑眼圈,。

18,、我太能熬夜了，我懷疑自己上輩子是個(gè)路燈,。

19,、我除了睡覺(jué)時(shí)間不想睡覺(jué)，其余時(shí)間都想睡覺(jué),。

20,、晚睡的女孩是會(huì)被月亮抓去罰站的，那不睡的女孩可以做月亮嗎

21,、我晚睡你早睡我倆早晚一起睡,。

22、不知道你們混的是什么圈,，我混的黑眼圈,。

23、我在中國(guó)卻有著外國(guó)的時(shí)差,。

24,、我每晚都對(duì)自己說(shuō)熬夜會(huì)死，但事實(shí)證明我真的不怕死,。

25,、熬最晚的夜，看最早的太陽(yáng),。