心中有不少心得體會時,，不如來好好地做個總結(jié),，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法,。那么心得體會該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧,。

幼兒人際交往心得體會部隊人際交往心得體會篇一

來到xx學(xué)院這個新環(huán)境,，我們免不了要去適應(yīng)它，才能更好的學(xué)習(xí),，更好的生活,。首先，我們要學(xué)會的便是人與人之間的交往,，因為,，在這個世界上，我們不可能是孤獨一人,，人際交往構(gòu)成了我們生活中的重要組成部分,。

在這里我就和大家講訴一下大學(xué)生如何處理人與人之間的交往關(guān)系，對此,，我深有體會,。一位阿拉伯哲人說的好：“一個沒有交際能力的人，猶如陸地上的船,，是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去的,。”在學(xué)習(xí)生活中,，面對同學(xué)老師,，我們應(yīng)該怎樣來把握關(guān)系的尺度呢?五湖四海的人，由陌生到熟悉,，這就是一個人際交往的過程,。我覺得人與人之間的相識是一種緣分，大家通過溝通接觸,，相互了解,，相互認識來建起人與人之間的友誼之橋。也許是一句簡單的問候,，也許是一個淺淺的微笑,，都能是你被對方吸引，這就是所謂的人際交往因素,。威廉·詹姆斯有言,，“人類本性最深的需要是渴望得到別人的欣賞?！辈煌娜穗H關(guān)系會引起人的不同情緒,，心情舒暢或不愉快，只有積極與之交往,，才能更好的建立人際關(guān)系,。

說到集體，就會想到個人,，一個人不是孤獨的,，他需要朋友。朋友,，是你身邊值得信賴值得相信的人,，班上的同學(xué)，寢室的室友,，都是通過你的努力,，結(jié)交到的人，學(xué)會信賴他們,，就是朋友的肯定,。可是畢竟人無完人,，每一個人都會有各自的一些缺點,，經(jīng)過長時間的相處，這些都會顯現(xiàn)出來,，要學(xué)會寬容,，諒解他人，好的人際交流會加深人與人之間的友誼和信任度,，創(chuàng)造和諧的氛圍,。我很開心，自己來到這個新環(huán)境,，認識到許多新朋友,，她們或許和我性格不同，愛好不同,，可我們有相同的學(xué)習(xí)目標,，共同的前進方向，她們是我在這大學(xué)里要一起共度三年的人,，我喜愛她們,，真誠對待，相互理解,，接納,，信任,，將會使我們相處的更好。

所以對此人際交往能力就顯得特別的重要,。人際交往的核心部分,，一是合作，二是溝通,。培養(yǎng)交往能力首先要有積極的心態(tài),，理解他人，關(guān)心他人,，日常交往活動中,，要主動與他人交往，不要消極回避,，要敢于接觸,，尤其是要敢于面對與自己不同的人，而且還要不怕出身,、相貌,、經(jīng)歷，不要因來自邊遠的地區(qū),、相貌不好看或者經(jīng)歷不如別人而封閉自己,，其次要從小做起,，注意社交禮儀,，積少成多;再次要善于去做,，大膽走出校門，消除恐懼,，加強交往方面的知識積累,，在實際的交往生活中去體會,，把握人際交往中的各種方法和技巧,。另外,，要認識到在與別人的交往中，打動人的是真誠,，以誠交友，以誠辦事,，真誠才能換來與別人的合作和溝通，真誠永遠是人類最珍貴的感情之一,。

人際交往的原則

(1)平等的原則：社會主義社會人際交往，首先要堅持平等的原則,，無論是公務(wù)還是私交,，都沒有高低貴賤之分,，要以朋友的身份進行交往,，才能深交,。切忌因工作時間短，經(jīng)驗不足,，經(jīng)濟條件差而自卑,，也不要因為自己是大學(xué)畢業(yè)生、年輕,、美貌而趾高氣揚,。這些心態(tài)都影響人際關(guān)系的順利發(fā)展。

容納,、包含,、以及寬容、忍讓,。主動與人交往,，廣交朋友，交好朋友,，不但交與自己相似的人,、還要交與自己性格相反的人，求同存異,、互學(xué)互補、處理好競爭與相容的關(guān)系,，更好的完善自己,。

(3)互利的原則：指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為,，故有"來而不往,、非理也"之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的,。所以要雙方都受益,，不僅是物質(zhì)的，還有精神的,，所以交往雙方都要講付出和奉獻,。

(4)信用的原則：交往離不開信用。信用指一個人誠實,、不欺,、信守諾言。古人"有一言既出,、駟馬難追"的格言?，F(xiàn)在有以誠實為本的原則，不要輕易許諾,，一旦許諾,、要設(shè)法實現(xiàn)，以免失信于人,。朋友之間,，言必信,、行必果、不卑不亢,、端莊而不過于矜持,，謙虛而不矯飾詐偽，不俯仰討好位尊者,，不藐視位卑者顯示自己的自信心,，取得別人的信賴。

(5)寬容的原則:表現(xiàn)在對非原則性問題不斤斤計較,，能夠以德報怨,，寬容大度。人際交往中往往會產(chǎn)生誤解和矛盾,。大學(xué)生個性較強,，接觸又密切，不可必免產(chǎn)生矛盾,。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計較,，而要謙讓大度、克制忍讓,，不計較對方的態(tài)度,、不計較對方的言辭，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任,，"做到宰相肚里能撐船",，他吵，你不吵;他兇,，你不兇;他罵,，你不罵。只要我們胸懷寬廣,，容納他人,，發(fā)火的一方也會自覺無趣。寬容克制并不是軟弱,、怯懦的表現(xiàn),。相反，它是有度量的表現(xiàn),，是建立良好人際關(guān)系的潤滑劑,，能"化干戈為玉帛"，贏得更多的朋友,。

人際交往的技巧

(1)記住別人的姓或名,，主動與人打招呼，稱呼要得當,，讓別人覺得禮貌相待,、倍受重視,，給人以平易近人的印象。

(2)舉止大方,、坦然自若,，使別人感到輕松、自在,，激發(fā)交往動機,。

(3)培養(yǎng)開朗、活潑的個性,，讓對方覺得和你在一起是愉快的,。

(4)培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸,，風(fēng)趣而不顯輕浮,，給人以美的享受。與人交往要謙虛,，待人要和氣,，尊重他人，否則事與愿違,。

(5)做到心平氣和,、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂,、涵養(yǎng)性高，別人也會心情愉悅,。

(6)要注意語言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人,，鼓勵失敗的人。恭維真正取得成就的人,，幫助有困難的人,。

(7)處事果斷、富有主見,、精神飽滿,、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動機，博得別人的信認,，產(chǎn)生使人樂意交往的魅力,。

細致分析如何提高人際交往能力

(1)對環(huán)境的辨析能力

對環(huán)境的辨析能力要有效地達到社交目標，便要因應(yīng)情勢而作出相應(yīng)的行為,。社交環(huán)境瞬息萬變,，交往的對象亦有不同的特質(zhì)，要適應(yīng)不同社交環(huán)境,、人物,，便非要有精銳的觀察和認知能力不可,。對環(huán)境的辨析能力是社交能力的一個重要部分。一個人如果能夠?qū)η榫抽g的細微不同之處加以區(qū)分,，往往更能掌握社交環(huán)境的變化而做出合宜的行為,，以適應(yīng)不同性質(zhì)、千變?nèi)f化的環(huán)境,。

(2)對別人心理狀態(tài)的洞察力

洞察別人的心理狀態(tài)也是社交能力重要的一環(huán),。一些人看到別人的行為時，不嘗試去了解對方做事時的處境和感受,，便馬上從別人的行為去判斷對方是一個怎樣的人,。這種重判斷而輕了解的取向，是社交能力發(fā)展的一大障礙,。

從社交包括的三個方面各個擊破

(1)良好表達能力的培養(yǎng)

社交中受人歡迎,、具有魅力的人，一定是掌握社交口才技巧的人,。社交口才的基本技巧表現(xiàn)在適時,、適量、適度三個方面,。

一要適時,。說在該說時，止在該止處,，這才叫適時,。可有的人在社交場上該說時不說,，他們見面時不及時問候;分手時不及時告別;失禮時不及時道歉;對請教不及時解答;對求助不及時答復(fù)??反之,，有的人該止時不止。他們在熱鬧喜慶的氣氛中嘮嘮叨叨訴說自己的不幸;在別人悲傷憂愁時嘻嘻哈哈開玩笑;在主人心緒不安時仍滔滔不絕發(fā)表宏論;在長輩家里樂不可支地詳談"馬路新聞",。請設(shè)想一下,，假如你在社交中遇見了上面這種人，你會對他產(chǎn)生什么樣的印象呢?二要適量,。適量的社交口才還包括聲音大小適量,。大庭廣眾之中說話音量宜大一點，私人拜訪交談音量宜適中,，如果是密友,、情人間交談，小聲則可以表現(xiàn)親密無間,、情意綿綿的特殊關(guān)系,，給人一種親切感。這些都是在社交場合與人交談應(yīng)該掌握的技巧,。

三要社交口才適度,。主要是指根據(jù)不同對象把握言談的深淺度,，根據(jù)不同場合把握言談的得體度，根據(jù)自己的身分把握言談的分寸度,。其次,，體態(tài)語也要恰到好處。

(3)解決問題能力培養(yǎng)

處理日常學(xué)習(xí)生活的各種問題,，是我們最重要的責(zé)任,。但是，當問題接踵而來,，而且復(fù)雜度不斷升高的同時,，如何有系統(tǒng)地找出問題的成因，對癥下藥,，以最有效率的方式解決問題,，就是考驗我們解決問題能力的時候了。

一要定義并理清問題：先收集資料并分析,，確定問題確實存在之后,，將問題寫下來，成為每個人都可以了解的陳述,，將問題具體化,，使相關(guān)人員明了。

二要分析問題：可以利用管理學(xué)的技巧輔助,，如魚骨圖等,。或是與部屬舉行討論會議,，將問題產(chǎn)生的原因分類,，并且列出解決的優(yōu)先順序。

三要訂出可能的解決方案：邀請同仁腦力激蕩,，最重要的是把這些結(jié)果用有系統(tǒng)的方式整理出來，依照是否能真正解決問題,，是否能獲得管理階層支持,，以及是否可付諸實行等原則排出順序。

四要選出解決方案訂出行動計劃：選擇影響力最大,、推動起來最容易的方案,，立即擬定行動計劃。

五要推動解決方案并追蹤結(jié)果：進行之前先給予成功的定義,，在過程中不斷檢視決策的推行情況,，并樹立各階段里程碑，確保行動達成目標,。

每個人生命的主宰其實就是自己,，關(guān)鍵是你要有所改變,，要有強烈成功的愿望，我們希望通過對人際交往的特點以及交往的原則的認識與理解,，可以使大家領(lǐng)悟到交往的一些知識,。結(jié)合這些特點與原則，找到合適的方法培養(yǎng)我們的人際交往能力,，促進我們自身的人際關(guān)系,。讓那些在生活、學(xué)習(xí),、工作中,，不愿交往、不懂交往,、不善交往的同學(xué),，塑造自身形象，以積極的態(tài)度和行為對待人際交往,，建立和諧的人際關(guān)系,。為提高中國大學(xué)生的基本能力做出一份貢獻。

幼兒人際交往心得體會部隊人際交往心得體會篇二

社會交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的能力,。包括與周圍環(huán)境建立廣泛的聯(lián)系和對外界信息的吸收,、轉(zhuǎn)化能力，以及正確處理上下左右關(guān)系的能力,。

人際交往能力的種類包括：表達理解能力,、人際融合能力、解決問題的能力,。

人際交往的技巧包括：

（1）記住別人的姓或名,，主動與人打招呼，稱呼要得當,，讓別人覺得禮貌相待,、倍受重視，給人以平易近人的印象,。

（2）舉止大方,、坦然自若、使別人感到輕松,、自在,，激發(fā)交往動機。

（3）培養(yǎng)開朗,、活潑的個性,，讓對方覺得和你在一起是愉快的。

（4）做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷,，這樣不僅自己快樂,、涵養(yǎng)性高，別人也會心情愉悅,。

（5）要注意語言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人,，鼓勵失敗的人，贊美真正取得成就的人,，幫助有困難的人,。

（6）處事果斷、富有主見,、精神飽滿,、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動機，博得別人的信任,，產(chǎn)生使人樂意的交往魅力,。

曾經(jīng)，一位哲人說過：“沒有交際能力的人,，就像陸地上的船,，永遠到不了人生的大海?！爆F(xiàn)實的世界是一個人與人構(gòu)成的世界,。在日常的生活和工作中，我們的內(nèi)心或許時常會產(chǎn)生一種渺小,、自卑,、困惑的感覺。這種感覺是我們不喜歡也不需要的,。因為它消極,，與成功的心理和勝利的人生背道而馳。我們需要克服這種心理,，學(xué)會與人溝通,。

與人交往，與人溝通,，我們要懂得換位思考,，理解他人。理解就是我們能真正的了解對方的處境,、心情、好惡,、需要等,，并能設(shè)心處地的關(guān)心對方。遇事不要急于下結(jié)論,，站在不同的角度就有不同答案,，要學(xué)會換位思維,，特別是在遇到麻煩的時候，千萬要學(xué)會等一等,、靠一靠,，很多時候不但麻煩化解了，說不準好運也來了,。有道是“千金易得,，知己難求”，人海茫茫,，知音可貴啊懂得換位思考,，可以減少一些矛盾，減少一些誤會,。

與人交往,，與人溝通，我們要學(xué)會寬容,。雞毛蒜皮的小事不可斤斤計較,，一味吹毛求疵，大可退一步海闊天空,，睜一只眼閉一只眼,。正所謂人不犯我，我不犯人,，人先犯我,，禮讓三分。人不是圣人,，嫉妒心理普遍存在,，只是有些人處理的很好罷了。我們要雙贏,，你好他也好,，別見不得別人好。嫉妒別人時就想想自己比他人強的一面,；別人嫉妒你時,，就滿足別人的顯示欲。例如,，《三國演義》中的把酒論英雄,。如果當時劉備沒有退一步，或許就沒有今天的《三國演義》了,。

與人交往,，與人溝通，我們要學(xué)會尊重，尊重自己,，尊重他人,。任何人都不可能盡善盡美、完美無缺,，所以,，任何人都沒有理由以高山仰止的目光去審視別人，也沒有資格用不屑一顧的神情去嘲笑他人,。尊重他人,，并不是失去自我，是一種對別人不卑不亢,、不仰不俯的平等相待,。尊人者，人尊之,。

朋友之交淡如水,。

免。猜疑伴著誤會,，誤會深了,、久了，好朋友成了死對頭,，得不償失,。故而，交友應(yīng)力求做到平淡似水,，若即若離,。

待人接物要擺正自己的位置，不可以老把自己當人物,，老拿自己當領(lǐng)導(dǎo),，老把自己當富翁，老以為自己是情圣,，老是自我感覺良好,，即便真是小有作為，業(yè)績斐然,，也要謹慎,，要虛懷若谷，要大智若愚,，其實人的最終結(jié)局都是一樣的,，只是你把自己看復(fù)雜了，說句俗話：千萬別把自己當回事,。

在社會交往中,，我們還應(yīng)該注意禮儀方面,。

（1）在對外交往中，不穿黑皮皮裙,。

（2）裙子、鞋子和襪子要協(xié)調(diào),。

（3）穿套裙不光腿,。

（4）穿裙子忌“三截腿”。

著裝應(yīng)注意：符合身份,、揚長避短,、區(qū)分場合、遵守常規(guī),。

幼兒人際交往心得體會部隊人際交往心得體會篇三

20xx年7月13日至7月20日,。我有幸參加了教師幸福成長積極心理學(xué)課的培訓(xùn)。本次培訓(xùn)時間雖然短暫,，卻敲開了我們廣大教師的心靈之門,。為我們教師提供了一個了解自身，完善自我,，提升幸福指數(shù)的平臺,。

以前曾錯誤地認為心理健康是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任，通過培訓(xùn),，我意識到心理健康教育應(yīng)該是全面覆蓋在學(xué)校教育中,，是所有教師共同參與的，共同來呵護學(xué)生的心靈,。教師的職責(zé)不僅僅是教書育人,，也要關(guān)注教育對象的心理健康，培養(yǎng)出高素質(zhì),，健全健康的人才,，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀和價值觀，讓學(xué)生能夠認識自己,，接納自己,，從而為自己的行為心理進行評價。心理健康與思想品德課不能劃上等于,。

1,、學(xué)生的心理要健康，教師的心理更要健康,。

通過本次培訓(xùn),，使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我,，能正確的感知現(xiàn)實并且適應(yīng)現(xiàn)實,，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,，能平衡過去。我是一個急性子,，脾氣比較急躁,，遇到事情或不順心容易動怒，產(chǎn)生悲觀,，憤怒等小計情緒,。有時候，把這種情緒帶入工作,，學(xué)習(xí),，人際交往中，看學(xué)生不順眼,，看自己的老公,、孩子不順心，不僅是自己不快樂,，還會影響周圍的人,。所以，教師自身保持一種也管得心態(tài)非常重要,。通過學(xué)習(xí),，我意識到了情緒管理的重要性。我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自己,，正確地看待自己的優(yōu)缺點，掌握調(diào)整情緒的方法,，學(xué)會緩解心理壓力,，提高心理承受能力；培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操,，學(xué)會放松：如聆聽音樂，赤腳散步,，運動,，朋友聚會等；恰當?shù)匦共涣记榫w：體力勞動,，走進大自然等,。培根說：“精神上的各種缺陷，都可以通過教知來改善,?！痹谝院蟮墓ぷ鳎瑢W(xué)習(xí)中,，我會坦然地承認并接納自己的一些情緒,，并努力采取正面的方法來處理一些負面情緒,。

2、學(xué)會感恩

英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子,，你笑,，它也笑；你哭,，它也哭,。”現(xiàn)在的人都比較自私,，更多的在乎自己的得失。教師和學(xué)生都應(yīng)該常懷一顆感恩之心,，感恩自己的身體,，感恩周圍的人，感恩大自然,，感恩生活中的美好點滴,。感恩使我們把關(guān)注點聚焦在那些美好事務(wù)上，生活也由此變得更美好,，是自己永遠健康的心態(tài),，完美的人格和進取的信念。

3,、做好溝通,，與學(xué)生打成一片

對待學(xué)生，要以平等的角度與學(xué)生溝通交流,，讓學(xué)生說話,、表達、傾聽他們的心聲,。如若能利用自己人效應(yīng),，與學(xué)生打成一片，你說的話會讓學(xué)生更信賴,，更容易接受,。

總之，作為一名教師,，心理健康教育任重道遠,。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格,，努力把自己打造成一個幸福的人,。我相信：自己幸福了，學(xué)生也就幸福了,，千千萬萬個家庭也就幸福了,。為了幸福,，我們要發(fā)揮家庭、學(xué)校,、社會的共同作用,，讓學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平朝著健康的的方向發(fā)展！

幼兒人際交往心得體會部隊人際交往心得體會篇四

人際交往是人與人之間在活動過程中直接的心理上的關(guān)系,，或心理上的距離,。它反映了個人或群體尋求滿足其社會需要滿足的心理狀態(tài)。與他人建立良好的人際關(guān)系是人類社會生活中比較為重要的任務(wù)之一,。

豪斯頓研究人際關(guān)系發(fā)現(xiàn),，協(xié)調(diào)人際關(guān)系有利于生活幸福，有利于心理健康和身體健康,。人際關(guān)系研究也表明,，社會支持可減少或防止心理緊張所造成的心理傷害。沒有足夠社會支持的人就會感到孤獨,，這是由于他們感到孤立無助,，或是因為人際交往過程得不到足夠的自我暴露的機會。

1,、平等原則,。在人際交往中總要有一定的付出或投入，交往的兩個方面的需要和這種需要的滿足程度必須是平等的,。平等是建立人際關(guān)系的前提,。人際交往作為人們之間的心理溝通，是主動的,、相互的,、有來有往的。

2,、相容原則,。相容是指人際交往中的心理相容、即指人與人之間的融洽關(guān)系,，與人相處時的容納,、包涵、寬容及忍讓,。要做到心理相容,，應(yīng)注意增加交往頻率；尋找共同點,；謙虛和寬容,。為人處世要心胸開闊，寬以待人,。

3,、信用原則,。信用即指一個人誠實、不欺騙,、遵守諾言,，從而取得他人的信任。人離不開交往,、交往離不開信用,。要做到說話算數(shù)、不輕許諾言,。與人交往時要熱情友好,，以誠相待。不卑不亢,、端莊而不過于矜持,，謙遜而不矯飾作偽，要充分顯示自己的自信心,。一個有自信心的人，才可能取得別人的信賴,、處事果斷,、富有主見、精神飽滿,、充滿自信的人就容易激發(fā)別人的交往動機,。

4、互利原則,。建立良好的人際關(guān)系離不開互助互利,。人際關(guān)系以能否滿足交往雙方的需要為基礎(chǔ)。如果交往雙方的心理需要都能獲得滿足,，其關(guān)系才會繼續(xù)發(fā)展,。因此，交往雙方要本著互助互利原則,。

那我們應(yīng)當怎樣培養(yǎng)良好的人際交往關(guān)系呢,？我們應(yīng)該做到如下幾點：

1、培養(yǎng)良好的個性特征,。良好的個性特征對建立良好的人際關(guān)系有吸引作用,。生活中，大學(xué)生都愿意與性格良好的人交往,，沒有人愿意與自私,、虛偽、狡猾,、性情粗暴,、心胸狹隘的`人打交道,。因此，要不斷形成良好的個性特征,、注意克服性格上的弱點,。

2、個人的外在素質(zhì),。追求美,、欣賞美、塑造美是人的天性,。美的外貌,、風(fēng)度能使人感到輕松愉快，并且在心理上構(gòu)成一種精神的酬賞,。所以,，大學(xué)生應(yīng)恰當?shù)匦揎椬约旱娜菝病P長避短,，注意在不同場合下選擇樣式和色彩符合自己的服裝,，形成自己獨特的氣質(zhì)和風(fēng)度。同時,、大學(xué)生應(yīng)注意追求外在美和內(nèi)在美的協(xié)調(diào)一致,，即外秀內(nèi)慧，因隨著時間的推移,，交往的加深,，外在美的作用會逐漸減弱，對他人的吸引會逐漸由外及內(nèi),，從相貌,、儀表轉(zhuǎn)為道德、才能,。

3,、主動與人打招呼。有些人并不是清高,，而是沒有主動與人打招呼的習(xí)慣,，結(jié)果很多必要的、重要的關(guān)系就自動放棄了和沒有抓住,。主動與人打招,，你只費點口舌，但收益并不只是這點口舌,、它會使另人改變對你的看法和印象,，認為你是一個隨和的人，和諧的人、開朗的人,、心胸寬廣的人,。這有利于你良好人際關(guān)系的形成。

4,、引導(dǎo)對方談得意之事,。人都希望被人肯定、也希肇大家認為自己有本事,，有能力,。引導(dǎo)對方談得意之事，在對方暢所欲言時,。也就在對方人心中留下你是一個善解人意,、謙虛、誠懇的好印象,，大家都希望與這種個性品質(zhì)的人打交道,，這非常有利于人際關(guān)系。

5,、談?wù)勛约旱氖?。聊天在短暫的時間里產(chǎn)生親密關(guān)系。尤其是談?wù)撟约旱氖〗?jīng)驗更大,。注意,，不要一味地談自己成功的經(jīng)驗，這會招來他人反感,、表現(xiàn)出你是一個自高自大又愛吹噓的人。以笑聲支援對方,。做個忠實的聽眾,，適時地反應(yīng)情緒，可以使對方擯棄陌生感,、緊張感,，雙方同時笑起來，無形之中產(chǎn)生了親密友人,、同伴的氣氛,。

對于一個在校大學(xué)生來說，這是一個人際關(guān)系走向社會化的一個重要轉(zhuǎn)折時期,。大學(xué)生的人際關(guān)系并不如社會上的人際關(guān)系復(fù)雜,，可能于同學(xué)、老師,、朋友和親人,，且大學(xué)生的社交能力普遍較弱，其主要原因還是因為生活的圈子小，能接觸到的人群有限?，F(xiàn)在的大學(xué)生都比較普遍存在以自我為中心,，任何事情，任何決定比較先考慮到的就是自己的需求和利益,，強調(diào)自己的感受,，不顧及他人。以自我為中心共性決定了我們有的時候缺乏交往技巧,，不易融合,。在大學(xué)校園里建立良好的人際關(guān)系，形成一種團結(jié)友愛,、朝氣蓬勃的環(huán)境,，將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個性品質(zhì)。

培養(yǎng)良好的人際交往能力,，不僅是大學(xué)生活的需要,，更是將來適應(yīng)社會的需要。一個沒有交際能力的人,，就像陸地上的船是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去,。成功的人際交往是一種智慧和能力。不懂得必要的社交知識,，不善于運用交往的藝術(shù),，在生活中就會舉步維艱。

總之,，我們每個人都主宰著自己的生命,，關(guān)鍵是你要有所改變，要有強烈成功的愿望,，我們可以通過對人際交往的特點以及交往的原則的認識與理解,，可以讓我們領(lǐng)悟到交往的一些知識。結(jié)合這些特點與原則,，找到合適的方法培養(yǎng)我們的人際交往能力,，促進我們自身的人際關(guān)系。

幼兒人際交往心得體會部隊人際交往心得體會篇五

本學(xué)期報選了xx老師的《大學(xué)生人際交往心理學(xué)》選修課,，真是十分慶幸,。如今已接近尾聲，一學(xué)期學(xué)下來,，感受頗深,。起初，我只是對心理學(xué)有種莫名的好奇與興趣,，不知其是怎樣的一門學(xué)科,，怎樣的學(xué)習(xí)方式，但通過x老師一學(xué)期的講解，才發(fā)現(xiàn),，既有幫助又有樂趣!

泛泛的講,，老師在每節(jié)課都傳達了一種做事方式，那就是注重小節(jié),，我們很多時候都會忽略的細節(jié),，卻會在別人心中留下不好的影響，相反的,，我們細致的認識到很多細節(jié),，就會在別人心中產(chǎn)生不可估量的效應(yīng)。畢竟,，在這個不再單純與直接的社會,，他人心中的波瀾并不會在表情中流露，卻會在今后的行動中默默耕耘,。所以,，我個人認為，這不是時代的變質(zhì),，而是社會的進步,，是一個人與人之間深層次交流的平臺。既然如此,，我們不能改變,，必要接受。例如,，送走朋友時,，望其走遠。家人回家時,，多句問候,。有人傾訴時，多些耐心,。進出門時，照顧他人,。等等,。如此細微的事情，并不會花去我們多少時間和精力,，但在他人心中,，自身的形象，可能就會因此變得不同,。

印象中最深刻的一課,，是感恩的話題。一個男孩成為父親后的醒悟，讓我深深陷入了沉思,，父母的愛總是那么透明,，透明到我們有時根本發(fā)現(xiàn)不了，使我們不理解,，不接受,，以至于堅決拒絕。愛為何變得使人反感,，是我們不愿被束縛的心,。然而在我們受到傷害之前，永遠也想不到那束縛就是幸福,，就是避風(fēng)的港灣,。當我們可以成為下一代的港灣的時候，才體會到,，做港灣并不是那么容易,，自以為是的小船總在拼命的駛離自己，沒有實際的纜繩,，只等風(fēng)浪促歸航,。于是，感慨,。曾經(jīng)的自己,，不也是如此倔強與固執(zhí)?于是，感嘆,?？蓱z天下父母心啊!明白這透明的愛，原來是空氣般無力卻又廣博的如此偉大,。

答案是：很難!

究其原因,，我認為很大程度上是外界各種各樣的思想侵蝕。戶外傳媒,、花邊新聞,、網(wǎng)絡(luò)游戲等等，創(chuàng)意層出不窮,，招式千變?nèi)f化,，其吸引力之大，傳播力之廣,，談?wù)撔灾?，使得他們成為了思想的核武器，加之青年人思想束縛力微薄,，跟潮流愿望迫切,，必然讓“核武器”的威力大大增強,，甚至不知翻了多少倍，于是成就了那個因網(wǎng)絡(luò)游戲而跳下高樓的男孩,。

話已至此,，無心再說，講破紅塵,，才為自甘墮落!只愿天下未醒之人,，早日睜開明事之眼。僅此愿望而已,。

以上是我對于本學(xué)期選修《大學(xué)生人際交往心理學(xué)》的心得體會,，x老師講課的幽默風(fēng)趣，生動活潑,，讓我對十多年的教育有了新的感受,，對今后的國家教育事業(yè)也重新燃起了希望。使我印象深刻的xx老師以及他的授課方式,，進一步增加了我對心理學(xué)的興趣與重視,，由此給了我學(xué)習(xí)心理學(xué)的一個美好的開始。在此衷心感謝您的啟蒙之恩!謝謝您!

幼兒人際交往心得體會部隊人際交往心得體會篇六

人際交往是人與人之間在活動過程中直接的心理上的關(guān)系,，或心理上的距離,。它反映了個人或群體尋求滿足其社會需要滿足的心理狀態(tài)。與他人建立良好的人際關(guān)系是人類社會生活中比較為重要的任務(wù)之一,。

豪斯頓研究人際關(guān)系發(fā)現(xiàn),，協(xié)調(diào)人際關(guān)系有利于生活幸福，有利于心理健康和身體健康,。人際關(guān)系研究也表明,，社會支持可減少或防止心理緊張所造成的心理傷害。沒有足夠社會支持的人就會感到孤獨,，這是由于他們感到孤立無助,，或是因為人際交往過程得不到足夠的自我暴露的機會。

1,、平等原則,。在人際交往中總要有一定的付出或投入，交往的兩個方面的需要和這種需要的'滿足程度必須是平等的,。平等是建立人際關(guān)系的前提,。人際交往作為人們之間的心理溝通，是主動的,、相互的,、有來有往的,。

2,、相容原則,。相容是指人際交往中的心理相容、即指人與人之間的融洽關(guān)系,，與人相處時的容納,、包涵、寬容及忍讓,。要做到心理相容,，應(yīng)注意增加交往頻率；尋找共同點,；謙虛和寬容,。為人處世要心胸開闊，寬以待人,。

3,、信用原則。信用即指一個人誠實,、不欺騙,、遵守諾言，從而取得他人的信任,。人離不開交往,、交往離不開信用。要做到說話算數(shù),、不輕許諾言,。與人交往時要熱情友好，以誠相待,。不卑不亢,、端莊而不過于矜持，謙遜而不矯飾作偽,，要充分顯示自己的自信心,。一個有自信心的人，才可能取得別人的信賴,、處事果斷,、富有主見、精神飽滿,、充滿自信的人就容易激發(fā)別人的交往動機,。

4、互利原則,。建立良好的人際關(guān)系離不開互助互利,。人際關(guān)系以能否滿足交往雙方的需要為基礎(chǔ)。如果交往雙方的心理需要都能獲得滿足,，其關(guān)系才會繼續(xù)發(fā)展,。因此,，交往雙方要本著互助互利原則。

那我們應(yīng)當怎樣培養(yǎng)良好的人際交往關(guān)系呢,？我們應(yīng)該做到如下幾點：

1,、培養(yǎng)良好的個性特征。良好的個性特征對建立良好的人際關(guān)系有吸引作用,。生活中,，大學(xué)生都愿意與性格良好的人交往，沒有人愿意與自私,、虛偽,、狡猾、性情粗暴,、心胸狹隘的人打交道,。因此，要不斷形成良好的個性特征,、注意克服性格上的弱點,。

2、個人的外在素質(zhì),。追求美,、欣賞美、塑造美是人的天性,。美的外貌,、風(fēng)度能使人感到輕松愉快，并且在心理上構(gòu)成一種精神的酬賞,。所以,，大學(xué)生應(yīng)恰當?shù)匦揎椬约旱娜菝病P長避短,，注意在不同場合下選擇樣式和色彩符合自己的服裝,，形成自己獨特的氣質(zhì)和風(fēng)度。同時,、大學(xué)生應(yīng)注意追求外在美和內(nèi)在美的協(xié)調(diào)一致,，即外秀內(nèi)慧，因隨著時間的推移,，交往的加深,，外在美的作用會逐漸減弱，對他人的吸引會逐漸由外及內(nèi),，從相貌,、儀表轉(zhuǎn)為道德、才能,。

3,、主動與人打招呼,。有些人并不是清高，而是沒有主動與人打招呼的習(xí)慣,，結(jié)果很多必要的、重要的關(guān)系就自動放棄了和沒有抓住,。主動與人打招,，你只費點口舌，但收益并不只是這點口舌,、它會使另人改變對你的看法和印象,，認為你是一個隨和的人，和諧的人,、開朗的人,、心胸寬廣的人。這有利于你良好人際關(guān)系的形成,。

4,、引導(dǎo)對方談得意之事。人都希望被人肯定,、也希肇大家認為自己有本事,，有能力。引導(dǎo)對方談得意之事,，在對方暢所欲言時,。也就在對方人心中留下你是一個善解人意、謙虛,、誠懇的好印象,，大家都希望與這種個性品質(zhì)的人打交道，這非常有利于人際關(guān)系,。

5,、談?wù)勛约旱氖　Ａ奶煸诙虝旱臅r間里產(chǎn)生親密關(guān)系,。尤其是談?wù)撟约旱氖〗?jīng)驗更大,。注意，不要一味地談自己成功的經(jīng)驗,，這會招來他人反感,、表現(xiàn)出你是一個自高自大又愛吹噓的人。以笑聲支援對方,。做個忠實的聽眾,，適時地反應(yīng)情緒，可以使對方擯棄陌生感,、緊張感,，雙方同時笑起來,，無形之中產(chǎn)生了親密友人、同伴的氣氛,。

對于一個在校大學(xué)生來說,，這是一個人際關(guān)系走向社會化的一個重要轉(zhuǎn)折時期。大學(xué)生的人際關(guān)系并不如社會上的人際關(guān)系復(fù)雜,，可能于同學(xué),、老師、朋友和親人,，且大學(xué)生的社交能力普遍較弱,，其主要原因還是因為生活的圈子小，能接觸到的人群有限?，F(xiàn)在的大學(xué)生都比較普遍存在以自我為中心,，任何事情，任何決定比較先考慮到的就是自己的需求和利益,，強調(diào)自己的感受,，不顧及他人。以自我為中心共性決定了我們有的時候缺乏交往技巧,，不易融合,。在大學(xué)校園里建立良好的人際關(guān)系，形成一種團結(jié)友愛,、朝氣蓬勃的環(huán)境,，將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個性品質(zhì)。

培養(yǎng)良好的人際交往能力,，不僅是大學(xué)生活的需要,，更是將來適應(yīng)社會的需要。一個沒有交際能力的人,，就像陸地上的船是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去,。成功的人際交往是一種智慧和能力。不懂得必要的社交知識,，不善于運用交往的藝術(shù),，在生活中就會舉步維艱。

總之,，我們每個人都主宰著自己的生命,，關(guān)鍵是你要有所改變，要有強烈成功的愿望,，我們可以通過對人際交往的特點以及交往的原則的認識與理解,，可以讓我們領(lǐng)悟到交往的一些知識。結(jié)合這些特點與原則，找到合適的方法培養(yǎng)我們的人際交往能力,，促進我們自身的人際關(guān)系,。

幼兒人際交往心得體會部隊人際交往心得體會篇七

在日常生活中，每時每刻我們都和別人在交流,，有言語上的'交流也有肢體上的交流,，而怎么樣才能更好的表達出自己的想法，怎么樣才能更好的和別人融洽的交流呢?通過這幾周學(xué)習(xí)《與人交流能力》和老師細心的講解,，使我明白了交流技巧的重要性,，很好的交流技巧能與人融洽的交流，讓我知道了人類任何活動都離不開交流,，良好的交流能力是你獲得成功的重要保證。

第一堂課,，我們了解了人與人交流有四個能力點：

1,、把握交談主題。

2,、把握交談時機,。

3、傾聽別人講話,。

4,、準確表達自己的觀點。

學(xué)會了與人交流,，對于學(xué)生建立良好的人際關(guān)系很重要,。善于交往的人，往往善于發(fā)現(xiàn)他人的價值,，懂得尊重他人,，愿意信任他人，對人寬容,，能容忍他人有不同的觀點和行為,，不斤斤計較他人的過失，在可能的范圍內(nèi)幫助他人而不是指責(zé)他人,。

第二堂課,，我們互相學(xué)習(xí)和分享了禮儀知識，同時我還學(xué)會做一個nice的傾聽者學(xué)了禮儀知識,，我學(xué)到了握手禮,、鞠躬禮、遞名片禮,、見面禮儀,、拜訪禮儀等等。

說說我映像最深刻的“遞名片禮”，名片的遞送,、接受,、存放也要講究社交禮儀。在社交場合,，名片是自我介紹的簡便方式,，交換名片的順序一般是：“先客后主，先低后高”,。當與多人交換名片時,，應(yīng)依照職位高低的順序，或是由近及遠,，依次進行,，切勿跳躍式地進行，以免對方誤認為有厚此薄彼之感,。遞送時應(yīng)將名片正面面向?qū)Ψ?，雙手奉上。眼睛應(yīng)該注視對方,，面帶微笑,，并大方地說：“這是我的名片，請多多關(guān)照,?！泵倪f送應(yīng)在介紹之后，在尚未弄清對方身份時不應(yīng)急于遞送名片,，更不要把名片視同傳單簡單隨便散發(fā),。

禮儀日益影響我們的生活，我們要重視它,，學(xué)習(xí)它,，用它，使它用到恰當好處,。未來,，禮儀不會走，還會伴著我們一直走下去,。

“做一個nice的傾聽者”的過程讓我懂得交流的重要性,，交流并非我們想象中那樣，交流講究技巧,，很好的交流技巧能與人融洽的交流,。

雖然人人都知道交流的重要，卻忽視了交流,，e-mail,、msn,、qq等等新的網(wǎng)絡(luò)的交流方式讓人們更習(xí)慣與通過電腦屏幕的交流，越來越不習(xí)慣于面對面的交流,，不可否認信息時代帶給我們一個新的交流平臺,，但是，人與人之間的交流有很多種方式,，不能顧此失彼,，不同的場合、不同的對象要選擇不同的溝通方式!第三堂課,，我們在課堂上進行了一些小活動,，手提電腦的銷售客服、頭腦風(fēng)暴和商店打烊時,。

第四堂課,，各組精彩演出“面試官與求職者”。

簡簡單單的活動,、測試和演出,，讓我們每個人擁有自己的空間，盡情表達自己的想法和分享好的idea,。交流給我們制造了機會,，讓我們更加深入的了解彼此,，我們應(yīng)該謝謝它!

社會是一個大舞臺,，紛繁復(fù)雜。國與國之間需要交流,，于是有了外交：單位與單位之間需要交流,，于是有了聯(lián)系：人與人之間需要交流，于是有了交流,。交流是一盞指明燈,，可以隨時較正我們航行的方向。正是因為有了交流世界才顯得那么美好,，讓交流走進你我的生活吧!

通過《與人交流能力》這門課,，令我感觸很深，不同的交流影射出不同事件的結(jié)果,，偏激情緒化的交流往往是得到讓人很不愉快的結(jié)果,，也許你不得不承認，世界上最難辦的事,，是人與人之間的“交流”,。所以，交流不是一種說服,，而是一種感染,、一種形象展示、一種言行一致的體現(xiàn)。

幼兒人際交往心得體會部隊人際交往心得體會篇八

時光如水,，歲月如梭,，一轉(zhuǎn)眼大三都快成為我的過去了，或喜或悲,。喜,，還有一年就要回家了，回到我熟悉的地方,，回到給我呦安全感的地方,；悲，我要面臨就業(yè),，我不知道對于這一方面是否準備好了,。

在剛來科師的時候我是有多不開心，現(xiàn)在想想好幼稚,，讓這些外在的物質(zhì)來決定我的心情,，讓我沒有好的心情去跟班里的同學(xué)交朋友，去和他們溝通,，讓我在一年中幾乎遠離了集體,，而集體也在一年中忽視了我。我知道我是個慢熱的人,，對于陌生的人,、陌生的地方、陌生的事,，我都會很慢的接受,，可是大學(xué)不會給我這樣的機會，只有你去主動和別人溝通,，沒有誰會來主動和你搭訕,。

大二我才明白了什么，才想要有點什么行動,。大學(xué)是個學(xué)習(xí)的地方,，我溝通做的不好、傾聽做的不好,，才導(dǎo)致了我的人際關(guān)系不好,。所以在我看到我們有這門“人際交往與溝通”的課時，想都沒有想的就選擇了這門課,。想要在這個當中學(xué)到什么,，不敢說要那個方面都學(xué)得精通，最起碼基礎(chǔ)的東西自己會了解,，可以對比的學(xué)習(xí),，對比的改正,。說到底還是想讓自己行動起來，能主動地和別人溝通,。其實最主要的原因就是我的勇氣不夠,，害怕和別人溝通，害怕和別人相處,，我也在克服著自己的這個缺點,，心理上的克服，找個原因?qū)W這門課來克服,。

溝通,，是一種歷程，在一段時間之內(nèi),，是采有目的式地進行一系列的行為,；是雙方在溝通歷程中表現(xiàn)的是一種互動，在溝通的過程當時以及溝通之后所產(chǎn)生的意義都要負有責(zé)任存在,；,。其重點在于它是一種有意義的溝通歷程。書上和網(wǎng)上的定義是這樣的,，我太單純了在沒有學(xué)習(xí)這門課之前對于溝通過的理解就是“交談”這兩個字,。在學(xué)完了這門課后我知道了，哪一種溝通都是有目的性的,，兒人們在溝通當中可以獲得他們向他要的信息,，可以根據(jù)和人們的溝通來體會這個人的性格特點。我覺得真的很復(fù)雜,，僅僅一個溝通就要這樣的復(fù)雜,。但是真的是這樣,，我們還沒有面對的大大社會里的人們,，就是要這個樣子進行著交易，也許我把一切想得太可怕了,。

而“傾聽”在人際交往中也是有很重要的一部分,。人要學(xué)會傾聽，而在和別人交談的時候,，你一定要投入,，包括身體和心靈的投入。在和人交談的時候,，你的細微變化瞞不過對方,，如果你并不專心，對方會很快就發(fā)現(xiàn),，這樣的傾聽是沒有任何意義的,，因為對方受了你的影響,，已經(jīng)沒有辦法完整地講述自己的痛苦了。而如果你非常投入而專心地傾聽對方所說的每一句話,，那么對方也能夠進入講述的狀態(tài),，把自己內(nèi)心的痛苦一一說出。別人會巴結(jié)你當做是一個可以傾訴的對象,，會很信任你,，會因為這些和你成為朋友。

在人際交往和溝通這門課上還學(xué)到了“演講”,，演講也是有很大很大的學(xué)問的,，不單單是你要寫一份漂亮的演講稿，要把他背的有多流利,，這些是最美的演講前的準備,。最重要的是要把我住在演講臺上那五分鐘左右的時間，克服你的緊張心態(tài),，帶動聽你演講的傾聽者,，要考慮他們對于演講內(nèi)容的興趣等等。在站在演講臺的那一刻,，你就是主角,。

在課上我們進行的演講給了我很大的鼓勵，也減少了面對那么多的人而的怯之心,，那節(jié)演講課過后也給了我一個鞏固的機會,，就是參加模擬招聘的活動。在那項活動中,，我真的體會到了人際交往的重要,，人力資源就是要溝通，就是要傾聽,，作為應(yīng)聘者你要溝通,，作為招聘者你要學(xué)會傾聽。這一切都很重要,，人際交往與溝通其實真的挺好的,。

在這門課的結(jié)尾還讓我有了一次鍛煉的機會，我把握住了,，而結(jié)束后我也為自己做了一下調(diào)查,，同學(xué)都給了我很大的鼓勵，也給我提出了我的不足,，我認真地記下了,，也真心的謝謝他們了。還有就是學(xué)了和用了以后,，我開心了,，和同學(xué)們的關(guān)系也變得越來越熱火,，這就是我想要的，以后我還會努力,。有相對桌謝謝的很多人,，謝謝你們。