每個人都曾試圖在平淡的學習,、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

亞運會全民健身倡議書篇一

運動改變生活,，健身促進和諧,，健康創(chuàng)造未來,。值此第八個全民健身日到來之際，為不斷增強廣大人民群眾主動參與體育健身的意識,，提高全民健康素質,，形成關心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風尚,，特向全縣人民發(fā)出如下倡議：

一,、樹立健身理念，形成健身新風尚,。健康的身體,，是專心學習的前提，是辛勤工作的資本,，是幸福生活的保障,。倡導大家積極樹立“每天鍛煉一小時,，天天都是健身日”、“我健身,，我快樂”,、“天天健身，天天快樂”,、“好體魄,，好生活”、“全民健身,，你我同行”的健身意識,，給健身以時間和空間，把心動變成行動,，把感受變成享受,，請你踴躍加入體育鍛煉。

二,、堅持經常健身,，養(yǎng)成健身好習慣。健身的好習慣,，是身體健康的基礎,，是人生寶貴的財富，是走向成功的階梯,。生命在于運動,，健康的體魄離不開堅持不懈的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習慣,，是您在運動中取得好體魄,，好生活。請您堅持體育鍛煉,。

三,、注重科學健身，掌握健身好方法,。只有科學健身,，才能強身健體；只有科學健身,，方可全民健康,。倡導大家堅持因人而異、適時適度,、勞逸結合,、循序漸進的鍛煉方式，是您更好的強身健體,，加強身體素質鍛煉,，提高生活品質,。請您把握鍛煉好方法。

四,、爭做健身表率,，營造健身好氛圍。倡議各級黨政組織,、社會團體,、企事業(yè)單位積極開展群眾喜聞樂見、豐富多彩的健身運動,，讓全民健身活動進農村,、進企業(yè)、進機關,、進社區(qū),、進廣場、進學校,、遍及城鄉(xiāng),，深入千家萬戶。各級機關干部職工,，要積極爭做“全民健身,，你我同行”的表率,，引導和帶動廣大人民群眾參與健身活動，培養(yǎng)積極,、陽光、健康的生活方式，共同創(chuàng)造美好生活,。

朋友們,，讓我們一起行動起來，從我做起,，從身邊做起,，從現(xiàn)在做起,，在運動中收獲健康,，在健康中享受快樂,，在快樂中體驗人生，積極投身到全民健身熱潮中去,！為“健康山西”建設,，為構建文明芮城、和諧芮城,、健康芮城,、幸福芮城做出新貢獻！

芮城縣文化局

20xx年8月8日

亞運會全民健身倡議書篇二

亞運的精神是運動,，唯有好的身體才能讓我們更加好地去享受生活,。所以我們特此發(fā)出倡議：

一、樹立健康理念,，重視身體素質,。提高對體育運動的認識,，以飽滿的熱情投入到體育運動中來,，擁有青春好身板、養(yǎng)成青春好習慣、滋養(yǎng)青春好精神。

二,、掌握科學方法，堅持鍛煉身體。認真上好體育課,，堅持循序漸進的鍛煉方法，持之以恒，每天運動一小時,，快樂學習每一天,。

三、主動參加鍛煉,，追求鍛煉效果,。積極參加豐富多彩的體育活動，文明精神,，強健體魄,。通過戶外運動體驗增進同學之間的交流與友誼。

四,、學生干部發(fā)揮模范帶頭作用,，堅持每天鍛煉，保質保量完成,，為全校學生做出表率,。參與、組織,、策劃各種體育活動和比賽,，并帶領寢室、班級的同學一同參與體育鍛煉,。

五,、積極運用新媒體，通過微博,、微信等形式和渠道,，分享體育鍛煉中的美好瞬間和快樂時刻，秀出運動活力,，帶動身邊更多的同學參與其中,。

同學們，用你們朝氣蓬勃的'力量,，去追逐早晨初升的太陽,，去追逐我們健康的人生吧!

佳木斯大學學生會

二〇x年十一月十九日

亞運會全民健身倡議書篇三

為進一步掀起全民健身新高潮，在全社會形成熱愛體育,、崇尚健身,、關心健康的新風尚，黑龍江省實施全民健身計劃領導委員會及黑龍江省體育局向全省人民發(fā)出倡議：

一,、樹立健身理念,，形成生活新意識。倡導“每天健身一小時,、健康工作每一天,、幸福生活一輩子”的理念,，強化“我鍛煉、我健康,、我幸?！钡囊庾R，在全社會形成自覺鍛煉,、主動健身,、追求健康的好風尚,。

二,、養(yǎng)成健身習慣，建立生活新標準,。倡導體育生活化,、健身經常化,，長期鍛煉,，科學鍛煉，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動,，做到因人而宜,、適時適度、堅持不懈,、持之以恒,。

三、掌握健身方法,，促進生活新時尚,。倡導樹立科學的健身方法，學習科學的健身知識,，制訂科學的健身計劃,，勞逸結合，循序漸進,，講究方法,，提高防病能力。提倡冬季走到戶外,，磨煉意志,，在嚴寒中感受健身的樂趣。

四,、參與健身活動,，推進生活新方式。倡導積極投身健身運動,，踴躍參加“體育彩票和諧龍江全民健身行系列活動”和“百萬青少年上冰雪活動”,，把健身作為生活的重要組成部分,，建立全新的生活方式，陶冶情操,，增強體力,。

黑龍江省實施全民健身計劃領導委員會及黑龍江省體育局向全省人民承諾，全省各級體育行政部門將充分發(fā)揮政府職能作用,，大力發(fā)展群眾體育,，成立更多的群眾健身組織，建設更多的群眾健身場所,，開展更多的群眾健身活動,，為全省人民提供優(yōu)質、高效的全民健身服務,，努力構建全民健身服務體系,，讓全省人民共享體育事業(yè)發(fā)展成果。

讓我們一起行動起來,，從我做起,，從身邊做起，從現(xiàn)在做起,，在運動中收獲健康,，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生,，以健康的體魄,、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進取的精神,，為構建和諧龍江作出每一個人的'貢獻,。

亞運會全民健身倡議書篇四

全市廣大健身愛好者朋友們：

實施全民健身計劃是國家的重要發(fā)展戰(zhàn)略。最近,，國務院印發(fā)了《全民健身計劃（20xx—20xx年）》,，提出了新周期全民健身的目標和任務。當前,，在市委,、市政府領導下，全市各行各業(yè)和廣大市民眾志成城,，積極創(chuàng)建全國文明城市,。為增強廣大健身愛好者的責任感和榮譽感，科學文明健身,，開封市體育局,、開封市體育總會向全市廣大健身愛好者發(fā)出如下倡議：

一、主動健身,，從我做起,。牢固樹立“每天鍛煉一小時,、健康工作每一天、幸福生活一輩子”,、“我運動,、我健康、我快樂”的理念,，動員家庭成員,、身邊同事、同班同學,、親朋好友,、周圍群眾等自覺參與全民健身活動，為營造崇尚健身,、參與健身,、關愛健康的社會新風尚貢獻力量。

二,、文明健身，從我做起,。規(guī)范自身行為,，加強自律意識，增強社會責任感,。開展文明健身活動,，穿戴得體，愛護健身設施,，保護公共環(huán)境,，不踐踏草坪、攀折園林植物,、損壞園林設施,，不隨地吐痰、亂扔廢棄物,，不在禁煙區(qū)吸煙,，不亂停車輛，不影響交通,，不擾民,，爭做文明守約的表率。

三,、科學健身,，從我做起。大力宣傳推廣科學健身方法,，為市民健身提供針對性的科學健身指導服務,，積極參與健步走（跑）,、騎行、登山,、戶外,、游泳、球類,、廣場健身操舞,、門球、太極拳,、健身氣功,、空竹等群眾喜聞樂見的活動。根據(jù)自身實際和愛好,，至少選擇一個健身項目,，持之以恒，養(yǎng)成健身習慣,，堅持每周參加體育鍛煉活動不少于3次,、每次不少于30分鐘。

四,、健康健身,，從我做起。自覺遵守國家法律,、法規(guī)及相關政策規(guī)定,，堅決抵制邪教、封建迷信等不正當活動,，使科學文明,、健康向上的健身活動成為群眾文體活動的主陣地。

五,、示范帶頭,，從我做起。體育工作者,、教練員,、體育教師、社會體育指導員,、體育協(xié)會會員等要充分發(fā)揮各自優(yōu)勢和骨干作用,，當好全民健身的宣傳者、組織者,、指導者和實踐者,。

廣大健身愛好者朋友，全民健身,，你我同行,。讓我們攜起手來,，從我做起，從現(xiàn)在做起,，尊重社會公德,，維護公共秩序，加強自律,，主動健身,，文明健身，科學健身,，健康健身,，陶冶情操，豐富生活,，以實際行動為創(chuàng)建全國文明城市和建設“四個開封”做出積極的貢獻,。

亞運會全民健身倡議書篇五

全民健身活動是促進人的健康發(fā)展的`基本途徑，是促進社會文明進步,、民族興旺發(fā)達的重要保證,，是弘揚先進文化，提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段,。根據(jù)市委三屆三次全委會提出的建設“健康重慶”的要求,，為進一步在全市掀起全民健身高潮，建設“健康重慶”,，我們倡議：

一、樹立“全民健身,，從我做起”的體育意識,，不斷提高自身健康素質，為提高全民族的健康水平而努力,。

二,、選擇適合自身特點的體育健身項目，堅持長期鍛煉,、科學鍛煉,。倡導“每天鍛煉一小時，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”的健康生活理念,。

三、各機關,、企業(yè),、事業(yè)單位要領導帶頭，職工參與,，在上班期間堅持每天上午十點做兩遍第八套廣播體操,。

四,、各大中小學校堅持開展好“兩操一課”（即廣播體操、眼保健操,，課外活動課）,，認真上好體育課，強健學生的體魄,；推動學校體育與社會體育協(xié)調發(fā)展,。

五、大力倡導“體育生活化,、健身經?；钡睦砟睿瑘猿忠蛉硕?、適時適度的原則,，選擇適合自身特點和興趣愛好的如健步走、長跑,、登山,、球類、健身操等健身活動,。

六,、積極參加全民健身活動，強健體魄,，陶冶情操,，營造文明、健康,、安定,、祥和的社會氛圍，促進人的全面發(fā)展,，促進人與人和人與自然的和諧,，充分展示重慶人民團結進取、追求卓越的精神風貌,。

讓我們積極行動起來,，從我做起，從現(xiàn)在做起,，積極投入到全民健身運動中,，以健康的體魄、飽滿的熱情,、樂觀的心態(tài),，熱愛生活，努力工作，積極營造“健康重慶”的良好氛圍,，為重慶全面落實“314”總體部署,，做出新的貢獻！

亞運會全民健身倡議書篇六

巴山蜀水,，英雄輩出,，蜀中體壇，群星綻放,。為激發(fā)全市廣大群眾關注體育,，參議健身的熱情，讓廣大群眾享受體育發(fā)展帶來的健康與歡樂,，我們向全市人民發(fā)出倡議：

一,、以災后重建為契機，大力營造良好的全名健身氛圍,。我們要弘揚抗震救災精神,，感恩自強，頑強拼搏,。投身到全民健身活動中去,，強健身體，為我市精神文明建設注入新的活力,，為國有災后沖勁愛你提供精神動力,。

二、“每天鍛煉一小時,，幸福生活一輩子”,。要健康，鍛煉去,。要快樂,，鍛煉去。要活力,，段離去。讓我們從體育健身中感受快樂,，享受健康,、文明、時尚的生活,。讓青春和快樂永駐,，讓健康魅力永駐，讓體育風采無限,。

三,、積極搭建健身平臺。各級各類機關,、企業(yè),、事業(yè)單位和體育部門要高度關注廣大群眾的健康,，完善全民健身組織網絡，添置體育健身器材,，為廣元群眾健身提供必要的條件和方便,，讓6月10日“四川省全民健身日”活動，稱為廣元群眾體育平拍,，讓強身健體稱為廣大群眾生活的重要內容,，使廣元全民健身活動蔚然成風，為創(chuàng)造幸福美好的明天,，構建和諧共贏貢獻力量,。

同志們行動起來吧!為了健康的體魄，幸福的家庭,，行動起來吧!為了友誼,，為了名族的振興，讓我們共同唱響“全民健身”的主題,，共同開創(chuàng)廣元群眾體育新局面,。

亞運會全民健身倡議書篇七

全縣廣大人民群眾：

運動改變生活，健康創(chuàng)造未來,。值此第三個“全民健身日”到來之際,，為進一步形成熱愛體育、崇尚健身,、關心健康的新風尚,，我們向全縣人民發(fā)出倡議：

一、樹立健身新概念,，形成健身新風尚,。健康的體質，是專心學習的需要,，是辛勤工作的資本,，是幸福生活的保障。倡導大家要積極樹立“健康第一,，終身鍛煉”和“體育生活化,，健身經常化”的健康理念,，給健身以時間和空間,，把心動變成行動，把感受變成享受,，人人參與健身活動,，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉、主動健身,、追求健康的好風尚,。

二、堅持經常健身,，養(yǎng)成良好健身習慣,。健身的好習慣，是身體健康的“銀行”,，是人生寶貴的財富,，是走向成功的階梯。倡導大家要因人而異,、適時適度,、堅持不懈、持之以恒,，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動,，長期堅持鍛煉，不斷為自己的身體充電,。

三,、注重科學健身，掌握健身好方法,。只有科學健身,，才能強身健體；只有科學健身方可全民健康,。倡導大家要根據(jù)科學的運動處方,，實施科學的健身計劃，勞逸結合,，循序漸進,，提高身體素質，增強身體抵抗力,，保持健康體魄,。

四、構建健身平臺,，形成健身新機制,。倡議各級各類機關、企事業(yè)單位,、社區(qū)不斷完善全面健身組織網絡，構建全方位,、多層次的全民健身服務體系,，逐步形成健身管理制度化、健身活動多樣化、健身指導常態(tài)化的新機制,。同時請大家要進一步強化公共道德意識,，自覺愛護健身器材，讓更多的人有機會享受公共體育服務,。

全民健身,，你我同行。讓我們一起行動起來,，從我做起,，從身邊做起，從現(xiàn)在做起,，在運動中收獲健康,，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生,，唱響“健康新時尚,，創(chuàng)造新生活”的新旋律，積極投身到全民健身熱潮中去,！為實現(xiàn)社會全面發(fā)展,、構建和諧文明石泉做出新貢獻！

為便于廣大人民群眾全面了解自身體能狀況,，做到科學健身,我縣將于20xx年8月7.9.10日的 8:00-11:00,14:00-17:00, 在縣體育場主席臺免費為群眾開展體質檢測和出具運動建議書,歡迎廣大群眾積極參與,。

亞運會全民健身倡議書篇八

今年八月八日是咱們國家第x個“全民健身日”?！叭窠∩砣铡钡脑O立,，充分體現(xiàn)了黨跟國家對全民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的關心。為此,，特向全縣人民發(fā)出如下倡導：

健康的身體,，是學習的需要，工作的資本,，幸福的保障,。唱響“全民參與，健康生活”主旋律,，倡導“體育生活化,、健身經常化”理念,，強化“我運動,、我快樂、我健康,、我幸?！钡囊庾R,，每天健身一小時、健康工作每一天,、幸福生活一輩子,，培養(yǎng)健康文明的生活方式，提高生活質量,，爭當健身明星,。

樹立良好的健身習慣，是身體健康的基礎,；保持強健的體魄,，是走向成功的階梯。請大家戒掉不良生活習慣,，從酒桌,、麻將桌請到健身場，做到學習,、工作,、生活和健身強體兩不誤。公職人員要堅持工間操,，自覺參與健身運動,；農民兄弟要立足實際，開展特色健身項目,；老年朋友要依托社區(qū)健身站,，積極參與健身；婦女姐妹要帶動家人一起健身,，共建和諧美滿的好家庭,；殘疾人朋友要量力而行巧健身；兒童朋友要積極參加“全國億萬學生陽光體育運動”,，保證在校期間每天鍛煉1小時,。總之,，每個人都要行動起來,，積極開展各種形式的健身活動，共同促進我縣全民健身運動的廣泛開展,，增強我們的體質,，為建設我們的美好家園多做貢獻。

只有掌握科學的健身方法,，健身方可事半功倍,。學習健身知識，制定健身計劃,，掌握健身方法,，循序漸進,，避免身體運動疲勞和損傷；要注重增加營養(yǎng),，保持充足體力，提高防病免疫能力,；盡量選擇步行和騎自行車上班和外出,，將健身融入到工作生活中，遠離疾病,，保持健康,，促進社會和諧。

同志們,！全民健身,，你我同行。讓我們一起行動起來,，唱響“全民健身”主旋律,，積極參加全民健身，提倡文明,、健康生活方式,，為實現(xiàn)人的全面發(fā)展、構建“幸福xx縣,、和諧家園”做出奉獻,！

倡議人：

日期：

亞運會全民健身倡議書篇九

今年八月八日是咱們國家第*個“全民健身日”?！叭窠∩砣铡钡脑O立,，充分體現(xiàn)了黨跟國家對全民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的關心。為此,，特向全縣人民發(fā)出如下倡導：

健康的身體,，是學習的需要，工作的資本,，幸福的保障,。唱響“全民參與，健康生活”主旋律,，倡導“體育生活化,、健身經常化”理念,，強化“我運動,、我快樂、我健康,、我幸?！钡囊庾R,，每天健身一小時、健康工作每一天,、幸福生活一輩子,，培養(yǎng)健康文明的生活方式，提高生活質量,，爭當健身明星,。

樹立良好的健身習慣，是身體健康的基礎;保持強健的體魄,，是走向成功的階梯,。請大家戒掉不良生活習慣，從酒桌,、麻將桌請到健身場,，做到學習、工作,、生活和健身強體兩不誤,。公職人員要堅持工間操，自覺參與健身運動;農民兄弟要立足實際,，開展特色健身項目;老年朋友要依托社區(qū)健身站,，積極參與健身;婦女姐妹要帶動家人一起健身，共建和諧美滿的好家庭;殘疾人朋友要量力而行巧健身;兒童朋友要積極參加“全國億萬學生陽光體育運動”,，保證在校期間每天鍛煉1小時,。總之,，每個人都要行動起來,，積極開展各種形式的健身活動，共同促進我縣全民健身運動的廣泛開展,，增強我們的體質,，為建設我們的美好家園多做貢獻。

只有掌握科學的健身方法,，健身方可事半功倍,。學習健身知識，制定健身計劃,，掌握健身方法,，循序漸進，避免身體運動疲勞和損傷;要注重增加營養(yǎng),，保持充足體力,，提高防病免疫能力;盡量選擇步行和騎自行車上班和外出，將健身融入到工作生活中,，遠離疾病,，保持健康,，促進社會和諧。

同志們!全民健身,，你我同行,。讓我們一起行動起來，唱響“全民健身”主旋律,，積極參加全民健身,，提倡文明、健康生活方式,，為實現(xiàn)人的全面發(fā)展、構建“幸福xx縣,、和諧家園”做出奉獻!

亞運會全民健身倡議書篇十

全校教職工：

隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大,，高校教師逐步擴大的.亞健康狀況令人堪憂。據(jù)上海社科院最新公布的數(shù)據(jù)顯示,，在北京,，知識分子的平均壽命從10年前的59歲降到了調查時期的53歲。36歲的浙江大學教授何勇,、36歲的清華大學教師焦連偉,、45歲的清華大學教師高文煥……一個個生命的相繼早逝，為我們敲響了關注健康的警鐘,。

為提高我校教職工身體素質,，進一步掀起全民健身新高潮，推進健身生活化,、常態(tài)化,、科學化、普及化,，在我校形成自覺鍛煉,、主動健身、追求健康的新風尚,，校工會現(xiàn)面向全校教職工發(fā)出如下倡議：

要樹立“關注健康,、珍愛生命、善待身體,、快樂工作”的理念,，強化“我鍛煉、我健康,、我幸?！钡囊庾R，把健身作為生活的重要組成部分,。生命在于運動,，幸福源于健康,。身體健康是對個人、家庭和社會負責的行為,。

要循序漸進的鍛煉,，持之以恒的健身，找?guī)讉€一起健身的伙伴,，隨時隨地動一動,，養(yǎng)成習慣，堅持不懈,。每人每周至少鍛煉3次,，每次時長不少于1小時，不斷為身體充電,，為健康投資,，為生命蓄能，為幸福加油,。

要學習科學的健身知識,，制訂科學的健身計劃，堅持“因人而宜,、適時適度”的原則,，選擇適合自身特點和興趣愛好的活動。適時適度運動,，保持良好心態(tài),，追求身心和諧，享受健康生活,，感受生命精彩,。

各基層工會、教職工文體協(xié)會要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢,，創(chuàng)造條件,，做好組織、引導和服務工作,，動員全體教職工積極參與學校組織的各種文體活動,，提高教工活動中心和各基層工會的健身器材使用率。

全民健身,，利國利民,。讓我們積極行動起來、運動起來,，從我做起,，從現(xiàn)在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂,，在快樂中體驗人生,。以健康的體魄、飽滿的熱情,、樂觀的心態(tài)和進取的精神,，為構建和諧校園作出貢獻。

倡議人：xxx

時間：xxxx年xx月xx日

亞運會全民健身倡議書篇十一

運動美化生活,，健身促進發(fā)展,。值此“一二九”運動80周年紀念日來臨之際，我市舉辦的“誠德堂杯”環(huán)文湖長跑比賽活動在這里拉開了帷幕,。為進一步弘揚“人人參與健身,，全民強身健體”主題，形成關心健康,、熱愛體育和崇尚健身的新風尚,，特向全市人民發(fā)出如下倡議：

一、構建健身機制,，打造健身好平臺。倡議各單位要不斷完善全民健身組織網絡,，改善全民健身基礎設施,，構建全方位、多層次的全民健身服務體系,，逐步形成健身管理制度化,、健身活動多樣化、健身指導常態(tài)化的新機制,。

二,、樹立健身理念，形成健身好風尚,。要積極樹立“健康第一,、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經?；钡慕】道砟?，人人參與健身活動，人人享受健康生活,，形成自覺鍛煉,、主動健身、追求健康的好風尚,。

三,、主動科學健身，掌握健身好方法。要科學地制定健身計劃,，掌握科學的健身方法,，勞逸結合，循序漸進,，提倡有氧,、富氧和戶外運動，提高身體素質,，增強身體抵抗力,，保持健康體魄，在活動中享受健身的樂趣,。

四,、堅持經常健身，養(yǎng)成健身習慣,。 “每天健身一小時,、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時尚,。健身鍛煉要適時適度,、堅持不懈、持之以恒,，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動,，主動健身、自覺鍛煉,，不斷為自己的身體充電,。

全民健身，利國利民,，讓我們一起行動起來,，從我做起，從現(xiàn)在做起,，在運動中收獲健康,，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生,，讓我們的生活更加多姿多彩,，讓我們以精神飽滿、斗志昂揚的強健體魄投入學習,、工作和生活,，為建設美麗的家鄉(xiāng)、為實現(xiàn)中華偉大復興做出更大的貢獻,。

亞運會全民健身倡議書篇十二

全區(qū)廣大市民朋友們：

運動改變生活,，健康創(chuàng)造未來。值此8月8日全國第xx個“全民健身日”到來之際，為進一步形成“人人熱愛體育,、全民健身強體”的良好社會氛圍,，堅持“全民健身促健康，同心共筑中國夢”主題,，提振精氣神,、弘揚正能量，向全區(qū)廣大市民發(fā)出倡議：

健康的體質,，是專心學習的需要,，是干事創(chuàng)業(yè)的資本，是幸福生活的保障,。倡導廣大市民積極樹立“健康第一,、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經?；钡睦砟?，給健身以時間和空間，把心動變?yōu)樾袆?，把感受變成享受,，人人參與健身活動,，人人享受健康生活,，形成自覺鍛煉、主動健身,、追求健康的好風尚,。

只有科學健身，才能強身健體,，只有科學健身,，方可全民健康。倡導廣大市民制訂科學健身計劃,，掌握科學健身方法,，勞逸結合，循序漸進,，提倡有氧,、富氧和戶外運動，提高身體素質,，保持健康體魄,，在運動中享受健身的樂趣。

良好的健身習慣,，是身體健康的銀行,，是人生寶貴的財富，是走向成功的階梯?！懊刻旖∩硪恍r,、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時尚,。倡導廣大市民因人而異,、適時適度、選擇適合自身特點和興趣愛好的健身項目,，主動健身,、自覺鍛煉、堅持不懈,，不斷為自己的身體充電,、積蓄能量。

文明體現(xiàn)社會的進步,，體現(xiàn)公民素質的全面提高,。倡導廣大市民進一步強化社會公共道德意識，培養(yǎng)積極,、向上,、陽光、健康的生活行為方式,，主動保護健身場地環(huán)境,，積極維護健身場地秩序，自覺愛護健身設施和器材,，做到文明健身,，在不影響他人的基礎上盡情享受健身的快樂，讓更多的市民共享基本公共體育服務和體育惠民成果,，共同創(chuàng)造美好生活,。

運動無止境，生命更精彩,。讓我們一起行動起來,，唱響“全民健身促健康、同心共筑中國夢”的主旋律,，在運動中收獲健康,，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生,。讓我們以強健的體魄,、樂觀的心態(tài)、飽滿的熱情和進取的精神,，為建設產業(yè)發(fā)達,、環(huán)境優(yōu)美,、人民幸福的濟南東部新區(qū)貢獻一份力量。