人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧,。

吸煙保證書篇一

致：北京市165中,。

北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛(ài),，克服和挫折。不吸煙,，不喝酒,，不賭博，遠(yuǎn)離毒品,。還有《未成年人保護(hù)法》規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒,；在未成年人活動(dòng)的室內(nèi)飲酒、吸煙,。吸煙會(huì)嚴(yán)重的健康,。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳,，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),，在肺中會(huì)濃縮成粘性物質(zhì)。尼古丁是會(huì)使人成癮的藥物,，由肺部吸收,，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

每天吸15到20支香煙的人,，其易患肺癌,，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍,；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍,；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍,。吸香煙是慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,，而慢性肺部疾病本身，也了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也了高血壓的危險(xiǎn),。

煙的煙霧（是所含的焦油）是致癌物質(zhì)說(shuō),，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，,，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有癌的。

尼古丁能使心跳,，血壓升高,，煙草的煙霧是含一氧化碳之故，似乎能夠動(dòng)脈粥樣化累積,，而情形是許多心臟疾病的原因,，吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí),，其致死的機(jī)率比不吸煙者大,。

大多數(shù)吸煙者喜歡將量的煙教養(yǎng)吞下，消化道（是食道及咽部）就有患癌疾的危險(xiǎn),。

肺中排列于氣道上的細(xì)毛,，通常會(huì)將外來(lái)物從肺組織上排除。絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,，將其排,，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌，還會(huì)逐漸破壞絨毛,，使粘液分泌,，于是肺部慢性疾病，容易感染支氣管炎,。地,，"吸煙者咳嗽"是肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害，于是痰量了,。

膀胱癌是吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所,。

由此本人：

1． 堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。

2． 在校有吸煙愿意立即向老師或者學(xué)校匯報(bào)也愿意同學(xué)的監(jiān)督,。

3． 有吸煙愿意學(xué)一切處罰包括退學(xué),。

年 月 日

同學(xué)家長(zhǎng)：

吸煙保證書篇二

尊敬的班主任老師：

這次經(jīng)過(guò)同學(xué)舉報(bào)(不知道是不是這樣的情況)，您在我的包里發(fā)現(xiàn)了香煙,。雖然說(shuō)老師不能隨便翻人家的包,，但是既然已經(jīng)翻包了，而且在里面也發(fā)現(xiàn)了這樣一包xx牌香煙”(罪證)“,，我就不得不供認(rèn)不諱了,。

我要是告訴您這包煙是人家嫁禍給我的，您一定不相信我吧,，實(shí)際上我也不相信,。這包煙是我從家里帶來(lái)的,，事情還要回顧到上個(gè)星期是我表姐嫁人，婚宴上我就收了這樣一包香煙,?？墒俏矣X(jué)得xx牌香煙似乎拿出來(lái)很有面子，于是一直不舍得解開(kāi),，只是帶在身邊準(zhǔn)備在有機(jī)會(huì)的時(shí)候拿出來(lái)顯擺顯擺(不知道您是否理解我的心情),。

總的來(lái)說(shuō)，身為一名學(xué)生,，我不但不能吸煙,，更加不能帶香煙來(lái)學(xué)校玷污教室這樣一股清泉(班級(jí)當(dāng)中很多同學(xué)憎恨香煙)。而我的行為恰恰就是犯了眾怒,，我實(shí)在慚愧萬(wàn)分,，決心當(dāng)眾在同學(xué)面前毀掉這包香煙?？紤]到香煙這一事物的特殊性,，我考慮一定不可以用火攻，一定要用水淹,。

最后,，我向您鄭重保證：我以后再也不帶任何不良物品到學(xué)校來(lái)了。

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

吸煙保證書篇三

尊敬的xxx：

今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對(duì)吸煙的不良行為,深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心!

我以前對(duì)吸煙的行為.覺(jué)悟不深,在寫這份保證書的同時(shí),我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤,我感到非常愧疚!再次,，我這種行為還在朋友,，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象,。而我這種表現(xiàn),，給別人帶了一個(gè)壞頭，不利于國(guó)家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我,，愛(ài)護(hù)我,，所以我今后要聽(tīng)你的話，充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的要求,，并保證以后努力要求自己.通過(guò)這件事情我深刻的感受到你的心情,，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育,。

我真誠(chéng)地接受批評(píng),，并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),，深刻反省,，我保證以后不再吸煙,懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。

保證人xxx

年月日

吸煙保證書

學(xué)生不吸煙保證書范文精選

吸煙保證書范文錦集七篇

吸煙環(huán)保標(biāo)語(yǔ)

禁止吸煙標(biāo)語(yǔ)

吸煙自我檢討書

酒店吸煙的檢討書

北京市控制吸煙條例

吸煙保證書篇四

尊敬的xxxx：

今天莪懷者十分愧疚德心情來(lái)給邇寫這封檢討書.

莪已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性,，于是莪一再告訴自己,，不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)莪們的一片苦心。 ,。

如今,，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已

據(jù)上,，莪決定有如下個(gè)人整改措施：

1,、按照領(lǐng)導(dǎo)要求繳納保質(zhì)保量的檢討書一份!對(duì)自己思想上的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果,。

2、認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交給的每項(xiàng)工作

3.和同事加強(qiáng)溝通,。

最后,，為了感謝領(lǐng)導(dǎo)的淳淳教導(dǎo)，莪在此保證如果有一次重來(lái)的機(jī)會(huì)放在莪面前,，莪盡莪之所能克制自己,，絕不讓領(lǐng)導(dǎo)失望。請(qǐng)老領(lǐng)導(dǎo)諒解莪這一次的錯(cuò)誤吧!

請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)看莪今后的表現(xiàn),，莪保證不再出現(xiàn)上述錯(cuò)誤,。

保證人：

年月日

吸煙保證書篇五

《中學(xué)生守則》第6條明文規(guī)定：中學(xué)生要求生活儉樸，講求衛(wèi)生,，不吸煙,，不喝酒，不隨地吐痰,。吸煙有害身體健康,，吸煙有損學(xué)生的形象，本人保證做到以下三點(diǎn)：

1.保證在校不吸煙

2.若在校吸煙,，愿意接受部警告的紀(jì)律處分,。

3.若在校吸煙，不管家離校有多遠(yuǎn),，愿意通校,。

保證人：xx班級(jí)xxx學(xué)生

吸煙保證書篇六

xxx：

我由于沒(méi)有意識(shí)到吸煙的嚴(yán)重性，造成了十分嚴(yán)重的錯(cuò)誤,，當(dāng)時(shí)老師對(duì)我進(jìn)行了批評(píng)教育,，在學(xué)校老師們的教育和家長(zhǎng)的幫助下，我終于意識(shí)到自己犯的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性,。并意識(shí)到了吸煙的危害：

第二：吸煙嚴(yán)重危害他人身體健康,。在吸煙者周圍，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無(wú)辜的被動(dòng)吸煙者，同樣的,，他們的身體也在遭受著侵害,，對(duì)我們這些還在生長(zhǎng)發(fā)育的年輕人來(lái)講，這是非常有毒有害的,。所以,，為了自己的親人和朋友，我絕對(duì)戒煙,。

第四：吸煙浪費(fèi)經(jīng)濟(jì)資源,。我們這些年輕人大多還在念書。沒(méi)有獨(dú)立生活能力,，所以哪來(lái)抽出那么一筆開(kāi)銷花在煙上,，如果把這些錢省下來(lái)，我們可以做很多事情,，錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的,。我在吸煙的時(shí)候不但危害自己的身體健康，還危害其他的同學(xué),，這是有悖學(xué)生的行為,，其結(jié)果損害了多方利益，在學(xué)校造成極壞的影響,。這種行為,，即使是并沒(méi)有給別人帶來(lái)傷害，仍然是不對(duì)的,，此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則,。我只是顧著自己一時(shí)的想法，完全不理會(huì)老師的感受,。這也是不對(duì)的,，人是社會(huì)的人，大家不應(yīng)該只是想著自己,，我這么做,，害的是我自己，我這樣做,，看似在現(xiàn)在滿足了自己,，實(shí)際上是在害自己。而且,，這也是對(duì)老師的不尊重,。所以，當(dāng)老師對(duì)我進(jìn)行批評(píng)教育的時(shí)候,，也是為了讓我深刻的認(rèn)識(shí)到這點(diǎn),。

其次,，我吸煙沒(méi)有主動(dòng)自首也是一種對(duì)老師的工作不尊敬的表現(xiàn)。中國(guó)是一個(gè)禮儀之邦,，自古就講究尊師重道,，這是一種傳統(tǒng)的美德，過(guò)去我一直忽視了它,。拋開(kāi)著一層面,，不單單是老師，無(wú)論對(duì)任何人,，我們都應(yīng)該尊重他,，尊重他的勞動(dòng)，他的勞動(dòng)成果,。我這樣做,，直接造成了不尊重老師，不尊重他人,，不尊重他人勞動(dòng)的惡劣影響,。作為一名學(xué)生，一名正在接受高等教育的人來(lái)說(shuō),，這種表現(xiàn)顯然不符合社會(huì)對(duì)我們的要求。

再次,，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響,，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí),，互相促進(jìn),，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭,，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè),。同時(shí)，也對(duì)學(xué)校形象造成了一定損害,，"北師大燕化附中"在人們心目中一直是一個(gè)學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)校,，我們應(yīng)該去維護(hù)這個(gè)形象而不是去破壞它！我卻忽視老師的話,，這是嚴(yán)重的不尊重老師的行為,。尊師重道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是當(dāng)代學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì),，現(xiàn)在我才深刻的意識(shí)到我的錯(cuò)誤,。

我在學(xué)校吸煙，這不僅不是好的表現(xiàn),，同時(shí)也是在害我自己,，我這種是行為很不對(duì)的,，違背了做學(xué)生的原則，還傷害了他人,。魯迅先生說(shuō)過(guò)：不友善的幫助就是惡意的傷害,。我只有認(rèn)真反思，尋找錯(cuò)誤后面的深刻根源,，認(rèn)清問(wèn)題的本質(zhì),，才能給集體和自己一個(gè)交待，從而得以進(jìn)步,。做為一名學(xué)生我應(yīng)該聽(tīng)從老師的話,，我把老師的話當(dāng)成耳邊風(fēng)并辜負(fù)了老師對(duì)我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識(shí)教會(huì)我們,，是想讓我們做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人,，我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負(fù)了教我知識(shí)的老師們，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認(rèn)識(shí)到我的行為的錯(cuò)誤,，自從接受了老師對(duì)我的批評(píng)教育,，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性，老師教育我說(shuō)明老師是非常的關(guān)心我,，愛(ài)護(hù)我,，所以我今后要聽(tīng)老師的話，充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我們的要求,，并保證不會(huì)在有類似的事情發(fā)生,。

望老師給我改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。老師是希望我們成為社會(huì)的棟梁,，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力,，不僅把老師教我們的知識(shí)學(xué)好，更要學(xué)好如何做人,，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人,，一個(gè)正直的人，使老師心慰的好學(xué)生,，老師如同父母對(duì)我們的愛(ài)都是無(wú)私的,，所以我也要把老師對(duì)我們的無(wú)私精神去發(fā)揚(yáng)，通過(guò)這件事情我深刻的感受到老師對(duì)我們那種恨鐵不成鋼的心情,，使我心理感到非常的愧疚,，我太感謝老師對(duì)我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向,，對(duì)我的一生有無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的作用,。我所犯的錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。

保證人：xxx

20xx年xx月xx日

吸煙保證書篇七

吸煙正嚴(yán)重危害著人類的健康,。一支小小的香煙竟含有4000多種化合物,，其中主要有焦油,、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)。焦油中含有幾十種致癌物,，可使吸煙者患上肺癌和其他多種疾病,。尼古丁是使人成癮的毒物，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠,。吸煙不僅有害健康,，而且浪費(fèi)父母的血汗錢，還極易引發(fā)火災(zāi),，同時(shí)有損大學(xué)生形象,。為凈化校園環(huán)境，培養(yǎng)同學(xué)們良好的行為習(xí)慣,，保持健康的身體,，同時(shí)杜絕校園安全隱患，學(xué)院已開(kāi)展校園內(nèi)禁煙活動(dòng),作為中瑞酒店管理學(xué)院的一名學(xué)生,，我們理應(yīng)而且必須響應(yīng)國(guó)家和學(xué)院的號(hào)召,，從我做起。為此,，我鄭重承諾：

1.我遵守學(xué)院的禁煙規(guī)定,，支持學(xué)院的禁煙工作，以身作則,。

2.我承諾不在學(xué)院非吸煙區(qū)吸煙,，包括學(xué)生宿舍、生活區(qū),、教學(xué)區(qū),、教學(xué)酒店,、校門口等一切非吸煙區(qū),。

3.主動(dòng)向來(lái)校的吸煙客人宣傳學(xué)校的禁煙制度，見(jiàn)到售煙的店主主動(dòng)舉報(bào),，見(jiàn)到身邊吸煙的同學(xué)主動(dòng)勸說(shuō),。

4.如違反學(xué)院禁煙規(guī)定，我甘愿接受校規(guī)校紀(jì)處分（包括警告直至開(kāi)除學(xué)籍處分）,。

輔導(dǎo)員姓名：xxx

x年級(jí)xxx專業(yè)x班

承諾人簽名：xxxx

x年x月x日

吸煙保證書篇八

尊敬的xx：

今天,，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對(duì)上班吸煙的不良行為,，深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心!

我以前對(duì)吸煙的行為,。覺(jué)悟不深，在寫這份保證書的同時(shí),，我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤,，我感到非常愧疚!再次,，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響,，破壞了公司形象,。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個(gè)壞頭,，不利于國(guó)家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我,，愛(ài)護(hù)我，所以我今后要聽(tīng)你的話,，充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的要求,，并保證以后努力要求自己。通過(guò)這件事情我深刻的感受到你的心情,，使我心理感到非常的愧疚,，我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育。

我真誠(chéng)地接受批評(píng),，并愿意接受處理,。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省,，我保證以后不再吸煙,，懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤,。

保證人

日期：20xx年xx月xx日