人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀。

亞運(yùn)會全民健身倡議書篇一

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、市民朋友們：

8月8日是國家批準(zhǔn)設(shè)立的全民健身日,。今天，我們歡聚在沈陽體育公園，共同慶祝第三個(gè)“全民健身日”,。我謹(jǐn)代表全市廣大健身愛好者,，向廣大市民朋友們提出如下倡議：

一、樹立天天健身理念,。健康的身體,，是學(xué)習(xí)的需要，工作的資本,，幸福的保障,。唱響“全民參與，健康生活”主旋律,，倡導(dǎo)“體育生活化,、健身經(jīng)常化”理念,，強(qiáng)化“我運(yùn)動,、我快樂、我健康,、我幸?！钡囊庾R，每天健身一小時(shí),、健康工作每一天,、幸福生活一輩子，培養(yǎng)健康文明的生活方式,，提高生活質(zhì)量,，爭當(dāng)健身明星。

二,、培養(yǎng)人人健身習(xí)慣,。樹立良好的健身習(xí)慣，是身體健康的基礎(chǔ),；保持強(qiáng)健的體魄,，是走向成功的階梯。請大家戒掉不良生活習(xí)慣,，從酒桌,、麻將桌請到健身場，做到學(xué)習(xí),、工作,、生活和健身強(qiáng)體兩不誤。公職人員要堅(jiān)持工間操,，自覺參與健身運(yùn)動,；農(nóng)民兄弟要立足實(shí)際,，開展特色健身項(xiàng)目；老年朋友要依托社區(qū)健身站,，積極參與健身,；婦女姐妹要帶動家人一起健身，共建和諧美滿的好家庭,；殘疾人朋友要量力而行巧健身,；少數(shù)民族朋友要積極開展傳統(tǒng)健身項(xiàng)目，為保存和挖掘祖國體育遺產(chǎn)多做貢獻(xiàn),；兒童朋友要積極參加“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”,，保證在校期間每天鍛煉1小時(shí),?？傊總€(gè)人都要行動起來,，積極開展各種形式的健身活動,，共同促進(jìn)我市全民健身運(yùn)動的廣泛開展，增強(qiáng)我們的體質(zhì),，為建設(shè)我們的美好家園多做貢獻(xiàn),。

三、掌握科學(xué)健身方法,。只有掌握科學(xué)的健身方法,，健身方可事半功倍。學(xué)習(xí)健身知識,，制定健身計(jì)劃,，掌握健身方法，循序漸進(jìn),，避免身體運(yùn)動疲勞和損傷,；要注重增加營養(yǎng)，保持充足體力,，提高防病免疫能力,；盡量選擇步行和騎自行車上班和外出，將健身融入到工作生活中,，遠(yuǎn)離疾病,，保持健康，促進(jìn)社會和諧,。

市民朋友們,，讓我們以第三個(gè)“全民健身日”為契機(jī)，共同行動起來,，以健康的體魄,、飽滿的熱情迎接第十二屆全運(yùn)會的到來,！

亞運(yùn)會全民健身倡議書篇二

廣大市民朋友們：

今天是第xx個(gè)全民健身日。市政府將組織5000人參加全民健身日啟動儀式及健步走活動,。為此,，我們xx市城區(qū)18個(gè)健身站向全市人民發(fā)出倡議：

一、建立健身新理念,。有了健康的體質(zhì),，才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí),。讓我們唱響“全民健身”主旋律,，樹立“每天健身一小時(shí)，健康工作每一天,，幸福生活一輩子”的理念,，強(qiáng)化“我運(yùn)動,、我健康,、我快樂”的意識，在全市廣大干部群眾中形成自覺鍛煉,、主動健身,、追求健康的良好風(fēng)尚,。

二,、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運(yùn)動，健康的體魄離不開堅(jiān)持不懈的體育鍛煉,。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，堅(jiān)持“因人而宜,、適時(shí)適度”的原則,，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的鍛煉方式，堅(jiān)持養(yǎng)成每天鍛煉1小時(shí)的好習(xí)慣,，做到工作,、健身兩不誤,。

三,、學(xué)習(xí)健身新知識,。樹立科學(xué)健身意識,，主動學(xué)習(xí)健身知識，制訂健身計(jì)劃;堅(jiān)持循序漸進(jìn),，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適宜運(yùn)動，講究鍛煉方法，避免運(yùn)動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動,，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動,。

朋友們,，全民健身，你我同行,。讓我們一起行動起來,，積極參加全民健身活動，提倡文明,、健康生活方式,，為早日實(shí)現(xiàn)中國夢作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)！

倡議人：

日期：

亞運(yùn)會全民健身倡議書篇三

廣大市民朋友們：

今天是第六個(gè)全民健身日,。市政府將組織5000人參加全民健身日啟動儀式及健步走活動,。為此，我們xx市城區(qū)18個(gè)健身站向全市人民發(fā)出倡議：

一,、建立健身新理念,。有了健康的體質(zhì)，才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì),，才能更好地學(xué)習(xí),。讓我們唱響“全民健身”主旋律，樹立“每天健身一小時(shí),，健康工作每一天,，幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我運(yùn)動,、我健康,、我快樂”的意識，在全市廣大干部群眾中形成自覺鍛煉,、主動健身,、追求健康的良好風(fēng)尚。

二,、養(yǎng)成健身好習(xí)慣,。生命在于運(yùn)動，健康的體魄離不開堅(jiān)持不懈的體育鍛煉,。養(yǎng)成健身好習(xí)慣,，堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則,，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的鍛煉方式,，堅(jiān)持養(yǎng)成每天鍛煉1小時(shí)的好習(xí)慣,，做到工作、健身兩不誤,。

三,、學(xué)習(xí)健身新知識。樹立科學(xué)健身意識,，主動學(xué)習(xí)健身知識,，制訂健身計(jì)劃;堅(jiān)持循序漸進(jìn)，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適宜運(yùn)動,，講究鍛煉方法,，避免運(yùn)動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動，到空氣清新,、陽光充足的地方參加健身活動,。

朋友們!全民健身，你我同行,。讓我們一起行動起來,，積極參加全民健身活動，提倡文明,、健康生活方式,，為早日實(shí)現(xiàn)中國夢作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

亞運(yùn)會全民健身倡議書篇四

全體機(jī)關(guān)干部職工、全市廣大市民朋友們：

運(yùn)動改變生活,，健康創(chuàng)造未來,。今天是全國第四個(gè)“全民健身日”，為進(jìn)一步形成熱愛體育,、崇尚健身,、關(guān)心健康的新風(fēng)尚，我們向全體機(jī)關(guān)干部職工和全市人民發(fā)出倡議：

一,、樹立健身新理念,，形成健身新風(fēng)尚。健康的身體,，是專心學(xué)習(xí)的前提,，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障,。倡導(dǎo)大家積極樹立“人人熱愛體育,，全民健身強(qiáng)體”的健康理念，提升“我鍛煉,、我健康,、我快樂”的健身意識，給健身以時(shí)間和空間,，把心動變成行動,，把感受變成享受，形成自覺鍛煉,、主動健身,、追求健康的社會風(fēng)尚。

二,、堅(jiān)持經(jīng)常健身,，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。健身的好習(xí)慣,，是身體健康的基礎(chǔ),，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯,。倡導(dǎo)大家堅(jiān)持“因人而異,、適時(shí)適度、持之以恒”的原則,，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身活動,，堅(jiān)持鍛煉，終身受益,。

三,、注重科學(xué)健身，掌握健身好方法,。只有科學(xué)健身,，才能強(qiáng)身健體；只有科學(xué)健身,，方可全民健康,。倡導(dǎo)大家要根據(jù)科學(xué)的運(yùn)動處方，實(shí)施科學(xué)的健身計(jì)劃,，勞逸結(jié)合,，循序漸進(jìn)，提高身體素質(zhì),，增強(qiáng)身體抵抗力,，保持健康體魄。

四,、構(gòu)建健身平臺,，形成健身新機(jī)制。倡議各級各類機(jī)關(guān),、企事業(yè)單位,、社區(qū)、鎮(zhèn)村不斷健全完善健身組織網(wǎng)絡(luò),，構(gòu)建全方位,、多層次的全民健身服務(wù)體系,，逐步形成健身管理制度化、健身活動多樣化,、健身指導(dǎo)常態(tài)化,、健身運(yùn)動生活化的新機(jī)制。同時(shí),，請大家進(jìn)一步強(qiáng)化公共道德意識,，自覺愛護(hù)健身器材，讓更多的人有機(jī)會享受公共體育服務(wù),。

五,、爭做健身表率，營造健身好氛圍,。倡議各級黨政組織積極開展群眾喜聞樂見,、豐富多彩的健身運(yùn)動，讓全民健身運(yùn)動進(jìn)農(nóng)村,、進(jìn)企業(yè),、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)社區(qū),、進(jìn)廣場,、進(jìn)學(xué)校，遍及城鄉(xiāng),，深入千家萬戶,。各級機(jī)關(guān)干部職工，要積極爭做“科學(xué)健身,，快樂生活”的表率,，引導(dǎo)和帶動廣大人民群眾參與健身運(yùn)動，培養(yǎng)積極,、陽光,、健康的生活方式，共同創(chuàng)造美好生活,。

全民健身,，你我同行。讓我們一起行動起來,，從我做起，從身邊做起,，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生，唱響“健康新時(shí)尚,，創(chuàng)造新生活”的全民健身主旋律，積極投身到全民健身熱潮中去,！為實(shí)現(xiàn)社會全面發(fā)展,，促進(jìn)人類進(jìn)步,，建設(shè)富裕章丘、和諧章丘,、幸福章丘做出新貢獻(xiàn),！

亞運(yùn)會全民健身倡議書篇五

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓,、親愛的社區(qū)朋友們：

今天是我國第xx個(gè)“全民健身日”,，也是紀(jì)念北京奧運(yùn)會成功舉辦xx周年紀(jì)念日。

我國設(shè)立全民健身日,，充分體現(xiàn)了黨和政府對全民健身事業(yè)和提高全民族健康素質(zhì)的高度重視和親切關(guān)懷,，是國家關(guān)注民生、順應(yīng)民意的重大舉措,，通過‘全民健身日’的宣傳和帶動,，讓健身成為人們生活的一部分，使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂，讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用,。

為此，我們發(fā)出《全民健身促健康同心共筑中國夢》倡議。具體倡議如下：

1.希望廣大市民每天拿出15至60分鐘時(shí)間參加全民健身體育鍛煉,；

2.每一名參加鍛煉的`人都應(yīng)重視和學(xué)習(xí)科學(xué)的健身方法,；

4.在有條件的社區(qū)和單位,，可采用定時(shí)、定點(diǎn)方式開展有組織的集體鍛煉。

為了幫助大家鍛煉，更好地服務(wù)廣大居民,，xx市xx社區(qū)活動組委員會正在聯(lián)合各街道辦事處共同組建xx社區(qū)健身健康服務(wù)中心和xx社區(qū)健身健康服務(wù)站。

我們衷心的希望,，廣大市民朋友們能夠積極地參加到“全民健身促健康，同心共筑中國夢”的隊(duì)伍中來,，并持之以恒的堅(jiān)持下去,。用我們的實(shí)際行動,，為提高中華民族的整體健康水平做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

亞運(yùn)會全民健身倡議書篇六

亞運(yùn)的精神是運(yùn)動,，唯有好的身體才能讓我們更加好地去享受生活。所以我們特此發(fā)出倡議：

一,、樹立健康理念,，重視身體素質(zhì)。提高對體育運(yùn)動的認(rèn)識,，以飽滿的熱情投入到體育運(yùn)動中來,，擁有青春好身板、養(yǎng)成青春好習(xí)慣,、滋養(yǎng)青春好精神,。

二、掌握科學(xué)方法,，堅(jiān)持鍛煉身體,。認(rèn)真上好體育課，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的鍛煉方法,，持之以恒,，每天運(yùn)動一小時(shí)，快樂學(xué)習(xí)每一天,。

三,、主動參加鍛煉，追求鍛煉效果,。積極參加豐富多彩的體育活動,，文明精神，強(qiáng)健體魄,。通過戶外運(yùn)動體驗(yàn)增進(jìn)同學(xué)之間的交流與友誼,。

四、學(xué)生干部發(fā)揮模范帶頭作用,，堅(jiān)持每天鍛煉，保質(zhì)保量完成,，為全校學(xué)生做出表率,。參與、組織,、策劃各種體育活動和比賽,，并帶領(lǐng)寢室、班級的同學(xué)一同參與體育鍛煉,。

五,、積極運(yùn)用新媒體，通過微博,、微信等形式和渠道,，分享體育鍛煉中的美好瞬間和快樂時(shí)刻,，秀出運(yùn)動活力，帶動身邊更多的同學(xué)參與其中,。

同學(xué)們,，用你們朝氣蓬勃的'力量，去追逐早晨初升的太陽,，去追逐我們健康的人生吧!

佳木斯大學(xué)學(xué)生會

二〇x年十一月十九日

亞運(yùn)會全民健身倡議書篇七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、各位來賓、親愛的社區(qū)朋友們：

今天是我國第xx個(gè)“全民健身日”,，也是紀(jì)念北京奧運(yùn)會成功舉辦xx周年紀(jì)念日,。

我國設(shè)立全民健身日，充分體現(xiàn)了黨和政府對全民健身事業(yè)和提高全民族健康素質(zhì)的高度重視和親切關(guān)懷,，是國家關(guān)注民生,、順應(yīng)民意的重大舉措，通過‘全民健身日’的宣傳和帶動,，讓健身成為人們生活的一部分,，使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂，讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用,。

為此,，我們發(fā)出《全民健身促健康同心共筑中國夢》倡議。具體倡議如下：

1.希望廣大市民每天拿出15至60分鐘時(shí)間參加全民健身體育鍛煉,；

2.每一名參加鍛煉的`人都應(yīng)重視和學(xué)習(xí)科學(xué)的健身方法,；

4.在有條件的社區(qū)和單位，可采用定時(shí),、定點(diǎn)方式開展有組織的集體鍛煉,。

為了幫助大家鍛煉，更好地服務(wù)廣大居民,，xx市xx社區(qū)活動組委員會正在聯(lián)合各街道辦事處共同組建xx社區(qū)健身健康服務(wù)中心和xx社區(qū)健身健康服務(wù)站,。

我們衷心的希望，廣大市民朋友們能夠積極地參加到“全民健身促健康,，同心共筑中國夢”的隊(duì)伍中來,，并持之以恒的堅(jiān)持下去。用我們的實(shí)際行動,，為提高中華民族的整體健康水平做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

倡議人：xxx,。

時(shí)間：xxxx年xx月xx日。

亞運(yùn)會全民健身倡議書篇八

巴山蜀水,，英雄輩出,，蜀中體壇，群星綻放,。為激發(fā)全市廣大群眾關(guān)注體育,，參議健身的熱情,，讓廣大群眾享受體育發(fā)展帶來的健康與歡樂，我們向全市人民發(fā)出倡議：

一,、以災(zāi)后重建為契機(jī),，大力營造良好的全名健身氛圍。我們要弘揚(yáng)抗震救災(zāi)精神,，感恩自強(qiáng),，頑強(qiáng)拼搏。投身到全民健身活動中去,，強(qiáng)健身體,，為我市精神文明建設(shè)注入新的活力，為國有災(zāi)后沖勁愛你提供精神動力,。

二,、“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”,。要健康,，鍛煉去。要快樂,，鍛煉去,。要活力，段離去,。讓我們從體育健身中感受快樂,，享受健康、文明,、時(shí)尚的生活,。讓青春和快樂永駐，讓健康魅力永駐,，讓體育風(fēng)采無限,。

三、積極搭建健身平臺,。各級各類機(jī)關(guān),、企業(yè)、事業(yè)單位和體育部門要高度關(guān)注廣大群眾的健康,，完善全民健身組織網(wǎng)絡(luò)，添置體育健身器材,，為廣元群眾健身提供必要的條件和方便,，讓6月10日“四川省全民健身日”活動，稱為廣元群眾體育平拍,，讓強(qiáng)身健體稱為廣大群眾生活的重要內(nèi)容,，使廣元全民健身活動蔚然成風(fēng),，為創(chuàng)造幸福美好的明天，構(gòu)建和諧共贏貢獻(xiàn)力量,。

同志們行動起來吧!為了健康的體魄,，幸福的家庭，行動起來吧!為了友誼,，為了名族的振興,，讓我們共同唱響“全民健身”的主題，共同開創(chuàng)廣元群眾體育新局面,。

亞運(yùn)會全民健身倡議書篇九

運(yùn)動改變生活,，健康創(chuàng)造未來。在這綠色蔥蔥,，生機(jī)盎然的季節(jié)里,，我們迎來了新的一學(xué)期。為弘揚(yáng)體育運(yùn)動精神,，樹立健身理念,，形成生活新意識，展現(xiàn)羅芳人團(tuán)結(jié)進(jìn)取,，文明向上的精神風(fēng)貌,，羅芳中學(xué)工會倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)、健康工作每一天,、幸福生活一輩子”的理念,，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康,、我幸?！钡囊庾R，在全校形成自覺鍛煉,、主動健身,、追求健康的好風(fēng)尚。結(jié)合我校的實(shí)際情況和場地,，建議大家利用業(yè)余時(shí)間,、茶余飯后在學(xué)校操場等地方鍛煉一下身體，走上一段路,。古人云：飯后百步走活到九十九,。飯后散步有以下幾點(diǎn)：

1、散步可以使大腦皮層的興奮,、抑制和調(diào)節(jié)過程得到改善,，從而收到消除疲勞、放松,、鎮(zhèn)靜,、清醒頭腦的效果,，特別是在散步中聊天、拉家常,，可以使互相之間有更好的了解,，促進(jìn)人與人之間的感情。

2,、散步能減少甘油酯和膽固醇在動脈上的聚積，也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三酯的機(jī)會,。散步時(shí)由于腹部肌肉收縮,，呼吸略有加深，隔肌上下運(yùn)動加強(qiáng),，加上腹壁肌肉運(yùn)動對胃腸的“按摩作用”,，消化系統(tǒng)的血液循環(huán)會加強(qiáng)，胃腸蠕動增加,，消化能力提高,，有助于消化的正常。

3,、散步時(shí)肺的通氣量比平時(shí)增加了一倍以上,，從而有利于呼吸系統(tǒng)功能的改善,。

4、散步作為一種全身性的運(yùn)動,，可將全身大部分肌肉骨骼動員起來,，從而使人體的代謝活動增強(qiáng)、肌肉發(fā)達(dá),、血流通暢,，進(jìn)而減少患動脈硬化的可能性。

讓我們一起行動起來,，從我做起，從身邊做起,，從現(xiàn)在做起,，在運(yùn)動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生,，以健康的體魄、飽滿的熱情,、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神,，構(gòu)建和諧校園。

全民參保工作簡報(bào),。

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富民全民參保登記工作會簡報(bào)。

市全民科學(xué)素質(zhì)工作會議簡報(bào)范文,。

亞運(yùn)會全民健身倡議書篇十

今年八月八日是咱們國家第xx個(gè)“全民健身日”,。“全民健身日”的設(shè)立,，充分體現(xiàn)了黨跟國家對全民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的關(guān)心,。為此，特向全縣人民發(fā)出如下倡導(dǎo)：

健康的身體,，是學(xué)習(xí)的需要,，工作的資本，幸福的保障,。唱響“全民參與，健康生活”主旋律,，倡導(dǎo)“體育生活化,、健身經(jīng)常化”理念,，強(qiáng)化“我運(yùn)動,、我快樂,、我健康、我幸?！钡囊庾R，每天健身一小時(shí),、健康工作每一天,、幸福生活一輩子，培養(yǎng)健康文明的`生活方式，提高生活質(zhì)量,，爭當(dāng)健身明星,。

樹立良好的健身習(xí)慣，是身體健康的基礎(chǔ),；保持強(qiáng)健的體魄,，是走向成功的階梯,。請大家戒掉不良生活習(xí)慣,，從酒桌、麻將桌請到健身場,，做到學(xué)習(xí),、工作、生活和健身強(qiáng)體兩不誤,。公職人員要堅(jiān)持工間操,，自覺參與健身運(yùn)動；農(nóng)民兄弟要立足實(shí)際,，開展特色健身項(xiàng)目,；老年朋友要依托社區(qū)健身站，積極參與健身,；婦女姐妹要帶動家人一起健身,，共建和諧美滿的好家庭；殘疾人朋友要量力而行巧健身,；兒童朋友要積極參加“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”,，保證在校期間每天鍛煉1小時(shí)?？傊?，每個(gè)人都要行動起來，積極開展各種形式的健身活動,，共同促進(jìn)我縣全民健身運(yùn)動的廣泛開展,，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，為建設(shè)我們的美好家園多做貢獻(xiàn),。

只有掌握科學(xué)的健身方法,，健身方可事半功倍。學(xué)習(xí)健身知識,，制定健身計(jì)劃,，掌握健身方法，循序漸進(jìn),，避免身體運(yùn)動疲勞和損傷,；要注重增加營養(yǎng),，保持充足體力，提高防病免疫能力,；盡量選擇步行和騎自行車上班和外出,，將健身融入到工作生活中，遠(yuǎn)離疾病,，保持健康,，促進(jìn)社會和諧。

全民健身,，你我同行。讓我們一起行動起來,，唱響“全民健身”主旋律,，積極參加全民健身，提倡文明,、健康生活方式,，為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建“幸福xx縣,、和諧家園”做出奉獻(xiàn),！

亞運(yùn)會全民健身倡議書篇十一

運(yùn)動改變生活，健身促進(jìn)和諧,，健康創(chuàng)造未來,。值此第八個(gè)全民健身日到來之際,，為不斷增強(qiáng)廣大人民群眾主動參與體育健身的意識,，提高全民健康素質(zhì),，形成關(guān)心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風(fēng)尚,，特向全縣人民發(fā)出如下倡議：

一,、樹立健身理念，形成健身新風(fēng)尚,。健康的身體,，是專心學(xué)習(xí)的前提，是辛勤工作的資本,，是幸福生活的保障,。倡導(dǎo)大家積極樹立“每天鍛煉一小時(shí)，天天都是健身日”,、“我健身,，我快樂”、“天天健身，天天快樂”,、“好體魄,，好生活”、“全民健身,，你我同行”的健身意識,，給健身以時(shí)間和空間，把心動變成行動,，把感受變成享受,，請你踴躍加入體育鍛煉。

二,、堅(jiān)持經(jīng)常健身,，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。健身的好習(xí)慣,，是身體健康的基礎(chǔ),，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯,。生命在于運(yùn)動，健康的體魄離不開堅(jiān)持不懈的體育鍛煉,。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，是您在運(yùn)動中取得好體魄,，好生活,。請您堅(jiān)持體育鍛煉。

三,、注重科學(xué)健身,，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身,，才能強(qiáng)身健體;只有科學(xué)健身,，方可全民健康。倡導(dǎo)大家堅(jiān)持因人而異,、適時(shí)適度,、勞逸結(jié)合,、循序漸進(jìn)的鍛煉方式，是您更好的強(qiáng)身健體,，加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉,，提高生活品質(zhì)。請您把握鍛煉好方法,。

四,、爭做健身表率，營造健身好氛圍,。倡議各級黨政組織,、社會團(tuán)體、企事業(yè)單位積極開展群眾喜聞樂見,、豐富多彩的健身運(yùn)動,，讓全民健身活動進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)企業(yè),、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)社區(qū),、進(jìn)廣場,、進(jìn)學(xué)校、遍及城鄉(xiāng),，深入千家萬戶,。各級機(jī)關(guān)干部職工，要積極爭做“全民健身,，你我同行”的.表率,，引導(dǎo)和帶動廣大人民群眾參與健身活動，培養(yǎng)積極,、陽光,、健康的生活方式，共同創(chuàng)造美好生活,。

朋友們,，讓我們一起行動起來，從我做起,，從身邊做起,，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動中收獲健康,，在健康中享受快樂,，在快樂中體驗(yàn)人生，積極投身到全民健身熱潮中去,！為“健康山西”建設(shè),，為構(gòu)建文明芮城,、和諧芮城、健康芮城,、幸福芮城做出新貢獻(xiàn),！

為了在全段干部職工中廣泛深入地開展全民健身，工會段,、團(tuán)委向全段職工發(fā)出倡議：

一,、倡導(dǎo)健身新風(fēng)尚，樹立健身新理念,。牢固樹立“體育生活化,、健身經(jīng)常化”的理念,，強(qiáng)化“我鍛煉,、我健康、我幸?！钡囊庾R,，形成自覺鍛煉、主動健身,、追求健康的好風(fēng)尚,。

二、倡導(dǎo)健身經(jīng)?；?，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。堅(jiān)持長期鍛煉,、科學(xué)鍛煉,，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣的健身項(xiàng)目，實(shí)現(xiàn)每天健身一小時(shí),，健康工作每一天,，幸福生活一輩子。

三,、倡導(dǎo)健身科學(xué)化,，掌握健身好方法。樹立科學(xué)的健身方法,，學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識,，制定科學(xué)的健身計(jì)劃。按照“因人而宜,、適時(shí)適度,、循序漸進(jìn)、持之以恒”的原則,，有效地為自己的身體健康充電加油,，提高身體素質(zhì),。

讓我們一起行動起來，從我做起,，從身邊做起,，從現(xiàn)在做起，讓我們積極參與全民健身,，共建和諧牡電,，唱響“全民健身”主旋律，為建設(shè)活,、健康,、和諧作出更大的貢獻(xiàn)！

倡議人：xxx,。

時(shí)間：xxxx年xx月xx日,。

亞運(yùn)會全民健身倡議書篇十二

為了在全段干部職工中廣泛深入地開展全民健身，工會段,、團(tuán)委向全段職工發(fā)出倡議：

一,、倡導(dǎo)健身新風(fēng)尚，樹立健身新理念,。牢固樹立“體育生活化,、健身經(jīng)常化”的理念,，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康,、我幸?！钡囊庾R，形成自覺鍛煉,、主動健身,、追求健康的'好風(fēng)尚。二,、倡導(dǎo)健身經(jīng)?；B(yǎng)成健身好習(xí)慣,。堅(jiān)持長期鍛煉,、科學(xué)鍛煉，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣的健身項(xiàng)目,，實(shí)現(xiàn)每天健身一小時(shí),，健康工作每一天，幸福生活一輩子,。

三,、倡導(dǎo)健身科學(xué)化,，掌握健身好方法。樹立科學(xué)的健身方法,，學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識,，制定科學(xué)的健身計(jì)劃。按照“因人而宜,、適時(shí)適度,、循序漸進(jìn)、持之以恒”的原則,，有效地為自己的身體健康充電加油,，提高身體素質(zhì)。

讓我們一起行動起來,，從我做起,，從身邊做起，從現(xiàn)在做起,，讓我們積極參與全民健身,，共建和諧牡電，唱響“全民健身”主旋律,，為建設(shè)活,、健康、和諧作出更大的貢獻(xiàn),！

倡議人：xxx,。

日期：xxxx年xx月xx日

亞運(yùn)會全民健身倡議書篇十三

全體教職工：

為增強(qiáng)廣大教職員工的科學(xué)健身意識與身體素質(zhì)，營造健康文明,、生機(jī)勃勃的校園體育文化,，倡導(dǎo)人人運(yùn)動，科學(xué)健身,，促進(jìn)我校群眾體育活動蓬勃發(fā)展,，奈曼旗民族職專婦女小組向全體教職工發(fā)出倡議：

為緩解全體教職工一天的緊張工作壓力，以健康的身體,、向上的精神面貌走進(jìn)課堂,，婦女工作組組建了業(yè)余健身隊(duì)，包括健美操,、廣場舞,、安代舞三項(xiàng)內(nèi)容。健身隊(duì)倡導(dǎo)健身新風(fēng)尚,，樹立健身新理念,。牢固樹立“體育生活化、健身經(jīng)?；钡睦砟?，強(qiáng)化“我鍛煉,、我健康、我幸?！钡囊庾R,，形成自覺鍛煉、主動健身,、追求健康的好風(fēng)尚,。堅(jiān)持長期鍛煉、科學(xué)鍛煉,，實(shí)現(xiàn)每天健身一小時(shí),，健康工作每一天，幸福生活一輩子,。

時(shí)間：每天課活,。

地點(diǎn)：操場。

參加人員：全體教職工,，男女不限,、年齡不限。

組織機(jī)構(gòu)：

隊(duì)長：馬金艷,。

組員：于洋,、索紅艷、吳全喜,、閆春福,、孫國花、顏景宵李艷紅,、閆曉娜,、周俊杰、李海虹,、宋志媛,、于建偉,、宋濤同志們,，讓我們一起行動起來，從我做起,，從身邊做起,，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動中收獲健康,，在健康中享受快樂,，在快樂中體驗(yàn)幸福人生。讓我們積極參與全民健身,，共建和諧職專,，唱響“全民健身”主旋律,，為建設(shè)健康、和諧校園作出更大的貢獻(xiàn)!

倡議人：xxx,。

時(shí)間：xxxx年xx月xx日,。

亞運(yùn)會全民健身倡議書篇十四

今年八月八日是我們國家第xx個(gè)“全民健身日”?！叭窠∩砣铡钡脑O(shè)立,，充分體現(xiàn)了黨跟國家對全民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的關(guān)心。為此,，特向全縣人民發(fā)出如下倡導(dǎo)：

健康的身體,，是學(xué)習(xí)的`需要，工作的資本,，幸福的保障,。唱響“全民參與，健康生活”主旋律,，倡導(dǎo)“體育生活化,、健身經(jīng)常化”理念,，強(qiáng)化“我運(yùn)動,、我快樂、我健康,、我幸?！钡囊庾R，每天健身一小時(shí),、健康工作每一天,、幸福生活一輩子，培養(yǎng)健康文明的生活方式,，提高生活質(zhì)量,，爭當(dāng)健身明星。

樹立良好的健身習(xí)慣,，是身體健康的基礎(chǔ);保持強(qiáng)健的體魄,，是走向成功的階梯。請大家戒掉不良生活習(xí)慣,，從酒桌,、麻將桌請到健身場，做到學(xué)習(xí),、工作,、生活和健身強(qiáng)體兩不誤。公職人員要堅(jiān)持工間操，自覺參與健身運(yùn)動;農(nóng)民兄弟要立足實(shí)際,，開展特色健身項(xiàng)目;老年朋友要依托社區(qū)健身站,，積極參與健身;婦女姐妹要帶動家人一起健身，共建和諧美滿的好家庭;殘疾人朋友要量力而行巧健身;兒童朋友要積極參加“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”,，保證在校期間每天鍛煉1小時(shí),。總之,，每個(gè)人都要行動起來,，積極開展各種形式的健身活動，共同促進(jìn)我縣全民健身運(yùn)動的廣泛開展,，增強(qiáng)我們的體質(zhì),，為建設(shè)我們的美好家園多做貢獻(xiàn)。

只有掌握科學(xué)的健身方法,，健身方可事半功倍,。學(xué)習(xí)健身知識，制定健身計(jì)劃,，掌握健身方法,，循序漸進(jìn)，避免身體運(yùn)動疲勞和損傷;要注重增加營養(yǎng),，保持充足體力,，提高防病免疫能力;盡量選擇步行和騎自行車上班和外出，將健身融入到工作生活中,，遠(yuǎn)離疾病,，保持健康，促進(jìn)社會和諧,。

同志們!全民健身,，你我同行。讓我們一起行動起來,，唱響“全民健身”主旋律,，積極參加全民健身，提倡文明,、健康生活方式,，為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建“幸福xx縣,、和諧家園”做出奉獻(xiàn)!

亞運(yùn)會全民健身倡議書篇十五

巴山蜀水,，英雄輩出,，蜀中體壇,，群星綻放。為激發(fā)全市廣大群眾關(guān)注體育，參議健身的熱情,，讓廣大群眾享受體育發(fā)展帶來的健康與歡樂,，我們向全市人民發(fā)出倡議：

我們要感恩自強(qiáng)，頑強(qiáng)拼搏,。投身到全民健身活動中去,，強(qiáng)健身體，為我市精神文明建設(shè)注入新的活力,。

要健康,，鍛煉去。要快樂,，鍛煉去,。要活力，段離去,。讓我們從體育健身中感受快樂,，享受健康、文明,、時(shí)尚的生活,。讓青春和快樂永駐，讓健康魅力永駐,，讓體育風(fēng)采無限,。

各級各類機(jī)關(guān)、企業(yè),、事業(yè)單位和體育部門要高度關(guān)注廣大群眾的健康,，完善全民健身組織網(wǎng)絡(luò)，添置體育健身器材,，為廣元群眾健身提供必要的條件和方便,，讓6月10日“四川省全民健身日”活動，稱為廣元群眾體育平拍,，讓強(qiáng)身健體稱為廣大群眾生活的重要內(nèi)容,，使廣元全民健身活動蔚然成風(fēng)，為創(chuàng)造幸福美好的明天,，構(gòu)建和諧共贏貢獻(xiàn)力量,。

同志們行動起來吧！為了健康的體魄,，幸福的.家庭,，行動起來吧！為了友誼,，為了民族的振興,，讓我們共同唱響“全民健身”的主題,，共同開創(chuàng)廣元群眾體育新局面。

倡議人：

時(shí)間：20xx年xx月xx日,。

亞運(yùn)會全民健身倡議書篇十六

全縣廣大人民群眾：

運(yùn)動改變生活,，健康創(chuàng)造未來。值此第三個(gè)“全民健身日”到來之際,，為進(jìn)一步形成熱愛體育,、崇尚健身、關(guān)心健康的新風(fēng)尚,，我們向全縣人民發(fā)出倡議：

一,、樹立健身新概念，形成健身新風(fēng)尚,。健康的體質(zhì),，是專心學(xué)習(xí)的需要，是辛勤工作的資本,，是幸福生活的保障,。倡導(dǎo)大家要積極樹立“健康第一，終身鍛煉”和“體育生活化,，健身經(jīng)?；钡慕】道砟睿o健身以時(shí)間和空間,，把心動變成行動,，把感受變成享受，人人參與健身活動,，人人享受健康生活,，形成自覺鍛煉、主動健身,、追求健康的好風(fēng)尚,。

二、堅(jiān)持經(jīng)常健身,，養(yǎng)成良好健身習(xí)慣,。健身的好習(xí)慣，是身體健康的“銀行”,，是人生寶貴的財(cái)富,，是走向成功的階梯。倡導(dǎo)大家要因人而異,、適時(shí)適度,、堅(jiān)持不懈、持之以恒,，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身活動,，長期堅(jiān)持鍛煉,，不斷為自己的身體充電。

三,、注重科學(xué)健身，掌握健身好方法,。只有科學(xué)健身,，才能強(qiáng)身健體；只有科學(xué)健身方可全民健康,。倡導(dǎo)大家要根據(jù)科學(xué)的運(yùn)動處方,，實(shí)施科學(xué)的健身計(jì)劃，勞逸結(jié)合,，循序漸進(jìn),，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力,，保持健康體魄,。

四、構(gòu)建健身平臺,，形成健身新機(jī)制,。倡議各級各類機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位,、社區(qū)不斷完善全面健身組織網(wǎng)絡(luò),，構(gòu)建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系,，逐步形成健身管理制度化,、健身活動多樣化、健身指導(dǎo)常態(tài)化的新機(jī)制,。同時(shí)請大家要進(jìn)一步強(qiáng)化公共道德意識,，自覺愛護(hù)健身器材，讓更多的人有機(jī)會享受公共體育服務(wù),。

全民健身,，你我同行。讓我們一起行動起來,，從我做起,，從身邊做起，從現(xiàn)在做起,，在運(yùn)動中收獲健康,，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生,，唱響“健康新時(shí)尚,，創(chuàng)造新生活”的新旋律,，積極投身到全民健身熱潮中去！為實(shí)現(xiàn)社會全面發(fā)展,、構(gòu)建和諧文明石泉做出新貢獻(xiàn),！

為便于廣大人民群眾全面了解自身體能狀況，做到科學(xué)健身,我縣將于20__年8月7.9.10日的8:00-11:00,14:00-17:00,在縣體育場主席臺免費(fèi)為群眾開展體質(zhì)檢測和出具運(yùn)動建議書,歡迎廣大群眾積極參與,。

今天是第六個(gè)全民健身日,。市政府將組織5000人參加全民健身日啟動儀式及健步走活動。為此,，我們__市城區(qū)18個(gè)健身站向全市人民發(fā)出倡議：

一,、建立健身新理念。有了健康的體質(zhì),，才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì),，才能更好地學(xué)習(xí)。讓我們唱響“全民健身”主旋律,，樹立“每天健身一小時(shí),，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念,，強(qiáng)化“我運(yùn)動,、我健康、我快樂”的意識,，在全市廣大干部群眾中形成自覺鍛煉,、主動健身、追求健康的良好風(fēng)尚,。二,、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運(yùn)動,，健康的體魄離不開堅(jiān)持不懈的`體育鍛煉,。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，堅(jiān)持“因人而宜,、適時(shí)適度”的原則,，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的鍛煉方式，堅(jiān)持養(yǎng)成每天鍛煉1小時(shí)的好習(xí)慣,，做到工作,、健身兩不誤。三,、學(xué)習(xí)健身新知識,。樹立科學(xué)健身意識，主動學(xué)習(xí)健身知識,，制訂健身計(jì)劃;堅(jiān)持循序漸進(jìn),，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適宜運(yùn)動,，講究鍛煉方法，避免運(yùn)動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動,，到空氣清新,、陽光充足的地方參加健身活動。

朋友們!全民健身,，你我同行,。讓我們一起行動起來，積極參加全民健身活動,，提倡文明,、健康生活方式,，為早日實(shí)現(xiàn)中國夢作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

亞運(yùn)會全民健身倡議書篇十七

全縣廣大人民群眾：

運(yùn)動改變生活,，健康創(chuàng)造未來。值此第三個(gè)“全民健身日”到來之際,，為進(jìn)一步形成熱愛體育,、崇尚健身、關(guān)心健康的新風(fēng)尚,，我們向全縣人民發(fā)出倡議：

一,、樹立健身新概念，形成健身新風(fēng)尚,。健康的體質(zhì),，是專心學(xué)習(xí)的需要，是辛勤工作的資本,，是幸福生活的保障,。倡導(dǎo)大家要積極樹立“健康第一，終身鍛煉”和“體育生活化,，健身經(jīng)?；钡?健康理念，給健身以時(shí)間和空間,，把心動變成行動,，把感受變成享受，人人參與健身活動,，人人享受健康生活,，形成自覺鍛煉、主動健身,、追求健康的好風(fēng)尚,。

二、堅(jiān)持經(jīng)常健身,，養(yǎng)成良好健身習(xí)慣,。健身的好習(xí)慣,，是身體健康的“銀行”，是人生寶貴的財(cái)富,，是走向成功的階梯,。倡導(dǎo)大家要因人而異、適時(shí)適度,、堅(jiān)持不懈,、持之以恒，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身活動,，長期堅(jiān)持鍛煉,，不斷為自己的身體充電。

三,、注重科學(xué)健身,，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身,，才能強(qiáng)身健體,；只有科學(xué)健身方可全民健康。倡導(dǎo)大家要根據(jù)科學(xué)的運(yùn)動處方,，實(shí)施科學(xué)的健身計(jì)劃,，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn),，提高身體素質(zhì),，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄,。

四,、構(gòu)建健身平臺，形成健身新機(jī)制,。倡議各級各類機(jī)關(guān),、企事業(yè)單位、社區(qū)不斷完善全面健身組織網(wǎng)絡(luò),，構(gòu)建全方位,、多層次的全民健身服務(wù)體系，逐步形成健身管理制度化,、健身活動多樣化,、健身指導(dǎo)常態(tài)化的新機(jī)制。同時(shí)請大家要進(jìn)一步強(qiáng)化公共道德意識,，自覺愛護(hù)健身器材,，讓更多的人有機(jī)會享受公共體育服務(wù)。

全民健身，你我同行,。讓我們一起行動起來,，從我做起，從身邊做起,，從現(xiàn)在做起,，在運(yùn)動中收獲健康，在健康中享受快樂,，在快樂中體驗(yàn)人生,，唱響“健康新時(shí)尚，創(chuàng)造新生活”的新旋律,，積極投身到全民健身熱潮中去,！為實(shí)現(xiàn)社會全面發(fā)展、構(gòu)建和諧文明石泉做出新貢獻(xiàn),！

為便于廣大人民群眾全面了解自身體能狀況,，做到科學(xué)健身，我縣將于8月7,。9,。10日的8：00—11：00,，14：00—17：00,，在縣體育場主席臺免費(fèi)為群眾開展體質(zhì)檢測和出具運(yùn)動建議書，歡迎廣大群眾積極參與,。

xxx,。

20xx年xx月xx日。

亞運(yùn)會全民健身倡議書篇十八

全縣廣大人民群眾：

運(yùn)動改變生活,，健康創(chuàng)造未來,。值此第三個(gè)“全民健身日”到來之際，為進(jìn)一步形成熱愛體育,、崇尚健身,、關(guān)心健康的新風(fēng)尚，我們向全縣人民發(fā)出倡議：

一,、樹立健身新概念,，形成健身新風(fēng)尚。健康的體質(zhì),，是專心學(xué)習(xí)的需要,，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障,。倡導(dǎo)大家要積極樹立“健康第一,，終身鍛煉”和“體育生活化，健身經(jīng)?；钡慕】道砟?，給健身以時(shí)間和空間,，把心動變成行動，把感受變成享受,，人人參與健身活動,，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉,、主動健身,、追求健康的好風(fēng)尚。

二,、堅(jiān)持經(jīng)常健身,，養(yǎng)成良好健身習(xí)慣。健身的好習(xí)慣,，是身體健康的“銀行”,，是人生寶貴的財(cái)富,，是走向成功的階梯。倡導(dǎo)大家要因人而異,、適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈,、持之以恒,，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身活動,，長期堅(jiān)持鍛煉，不斷為自己的身體充電,。

三、注重科學(xué)健身,，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身,，才能強(qiáng)身健體；只有科學(xué)健身方可全民健康,。倡導(dǎo)大家要根據(jù)科學(xué)的運(yùn)動處方，實(shí)施科學(xué)的健身計(jì)劃，勞逸結(jié)合,，循序漸進(jìn)，提高身體素質(zhì),，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄,。

四,、構(gòu)建健身平臺,，形成健身新機(jī)制。倡議各級各類機(jī)關(guān),、企事業(yè)單位、社區(qū)不斷完善全面健身組織網(wǎng)絡(luò),，構(gòu)建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系,，逐步形成健身管理制度化,、健身活動多樣化,、健身指導(dǎo)常態(tài)化的新機(jī)制,。同時(shí)請大家要進(jìn)一步強(qiáng)化公共道德意識，自覺愛護(hù)健身器材,，讓更多的人有機(jī)會享受公共體育服務(wù)。

全民健身,，你我同行。讓我們一起行動起來,，從我做起,，從身邊做起,，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動中收獲健康,，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生,，唱響“健康新時(shí)尚，創(chuàng)造新生活”的新旋律,，積極投身到全民健身熱潮中去！為實(shí)現(xiàn)社會全面發(fā)展,、構(gòu)建和諧文明石泉做出新貢獻(xiàn),！

為便于廣大人民群眾全面了解自身體能狀況,，做到科學(xué)健身,我縣將于20xx年8月7.9.10日的 8:00-11:00,14:00-17:00, 在縣體育場主席臺免費(fèi)為群眾開展體質(zhì)檢測和出具運(yùn)動建議書,歡迎廣大群眾積極參與。

亞運(yùn)會全民健身倡議書篇十九

廣大居民朋友們：

全民健身活動是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑,，是提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段，是提升人們快樂幸福指數(shù)的重要方式,。為進(jìn)一步在全社區(qū)掀起全民健身熱潮，我們倡議：

樹立科學(xué)健身意識,，主動學(xué)習(xí)健身知識，制訂健身計(jì)劃,；堅(jiān)持循序漸進(jìn)，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適宜運(yùn)動,，講究鍛煉方法,，避免運(yùn)動疲勞,；提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動,，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動,。

讓我們一起行動起來,，從我做起，從現(xiàn)在做起,，積極投入到全民健身運(yùn)動中，以健康的.體魄,、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài),，熱愛生活,，努力工作,，充分展示喻家坡人積極健康、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌,，為建設(shè)富裕文明和諧活力的喻家坡作出新的貢獻(xiàn)！

此致

敬禮,！

倡議人：xxx。

20xx年xx月xx日,。