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大學生實訓個人總結篇一

畢業(yè)實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識,，讓我們在實際中體會理論，運用理論,，受益匪淺，同時打開了視野,，增長了見識,，使我認識到將所學的知識具體應用到工作中去的重要性，為以后進一步走向社會打下堅實的基礎,，只有在實習期間盡快調整好自己的學習方式,，調整心理，各方面都做好充分準備,，去適應社會,，才能被這個社會接納，維持生存進而更好地發(fā)展自己,。

一,、實習說明

實習時間：20xx年3月1日至20xx年6月1日

實習地點：

實習公司：

實習目的：一方面,，了解企業(yè)管理的先進方式和現代化管理方法，提高調查研究,、搜集資料,、整理資料的能力，提高理論與實際相結合的能力;另一方面,，深切體會人力資源管理的重要性和管理的程序,，提高協(xié)同合作及組織工作的能力，培養(yǎng)獨立分析問題和解決實際問題的能力,。

二,、公司簡介

x公司是于20xx年元月16日經省政府有關部門批準改制成立的一家民營股份制企業(yè)。下轄鄂州港等4個港區(qū),、14家裝卸分公司,、9家子公司。擁有經營場地28萬平方米,，各類運輸車輛500輛,，機械設備480臺(套)。公司主要承擔鄂東南地區(qū)和鄂州市港口,、車站,、大中型廠礦及國家重點建設物資的裝卸搬運和大、新,、特等貨物的長短途運輸業(yè)務,，企業(yè)已形成以裝卸運輸為主，集江海聯(lián)運,、機械制造,、公交出租、倉儲代理,、教育培訓,、港口服務、汽車維修和房地產開發(fā)等于一體的經營格局,。大通公司自20xx年元月經省政府有關部門批準改制成立股份制民營企業(yè)以來,，結合企業(yè)實際和市場經濟發(fā)展要求，樹立長遠的戰(zhàn)略思想,，將社會效益,、客戶利益放在突出位置，加強制度創(chuàng)新,、管理創(chuàng)新和企業(yè)文化建設,，實施精細管理和人本管理，促進了企業(yè)經濟效益和社會效益的同步增長,。20xx年,，公司完成營業(yè)收入1.4億元,，上交稅收650萬元，分別比20xx年增長408%,，588%,，資產總額達27000萬元。目前,，公司已發(fā)展成為鄂東南地區(qū)最大的運輸骨干企業(yè),，是交通部全國重點聯(lián)系運輸企業(yè)之一。

三,、實習內容和方法在公司實習期間,，我從事的是辦公室文員工作，主要負責：接聽,、轉接電話;接待來訪人員;負責總經理辦公室的清潔衛(wèi)生;做好會議紀要;負責公司公文,、信件、郵件,、報刊雜志的分送等工作,。

在做以上的工作的時候，我采用了看,、問,、學等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務知識,，拓展了所學的專業(yè)知識,。我每次都是虛心向辦公室的其他同事請教，學習,，根據公司的規(guī)定,，結合自己的理論基礎、專業(yè)知識,，爭取有所創(chuàng)新,，認真做好每一份工作。在實習完后,，我不管是理論基礎方面,，還是實際工作能力方面，都有了很大的提升,，為以后正式參加工作奠定了堅實的基礎。

四,、實習基本情況

20xx年3月1日這一天我開始了我的實習經歷,。我懷著一顆激動而緊張的心踏入了長沙市民興電纜銷售有限公司，剛進入辦公室的那一刻,，我覺得我正在走進另一個領域,，在這里我即將度過兩個多月的時間,，更會在這里認識更多的同事和朋友，學到更多的知識,。

五,、辦公室文員職位簡介

我從事的是辦公室文員的工作，只要負責以下一些工作：

1.接聽,、轉接電話;接待來訪人員;

2.負責經理辦公室的清潔衛(wèi)生;

3.做好會議紀要;

4.負責公司公文,、信件、郵件,、報刊雜志的分送;

5.負責傳真件的收發(fā)工作;

6.做好公司宣傳專欄的組稿;

7.管理好員工人事檔案材料,，建立、完善員工人事檔案的管理;

8.統(tǒng)計每月考勤并交財務做帳,，留底;

9.管理辦公各種財產,，合理使用并提高財產的使用效率，提倡節(jié)儉;

10.接受其他臨時工作,。

六,、實習過程

剛進公司時，對整個公司的工作非常陌生,，文員工作也不知道從何下手,，更談不上管理。后來在公司領導和同事的指導幫助下,，開始對公司對業(yè)務,，對職位職責有所了解，并充分地應用在學校學到的知識,，很快的了解了公司的運作流程,。這些事情看上去很簡單，但是真正實施起來難度不小,，需要注意幾個方面：1,、工作流程的了解;2、應用專業(yè)知識的熟悉;3,、人際關系的協(xié)調;4,、與上司、客戶和同事的溝通技巧等,。這些在學校是遠遠學不到的,，只能是大概的有些了解，并不是很清楚,，經過一段時間的實踐,，才讓我真正的全方位的了解，當然還有很多東西目前掌握的還不夠，需要以后的多加了解和學習,。

雖然一開始只是接聽電話和傳達旨意,，但是這里還很有學問，你要注意語音語調等等一些細節(jié),，還有就是打字復印等簡單工作,，看似簡單，其實需要耐心和小技巧,，還得注意時間分寸,。要是接待來訪客戶就更是學問大了，你需要察言觀色地了解他們的心理,，了解上司的意圖等等,。由于我更多的是想了解整個公司的工作流程尤其是人力資源管理方面的知識，所以我經常性地努力爭取更多的機會去接觸專業(yè)知識多涉及到的領域,，而不僅僅局限于完成文員的崗位職責,。盡管好多人都認為辦公室文員是一“打雜”的角色，但是我一方面認真的學習和努力完成領導布置的任務之外,，積極主動地爭取更多的機會去接觸其他工作,。一開始會覺得很難堪，因為你實在是初出茅廬,，盡管你是人力資源專業(yè)出來的,，但是同事們特別是年齡大一點，職位高一點的員工一般都不會給你機會,，也不會相信你,，甚至有的還會給你臉色，要不就還會誤會你的意思,，以為你是在炫耀,，要不就是邀功，其實這些都是在實習的時候我們要努力克服的,。我們唯有的方法就是真誠和謙虛,，還有不放棄的精神,，比如在我的一再努力和要求下,，我擁有更多的機會去參與部門里的其他工作,，而不僅僅局限于了一個文員，印象最深的就是我硬是參加了實習期間公司招聘計劃里的職責編寫工作,，盡管還是犯錯了，但是我沒有受到過多的責怪,，相反經理還給我認真的上了一課,，那真的是有一種“聽君一席話,，勝讀十年書”的感覺,。

但是其實我更多的感受還是做文員,，針對文員這個職位的特點,，最值得一提的便是對挫折的處理,，具體遇到到挫折時,，我發(fā)現不妨從調整心態(tài)來舒解壓力,，面對挫折,。遇到挫折時應進行冷靜分析,，從客觀,、主觀,、目標,、環(huán)境,、條件等方面,，找出受挫的原因,，采取有效的補救措施,。樹立一個辯證的挫折觀,，經常保持自信和樂觀的態(tài)度,，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟,，正是失敗本身才最終造就了成功,。學會自我寬慰,，能容忍挫折,，要心懷坦蕩，情緒樂觀,，發(fā)奮圖強,。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態(tài),，以求身心的輕松,，重新爭取成功,，從而讓目光面向未來,。復印,、傳真,、公文處理等基本工作我都已熟練,。而文員管理要制發(fā)文件,，處理文件和管理文件,。在各種文件中,，大部分還具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經常接近領導,，看一些重要文件,，參加一些重要會議,，所以,，秘書人員在公共場合活動時要注意內外有別,，把握分寸,，對什么應該說什么不應該說要心中有數,。準確,，是對工作質量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現政策,，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事,，言行有分寸,，文字能達意,。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性,，涉及的方面很多,，簡要地說,，就是：辦文要準,，辦事要穩(wěn)，情況要實,，主意要慎,。而要做到這些,，必須態(tài)度認真,，作風過細，不能疏忽大意,，不能馬虎潦草。比如說辦理公文,，就要保證文件的質量,，用詞要準確，材料要真實,，抄寫要認真,，校對要仔細,，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯,。否則就會貽誤工作,，甚至釀成難以彌補的損失。

在我實習的過程中,，既有收獲的喜悅,，也有一些遺憾,。也許是實習日子短和我并非文秘專業(yè)的關系,，對文秘的還有一些工作的認識僅僅停留在表面,，只是在看人做,，聽人講如何做,，未能夠親身感受,、具體處理一些工作,，所以未能領會其精髓,。但時通過實習，加深了我對文秘基本知識的理解,，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認識,。認識到要做好日常企業(yè)文秘管理工作，既要注重管理理論知識的學習,，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合,。

七,、實習的體會,、收獲

經過兩個多月的實習,，我明顯地感覺到了自己的進步,，無論是理論知識還是實際工作能力,，無論是學習能力還是為人方面,，進步和提升很快很多。感觸最深的要屬以下幾點：

1.任何工作任何崗位都應該認真細致,，尤其是工作單位的人事部更需要有嚴謹的工作態(tài)度,。文員崗位需要經常與很多東西,，物質方面,，人事方面打交道,，經常要處理大量數據,，大量資料和文件,，這些都要求精確,，任何一點細小的錯誤都會影響到整體的結果。其實不光是在人事部,，在單位的任何部門都應該保持著嚴謹的工作作風。如果將這一工作作風聯(lián)系到企業(yè)當中,，也可謂是企業(yè)文化的一大體現,。

2.講究分工合作,，分工合理,，工作程序詳細具體,，講究條理,。各項工作互相關聯(lián),，每一步都關系到整體結果，必須大家一起分工合作,，才能最后完成工作任務,。分工合作不是吃大鍋飯搞平均主義，而要結合每個同事的實際工作能力,，合理的分配工作,，盡量發(fā)揮每個員工的最大潛力。真正做到優(yōu)劣互補,，互相幫助，互相學習,。這其實也是人力資源管理人崗匹配原則的最佳體現,。

3.與同事的相處與交流,，以及和公司其他兄弟部門的協(xié)調非常重要,。由于一個完整的任務需要大家分工合作來完成,，所以同事之間的溝通與交流突顯關鍵,。特別是人事部工作，需要和生產部門,、財務部門,、采購部以及業(yè)務部門緊密聯(lián)系,，因為這幾個個部門的工作關系互相牽制,、互相影響,，任何一個部門都不可以單獨運作,。但是在工作過程中難免會出現一些差錯,，給其他部門的同事造成不便;或者由于某些客觀原因,，雖然不應由某個人完全負責,，但確實影響到其他同事的工作,。這時一定要用正確的方法與同事交流,，盡快地解決問題,，大家才能齊心協(xié)力地搞好工作。另外在辦公室的人際關系也很難把握,，尤其是對于我們這些初出茅廬的實習生,。有些同事之間的關系非常微妙,，親近或疏遠任何一方都會給自己帶來一些不利的影響，我在這方面的經驗是少說話,，多做事,，態(tài)度真誠和謙虛，這方面的技巧,，書本上是學不到的,，要在工作中慢慢地學習與積累。

4.在管理方面的感觸是正確的對待自己的人生觀和價值觀,，為員工樹立標桿,，為員工做出榜樣，對下屬的生活和工作無微不至的關懷,，主動的解決員工遇到的困難,，對員工的管理盡量人性化，俗話說：以人為本,、以德服人,。這一點我覺得公司的領導做得不錯,，我很欣賞,，感觸也因此而生,。更加深切的感受到了企業(yè)軟件企業(yè)文化的巨大作用。

短短的兩個多月結束了,，我的實習經歷也隨即結束,。總結實習的體會收獲良多,，理論的確很重要,，但是我們一定要在實際當中去運用。只有當理論和實際相結合的時候才能發(fā)揮最大功效,。而我在實習中,，有時候明顯發(fā)覺自己理論掌握不夠，對現實把握不準,，創(chuàng)新能力也很有限,，這只能說明我各方面都迫切需要改進。因此,，在以后的學習和工作中我會更加努力,。同時我也相信我的人生正在翻開新的一頁!

大學生實訓個人總結篇二

短短17天的重慶中軟國際卓越培訓的實訓已經接近尾聲了，作為貴州大學計算機與信息學院的07級軟件工程方向的學生,，很榮幸這是我們第一次,，也是代表貴州大學的第一批來到重慶西永微電子園區(qū)的中軟國際進行實訓的學員?；蛟S是上天安排,，我們千里迢迢從爽爽的貴陽來到炎炎夏日的重慶，重慶的溫度居然在我們到來以后不像我們預想的那么熱,，或許是上天的眷顧,。懷著惴惴不安的情緒，伴隨激動的心情我們來到了中軟國際的實訓基地,，進行了為期17天的實訓內容,。

在短短的17天里，我們經歷了項目分組,，我很榮幸成為了第9小組的組長,，這相當于以后現實工作中的項目經理，說實話,，這對我自己是一個很大的挑戰(zhàn),。但是挑戰(zhàn)自我又何嘗不是一種勇氣的表現了？隨之,，我們第9小組完美idea項目開發(fā)團隊成立了,，我們有了堅定的團隊理念，我們有著同樣的勇氣,，因此我們也選擇了更大的挑戰(zhàn),。

由于學校和中軟國際這邊溝通不是很好,，導致中軟國際的培訓老師誤以為我們學java技術的同學比較多，然后事實恰好相反,，學,。net的同學更多。由于考慮到培訓老師能對我們進行更好的輔導和培訓,，在我們組所有成員的java基礎接近于零的背景上,，我們組毅然決然地選擇了java方向。在接下來的項目開發(fā)中,，我們小組成員都很努力地工作,，每晚加班已經是家常便飯。在實訓過程中,，我們了解和熟悉了以后我們可能從事于軟件行業(yè)中的工作環(huán)境以及工作流程,，對于將來從事軟件行業(yè)的我們來說，這是一個鍛煉我們的機會,，工欲善其事必先利其器,。

在項目開發(fā)中，我們團隊也出現了一些意見不和,，但是我們的團隊的理念告訴我們：集思廣益,，海納百川。正是由于我們對問題有著不同的想法,，這樣才能真正的集思廣益,，通過大家的不斷溝通，很多問題我們都解決了,，這是對我們自己的鼓舞,，也是對我們溝通能力和理解能力的提升。

在實訓中,，加班對于很多小組來說,，都已經是平常得不能再平常的事了，很多小組都是每晚加班到10點半,，可想而知,，這次實訓的任務是十分繁重的，也預示了我們以后如果從事于軟件行業(yè),，也應該有加班的覺悟和準備了,。隨著項目的進展和結束日期的臨近，我們的系統(tǒng)也逐漸成形,，看著我們的勞動成果,，我們內心受到了極大的鼓舞。

雖然系統(tǒng)中還有很多不足之處和沒有完善的功能,，但是對于我們這組接近于java零基礎的小組來說,，利用java技術開發(fā)一個基于web的軟件系統(tǒng)對于我們來說是巨大的挑戰(zhàn),，但是我們卻堅持下來了，感動小組的每個成員的不懈努力,，雖然有些爭執(zhí)，但是都是為了我們的共同目標,，一切的努力都得到了回報,。

山高人為峰，我們真正了解到了這句話的含義,。困難像彈簧,，你強它就弱。你弱它就強,。當我們不畏困難時,，勇于挑戰(zhàn)困難，挑戰(zhàn)自己時,，我們才發(fā)現我們又成長了,。對于即將面臨畢業(yè)的我們，以后的工作可能會比現在更加艱苦,。正如加班的小組成員所說,，今天的加班是為了明天的不加班，是啊,，今天的努力是為了更好的明天,。感謝中軟國際重慶實訓基地讓我們了解到了很多，我們當初不成熟的想法也改變了很多,，因此我們都從這次實訓活動中受益頗多,，這些東西都潛移默化地將改變我們以后的人生和事業(yè)。短暫的十七天,，卻留下了彌足珍貴的記憶,，宛如一顆種子，埋進了我們每個人的記憶的深處,，它留給我們的東西總有一天會發(fā)芽,。

大學生實訓個人總結篇三

正處大四的我們面臨者即將走上社會，即將就業(yè)的壓力,，學校為我們準備了創(chuàng)業(yè)實訓就是為了給我們增加更多的機會：就業(yè)路上不順利可以在創(chuàng)業(yè)的路上走向輝煌,。馬云、俞敏洪等一批取得巨大成就的創(chuàng)業(yè)佼佼者,，從他們的創(chuàng)業(yè)經歷中,，我們可以學到很多有益的經驗，而從那些功敗垂成或失敗的創(chuàng)業(yè)者身上,，我們可以得出許多經驗教訓,。

通過老師的教學我們組建了自己的模擬公司,，有了自己的團隊，我們小組是緣夢婚慶模擬有限公司,，我們的小型公司由十位成員組成,，分成5個部門。我們學會了一個公司創(chuàng)建成立的流程,，經營方式等等,。我們意識到創(chuàng)業(yè)并非想象中那么容易，掌握好各方面的能力,，吸取多方的經驗才有可能讓企業(yè)更好的發(fā)展,。當然這也離不開一個好的合作團隊。在實踐模擬活動游戲中我們知道了很多注意的問題還有管理者應具有的一些戰(zhàn)略性思維,，和同學們的合作與交流也讓我獲益良多,。為日后的創(chuàng)業(yè)的做好鋪墊，而且更加懂得了自主創(chuàng)業(yè)需要各方面的知識積累,，還需要社會經驗和處理人際關系的能力,，以及良好的心里承受能力和風險意識。自主創(chuàng)業(yè)的大學生有成功也有失敗,，并不是每一個人都適合自主創(chuàng)業(yè),。因此，我認為,，大學生選擇自主創(chuàng)業(yè)要多一些理性,，要特別注意以下幾個問題：

(1)心態(tài)問題。擁有良好的心態(tài),，尤其是對創(chuàng)業(yè)風險具有清醒的認識,，并充分擁有應對風險的心理準備，是創(chuàng)業(yè)成功的必要條件,。但是由于大學生受年齡及閱歷等方面的限制,，未必對創(chuàng)業(yè)風險具有清醒的認識，缺乏對可能遭遇到風險的必要準備,。在缺乏良好心態(tài)的情況下,，創(chuàng)業(yè)前景也會受到相應不利影響。

(2)經驗限制,。受年齡及相應學識的限制,，大學生很難擁有關于創(chuàng)業(yè)的直接經驗與間接經驗，創(chuàng)業(yè)知識一般也限于“紙上談兵”,，在這種情況下大學生創(chuàng)業(yè)及在公司運營中肯定會遇到各種不可預見的問題,，以致創(chuàng)業(yè)困難。

(3)知識限制。創(chuàng)業(yè)需要企業(yè)注冊,、管理,、市場營銷與資金融通等多方面的豐富知識，在缺乏相應知識儲備的情況下,，倉促創(chuàng)業(yè)不僅難以融到必需的資金,，而且在殘酷的市場競爭中也將處于劣勢。

(4)資金困境,。由于大學生很難有足夠的創(chuàng)業(yè)資金,，從社會上融資或獲取無息及貼息貸款是必然選擇。但是大學生創(chuàng)業(yè)由于風險較大,，較難獲得必需的資金。而且一般在獲取資金方面也存在兩種問題：

一,、是急于獲得資金而不惜賤賣技術,，

二、是過于珍惜技術而不肯做出適當的讓步,。這些問題都決定了在資金方面難以獲得相應的資助,。

(5)技術限制。理工類大學生受學識的限制,，擁有可創(chuàng)業(yè)的技術的大學生只可能是少數,。而對于那些文科類大學生來講，很難擁有可以創(chuàng)業(yè)的技術,。技術的缺乏直接限制了大學生創(chuàng)業(yè),，在激烈的市場競爭中大學生創(chuàng)業(yè)將遭遇較多的困難。

理論上的掌握并不足以讓我們深刻的體會到創(chuàng)業(yè)的艱辛與復雜,。大學生創(chuàng)業(yè)是一個是一個很長的過程,，既是一個完善自己的過程，也是一個融入社會,、認知社會,，把握行業(yè)動脈的過程。雖然我們的緣夢婚慶模擬有限公司在老師的指導下以及與其他四個公司的激烈競爭下不斷的被完善,，不斷的得到老師的認可,，不斷地向真實的公司靠攏……但是一旦真的付諸實踐一定會遇到更多的問題，短短的實訓課程是遠遠不夠的,，需要我們在實踐中不斷總結經驗,，不斷地完善和強化自己的企業(yè)。

拓展延續(xù)

大學生創(chuàng)業(yè)優(yōu)惠政策

為支持大學生創(chuàng)業(yè),，國家和各級政府出臺了許多優(yōu)惠政策,，涉及融資、開業(yè)、稅收,、創(chuàng)業(yè)培訓,、創(chuàng)業(yè)指導等諸多方面。對打算創(chuàng)業(yè)的大學生來說,，了解這些政策,，才能走好創(chuàng)業(yè)的第一步。

相關政策

(二)大學畢業(yè)生新辦咨詢業(yè),、信息業(yè),、技術服務業(yè)的企業(yè)或經營單位，經稅務部門批準,，免征企業(yè)所得稅兩年;新辦從事交通運輸,、郵電通訊的企業(yè)或經營單位，經稅務部門批準,，第一年免征企業(yè)所得稅,，第二年減半征收企業(yè)所得稅;新辦從事公用事業(yè)、商業(yè),、物資業(yè),、對外貿易業(yè)、旅游業(yè),、物流業(yè),、倉儲業(yè)、居民服務業(yè),、飲食業(yè),、教育文化事業(yè)、衛(wèi)生事業(yè)的企業(yè)或經營單位,，經稅務部門批準,，免征企業(yè)所得稅一年。

(三)各國有商業(yè)銀行,、股份制銀行,、城市商業(yè)銀行和有條件的城市信用社要為自主創(chuàng)業(yè)的畢業(yè)生提供小額貸款，并簡化程序,，提供開戶和結算便利,，貸款額度在2萬元左右。貸款期限最長為兩年,，到期確定需延長的,，可申請延期一次。貸款利息按照中國人民銀行公布的貸款利率確定,，擔保最高限額為擔?；鸬?倍，期限與貸款期限相同。

(四)政府人事行政部門所屬的人才中介服務機構,，免費為自主創(chuàng)業(yè)畢業(yè)生保管人事檔案(包括代辦社保,、職稱、檔案工資等有關手續(xù))2年;提供免費查詢人才,、勞動力供求信息,，免費發(fā)布招聘廣告等服務;適當減免參加人才集市或人才勞務交流活動收費;優(yōu)惠為創(chuàng)辦企業(yè)的員工提供一次培訓、測評服務,。

大學生實訓個人總結篇四

一周的禮儀實訓結束了,，真的感覺跟以前的實訓有很大的不同，也感覺自己受益良多,。

在平常的生活中,，我們接觸的比較多的是同學和父母，在跟他們的交流中,，我們是不用太注意禮儀的,，因為熟悉，所以也就用不著太客套,，很隨意,。然而當我們逐漸步入社會,，隨著交際圈的擴大,，接觸的人也就形形色色，這時候,，禮儀規(guī)范就顯得尤為重要,。

實訓是圍繞案例的模擬展開的，這對我們來說是一次挑戰(zhàn),，自編自導自演,，時間還很緊湊。第一次聽老師布置的時候,，我們都感覺很有難度,，上臺模擬的過程是緊張的，幾乎每個同學都不適應這種培訓方式,，但是大家都在認真地完成,。當我們小組走向講臺，模擬完我們的案例,，我們大松一口氣,。以后的幾天，我們都以這樣的方式演繹了禮儀在服務工作中的運用,，可以說是越來越熟悉,。

在訓練電話禮儀的時候，老師隨機地抽選兩位同學進行處理接電話的各種情況，我感覺我有種大開眼界的感覺,，原來小小的接電話的過程都有這么多的講究,。比如，我們平時在家常用的電話用語經常是“喂,，哪位”,，而在商務規(guī)范中，我們必須自報家門“您好,，__公司”或“__大學音樂系,，你好”?！澳愫?，銷售部辦公室，我是__,?！庇直热缥覀冊谏钪挟攲Ψ絾柶鹉橙嗽谀睦锏臅r候，我們常會脫口而出在哪里,，但在工作中,，當對方問起上司在哪里時，我們卻要仔細斟酌,，很可能會因為我們脫口而出的話“李經理去__度假了”而泄露了商業(yè)機密,，可見，掌握說話的藝術是何等的重要,。

最后一天的實訓是儀容規(guī)范,，簡單的說就是學會化妝。我們每組推選出了一位模特,，由小組成員對其進行化妝,。當模特們換上禮服站在臺前，我們頓時覺得眼前煥然一新,，原來化個簡單的淡妝,，在職業(yè)規(guī)范中也那么重要。

通過這次學習,，更加深了我對服務禮儀的理解和體會,。在今后的服務工作中，我將會把老師傳授的經驗用到我們的今后的工作當中去,，體現對人的尊重,、關愛、方便,。把所學禮儀用得恰到好處,，注重細節(jié),，追求完美。

大學生實訓個人總結篇五

沙盤模擬培訓是一種極具實戰(zhàn)色彩的體驗式管理培訓課程,。是西方知名商學院借鑒軍事沙盤推演,，開發(fā)出的優(yōu)秀高端培訓模式。

20__年9月,，我們班參加了沙盤模擬實訓,，每五人或六人一組，其中總經理一名,、財務總監(jiān)一名,、銷售總監(jiān)一名、生產總監(jiān)一名,、采購總監(jiān)一名(有的組有助理一名),。我在小組中扮演的角色是財務助理。

每次我都要協(xié)助財務總監(jiān)根據我們的原材料,，現金流和市場預測,，在每一年之前做好生產預算，然后預計好沒個季度的生產能力,，幫助銷售根據市場選擇訂單,，進而在最小的成本之下，協(xié)助生產和市場的關系,，形成最大贏利,。

在本次試訓中,，我作為財務助理,，了解到了財務工作的難做和所學的知識一定要扎實，否則后果將會很悲劇。

沙盤模擬結束,，在短短的兩周內，我們從對企業(yè)經營理念的紙上談兵到企業(yè)經營全管理系統(tǒng)實戰(zhàn),，了解到了企業(yè)整體運作流程,，理解了不同職能的相互依存關系，并探尋著謀求企業(yè)效率提升的各種方式,，深刻體會到了經營一家公司的種種難題,。

沙盤模擬的好處：

一、通過高瞻遠矚,、統(tǒng)攬全局,、全心參與的模擬經營，我們不但完成了圍繞實訓主題的高質量學習,，還將會從思想深處發(fā)生脫胎換骨一般的變化,，了解到了一系列的管理知識,，提高了我們的全局意識和系統(tǒng)思考能力，更新了決策模式,，提升了思維格局,。

二、通過模擬實訓,，我們能夠迅速熟悉企業(yè)全面管理系統(tǒng),，了解企業(yè)整體運作流程，理解不同職能依存關系,，謀求企業(yè)系統(tǒng)效率提升等方面的內容展開培訓,。

三、對團隊運作時可能出現的人員合作,、溝通,、競爭、壓力及沖突等問題進行深度挖掘,、分析和找到解決辦法,。

四、通過模擬殘酷激烈的市場競爭,，使我們獲得多種競爭形勢下的寶貴市場營銷經驗,。通過實戰(zhàn)模擬，進行市場細分和選擇目標市場,，學會競爭分析,、資源分配、整合營銷策劃和實施,。幫助學習制定以市場為導向的業(yè)務戰(zhàn)略計劃,，認識營銷對于經營業(yè)績的決定性作用。

自從完成了實際操作后,，我深深的體會到：要經營企業(yè)并不是想象中的那么簡單,。實訓雖然只進行了兩周，但我仿佛真實的經歷了一次重要的決策一般,。其中要考慮很多的東西,，在做每一個決定的時候，我們一定要進行充分詳細的調查分析,，而不是憑主觀臆斷來盲目指令,。學無止境，我們除了做好本職工作,，還要提高自身的素質,，這就意味著我們要不斷的補充新的知識和新的技能。

總之通過這次模擬沙盤試訓實驗,，我們不但掌握了一些知識和技巧,，還增進了同學間的溝通與理解,，也體會到了團隊協(xié)作精神的可貴之處。我覺得這短短兩周的實訓對我來說是意義非凡的,，因為我好久沒有像這兩周一樣認真過,，這個實訓大大激發(fā)了我對學習專業(yè)課的熱情，是我對今后的學習充滿信心,。

大學生實訓個人總結篇六

作為工商企業(yè)管理的學生是必須了解一定的營銷知識的,，特別是對于向我這樣對營銷知識感興趣，以后很大可能性從事營銷方面的工作的來講就顯得十分必要與重要,。

開天辟地的第一節(jié)課時,，李老師就對本次的實訓做了簡單的介紹以及本次實訓的課程的安排。讓我們通過收集相關信息及資料,，從而分析其市場細分與定位,。接下來又講了電話營銷、商品推銷實踐以及營銷策劃書的撰寫等,。每次的實訓內容,，老師都讓我們通過ppt或者表演方式詮釋出來。每組的產品都是各型各異的,，大家的表現方法又是不同的,。通過這樣的一次實訓，真的學習到很多的知識,。有些平時看起來似乎不善于言談的人,，在這次實訓中，都表現的十分出色,?？梢姡瑺I銷實訓大家都學有所成,。

提示后,，女學生再一次撥通了對方的電話，接著就問對方,，對于剛才的電話是否滿意,，老板說一切都很滿意,，那女學生問既然你滿意為何還要考慮等問題,，對方答應等下就通過傳真的方式把文件遞過去。這樣,，就做到了有效地營銷溝通,。

一周的實訓期真的很短暫。還好每次實訓的項目都是不同的,，每天都可以學到不同的營銷知識,，真的很棒,。在這次的實訓中，每次實訓的演練我和隊員都會積極參與,。每當得知實訓演練主題后,，我們各抒己見，最后根據我們團體成員的特點和意見開始著手演練內容,。每一次都是一個學習的過程,，每一次都可以通過隊員之間的溝通從而學習到更多的知識。這次的市場營銷實訓課不僅僅學習的營銷方面的知識,，也進一步培養(yǎng)了同學之間的溝通與交流能力,。而且老師上課的時候也很幽默，課堂一點也感覺不到沉悶,。這次實訓真是收獲良多?。?/p>

大學生實訓個人總結篇七

作為當代大學生,，我們在學校里學到了很多理論性的東西,。我們有創(chuàng)新精神有對傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)行業(yè)挑戰(zhàn)的信心和欲望，我們有著年輕的血液,、蓬勃的朝氣以及“初生牛犢不怕虎”的精神,，對未來充滿希望，這些都是創(chuàng)業(yè)者應該具備的素質,，這也往往造就了大學生創(chuàng)業(yè)的動力源泉,，成為成功創(chuàng)業(yè)的精神基矗。大學生創(chuàng)業(yè)的最大好處在于能提高自己的能力,、增長經驗,，以及學以致用，最大的誘人之處是通過成功創(chuàng)業(yè),，可以實現自己的理想,、證明自己的價值。但是創(chuàng)業(yè)的道路是艱難的,。創(chuàng)業(yè)的成功與否不一定與知識的積累量成正比,，沒有很高的學歷在創(chuàng)業(yè)競爭中也一樣能立于不敗之地，關鍵是創(chuàng)業(yè)的方向,、方式和方法,。有的時候還要看準時機，看準市場的潛力,。

這次參加了本學期創(chuàng)業(yè)培訓,，對于創(chuàng)業(yè)有了深刻的認識。以前,，我所理解的創(chuàng)業(yè)很簡單,，就是只要能賺到錢就可以了,；然而，說起來容易,做起來難,往往是頭腦一片空白,。通過這次的培訓,，讓我茅塞頓開，對創(chuàng)業(yè)有了一個更清晰的了解,；逐漸改變了原來錯誤的理解和想法,，端正了思想態(tài)度，因此,，對創(chuàng)業(yè)的真正意義就有了更深刻的認識,。

老師的講課嚴謹認真、內容豐富,、簡明扼要,，非常容易理解。從什么是創(chuàng)業(yè)至創(chuàng)業(yè)的實質意義,，每講一段都是那樣認真,、細致而透徹，形容恰到好處,，贏得了同學們的陣陣掌聲,，至今讓我記憶猶新。學習到了創(chuàng)業(yè)是一種精神,，一種百折不撓,、頑強拼搏的精神；創(chuàng)業(yè)是一種品質,，一種團結協(xié)作,、胸懷天下的品質；創(chuàng)業(yè)更是一種磨練,，一種挑戰(zhàn)人生,、成就夢想的歷練。任何一門行業(yè),，包括還不能算是一門行業(yè)的創(chuàng)業(yè),，越往深里走道路就越艱辛——做什么事情都不可能輕輕松松地成功。

經過這次的學習,，學到了很多書上無法學到的知識,。發(fā)現創(chuàng)辦企業(yè)有很多因素要考慮，要是沒有這次培訓,，我真的不會考慮到這么全面,。我還了解到了創(chuàng)辦一個企業(yè)需要承擔的責任和義務，以及創(chuàng)辦一個企業(yè)所需要經過的法律程序,。我們意識到創(chuàng)業(yè)并非想象中那么容易,，掌握好各方面的能力，吸取多方的經驗才有可能讓企業(yè)更好的發(fā)展,。當然這也離不開一個好的合作團隊,。創(chuàng)業(yè)還需要社會經驗和處理人際關系的能力，以及良好的心里承受能力和風險意識,。自主創(chuàng)業(yè)的大學生有成功也有失敗,，并不是每一個人都適合自主創(chuàng)業(yè)。因此,，我認為,，大學生實踐創(chuàng)業(yè)也是一個不斷探索的過程，在這個過程中可能會遇到挫折和失敗,，所以大學生是否自信,、能否在挫折和失敗中重新振作，對于創(chuàng)業(yè)能否成功至關重要,。這樣,，就可以間接培養(yǎng)到我們的自覺性、堅毅性,、自制力和勇敢果斷,。對于我們來說，也是一件好事,。

沒有充足的心理準備,。對于創(chuàng)業(yè)中的挫折和失敗，許多創(chuàng)業(yè)者感到十分痛苦茫然,，甚至沮喪消沉,。大家以前創(chuàng)業(yè)，看到的都是成功的例子,，心態(tài)自然都是理想主義的,。其實，成功的背后還有更多的失敗,?？吹匠晒Α⒁部吹绞?，這才是真正的市場,，也只有這樣，才能使年輕的創(chuàng)業(yè)者們變得更加理智,。

但我依然能清醒地認識到我能力的有限,，機會只會留給那些有準備的人。為了能更多地了解創(chuàng)業(yè)，積累相關的信息,，在眾多的講座中,，我選擇了去聽關于創(chuàng)業(yè)的講座，聽聽那些創(chuàng)業(yè)過來人的經驗之談,，我想會對我今后創(chuàng)業(yè)道路有所幫助,。 不管怎樣這次的創(chuàng)業(yè)實訓是我深刻的感受了創(chuàng)業(yè)的激情，不管未來我是否選擇創(chuàng)業(yè)這條路,，這次的實訓過程都給了我積累了豐富的經驗,，相信在以后的工作中我會更加的努力做好。在這段實訓中我一點都沒有虛度,，我找到了一份創(chuàng)業(yè)的激情和一種創(chuàng)業(yè)精神,，在這個創(chuàng)業(yè)團隊里,我們分享了創(chuàng)業(yè)的苦與樂，我相信在以后的就業(yè)路途中我一定回堅持努力的奮斗出屬于自己的一份值得驕傲的事業(yè)的,。

對于創(chuàng)業(yè),，我也有了更深一個層次的了解。我想,，不管將來我們是否創(chuàng)業(yè),，我們都是和千千萬萬的創(chuàng)業(yè)者一樣，是“在路上”奔跑的人,，我們都要保持那種創(chuàng)業(yè)的激情并將它發(fā)揮出來,，發(fā)揚那種創(chuàng)業(yè)中吃苦耐勞的精神，學習創(chuàng)業(yè)中的人生哲理,。

體驗創(chuàng)業(yè),、學習創(chuàng)業(yè)與實踐創(chuàng)業(yè)，是我們大學生成功創(chuàng)業(yè)的三個連續(xù)階段,。事實證明,，大學生有益的創(chuàng)業(yè)活動，將會成為真正發(fā)揮自己的才華,、展現創(chuàng)新思想和個性特點以及充分認識社會的一個大好機會,。創(chuàng)業(yè)大學生所具有的品質、素質,，完全可以勝任一般情況下的就業(yè)需求,。創(chuàng)業(yè)和就業(yè)是孿生兄弟，能創(chuàng)業(yè)者一定可以順利就業(yè),！

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最后,，我們大學生在卷入創(chuàng)業(yè)熱潮的同時,，也要深刻地思考清楚,，思考自己的人生方向和自我定位。在學習和工作中不斷充實自己,、提高自己,。無論做什么事情，都是一個自我提升的過程,。只要自己從中獲得了寶貴的經驗,，無論最后成功或是失敗,，都是人生的財富,。

在這次實訓中我體會到了很多很多，有些是生活中所遇到的,，有些是在人生中慢慢體會的,。

在這次實訓課的第一次課我們有的初步的認識，通過xx老師的建議,，我們組成了男女搭檔,。起初大家都不好意思，但是事實就是這樣你不主動就會被別人搶先,。通過這件事我明白了其實我們都應該積極主動去做事情,，把握機會不能讓它從身邊悄悄溜走。

在接下來的課程中我們做了許多游戲,，雖然是以游戲的形式完成的課程,，但是我們具體到每個人身上就不會覺得這是一場游戲，大家都很認真的對待,。這個也許是一種挑戰(zhàn),，一種自我認知的過程，一種搭檔之間配合,。比如兩個人解繩子的游戲就是考研你們的默契,，往下蹲的游戲就是考研你們的信任，表演走路就是讓我們沖破心里的障礙,，改變一下自己,。有的人就是平時礙于面子放不下身段，可是這次課程就讓我真正體會到原來自己也可以這樣,，體會到神火中體會不到的自己,，也讓我們找到了樂趣。

其實體會最深的應該就是一起團隊的pk和此次培訓最后的環(huán)節(jié),。

團隊在一起pk的游戲中真正體會到團隊力量的強大,，和作為一名出色的領導者應該具備什么樣的能力和責任。我是在a隊的,，我們隊總是輸給b隊,。我覺得自己的心里因素占一方面原因，但是主要還是沒有發(fā)揮好團隊的力量，我們沒有組織好,，沒有分析好團隊的意義,，怎么樣才能把團隊的力量放大。我們隊長雖然有組織欠缺的能力,，但是他已經為我們團隊盡力了,。也為我們的過失承擔了嚴格的懲罰，規(guī)則就是這樣,，我們應給遵守好,。

當隊長精疲力盡的時候，老師給了我們隊幫長分擔責任的機會,，當全體隊員都在地上共同承擔責任那一刻,，相信每個人都被打動了。隊長和隊員之間因為有了這個環(huán)節(jié)更加親密了,，使團隊更有凝聚力,。

每一個環(huán)節(jié)都給我們許多體會，每一次都是那么觸動人心,。最后一個環(huán)節(jié)告訴我們曾經給過別人多少次的冷漠,，多少次我們又收到他人的冷眼。其實我們用真誠對待他人,，他們也會一真誠回報的,。多給別人一個擁抱生活會更美好。一個小小的鼓勵也許在別人眼里就會是巨大的能量,。

剛開始參加培訓時,，我有一點失望。因為我感覺到大家什么都不懂,，邱老師就讓他們組隊,。當時對老師培訓的程序有了一些不滿。比如說,，老師讓第一個團隊介紹一下自己的公司,，他們的公司名稱不符合規(guī)范（行政區(qū)劃、名稱,、公司的性質）他們的只不過是個名稱,。老師做了糾正并進行了講解，但是第二個團隊也犯了同樣的錯誤,，如果說情有可原的話,，那第三個團隊就無法原諒了，他們竟然也犯了同樣的錯誤,！作為一名場外觀戰(zhàn)的,，真的很氣惱,！當天下午結束后，我在博客上寫到：

今天去聽了一個關于創(chuàng)業(yè)的培訓,一整天啊,累煞我了!還有兩天才完呢!有一些想法,權且記下:

通過這個培訓,我懂了創(chuàng)業(yè)需要智勇雙全!但是,現實......哎!

那些哥們啊,他們連企業(yè)的名稱由什么構成都不懂啊,還在大談創(chuàng)業(yè),可謂勇氣可嘉,但智慧不足啊(不過我連勇氣都沒有)!大學生創(chuàng)業(yè)為什么成功率極低,可以看出點端倪來吧!由此我懂了,理論不能說不重要啊,大家雖然反對紙上談兵,但是沒有這一段時間的紙上談兵,想真打仗是萬萬不行的,當然不乏天才!所以我建議大家創(chuàng)業(yè)慎重啊!

純屬個人觀點,或有偏激,望見諒!!!

但是隨著后面兩天的培訓,，我的想法慢慢有了轉變,，我不再認為老師的程序有什么不對的地方了，因為參戰(zhàn)的團隊的創(chuàng)業(yè)知識再慢慢積累,，最后大家都了解了創(chuàng)業(yè)的過程,，包括我們場外的。他們的創(chuàng)業(yè)構想也日臻完美,！

在這個過程中,，我不但了解了創(chuàng)業(yè)的過程，更為重要的是,，我決心改變自己內向的性格,，看到大家都那么踴躍,，而我連站起來回答問題都不敢,，相形見絀啊,！今后一定要加強鍛煉,。參加了這次培訓，我受益匪淺,，我想這必將成為我在這一年交流生活的一大亮點,，這要感謝邱巖老師，感謝就業(yè)辦,！

大學生實訓個人總結篇八

通過這次培訓,，我學習到了很多，越過了很多心理上的障礙;我給自己做了很多人生的規(guī)劃,，規(guī)劃了自己短期的目標,、長期的目標和最終的目標，懂得了自己需要什么和為什么奮斗,、做一個勇敢自信,、有目標的人，在這次大學生創(chuàng)業(yè)學習培訓中總結了一些經驗,，希望在將來的創(chuàng)業(yè)或者工作之路上多多注意,。

1：在合作之前一定要把利益關系，工作安排給講明了,，不要沖動做事,，能簽合同還是簽合同，為的是將來不容易發(fā)生沖突,。

2：如果是合作的話,，一定要把所占的利益多少寫明,。

3：尋找合伙人時，一定要了解他,，不要簡單的看一個人覺得好就放心的合作,，看看他適合一個人創(chuàng)業(yè)還是團隊創(chuàng)業(yè)。

4：團隊創(chuàng)業(yè)一定要找一個辦事圓滑,，考慮全面,，能夠和每個人和睦相處的，積極主動的人來做主要負責人?。并讲明染J要是多數股東不同意這么去做的話,，主要負責人沒權利按照自己少數意見來做決定。

5：創(chuàng)業(yè)初期的每一筆開銷都要有明細賬,，金額超過一定的數額,，根據不同行業(yè)的開銷金額大小定，一定要大家商量后決定,。

6：謹防上當受騙,，現在的騙子很猖狂。

7：要有恒心和毅力,，創(chuàng)業(yè)初期會很累,，大家要能吃苦。

8：和團隊里的每一個人搞好關系,，建立起自己的智囊團隊,，這樣就不怕任何的外來的競爭壓力。

9：要學會獎勵和答謝幫助過你的人,。

10：創(chuàng)業(yè)初期要勒緊褲腰帶,，每一筆花銷都要拉下臉皮往下壓價，這樣省出來的全是自己的錢,。

11：創(chuàng)業(yè)前要進行市場調研,，現在很多年輕人可能有著滿腔的創(chuàng)業(yè)熱情，但我要說的是,，創(chuàng)業(yè)不能盲目,，在創(chuàng)業(yè)前一定要進行全面細致的市場調查，是從事自己熟悉的領域,。人生能有幾個十年,，機會走了就不會再來，我們都不想錯過機會,，但機會卻悄無聲息的從我們身邊溜走,。與此同時我們要以一顆感恩的心去感謝我們的父母，用一顆感謝的心去回報我們的社會,，用一顆責任的心去對待我們,。

通過創(chuàng)業(yè)課的培訓,我學到了很多,。懂得了自己需要什么和為之奮斗。我要做一個勇敢,，自信,，有目標的人——這就是我的定義。

我們要養(yǎng)成良好的習慣：積極主動,，以終為始,，要是第一，雙贏思維,，知己解彼,，綜合綜效。做好職業(yè)的生涯規(guī)劃,，并執(zhí)行,。通過這次創(chuàng)業(yè)課程的學習，我們掌握了一定的創(chuàng)業(yè)知識和技能,。對創(chuàng)業(yè)過程中遇到的各種困難和挫折有了初步的認識和預測,。

老師鼓勵我們就業(yè)，但也支持我們創(chuàng)業(yè),。創(chuàng)業(yè)的路是艱難的,，是曲折的。創(chuàng)業(yè)能帶來很多好處,，但也存在著巨大的風險。為此,，在創(chuàng)業(yè)的過程中我們必須考慮以下問題：

1,、確立好目標，必須在不耽誤學習的'情況下鍛煉自己,。因為大學是進入社會的搖籃,，和以前的學習環(huán)境相比較，大學有很多鍛煉自己的機會,。大學不僅是文化的起源地也是自我謀生的聚集地,。因此，作為大學生,，我們有很多接觸社會,，在大學里我們可以半工半讀，家教,、服務員,、各中校園代理等兼職都是我們大學生能勝任的簡單工作。所以鍛煉自己的途徑還是很多的,。

2,、心態(tài)問題,。擁有良好的心態(tài)，尤其是對創(chuàng)業(yè)風險具有清醒的認識,，并充分擁有應對風險的心理準備,，是創(chuàng)業(yè)成功的必要條件。但是由于大學生受年齡及閱歷等方面的限制,，未必對創(chuàng)業(yè)風險具有清醒的認識,，缺乏對可能遭遇到風險的必要準備。在缺乏良好心態(tài)的情況下,，創(chuàng)業(yè)前景也會受到相應不利影響,。

3、經驗限制,。由于剛步入社會,，大學生很難擁有關于創(chuàng)業(yè)的直接經驗與間接經驗，創(chuàng)業(yè)知識一般也限于“紙上談兵”,，在這種情況下大學生創(chuàng)業(yè)及在公司運營中肯定會遇到各種不可預見的問題,，以致創(chuàng)業(yè)困難。

4,、知識限制,。創(chuàng)業(yè)需要企業(yè)注冊、管理,、市場營銷與資金融通等多方面的豐富知識,，在缺乏相應知識儲備的情況下，倉促創(chuàng)業(yè)不僅難以融到必需的資金,，而且在殘酷的市場競爭中也將處于劣,。

5、資金困境,。由于大學生很難有足夠的創(chuàng)業(yè)資金,，從社會上融資或獲取無息及貼息貸款是必然選擇。但是大學生創(chuàng)業(yè)由于風險較大,，較難獲得必需的資金,。而且一般在獲取資金方面也存在兩種問題，一是急于獲得資金而不惜賤賣技術,，二是過于珍惜技術而不肯做出適當的讓步,。這些問題都決定了在資金方面難以獲得相應的資助。

6,、技術限制,。理工類大學生受學識的限制，擁有可創(chuàng)業(yè)的技術的大學生只可能是少數。而對于那些文科類大學生來講,，很難擁有可以創(chuàng)業(yè)的技術,。技術的缺乏直接限制了大學生創(chuàng)業(yè)，在激烈的市場競爭中大學生創(chuàng)業(yè)將遭遇較多的困難,。

大學生實訓個人總結篇九

20xx年8月——9月對我來說,，是一段難忘的回憶。我們在珠江時報實習,，可以說這是我們第一次正式與社會接軌踏上工作崗位,。剛開始時有期待也有忐忑。我明白工作與學校的學習生活有很大區(qū)別,，我們首先要調整好自己的心態(tài),，一方面，要將自己歸零,，還原空瓶狀態(tài);另一方面,，要獨立，不能再依賴別人,，就像指導老師所說：出來社會,，你傷心難過了，如果別人不顧及你,，那是正常的事,，因為每個人都有自己的事要做，如果別人顧及你了,，你應該視為驚喜,，并且滿懷感激之情。我們就在這樣一種心態(tài)下,，走向工作崗位,，開始為期6個星期的實習生活。

我被安排到南海新聞部,。說是安排，其實是報社根據我們的興趣愛好進行調配的,，相比其它部門,，如社區(qū)報和新媒體，我更希望學會寫最常見的新聞體,。帶我的記者老師是戴歡婷老師,，第一天她跟我說，接下來有個綜治大行動系列報道,，她負責三電和教育專版,，任務將會很重。當時我心想：任務重好啊,，我們正式來報社學習的,，而且實習時間只有6個星期,，任務多可以學到多一點東西。在往后的日子里,，正如老師所言,，忙得不可開交。當別人休息時,，我經常外出采訪;當別人上網時,，我在辦公室寫稿;而周末，難得休息,，我也在加班,，對我而言，每天已沒有星期之分,，這樣充實的日子正式我所企盼的,。我相信鉆石是在壓力下造成的。

在報社里,，我每天的工作就是外出采訪,、寫稿件，有時聽聽采訪時錄下的錄音,，把錄音整理成文字,。除了綜治行動的專題報道外，日常一般都是寫消息,，大約800——1000字左右,，比專題要好寫很多。

下面我將通過做人與業(yè)務兩方面寫我在珠江時報實習的體會和收獲：

要有禮貌,。禮貌是處理人際中最基本的要求,，我在報社時稱呼帶我的記者為老師，其它認識的記者就叫姐,、哥,，不認識的直接用“您好”，說實話,，我連搞衛(wèi)生的阿姨都不遺漏,。見面打個招呼，那才比較有可能有后續(xù),。

要懂得感恩,。我很幸運，我跟的記者對我非常好,，經常帶我去改善伙食,，空閑時間也去逛逛街，更重要的是教了我很多東西。我也一直懷著感恩之心,，臨走時,，我給她送了一盆可以防輻射的花(目前還沒發(fā)芽)，花名叫勿忘我,，希望老師能明白我的心意,。

要察言觀色。作為實習生,，我們可能缺乏社會經驗,，但是我們多的是學習的機會。處處留心皆學問,。要學習別人是怎么做的,，下次自己該如何做。比如在實習期,，搭乘電梯時,，我會走在前面按鍵;在飯桌上，我會端茶倒水,，(剛開始時經常在猶豫是不是坐錯位置了,，還有也猶豫自己有沒有資格倒水，中午老師要休息了,，我會關燈,，并把窗簾拉上;要是有人打噴嚏，我也會將空調調到一點溫度......我認為做這些并不是奉承,，而是表達真誠,。

要有內涵。這是人際關系中要求較高的一點,。如果自己肚子里沒有內容,，如何來吸引別人來和你聊天、交朋友?所以我們一定要學習更多知識,、增長更多見聞,，做一個有墨水的人，將身邊的人吸引過來,。

要學以致用,。記得第一天的工作時將pdf中的文字打出來，整理完后我才發(fā)覺我們在課堂上學過用軟件轉換格式,，但是在實際運用中，往往忘記了這一技能,。這說明學習得還不夠扎實!后來寫稿中,，我也發(fā)現我們的理論學習與現實操作確實有一定的差距，這是不爭的事實。課堂上學的一般都是通識的,，在工作中,，每一個公司、每一個崗位,、甚至每一個職員都會有自己的風格,，雖然如此，但不代表我們不需要學理論知識,，在這樣的情況下,，我們只能盡力學好通識，讓它日后與實際工作接軌,，學以致用,，發(fā)揮它的價值。

大學生實訓個人總結篇十

大學生實訓是提高大學生職業(yè)能力和積累職業(yè)經驗的重要途徑,。下面是本站小編為您帶來的大學生實訓個人總結報告,，歡迎閱讀!

在這次實習的時間,我學到了很多東西,不僅有學習方面的,更學到了很多做人的道理,對我來說受益非淺。

作為一個剛踏入社會的年輕人來說,什么都不懂,沒有任何社會經驗,。不過,在同事的幫助下,我很快融入了這個新的環(huán)境,這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的,。除此以外,我還學會了如何更好地與別人溝通,如何更好地去陳述自己的觀點,如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石,。實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野,增長了見識,為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎,。實習的這段時間,我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的 “特點”,現在我終于親身體會到了,。以前作為一名學生,主要的工作是學習;現在即將踏上社會,顯然,自己的身份就有所變化,自然重心也隨之而改變,現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上,。

這3個月,好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族,是十分關鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作情況,不盡如意,。對此我思考過,學習經驗自然是一個因素,然而更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位。現在發(fā)現了這個不足之處,應該還算是及時吧,因為我明白了何謂 ,。在接下來的日子里,我會朝這個方向努力,我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉,。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨,我從中受益非淺。不要怕困難,做了也許沒機會,但沒做肯定沒機會,?！霸浾娴南脒^放棄了,不過最后我還是咬牙挺過來了。他們不也在拚搏工,。我想我的工作還沒什么起色,這么走了丟人是小,可我心有不甘卻是真的,我不想就這么走了,雖然是個實習的大學生,但也要對得起自己的工作,在其位謀其政嘛!別就這么稀里糊涂地浪費了這次實習的機會,。”通過那一次下定決心,我又回到工作間開始了自己的工作,。我在實習的時間里懂得了怎么于同事相處與怎么樣工作,這對我以后的工作中會有很大的幫助,現也就談談我的見解:

1,、與同事相處的第一步便是平等,。不管你是職高一等的老手還是新近入行的新手,都應絕對擯棄不平等的關系,心存自大或心存自卑都是同事間相處的大忌。

2,、和諧的同事關系對你的工作不無裨益,不妨將同事看作工作上的伴侶,、生活中的朋友,千萬別在辦公室中板著一張臉,讓人們覺得你自命清高,不屑于和大家共處。

3,、面對共同的工作,尤其是遇到晉升,、加薪等問題時,同事間的關系就會變得尤為脆弱。此時,你應該拋開雜念,專心投入工作中,不耍手段,、不玩技巧,但決不放棄與同事公平競爭的機會,。

4、當你苦于難以和上司及同事相處時,殊不知你的上司或同事可能也正在為此焦慮不堪,。相處中你要學會真誠待人,遇到問題時一定要先站在別人的立場上為對方想一想,這樣一來,常?？梢詫巿?zhí)湮滅在搖籃中。

5,、世間會有君子就一定會有小人,所以我們所說的真誠并不等于完全無所保留,、和盤托出。尤其是對于你并不十分了解的同事,最好還是有所保留,切勿把自己所有的私生活都告訴對方,。

6,、最后再提醒你一句:同事間相處的最高境界是永遠把別人當作好人,但卻永遠記得每個人不可能都是好人。

在我的努力下,我取得了成績,其實這些比給多少報酬還叫人高興!不要怕困難,做了也許沒機會,但沒做肯定沒機會,所以我還是堅持做了,。我始終相信是這次的實習給了我很多感悟,雖然艱辛,但收獲頗豐,甚至認為對他以后的道路都有很深遠的影響,因為我在實習時學會了堅強和堅持,。這次實習順利結束了, 但我明白:今后的工作還會遇到許多新的東西,這些東西會給我?guī)硇碌捏w驗和新的體會,因此,我堅信:只要我用心去發(fā)掘,勇敢地去嘗試,一定會有更大的收獲和啟發(fā)的,也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。

在這次實習中,，給我收獲最大的是我覺得很多工作需要我去摸索和探討,，要不怕吃苦，勇于激流勇進,，有的工作雖然單挑又重復,，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認真完成,，個人實習對每項工作都要他看成是公司對自己的一次考核,，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄,，不放棄,，堅持“戰(zhàn)斗”，只要希望還在,，勝利一定屬于我們,。

在此次專業(yè)實習的過程中，我們參觀了公司a,，公司b,，并參加了兩次講座,，從實際到理論，加深了我們對專業(yè)的理解,，和對于與社會接軌的深刻感受。

作為學生,，我們更多的是課本的知識的理解,，理論的優(yōu)勢是我們的特色，但是怎樣將理論結合實際卻是擺在我們面前的難題,。而參觀公司a和公司b正視給了我們直觀的解讀,。公司a建立了一整套符合國際標準的質量、成本和交付體系,，軟件開發(fā)質量控制和過程改善能力已達到了國際先進水平,，秉承“用開拓的意識、創(chuàng)造新的價值”的企業(yè)理念,，不斷跟蹤國際先進技術與管理思想,，研發(fā)和提供優(yōu)質軟件產品和技術服務，為客戶不斷創(chuàng)造和提升價值,。正是因為秉持這樣的理念其完整的價值鏈和細致的軟件服務,，給了我們以專業(yè)的具體實際的體驗。與此同時,，公司b企業(yè)的參觀使我們對中國物流企業(yè)的現狀有了大概的了解,，參觀過程中不同倉庫的設施和地面的設置的挑選更是讓我們多了超出理論的認識。通過指導人員的講解我們對中國物流企業(yè)的信息化有了大致的了解：中國物流企業(yè)信息化整體水平不高是其信息化建設的核心問題,。這包括：標準不統(tǒng)一,，資源浪費嚴重;大型應用軟件系統(tǒng)應用不普遍，應用層次低;現有各軟件系統(tǒng)之間相互孤立,，形成“信息孤島”;信息化建設發(fā)展不平衡,，造成“信息鴻溝”;硬件設備的利用率不高，資源浪費嚴重;綜合信息系統(tǒng)是物流業(yè)信息化建設的必然趨勢,。

如果說前兩次的參觀實習是給的我們直觀的視覺沖突和心理震撼,，那么后來的信息化講座就揭開了信息化和專業(yè)的神秘面紗。通過經驗豐富的演講者的 ppt演示我們了解了多個行業(yè)的信息化實施過程和具體的商務轉變成專業(yè)活動的流程?，F實中簡單的商務活動一旦設計成成功的專業(yè)流程將涉及多個業(yè)務流程,，整體的實施過程是復雜而艱難的。鑒于中國專業(yè)并不是很成熟,，各方面的支持還不夠完備,，這使得中國專業(yè)的發(fā)展還是受著局限。

作為應屆畢業(yè)生,，在畢業(yè)前的這次專業(yè)實習,，無疑是給了我們對專業(yè)的清晰認識,，這也是最為專業(yè)專業(yè)的學生的最大感悟。

當然實習中還有著更多的感觸,，包括學習,，生活，工作各個方面,。

就學習而言,，專業(yè)實習它更偏重于應用，更加細致,，要求也更加嚴格,。作為應屆畢業(yè)生的我們要想適合自己的工作，在實際中實現自己的理想,，必需不斷的增加自己的能力,，做事情更加專注。

就生活而言,，專業(yè)學習展示給我們看各個不同的行業(yè)的人們的生活,，不同行業(yè)的人們將自己的行業(yè)融入自己的生活，這樣大的人群的生活展示給我們未來的生活遠景,，選擇什么樣的生活也是我們現在的最重要的抉擇,。一旦下定決心，也就要開始為自己的生活做準備,，勝利是屬于有準備的人的?，F在的我就要為自己的生活做準備，不斷的充實自己,。

就工作而言,，無疑的本次的專業(yè)專業(yè)實習，展示給我們了多種職業(yè),，而作為應屆畢業(yè)生,，擇業(yè)的選擇是大多數人所面對的問題。就我們專業(yè)而言,，面試時常遇見的問題就是“專業(yè)是干什么的?”或許大多數的學生跟我一樣對專業(yè)并沒有清晰的概念,，所以也并不能很好的回答這樣的問題。不管怎樣,，勤勞的人是讓人欽敬的,，但所接觸的朋友說“多年的工作讓我清楚這個社會的運轉不是控制在辛勤勞動的人手上，而是那一班根深帝固的政治家,、資本家手中...工作中的認真負責不是為了討好表現,，而是為了要冶練自己的品性，是在為自己,，不是為老板”,。

上面的認識都是正面的,，也是自己受益的主要部分，但就個人而言,，本次的專業(yè)實習更多的是讓自己認識到自己的不足,。作為一個即將畢業(yè)的應屆生，通過此次的實習,，更多的是對大學四年的回顧和反省,。進入了社會，和學校的感覺是完全不一樣的,。只有在剛進入公司的一個月里，大家還把你當作新人,，時間久了公司的領導就把你與其它同事相比較;當你開始跑客戶時,，客戶把你與做了很多年的銷售相比較，沒人把再把你當新人看待,，而你把你當作一個正式的有能力的人使用,。

看著那些員工忙忙碌碌的來來去去，堅定的態(tài)度是那么一點一滴在鑄就起來,，一個被人認可的人首先一定是一個認真負責的人,，一個認真負責的人無論到哪里都可以站得正。相對于經驗和技術而言,，這些都是可以積累的,，可以日久能熟的，但是否能有正確的態(tài)度卻是因人而異的,，個人總結有的人永遠讓人感覺畏鎖,。我從來沒有把現在的工作當作實習，我就是認定我是在工作,，而不是來學習東西的,。我是為工作而學習，學習是為了把工作做得更好,。

總的來說,，我們這一次實習是比較成功的，大家都能學習到了很多在校園,、在課堂上,、課本上學不到的東西，也了解很多和懂得了做人的道理,，特別是體會到生活中的艱辛和找工作的不容易,。

感謝這次實習，感謝這次實習的教師,，感謝為我們爭取了這實習機會的領導,。這次實習,，一定會令我的人生走向新一頁!

今年暑期，作為暑期留校的學生干部,，我在校團委進行掛職鍛煉,，主要協(xié)助暑期留守的老師做好對暑期社會實踐活動的聯(lián)系和服務工作。在工作中,，我發(fā)現：一些優(yōu)秀的社會實踐項目總體上還缺乏長期機制,。作為暑期社會實踐，應該是大學生平時良好的服務意識和實踐渴望的體現,，而大學生暑期社會實踐活動卻是一個提供實踐的平臺,，在具有較多學習空閑的時間提供給大學生的實踐舞臺。相反,，暑期社會實踐活動也應該成為指導日常工作學習的有效途徑,。因此，實現社會實踐項目的長效化是十分必要的,。

其實,，一些暑期社會實踐項目的創(chuàng)意和宗旨是一種長期意識，但是在實際的操作中,，卻往往只利用暑期這短短的兩個月來實踐,。我校的"大學生愛心義教"活動，其旨在為社區(qū)中小學生特別是醫(yī)務工作者的子女提供義務教育,，為廣大青少年提供服務,。但是，作為一種長期的服務意識,，項目的本身并沒有體現出一種長效的服務機制,，其結果也就是"人走茶涼"：一旦暑期結束，活動也就終止,。這是十分不可取的,，這樣也就失去了實踐的意義，更不能達到通過實踐提高自我的目的,。

在我校今年的暑期社會實踐活動中,，一些項目對于全面暑期社會實踐項目的長效化作出了有益探索。我校"三個代表"服務團深入社區(qū),，宣講"三個代表",，并與社區(qū)居民開展座談，定期為社區(qū)開展理論講座,，同社區(qū)困難居民結成幫困對子,，長期開展幫困、助學活動;我校"濕地使者"行動，依托暑期題為"恢復江湖聯(lián)系,，重建生命網絡"赴安徽巢湖的考察活動,，成立了"上海水產大學尋源社"，長期開展?jié)竦刂R學習,、濕地保護以及濕地考察活動,。

現有的暑期社會實踐項目長效化機制，主要依托如下形式：

一,、團學組織常設部門,。依托我校團委的政治理論優(yōu)勢，我校成立了"三個代表"服務團,，每年暑期深入社區(qū),、中小學校和邊遠山區(qū)開展"三個代表"宣講、科技下鄉(xiāng),、扶貧等活動,。在長期的社會實踐、學習的過程中,，團委不斷總結經驗得失，通過暑期社會實踐的平臺,，充分指導日常的工作學習,，使大家從思想認識到行動上都有不斷的提高。

二,、學生社團,。我校的大學生志愿者服務隊，懷著大學生志愿者的一腔熱情,，在暑期社會實踐的舞臺上充分開展自身在平時因條件制約無法舉辦的活動,。如愛心助學、助教等活動;彌補了平時服務中的缺憾,，同時也拓寬了服務面,，使組織自身有了更多內涵。

三,、社會活動的學校延續(xù),。所謂社會活動，是指在社會上有較大影響力的活動,，它能直接或間接地融入校園文化,。同學們接觸往往在社會實踐地過程中接觸之后，帶入校園,，從而形成其在學校文化中的延續(xù),。例如今年我校的"濕地使者"行動，就是在由國家林業(yè)部《濕地公約》履約辦公室、長江漁業(yè)資源管理委員會,、世界自然基金會,、人民網聯(lián)合舉辦的20xx濕地使者"追尋通江湖泊"活動中我校學生參與考察活動之后，延續(xù)以認識,、保護濕地為宗旨的社團"尋源社"應運而生,。

今年的暑期社會實踐活動在長效化體制的探索上還有所缺陷。因此,，對新型長效化體制的探索與實踐還是很有必要的,。

首先，要深刻理解暑期社會實踐活動的宗旨,。是"有效引導廣大同學貫徹落實黨的xx大精神和"三個代表"重要思想,，提高綜合素質，鍛煉成長成才,，在全面建設小康社會的偉大實踐中貢獻力量,，使廣大同學過一個健康、充實,、有意義,、有作為的假期"。這樣的宗旨,，必然要聯(lián)系到黨的xx大精神和"三個代表"重要思想的學習和落實,。因此，暑期社會活動的長效化,，必然要以實現學習黨的xx大精神產"三個代表"重要思想的長效化為基礎,。要在實踐中始終以貫徹黨的重要思想、政策為主線,，在實踐后以思想,、行動的不斷升華為長效化成果。

第三,，要挖掘活動中的閃光點,，使佗成為長效化實現的榮譽稱號腳點。在暑期開展的社會實踐活動中,。一大批同學分赴社會實踐的各個崗位,，開展服務實踐工作，這其中不乏許多值得學習,、借鑒的閃光點,，比如一些開創(chuàng)性的工作思路、方法,，任勞任怨的工作精神以及敢于向傳統(tǒng)不良事物挑戰(zhàn)的行為等等,。可以充分利用暑期社會實踐表彰機制，鼓勵與督促這些閃光點的延續(xù),，在校園中樹立和引導濃厚的學習氛圍,。

此外，還可以利用制度化手段和新型的鼓勵機制來推進暑期社會實踐活動的長效化進程等等,。

總之,，暑期社會實踐活動長效化機制的實施是十分必要的，在今后的社會實踐過程中,，我們要增強實現其長效化的探索和實踐意識,，利用各種途徑與手段，在社會實踐的同時,，為社會實踐長效化體制完善的工作進行有益的探索,，為最終實現社會實踐的長效化作出貢獻。

大學生實訓個人總結篇十一

時光飛逝我們的創(chuàng)業(yè)實訓課程即將拉下帷幕,，在這段日子里,，和老師同學共同度過了難忘的時光，尤其是和自己團隊里的隊友們,，大家聚在一起,，有著共同的夢想，共同的激情,，我們一起發(fā)現問題,，解決問題。來自不同學院不同班級的同學因為創(chuàng)業(yè)而相識,，我們在模擬創(chuàng)業(yè)課堂里汲取知識，建立友情,，學習別人的優(yōu)點…其實,，我們在成長。

這個即將畢業(yè)的日子,，學校不再是我們的象牙塔,，父母也不再是我們的保護傘，我們需要經歷風雨的洗禮,。而這次的實訓將讓我們在以后的磨練中可以有更多的知識發(fā)展自己,。在整個教學過程中，老師們給我們講解了公司開辦的整個過程,，從公司名稱的確定,、注冊，到市場分析,，最后的資金管理,，整個過程在老師的指導下一步步的走向成熟。更重要的是讓我們從現實的角度去考慮問題，從更加實際的角度去認識問題,，這是在大學里學不到的,，即使到了社會上也要經歷很長時間的摸爬滾打才能弄清楚的。

我是來自機電系的學生,，實訓課堂上的很多知識在我們平日的課程中是根本無法觸及到的,，我想要創(chuàng)業(yè)，所以也經常找這方面的書看,，但是以前我只是盯著課本看,，知識的精髓卻沒有領略到，這次通過具體的講解操作,，更進一步的懂得了以前看過東西的內涵,。

通過此次培訓，我認真總結了創(chuàng)業(yè)的幾個要點：

一,、市場并進行調研,。

以市場需求為導向，順應大形式的發(fā)展,，充分了解消費者的消費傾向和意圖,，隨時關注消費者意識的發(fā)展方向，這樣才能真正贏得顧客,。要使企業(yè)成功,，就要充分的了解你的顧客和競爭對手。通過市場調研從潛在的顧客和競爭者獲取信息,，有了這些信息,，就可以圍繞產品、價格,、地點,、促銷等四大市場營銷要素制定營銷計劃。因為我們是模擬創(chuàng)業(yè),，所以沒有時間做市場調研,，很多資料只是在網上尋求，但市場調研確實很重要,，是開辦企業(yè)必不可少的'工作,。

二、結合自己以及市場的具體情況,，選準創(chuàng)業(yè)項目,。

選擇的項目既要順應市場發(fā)展，又要推陳出新,。在滿足消費者基本生活需求的同時,，又要滿足其對獨特和個性的追求,。“沒有賺錢的行業(yè),，只有賺錢的企業(yè)”,。創(chuàng)業(yè)項目沒有好與壞，只有適合與否,。

三,、選好合作伙伴和企業(yè)人員。

無論是選擇供貨商,、投資伙伴,、經營伙伴還是技術伙伴，我們都應以真誠,、守信,、能力強、素質過硬并且實力強大作為選擇條件,。好的合作伙伴是創(chuàng)業(yè)過程中的強大后盾和有力支持,。微小企業(yè)的人員組成有合伙人、員工,、顧問和自己,，這些人都將影響企業(yè)的成敗。要管好企業(yè),，就要慎重地選擇人員,，要明白他們各自的角色和崗位。

四,、創(chuàng)業(yè)者應具備的條件,。

一個成功的創(chuàng)業(yè)者不僅要有良好的個人素質，專業(yè)的技術能力,，還要有很強的企業(yè)管理技能,。要想創(chuàng)業(yè)成功，首先得有強烈的愿望和動機,，要有責任感，對企業(yè)有所承諾,，還要誠實,，要給企業(yè)員工樹立好榜樣，贏得員工和顧客的信任和尊重,。

這次的課程讓我認識到自己需要繼續(xù)努力學習,，不斷提高自己，充實自己,。這次的創(chuàng)業(yè)只是模擬公司,，但我卻發(fā)現里面有好多不可預測的困難,，比如資金問題，市場問題等等,。創(chuàng)業(yè)并不是一件容易的事,，能受得住市場考驗的企業(yè)才有成功的可能，但是如果選擇了創(chuàng)業(yè)這條路,，那么就請風雨兼程,。