演講是練習(xí)普通話的好機會，特別要注意字正腔圓,，斷句、斷詞要準(zhǔn)確,，還要注意整篇講來有抑有揚，要有快有慢,，有張有弛。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢,？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

光盤行動從我做起演講稿篇一

大家早上好!今天我講話的題目是《珍惜糧食光盤行動》,。

秋風(fēng)在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來了新一周的學(xué)習(xí)和生活,。讓輕松愉快的學(xué)習(xí)伴隨我們成材,，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長,。

建國71年來人民生活水平大大提高，物質(zhì)應(yīng)有盡有,。有的同學(xué)甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節(jié)約嗎?的確,，節(jié)約一粒米沒有什么實際意義，但它卻反映了一個人的道德素質(zhì),。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭,，實際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的'傳統(tǒng)美德。請各位同學(xué)想一想,，在餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上?當(dāng)你這樣做的時候,，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當(dāng)午,，汗滴禾下土。誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦”的道理,。

同學(xué)們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎,，你們知道嗎，在發(fā)展中國家,，每5個人中就有1個長期營養(yǎng)不良,，有20%的發(fā)展中國家人口糧食無保障,。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命,。因此節(jié)約糧食值得我們同學(xué)們深思。

“一粥一飯當(dāng)思來之不易”,，周恩來總理一貫反對鋪張浪費。他吃米飯時,，一粒米也不肯浪費,，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里,。我們應(yīng)該向周總理學(xué)習(xí),。

同學(xué)們，珍惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動果實,。節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì),，節(jié)約是責(zé)任。讓節(jié)約光榮,，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風(fēng)，光盤行動,，從現(xiàn)在做起,，從我做起,，為建設(shè)文明和諧校園作出應(yīng)有貢獻(xiàn)。

光盤行動從我做起演講稿篇二

你們好!

我今天國旗下講話的題目是《節(jié)約糧食,，從我做起》,。我想考一考同學(xué)們,，10月16日是什么節(jié)日?是世界糧食日。

為什么要設(shè)立這樣一個節(jié)日呢?很顯然,，是呼吁我們每一個人都要節(jié)約糧食!

我們先來看看在我們學(xué)校用餐的同學(xué)，我們覺得絕大部分同學(xué)就做得非常棒,，在我值班的時候，我經(jīng)?？吹揭恍┩瑢W(xué)，將所打的飯菜吃得干干凈凈,，我經(jīng)常表揚他們，對著話筒大聲地表揚他們,。你們知道徐老師為什么要這樣做嗎?對了，就是希望每位同學(xué)都像他們一樣,，吃干凈盤子里的每一粒米,，每一口菜,。其實這不僅是一種節(jié)約，也是對農(nóng)民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重!更是一個人文明素養(yǎng)的重要體現(xiàn)!

在節(jié)約糧食這件事上,，我們不僅僅今天這個世界糧食日要重視，每天每餐飯都要牢記在心!同學(xué)們,，根據(jù)20__年我國的一項統(tǒng)計顯示，就中國大陸民眾一年平均倒掉六百億人民幣的剩菜和剩飯,。

同學(xué)們，其實節(jié)約糧食,，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少,，不偏食,，不挑食。像我們學(xué)校的飯菜,，都是有菜譜的，就是說,，飯菜的選擇是經(jīng)過科學(xué)搭配的。大家吃多少盛多少,，不偏食，不挑食,，這樣做，既符合節(jié)約的要求,，也有利于我們身體的健康!從今天的午餐開始，我們就來看一看,，比一比，哪些班級哪些同學(xué)在吃飯這件事上做得!

當(dāng)然,，節(jié)約是多方面的，俗話說：吃不窮，穿不窮,，節(jié)約不到一輩子窮。節(jié)約糧食,是我們每個公民應(yīng)盡的義務(wù)而不是說說就好.愛糧,惜糧,節(jié)糧,不能是空洞的口號."節(jié)約糧食為榮,浪費糧食可恥."的風(fēng)尚不僅過去需要,現(xiàn)在也需要.我衷心地希望每一位老師和同學(xué)從節(jié)約糧食做起,，強化節(jié)約意識，節(jié)約學(xué)校的每一度電,，每一滴水，愛護(hù)學(xué)校的一草一木,，讓每一個人都快快樂樂地生活在藍(lán)天,白云,綠水,陽光下!

光盤行動從我做起演講稿篇三

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好!很高興在這莊嚴(yán)而親切的國旗下演講,，今天我演講的題目是“光盤行動從我做起”。

光盤行動,，顧名思義,，就是吃光盤子中的食物,。“光盤行動”倡導(dǎo)厲行節(jié)約,，反對鋪張浪費,，帶動大家珍惜糧食,、吃光盤子中的食物,。

光盤最重要就是節(jié)約糧食。中國人在餐桌上浪費的糧食一年高達(dá)20xx億元,，被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年吃的糧食。也許同學(xué)們說，我只是丟掉一點點,，如果你們每人每天只丟掉一粒米，那以一個中國13億人口來計算,，那就要用火車裝一個車皮了，重65噸13萬斤,。

最近，整個社會從上到下都在提倡“光盤”行動,，我覺得我們小學(xué)生也應(yīng)該積極參加“光盤”行動,，從自己做起，在餐廳按需點菜,，在食堂按需盛飯、在廚房按需做飯和菜,。每頓鈑都把我們碗里的食物吃光,，珍惜每一粒米,，珍惜每一顆糧食，讓這個好習(xí)慣伴隨我們一生!

最后,，在生活中,，汪老師要求大家做到以下三點：

1.看到浪費現(xiàn)象友好地提醒

,，盡力減少浪費;

2.做節(jié)約的宣傳員,，向家人、親戚及朋友宣傳節(jié)約糧食、節(jié)約資源的思想;

3.生活中方方面面都要節(jié)約,，過綠色低碳的生活。

光盤行動從我做起演講稿篇四

尊敬的.老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

當(dāng)前,，餐桌上浪費的糧食數(shù)量巨大,，“舌尖上的浪費”觸目驚心，在我們的身邊,，對糧食的浪費比比皆是。我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤,，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一，也就是說,，我們每年倒掉了約2億人一年的口糧,。餐桌文明是人類文明的縮影,，小餐桌，承載的不僅僅是人類的生生不息,，更傳承了人類自古以來文明有禮,、節(jié)儉惜福,、珍愛糧食的優(yōu)良傳統(tǒng)?！肮獗P”是一種節(jié)約,，是一種素質(zhì),，是一種美德。為進(jìn)一步弘揚中華民族勤儉節(jié)約的美德,，校學(xué)生會和團(tuán)委向全校師生發(fā)出如下倡議：

1、注意文明就餐,，倡導(dǎo)健康飲食。在用餐時,，注意自覺排隊,、主動禮讓,；愛護(hù)餐廳設(shè)施，保持環(huán)境衛(wèi)生,，主動回收餐具；飲食注重營養(yǎng)分配,，合理選擇，杜絕暴飲暴食,。

2、努力厲行節(jié)儉,，堅決杜絕浪費,。杜絕攀比浪費，樹立“浪費可恥,、節(jié)約光榮”的理念，努力做到按需選餐,，不剩菜，不剩飯,，做“光盤一族”,，珍惜糧食,，拒絕浪費。

3,、堅持身先示范，積極倡導(dǎo)新風(fēng),。在自身厲行節(jié)約的同時，也倡導(dǎo)大家做勤儉節(jié)約的實踐者,、宣傳者、監(jiān)督者,，在全校范圍內(nèi)營造勤儉節(jié)約的良好氛圍。

“一粥一飯,，當(dāng)思來之不易；半絲半縷,，恒念物力維艱,?！薄肮獗P”不僅僅是一句口號,，也是一種厲行節(jié)約、倡導(dǎo)珍惜的生活態(tài)度,。希望全校師生員工積極支持和響應(yīng)“光盤行動”，從現(xiàn)在做起,，從身邊做起，從一日三餐做起,，珍惜資源,，理性消費,，做一個光榮的“光盤一族”，共同為建設(shè)文明,、和諧、環(huán)保的社會環(huán)境作出自己的貢獻(xiàn),！我們學(xué)生會和政教的老師們也將加大監(jiān)督力度，一旦發(fā)現(xiàn)食堂浪費嚴(yán)重的同學(xué),，我們將對其嚴(yán)厲批評！”

光盤行動從我做起演講稿篇五

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家上午好！很高興在這莊嚴(yán)而親切的國旗下演講,，今天我演講的題目是“光盤行動、從我做起”,。

大家肯定都讀過唐代大詩人李紳的古詩《憫農(nóng)》，知道農(nóng)民伯伯種田很辛苦,，要我們節(jié)約糧食。前幾個星期我們?nèi)ｉ_展了“光盤行動”,，經(jīng)過老師的監(jiān)督和同學(xué)們的努力，部分班級做的比較好,，將光盤行動進(jìn)行到底，但是有個別班級還要繼續(xù)努力,。

上學(xué)要遲到了,，有的同學(xué)就把沒來及吃完的早點隨意丟棄,；中午的飯菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉,；午餐過后,，有的班級的飯菜筒里還剩下一大半的飯菜沒有分完；學(xué)校的泔水桶內(nèi)常常被剩飯,、剩菜塞得滿滿的……這是多么令人心痛的浪費呀！

這些都是在浪費糧食,！也許你并不覺得自己在浪費，也許你認(rèn)為浪費這一點點算不了什么,，可是，如果你浪費這一點,，他浪費這一點，大家都浪費這一點,，那就是一個驚人的損失了！

誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。

我們倡議,，樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念,，厲行節(jié)約，反對浪費,。

我們倡議，家庭餐桌上,，倡議根據(jù)營養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素菜比例，按需買菜煮菜,，以每頓飯家庭成員剛好吃完,、吃飽為準(zhǔn),。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜,。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜,。

我們倡議，同學(xué)們既要做“光盤行動”,，用省下來的錢，多做好事,，做多公益。

“厲行節(jié)約,，反對浪費”需要從我做起，從現(xiàn)在做起,。那么，就參加“光盤行動”吧,！

“吃光盤中餐,，今天不剩飯”拒絕浪費，珍惜糧食,！期待你和你身邊的人加入“光盤族”。提醒身邊的人,，積極制止浪費糧食的現(xiàn)象。做節(jié)約宣傳員,，向家人，親戚,，朋友宣傳節(jié)約糧食。

一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱,。勤儉不是吃苦,，而是對有限資源的珍惜。從中午開始,，讓我們一起：不剩飯，不浪費,，吃多少，要多少,！加入光盤族,，一起對浪費說“不”,。

同學(xué)們,，“光盤行動”體現(xiàn)的是新時代青少年的品質(zhì)和責(zé)任。我們都是社會主義的主人,，每個人都要從現(xiàn)在做起，從生活習(xí)慣做起,，從細(xì)微處做起，從節(jié)約糧食做起,，爭做節(jié)約糧食的傳播者，實踐者和示范者,，用實際行動參與到節(jié)約糧食的行動中來。

我的演講結(jié)束了,，謝謝大家！

光盤行動從我做起演講稿篇六

親愛的同學(xué)們：

勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德,，然而隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展和物質(zhì)生活水平的不斷提高，浪費糧食的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，20xx年全球仍有53個國家的.18億人面臨重度饑餓的困境,。節(jié)約糧食不僅是一種美德，更是一種善舉,。為此,，我發(fā)起了“光盤行動”倡議,，從如下幾個方面做起。

1,、適量做飯，吃多少煮多少,。

2、出去吃飯時,，要根據(jù)人數(shù)合理點菜，吃不完的可以打包帶走,。

3、爭做“光盤行動”的行動者,，并帶動身邊的人。見到有浪費食物的行為,，及時制止。

4,、制作“珍惜糧食”的標(biāo)簽,，粘貼在宣傳欄,、食堂等，提高同學(xué)們的節(jié)約意識,。

一粥一飯來之不易,，古詩有云：“誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦”，同學(xué)們讓我們從現(xiàn)在開始行動起來吧,！對浪費說“不”！

光盤行動從我做起演講稿篇七

新聞上說人們在餐桌上的浪費驚人,，一年浪費的糧食總價竟高達(dá)__億元,，大約是2億人一年的口糧！

“你在外面吃飯時,，有幾次把食物吃干凈或打包帶走？”現(xiàn)在已經(jīng)很少有人理會這種“小問題”了,。

他們認(rèn)為饑荒的時代已經(jīng)過去。

我們學(xué)校食堂里,，幾乎每天中午都有人在抱怨：“今天燒的什么爛飯菜！一點都不好吃,，不把它倒掉是不可能的,！”然后硬著頭皮,，皺著眉毛,，極其不情愿地吃上幾口，就倒掉了,。

他們哪里知道，他們倒掉的是農(nóng)民辛勤的勞動,，父母的辛苦錢？我們應(yīng)該采取“光盤行動”,，拒絕舌尖上的浪費。

“光盤行動”，所謂“光盤”,，就是吃光盤子里的食物。

出去吃飯時,，如有剩菜，你完全有理由對服務(wù)員說：“服務(wù)員,，打包！”畢竟,，打包不是什么丟面子的事。

我曾看到一桌剩菜,，吃飽喝足的人們里也不理。

那都是龍蝦,、烤鴨、牛排吶,！我想：我們應(yīng)該采取“光盤行動”,，盡量讓桌子上的“豪華剰宴”少一點,，再少一點,，直到消失。

提倡節(jié)約,，杜絕浪費，人人有責(zé),！讓我們都參入到“光盤行動”中去吧！

光盤行動從我做起演講稿篇八

親愛的同學(xué)們：

我們剛剛跨過溫飽線,，步入幸福生活的邊緣。在餐桌上講排場,，恣意揮霍的行為比比皆是,。其實,，在經(jīng)濟條件允許的情況下,，適當(dāng)改善一下生活,，體現(xiàn)我們物質(zhì)生活有所提高,，完全是可以的，甚至是完全被贊同的,。這是沒有任何異議的。但為了所謂的面子,，講排場,，搞攀比，就顯得太過了,。

另外，對宴席后剩余的飯菜態(tài)度,，則又是檢驗一個人的心理素質(zhì)與道德水準(zhǔn)的一面鏡子。是節(jié)約,，還是隨意丟棄？許多人因為面子問題而選擇了后者,，是的，看似我們幾個人也并沒有浪費多少糧食,，但是，據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計,，我國每年浪費糧食約500億公斤,，價值約為2000億元,，據(jù)央視報道，中國被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人口一整年的口糧,。當(dāng)然，對于饑餓,，生于上世紀(jì)70年代以后的人幾乎沒有感受，但從這一組觸目驚心的數(shù)據(jù)看來,，實施“光盤”行動迫在眉睫。

打包——在很多人看來極其不雅,，甚至有的人還說是丟臉，可是,，不打包而丟棄在飯桌上的飯菜全部變成了垃圾而被倒掉,，這難道不是一種浪費嗎,？這算不算丟臉呢？浪費,，這完全可以是屬于無知的犯罪，而不僅僅是丟臉,，這是對食物的褻瀆。糧食是生命的基礎(chǔ),，今天吃飽了,，明天同樣得吃飽,；我們不能夠為了今天的溫飽而放棄了明天的生活,，所以說：節(jié)約無小事啊,！

如今,，越來越多的人開始頻繁進(jìn)出大的飯店，浪費的東西越來越多,，越來越高檔了?！肮獗P行動”的實施，使浪費現(xiàn)象變少了,，這更加有利于可持續(xù)發(fā)展，同時也促進(jìn)社會主義的快速發(fā)展,。“一粥一飯當(dāng)思來之不易,，半絲半縷恒念物力維艱”，作為一個中國公民,，就一定要力挺國家政策,，盡到自己應(yīng)盡的責(zé)任與義條,，牢記“光盤”原則,，認(rèn)真實施與督促身邊的人不要浪費,。

一句話：浪費可恥,，節(jié)約光榮！讓我們一起行動,，做快樂的“光盤”一族，讓健康與快樂同行,，堅決杜絕“舌尖上的浪費”！

光盤行動從我做起演講稿篇九

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家上午好,！很高興在這莊嚴(yán)而親切的國旗下演講,，今天我演講的題目是“光盤行動 從我做起”。

光盤行動,，顧名思義，就是吃光盤子中的食物,?！肮獗P行動”倡導(dǎo)厲行節(jié)約,，反對鋪張浪費,，帶動大家珍惜糧食、吃光盤子中的食物,。

光盤最重要就是節(jié)約糧食,。中國人在餐桌上浪費的糧食一年高達(dá)2000億元,，被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年吃的糧食。也許同學(xué)們說,，我只是丟掉一點點，如果你們每人每天只丟掉一粒米,，那以一個中國13億人口來計算，那就要用火車裝一個車皮了,，重65噸13萬斤,。

最近,，整個社會從上到下都在提倡“光盤”行動,，我覺得我們小學(xué)生也應(yīng)該積極參加“光盤”行動,，從自己做起，在餐廳按需點菜,，在食堂按需盛飯、在廚房按需做飯和菜,。每頓鈑都把我們碗里的食物吃光，珍惜每一粒米,，珍惜每一顆糧食，讓這個好習(xí)慣伴隨我們一生,！

最后,，在生活中,，汪老師要求大家做到以下三點：

1、看到浪費現(xiàn)象友好地提醒 ,，盡力減少浪費,；

2、做節(jié)約的宣傳員,，向家人、親戚及朋友宣傳節(jié)約糧食,、節(jié)約資源的思想,；

3、生活中方方面面都要節(jié)約,，過綠色低碳的生活。

光盤行動從我做起演講稿篇十

朋友們：

當(dāng)前,，在餐飲消費中仍存在不同程度的浪費現(xiàn)象,，近日一組數(shù)據(jù)顯示,，中國人每年餐桌上浪費的糧食價值__億元,，倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年的口糧,。為響應(yīng)中央節(jié)儉的號召,，在全社會形成“珍惜糧食講文明,，儉以養(yǎng)德樹新風(fēng)”的良好社會風(fēng)尚，我們特向廣大市民朋友發(fā)出“文明餐飲,，拒絕浪費”倡議：

(一)傳承美德,，營造良好餐飲氛圍。希望每一個市民都自覺傳承愛物知恩,、尊重勞動、勤儉節(jié)約,、珍惜幸福的傳統(tǒng)美德，踴躍參與“文明餐飲,，拒絕浪費”行動,，享受“文明用餐,、節(jié)儉惜福”的快樂,。

(二)綠色消費，積極參與“光盤行動”,。希望每一個市民都積極踐行低碳生活方式,，不使用一次性餐具,，就餐后打包剩飯剩菜，“光盤”離開,，拒絕“舌尖上的浪費”,。

(三)理性消費，杜絕鋪張浪費陋習(xí),。希望每一個市民都遵循“吃多少點多少,、不夠吃再點,、剩菜要打包、千萬別浪費”的理性消費理念,，增強勤儉節(jié)約光榮、鋪張浪費可恥的意識,。

(四)文明用餐，遵守餐桌禮儀,。希望每一個市民都自覺遵守餐桌禮儀，愛護(hù)用餐環(huán)境,，做到不在餐飲場所肆意喧嘩，不在禁煙場所吸煙,，不勸酒,，不酗酒，開車不喝酒,，酒后不駕車。

市民朋友們,，讓我們身體力行，從我做起,，從現(xiàn)在做起，與文明握手,，與陋習(xí)告別，養(yǎng)成勤儉,、理性,、健康,、安全的生活方式，用“文明餐飲,，拒絕浪費”的實際行為譜寫美德人生，攜手共創(chuàng)共享幸福富錦!

倡議人：

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