人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

全國愛耳日國旗下講話篇一

老師們,，同學們,，早上好：

今天我講話的題目是：“關注兒童聽力健康”,。

3月3日是全國愛耳日，今年“愛耳日”主題：城鄉(xiāng)聯(lián)動,，共同關注青少年聽力健康,。當前，聽力損傷與耳聾已成為影響我國青少年人素質(zhì)的重要因素之一,。浙江省中醫(yī)院聽力中心專家趙榮祥主任認為,，青少年聽力障礙主要有以下三個方面，應予以關注：

一,、 兒童分泌性中耳炎

這種中耳炎由于無耳痛,，無耳流膿，兒童又缺乏主訴,，往往被家長忽視,。分泌性中耳炎是由于中耳鼓室積液引起聲音傳導障礙導致聽力下降，早期治療可治愈,，如延誤,，日久可引起中耳鼓室粘連，此時,，聽力障礙可能成為永久性,。這種病早期表現(xiàn)主要為聽力下降，可有耳悶耳脹感,，小兒常表現(xiàn)為看電視時音量要比平時大,，或與其對話時常需重復再說一遍，故家長如遇以上情況時,，應及時去醫(yī)院就診檢查,。

二、 青少年慢性化膿性中耳炎

時發(fā)現(xiàn)已完全失去聽力,，只能靠手勢看口形進行交流,。這種中耳炎早期可完全治好，通過根治病灶,，修補鼓膜,，重建聽骨鏈，達到既能干耳不流膿,，又能保留或提高聽力目的,，據(jù)趙主任介紹，治愈率可達到95%以上,。因此,，對長期耳流膿患者，應予重視，早期去醫(yī)院就診,，以達到根治,。

三、 噪聲污染可造成青少年耳朵損傷

1.娛樂場所,，如卡拉ok廳,，高分貝的音響對內(nèi)耳可造成損傷，影響聽力;2.隨身聽,、mp3等音響設備,，長期大音量使用可影響內(nèi)耳，因此,，建議青少年少去噪聲污染的場所,，也不要長時間戴隨身聽，聽音樂時將音量調(diào)得適宜,。

全國愛耳日國旗下講話篇二

親愛的老師們,、小朋友們：

早上好!

今天，我給大家?guī)砹艘粋€謎語,，想請你們猜一猜是什么?“東一片,，西一片，隔座山頭不見面,。猜不著,，你再聽我說一遍?！本驮谖覀兠總€人的身體上,。

小朋友們很聰明，馬上就猜到了答案——是我們身體上的耳朵,?？蓜e小瞧了這耳朵，剛剛要不是它幫助了你,，你就聽不到我說的話，也猜不出謎語了,。耳朵對每一個人來說都是那樣的重要,。有了耳朵，我們知道了別人的想法;有了耳朵,，我們聽到了世界上各種各樣美妙的聲音,。清脆的鳥叫聲,，悅耳的歌曲聲,，讓我們的生活變得那樣的幸福和美好。其實，耳朵除了能讓我們聽到聲音,，它還有一個很大的本領呢：就是保持我們身體的平衡,。瞧吧!耳朵對于我們是多么的重要啊!

可是，也有一些不幸的人因為各種原因而聽不到任何一點聲響,。你想想,，要是你忽然什么聲音都聽不到了，那會是一種怎樣的心情呢?你的生活又會變得怎樣呢?是啊,，也許我們的生活就變得一團糟了,。所以，我們應該慶幸,，慶幸我們這里的每一個人都有一對健康的耳朵,，都能夠聽到聲音。

這個星期的星期天(3月3日)就是一個特殊的日子,，叫做“愛耳日”,，就是愛護耳朵的日子。今天,，我也想把一些保護耳朵的方法告訴給我們每一個小朋友,，希望你能夠保護好自己的耳朵，也不要去做傷害別人耳朵的事情,。

首先,，你不要經(jīng)常去那些有很大喧嘩聲的地方，比如金鐘廣場里的一個游戲大廳,，寧波萬達廣場的“神采飛揚”,，那里面的聲音特別大，你和別人說話都得用大嗓門,，喊著說話,。這樣的地方最容易傷害我們的耳朵。所以,，小朋友盡量不要去那些很吵的地方,。

第二，你不能對著別人的耳朵大聲的喊,，這樣會把別人的耳朵弄傷的,。

第三，小朋友千萬不能拿棉簽棒或是一些細細的小棒子去掏自己的耳朵,，這是非常危險的事情,，因為耳朵里面有一張耳膜，它最怕那些細細尖尖的東西了,。要是它受了傷,，你可就再也聽到各種聲音了。

第四，洗頭,、洗澡,、游泳的時候，注意保護自己的耳朵,，不要讓水進入到你的耳朵里,。

第五，擤鼻涕的時候,，一定要一個鼻子一個鼻子的擤,，如果捏緊了鼻子，兩個一起擤也會傷害我們的耳朵的,。

在3月3日又一個愛耳日到來的時候,，讓我們每個小朋友都學會保護自己的耳朵，做一個健康,、快樂的寶貝吧!

愛耳日國旗下講話篇二

親愛的同學們：

現(xiàn)在請大家用小拇指堵住自己的耳朵一分鐘,，讓任何聲音都聽不見。

(交流：在聽不見的這段過程中你有什么感覺?)

是呀,，聽不見的感受是如此痛苦,。聽力與語言是人類相互交流和認識世界的重要手段，然而,，耳病和聽力障礙的陰霾卻襲擾著人類,。據(jù)世界衛(wèi)生組織估算，全世界有輕度聽力損失者近6億,，中度以上的聽力損失者2.5億,。所以我國把每年的3月3日定為全國“愛耳日”。

在這里李老師也給大家一點關愛耳朵的建議：

1,、保持良好的精神狀態(tài)：積極參加社會活動,，保持樂觀向上、不急不躁的情緒,。

2,、養(yǎng)成良好的飲食習慣：調(diào)整飲食結(jié)構，多食含鋅,、鐵,、鈣豐富的食物，切忌長期食用高鹽,、高脂肪,、低纖維素類食品，切忌暴飲暴食,，有戒除煙酒,。

3,、慎用或禁用對聽神經(jīng)有損害的藥物：嚴格掌握藥物使用的適應癥。氨基糖或類抗生素為并發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒藥物,，避免濫用此類抗生素將是降低藥物性耳聾的一項重要措施。

4,、遠離噪音：聽收音機的時間不宜過長,，音量不宜過火。

5,、經(jīng)常按摩耳朵：比如按摩耳廓,，捏耳垂，也可以按摩頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的“風池穴”,。

6,、不要隨便掏耳朵：掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染,、稍不注意,，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔,，影響聽力,。從國務院組織的第一次全國殘疾人抽樣調(diào)查中可以看到，0～14歲聽力言語殘疾兒童致殘的原因和所占的比例是：原因不詳?shù)恼?7.79%,，中耳炎占17.47%,，高燒疾病12.97%，藥物中毒11.92%;家庭遺傳9.08%,，發(fā)育畸形6.95%,，妊娠期疾病2.8%;地方并產(chǎn)鉗外傷、嗓音等均不到1%,。前四項占70%以上,。近30%的家長說不清孩子致聽力殘疾的原因，也就是說家長對于孕期或嬰兒期致聾原因不了解,，對于可能使胎兒或嬰兒致聾的因素不能排除,。

這需要社會多宣傳愛耳防殘的科學常識，家長應多學習這些知識并采取保護胎兒和嬰兒順利成長的措施,，使兒童不受致殘因素的影響,。近40%的原因中有的是可以避免的，如,，可以不用耳毒性抗生素要來避免藥物中毒;有的是可以正確治療而無后遺癥的,，如中耳炎等。如估算我國一年新增3～4萬聾兒,，那么有2～3萬名是在前4項致聾原因之內(nèi),。排除了這4項原因就可少產(chǎn)生約70%的聾兒,。

在調(diào)查中還看到0～4歲的聽力殘疾兒童中城市占5.64%，城鎮(zhèn)占11.16%,，鄉(xiāng)村占83.2%,。這說明大多數(shù)(80%以上)聽力殘疾的嬰幼兒和少年在廣大農(nóng)村，也就是宣傳防聾科普知識和愛耳工作的重點和難點所在,。還有另一項統(tǒng)計：一些少數(shù)民族地區(qū)各類殘疾兒童占被調(diào)查人口的比例大于全國的平均數(shù),。全國是每千人中有殘疾兒童7.75人，侗族是10.5人,，藏族10.64人,，白族11.01人，苗族11.97人,，土家族12.04人,，瑤族14.81人，壯族15.82人,，彝族20.01人,，哈尼族高達29.69人，近4倍于全國平均數(shù),。而這些生活在廣大農(nóng)村的少數(shù)民族地區(qū)更是重點中的重點,。在致殘兒童比例大的地區(qū)和民族中開展愛耳防聾工作可以更快收到效果。據(jù)世界衛(wèi)生組織估算,，全世界有輕度聽力損失者近6億,，中度以上的聽力損失者2.5億。所以,，保護聽力,，從現(xiàn)在做起!

我的講話完了，謝謝大家!

全國愛耳日國旗下講話篇三

親愛的老師同學們：

大家好!今天演講的主題是《世界精彩— 我聽到》

每年的3月3日是全國的“愛耳日”,。早在1998年3月,，在政協(xié)第九屆全國委員會第一次會議上，15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高,、數(shù)量多,、危害大，預防薄弱這一現(xiàn)實,，提出了《關于建議確立愛耳日宣傳活動》的提案,。當時這一提案引起了有關部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會,、衛(wèi)生部等10個部門共同商定,，確定從20__年開始每年3月3日定為全國愛耳日。

據(jù)有關部門提供的資料顯示,，目前中國有耳聾的殘疾人達2057萬人,。其中耳聾兒童可達100多萬,。因此青少年聽力健康保護，引起了全社會的高度重視,。

引起聽力障礙的主要原因有：遺傳因素;藥物,，特別是慶大霉素，它是造成中霉性兒聾的主要藥品,，我們同學應當慎重用此類藥物;噪音;感染與疾病;外傷與精神及情緒,，精神緊張、壓力過大及情緒激動可使聽力短期內(nèi)下降,，造成突發(fā)性耳聾。

同學們我們了解了這些原因,，從現(xiàn)在起就應學會科學護耳,，保護聽力。因為幾乎所有這些導致聽力損傷的因素都是可以預防的,，但由于沒有得到足夠的重視,，有聽力損傷的'人越來越多。

我們在日常的生活和學習中,，應做到：1.保持良好的精神狀態(tài)：積極參加社會活動,，保持樂觀向上、不急不躁的情緒,。

2. 養(yǎng)成良好的飲食習慣：調(diào)整飲食結(jié)構,，多食含鋅、鐵,、鈣豐富的食物,，切忌長期食用高鹽、高脂肪,、低纖維素類食品,，切忌暴飲暴食。

4,， 遠離噪音：聽收音機或耳麥的時間不宜過長,，音量不宜過高。

5. 經(jīng)常按摩耳朵：比如按摩耳背,，捏耳垂,。

6. 不要隨便掏耳朵：掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染,、稍不注意,，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔,，影響聽力,。

同學們今年我校的“愛耳日”口號是“世界精彩——我聽到”讓我們一起珍惜健康,，享受美好生活，迎接精彩的上海世博會,。

全國愛耳日國旗下講話篇四

各位老師,、各位同學：

大家新年好，歡迎大家又再次回到了校園,，開始了工作,，開始了學習.濃濃春意驅(qū)散了冬季的寒冷，萬象更新孕育著新年的期望,。經(jīng)過了一個平安,、愉快的寒假，我們滿懷希望迎來了20__年春季新學期的到來,。

一日之計在于晨,，一年之計在于春。新學期要有新的規(guī)劃,、新的起點,，新的學期對我們學校來說，將是收獲的季節(jié),。凡事開頭難,，良好的開端是成功的一半，無論是老師還是學生,，都要重視開學第一天,，第一周。作為學生,，要把假期中玩的心思收回來,，專心聽課，按時完成作業(yè),，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，注意交通安全，行為安全,，實現(xiàn)良好開端,。作為每一個學生，特別是六年級的學生,，更要懂得“我自信,，我出色，我努力,，我成功”!堅信付出總有回報,，一分辛勞一分才，一分耕耘,，一分收獲,。

大家知道嗎?今年的3月3日是全國第__個“愛耳日”,。根據(jù)20__年國家的一項調(diào)查顯示，全國有聽力障礙2057萬人,，而這個數(shù)字還在以每年3萬人的速度遞增,，其中以小兒先天性耳聾為主，也有少部分為后天性耳聾,，這樣的病例多為老年人,。因此，為了讓我們有一副健康的體魄,，我們必須好好保護我們的耳朵,。

“鼻子不通氣，扯張手紙捂住鼻子擤,，這是很多人的習慣性動作,。但是，這是非常不科學的,。 ”,。專家說：“兩個鼻孔最好分別擤鼻涕”,。因為耳鼻喉都是相通的,，鼻子內(nèi)的壓力可能會讓炎性分泌物流入鼻竇或中耳，引起中耳炎,。所以,，兩個鼻孔最好分別擤鼻涕。

在過度勞累和壓力太大的時候,，耳朵會出現(xiàn)音高而尖銳的鳴叫聲,。這就是耳朵在“說話”：“供血不足，需要休息,?！睂＜冶硎荆陙硗话l(fā)性耳聾出現(xiàn)年輕化趨勢,，以往都是中老年得這個病,，現(xiàn)在中青年的比例在增加?！叭绻霈F(xiàn)耳鳴,，患者可以安靜休息，或到戶外做運動,。另外,，耳部按摩也可以有效緩解耳鳴?！?/p>

專家表示,，在嘈雜的環(huán)境中聽mp3是最損傷耳朵的行為,。因為mp3會對人的聽力直接造成刺激，嚴重會導致噪聲性耳聾,，也叫神經(jīng)性耳聾,。他建議廣大青年，聽mp3最好每次不超過一小時,，聲音不要過大,，最好不超過50分貝，聽起來不費勁就行,。手機比mp3的影響更大,，會對腦細胞產(chǎn)生輻射作用，“煲電話粥”是有害健康的,，每次撥打時間不應超過半小時,。

青春少年無價，為了使自己的少年時代,、青春年代無悔,，我們一定要好好把握現(xiàn)在,，保護好自己,，勤學苦練,，不斷完善自我,。父母養(yǎng)育我們?nèi)绱说匦量?，那么我們報恩的方式也就是要認真讀書,，努力讀書!拿出實際行動,，以一顆感恩之心,，爭當一名合格,、優(yōu)秀的學生,，讓老師放心，讓家長放心,。

最后祝全校老師身體健康,，萬事如意!祝全體同學健康成長，學習進步!

全國愛耳日國旗下講話篇五

同學們：

“梅花香自苦寒來,，寶劍鋒從磨礪出,。”在學習上也是如此,，那些學習上的佼佼者,，都付出了比別人更多的努力。再過幾天就要期末考試了,，至于怎樣復習,，我想：你們的老師一定會向大家介紹許多好的學習方法。我今天主要給大家講講心態(tài)。因為心態(tài)決定一切!該用怎樣的心態(tài)對待學習和考試呢?我覺得要做到三個“超越”,。

1,、超越自己。這個世界上最難戰(zhàn)勝和超越的不是別人,，正是你自己,。如何超越自己，首先要知道自己的長處和弱點,。如果不知道自己的長處,，你會缺乏足夠的自信;如果不知道自己的弱點，你不可能超越自己,。如果你的記憶力不夠強,，那你就要學會刻意地記憶一些公式，多花時間背誦課文,，復習生字時要學會分析字形結(jié)構,。如果你做題目不夠細心，常犯粗心錯誤,，那你就要學會分析做過的錯題,，以免今后再犯同樣的錯誤。如果你的意志不夠堅強,，做了一會兒題目就想出去玩,，或者喜歡和錯誤，那就更值得贊賞了,。我想：能夠發(fā)現(xiàn)老師的錯誤的學生一定是好學生,。一個差生他連課都不喜歡聽,，還能發(fā)現(xiàn)錯誤嗎?當然,，我要提醒一下的是，向老師提出錯誤時,，要注意說話的語氣和態(tài)度,，要有禮貌。

下面我想對那些少數(shù)的不愛學習的同學說幾點,。

1,、你將成為怎樣的學生是由你自己決定的。優(yōu)秀生和差生是完全不一樣的,，作業(yè)不一樣,，聽課不一樣，思考習慣不一樣,。如果你想成為一個優(yōu)秀生,，你就要像個優(yōu)秀生的樣子去做。

2、負起你的責任,。成績差的主要原因不是智力,，而是缺乏責任心，所以你要負起你的責任,。不要以為你永遠是小孩子,，總有一天，你要成為一個爸爸,，一個媽媽,，有一天你也要教育別人的。從小就要培養(yǎng)責任心,，養(yǎng)成刻苦學習的習慣,。

3、每天變好一點點,。你要下決心改變自己,，你如果每天變好一點，幾年以后,，你就會變得很好,，你如果每天變壞一點點，幾年以后,，你就會變得很壞,。

希望每個同學在新的一年里健康，快樂!希望每個同學在新的一年里有新面貌,，新成績,，新進步!并預祝同學們期末考試取得理想的成績，種下誠實,、收獲碩果,。

全國愛耳日國旗下講話篇六

尊敬的老師、同學們：

早上好,，今天是3月3日,，也是全國愛耳日。20xx年第x次全國愛耳日宣傳教育活動主題確定為“愛耳護耳,，健康聽力——預防從初級耳科保健做起”,。

耳朵是我們?nèi)梭w非常重要的器官之一，但是,，我們?nèi)粘：芏嗟纳盍晳T都在不斷的損害著我們的耳朵,，如游泳進水，長時間戴耳機聽歌等等,，都是非常不好的,。如果我們的耳朵受到傷害,，聽不到聲音了，那就會沒法聽老師講課,，影響我們的學習,，給我們生活的方方面面帶來很大的不便。今天我們就一起來聊聊日常如何保護耳朵,。

1,、戴耳機注意時間，不能太長,。

現(xiàn)在有一個非常常見的現(xiàn)象,，特別是許多青少年，不管是走路,，還是等車,、坐車、吃飯,，都是手上拿著手機,，耳朵里塞著耳機。其實音樂耳機帶久了,，總會感覺耳朵隱隱的痛,，因為我們同學年紀小，現(xiàn)在還不怎么感覺的出來,，但是可以肯定,，長此以往，耳朵總會出問題的,。所以,，愛聽歌的同學，盡量注意一下勞逸結(jié)合,，一個小時左右要休息一會,，讓耳朵透透氣。除此之外,，爆竹,、一些聲音嘈雜的玩具,、對著耳朵大聲喊話等等都會對耳朵產(chǎn)生危害,，聲音越大，接觸時間越長,，對我們的聽覺影響越大,。

2、盡量少掏耳朵,，千萬不要用尖銳的工具掏耳朵,。

如果我們經(jīng)常使用耳機聽歌，或是聽其他東西，耳朵是比較容易產(chǎn)生更多耳垢,，還會偶爾伴隨著癢,，總想去掏耳朵，也總會有時不小心弄疼耳朵,，更有可能挖傷耳道甚至損壞耳膜,。其實耳垢是耳油分泌混合死皮，一般不用清理,，會自行排出,，推回去反而會構成耳道閉塞。同時耳油具有殺菌作用,，耳垢就像小防線,，阻止塵垢入侵。所以啊大家不要挖耳朵,。如果耳垢確實很多,，堵塞了耳道，影響聽力,，應該讓父母帶著到醫(yī)院找醫(yī)生幫忙清理,。

3、日常注意外耳清潔,，每天洗臉時多注意洗洗耳朵周圍,。

有時候我們可能沒有注意到，我們的耳朵外耳部分,，耳朵背后,，因為看不見，也沒人注意,，經(jīng)常會殘留很多污垢在上面,，所以，建議多清潔自己的外耳部分,，特別是耳朵背后,，一般每天洗臉的時候，有意的洗洗耳朵背后,，基本上這樣就差不多了,。

4、洗澡,，游泳耳朵進水及時清理,。

在洗澡，洗頭的時候,，或是我們游泳的時候要注意耳朵的防水,，當不小心導致耳朵里進水,，特別是不干凈的水的時候，一定要注意及時清理干凈,，不然很容易發(fā)炎的,。如果洗頭洗澡進水了，出來用棉簽吸干凈就可以了,。如果游泳進水了,，頭偏一側(cè)，踮腳跳跳,，水就出來了,。

5、擤鼻涕,。

傷風感冒時,，千萬不要捏住鼻子兩邊一起擤鼻涕，以免壓力過大,，帶菌的鼻涕乘勢進入耳咽管到中耳,，引起中耳炎。要擤鼻涕,，應該逐個鼻孔來,。

愛護耳朵，請同學們記住一首兒歌：耳朵長在頭兩旁,，要聽聲音它幫忙,。不摳不掏保護好，耳聽八方能力強,。

謝謝大家!

全國愛耳日國旗下講話篇七

老師們,，同學們：

大家早上好!

同學們你們知道每年的12月4日是什么日子嗎?對了，是全國法制宣傳日,。那什么是憲法呢?憲法是規(guī)定公民基本權利和國家根本制度,，具有最高法律效力的根本法。

這句話聽起來很深奧,，我們可以這樣來理解：

1.憲法是母法,。就象家里的母親一樣。所有的法律都必須根據(jù)憲法產(chǎn)生,，不得違背憲法,，違背憲法的法律是無效的。

2.憲法是愛法,。就象母親保護自己的孩子一樣,。憲法規(guī)定了公民的基本權利和義務。使我們的人格,、人身,、財產(chǎn)權益受到保護。

3.憲法是國法,。憲法不是家法,，也不是校規(guī)，而是規(guī)定整個國家基本制度的國法,。

現(xiàn)在你應該明白為什么我們的國旗是五星紅旗?為什么我們不每周換一種國旗呢?為什么我們每天都要來上學,，而不是想來就來，想在家里玩就在家里玩了吧?其實,，這些都是法律規(guī)定的,，更準確說是由憲法規(guī)定的。

那憲法與我們小學生有什么關系?憲法中有哪些規(guī)定是跟我們有關的?

憲法第46條：中華人民共和國公民有受教育的權利和義務,。國家培養(yǎng)青年,、少年、兒童在品德,、智力,、體質(zhì)等方面全面發(fā)展。

憲法第42條：中華人民共和國公民中華人民共和國公民有勞動的權利和義務,。

憲法第43條：中華人民共和國勞動都有休息的權利,。

憲法第49條：兒童受國家的保護。父母有撫養(yǎng)未成年子女的義務,。禁止虐待兒童,。

同學們，鄧小平爺爺曾經(jīng)說過：“法制教育要從娃娃抓起,?！笔堑模銈兪亲鎳奈磥?，民族的希望,。你們法律素質(zhì)的高低，在一定程度上決定了未來社會的穩(wěn)定程度,。那么,，讓我們行動起來，從自己做起,，從身邊小事做起,，自覺做到學法、知法,、守法,、護法，為構建和諧社會做出應有的貢獻,。

全國愛耳日國旗下講話篇八

每年的3月3日是全國的“愛耳日”,。早在3月,，在政協(xié)第九屆全國委員會第一次會議上，15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高,、數(shù)量多,、危害大，預防薄弱這一現(xiàn)實,，提出了《關于建議確立愛耳日宣傳活動》的提案,。當時這一提案引起了有關部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會,、衛(wèi)生部等10個部門共同商定,，確定從開始每年3月3日定為全國愛耳日。

據(jù)有關部門提供的資料顯示,，目前中國有耳聾的殘疾人達2057萬人,。其中耳聾兒童可達100多萬。因此青少年聽力健康保護,，引起了全社會的高度重視,。

同學們我們了解了這些原因，從現(xiàn)在起就應學會科學護耳,，保護聽力,。因為幾乎所有這些導致聽力損傷的因素都是可以預防的，但由于沒有得到足夠的重視,，有聽力損傷的人越來越多,。

怎樣來保護耳朵呢?老師介紹幾個護耳小貼士：

1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳,、迪廳,。

2.在噪聲大的環(huán)境中，要配戴適當?shù)淖o耳罩及耳塞,。

3.耳朵發(fā)炎或耳鳴,，要立刻看醫(yī)生。

4.用耳機聽cd,、md,、mp3時不要把音量調(diào)得太大。

5.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物,，俗稱耳屎,。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈,，又很舒服,，其實這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至會引起更危險的后果,。

6.洗頭或洗澡時,，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道,。

最后祝所有人都能擁有一雙健康,、聰靈的耳朵,。謝謝大家!