學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧,。
人際交往心得體會(huì)篇一
來(lái)到xx學(xué)院這個(gè)新環(huán)境，我們免不了要去適應(yīng)它,，才能更好的學(xué)習(xí),，更好的生活。首先,，我們要學(xué)會(huì)的便是人與人之間的交往,，因?yàn)椋谶@個(gè)世界上,，我們不可能是孤獨(dú)一人,，人際交往構(gòu)成了我們生活中的重要組成部分。
在這里我就和大家講訴一下大學(xué)生如何處理人與人之間的交往關(guān)系,，對(duì)此,，我深有體會(huì)。一位阿拉伯哲人說(shuō)的好：“一個(gè)沒(méi)有交際能力的人,，猶如陸地上的船,，是永遠(yuǎn)不會(huì)漂泊到壯闊的大海中去的?！痹趯W(xué)習(xí)生活中,，面對(duì)同學(xué)老師，我們應(yīng)該怎樣來(lái)把握關(guān)系的尺度呢?五湖四海的人,，由陌生到熟悉,，這就是一個(gè)人際交往的過(guò)程。我覺(jué)得人與人之間的相識(shí)是一種緣分,，大家通過(guò)溝通接觸,，相互了解，相互認(rèn)識(shí)來(lái)建起人與人之間的友誼之橋,。也許是一句簡(jiǎn)單的問(wèn)候,，也許是一個(gè)淺淺的微笑，都能是你被對(duì)方吸引,，這就是所謂的人際交往因素,。威廉·詹姆斯有言，“人類本性最深的需要是渴望得到別人的欣賞,?！辈煌娜穗H關(guān)系會(huì)引起人的不同情緒，心情舒暢或不愉快,，只有積極與之交往,，才能更好的建立人際關(guān)系。
說(shuō)到集體,，就會(huì)想到個(gè)人,，一個(gè)人不是孤獨(dú)的,，他需要朋友。朋友,，是你身邊值得信賴值得相信的人,，班上的同學(xué)，寢室的室友,，都是通過(guò)你的努力,，結(jié)交到的人，學(xué)會(huì)信賴他們,，就是朋友的肯定,。可是畢竟人無(wú)完人,，每一個(gè)人都會(huì)有各自的一些缺點(diǎn),，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的相處，這些都會(huì)顯現(xiàn)出來(lái),，要學(xué)會(huì)寬容,，諒解他人，好的人際交流會(huì)加深人與人之間的友誼和信任度,，創(chuàng)造和諧的氛圍,。我很開(kāi)心，自己來(lái)到這個(gè)新環(huán)境,，認(rèn)識(shí)到許多新朋友,，她們或許和我性格不同，愛(ài)好不同,，可我們有相同的學(xué)習(xí)目標(biāo),，共同的前進(jìn)方向，她們是我在這大學(xué)里要一起共度三年的人,，我喜愛(ài)她們,，真誠(chéng)對(duì)待，相互理解,，接納,，信任，將會(huì)使我們相處的更好,。
所以對(duì)此人際交往能力就顯得特別的重要,。人際交往的核心部分,，一是合作,，二是溝通。培養(yǎng)交往能力首先要有積極的心態(tài),，理解他人,，關(guān)心他人,，日常交往活動(dòng)中，要主動(dòng)與他人交往,，不要消極回避,，要敢于接觸，尤其是要敢于面對(duì)與自己不同的人,，而且還要不怕出身,、相貌、經(jīng)歷,，不要因來(lái)自邊遠(yuǎn)的地區(qū),、相貌不好看或者經(jīng)歷不如別人而封閉自己,，其次要從小做起,，注意社交禮儀，積少成多;再次要善于去做,，大膽走出校門,，消除恐懼，加強(qiáng)交往方面的知識(shí)積累,，在實(shí)際的交往生活中去體會(huì),，把握人際交往中的各種方法和技巧。另外,，要認(rèn)識(shí)到在與別人的交往中,，打動(dòng)人的是真誠(chéng)，以誠(chéng)交友,，以誠(chéng)辦事,，真誠(chéng)才能換來(lái)與別人的合作和溝通，真誠(chéng)永遠(yuǎn)是人類最珍貴的感情之一,。
(1)平等的原則：社會(huì)主義社會(huì)人際交往,，首先要堅(jiān)持平等的原則，無(wú)論是公務(wù)還是私交,，都沒(méi)有高低貴賤之分,，要以朋友的身份進(jìn)行交往，才能深交,。切忌因工作時(shí)間短,，經(jīng)驗(yàn)不足，經(jīng)濟(jì)條件差而自卑,，也不要因?yàn)樽约菏谴髮W(xué)畢業(yè)生,、年輕、美貌而趾高氣揚(yáng)。這些心態(tài)都影響人際關(guān)系的順利發(fā)展,。
(2)相容的原則：主要是心理相容,、即人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時(shí)的
容納,、包含,、以及寬容、忍讓,。主動(dòng)與人交往,，廣交朋友，交好朋友,，不但交與自己相似的人,、還要交與自己性格相反的人，求同存異,、互學(xué)互補(bǔ),、處理好競(jìng)爭(zhēng)與相容的關(guān)系，更好的完善自己,。
(3)互利的原則：指交往雙方的互惠互利,。人際交往是一種雙向行為，故有來(lái)而不往,、非理也之說(shuō),，只有單方獲得好處的人際交往是不能長(zhǎng)久的。所以要雙方都受益,，不僅是物質(zhì)的,，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻(xiàn),。
(4)信用的原則：交往離不開(kāi)信用,。信用指一個(gè)人誠(chéng)實(shí)、不欺,、信守諾言,。古人有一言既出、駟馬難追的格言?，F(xiàn)在有以誠(chéng)實(shí)為本的原則,，不要輕易許諾，一旦許諾,、要設(shè)法實(shí)現(xiàn),，以免失信于人。朋友之間,，言必信,、行必果,、不卑不亢、端莊而不過(guò)于矜持,，謙虛而不矯飾詐偽，不俯仰討好位尊者,，不藐視位卑者顯示自己的自信心,，取得別人的信賴。
(5)寬容的原則:表現(xiàn)在對(duì)非原則性問(wèn)題不斤斤計(jì)較,，能夠以德報(bào)怨,，寬容大度。人際交往中往往會(huì)產(chǎn)生誤解和矛盾,。大學(xué)生個(gè)性較強(qiáng),，接觸又密切，不可必免產(chǎn)生矛盾,。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計(jì)較,，而要謙讓大度、克制忍讓,，不計(jì)較對(duì)方的態(tài)度,、不計(jì)較對(duì)方的言辭，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任,，做到宰相肚里能撐船,，他吵，你不吵;他兇,，你不兇;他罵,，你不罵。只要我們胸懷寬廣,，容納他人,，發(fā)火的一方也會(huì)自覺(jué)無(wú)趣。寬容克制并不是軟弱,、怯懦的表現(xiàn),。相反，它是有度量的表現(xiàn),，是建立良好人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑,，能化干戈為玉帛，贏得更多的朋友,。
(1)記住別人的姓或名,，主動(dòng)與人打招呼，稱呼要得當(dāng),，讓別人覺(jué)得禮貌相待,、倍受重視，給人以平易近人的印象。
(2)舉止大方,、坦然自若,，使別人感到輕松、自在,，激發(fā)交往動(dòng)機(jī),。
(3)培養(yǎng)開(kāi)朗、活潑的個(gè)性,，讓對(duì)方覺(jué)得和你在一起是愉快的,。
(4)培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸,，風(fēng)趣而不顯輕浮,，給人以美的享受。與人交往要謙虛,，待人要和氣,，尊重他人，否則事與愿違,。
(5)做到心平氣和,、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂(lè),、涵養(yǎng)性高,，別人也會(huì)心情愉悅。
(6)要注意語(yǔ)言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人,，鼓勵(lì)失敗的人,。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人,。
(7)處事果斷,、富有主見(jiàn)、精神飽滿,、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī),，博得別人的信認(rèn)，產(chǎn)生使人樂(lè)意交往的魅力,。
(1)對(duì)環(huán)境的辨析能力
對(duì)環(huán)境的辨析能力要有效地達(dá)到社交目標(biāo),，便要因應(yīng)情勢(shì)而作出相應(yīng)的行為。社交環(huán)境瞬息萬(wàn)變,，交往的對(duì)象亦有不同的特質(zhì),，要適應(yīng)不同社交環(huán)境、人物,，便非要有精銳的觀察和認(rèn)知能力不可,。對(duì)環(huán)境的辨析能力是社交能力的一個(gè)重要部分,。一個(gè)人如果能夠?qū)η榫抽g的細(xì)微不同之處加以區(qū)分，往往更能掌握社交環(huán)境的變化而做出合宜的行為,，以適應(yīng)不同性質(zhì),、千變?nèi)f化的環(huán)境。
(2)對(duì)別人心理狀態(tài)的洞察力
洞察別人的心理狀態(tài)也是社交能力重要的一環(huán),。一些人看到別人的行為時(shí),，不嘗試去了解對(duì)方做事時(shí)的處境和感受，便馬上從別人的行為去判斷對(duì)方是一個(gè)怎樣的人,。這種重判斷而輕了解的取向,，是社交能力發(fā)展的一大障礙,。
(1)良好表達(dá)能力的培養(yǎng)
社交中受人歡迎,、具有魅力的人，一定是掌握社交口才技巧的人,。社交口才的基本技巧表現(xiàn)在適時(shí),、適量、適度三個(gè)方面,。
一要適時(shí),。說(shuō)在該說(shuō)時(shí)，止在該止處,，這才叫適時(shí),。可有的人在社交場(chǎng)上該說(shuō)時(shí)不說(shuō),，他們見(jiàn)面時(shí)不及時(shí)問(wèn)候;分手時(shí)不及時(shí)告別;失禮時(shí)不及時(shí)道歉;對(duì)請(qǐng)教不及時(shí)解答;對(duì)求助不及時(shí)答復(fù)??反之,，有的人該止時(shí)不止。他們?cè)跓狒[喜慶的氣氛中嘮嘮叨叨訴說(shuō)自己的不幸;在別人悲傷憂愁時(shí)嘻嘻哈哈開(kāi)玩笑;在主人心緒不安時(shí)仍滔滔不絕發(fā)表宏論;在長(zhǎng)輩家里樂(lè)不可支地詳談馬路新聞,。請(qǐng)?jiān)O(shè)想一下,，假如你在社交中遇見(jiàn)了上面這種人，你會(huì)對(duì)他產(chǎn)生什么樣的印象呢?二要適量,。適量的社交口才還包括聲音大小適量,。大庭廣眾之中說(shuō)話音量宜大一點(diǎn)，私人拜訪交談音量宜適中,，如果是密友,、情人間交談，小聲則可以表現(xiàn)親密無(wú)間,、情意綿綿的特殊關(guān)系,，給人一種親切感。這些都是在社交場(chǎng)合與人交談應(yīng)該掌握的技巧,。
三要社交口才適度,。主要是指根據(jù)不同對(duì)象把握言談的深淺度,，根據(jù)不同場(chǎng)合把握言談的得體度，根據(jù)自己的身分把握言談的分寸度,。其次,，體態(tài)語(yǔ)也要恰到好處。
(3)解決問(wèn)題能力培養(yǎng)
處理日常學(xué)習(xí)生活的各種問(wèn)題,，是我們最重要的責(zé)任,。但是，當(dāng)問(wèn)題接踵而來(lái),，而且復(fù)雜度不斷升高的同時(shí),，如何有系統(tǒng)地找出問(wèn)題的成因，對(duì)癥下藥,，以最有效率的方式解決問(wèn)題,，就是考驗(yàn)我們解決問(wèn)題能力的時(shí)候了。
關(guān)于解決問(wèn)題能力的培養(yǎng),，我們不妨借鑒一下ibm培養(yǎng)職工的方法,，ibm對(duì)此能力的培養(yǎng)有五大步驟：
一要定義并理清問(wèn)題：先收集資料并分析，確定問(wèn)題確實(shí)存在之后,，將問(wèn)題寫下來(lái),，成為每個(gè)人都可以了解的陳述，將問(wèn)題具體化,，使相關(guān)人員明了,。
二要分析問(wèn)題：可以利用管理學(xué)的技巧輔助，如魚骨圖等,?；蚴桥c部屬舉行討論會(huì)議，將問(wèn)題產(chǎn)生的原因分類,，并且列出解決的優(yōu)先順序,。
三要訂出可能的解決方案：邀請(qǐng)同仁腦力激蕩，最重要的是把這些結(jié)果用有系統(tǒng)的方式整理出來(lái),，依照是否能真正解決問(wèn)題,，是否能獲得管理階層支持，以及是否可付諸實(shí)行等原則排出順序,。
四要選出解決方案訂出行動(dòng)計(jì)劃：選擇影響力最大,、推動(dòng)起來(lái)最容易的方案，立即擬定行動(dòng)計(jì)劃,。
五要推動(dòng)解決方案并追蹤結(jié)果：進(jìn)行之前先給予成功的定義,，在過(guò)程中不斷檢視決策的推行情況，并樹(shù)立各階段里程碑,，確保行動(dòng)達(dá)成目標(biāo),。
每個(gè)人生命的主宰其實(shí)就是自己,，關(guān)鍵是你要有所改變，要有強(qiáng)烈成功的愿望,，我們希望通過(guò)對(duì)人際交往的特點(diǎn)以及交往的原則的認(rèn)識(shí)與理解,，可以使大家領(lǐng)悟到交往的一些知識(shí)。結(jié)合這些特點(diǎn)與原則,，找到合適的方法培養(yǎng)我們的人際交往能力,，促進(jìn)我們自身的人際關(guān)系。讓那些在生活,、學(xué)習(xí),、工作中，不愿交往,、不懂交往,、不善交往的同學(xué)，塑造自身形象,，以積極的態(tài)度和行為對(duì)待人際交往,，建立和諧的人際關(guān)系,。為提高中國(guó)大學(xué)生的基本能力做出一份貢獻(xiàn),。
人際交往心得體會(huì)篇二
人際交往是人們?cè)谌粘Ｉ钪胁豢杀苊獾囊徊糠郑侨祟惿鐣?huì)發(fā)展的基礎(chǔ),。通過(guò)與他人交流,、合作和互動(dòng)，我們能夠增進(jìn)彼此之間的了解和信任,，從而建立良好的人際關(guān)系,。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我積極參與了各種社交活動(dòng),，并不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。在這篇文章中，我將分享我對(duì)人際交往的個(gè)人心得和體會(huì),。
首先,，我發(fā)現(xiàn)積極主動(dòng)是建立和諧人際關(guān)系的關(guān)鍵。在與他人交往時(shí),，我總是主動(dòng)展示自己的積極性和友好度,。我認(rèn)識(shí)到，如果我總是等待別人來(lái)主動(dòng)與我交流,，那么我的社交圈子不可能擴(kuò)大,。因此，我學(xué)會(huì)了首先向他人伸出友好的手,，主動(dòng)和他們打招呼,，參與他們的談話,，表達(dá)我對(duì)他們的關(guān)注和善意。這樣一來(lái),，我發(fā)現(xiàn)很多人都會(huì)很愿意與我交流,，我也堅(jiān)信積極主動(dòng)可以打造更好的人際關(guān)系。
其次,，我認(rèn)識(shí)到尊重他人的意見(jiàn)和觀點(diǎn)對(duì)于良好的人際交往非常重要,。每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，有著不同的背景,、經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn),。當(dāng)我和他人交流時(shí)，我盡量保持開(kāi)放的心態(tài),，并尊重他們的不同意見(jiàn),。在與他人討論問(wèn)題時(shí)，我試圖理解他們的觀點(diǎn),，同時(shí)也努力表達(dá)自己的觀點(diǎn),。即使我們意見(jiàn)不一致，我也試圖通過(guò)理性的交流來(lái)爭(zhēng)取對(duì)方的理解和認(rèn)同,。我發(fā)現(xiàn),，尊重他人的意見(jiàn)不僅可以加強(qiáng)我們的交流，還能夠建立起共享和諧的人際關(guān)系,。
再次,，我注意到傾聽(tīng)他人是人際交往中十分重要的技巧。有時(shí)候,，當(dāng)我們與他人交往時(shí),，我們往往更關(guān)注自己的話語(yǔ)和表達(dá)，而忽視了對(duì)方的感受和需求,。然而,，我發(fā)現(xiàn)真正傾聽(tīng)他人對(duì)話是我們與他人建立深層次聯(lián)系的關(guān)鍵。我學(xué)會(huì)了聆聽(tīng)他人的言語(yǔ)和情感,，給予他們足夠的空間來(lái)表達(dá)自己,。通過(guò)傾聽(tīng)，我能夠更好地理解他人的需求和意愿,，建立起更深入的交流和信任,。因此，我始終努力保持專注和傾聽(tīng)的態(tài)度,，讓對(duì)方感受到我真誠(chéng)的關(guān)注和尊重,。
最后，我認(rèn)為坦誠(chéng),、真實(shí)和互助是構(gòu)建良好人際關(guān)系的基石,。與他人交往時(shí),，我始終保持真實(shí)不造作的態(tài)度，不隱藏自己的真實(shí)想法和情感,。我發(fā)現(xiàn),，當(dāng)我們相互信任，相互支持時(shí),，人際關(guān)系會(huì)更加牢固,。在與他人合作時(shí)，我愿意給予幫助和支持,，并樂(lè)意借助他人的專長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),。通過(guò)真誠(chéng)、坦誠(chéng)和互助,，我建立了許多深厚的友誼和合作關(guān)系,。
總之，通過(guò)自己的親身經(jīng)歷和實(shí)踐,，我體會(huì)到人際交往的重要性,，并積累了一些心得和體會(huì)。我深信,，積極主動(dòng),、尊重他人、傾聽(tīng)和真誠(chéng)互助是建立和諧和良好人際關(guān)系的關(guān)鍵,。我會(huì)繼續(xù)在人際交往中不斷提升自己,，發(fā)展出更加豐富和積極的人際技巧,，更好地與他人建立和維持良好關(guān)系,。
人際交往心得體會(huì)篇三
本學(xué)期報(bào)選了xx老師的《大學(xué)生人際交往心理學(xué)》選修課，真是十分慶幸,。如今已接近尾聲,，一學(xué)期學(xué)下來(lái)，感受頗深,。起初,，我只是對(duì)心理學(xué)有種莫名的好奇與興趣，不知其是怎樣的一門學(xué)科,，怎樣的學(xué)習(xí)方式,，但通過(guò)x老師一學(xué)期的講解，才發(fā)現(xiàn),，既有幫助又有樂(lè)趣!
泛泛的講,，老師在每節(jié)課都傳達(dá)了一種做事方式，那就是注重小節(jié),，我們很多時(shí)候都會(huì)忽略的細(xì)節(jié),，卻會(huì)在別人心中留下不好的影響,，相反的，我們細(xì)致的認(rèn)識(shí)到很多細(xì)節(jié),，就會(huì)在別人心中產(chǎn)生不可估量的效應(yīng),。畢竟，在這個(gè)不再單純與直接的社會(huì),，他人心中的波瀾并不會(huì)在表情中流露,，卻會(huì)在今后的行動(dòng)中默默耕耘。所以,，我個(gè)人認(rèn)為,，這不是時(shí)代的變質(zhì)，而是社會(huì)的進(jìn)步,，是一個(gè)人與人之間深層次交流的平臺(tái),。既然如此，我們不能改變,，必要接受,。例如，送走朋友時(shí),，望其走遠(yuǎn),。家人回家時(shí)，多句問(wèn)候,。有人傾訴時(shí),，多些耐心。進(jìn)出門時(shí),，照顧他人,。等等。如此細(xì)微的事情,，并不會(huì)花去我們多少時(shí)間和精力,，但在他人心中，自身的形象,，可能就會(huì)因此變得不同,。
印象中最深刻的一課，是感恩的話題,。一個(gè)男孩成為父親后的醒悟,，讓我深深陷入了沉思，父母的愛(ài)總是那么透明,，透明到我們有時(shí)根本發(fā)現(xiàn)不了,，使我們不理解，不接受，以至于堅(jiān)決拒絕,。愛(ài)為何變得使人反感,，是我們不愿被束縛的心。然而在我們受到傷害之前,，永遠(yuǎn)也想不到那束縛就是幸福,，就是避風(fēng)的港灣。當(dāng)我們可以成為下一代的港灣的時(shí)候,，才體會(huì)到,，做港灣并不是那么容易，自以為是的小船總在拼命的駛離自己,，沒(méi)有實(shí)際的纜繩,，只等風(fēng)浪促歸航。于是,，感慨,。曾經(jīng)的自己，不也是如此倔強(qiáng)與固執(zhí)?于是,，感嘆,。可憐天下父母心啊!明白這透明的愛(ài),，原來(lái)是空氣般無(wú)力卻又廣博的如此偉大,。
答案是：很難!
究其原因，我認(rèn)為很大程度上是外界各種各樣的思想侵蝕,。戶外傳媒,、花邊新聞、網(wǎng)絡(luò)游戲等等,，創(chuàng)意層出不窮,，招式千變?nèi)f化，其吸引力之大,，傳播力之廣,，談?wù)撔灾撸沟盟麄兂蔀榱怂枷氲暮宋淦?，加之青年人思想束縛力微薄，跟潮流愿望迫切,，必然讓“核武器”的威力大大增強(qiáng),，甚至不知翻了多少倍，于是成就了那個(gè)因網(wǎng)絡(luò)游戲而跳下高樓的男孩,。
話已至此,，無(wú)心再說(shuō)，講破紅塵，才為自甘墮落!只愿天下未醒之人,，早日睜開(kāi)明事之眼,。僅此愿望而已。
以上是我對(duì)于本學(xué)期選修《大學(xué)生人際交往心理學(xué)》的心得體會(huì),，x老師講課的幽默風(fēng)趣,，生動(dòng)活潑，讓我對(duì)十多年的教育有了新的感受,，對(duì)今后的國(guó)家教育事業(yè)也重新燃起了希望,。使我印象深刻的xx老師以及他的授課方式，進(jìn)一步增加了我對(duì)心理學(xué)的興趣與重視,，由此給了我學(xué)習(xí)心理學(xué)的一個(gè)美好的開(kāi)始,。在此衷心感謝您的啟蒙之恩!謝謝您!
人際交往心得體會(huì)篇四
人際交往是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠郑瑹o(wú)論是與家人,、朋友還是同事之間的交往,，都是我們實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和成長(zhǎng)的重要途徑。而在不同的交往中,，我也逐漸明白了一些關(guān)于人際交往的心得體會(huì),。
首先，跟人交往最重要的是真誠(chéng)和信任,。人與人之間的交流離不開(kāi)真誠(chéng),，只有真誠(chéng)的態(tài)度才能讓對(duì)方感到溫暖和舒適。我在和他人交往中遇到過(guò)很多困難和難以溝通的情況,，但是只要我用一顆真誠(chéng)的心去對(duì)待對(duì)方,，尊重對(duì)方的選擇和意見(jiàn)，耐心傾聽(tīng)對(duì)方的心聲,，無(wú)論爭(zhēng)論的是一件小事還是大事,，最終都能找到大家都可以接受的解決方法。而建立在真誠(chéng)基礎(chǔ)上的信任更是交流更加順暢和有效,，只有互相信任,，才能真正建立起友誼和合作的基石。
其次,，多關(guān)注他人是提高人際交往能力的關(guān)鍵,。人際交往不僅僅是關(guān)注自己的需求和感受，更多的是要關(guān)心對(duì)方,。關(guān)注他人可以從微小的細(xì)節(jié)出發(fā),，例如及時(shí)詢問(wèn)對(duì)方的身體狀況、關(guān)心對(duì)方的家人和朋友等等,，這些都能讓對(duì)方感受到你的關(guān)懷和溫暖,。同時(shí),，關(guān)注他人也需要有一顆善于傾聽(tīng)的心，傾聽(tīng)對(duì)方的心聲和需求,，并盡力提供幫助和支持,。在我自己的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)只有把關(guān)注放在他人身上,，主動(dòng)傾聽(tīng)他人的需求,，才能夠更好地與他人建立起良好的互動(dòng)和溝通。
再次,，善于理解和換位思考是處理人際關(guān)系的重要策略,。人與人之間理解的差異是導(dǎo)致誤會(huì)和沖突的主要原因，而想要有效地解決這些問(wèn)題,，我們需要善于傾聽(tīng)和理解對(duì)方,。在與他人交往的過(guò)程中，我養(yǎng)成了換位思考的習(xí)慣,，設(shè)身處地地去體會(huì)對(duì)方的感受和立場(chǎng),，這樣才能從根本上理解對(duì)方，并找到更好的解決辦法,。換位思考的做法在處理人際問(wèn)題時(shí)非常有效,，能夠緩解沖突，促進(jìn)和諧的發(fā)展,。
最后,，坦誠(chéng)和勇于承擔(dān)責(zé)任是維系人際關(guān)系長(zhǎng)久和穩(wěn)定的基礎(chǔ)。在人際交往中,，可能會(huì)遇到一些矛盾和問(wèn)題,，但是只有我們能夠勇于面對(duì)和直面這些問(wèn)題，才能夠找到解決的辦法,。決不能逃避,、推卸責(zé)任或者對(duì)問(wèn)題裝作不知道。共同溝通,、坦誠(chéng)地表達(dá)自己的想法和感受,，并主動(dòng)承擔(dān)自己的責(zé)任，在交流中解決問(wèn)題,，才能更好地維護(hù)人際關(guān)系的穩(wěn)定性和持久性,。
總之，人際交往是一門需要不斷學(xué)習(xí)和提升的技能,，通過(guò)實(shí)踐和總結(jié),，我深刻體會(huì)到了真誠(chéng)和信任的重要性，關(guān)注他人的重要性,，換位思考的重要性，以及坦誠(chéng)和勇于承擔(dān)責(zé)任的重要性。只有努力去改變自己,，學(xué)會(huì)與人溝通,、理解、包容和妥協(xié),，才能在人際交往中取得更好的效果,。我相信，只要我們從這些心得體會(huì)出發(fā),，并不斷加強(qiáng)自己的交流能力,，我們就能夠更加順利地與他人相處，建立起更加穩(wěn)固和美滿的人際關(guān)系,。
人際交往心得體會(huì)篇五
xx年7月13日至7月20日,。我有幸參加了教師幸福成長(zhǎng)積極心理學(xué)課的培訓(xùn)。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然短暫,，卻敲開(kāi)了我們廣大教師的心靈之門,。為我們教師提供了一個(gè)了解自身，完善自我,，提升幸福指數(shù)的平臺(tái),。
以前曾錯(cuò)誤地認(rèn)為心理健康是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任，通過(guò)培訓(xùn),，我意識(shí)到心理健康教育應(yīng)該是全面覆蓋在學(xué)校教育中,，是所有教師共同參與的，共同來(lái)呵護(hù)學(xué)生的`心靈,。教師的職責(zé)不僅僅是教書育人,，也要關(guān)注教育對(duì)象的心理健康，培養(yǎng)出高素質(zhì),，健全健康的人才,，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀和價(jià)值觀，讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自己,，接納自己,，從而為自己的行為心理進(jìn)行評(píng)價(jià),。心理健康與思想品德課不能劃上等于,。
1,、學(xué)生的心理要健康,，教師的心理更要健康,。
通過(guò)本次培訓(xùn),，使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病,，而且是能正確了解和接納自我,，能正確的感知現(xiàn)實(shí)并且適應(yīng)現(xiàn)實(shí),，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,，能平衡過(guò)去,。我是一個(gè)急性子，脾氣比較急躁,，遇到事情或不順心容易動(dòng)怒,，產(chǎn)生悲觀，憤怒等小計(jì)情緒,。有時(shí)候,，把這種情緒帶入工作，學(xué)習(xí),，人際交往中,，看學(xué)生不順眼，看自己的老公,、孩子不順心,，不僅是自己不快樂(lè)，還會(huì)影響周圍的人,。所以,，教師自身保持一種也管得心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí),，我意識(shí)到了情緒管理的重要性,。我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自己,，正確地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),，掌握調(diào)整情緒的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力,，提高心理承受能力,；培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操,，學(xué)會(huì)放松：如聆聽(tīng)音樂(lè),，赤腳散步，運(yùn)動(dòng),，朋友聚會(huì)等,；恰當(dāng)?shù)匦共涣记榫w：體力勞動(dòng)，走進(jìn)大自然等,。培根說(shuō)：“精神上的各種缺陷,，都可以通過(guò)教知來(lái)改善?！痹谝院蟮墓ぷ?，學(xué)習(xí)中，我會(huì)坦然地承認(rèn)并接納自己的一些情緒,，并努力采取正面的方法來(lái)處理一些負(fù)面情緒,。
2,、學(xué)會(huì)感恩
英國(guó)作家薩克雷說(shuō)：“生活就是一面鏡子，你笑,，它也笑,；你哭,，它也哭,。”現(xiàn)在的人都比較自私,，更多的在乎自己的得失,。教師和學(xué)生都應(yīng)該常懷一顆感恩之心，感恩自己的身體,，感恩周圍的人，感恩大自然,，感恩生活中的美好點(diǎn)滴,。感恩使我們把關(guān)注點(diǎn)聚焦在那些美好事務(wù)上，生活也由此變得更美好,，是自己永遠(yuǎn)健康的心態(tài),，完美的人格和進(jìn)取的信念,。
3、做好溝通,，與學(xué)生打成一片
對(duì)待學(xué)生，要以平等的角度與學(xué)生溝通交流,，讓學(xué)生說(shuō)話,、表達(dá)、傾聽(tīng)他們的心聲,。如若能利用自己人效應(yīng),，與學(xué)生打成一片，你說(shuō)的話會(huì)讓學(xué)生更信賴,，更容易接受,。
總之，作為一名教師,，心理健康教育任重道遠(yuǎn),。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格，努力把自己打造成一個(gè)幸福的人,。我相信：自己幸福了,，學(xué)生也就幸福了，千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)家庭也就幸福了,。為了幸福,，我們要發(fā)揮家庭、學(xué)校,、社會(huì)的共同作用,，讓學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平朝著健康的的方向發(fā)展！
人際交往心得體會(huì)篇六
第一段：人際交往的重要性和挑戰(zhàn)性（200字）
人際交往是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢杀苊獾囊徊糠?，尤其在現(xiàn)代社會(huì)中,，人與人之間的交流和互動(dòng)更加頻繁。而人際交往的成功與否,，不僅關(guān)系到個(gè)人的情感和心理健康,，還影響到事業(yè)和家庭的發(fā)展。然而,，在現(xiàn)實(shí)生活中,，我們常常遇到一些人際關(guān)系的問(wèn)題，如溝通不暢,、沖突和矛盾等,。面對(duì)這些挑戰(zhàn)，我意識(shí)到了提升人際交往能力的重要性,，并開(kāi)始在知網(wǎng)上尋找相關(guān)的資料和心得體會(huì),。
第二段：從知網(wǎng)獲取的理論知識(shí)（200字）
在知網(wǎng)上，我搜索了關(guān)于人際交往的理論和研究,。通過(guò)閱讀一些學(xué)術(shù)期刊和論文,，我了解到人際交往的基本原理和技巧。其中包括積極傾聽(tīng),、非語(yǔ)言表達(dá)和情緒管理等重要方面,。例如，積極傾聽(tīng)是有效溝通的關(guān)鍵,，要能夠關(guān)注對(duì)方的言辭和表情,，表達(dá)出真誠(chéng)和尊重，以建立起良好的互動(dòng)和信任,。另外,，非語(yǔ)言表達(dá)也是人際交往中不可忽視的一部分，包括肢體語(yǔ)言、面部表情和眼神交流等,。除了專業(yè)的理論知識(shí),，知網(wǎng)還提供了許多人際交往心得體會(huì)的實(shí)際案例和經(jīng)驗(yàn)分享，使我更加有信心地面對(duì)人際交往的挑戰(zhàn),。
第三段：運(yùn)用知網(wǎng)的心得體會(huì)（300字）
在實(shí)踐中,，我開(kāi)始運(yùn)用在知網(wǎng)上獲取的理論知識(shí)和心得體會(huì)。我學(xué)會(huì)了更加自信地與他人交流,，關(guān)注對(duì)方的需求和情緒,，并且通過(guò)積極傾聽(tīng)和非語(yǔ)言表達(dá)，有效地傳遞我的思想和感受,。在處理沖突和矛盾時(shí),，我嘗試運(yùn)用情緒管理的技巧，學(xué)會(huì)控制自己的情緒和表達(dá)方式,，以避免產(chǎn)生不必要的摩擦。此外,，我還學(xué)會(huì)了在人際交往中注重細(xì)節(jié),，如禮貌用語(yǔ)和微笑等，這些小小的舉動(dòng)往往能為交往帶來(lái)更加積極的氛圍,。
第四段：取得的成效和收獲（300字）
通過(guò)不斷地實(shí)踐和運(yùn)用,，在人際交往中我取得了一些成效和收獲。首先,，我發(fā)現(xiàn)自己與他人的關(guān)系更加融洽和密切,，從而獲得了更多的支持和幫助。此外,，在工作和學(xué)習(xí)中,，我也表現(xiàn)得更加積極和主動(dòng)，能夠更好地與同事和同學(xué)合作,，提高工作效率和學(xué)習(xí)成績(jī),。最重要的是，我內(nèi)心的滿足感和快樂(lè)感也得到了提升,，我更加樂(lè)于與他人分享和交流,。
第五段：總結(jié)和展望（200字）
總結(jié)來(lái)說(shuō)，通過(guò)知網(wǎng)獲取的理論知識(shí)和心得體會(huì),，我在人際交往中取得了明顯的進(jìn)步,。然而，人際交往是一個(gè)長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和實(shí)踐過(guò)程,，我將繼續(xù)利用知網(wǎng)上豐富的資源,，不斷學(xué)習(xí)和提升自己的人際交往能力。我相信,，通過(guò)不懈地努力和實(shí)踐,，我能夠在人際交往中取得更大的成功和成就,。
人際交往心得體會(huì)篇七
這學(xué)期我報(bào)選了《大學(xué)生人際交往藝術(shù)》這門選修課，真是十分慶幸,，如今這學(xué)期已經(jīng)接近尾聲,，一學(xué)期學(xué)下來(lái)，感受頗深,。下面我就自己的心得體會(huì)談一下：
良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是人們生存和發(fā)展的必要條件,。大學(xué)生作為一個(gè)特殊群體，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)和日益強(qiáng)大的社會(huì)心理壓力,，如何認(rèn)識(shí)和正確處理大學(xué)生人際交往中存在的問(wèn)題具有及其重要的意義,，人際交往障礙會(huì)給大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活,、情緒,、健康等各個(gè)方面帶來(lái)一系列不良影響；通過(guò)對(duì)大學(xué)生在人際交往和溝通中存在的問(wèn)題以及原因分析,，說(shuō)明了大學(xué)生如何保持和提高良好人際關(guān)系交往和溝通能力,。同時(shí)形成一種團(tuán)結(jié)友愛(ài)、朝氣蓬勃的人際交往環(huán)境,，也將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個(gè)性品質(zhì),。社會(huì)生活中的每一個(gè)生活都生活在人際關(guān)系網(wǎng)中，每個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展都依存于人際交往,。人際關(guān)系的好壞往往是一個(gè)人心理健康水平,、社會(huì)適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)。現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)開(kāi)放的社會(huì),，開(kāi)放的社會(huì)需要開(kāi)放的社會(huì)交往,。對(duì)于正在學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)中的大學(xué)生來(lái)說(shuō),，人際交往是生活的基本內(nèi)容之一,。同學(xué)之間、師生之間,、老鄉(xiāng)之間,、室友之間、個(gè)人與班級(jí)以及和學(xué)校之間等錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)交往,，構(gòu)成了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng),。培養(yǎng)良好的人際效能力，不僅是大學(xué)生活的需要,，更是將來(lái)適應(yīng)社會(huì)的需要,。一個(gè)沒(méi)有交際能力的人，就像陸地上的船是永遠(yuǎn)不會(huì)漂泊到壯闊的大海中去。
而比起中學(xué)生,，大學(xué)生的人際交往更為復(fù)雜,，更為廣泛，獨(dú)立性更強(qiáng),，更具社會(huì)性,。個(gè)體開(kāi)始獨(dú)立地步入了準(zhǔn)社會(huì)群體的交際圈。大學(xué)生們開(kāi)始嘗試獨(dú)立的人際交往,，并試圖發(fā)展這方面的能力,。而且，交往能力越來(lái)越成為大學(xué)生心目中衡量個(gè)人能力的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn),。大學(xué)生處于一種渴求交往,、渴求理解的心理發(fā)展時(shí)期，良好的人際關(guān)系,，是他們心理正常發(fā)展,、個(gè)性保持健康和具有安全感、歸屬感,、幸福感的必然要求,。然而，并不是每個(gè)大學(xué)生都能處理好人際關(guān)系的,。在這一過(guò)程中，有相當(dāng)數(shù)量的人會(huì)產(chǎn)生各種問(wèn)題,。認(rèn)知,、情緒及人格因素，都影響著人際關(guān)系的建立,。一旦在這一過(guò)程中受挫,，就可能表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶與焦慮之中，或因企圖對(duì)抗而陷入困境,，并由此產(chǎn)生心理問(wèn)題：
一,、大學(xué)生人際關(guān)系不適的表現(xiàn)。有關(guān)調(diào)查表明,，大學(xué)生心理問(wèn)題中,，關(guān)于人際交往的已占50%以上，而以前的統(tǒng)計(jì)中,，戀愛(ài)煩惱占據(jù)首位,。交際煩惱超過(guò)戀愛(ài)困擾。仔細(xì)分析,，大學(xué)生人際關(guān)系中的困惑,、不適可以分為以下5類情況：
（1）第一類：缺少知心朋友。這類大學(xué)生通常多能正常交往，人際關(guān)系也不錯(cuò),，但自感缺乏能互吐衷腸,、肝膽相照、配合默契,、同甘共苦的知心朋友,，為此，有時(shí)不免感到孤獨(dú)和無(wú)奈,。
（2）第二類：與個(gè)別人難以相交,。這類大學(xué)生與多數(shù)人交往良好，但與個(gè)別人交往不良,，他們可能是室友,、同學(xué)或父母等與自己關(guān)系比較近的人，由于與這些人相處不好,，常會(huì)影響情緒,，成為一塊“心病”。
（3）第三類：與他人交往平淡,。這類大學(xué)生能與他人交往,，但總感到與人相處的質(zhì)量不高，缺乏影響力,，沒(méi)有關(guān)系比較密切的朋友,，多屬點(diǎn)頭之交，沒(méi)有人值得他牽掛,，也沒(méi)有人會(huì)想念他,，他們難以保持和發(fā)展良好的人際關(guān)系。這類同學(xué)多會(huì)感到空虛,、迷茫,、失落。某高校06級(jí)一學(xué)生,，因同學(xué)關(guān)系不好,，倍感孤獨(dú)、壓抑,，最后離校出走,。在離學(xué)校較近的幾個(gè)中小城市闖蕩了一圈后又回到了學(xué)校，在校園中與接到通知后星夜趕到學(xué)校的陳某父母不期而遇,，此時(shí),，悲喜交加的陳某父子面對(duì)的，除了學(xué)校因陳某不假離校,、曠課50多個(gè)學(xué)時(shí)而給予的勒令退學(xué)處分和校方師生的同情之外,，誰(shuí)也無(wú)力給予陳某更多的安慰,。
（4）第四類：感到交往有困難。這類大學(xué)生渴望交往,，但由于交往能力有限,、方法欠妥或個(gè)性缺陷、交往心理障礙等原因,，致使交往不盡人意,，很少有成功的體驗(yàn)，他們往往感到苦惱,，很希望改變社交狀況,。大一年級(jí)女生小張，她在家里一直養(yǎng)尊處優(yōu),，家務(wù)活全部由父母包辦,，自理能力不強(qiáng)。進(jìn)入大學(xué)后,，緊張的學(xué)習(xí)使她覺(jué)得不安,。她開(kāi)始獨(dú)來(lái)獨(dú)往，漸漸地,，她有種異樣的感覺(jué),，好像全寢室同學(xué)都看不起她，打開(kāi)水也要她去,，掃地也叫她,，她覺(jué)得自己成了別人“差使”的對(duì)象，越發(fā)悶悶不樂(lè),，上課也毫無(wú)興趣,，成績(jī)一落千丈。
（5）第五類：社交恐懼癥,。這類大學(xué)生對(duì)人際交往特別敏感、
害怕,，極力回避與人接觸,，不得不交往時(shí)則緊張、恐怖,、心跳加快,、面紅耳赤，難以自制,，總是處于焦慮狀態(tài),。他們害怕自己成了別人注意的中心，害怕自己在別人面前出洋相,，害怕被別人觀察,?？倱?dān)心自己會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤而被別人嘲笑，總處于一種莫名的心理壓力之下,。與人交往,，甚至在公共場(chǎng)所出現(xiàn)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)都是一件極其恐怖的任務(wù),。社交恐怖癥是非常痛苦,、嚴(yán)重影響患者生活工作的一種心理障礙。許多一般人能夠輕而易舉辦到的事,，社交恐怖癥患者卻望而生畏,。患者可能會(huì)認(rèn)為自己是個(gè)乏味的人,，并認(rèn)為別人也會(huì)那樣想,。于是患者就會(huì)變得過(guò)于敏感，更不愿意打攪別人,。而這樣做,，會(huì)使得患者感到更加焦慮和抑郁，從而使得社交恐怖的癥狀進(jìn)一步惡化,。許多患者改變他們的生活,，來(lái)適應(yīng)自己的癥狀。他們（和他們的家人）不得不錯(cuò)過(guò)許多有意義的活動(dòng),。
所以現(xiàn)代的大學(xué)生必須提高自己的人際交往能力來(lái)克服這些困難,，下面介紹一些在人際交往經(jīng)驗(yàn)及方法：
一，謙虛謹(jǐn)慎,，擺正位置,。要做到這一點(diǎn)的關(guān)鍵是正確認(rèn)識(shí)自己的過(guò)去，忘記過(guò)去的輝煌或陰影,，把大學(xué)生活作為一個(gè)新的起點(diǎn),，平靜地看待周圍的人和事，保持一種平和而理智的心態(tài),，謙虛待人,。雖然在高中時(shí)有些同學(xué)很優(yōu)秀，但進(jìn)入大學(xué)后我們感覺(jué)自己好渺小,，成績(jī)?cè)诎嗬锊皇亲詈?，也許在后面的，所以我們應(yīng)該忘記過(guò)去,，重新樹(shù)立自己在大學(xué)里的定位,，剛開(kāi)始不要定太高的目標(biāo)，目標(biāo)要符合實(shí)際,。
二,，平等相待,，真誠(chéng)相處。大學(xué)生的性格特點(diǎn)決定了其人際交往的基礎(chǔ)只能是人格平等,，以誠(chéng)相待,。大學(xué)生之間存在差別，但他們?cè)诮煌袇s都刻意追求平等,，強(qiáng)者不愿被迎合,，弱者不愿被鄙視。因此,，在學(xué)習(xí)生活工作特別是困難面前,，互幫互助?！吧拼?，莫過(guò)于誠(chéng)”，熱誠(chéng)的贊許與誠(chéng)懇的批評(píng),，都能使彼此間愿意了解,、信任、傾訴,、交心,。
三，要學(xué)會(huì)主動(dòng)與人交往熱情能給人以溫暖,，能促進(jìn)人的相互理解,，能融化冷漠的心靈。在人際交往中,，應(yīng)注意主動(dòng)問(wèn)候,、主動(dòng)示好、常說(shuō)“我們”,、學(xué)會(huì)欣賞,、制造幽默等。
四,，“退一步海闊天空”,。與人相處，難免發(fā)生摩擦沖突,，克制往往會(huì)起到"化干戈為玉帛"的效果。但克制應(yīng)有理,、有利,、有節(jié)。注意給他人說(shuō)話的機(jī)會(huì),，有時(shí)可以戲劇性地表現(xiàn)你的想法,，指出對(duì)方的錯(cuò)誤時(shí)應(yīng)委婉,，給別人留面子。
五,，保持距離,。若你想從非親密朋友那里獲得某種信息，有效的空間距離為2,、1米至3,、6米。小于這一空間距離他人就會(huì)認(rèn)為你倆在密謀不可告人的勾當(dāng),；大于這一空間距離你們都會(huì)覺(jué)得話不投機(jī),。與人交往時(shí)應(yīng)注意不卑不亢，“在人之上視別人為人,，在人之下視自己為人”,。
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生只要做到以上幾點(diǎn),，那么我們自身的人際交往技術(shù)就可以得到很大的提高,，自身的素質(zhì)也會(huì)有很大的改善，自己的人生道路就會(huì)有質(zhì)的飛躍,。
人際交往心得體會(huì)篇八
人際交往是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢杀苊獾囊徊糠?，它關(guān)系到個(gè)人的情感、社交,、工作等各個(gè)方面,。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的交往，我漸漸發(fā)現(xiàn)了一些人際交往的心得體會(huì),，對(duì)于我們的交際能力提升和人際關(guān)系的維護(hù)都有著積極的促進(jìn)作用,。
第一段：培養(yǎng)積極的溝通習(xí)慣
在人際交往中，溝通是最基本也是最重要的環(huán)節(jié),。而積極的溝通習(xí)慣能夠使我們更好地與他人進(jìn)行有效的交流,。為了培養(yǎng)積極的溝通習(xí)慣，我開(kāi)始注重傾聽(tīng)對(duì)方的需求和感受,，不僅是聽(tīng)別人說(shuō)話,，更要用心聆聽(tīng)。此外,，我注重言辭的選擇和表達(dá)方式,，盡量避免使用冒犯或攻擊性的語(yǔ)言，而是采用友善,、理解和尊重的語(yǔ)氣,。有時(shí)候，沉默也是一種很好的溝通方式,，可以給對(duì)方一個(gè)思考問(wèn)題的時(shí)間,。通過(guò)這些努力,，我發(fā)現(xiàn)與人交流更加順暢，溝通的效果也更加良好,。
第二段：建立良好的人際關(guān)系
建立良好的人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人的生活和工作都有著巨大的影響,。我發(fā)現(xiàn)在建立人際關(guān)系的過(guò)程中，最重要的是要真誠(chéng)對(duì)待他人,。真誠(chéng)的態(tài)度能夠給人留下深刻的印象,，讓人產(chǎn)生信任和親近的感覺(jué)。與此同時(shí),，我也注意到,，與人建立友好的人際關(guān)系需要時(shí)間和耐心。不能急于求成,，要給予對(duì)方足夠的時(shí)間和空間,，建立起真正意義上的互相理解和信任。通過(guò)與他人的交往,，我發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系的建立需要我們不斷地去投入和經(jīng)營(yíng),，只有付出，才能收獲友誼,。
第三段：尊重他人的個(gè)人空間
在人際交往中,，尊重他人的個(gè)人空間是一種基本的禮貌和關(guān)愛(ài)。每個(gè)人都有自己的需求和個(gè)性,，需要一定的私人空間來(lái)保持心理的平衡,。因此，當(dāng)我們與他人交往時(shí),，要尊重對(duì)方的隱私和自由,，不要過(guò)度干涉和指責(zé)。同時(shí),，也要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的個(gè)人空間,，不要輕易暴露自己的私人信息。通過(guò)遵守這個(gè)原則,，我發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系更加穩(wěn)固,，并且彼此之間的理解和信任也更加深厚。
第四段：善于解決沖突
在人際交往中,，難免會(huì)遇到?jīng)_突和摩擦,。然而，如何善于解決沖突是一門必要的技巧,。我發(fā)現(xiàn),，在面臨沖突時(shí)，首先要保持冷靜和理智，不要被情緒所控制,。其次，要站在對(duì)方的角度去思考問(wèn)題,，理解對(duì)方的觀點(diǎn)和感受,。最后，要尋求雙方的共同利益,，通過(guò)對(duì)話和妥協(xié)來(lái)解決問(wèn)題,，而不是通過(guò)爭(zhēng)吵和爭(zhēng)斗。通過(guò)這些方法,，我發(fā)現(xiàn)沖突變得更加容易解決,，而且雙方的關(guān)系也更加和諧。
第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和提升
人際交往是一個(gè)復(fù)雜而廣闊的領(lǐng)域,，我們需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的交際能力,。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)通過(guò)閱讀相關(guān)的書籍和文章,、參加培訓(xùn)和講座以及跟身邊的人交流和借鑒,，可以提高自己的交際技巧。另外,，我還學(xué)會(huì)了觀察和傾聽(tīng)他人的交際方式,，從中汲取經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)。通過(guò)持續(xù)學(xué)習(xí)和提升,，我相信自己在人際交往中的能力會(huì)不斷提高,，并且能夠建立更加穩(wěn)固的人際關(guān)系。
總結(jié)：
人際交往是一個(gè)需要努力和學(xué)習(xí)的過(guò)程,。通過(guò)培養(yǎng)積極的溝通習(xí)慣,、建立良好的人際關(guān)系、尊重他人的個(gè)人空間,、善于解決沖突和持續(xù)學(xué)習(xí)和提升,，我發(fā)現(xiàn)自己在人際交往中獲得了更多的收獲和成長(zhǎng)。希望通過(guò)這些心得體會(huì)的分享,，能夠?yàn)楦嗟娜颂峁┮恍﹨⒖己徒梃b,，讓我們的人際交往更加愉快和成功。
人際交往心得體會(huì)篇九
來(lái)到xx學(xué)院這個(gè)新環(huán)境,，我們免不了要去適應(yīng)它,，才能更好的學(xué)習(xí)，更好的生活,。首先,，我們要學(xué)會(huì)的便是人與人之間的交往，因?yàn)椋谶@個(gè)世界上,，我們不可能是孤獨(dú)一人,，人際交往構(gòu)成了我們生活中的重要組成部分。
在這里我就和大家講訴一下大學(xué)生如何處理人與人之間的交往關(guān)系,，對(duì)此,，我深有體會(huì)。一位阿拉伯哲人說(shuō)的好：“一個(gè)沒(méi)有交際能力的人,，猶如陸地上的船,，是永遠(yuǎn)不會(huì)漂泊到壯闊的大海中去的?！痹趯W(xué)習(xí)生活中,，面對(duì)同學(xué)老師，我們應(yīng)該怎樣來(lái)把握關(guān)系的尺度呢?五湖四海的人,，由陌生到熟悉,，這就是一個(gè)人際交往的過(guò)程。我覺(jué)得人與人之間的相識(shí)是一種緣分,，大家通過(guò)溝通接觸,，相互了解，相互認(rèn)識(shí)來(lái)建起人與人之間的友誼之橋,。也許是一句簡(jiǎn)單的問(wèn)候,，也許是一個(gè)淺淺的微笑，都能是你被對(duì)方吸引,，這就是所謂的人際交往因素,。威廉·詹姆斯有言，“人類本性最深的需要是渴望得到別人的欣賞,?！辈煌娜穗H關(guān)系會(huì)引起人的不同情緒，心情舒暢或不愉快,，只有積極與之交往,，才能更好的建立人際關(guān)系。
說(shuō)到集體,，就會(huì)想到個(gè)人,，一個(gè)人不是孤獨(dú)的，他需要朋友,。朋友,，是你身邊值得信賴值得相信的人，班上的同學(xué),，寢室的室友,，都是通過(guò)你的努力，結(jié)交到的人，學(xué)會(huì)信賴他們,，就是朋友的肯定,。可是畢竟人無(wú)完人,，每一個(gè)人都會(huì)有各自的一些缺點(diǎn),，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的相處，這些都會(huì)顯現(xiàn)出來(lái),，要學(xué)會(huì)寬容，諒解他人,，好的人際交流會(huì)加深人與人之間的友誼和信任度,，創(chuàng)造和諧的氛圍。我很開(kāi)心,，自己來(lái)到這個(gè)新環(huán)境,，認(rèn)識(shí)到許多新朋友，她們或許和我性格不同,，愛(ài)好不同,，可我們有相同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，共同的前進(jìn)方向,，她們是我在這大學(xué)里要一起共度三年的人,，我喜愛(ài)她們，真誠(chéng)對(duì)待,，相互理解,，接納，信任,，將會(huì)使我們相處的更好,。
所以對(duì)此人際交往能力就顯得特別的重要。人際交往的核心部分,，一是合作,，二是溝通。培養(yǎng)交往能力首先要有積極的心態(tài),，理解他人,，關(guān)心他人，日常交往活動(dòng)中,，要主動(dòng)與他人交往,，不要消極回避，要敢于接觸,，尤其是要敢于面對(duì)與自己不同的人,，而且還要不怕出身、相貌、經(jīng)歷,，不要因來(lái)自邊遠(yuǎn)的地區(qū),、相貌不好看或者經(jīng)歷不如別人而封閉自己，其次要從小做起,，注意社交禮儀,，積少成多;再次要善于去做，大膽走出校門,，消除恐懼,，加強(qiáng)交往方面的知識(shí)積累，在實(shí)際的交往生活中去體會(huì),，把握人際交往中的各種方法和技巧,。另外，要認(rèn)識(shí)到在與別人的交往中,，打動(dòng)人的是真誠(chéng),，以誠(chéng)交友，以誠(chéng)辦事,，真誠(chéng)才能換來(lái)與別人的合作和溝通,，真誠(chéng)永遠(yuǎn)是人類最珍貴的感情之一。
(1)平等的原則：社會(huì)主義社會(huì)人際交往,，首先要堅(jiān)持平等的原則,，無(wú)論是公務(wù)還是私交，都沒(méi)有高低貴賤之分,，要以朋友的身份進(jìn)行交往,，才能深交。切忌因工作時(shí)間短,，經(jīng)驗(yàn)不足,，經(jīng)濟(jì)條件差而自卑，也不要因?yàn)樽约菏谴髮W(xué)畢業(yè)生,、年輕,、美貌而趾高氣揚(yáng)。這些心態(tài)都影響人際關(guān)系的順利發(fā)展,。
(2)相容的原則：主要是心理相容,、即人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時(shí)的
容納,、包含,、以及寬容、忍讓,。主動(dòng)與人交往,，廣交朋友,，交好朋友，不但交與自己相似的人,、還要交與自己性格相反的人,，求同存異、互學(xué)互補(bǔ),、處理好競(jìng)爭(zhēng)與相容的關(guān)系,，更好的完善自己。
(3)互利的原則：指交往雙方的互惠互利,。人際交往是一種雙向行為,，故有"來(lái)而不往、非理也"之說(shuō),，只有單方獲得好處的人際交往是不能長(zhǎng)久的,。所以要雙方都受益，不僅是物質(zhì)的,，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻(xiàn),。
(4)信用的原則：交往離不開(kāi)信用,。信用指一個(gè)人誠(chéng)實(shí)、不欺,、信守諾言,。古人"有一言既出、駟馬難追"的格言?，F(xiàn)在有以誠(chéng)實(shí)為本的原則,，不要輕易許諾，一旦許諾,、要設(shè)法實(shí)現(xiàn),，以免失信于人。朋友之間,，言必信,、行必果、不卑不亢,、端莊而不過(guò)于矜持,，謙虛而不矯飾詐偽，不俯仰討好位尊者,，不藐視位卑者顯示自己的自信心,，取得別人的信賴。
(5)寬容的原則:表現(xiàn)在對(duì)非原則性問(wèn)題不斤斤計(jì)較,，能夠以德報(bào)怨,，寬容大度,。人際交往中往往會(huì)產(chǎn)生誤解和矛盾。大學(xué)生個(gè)性較強(qiáng),，接觸又密切,，不可必免產(chǎn)生矛盾。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計(jì)較,，而要謙讓大度,、克制忍讓，不計(jì)較對(duì)方的態(tài)度,、不計(jì)較對(duì)方的言辭,，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任，"做到宰相肚里能撐船",，他吵,，你不吵;他兇，你不兇;他罵,，你不罵,。只要我們胸懷寬廣，容納他人,，發(fā)火的一方也會(huì)自覺(jué)無(wú)趣,。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn),。相反,，它是有度量的表現(xiàn)，是建立良好人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑,，能"化干戈為玉帛",，贏得更多的朋友。
(1)記住別人的姓或名,，主動(dòng)與人打招呼,，稱呼要得當(dāng)，讓別人覺(jué)得禮貌相待,、倍受重視,，給人以平易近人的印象。
(2)舉止大方,、坦然自若,，使別人感到輕松、自在,，激發(fā)交往動(dòng)機(jī),。
(3)培養(yǎng)開(kāi)朗、活潑的個(gè)性,，讓對(duì)方覺(jué)得和你在一起是愉快的,。
(4)培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行,，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮,，給人以美的享受,。與人交往要謙虛，待人要和氣,，尊重他人,，否則事與愿違。
(5)做到心平氣和,、不亂發(fā)牢騷,，這樣不僅自己快樂(lè),、涵養(yǎng)性高,，別人也會(huì)心情愉悅,。
(6)要注意語(yǔ)言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵(lì)失敗的人,。恭維真正取得成就的人,，幫助有困難的人。
(7)處事果斷,、富有主見(jiàn),、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī),，博得別人的信認(rèn)，產(chǎn)生使人樂(lè)意交往的魅力,。
三,、細(xì)致分析如何提高人際交往能力
對(duì)環(huán)境的辨析能力要有效地達(dá)到社交目標(biāo)，便要因應(yīng)情勢(shì)而作出相應(yīng)的行為,。社交環(huán)境瞬息萬(wàn)變,，交往的對(duì)象亦有不同的特質(zhì)，要適應(yīng)不同社交環(huán)境,、人物,，便非要有精銳的觀察和認(rèn)知能力不可。對(duì)環(huán)境的辨析能力是社交能力的一個(gè)重要部分,。一個(gè)人如果能夠?qū)η榫抽g的細(xì)微不同之處加以區(qū)分,，往往更能掌握社交環(huán)境的變化而做出合宜的行為，以適應(yīng)不同性質(zhì),、千變?nèi)f化的環(huán)境,。
(2)對(duì)別人心理狀態(tài)的洞察力
洞察別人的心理狀態(tài)也是社交能力重要的一環(huán)。一些人看到別人的行為時(shí),，不嘗試去了解對(duì)方做事時(shí)的處境和感受,，便馬上從別人的行為去判斷對(duì)方是一個(gè)怎樣的人,。這種重判斷而輕了解的取向，是社交能力發(fā)展的一大障礙,。
(1)良好表達(dá)能力的培養(yǎng)
社交中受人歡迎,、具有魅力的人，一定是掌握社交口才技巧的人,。社交口才的基本技巧表現(xiàn)在適時(shí),、適量、適度三個(gè)方面,。
二要適量,。適量的社交口才還包括聲音大小適量。大庭廣眾之中說(shuō)話音量宜大一點(diǎn),，私人拜訪交談音量宜適中,，如果是密友、情人間交談,，小聲則可以表現(xiàn)親密無(wú)間,、情意綿綿的特殊關(guān)系，給人一種親切感,。這些都是在社交場(chǎng)合與人交談應(yīng)該掌握的技巧,。
三要社交口才適度。主要是指根據(jù)不同對(duì)象把握言談的深淺度,，根據(jù)不同場(chǎng)合把握言談的得體度,，根據(jù)自己的身分把握言談的分寸度。其次,，體態(tài)語(yǔ)也要恰到好處,。
(3)解決問(wèn)題能力培養(yǎng)
處理日常學(xué)習(xí)生活的各種問(wèn)題，是我們最重要的責(zé)任,。但是,，當(dāng)問(wèn)題接踵而來(lái)，而且復(fù)雜度不斷升高的同時(shí),，如何有系統(tǒng)地找出問(wèn)題的成因,，對(duì)癥下藥,，以最有效率的方式解決問(wèn)題,，就是考驗(yàn)我們解決問(wèn)題能力的時(shí)候了。
關(guān)于解決問(wèn)題能力的培養(yǎng),，我們不妨借鑒一下ibm培養(yǎng)職工的方法,，ibm對(duì)此能力的培養(yǎng)有五大步驟：
一要定義并理清問(wèn)題：先收集資料并分析,，確定問(wèn)題確實(shí)存在之后,，將問(wèn)題寫下來(lái)，成為每個(gè)人都可以了解的陳述,，將問(wèn)題具體化,，使相關(guān)人員明了。
二要分析問(wèn)題：可以利用管理學(xué)的技巧輔助,，如魚骨圖等,。或是與部屬舉行討論會(huì)議,，將問(wèn)題產(chǎn)生的原因分類,，并且列出解決的優(yōu)先順序,。
三要訂出可能的解決方案：邀請(qǐng)同仁腦力激蕩，最重要的是把這些結(jié)果用有系統(tǒng)的方式整理出來(lái),，依照是否能真正解決問(wèn)題,，是否能獲得管理階層支持,，以及是否可付諸實(shí)行等原則排出順序。
四要選出解決方案訂出行動(dòng)計(jì)劃：選擇影響力最大、推動(dòng)起來(lái)最容易的方案,，立即擬定行動(dòng)計(jì)劃,。
五要推動(dòng)解決方案并追蹤結(jié)果：進(jìn)行之前先給予成功的定義,，在過(guò)程中不斷檢視決策的推行情況,，并樹(shù)立各階段里程碑,，確保行動(dòng)達(dá)成目標(biāo),。
人際交往心得體會(huì)篇十
我們?cè)谏瞟p學(xué)習(xí)﹑工作中，要正視和解決不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的問(wèn)題,，塑造自身形象,，以積極的態(tài)度和行為對(duì)待人際交往，建立和諧的人際關(guān)系,。
社會(huì)交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的能力,。包括與周圍環(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對(duì)外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化能力,，以及正確處理上下左右關(guān)系的能力,。
（1）表達(dá)
理解能力表達(dá)理解能力意味著一個(gè)人是否能夠?qū)⒆约簝?nèi)心的思想表現(xiàn)出來(lái)，還要讓他人能夠清楚地了解自己的想法,，其次就是理解他人的表達(dá),。一個(gè)人的表達(dá)能力,，也能直接地證明其社會(huì)適應(yīng)的程度。
（2）人際融合能力表明了一個(gè)人是否能夠體驗(yàn)到人的可信以及可愛(ài),，它和人的個(gè)性（如內(nèi)外向等）有極大的關(guān)系,，但又不完全由它決定，更多的是一種心理上的意味,。
（3）解決問(wèn)題的能力當(dāng)前獨(dú)生子女的一大弱點(diǎn)是依賴性強(qiáng),，獨(dú)立性解決問(wèn)題能力差，再加上應(yīng)試教育的弊端,，因而嚴(yán)重影響了學(xué)生的交往能力,。
人際交往能力就是在一個(gè)團(tuán)體、群體內(nèi)的與他人和諧相處的能力,，人是社會(huì)的人,，很難想象，離開(kāi)了社會(huì),，離開(kāi)了與其他人的交往,，一個(gè)人的生活將會(huì)怎樣？有人存在,，必須與人交往,。當(dāng)我們走上社會(huì)的時(shí)候，我們會(huì)與各種各樣的人物打交道,，在與人交往中,，你能否得到別人的支持、幫助,，這里就會(huì)涉及到自身能力的問(wèn)題,。我以為，我們?cè)谛W(xué)習(xí)期間,，就要培養(yǎng)自己與同學(xué),、與教師、與領(lǐng)導(dǎo),、與職工打交道的能力,。與同學(xué)交談，可以論爭(zhēng)不同的學(xué)術(shù)觀點(diǎn),，可以談對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的不同認(rèn)識(shí),，在論辯中提高自己的思辯能力；與老師交談,，可以交流讀書心得,，理清不同的思想認(rèn)識(shí)，可以從中受到啟迪,；與領(lǐng)導(dǎo)交談,，可以充分交流自己對(duì)問(wèn)題的不同見(jiàn)解,，也許可以鍛煉自己在領(lǐng)導(dǎo)面前不怯場(chǎng)；與職工打交道,，你可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài),。善于與人交際，你會(huì)從中學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西,。
（1）人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況
處于青年期的大學(xué)生,，思想活躍、感情豐富,，人際交往的需要極為強(qiáng)烈，人人都渴望真誠(chéng)友愛(ài),，大家都力圖通過(guò)人際交往獲得友誼,，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對(duì)新的環(huán)境,、新的對(duì)象和緊張的學(xué)習(xí)生活,，使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時(shí),，積極的人際交往,，良好的人際關(guān)系，可以使人精神愉快,，情緒飽滿,，充滿信心，保持樂(lè)觀的人生態(tài)度,。一般說(shuō)來(lái),，具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能保持開(kāi)朗的性格,，熱情樂(lè)觀的品質(zhì),，從而正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待各種現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,，化解學(xué)習(xí),、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì),，迅速適應(yīng)大學(xué)生活,。相反，如果缺乏積極的人際交往,，不能正確地對(duì)待自己和別人,，心胸狹隘，目光短淺,，則容易形成精神上,、心理上的巨大壓力,，難以化解心理矛盾。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理,，如果得不到及時(shí)的疏導(dǎo),，可能形成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康。
（2）人際交往影響大學(xué)生的情緒和情感變化
處于青年發(fā)展期的大學(xué)生,，正處在人生的黃金時(shí)代,，在心理、生理和社會(huì)化方面逐步走向成熟,。但在這個(gè)過(guò)程中,，一旦遇到不良因素的影響，就容易導(dǎo)致焦慮,、緊張,、恐懼、憤怒等不良情緒,，影響學(xué)習(xí)和生活,。實(shí)踐證明，友好,、和諧,、協(xié)調(diào)的人際交往，有利于大學(xué)生對(duì)不良情緒和情感的控制和發(fā)泄,。
（3）人際交往影響大學(xué)生的精神生活
大學(xué)生情感豐富,，在緊張的學(xué)習(xí)之余，需要進(jìn)行彼此之間的情感交流,，討論理想,、人生，訴說(shuō)喜怒哀樂(lè),。人際交往正是實(shí)現(xiàn)這一愿望的最好方式,。通過(guò)人際交往，可以滿足大學(xué)生對(duì)友誼,、歸屬,、安全的需要，可以更深刻,、更生動(dòng)地體會(huì)到自己在集體中的價(jià)值,，并產(chǎn)生對(duì)集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實(shí)的,、愉快的精神生活,，促進(jìn)身心健康。
（1）人際交往是交流信息、獲取知識(shí)的重要途徑
現(xiàn)代社會(huì)是信息社會(huì),，信息量之大,，信息價(jià)值之高，是前所未有的,。人們對(duì)擁有各種信息和利用信息的要求,，隨著信息量的擴(kuò)大，也在不斷地增長(zhǎng),。通過(guò)人際交往,，我們可以相互傳遞、交流信息和成果,，使自己豐富經(jīng)驗(yàn),，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，開(kāi)闊視野,，活躍思維,，啟迪思想。
（2）際交往是個(gè)體認(rèn)識(shí)自我,、完善自我的重要手段
孔子曾說(shuō)過(guò)：
"獨(dú)學(xué)而無(wú)友,，則孤陋而寡聞",。人際交往,，可以幫助我們提高對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，以及自己對(duì)別人的認(rèn)識(shí),。在人際交往的過(guò)程中,，彼此從對(duì)方的言談舉止中認(rèn)識(shí)了對(duì)方。同時(shí),，又從對(duì)方對(duì)自己的反應(yīng)和評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)了自己,。交往面越寬，交往越深,，對(duì)對(duì)方的認(rèn)識(shí)越完整,，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也就越深刻。只有對(duì)他人的認(rèn)識(shí)全面,，對(duì)自己認(rèn)識(shí)深刻,，才能得到別人的理解、同情,、關(guān)懷和幫助,，自我完善才可能實(shí)現(xiàn)。
（3）人際交往是一個(gè)集體成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展的需要
人際交往是協(xié)調(diào)一個(gè)集體關(guān)系,、形成集體合力的紐帶,。而一個(gè)良好的集體，能促進(jìn)青年學(xué)生優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)的形成,。如正義感,、同情心,、樂(lè)觀向上等都是在民主、和睦,、友愛(ài)的人際關(guān)系中成長(zhǎng)起來(lái)的,。良好的人際關(guān)系還能夠增進(jìn)學(xué)生集體的凝聚力，成為集體中最重要的教育力量,。人際交往是人與人之間的一種互動(dòng),。良好的人際交往能力是積極向上的，反之,，不利于個(gè)體的全面健康的發(fā)展,。
人際交往的核心部分，一是合作,，二是溝通,。培養(yǎng)交往能力首先要有積極的心態(tài)，理解他人,，關(guān)心他人,，日常交往活動(dòng)中，要主動(dòng)與他人交往,，不要消極回避,，要敢于接觸，尤其是要敢于面對(duì)與自己不同的人,，而且還要不怕出身,、相貌、經(jīng)歷,，不要因來(lái)自邊遠(yuǎn)的地區(qū),、相貌不好看或者經(jīng)歷不如別人而封閉自己，其次要從小做起,，注意社交禮儀,，積少成多；再次要善于去做,，大膽走出校門,，消除恐懼，加強(qiáng)交往方面的知識(shí)積累,，在實(shí)際的交往生活中去體會(huì),，把握人際交往中的各種方法和技巧。另外,，要認(rèn)識(shí)到在與別人的交往中,，打動(dòng)人的是真誠(chéng)，以誠(chéng)交友，以誠(chéng)辦事,，真誠(chéng)才能換來(lái)與別人的合作和溝通,，真誠(chéng)永遠(yuǎn)是人類最珍貴的感情之一。
（1）平等的原則：社會(huì)主義社會(huì)人際交往,，首先要堅(jiān)持平等的原則,，無(wú)論是公務(wù)還是私交，都沒(méi)有高低貴賤之分,，要以朋友的身份進(jìn)行交往,，才能深交。切忌因工作時(shí)間短,，經(jīng)驗(yàn)不足,，經(jīng)濟(jì)條件差而自卑，也不要因?yàn)樽约菏谴髮W(xué)畢業(yè)生,、年輕,、美貌而趾高氣揚(yáng)。這些心態(tài)都影響人際關(guān)系的順利發(fā)展,。
（2）相容的原則：主要是心理相容,、即人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時(shí)的容納,、包含,、以及寬容、忍讓,。主動(dòng)與人交往,，廣交朋友,，交好朋友,，不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人,，求同存異,、互學(xué)互補(bǔ)、處理好競(jìng)爭(zhēng)與相容的關(guān)系,，更好的完善自己,。
（3）互利的原則：指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為,，故有"來(lái)而不往,、非理也"之說(shuō)，只有單方獲得好處的人際交往是不能長(zhǎng)久的,。所以要雙方都受益,，不僅是物質(zhì)的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻(xiàn),。
（4）信用的原則：交往離不開(kāi)信用,。信用指一個(gè)人誠(chéng)實(shí)、不欺,、信守諾言,。古人"有一言既出、駟馬難追"的格言?，F(xiàn)在有以誠(chéng)實(shí)為本的原則,，不要輕易許諾，一旦許諾,、要設(shè)法實(shí)現(xiàn),，以免失信于人。朋友之間,，言必信,、行必果、不卑不亢,、端莊而不過(guò)于矜持,，謙虛而不矯飾詐偽，不俯仰討好位尊者,，不藐視位卑者顯示自己的自信心,，取得別人的信賴。
（5）寬容的原則：表現(xiàn)在對(duì)非原則性問(wèn)題不斤斤計(jì)較,，能夠以德報(bào)怨,，寬容大度。人際交往中往往會(huì)產(chǎn)生誤解和矛盾,。大學(xué)生個(gè)性較強(qiáng),，接觸又密切，不可必免產(chǎn)生矛盾,。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計(jì)較,，而要謙讓大度、克制忍讓,，不計(jì)較對(duì)方的態(tài)度,、不計(jì)較對(duì)方的言辭，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任,，"做到宰相肚里能撐船",，他吵，你不吵,；他兇,，你不兇,；他罵，你不罵,。只要我們胸懷寬廣,，容納他人，發(fā)火的一方也會(huì)自覺(jué)無(wú)趣,。寬容克制并不是軟弱,、怯懦的表現(xiàn)。相反,，它是有度量的表現(xiàn),，是建立良好人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑，能"化干戈為玉帛",，贏得更多的朋友,。
（1 ）記住別人的姓或名，主動(dòng)與人打招呼,，稱呼要得當(dāng),，讓別人覺(jué)得禮貌相待、倍受重視,，給人以平易近人的印象,。
（2）舉止大方、坦然自若,，使別人感到輕松,、自在，激發(fā)交往動(dòng)機(jī),。
（3）培養(yǎng)開(kāi)朗,、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺(jué)得和你在一起是愉快的,。
（4）培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行,，幽默而不失分寸，風(fēng)趣
而不顯輕浮,，給人以美的享受,。與人交往要謙虛,，待人要和氣,，尊重他人，否則事與愿違,。
（5）做到心平氣和,、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂(lè),、涵養(yǎng)性高,，別人也會(huì)心情愉悅,。
（6）要注意語(yǔ)言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵(lì)失敗的人,。恭維真正取得成就的人,，幫助有困難的人。
（7）處事果斷,、富有主見(jiàn),、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī),，博得別人的信認(rèn),，產(chǎn)生使人樂(lè)意交往的魅力。
要有效地提高人際交往能力,，可循兩方面入手,，一是對(duì)社會(huì)情境的辨析能力，二是提高對(duì)其他人心理狀態(tài)的洞察力,。
（1）對(duì)環(huán)境的辨析能力
對(duì)環(huán)境的辨析能力要有效地達(dá)到社交目標(biāo),，便要因應(yīng)情勢(shì)而作出相應(yīng)的行為。社交環(huán)境瞬息萬(wàn)變,，交往的對(duì)象亦有不同的特質(zhì),，要適應(yīng)不同社交環(huán)境、人物,，便非要有精銳的觀察和認(rèn)知能力不可,。一個(gè)人如果能夠?qū)η榫抽g的細(xì)微不同之處加以區(qū)分，往往更能掌握社交環(huán)境的變化而做出合宜的行為,，以適應(yīng)不同性質(zhì),、千變?nèi)f化的環(huán)境。
（2）對(duì)別人心理狀態(tài)的洞察力
洞察別人的心理狀態(tài)也是社交能力重要的一環(huán),。一些人看到別人的行為時(shí),，不嘗試去了解對(duì)方做事時(shí)的處境和感受，便馬上從別人的行為去判斷對(duì)方是一個(gè)怎樣的人,。這種重判斷而輕了解的取向,，是社交能力發(fā)展的一大障礙。
要增進(jìn)個(gè)人的社交能力,，一方面要提高對(duì)自己及別人的需要,、思想、感受的洞察力,，另一方面亦要細(xì)心觀察不同的情境和人物,，分辨其中不同之處并加以理解分析，以加強(qiáng)對(duì)千變?nèi)f化的社交環(huán)境的掌握,。雖然心理學(xué)家認(rèn)為社交能力是可以訓(xùn)練提高的,，但要真正的提高社交能力,，實(shí)在不是一件容易的事，亦非一朝一夕可以做到,，成功與否還是取決于一個(gè)人的動(dòng)機(jī),、決心、努力與恒心,。
人際交往心得體會(huì)篇十一
人際交往是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢杀苊獾囊徊糠?，在?dāng)今社會(huì)，由于科技進(jìn)步,，拍攝成為了人與人之間交流的一種重要方式,。我最近參與了一次拍攝活動(dòng)，深刻體會(huì)到了人際交往在拍攝中的重要性,。在這次拍攝中,，我與其他團(tuán)隊(duì)成員積極合作，共同完成了優(yōu)秀的作品,，同時(shí)也從中獲得了許多心得體會(huì),。
首先，我了解到團(tuán)隊(duì)協(xié)作是拍攝中不可或缺的要素之一,。拍攝活動(dòng)的成功與否直接取決于團(tuán)隊(duì)成員之間的密切合作,。在這次拍攝中，我們分工明確,，互相配合,，共同承擔(dān)了各自的責(zé)任。例如,，攝影師負(fù)責(zé)拍攝美麗的畫面,，導(dǎo)演負(fù)責(zé)掌控劇情的發(fā)展，演員們則展現(xiàn)出了各自的才華,。通過(guò)這個(gè)過(guò)程,，我深刻體會(huì)到，只有各自盡自己的職責(zé),，相互合作,，才能完成一部?jī)?yōu)秀的作品。
其次,，我認(rèn)識(shí)到與人交往需要注意尊重和溝通,。在拍攝現(xiàn)場(chǎng)，我們會(huì)遇到各種各樣的人,，如攝影師,、演員、化妝師等,。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和需求,，因此我們要尊重他們的想法和感受。為了保持團(tuán)隊(duì)的和諧,，我們必須在決策時(shí)充分考慮他人的意見(jiàn),，做到協(xié)商一致。另外,，在交往過(guò)程中,，溝通也是非常重要的。不同的人有不同的表達(dá)方式和思考方式,，通過(guò)積極的溝通,，可以避免誤解，減少?zèng)_突,，創(chuàng)造良好的工作氛圍,。
第三，我體會(huì)到了拍攝中需要發(fā)揮自己的主動(dòng)性和創(chuàng)造力,。在拍攝中,，能夠主動(dòng)思考，提出自己的想法,，發(fā)揮自己的創(chuàng)造力是非常重要的,。有時(shí)候，不僅僅要按照別人的指示去做事,，還要能夠主動(dòng)地提供一些建設(shè)性的意見(jiàn)和建議,。比如，在選擇拍攝地點(diǎn)時(shí),，我提出了一些自己的idea,，為整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來(lái)了新的靈感和創(chuàng)意。這樣的主動(dòng)性和創(chuàng)造力不僅會(huì)提高工作效率,，也能夠讓自己更加融入團(tuán)隊(duì),。
第四，我認(rèn)識(shí)到在人際交往中要保持耐心和理解,。在拍攝活動(dòng)中,，我們會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，可能會(huì)有演員臨時(shí)取消,，天氣突變等等,。這時(shí)候我們需要保持耐心和理解。不能夠輕易地灰心喪氣,，而是要調(diào)整自己的心態(tài),，尋找解決問(wèn)題的辦法。有時(shí)候,，良好的心態(tài)和耐心甚至能夠解決突發(fā)問(wèn)題,，讓事情取得更好的結(jié)果,。
最后，我認(rèn)識(shí)到一份真誠(chéng)的情感能夠改變?nèi)伺c人之間的關(guān)系,。在這次拍攝中,，我與團(tuán)隊(duì)成員之間建立了深厚的感情。我們一起努力工作,，一起分享喜悅與困難,。我們會(huì)彼此鼓勵(lì)，支持,，共同為達(dá)成目標(biāo)而努力,。通過(guò)這種共同經(jīng)歷，我們建立了信任和友誼,，這種真誠(chéng)的情感不僅在拍攝中很重要,，在生活中也是如此。
通過(guò)這次拍攝活動(dòng),，我深刻領(lǐng)悟到了人際交往在拍攝中的重要性,。團(tuán)隊(duì)的協(xié)作、尊重與溝通,、主動(dòng)性與創(chuàng)造力,、耐心與理解，以及真誠(chéng)的情感,，都是在拍攝中需要注意的方面,。我相信這些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)也同樣適用于日常生活中的人際交往。只有不斷反思和總結(jié),，才能不斷提高自己在人際交往中的能力,，使得自己成為一個(gè)更好的交往者。
人際交往心得體會(huì)篇十二
一般情況下,，每個(gè)人都能處理好人際交往中的多數(shù)環(huán)節(jié)（真正處處碰壁的人要考慮病態(tài)的可能）,。真正令人頭疼、真正需要技巧的情況不多,，倒是其對(duì)人造成的煩惱無(wú)形中夸大了它的存在,。如果這些處理不當(dāng)、令人尷尬的情況少了,，人際交往自然暢通無(wú)阻了,。
適當(dāng)?shù)暮闷嫘牟皇菈氖拢@是與他人保持適度交流的必要?jiǎng)恿?；試想,，若一個(gè)人對(duì)周圍的人和事一概沒(méi)興趣，哪來(lái)的人際交往呢？但是,，一個(gè)人總讓周圍的人感到對(duì)別人的事情過(guò)分關(guān)心,，也不分份內(nèi)份外，這或多或少有干涉他人內(nèi)政之嫌,。久而久之,，別人也會(huì)不分什么事情,，一概對(duì)你敬而遠(yuǎn)之,。隔閡由此而生。講大話吹噓自己不顧別人的感受只顧沉浸于自我吹噓在多數(shù)場(chǎng)合是不受歡迎的,，任何人都有一種逆反心理,，都會(huì)自然而然地在心中（至少是）對(duì)你的吹噓貶斥一頓。優(yōu)點(diǎn)最好由別人去發(fā)現(xiàn),，這不是缺乏自知之明,，別人發(fā)現(xiàn)了也不見(jiàn)得非講給你聽(tīng)，這樣才有人際交往中的震懾力和神秘感,，也就是很多人夢(mèng)寐以求的魅力,。
適當(dāng)?shù)陌⒄樂(lè)畛胁⒉皇鞘裁磯氖拢瑢?shí)際上我們很多時(shí)間都花在這上頭了,。但過(guò)了頭就不怎么討人喜歡了,，甚至?xí)鸬竭m得其反的作用，別人肯定要暗自尋思一下你的居心何在了,。請(qǐng)注意,，敵意產(chǎn)生了！
這與保持自己適當(dāng)?shù)纳衩馗胁皇且换厥?，不要認(rèn)為賣關(guān)子總能吊別人胃口,，有沒(méi)有想過(guò)一旦倒了別人的胃口，恐怕會(huì)引起對(duì)方永久性的厭惡（這可不是鬧著玩的?。?。
千萬(wàn)不要將自己喜歡的話題也默認(rèn)為他人同樣喜歡。不要認(rèn)為總是對(duì)人講掏心窩的話就是真誠(chéng),，其實(shí)不然,；與過(guò)多打聽(tīng)他人的事情一樣，過(guò)多談?wù)撟约旱碾[私同樣令人生厭,。每個(gè)人都有自己的空間,，其獨(dú)立性不容任意展示。這也是個(gè)度的問(wèn)題,。何況展示得多了,，就失卻了應(yīng)有的價(jià)值。難免使人頓生藐視之心。我想每個(gè)人都體會(huì)過(guò)有人在你面前喋喋不休其家長(zhǎng)里短時(shí)所體會(huì)到的無(wú)奈和不自在,，哪里還有心思去發(fā)展更深層面的交流,！
助人為樂(lè)本是應(yīng)該大力提倡的美德，這一點(diǎn)毫無(wú)疑問(wèn),。但在人際交往過(guò)程中出現(xiàn)喧賓奪主的情況卻屬于一大忌,。自己揣度他人的心意并幫助出謀劃策不失為一種高超的交往技巧，但這種情形下個(gè)體的獨(dú)立性同樣很重要,，需要予以充分的尊重,。
有時(shí)過(guò)分的熱心可能扭曲了雙方正常的關(guān)系，值得警惕,。
人際交往心得體會(huì)4
來(lái)到xx學(xué)院這個(gè)新環(huán)境,，我們免不了要去適應(yīng)它，才能更好的學(xué)習(xí),，更好的生活,。首先，我們要學(xué)會(huì)的便是人與人之間的交往,，因?yàn)?，在這個(gè)世界上，我們不可能是孤獨(dú)一人,，人際交往構(gòu)成了我們生活中的重要組成部分,。
在這里我就和大家講訴一下大學(xué)生如何處理人與人之間的交往關(guān)系，對(duì)此,，我深有體會(huì),。一位阿拉伯哲人說(shuō)的好：“一個(gè)沒(méi)有交際能力的人，猶如陸地上的船,，是永遠(yuǎn)不會(huì)漂泊到壯闊的大海中去的,。”在學(xué)習(xí)生活中,，面對(duì)同學(xué)老師,，我們應(yīng)該怎樣來(lái)把握關(guān)系的尺度呢?五湖四海的人，由陌生到熟悉,，這就是一個(gè)人際交往的過(guò)程,。我覺(jué)得人與人之間的相識(shí)是一種緣分，大家通過(guò)溝通接觸,，相互了解,，相互認(rèn)識(shí)來(lái)建起人與人之間的友誼之橋。也許是一句簡(jiǎn)單的問(wèn)候,，也許是一個(gè)淺淺的微笑,，都能是你被對(duì)方吸引，這就是所謂的人際交往因素。威廉·詹姆斯有言,，“人類本性最深的需要是渴望得到別人的欣賞,。”不同的人際關(guān)系會(huì)引起人的不同情緒,，心情舒暢或不愉快,，只有積極與之交往，才能更好的建立人際關(guān)系,。
說(shuō)到集體,，就會(huì)想到個(gè)人，一個(gè)人不是孤獨(dú)的,，他需要朋友,。朋友,，是你身邊值得信賴值得相信的人,，班上的同學(xué)，寢室的室友,，都是通過(guò)你的努力,，結(jié)交到的人，學(xué)會(huì)信賴他們,，就是朋友的肯定,。可是畢竟人無(wú)完人,，每一個(gè)人都會(huì)有各自的一些缺點(diǎn),，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的相處，這些都會(huì)顯現(xiàn)出來(lái),，要學(xué)會(huì)寬容,，諒解他人，好的人際交流會(huì)加深人與人之間的友誼和信任度,，創(chuàng)造和諧的氛圍,。我很開(kāi)心，自己來(lái)到這個(gè)新環(huán)境,，認(rèn)識(shí)到許多新朋友,，她們或許和我性格不同，愛(ài)好不同,，可我們有相同的學(xué)習(xí)目標(biāo),，共同的前進(jìn)方向，她們是我在這大學(xué)里要一起共度三年的人,，我喜愛(ài)她們,，真誠(chéng)對(duì)待，相互理解，接納,，信任,，將會(huì)使我們相處的更好。
所以對(duì)此人際交往能力就顯得特別的重要,。人際交往的核心部分,，一是合作，二是溝通,。培養(yǎng)交往能力首先要有積極的心態(tài),，理解他人，關(guān)心他人,，日常交往活動(dòng)中,，要主動(dòng)與他人交往，不要消極回避,，要敢于接觸,，尤其是要敢于面對(duì)與自己不同的人，而且還要不怕出身,、相貌,、經(jīng)歷，不要因來(lái)自邊遠(yuǎn)的地區(qū),、相貌不好看或者經(jīng)歷不如別人而封閉自己,，其次要從小做起，注意社交禮儀,，積少成多;再次要善于去做,，大膽走出校門，消除恐懼,，加強(qiáng)交往方面的知識(shí)積累,，在實(shí)際的交往生活中去體會(huì)，把握人際交往中的各種方法和技巧,。另外,，要認(rèn)識(shí)到在與別人的交往中，打動(dòng)人的是真誠(chéng),，以誠(chéng)交友,，以誠(chéng)辦事，真誠(chéng)才能換來(lái)與別人的合作和溝通,，真誠(chéng)永遠(yuǎn)是人類最珍貴的感情之一,。
人際交往的原則
(1)平等的原則：社會(huì)主義社會(huì)人際交往，首先要堅(jiān)持平等的原則,，無(wú)論是公務(wù)還是私交,，都沒(méi)有高低貴賤之分,，要以朋友的身份進(jìn)行交往，才能深交,。切忌因工作時(shí)間短,，經(jīng)驗(yàn)不足，經(jīng)濟(jì)條件差而自卑,，也不要因?yàn)樽约菏谴髮W(xué)畢業(yè)生,、年輕、美貌而趾高氣揚(yáng),。這些心態(tài)都影響人際關(guān)系的順利發(fā)展,。
(2)相容的原則：主要是心理相容、即人與人之間的融洽關(guān)系,，與人相處時(shí)的
容納,、包含、以及寬容,、忍讓,。主動(dòng)與人交往，廣交朋友,，交好朋友,，不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人,，求同存異、互學(xué)互補(bǔ),、處理好競(jìng)爭(zhēng)與相容的關(guān)系,，更好的完善自己。
(3)互利的原則：指交往雙方的互惠互利,。人際交往是一種雙向行為,，故有"來(lái)而不往、非理也"之說(shuō),，只有單方獲得好處的人際交往是不能長(zhǎng)久的,。所以要雙方都受益，不僅是物質(zhì)的,，還有精神的,，所以交往雙方都要講付出和奉獻(xiàn)。
(4)信用的原則：交往離不開(kāi)信用,。信用指一個(gè)人誠(chéng)實(shí),、不欺、信守諾言,。古人"有一言既出,、駟馬難追"的格言?，F(xiàn)在有以誠(chéng)實(shí)為本的原則，不要輕易許諾,，一旦許諾,、要設(shè)法實(shí)現(xiàn)，以免失信于人,。朋友之間,，言必信、行必果,、不卑不亢,、端莊而不過(guò)于矜持，謙虛而不矯飾詐偽,，不俯仰討好位尊者,，不藐視位卑者顯示自己的自信心，取得別人的信賴,。
(5)寬容的原則:表現(xiàn)在對(duì)非原則性問(wèn)題不斤斤計(jì)較,，能夠以德報(bào)怨，寬容大度,。人際交往中往往會(huì)產(chǎn)生誤解和矛盾,。大學(xué)生個(gè)性較強(qiáng)，接觸又密切,，不可必免產(chǎn)生矛盾,。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計(jì)較，而要謙讓大度,、克制忍讓,，不計(jì)較對(duì)方的態(tài)度、不計(jì)較對(duì)方的言辭,，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任,，"做到宰相肚里能撐船"，他吵,，你不吵;他兇,，你不兇;他罵，你不罵,。只要我們胸懷寬廣,，容納他人，發(fā)火的一方也會(huì)自覺(jué)無(wú)趣,。寬容克制并不是軟弱,、怯懦的表現(xiàn)。相反,，它是有度量的表現(xiàn),，是建立良好人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑,，能"化干戈為玉帛"，贏得更多的朋友,。
人際交往的技巧
(1)記住別人的姓或名,，主動(dòng)與人打招呼，稱呼要得當(dāng),，讓別人覺(jué)得禮貌相待,、倍受重視，給人以平易近人的印象,。
(2)舉止大方,、坦然自若，使別人感到輕松,、自在,，激發(fā)交往動(dòng)機(jī)。
(3)培養(yǎng)開(kāi)朗,、活潑的個(gè)性,，讓對(duì)方覺(jué)得和你在一起是愉快的。
(4)培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行,，幽默而不失分寸,，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人以美的享受,。與人交往要謙虛,，待人要和氣，尊重他人,，否則事與愿違,。
(5)做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷,，這樣不僅自己快樂(lè)、涵養(yǎng)性高,，別人也會(huì)心情愉悅,。
(6)要注意語(yǔ)言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵(lì)失敗的人,。恭維真正取得成就的人,，幫助有困難的人。
(7)處事果斷,、富有主見(jiàn),、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī),，博得別人的信認(rèn),，產(chǎn)生使人樂(lè)意交往的魅力,。
細(xì)致分析如何提高人際交往能力
(1)對(duì)環(huán)境的辨析能力
對(duì)環(huán)境的辨析能力要有效地達(dá)到社交目標(biāo)，便要因應(yīng)情勢(shì)而作出相應(yīng)的行為,。社交環(huán)境瞬息萬(wàn)變,，交往的對(duì)象亦有不同的特質(zhì)，要適應(yīng)不同社交環(huán)境,、人物,，便非要有精銳的觀察和認(rèn)知能力不可。對(duì)環(huán)境的辨析能力是社交能力的一個(gè)重要部分,。一個(gè)人如果能夠?qū)η榫抽g的細(xì)微不同之處加以區(qū)分,，往往更能掌握社交環(huán)境的變化而做出合宜的行為，以適應(yīng)不同性質(zhì),、千變?nèi)f化的環(huán)境,。
(2)對(duì)別人心理狀態(tài)的洞察力
洞察別人的心理狀態(tài)也是社交能力重要的一環(huán)。一些人看到別人的行為時(shí),，不嘗試去了解對(duì)方做事時(shí)的處境和感受,，便馬上從別人的行為去判斷對(duì)方是一個(gè)怎樣的人。這種重判斷而輕了解的取向,，是社交能力發(fā)展的一大障礙,。
從社交包括的三個(gè)方面各個(gè)擊破
(1)良好表達(dá)能力的培養(yǎng)
社交中受人歡迎、具有魅力的人,，一定是掌握社交口才技巧的人,。社交口才的基本技巧表現(xiàn)在適時(shí)、適量,、適度三個(gè)方面,。
一要適時(shí)。說(shuō)在該說(shuō)時(shí),，止在該止處,，這才叫適時(shí)?？捎械娜嗽谏缃粓?chǎng)上該說(shuō)時(shí)不說(shuō),，他們見(jiàn)面時(shí)不及時(shí)問(wèn)候;分手時(shí)不及時(shí)告別;失禮時(shí)不及時(shí)道歉;對(duì)請(qǐng)教不及時(shí)解答;對(duì)求助不及時(shí)答復(fù)??反之，有的人該止時(shí)不止,。他們?cè)跓狒[喜慶的氣氛中嘮嘮叨叨訴說(shuō)自己的不幸;在別人悲傷憂愁時(shí)嘻嘻哈哈開(kāi)玩笑;在主人心緒不安時(shí)仍滔滔不絕發(fā)表宏論;在長(zhǎng)輩家里樂(lè)不可支地詳談"馬路新聞",。請(qǐng)?jiān)O(shè)想一下，假如你在社交中遇見(jiàn)了上面這種人,，你會(huì)對(duì)他產(chǎn)生什么樣的印象呢?二要適量,。適量的社交口才還包括聲音大小適量。大庭廣眾之中說(shuō)話音量宜大一點(diǎn),，私人拜訪交談音量宜適中,，如果是密友,、情人間交談，小聲則可以表現(xiàn)親密無(wú)間,、情意綿綿的特殊關(guān)系,，給人一種親切感。這些都是在社交場(chǎng)合與人交談應(yīng)該掌握的技巧,。
三要社交口才適度,。主要是指根據(jù)不同對(duì)象把握言談的深淺度，根據(jù)不同場(chǎng)合把握言談的得體度,，根據(jù)自己的身分把握言談的分寸度,。其次，體態(tài)語(yǔ)也要恰到好處,。
(3)解決問(wèn)題能力培養(yǎng)
處理日常學(xué)習(xí)生活的各種問(wèn)題,，是我們最重要的責(zé)任。但是,，當(dāng)問(wèn)題接踵而來(lái),，而且復(fù)雜度不斷升高的同時(shí)，如何有系統(tǒng)地找出問(wèn)題的成因,，對(duì)癥下藥,，以最有效率的方式解決問(wèn)題，就是考驗(yàn)我們解決問(wèn)題能力的時(shí)候了,。
關(guān)于解決問(wèn)題能力的培養(yǎng),，我們不妨借鑒一下ibm培養(yǎng)職工的方法，ibm對(duì)此能力的培養(yǎng)有五大步驟：
一要定義并理清問(wèn)題：先收集資料并分析,，確定問(wèn)題確實(shí)存在之后,，將問(wèn)題寫下來(lái)，成為每個(gè)人都可以了解的陳述,，將問(wèn)題具體化,，使相關(guān)人員明了。
二要分析問(wèn)題：可以利用管理學(xué)的技巧輔助,，如魚骨圖等,。或是與部屬舉行討論會(huì)議,，將問(wèn)題產(chǎn)生的原因分類，并且列出解決的優(yōu)先順序,。
三要訂出可能的解決方案：邀請(qǐng)同仁腦力激蕩,，最重要的是把這些結(jié)果用有系統(tǒng)的方式整理出來(lái)，依照是否能真正解決問(wèn)題,，是否能獲得管理階層支持,，以及是否可付諸實(shí)行等原則排出順序,。
四要選出解決方案訂出行動(dòng)計(jì)劃：選擇影響力最大、推動(dòng)起來(lái)最容易的方案,，立即擬定行動(dòng)計(jì)劃,。
五要推動(dòng)解決方案并追蹤結(jié)果：進(jìn)行之前先給予成功的定義，在過(guò)程中不斷檢視決策的推行情況,，并樹(shù)立各階段里程碑,，確保行動(dòng)達(dá)成目標(biāo)。
每個(gè)人生命的主宰其實(shí)就是自己,，關(guān)鍵是你要有所改變,，要有強(qiáng)烈成功的愿望，我們希望通過(guò)對(duì)人際交往的特點(diǎn)以及交往的原則的認(rèn)識(shí)與理解,，可以使大家領(lǐng)悟到交往的一些知識(shí),。結(jié)合這些特點(diǎn)與原則，找到合適的方法培養(yǎng)我們的人際交往能力,，促進(jìn)我們自身的人際關(guān)系,。讓那些在生活、學(xué)習(xí),、工作中,，不愿交往、不懂交往,、不善交往的同學(xué),，塑造自身形象，以積極的態(tài)度和行為對(duì)待人際交往,，建立和諧的人際關(guān)系,。為提高中國(guó)大學(xué)生的基本能力做出一份貢獻(xiàn)。
人際交往心得體會(huì)篇十三
隨著手機(jī),、相機(jī)的普及和社交媒體的興起,，人際交往的方式也逐漸發(fā)生了變化。拍攝成為了我們與朋友,、家人,、同事交流的重要手段之一。而在這個(gè)過(guò)程中,，我逐漸領(lǐng)悟到了一些心得體會(huì),。
第一段：拍攝打破了溝通的束縛
在過(guò)去，溝通的方式更多依賴面對(duì)面的交談,，但隨著拍攝的流行,，我們可以通過(guò)拍照分享我們的生活片段、感受和見(jiàn)聞。無(wú)論是用手機(jī)進(jìn)行快速的拍攝或是用相機(jī)拍攝精美的照片,，都讓人們更容易表達(dá)自己,，打破了傳統(tǒng)溝通方式的束縛。我們可以通過(guò)圖片分享生活的點(diǎn)滴,，述說(shuō)心情,、展示風(fēng)景，更迅速地拉近與他人的關(guān)系,。
第二段：拍攝增進(jìn)了人際交往的親近感
通過(guò)拍攝,，我們不僅可以分享我們的生活點(diǎn)滴，也能更好地了解他人,。當(dāng)我們通過(guò)拍照表達(dá)對(duì)某一事物的喜愛(ài)時(shí),，往往會(huì)引起他人的共鳴。喜歡同一類型的照片,、感受同樣的美,，讓彼此之間的隔閡與距離逐漸縮小。拍攝能夠讓我們更容易發(fā)現(xiàn)彼此的共同點(diǎn)和興趣愛(ài)好,，增進(jìn)了人際之間的親近感,。
第三段：拍攝培養(yǎng)了觀察力和創(chuàng)造力
在進(jìn)行拍攝時(shí)，我們不僅要學(xué)會(huì)觀察,，還要具備創(chuàng)造一幅精美畫面的能力,。通過(guò)不斷調(diào)整拍攝角度，捕捉瞬間的美麗,，我們需要有敏銳的觀察力和發(fā)現(xiàn)美的能力,。這種觀察和創(chuàng)造力不僅可以應(yīng)用于拍攝，也會(huì)在日常生活中讓我們更容易發(fā)現(xiàn)美麗的事物,，增添生活的樂(lè)趣,。觀察力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)讓我們更加敏感于周圍的環(huán)境和他人的需求，提升了人際交往的能力,。
第四段：拍攝傳遞了友善和積極的情感
拍攝不僅是一種自我表達(dá)的方式,，也是傳遞情感的手段。通過(guò)拍攝,，我們可以用一種友善和積極的心態(tài)去觀察和記錄生活,，同時(shí)也能夠傳遞給他人這種心情和態(tài)度。當(dāng)我們用鏡頭記錄他人的笑容,、快樂(lè)和幸福時(shí),，便能夠傳遞給他們一份喜悅和溫暖。在細(xì)微之處表達(dá)友善,，不僅讓他人感受到我們的關(guān)心和善意,，也會(huì)增進(jìn)彼此之間的情感連接,。
第五段：拍攝啟迪了溝通的多樣性
通過(guò)拍攝，我們可以使用更多的元素來(lái)表達(dá)自己,，不僅局限于語(yǔ)言。不同的構(gòu)圖,、角度,、色彩都能夠傳達(dá)不同的意義和情感。這種多樣性啟迪了我們對(duì)溝通的思考,，拓寬了我們表達(dá)自己的方式和技巧,。拍攝的過(guò)程中，我們需要思考如何通過(guò)圖片來(lái)有效地傳遞信息和情感,，這讓我們對(duì)溝通的理解更加深入,。
總結(jié)：
通過(guò)拍攝，我懂得了溝通的方式變得越來(lái)越多樣化,，拍照能夠讓我們更好地了解他人,、傳達(dá)情感，并培養(yǎng)了觀察力和創(chuàng)造力,。拍攝讓我們更容易建立與他人的親近感,，也豐富了我們對(duì)溝通方式的思考和理解。在未來(lái),，我將繼續(xù)探索拍攝帶來(lái)的人際交往的新契機(jī),，用鏡頭記錄生活的美好。
人際交往心得體會(huì)篇十四
第一段：人際交往的重要性
人是社會(huì)性的動(dòng)物,，無(wú)論是在工作中還是生活中,，人際交往都是不可避免的。良好的人際關(guān)系有助于事業(yè)的發(fā)展,，提高生活質(zhì)量,，而糟糕的人際關(guān)系則會(huì)給工作和生活帶來(lái)諸多困擾,。因此，學(xué)會(huì)有效的人際交往是每個(gè)人都應(yīng)該具備的一項(xiàng)重要能力。
第二段：傾聽(tīng)的重要性
在人際交往中,，傾聽(tīng)是非常重要的一項(xiàng)技巧。通過(guò)傾聽(tīng),，我們能夠更好地理解對(duì)方的觀點(diǎn)和需求,，為對(duì)話提供有效的反饋。在傾聽(tīng)他人時(shí),，應(yīng)該保持尊重和耐心,，給予對(duì)方足夠的時(shí)間和空間表達(dá)自己的觀點(diǎn)。同時(shí),，要注意非語(yǔ)言溝通,，比如眼神交流和肢體動(dòng)作，這也是傾聽(tīng)的重要組成部分。
第三段：尊重和理解的重要性
在人際交往中,，尊重和理解是建立良好關(guān)系的基石,。尊重他人的權(quán)益和觀點(diǎn)，從對(duì)方的角度思考問(wèn)題,，能夠減少?zèng)_突和誤解的發(fā)生,。與他人相處時(shí)，要學(xué)會(huì)包容和接納不同的意見(jiàn)和價(jià)值觀,，不輕易發(fā)表偏見(jiàn)或評(píng)價(jià),。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求,，讓對(duì)方更好地理解自己的意圖,。
第四段：溝通的技巧
良好的溝通是人際交往的基礎(chǔ)，而溝通的關(guān)鍵在于清晰和明確地表達(dá)自己的意圖,。在溝通中,，語(yǔ)言的使用非常重要。要避免過(guò)于模糊和含糊的表達(dá),，使用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言,。此外，要主動(dòng)地表達(dá)自己的想法和需求,，而不是讓對(duì)方去猜測(cè),。在溝通中，要注意控制情緒,，避免過(guò)激和沖動(dòng)的言辭,，保持冷靜和理智。
第五段：真誠(chéng)和友善的態(tài)度
在與他人交往時(shí),，真誠(chéng)和友善的態(tài)度是非常重要的,。真誠(chéng)地對(duì)待他人，不虛偽和做作,，可以贏得他人的信任和尊重,。同時(shí)，要保持友善的態(tài)度,，以友善的方式與他人相處,，不隨意批評(píng)和指責(zé)他人。友善的態(tài)度能夠緩解緊張和尷尬的氣氛,，保持良好的人際關(guān)系的持續(xù)發(fā)展,。
總結(jié)：人際交往是日常生活中不可或缺的一部分，而學(xué)會(huì)有效的人際交往技巧是每個(gè)人都應(yīng)該具備的,。通過(guò)傾聽(tīng),、尊重和理解他人,，運(yùn)用良好的溝通技巧，以真誠(chéng)和友善的態(tài)度對(duì)待他人,，都能夠幫助我們建立和諧的人際關(guān)系,。只有不斷地提升和改進(jìn)自己的人際交往能力，才能與他人更好地相處,，獲得更多的機(jī)會(huì)和成功,。
人際交往心得體會(huì)篇十五
在日常生活中，每時(shí)每刻我們都和別人在交流,，有言語(yǔ)上的'交流也有肢體上的交流，而怎么樣才能更好的表達(dá)出自己的想法,，怎么樣才能更好的和別人融洽的交流呢?通過(guò)這幾周學(xué)習(xí)《與人交流能力》和老師細(xì)心的講解,，使我明白了交流技巧的重要性，很好的交流技巧能與人融洽的交流,，讓我知道了人類任何活動(dòng)都離不開(kāi)交流,，良好的交流能力是你獲得成功的重要保證。
第一堂課,，我們了解了人與人交流有四個(gè)能力點(diǎn)：
1,、把握交談主題。
2,、把握交談時(shí)機(jī),。
3、傾聽(tīng)別人講話,。
4,、準(zhǔn)確表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
學(xué)會(huì)了與人交流,，對(duì)于學(xué)生建立良好的人際關(guān)系很重要,。善于交往的人，往往善于發(fā)現(xiàn)他人的價(jià)值,，懂得尊重他人,，愿意信任他人，對(duì)人寬容,，能容忍他人有不同的觀點(diǎn)和行為,，不斤斤計(jì)較他人的過(guò)失，在可能的范圍內(nèi)幫助他人而不是指責(zé)他人,。
第二堂課,，我們互相學(xué)習(xí)和分享了禮儀知識(shí)，同時(shí)我還學(xué)會(huì)做一個(gè)nice的傾聽(tīng)者學(xué)了禮儀知識(shí),，我學(xué)到了握手禮,、鞠躬禮,、遞名片禮、見(jiàn)面禮儀,、拜訪禮儀等等,。
說(shuō)說(shuō)我映像最深刻的“遞名片禮”，名片的遞送,、接受,、存放也要講究社交禮儀。在社交場(chǎng)合,，名片是自我介紹的簡(jiǎn)便方式,，交換名片的順序一般是：“先客后主，先低后高”,。當(dāng)與多人交換名片時(shí),，應(yīng)依照職位高低的順序，或是由近及遠(yuǎn),，依次進(jìn)行,，切勿跳躍式地進(jìn)行，以免對(duì)方誤認(rèn)為有厚此薄彼之感,。遞送時(shí)應(yīng)將名片正面面向?qū)Ψ?，雙手奉上。眼睛應(yīng)該注視對(duì)方,，面帶微笑,，并大方地說(shuō)：“這是我的名片，請(qǐng)多多關(guān)照,?！泵倪f送應(yīng)在介紹之后，在尚未弄清對(duì)方身份時(shí)不應(yīng)急于遞送名片,，更不要把名片視同傳單簡(jiǎn)單隨便散發(fā),。
禮儀日益影響我們的生活，我們要重視它,，學(xué)習(xí)它,，用它，使它用到恰當(dāng)好處,。未來(lái),，禮儀不會(huì)走，還會(huì)伴著我們一直走下去,。
“做一個(gè)nice的傾聽(tīng)者”的過(guò)程讓我懂得交流的重要性,，交流并非我們想象中那樣，交流講究技巧,，很好的交流技巧能與人融洽的交流,。
雖然人人都知道交流的重要,，卻忽視了交流，e-mail,、msn,、qq等等新的網(wǎng)絡(luò)的交流方式讓人們更習(xí)慣與通過(guò)電腦屏幕的交流，越來(lái)越不習(xí)慣于面對(duì)面的交流,，不可否認(rèn)信息時(shí)代帶給我們一個(gè)新的交流平臺(tái),，但是，人與人之間的交流有很多種方式,，不能顧此失彼,，不同的場(chǎng)合、不同的對(duì)象要選擇不同的溝通方式!第三堂課,，我們?cè)谡n堂上進(jìn)行了一些小活動(dòng),，手提電腦的銷售客服、頭腦風(fēng)暴和商店打烊時(shí),。
第四堂課，各組精彩演出“面試官與求職者”,。
簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的活動(dòng),、測(cè)試和演出，讓我們每個(gè)人擁有自己的空間,，盡情表達(dá)自己的想法和分享好的idea,。交流給我們制造了機(jī)會(huì)，讓我們更加深入的了解彼此,，我們應(yīng)該謝謝它!
社會(huì)是一個(gè)大舞臺(tái),，紛繁復(fù)雜。國(guó)與國(guó)之間需要交流,，于是有了外交：?jiǎn)挝慌c單位之間需要交流,，于是有了聯(lián)系：人與人之間需要交流，于是有了交流,。交流是一盞指明燈,，可以隨時(shí)較正我們航行的方向。正是因?yàn)橛辛私涣魇澜绮棚@得那么美好,，讓交流走進(jìn)你我的生活吧!
通過(guò)《與人交流能力》這門課,，令我感觸很深，不同的交流影射出不同事件的結(jié)果,，偏激情緒化的交流往往是得到讓人很不愉快的結(jié)果,，也許你不得不承認(rèn)，世界上最難辦的事,，是人與人之間的“交流”,。所以,，交流不是一種說(shuō)服，而是一種感染,、一種形象展示,、一種言行一致的體現(xiàn)。
