心得體會是我們對自己,、他人、人生和世界的思考和感悟,。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

網(wǎng)球教學(xué)試講心得體會篇一

網(wǎng)球運動起源于法國,。早在12—13世紀,，法國的傳教士就常常在教堂的回廊里，用手掌擊打一種類似小球的物體,，來調(diào)節(jié)呆板的教堂生活,。漸漸地，這種活動傳入了法國宮廷,，并很快成為貴族們的一種娛樂游戲,。當(dāng)時，他們把這種游戲叫“掌球戲”,。14世紀中葉,，這種游戲便傳入了英國。當(dāng)時這種球的表皮使用埃及坦尼斯鎮(zhèn)所產(chǎn)的最著名的絨布—斜紋法蘭絨制作的,，英國人就將這種球稱為“tennis”,，“tennis”也就成了網(wǎng)球運動的專用語。時至今日,，網(wǎng)球運動已從王室貴族走到了千家萬戶,。成為人們?nèi)粘ｅ憻挼囊环N方式。

同大多數(shù)的體育活動一樣,，網(wǎng)球?qū)ΜF(xiàn)代人的生活起著不可或缺的作用,。

（一）網(wǎng)球成為現(xiàn)代社會閑暇生活的重要內(nèi)容

作為閑暇生活的重要組成部分,，網(wǎng)球具有自由性、個人性,、情感性和群體性的特點,。球可以使人在充滿愉悅與和諧的氣氛中，達到鍛煉身體,、促進健康,、恢復(fù)體力、調(diào)節(jié)心理,、陶冶情操,、激發(fā)熱情、培養(yǎng)品格,、滿足精神生活及享受人生樂趣等目的,。

（二）網(wǎng)球是人們社會交往的重要途徑

行社會交流的重要方式。

（三）網(wǎng)球是調(diào)節(jié)情感和緩解社會壓力的重要手段

在現(xiàn)代社會,，工作和生活節(jié)奏加快,，人們的精神負荷、心理壓力加大,，肌肉缺乏運動,，營養(yǎng)過身，導(dǎo)致體重增加,、體力下降,、肌肉力量減小，出現(xiàn)了“心理壓抑綜合癥”,、“無氣力無感情癥”等“亞健康”狀態(tài),。網(wǎng)球運動可以有效地調(diào)節(jié)人們的情感，緩解工作和生活帶來的壓力,。從而有效的緩解社會壓力,。

網(wǎng)球教學(xué)試講心得體會篇二

第一、讓我了解并學(xué)會網(wǎng)球,，增長見識

烈日下老師細心的教導(dǎo),，同學(xué)們曼妙舞拍姿勢，老師并沒有生氣,，而總是面帶微笑的一遍又一遍的為我們講解每一個姿勢,，上步接球、退步接球,、左右跨步接球,、反手接球等。每一個細節(jié),、動作,、要領(lǐng)都分析得透徹到位,，輕松易學(xué)。

在此,，我衷心地向老師說一聲：謝謝您,！我的網(wǎng)球啟蒙老師。

網(wǎng)球教學(xué)試講心得體會篇三

活動背景：

網(wǎng)球運動誕生于1873年,，一百二十多年來,，網(wǎng)球以其獨特的魅力和不斷發(fā)展的技術(shù)贏得了越來越多的愛好者與觀眾。網(wǎng)球作為一項兼具青春活力與時尚的運動,，也越來越受到大學(xué)生的青睞,。為給體育學(xué)院網(wǎng)球愛好者提供一個增進友誼，切磋球技的平臺,，促進中國礦業(yè)大學(xué)網(wǎng)球事業(yè)的蓬勃健康發(fā)展,，我院決定組織一場網(wǎng)球比賽。

比賽主題：彰顯青春,，展現(xiàn)活力

主辦單位：中國礦業(yè)大學(xué)體育學(xué)院

參辦人員：體育部所有成員

比賽對象：體育學(xué)院大

二、大三各班級

比賽時間：2013 年4月

比賽規(guī)則：

1,、比賽類型為團體賽,，即班級為單位參加比賽。各班派出兩組男子雙打和一組男女混雙,，共六名同學(xué),。每組隊員在比賽過程中不能換組，及同一個人不能參加兩組比賽,。

2,、由于不同年級學(xué)生網(wǎng)球水平相差很多，所以同年級之間進行比賽,。 分為兩大組（大二年級組和大三年級組）,。比賽形式：循環(huán)賽。

3,、比賽中采用三局兩勝制,。球員每勝 1球即記分 15，勝第2球記分 30,，勝第 3 球記分 40,，先勝 4 球者為勝 1 局。如遇雙方各勝 3 球為平分,，直到一方在平分后連勝 2 球才為勝該局,。每場比賽結(jié)束后裁判將比賽結(jié)果告知于成績記錄處。

4,、每局開始,，發(fā)球員應(yīng)先從右區(qū)端線后發(fā)球,，并且腳不可踏在 底線上，得或 1 失 1 分后,，再換到左區(qū)發(fā)球,，發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過，落到雙方發(fā)球區(qū)或其周圍的線上,。球飛出了底線或邊線,，但還沒有著地，而這時直接將球接去,，失誤失分,，沒有失誤，該分繼續(xù),。

5,、網(wǎng)球比賽中通過投擲硬幣來決定誰來發(fā)球或是選場地。

6,、執(zhí)行國家體育總局審定的網(wǎng)球競賽規(guī)則

7,、若對手未按時到達比賽場地或自動放棄比賽權(quán)選手可直接進入下一輪。

活動安排： 具體的活動流程如下：

1,、前期宣傳工作：

2,、比賽前一天組織報名班級進行抽簽，訂制比賽對陣表,。

3,、組織實施工作

開幕式流程

a)所有參賽者集合于桃苑網(wǎng)球場，并按相應(yīng)位置排列,。

b)主持人宣布開幕式正式開始,。

c)嘉賓講話

d)領(lǐng)導(dǎo)宣布比賽開始

獎項設(shè)置：

本次比賽按照每組比賽名次頒發(fā)院級證書。

后期工作：

活動結(jié)束之后,，將全部活動內(nèi)容整理成冊,，作為成果集留底，同時做為以后 活動的宣傳材料,。

體育學(xué)院團委學(xué)生會體育部

2013年3月1日

網(wǎng)球教學(xué)試講心得體會篇四

（3）發(fā)展人體柔韌,、靈敏和協(xié)調(diào)等基本素質(zhì)。

3,、情感目標：培養(yǎng)勇敢,、頑強的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作精神，接受美的教育

教學(xué)

流程

教學(xué)內(nèi)容

組織

教學(xué)過程和要求

時間

次數(shù)

（一）激發(fā)

學(xué)習(xí)

興趣進入

運動

狀態(tài)（10)

一,、體育委員整隊,，檢查人數(shù)，報告結(jié)果；

二,、師生問好,；

三、

四,、準備活動（熟悉球性）：

（1）兩手彈撥

2---、盡可能地控制球,，2,、人人主動積極動起來，體會球感,。

若

干

（二）掌握

運動

技術(shù)提高

運動

能力（30)

一,、籃球、雙手頭上傳（接）球

要領(lǐng)：傳球時,，雙肘彎曲,，將球舉于頭上（掌心空出），用前臂,、手腕,、手指的力量，將球傳出,。

重點：持球（高于頭）,，扣腕出球肘為軸。

難點：翻拌手腕,、彈撥球

2、雙手頭上接球

要點：伸臂迎球,，觸球后,，后引緩

4---師巡回指導(dǎo)。

2,、教師再次提出問題：

（1）比賽中一般在何種情況下采用雙手胸前傳接球

（2）要想傳球給內(nèi)線隊員和接高球后迅速回傳時,，該怎么辦（把球傳高點）

3、學(xué)生做出手高于頭頂?shù)膫髑蚓毩?xí),，教師巡回指導(dǎo),，糾正動作。

異：伸臂方向,，手指指向

5,、學(xué)生做雙手頭上傳（接）球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo),，糾正錯誤動作,。

二、要求：、手型正確,，持球到位,；

2、傳球時,，抖腕撥指,；

3、接球時,，主動“迎”球,、“引”球

6---

2、教法：

a,、遠撐前滾翻（女）

（1）教師設(shè)疑,、提示，并示范后,，學(xué)生復(fù)習(xí)團身前滾翻,，教師巡回指導(dǎo)

（2）前滾翻基礎(chǔ)上增加遠撐距離，過渡到遠撐前滾翻,；

（3）分析學(xué)情,，

總結(jié)

（4）逐漸增加距離的遠撐前滾翻,。

b,、魚躍前滾翻

（1）同上；

（2）逐漸增加遠撐距離,；

（3）越過一定高度的遠撐前滾翻,，不經(jīng)意間體會騰空感覺。

教師抓住典型,，引出騰空和魚躍的概念,，并示范；

（5）魚躍前滾翻練習(xí),。

學(xué)生練習(xí)時教師在同學(xué)間巡回指導(dǎo),，糾正錯誤動作。

二,、要求：,、保持遠撐距離，騰空明顯,；

2,、屈體、低頭,、團身及時,；

3,、練習(xí)時，前后二個同學(xué)不要接踵

8---

（三）

穩(wěn)定

情緒

恢復(fù)

身心（5）

一,、學(xué)生落位于墊子四周,；

二、音樂伴奏下放松,；

三,、總結(jié)（1）用提問方式

（2）課堂表現(xiàn)

四、解散,，回收器材：

圖示四

一,、教學(xué)過程、學(xué)生模仿教師放松,；

2,、教師用語言提示，進一步放松,。

二,、要求,、心情放松,；

2,、及時回收器材

場地

器材

1、籃球場一個

2,、籃球50只

10----

網(wǎng)球教學(xué)試講心得體會篇五

試講心得體會經(jīng)過一個學(xué)期的試講學(xué)習(xí),，我從理論和實踐上都進行了鍛煉。為即將面臨抽簽做了準備,，也為我們今后走出校園成為教師奠定了基礎(chǔ),。但是在學(xué)習(xí)的過程中，我也發(fā)現(xiàn)其實真正的中學(xué)教學(xué)并我們想象中的那樣簡單,，它們完全是2個截然不同的層次,，因為真正走上講臺，需要這位教師具備多方面能力,，除了學(xué)識淵博，談吐雋永,，還要不乏幽默,，妙語連珠，更重要的是具備可以處理各種各樣突發(fā)情況的應(yīng)變能力,，所以,，我認為試講這是一個必須不斷學(xué)習(xí)，不斷超越自己的過程,。

首先,，作為老師，儀表儀態(tài)要注意。一定要著裝合體,，不要穿著太前衛(wèi),，畢竟教師這個職位還是要講究矜持的，但是一定要整潔得體端莊大方,，給人感覺氣質(zhì)非凡,。著裝和妝容要與相應(yīng)的場合相符，女老師要典雅,、端莊,，不要穿超短裙或是濃妝艷抹的；男老師也要著裝整潔,，給人平易近人的感覺,。還有就是教態(tài)的展現(xiàn)了，關(guān)于教態(tài),，我認為這很大部分與教師的自信心有關(guān)的,，也就是通常所說的你有沒有當(dāng)老師的“范”。

作為老師,，自信心是第一位,。我們在走上講臺之前，要記住一點,，相信自己,，因為你是一位準老師，你為了你的講課是做好了準備的,，要表現(xiàn)的大方,，不要太拘禁，也不要太囂張,，給人留下穩(wěn)重的印象,。注意肢體語言，不要僵直地站在講臺上,，運用好肢體語言,。在教學(xué)的過程中，要相信自己的這項崇高職業(yè),，你是傳道授業(yè)解惑者,，是學(xué)生知識的拓荒者，你會成為學(xué)生心目中的一位好老師,。此時,，保持一顆自信的心尤為重要。用老師的眼光告訴學(xué)生,，我來了,，我能教好學(xué)生,，要是你自信的走上講臺，給學(xué)生一種煥然一新的感覺,，教學(xué)中妙語連珠,，幽默風(fēng)趣，那么我相信這將會是一堂不錯的教學(xué)學(xué)習(xí),。

接著就是普通話了,，如果一開口就是鄉(xiāng)土話，那么去試講時就首先被pa了,。因為普通話是教師的基本功,，再說普通話是要專業(yè)標準，咬字清晰,，應(yīng)為我們有可能面對的將是數(shù)量較多,，來自不同地區(qū)的學(xué)生。音量音調(diào)上也要有所改變,，不要一節(jié)課下來,，平平淡淡，毫無特色可言,。音調(diào)上要抑揚頓挫,，有節(jié)奏感，語速不要太快,，有的老師可能太緊張,，一上臺就開始滔滔不絕的講，飛快的講,，好像趕任務(wù)似的,，結(jié)果一堂課下來，連老師自己都不知道在講些什么,，這樣就失去了我們老師與學(xué)生相互交流,、相互學(xué)習(xí)的過程。

講課要有激情,，如果抑揚不足,，就要學(xué)會彌補缺點，至少聲音要大一點,，普通話標準一些,，講話語速要適中，擲地有聲,，不要半推半就,，在講臺上要有臺風(fēng),，這是關(guān)鍵的一點,。這些細節(jié)的要求看起來容易,，但是做起來并不是那么的容易了，所以下來要多多練習(xí),，不斷完善,。

關(guān)于多媒體的應(yīng)用，隨著現(xiàn)代教育的發(fā)展,，多媒體的應(yīng)用是一種趨勢,，它給教學(xué)形式和教學(xué)過程帶來了相應(yīng)的改變，為老師的教學(xué)帶來了方便,。但是多媒體不能濫用,，它只是教學(xué)中的輔助工具，不能越俎代庖,，也不能亂用,。在教學(xué)種，老師不要把多媒體制作的花里胡哨,，這樣會嚴重影響教學(xué),，因為你面對的是一群新奇，對外界事物沒有免疫力的學(xué)生,，老師的目的是授課,，花哨的課件會讓學(xué)生分散注意力。而且多媒體的知識內(nèi)容不能想板書那樣給學(xué)生視覺上的永久記憶,，此時板書的作用就尤為重要了,。板書粉筆字也是教學(xué)中不可缺少的一項技能，一手漂亮的粉筆字可以為老師增彩不少,，除了寫的板書又快又好看意外,，半數(shù)的布局也要掌握好，不要全擠在一邊,，要有主板書和副板書之分,。總之,，就是要把板書和多媒體課件銜接好,，達到良好的教學(xué)課堂。

另外就是課堂了,，課堂要有重點,，這是基本要求。但真正講起課來,，這舍不得丟那舍不得略,，也是常常會犯的毛病。試講不超過15分鐘,，你想方方面面都說到,，只能是蜻蜓點水,。有的老師上課很辛苦，在黑板上從作者介紹,、文章層次各個步聚進行板書,，什么內(nèi)容都要講，這樣做只能是白費力氣,，一節(jié)課下來什么都講,，既不能突出重點，也不能顯示你的特長,，一舉兩失,。所以在課堂教學(xué)中著重學(xué)生的深入理解。要注意的是要善于啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生,，隨時注意聽課對象,，有的老師容易不顧中學(xué)生實際，不搞啟發(fā)誘導(dǎo),，講得云遮霧罩,。這樣的人是不能成為一名優(yōu)秀的中學(xué)教師的。課堂重點突出,，一到兩點就夠的,，其它的不講或略講，決不可面面俱到,。并且要有師生互動,。即使面對老師講課，也要體現(xiàn)學(xué)生活動,。滿堂灌的時代早已過去,。當(dāng)然不要活動過頭，老師只提幾個問題,，然讓學(xué)生討論,，最后老師不做深刻總結(jié)。更好的可以挖深知識,，對思想內(nèi)容有獨到見解,。這是最難的，也是最重要的,，它體現(xiàn)老師的水平,。

而對于評課，最好每次的師范技能課都能有同學(xué)們都認真對待,，相互評價,，到了一定階段再邀請老師來指導(dǎo)。因為我們同學(xué)都是缺乏教學(xué)經(jīng)驗的，即使我們互評有時一些專業(yè)的缺點我們也不會發(fā)現(xiàn),，但是指導(dǎo)老師他們有實戰(zhàn)經(jīng)驗,，一聽我們的課就知道那個地方?jīng)]講好，這樣子針對性強,，進步也快。

還有一個建議就是師范技能最好和其他學(xué)院一起合作,，讓不同學(xué)院不同專業(yè)的人來聽,，他們的水平更接近中學(xué)生水平，如果他們能聽懂了,，那么這節(jié)課就接近了中學(xué)的真正水平了,。因為我們在上課的時候發(fā)現(xiàn)，其實中學(xué)生他們的基礎(chǔ)并不好,，有時候我們講一些知識太深奧了,，他們聽不懂。因為模擬學(xué)生都是同學(xué)院的學(xué)生,，那么學(xué)科知識肯定很扎實,，所以上起課來很順暢，無論提出什么問題,，不但反應(yīng)快,，而且答案準確。但是在真正的課堂上,，你提出問題后即使你很用心引導(dǎo)了,，學(xué)生也未必能回答出來，這個時候我們可能會不知所措,，因為我們在微格訓(xùn)練時根本沒遇到過,。