當(dāng)我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會,，如此就可以提升我們寫作能力了。好的心得體會對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇心得體會下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧,。

時間管理的心得體會篇一

第一段：引言（100字）

時間是眾多資源中最寶貴的一種,，特別是在當(dāng)今快節(jié)奏的社會中，不少人常常感覺時間不夠用,。于是,，如何合理安排時間成了許多人迫切想要解決的問題。作為一名時間管理員,，我通過不斷嘗試和總結(jié),，逐漸積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會。下面我將分享出來,，希望能夠幫助其他人更好地管理時間。

第二段：建立明確的目標(biāo)（200字）

時間管理的第一步是建立明確的目標(biāo),。只有明確目標(biāo),，才能知道應(yīng)該把時間分配給哪些事情。我通常會在每天早上起床后,，花上幾分鐘來規(guī)劃今天的目標(biāo)和計(jì)劃,。這有助于我掌握一天的核心任務(wù)，并把時間分配合理,。當(dāng)然,，目標(biāo)不僅要明確，還要具體可行,，并能夠量化,。例如,，我會設(shè)定每天要完成的具體工作任務(wù)和學(xué)習(xí)內(nèi)容，并設(shè)立一個合理的時間限制,，以提高工作效率,。

第三段：優(yōu)先重要任務(wù)（200字）

在時間管理中，優(yōu)先處理重要任務(wù)是非常重要的,。在工作和生活中,，我們總是會遇到各種各樣的任務(wù)，有些是緊急但重要的,，而有些是緊急但不重要的,。優(yōu)先處理重要任務(wù)，可以避免被瑣事牽絆,，保證我們在時間上的投入得到最大的回報(bào),。為此，經(jīng)常對任務(wù)進(jìn)行分類,，標(biāo)明優(yōu)先級別,。通過將精力和時間更多地聚焦在重要任務(wù)上，我能夠更高效地完成工作,，提升生活品質(zhì),。

第四段：合理安排時間（300字）

合理安排時間是時間管理的核心之一。我們不能滿足于簡單地規(guī)劃目標(biāo)和任務(wù),，還要想辦法把它們在時間上安排得井井有條,。首先，我總是留出一些時間來處理意外情況或突發(fā)事件,，以免對整個日程造成太大影響,。其次，我會盡量集中處理相似性質(zhì)的任務(wù),，以減少轉(zhuǎn)換時間,。決定任務(wù)進(jìn)行的時間段時，我也會留意自己的生物鐘,，把任務(wù)安排在個人精力高峰期進(jìn)行,，以確保工作效率。此外,，及時休息和放松也是合理安排時間的重要組成部分,。經(jīng)常休息和放松可以提高專注力和創(chuàng)造力，幫助我更好地應(yīng)對緊張的工作和生活,。

第五段：培養(yǎng)時間管理的習(xí)慣（200字）

最后,，時間管理是一種習(xí)慣，需要不斷的實(shí)踐和堅(jiān)持才能形成,。我發(fā)現(xiàn),，通過建立規(guī)律的作息時間,，并嚴(yán)格遵守規(guī)定的計(jì)劃，可以幫助我養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣,。此外,，使用一些時間管理工具，如番茄工作法,、時間日志等,，也可以提高自己的時間管理效果。掌握正確的時間管理技巧,，遵循時間上的紀(jì)律,，讓時間成為我們的助手，而不是敵人,。

結(jié)尾（100字）

時間是公平的,，每個人都只有24小時。如何管理好時間,，合理利用它,，關(guān)乎一個人能否成功地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。作為一名時間管理員,，我深知合理安排時間的重要性,，通過建立明確的目標(biāo)、優(yōu)先處理重要任務(wù),、合理安排時間以及養(yǎng)成好的時間管理習(xí)慣,，我在平凡的日子里也能夠高效地工作和生活。希望我的心得體會能夠幫助更多的人掌握時間管理的技巧,，從而提高生活品質(zhì),，實(shí)現(xiàn)更多的夢想。

時間管理的心得體會篇二

時間對于每個人來說都是非常寶貴的資源,，怎樣合理使用時間成為了我們每個人都需要面對的問題,。隨著社會的快速發(fā)展，時間管理學(xué)的概念逐漸進(jìn)入人們的視野,，成為許多人關(guān)注的焦點(diǎn),。在我學(xué)習(xí)和實(shí)踐時間管理學(xué)的過程中，我深刻體會到了它對我的生活和工作產(chǎn)生的積極影響,。

首先，時間管理學(xué)讓我明確了目標(biāo),，并將其轉(zhuǎn)化為具體的計(jì)劃,。在過去，我常常感到自己的時間安排雜亂無章,，不知道從何入手,。然而,，通過學(xué)習(xí)時間管理方法，我意識到了設(shè)定目標(biāo)的重要性,。我開始清楚地知道我想要實(shí)現(xiàn)什么,，然后將目標(biāo)拆分成更具體的階段性目標(biāo)。設(shè)定目標(biāo)使我能夠更加集中精力,，不再浪費(fèi)時間在無用的瑣事上,。我制定了一個每日計(jì)劃表，將時間合理分配給各項(xiàng)任務(wù),，從而更好地掌控自己的時間,。

其次，時間管理學(xué)讓我學(xué)會了高效的工作和學(xué)習(xí)方法,。過去,，我常常發(fā)現(xiàn)自己花費(fèi)大量時間在一些瑣碎的事情上，導(dǎo)致了工作和學(xué)習(xí)效率的低下,。通過時間管理學(xué)的學(xué)習(xí),，我了解到一些高效的方法，例如番茄鐘法和二八法則,。番茄鐘法是一種將工作和休息時間劃分為25分鐘的時間塊,，每個時間塊后有5分鐘的休息時間。這種方法可以幫助我更好地集中注意力,，提高工作效率,。而二八法則則是指80%的成果來自于20%的工作，故而我學(xué)會了將重點(diǎn)放在重要的任務(wù)上,，而不是糾結(jié)于瑣碎的事情,。這些方法的應(yīng)用使我能夠更好地完成任務(wù)，提高工作效率,。

第三,，時間管理學(xué)讓我成為一個有計(jì)劃的人。在過去,，我常常感到時間不夠用,，感到自己手忙腳亂，最終導(dǎo)致了效率的降低,。然而,，通過時間管理學(xué)的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了規(guī)劃和安排時間,。我開始建立每日,、每周和每月的計(jì)劃，并將其落實(shí)到實(shí)際行動中,。這樣一來,，我不再盲目地應(yīng)付任務(wù),，而是能夠有條不紊地完成工作。時間管理學(xué)培養(yǎng)了我一個有計(jì)劃的習(xí)慣,，讓我更好地規(guī)劃自己的未來,。

第四，時間管理學(xué)讓我能夠更好地平衡工作和生活,。在過去,，我常常感到自己的工作和生活之間存在巨大的沖突。過度投入工作導(dǎo)致生活質(zhì)量的下降,，而生活中的事情又影響了我的工作表現(xiàn),。然而，通過學(xué)習(xí)時間管理學(xué),，我學(xué)會了如何平衡工作和生活,。我將時間表中的任務(wù)分為工作、休息和娛樂的不同塊,，從而保證了我每天都有足夠的時間去放松和享受生活,。這讓我感到更加充實(shí)和滿足，同時也提高了我的工作效率,。

最后,，時間管理學(xué)讓我珍惜時間并有意識地去利用它。時間是非常寶貴的,，我們不能浪費(fèi)它,。通過學(xué)習(xí)時間管理學(xué)，我深刻理解到時間的價(jià)值,。我明白時間無法回到過去,，也無法得到更多。因此,，我開始更加珍惜時間,，并有意識地去利用它。我懂得了避免拖延和時間的浪費(fèi),，以及如何更好地安排自己的時間,。這讓我感到更加充實(shí)和快樂。

總的來說,，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐時間管理學(xué),，我深刻體會到了它對我的生活和工作的積極影響。時間管理學(xué)讓我明確了目標(biāo),，并將其轉(zhuǎn)化為具體的計(jì)劃,。它使我學(xué)會了高效的工作和學(xué)習(xí)方法，成為一個有計(jì)劃的人。同時,，時間管理學(xué)讓我能夠更好地平衡工作和生活，并珍惜時間,。我相信,，在未來的日子里，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐時間管理學(xué),，使自己能夠更好地管理時間,，實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo)。

時間管理的心得體會篇三

時間管理對于每個人而言都是重要的,。在現(xiàn)代社會,，時間是稀缺資源，只有善于管理時間的人才能事半功倍,、高效完成任務(wù),。作為一個時間管理者，我有幸獲得了一些寶貴的心得體會,。

第二段：確定優(yōu)先事項(xiàng)

作為一個時間管理者,，首先要做的就是確定優(yōu)先事項(xiàng)。無論是工作還是生活,，每天都有許多任務(wù)需要完成,，但并不是每個任務(wù)都是緊急且重要的。通過對任務(wù)的分類和評估,，我會將任務(wù)分為四個類別：緊急且重要,、重要但不緊急、緊急但不重要,、不緊急且不重要,。然后，我會將時間和精力主要放在緊急且重要的任務(wù)上,，盡量提前完成重要但不緊急的任務(wù),，而將緊急但不重要的任務(wù)交給他人處理，最后將不緊急且不重要的任務(wù)放在較低的優(yōu)先級,。

第三段：制定計(jì)劃和設(shè)定目標(biāo)

制定計(jì)劃和設(shè)定目標(biāo)是時間管理的核心,。為了合理安排時間，我每天早上都會列出當(dāng)天要完成的任務(wù)和目標(biāo),。我會將任務(wù)分解為更小的步驟,，并為每個步驟設(shè)定截止時間。這樣做可以讓我更清楚地了解自己一天要完成的工作量,，并且不容易因?yàn)楦鞣N瑣事而分心,。同時，在設(shè)定目標(biāo)時，我會堅(jiān)持設(shè)定明確的,、可衡量的目標(biāo),，這樣我可以更好地掌握任務(wù)的進(jìn)度和完成情況。

第四段：克服拖延癥

拖延是時間管理者的敵人之一,。為了克服拖延,，我采取了一些措施。首先,，我意識到拖延只會讓問題變得更嚴(yán)重,，因此我會努力培養(yǎng)及時行動的習(xí)慣。其次,，我會將任務(wù)分解為更小的部分,，這樣即使是在最忙碌的時候，我也能找到一些時間來完成其中的一部分,。此外,，我還會采用一些時間管理技巧，比如設(shè)定倒計(jì)時或使用番茄鐘等工具來提醒自己要集中注意力并在規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù),。

第五段：保持平衡和自我管理

時間管理者并不是說要把所有的時間都花在工作上,，在追求高效的同時，保持生活的平衡同樣重要,。我會安排一些固定的休息時間,，比如散步、閱讀或與朋友聚會等,，這樣可以讓大腦得到休息和放松,，提高工作效率。同時,，我還會培養(yǎng)良好的自我管理習(xí)慣,，比如健康飲食、規(guī)律作息,、定期鍛煉等,，這些習(xí)慣可以幫助我保持身心健康，提高工作質(zhì)量和效率,。

總結(jié)：

作為一個時間管理者,，我深知時間的寶貴和管理的重要性。通過確定優(yōu)先事項(xiàng),、制定計(jì)劃和設(shè)定目標(biāo),、克服拖延癥以及保持平衡和自我管理，我能夠在快節(jié)奏的生活中更好地管理時間,，高效完成任務(wù),。僅僅這些心得體會,，已經(jīng)極大地幫助了我提高工作效率和生活質(zhì)量。希望通過分享這些心得,，能夠?qū)ζ渌说臅r間管理也有所幫助,。

時間管理的心得體會篇四

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常聽到的關(guān)于時間的話有很多：一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰,、時間就是金錢等等。其實(shí),時間不僅僅是金錢!時間遠(yuǎn)比金錢更寶貴,更有價(jià)值,。管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費(fèi)更多的時間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情,，提高自己使用時間的效率,，提高工作效率!

就我自己而言，有時在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候,，忙忙碌碌一整天,，看似不可開交，但是效率極其低下,，完全不知道自己都做了什么,。在學(xué)習(xí)中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運(yùn)用時間,。時間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外,，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。

我們經(jīng)常說不清楚今天一天都做了什么,，經(jīng)常忘記接下去準(zhǔn)備做什么,。經(jīng)常考慮的是,，只要我把安排的工作做好,，我的時間管理就應(yīng)該不錯了，這都是無計(jì)劃,、無主次的工作方式,，只會讓自己工作的更累、更辛苦,，甚至毫無頭緒,。

造成我們累和苦的主要原因是沒有計(jì)劃，計(jì)劃必須要詳細(xì)到可以量化,、執(zhí)行的程度,。做計(jì)劃時，需要對自己有個充分的估計(jì),。不要妄想每天都可以做很多事,。計(jì)劃制定好之后,，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。不能抱怨任務(wù)怎么這么多,，如果在制定的時候已經(jīng)充分考慮到可利用的時間,。除非完全沒有執(zhí)行這個計(jì)劃的能力，否則不要輕易對計(jì)劃進(jìn)行大的調(diào)整,，那等于是對制定計(jì)劃時智商和判斷力的否定,。

管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’。工作不當(dāng)中最常見的一種情況就是不會拒絕,，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上,。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的幫忙都接受下來,，但這不是一種明智的行為,。量力而行，對己對人都是一種負(fù)責(zé),。首先,，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費(fèi)時間,，還會對自己其它工作造成障礙,。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達(dá)標(biāo),，都會打亂委托人的安排,，結(jié)果是相互耽誤工作效率。

所以接到別人的委托,，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作,。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào),，在必要時刻,，要敢于說“不”。

有效的計(jì)劃好每天的工作安排,，避免不必要的重復(fù),，減少無謂的時間浪費(fèi)，就能好好的享受與掌握生活,。

很早就意識到了時間管理的重要性,，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間,，提高工作與生活效率,。但如何對時間進(jìn)行程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法,，這次參加時間管理的講座,，終于有所感悟,。

我參加了羅利英老師講授的時間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生,。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師,。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們,。

首先,，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時,，每周有168小時,。一般來說，人花在睡眠上有56小時,，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時,，有些時間基本上是必須的，無法改變的,，但還有大部分時間(91小時)是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學(xué)習(xí)的,，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗,，在意識到時間的重要性后，要學(xué)會分析“時間到哪里去了”,，平?？傆腥苏f時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了,，都干了些什么工作,，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認(rèn)真分析時間是如何花費(fèi)掉的,，從中找到可以更好利用的部分,，珍惜時間，提高時間的利用率,。

很多人都明白時間管理的重要性,，甚至還有人也實(shí)施過類似于學(xué)習(xí)計(jì)劃等，卻沒有很大收獲,，為什么呢?因?yàn)橛行?shí)施時間管理存在很多需要克服的東西,。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為,，計(jì)劃趕不上變化,，時間不好控制;也有人認(rèn)為，時間好象掌握在別人手中,，自己沒法控制;還有人認(rèn)為,，時間管理太麻煩,，每個人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗,。因此,，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強(qiáng)的時間管理意識,，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度,，那么就談不上如何對時間進(jìn)行管理了。

愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人,，整個世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考,，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義,，就必須有一個遠(yuǎn)大的目標(biāo),，在目標(biāo)實(shí)施的過程中，要不怕困難,，敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗,。

接著，談到如何管理時間,。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法,、日程表時間管理法、abc象限法,、2/8時間管理法,、柏金森定律、生理節(jié)奏法等,。其中abc象限管理法是我比較贊同的,，它根據(jù)事情的價(jià)值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的,，二是重要而不緊迫的,，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的,。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理,。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的,，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下,，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實(shí)是要慎重考慮的,。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的,，什么事情是緊迫的。評價(jià)一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān),，如果聯(lián)系緊密則重要,，如果沒有很大聯(lián)系則不重要,。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點(diǎn),，將重要的事情做好,，那么，其事業(yè)必能成功,，但只做緊迫事情而忽略了重要事情,，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況,。

在充分理解時間管理的辦法后,，就是實(shí)施了，實(shí)施是一個重要的環(huán)節(jié),，在好的計(jì)劃沒有實(shí)施也是空談,。在日常時間管理計(jì)劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限,，在每完成一段時間時給自己一個獎勵,，不斷給自己動力，使自己堅(jiān)持下來,。另外,，在實(shí)施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費(fèi)自己的時間,，并善用省時工具，提高利用時間的效率,。

最后,，老師進(jìn)行了總結(jié)。實(shí)行有效的時間管理,，要確定目標(biāo),，安排進(jìn)度，反復(fù)練習(xí),，持之以恒;概括為16個：珍惜,、記錄、診斷,、分配,、計(jì)劃、節(jié)約,、抓住,、核算。最終達(dá)到管理時間把握人生,。結(jié)束了一個多小時的講座,，我們也深信,，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間,，提高自己的工作與生活質(zhì)量!

時間管理的心得體會篇五

很早就意識到了時間管理的重要性,，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間,，提高工作與生活效率,。但如何對時間進(jìn)行最大程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法,，這次參加時間管理的講座,，終于有所感悟。

我參加了羅利英老師講授的時間管理講座,，一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生,。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式,，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們,。

很多人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也實(shí)施過類似于學(xué)習(xí)計(jì)劃等,，卻沒有很大收獲,，為什么呢?因?yàn)橛行?shí)施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中,。有人認(rèn)為,，計(jì)劃趕不上變化，時間不好控制;也有人認(rèn)為,，時間好象掌握在別人手中,，自己沒法控制;還有人認(rèn)為，時間管理太麻煩,，每個人都有自己的習(xí)慣,，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗。因此,，時間管理需要很大的毅力和恒心,，同時也要有強(qiáng)的時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度,，那么就談不上如何對時間進(jìn)行管理了,。

愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考,，人生不過短短數(shù)十年,，想要活得有意義，就必須有一個遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實(shí)施的過程中,，要不怕困難,，敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。

接著,，談到如何管理時間,。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法,、abc象限法,、2/8時間管理法,、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的,，它根據(jù)事情的價(jià)值及緊迫性,，將時間分為四種：一是重要而緊迫的,，二是重要而不緊迫的,，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的,。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理,。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的,，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下,，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實(shí)是要慎重考慮的,。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的,，什么事情是緊迫的。評價(jià)一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān),，如果聯(lián)系緊密則重要,，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的,，如果每天都能把握重點(diǎn)，將重要的事情做好,，那么,，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情,，將可能出現(xiàn)南轅北轍,、事倍功半的情況。

在充分理解時間管理的辦法后,，就是實(shí)施了,，實(shí)施是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的計(jì)劃沒有實(shí)施也是空談,。在日常時間管理計(jì)劃中可以將一件事情分段管理,，設(shè)定完成期限,，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力,，使自己堅(jiān)持下來,。另外，在實(shí)施過程中也要排除他人的干擾,，不讓別人浪費(fèi)自己的時間,，并善用省時工具，提高利用時間的效率,。

最后,，老師進(jìn)行了總結(jié)。實(shí)行有效的時間管理,，要確定目標(biāo),，安排進(jìn)度，反復(fù)練習(xí),，持之以恒;概括為16個字：珍惜,、記錄、診斷,、分配,、計(jì)劃、節(jié)約,、抓住,、核算。最終達(dá)到管理時間把握人生,。結(jié)束了一個多小時的講座,，我們也深信，今后在時間管理方面,，能更好地安排和管理時間,，提高自己的工作與生活質(zhì)量!

時間管理的心得體會篇六

世界上沒有絕對的公平，要說有的話那就是時間,，時間對于每個人都是公平的,，但是人的時間總是有限的，而且時間是不等人的,。通過參加林部的時間管理培訓(xùn)課程,，讓我學(xué)會了時間管理的七大步驟、設(shè)定目標(biāo)的十大好處,、時間管理的3個技巧等方法和知識,，讓我受益匪淺。它教會我必須有選擇地做事情，使自己時間的價(jià)值最大化,。這就是時間管理最核心的思想,。通過這次培訓(xùn)，有以下幾點(diǎn)心得體會：

這個心得體會來自于時間管理培訓(xùn)的七大步驟中的第3個步驟：排序（時間與管理工作矩陣）,。在時間與管理工作矩陣中特別強(qiáng)調(diào)要擴(kuò)大,，多投時間在“重要不緊急”的事情上，這些準(zhǔn)備工作,，計(jì)劃,、預(yù)防，建立關(guān)系,，培訓(xùn),、授權(quán)、創(chuàng)新的事情要滲透到日常工作中,，并要設(shè)置計(jì)劃節(jié)點(diǎn),，林部強(qiáng)調(diào)一般人都認(rèn)為重要緊急（忙于收拾殘局、救火工作）是排在一位的工作,，其實(shí)真正高效的時間管理者是把“重要不緊急”的事情排在一位的,。經(jīng)過林部深入透徹的分析，我醒悟過來,，在以后的工作中做事要分輕重緩急,，把“重要不緊急”的事情排在第一位。

設(shè)定目標(biāo)有十大好處,，要做到高效的時間管理首先需要設(shè)定一個目標(biāo),。這個是選擇事情價(jià)值的一個標(biāo)準(zhǔn)，哪些事情更能讓你實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)?這個就是如何選擇最具價(jià)值的事情的衡量標(biāo)準(zhǔn),。所以不管長期短期,你都需要有一個自己的目標(biāo),。比如我的個人提升計(jì)劃目標(biāo)之一是：希望能每天閱讀半小時的管理方面的書籍，20xx年參加質(zhì)量管理中級工程師培訓(xùn)及考試,，提供質(zhì)量管理水平,，這個目標(biāo)要花兩個月的時間來實(shí)現(xiàn)。

部門今年推行“日清日高”,，每日按照年度,、月度計(jì)劃做日計(jì)劃計(jì)劃的過程,實(shí)際上就是一個給事情排序篩選的過程。把你覺得當(dāng)天重要的事情列出來,，每天把這當(dāng)天重要的事情做好,就做到今日事今日畢了。當(dāng)然,，如果你在排序的過程中出現(xiàn)問題了,評估上失敗了那就比較麻煩了,。有種錯誤的時間管理,是把每分每秒的時間都安排好,逼迫自己吃飯花幾分鐘,看書花幾分鐘，安排的死死的。其實(shí)你的人生是會有很多突發(fā)事件的,，一個突發(fā)事件就可能打翻你所有的計(jì)劃,，帶來很大的挫折感，所以今日事今日畢最好是把當(dāng)日重要的事情列出來,。

要定期把一個時間段的工作情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總檢查,、總分析，分析成績,、不足,、經(jīng)驗(yàn)等。做過一件事,，總會有經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),，為便于今后的工作，須對以往工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行分析,、研究,、概括、集中,，并上升到理論的高度來認(rèn)識,。今后的工作計(jì)劃開展可以根據(jù)今后的工作任務(wù)和要求,，吸取前一時期工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),，明確努力方向，提出改進(jìn)措施等,。經(jīng)常總結(jié)的目的在于你下次少花時間,，在于你在不斷的進(jìn)步中。一個錯誤不要犯2次,，同樣的事情應(yīng)該一次比一次更加有效率,做的更好。

拖拉是人的本性,，我們需要克服,。最好的辦法就是在一件事情你不能馬上處理的話，問問自己為什么不能現(xiàn)在馬上處理好?我在逃避什么?說服的了自己就給事情安排個確切的時間,，不要隨便扔一邊,，如果不重要就列為不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排給其他人來做。要讓事情有個歸宿,不要扔一邊待會就忘記了,。

大家都知道時間就像海綿里的水,，越擠就越多，從現(xiàn)在開始不要浪費(fèi)時間!如果能做好以上五點(diǎn),并且養(yǎng)成習(xí)慣,，我們一定能完成自己的本職工作并且會越做越好的,！

時間管理的心得體會篇七

項(xiàng)目時間管理是項(xiàng)目管理中非常關(guān)鍵的一環(huán)。在項(xiàng)目中,，時間是非常寶貴的資源,。合理規(guī)劃和控制項(xiàng)目時間可以保證項(xiàng)目按時完成，并且能夠有效地使用團(tuán)隊(duì)成員的時間和資源,。在我參與的項(xiàng)目中,，我深刻體會到了項(xiàng)目時間管理的重要性，同時也學(xué)到了一些心得體會,，現(xiàn)在我將與大家分享,。

第一段：明確項(xiàng)目目標(biāo)和時間要求

在項(xiàng)目開始之前，團(tuán)隊(duì)成員首先要明確項(xiàng)目的目標(biāo)和時間要求,。這個階段非常關(guān)鍵,，因?yàn)樗鼮檎麄€項(xiàng)目的時間管理奠定了基礎(chǔ),。在明確項(xiàng)目目標(biāo)時，我們要確保目標(biāo)的具體性,、可測量性和實(shí)際可行性，這樣才能夠?yàn)轫?xiàng)目制定出切實(shí)可行的時間計(jì)劃,。同時,，明確項(xiàng)目時間要求也能夠讓項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)有明確的目標(biāo)和壓力，能夠更好地規(guī)劃自己的工作和時間安排,。

第二段：制定詳細(xì)的時間計(jì)劃和里程碑

一旦明確了項(xiàng)目目標(biāo)和時間要求,，團(tuán)隊(duì)需要制定詳細(xì)的時間計(jì)劃和里程碑。在制定時間計(jì)劃時,，我們要將整個項(xiàng)目分解為小的任務(wù),，然后對每個任務(wù)進(jìn)行時間估算。在這個過程中,，我們要充分考慮到各種可能的風(fēng)險(xiǎn)和問題,，盡量做到合理而又保守地估算時間。同時,，為了更好地控制項(xiàng)目進(jìn)度,，我們還要將時間計(jì)劃分解為更小的里程碑，以便在項(xiàng)目進(jìn)行中進(jìn)行有效的檢查和控制,。

第三段：合理分配資源和時間

資源和時間是項(xiàng)目順利進(jìn)行的關(guān)鍵因素之一,。合理分配資源和時間能夠保證團(tuán)隊(duì)成員的工作和任務(wù)得到充分的安排和利用。在資源分配中,，我們要充分考慮每個團(tuán)隊(duì)成員的能力和專長,，盡量將任務(wù)分配給最合適的人去完成。而在時間分配方面,，我們要充分考慮到每個任務(wù)的緊急程度和重要程度,，優(yōu)先安排時間緊迫且重要性高的任務(wù)。通過合理分配資源和時間,，我們能夠有效地避免人力和時間資源的浪費(fèi),，提高項(xiàng)目的效率和質(zhì)量。

第四段：監(jiān)控和控制項(xiàng)目進(jìn)度

在項(xiàng)目進(jìn)行中,，我們要時刻監(jiān)控和控制項(xiàng)目的進(jìn)度,。只有及時了解項(xiàng)目的進(jìn)展情況，我們才能夠做出合理的調(diào)整,，避免項(xiàng)目的延期和失敗,。在監(jiān)控項(xiàng)目進(jìn)度時，我們可以借助一些項(xiàng)目管理工具和技術(shù),，如甘特圖,、里程碑計(jì)劃和周期檢查等,。通過這些工具和技術(shù)，我們能夠清晰地了解到項(xiàng)目的實(shí)際進(jìn)展情況,，及時發(fā)現(xiàn)并解決項(xiàng)目中存在的問題和風(fēng)險(xiǎn),，保證項(xiàng)目按計(jì)劃順利進(jìn)行。

第五段：總結(jié)和反思經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

在項(xiàng)目結(jié)束之后,，我們要對項(xiàng)目的時間管理進(jìn)行總結(jié)和反思,。通過總結(jié)和反思，我們可以更好地了解到自己在項(xiàng)目時間管理中的不足之處,，進(jìn)而提高自己的時間管理能力,。同時，我們也可以將項(xiàng)目的成功經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)分享給其他人,，幫助他們更好地進(jìn)行項(xiàng)目時間管理,。總之,，項(xiàng)目時間管理是一個不斷學(xué)習(xí)和提高的過程,，通過不斷的總結(jié)和反思，我們能夠在今后的項(xiàng)目中不斷完善自己的時間管理能力,。

綜上所述,，項(xiàng)目時間管理是項(xiàng)目管理中非常關(guān)鍵的一環(huán)。通過明確項(xiàng)目目標(biāo)和時間要求,，制定詳細(xì)的時間計(jì)劃和里程碑,，合理分配資源和時間，監(jiān)控和控制項(xiàng)目進(jìn)度,，總結(jié)和反思經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，我們能夠有效地管理和利用項(xiàng)目時間，保證項(xiàng)目按時完成,。通過這些心得體會,，我相信在今后的工作中，我能夠更好地運(yùn)用時間管理技巧,，提高工作成效,。

時間管理的心得體會篇八

時間，是人生中最寶貴的資源之一,。而時間管理,，是一個能夠高效利用時間的能力和技巧。作為一個時間管理者,，我深深體會到了時間管理的重要性,，下面我將分享我在時間管理方面的心得體會。

第一段：時間管理的重要性

時間是有限的,，不當(dāng)利用就會消逝,。優(yōu)秀的時間管理者能夠更好地分配時間,，提高效率。過去,，我常常一天過得匆忙而緊張,，總是覺得時間不夠用。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我意識到時間管理對于提高效率,、減少壓力是至關(guān)重要的。

第二段：合理安排時間的重要性

合理安排時間是時間管理的關(guān)鍵,。我學(xué)會了制定日程表，設(shè)定每天的重點(diǎn)任務(wù),，并在每天結(jié)束時檢視自己的時間安排,。這樣一來，我就能將時間按照重要程度排列,，合理安排每天的工作和學(xué)習(xí),，提高工作效率。合理安排時間還能預(yù)防拖延癥,，堅(jiān)持克服拖延的習(xí)慣,，使自己的時間得到最大的利用。

第三段：養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣

時間管理不僅僅是一種技巧,，更是一種習(xí)慣,。通過長時間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了良好的時間管理習(xí)慣,。例如,，早上起床后，我會先規(guī)劃一天的任務(wù),，然后按計(jì)劃執(zhí)行,。如果需要，我會做一些提醒,，如設(shè)置鬧鐘,、使用待辦事項(xiàng)應(yīng)用程序等，以確保我能及時完成我所設(shè)定的任務(wù),。良好的時間管理習(xí)慣使我能更好地掌控時間,，提高效率。

第四段：排除時間管理中的障礙

時間管理不是一帆風(fēng)順的,，障礙和誘惑也時常出現(xiàn),。我發(fā)現(xiàn)最大的障礙來自于自我控制力的不足。有時,，我會被電子設(shè)備和社交媒體吸引,，導(dǎo)致我分心和浪費(fèi)時間,。為了克服這個問題，我學(xué)會了設(shè)定時間限制,，禁止使用電子設(shè)備,，限制社交媒體使用的時間。此外,，我還學(xué)會了分解大任務(wù),，將其分為一系列小任務(wù)，有序地完成每一個小任務(wù),，以避免拖延和失去焦點(diǎn),。

第五段：時間管理帶來的成果

通過時間管理的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我取得了顯著的成果,。首先,，我的工作和學(xué)習(xí)效率大大提高，我能夠更好地控制自己的時間,，做更多的事情,。其次，我覺得自己的生活更加有規(guī)律,，減少了緊張感和壓力,。最重要的是，我有更多的時間來關(guān)注自己的興趣愛好和家人朋友,，增強(qiáng)了生活的幸福感,。

總結(jié)：

時間管理是每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的重要技能。通過時間管理,，我實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo),，提高了工作和學(xué)習(xí)效率，減少了壓力,。通過合理安排時間和養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣,，我能夠更好地掌握時間，提高生活的質(zhì)量,。盡管在時間管理中會遇到一些障礙,，但只要有決心和恒心，就能夠克服,。時間管理不僅能夠讓我們更好地利用時間,，還能讓我們享受更充實(shí)和滿足的生活。

時間管理的心得體會篇九

在生活工作中,，往往有許多時間被浪費(fèi)掉：塞車,、無聊的應(yīng)酬、需要處理的各種各樣的意外情況等等，讓人十分心煩,。然而面對浪費(fèi)時間的內(nèi)在因素我們卻很少反省,。比如：不切實(shí)際的想象和同一時間想太多的事;事必躬親;拖延等。

學(xué)習(xí)了《時間管理》認(rèn)識到管理時間的真正意義是避免浪費(fèi)時間,，也就是盡量安排自己在規(guī)定的合理時間內(nèi),，做更多的事情，提高自己使用時間的效率,。通過學(xué)習(xí)我在今后的工作中提高自己的工作效率,，將采取如下措施：

一、制定一個合理的工作計(jì)劃

自己常以沒時間作為不做計(jì)劃的借口,。實(shí)際是越不做計(jì)劃的人越?jīng)]有時間,。時間只給那些合理安排工作的人?！稌r間管理》中講：將做計(jì)劃的‘時間’當(dāng)作一種節(jié)省時間的投資?的概念對我很有啟發(fā),，因此，在無意外發(fā)生或無正當(dāng)理由的情況下,，最好不要修改計(jì)劃，應(yīng)尊重已訂立的計(jì)劃,，否則就是浪費(fèi)時間,，投資了但沒有回報(bào)。

二,、做好完善的工作記錄

忘記領(lǐng)導(dǎo)交代給我們的事情,，忘記下屬向自己匯報(bào)的事情，每天總是要重復(fù)聽那些已經(jīng)聽過的事情,，干已經(jīng)干過的事情,，所有這些都是因?yàn)槟銢]有一個好的工作記錄。工作記錄可以讓我們每天合理地安排自己的時間,，提高工作效率,，從而達(dá)到節(jié)約時間的目的。因此,，一個習(xí)慣隨時記錄工作的人才是一個高效的人,。

三、確立目標(biāo)

1,、要事永遠(yuǎn)放在第一位,。

2、確立正確的目標(biāo),。

3,、確立切合實(shí)際的目標(biāo)。

4、目標(biāo)必須書面列明,。

5,、目標(biāo)必須有時限，確保按照計(jì)劃執(zhí)行,。

四,、選擇完成工作目標(biāo)的途徑

1、合理分配自己的工作,。

2,、尋找最佳完成途徑：將每一項(xiàng)工作的完成途徑逐一列明，從中找到最佳完成途徑亦是一個好辦法,。

3,、提前列出工作日程表：使工作有更多的計(jì)劃性，保證我們準(zhǔn)確無誤地按照?要事第一?的原則做事情,。

時間對任何人都是公平的,，不以人類意志轉(zhuǎn)移而改變，只有合理安排時間,、運(yùn)用時間的人,，才有可能取得更高的工作效率。

7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時間管理”培訓(xùn)課程,，雖然培訓(xùn)時間僅有短短一天,，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),，我進(jìn)一步了解了時間管理的重要意義及作用,，明確了時間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時間管理的誤區(qū),，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時間管理的基本步驟與方法,。

譽(yù)滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得。德魯克曾說：“時間是最高貴而有限的資源,?！边@充分體現(xiàn)了這位大師對時間的高度認(rèn)知及對時間管理的重視程度。相比而言,，中國人更早地意識到時間管理的重要性,，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時，就發(fā)出了“逝者如斯夫,，不舍晝夜”的感嘆,。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多”,、“一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來。

時間,，對于每個人來說都是公平的,，每天時間銀行都會為每個人存入86400秒，而每天這86400秒也會毫不留情的流逝,，不會因?yàn)槿魏稳嘶蛉魏问露鋈魏瓮Ａ?。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移,，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃,、利用和管理自己的時間，通過強(qiáng)化時間管理意識,，學(xué)習(xí)與掌握時間管理方法,，制定并執(zhí)行時間管理規(guī)劃，檢驗(yàn)時間管理效果,，并不斷修正時間管理方案,，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創(chuàng)造自己的價(jià)值,。

一直以來,，我對時間管理的概念存在一定誤解，認(rèn)為時間管理就是為每件事情安排時間,。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),，我才明白時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時間,。時間管理一方面要確定該做哪些事情,，按照怎樣的順序完成這些事情,，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做,，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時間掌控,，降低時間安排的變動性,，為進(jìn)一步執(zhí)行時間管理奠定基礎(chǔ)。因此,，高效能的時間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時間,，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時間，也不能按照事情的先來后到進(jìn)行處理,，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情,。

在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成，這時就需要設(shè)定短,、中,、長期目標(biāo)，再逐日制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，將有限的時間與精力加以分配,，爭取最高的效率,。在具體的操作過程中，可根據(jù)具體明確,、能夠衡量,、可達(dá)成的、相關(guān)聯(lián)的,、有期限的五個原則,，將中、長目標(biāo)分解成一個個能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo),，并定期檢查各個子目標(biāo)的執(zhí)行情況,，不斷的修正，通過子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo),。

同時,，我們每天可能還會遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計(jì)劃的執(zhí)行,，因此在計(jì)劃的執(zhí)行過程中,，尤其注意不能將時間安排得太滿，要有一定的冗余程度,。我們可規(guī)劃60%—80%的時間,，保留__年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師,。她用游戲的方式,，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。

首先,，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性,。人的一天有24小時，每周有168小時,。一般來說,，人花在睡眠上有56小時，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時,，有些時間基本上是必須的,，無法改變的，但還有大部分時間(91小時)是可以自己管理的,。如何管理這些時間將是我們要學(xué)習(xí)的,，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗，在意識到時間的重要性后,，要學(xué)會分析“時間到哪里去了”,，平?？傆腥苏f時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了,，都干了些什么工作,，卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認(rèn)真分析時間是如何花費(fèi)掉的,，從中找到可以更好利用的部分,，珍惜時間，提高時間的利用率,。

很多人都明白時間管理的重要性,，甚至還有人也實(shí)施過類似于學(xué)習(xí)計(jì)劃等，卻沒有很大收獲,，為什么呢?因?yàn)橛行?shí)施時間管理存在很多需要克服的東西,。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為,，計(jì)劃趕不上變化,，時間不好控制;也有人認(rèn)為，時間好象掌握在別人手中,，自己沒法控制;還有人認(rèn)為,，時間管理太麻煩，每個人都有自己的習(xí)慣,，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗,。因此，時間管理需要很大的毅力和恒心,，同時也要有強(qiáng)的時間管理意識,，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對時間進(jìn)行管理了,。

愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人,，整個世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年,，想要活得有意義,，就必須有一個遠(yuǎn)大的目標(biāo),，在目標(biāo)實(shí)施的過程中,，要不怕困難，敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗,。

接著,，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維,。利時間管理法,、日程表時間管理法,、abc象限法、2/8時間管理法,、柏金森定律,、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的,，它根據(jù)事情的價(jià)值及緊迫性,，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的,，三是緊迫不重要的,，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理,。顯然,，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下,，但對重要而不緊迫的事情如何安排,，確實(shí)是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的,，什么事情是緊迫的,。評價(jià)一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要,，如果沒有很大聯(lián)系則不重要,。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點(diǎn),，將重要的事情做好,，那么，其事業(yè)必能成功,，但只做緊迫事情而忽略了重要事情,，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況,。

在充分理解時間管理的辦法后,，就是實(shí)施了，實(shí)施是一個重要的環(huán)節(jié),，在好的計(jì)劃沒有實(shí)施也是空談,。在日常時間管理計(jì)劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限,，在每完成一段時間時給自己一個獎勵,，不斷給自己動力，使自己堅(jiān)持下來,。另外,，在實(shí)施過程中也要排除他人的干擾,，不讓別人浪費(fèi)自己的時間，并善用省時工具,，提高利用時間的效率,。

最后，老師進(jìn)行了總結(jié),。實(shí)行有效的時間管理,，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度,，反復(fù)練習(xí),，持之以恒;概括為16個字：珍惜、記錄,、診斷,、分配、計(jì)劃,、節(jié)約,、抓住、核算,。最終達(dá)到管理時間把握人生,。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信,，今后在時間管理方面,，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!

20__年11月我有幸參加了集團(tuán)年度基層單位部室負(fù)責(zé)人系列培訓(xùn)班課程,，在歷時2天的課程中,，學(xué)習(xí)了時間管理與目標(biāo)管理、團(tuán)隊(duì)建設(shè)與有效溝通等相關(guān)內(nèi)容,。通過課堂學(xué)習(xí)使我有機(jī)會系統(tǒng)掌握這些重要的管理技巧,，對什么是時間管理、時間管理的方法;如何制定績效目標(biāo)并繪制關(guān)鍵執(zhí)行路線;團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)如何發(fā)揮引領(lǐng)與指導(dǎo)的關(guān)鍵作用等重要管理概念和管理技巧有了更深入,、更系統(tǒng)的認(rèn)識,，這些學(xué)習(xí)也促使我不停對照自身崗位工作，思考如何更有效地開展本職工作,，提高工作效率,，特別是關(guān)于時間管理，更是受到很大啟發(fā),，感觸頗深,。

通過這次管理培訓(xùn),，也使我看到自己作為一名技術(shù)人員,，從技術(shù)崗位背景中走上基層管理崗位,，在管理知識和技巧上存在的差距。為此,，在課程結(jié)束后,，我利用業(yè)余時間，認(rèn)真閱讀了課程輔導(dǎo)資料《高效能認(rèn)識的七個習(xí)慣》,、《高績效管理者》兩本書籍,。更系統(tǒng)地掌握了高效管理的基本概念和原則。并體會到掌握書本知識并不困難,，掌握實(shí)用技能則必須經(jīng)過不斷的實(shí)踐,、反饋、再實(shí)踐,、再反饋的循環(huán)往復(fù)過程,，在實(shí)踐中才能找到，并通過應(yīng)用得到驗(yàn)證與固化,。而保持一個優(yōu)良的績效,，找到個人、生活,、工作的平衡點(diǎn),，不再顧此失彼，更需要不斷學(xué)習(xí)才能得以支撐,，終身學(xué)習(xí)至關(guān)重要,。今后需要，并必須主動學(xué)習(xí)管理相關(guān)知識,，提高對管理科學(xué)的認(rèn)識,，結(jié)合崗位和自身特點(diǎn)，不斷實(shí)踐,，虛心接受反饋,，努力塑造適合于自己的領(lǐng)導(dǎo)方式，提升領(lǐng)導(dǎo)力,，更好地開展工作,，得到更好的成績。

下面,，我就感觸最深的時間管理學(xué)習(xí)成果進(jìn)行總結(jié),。

首先從自身現(xiàn)況出發(fā)，作為一個媽媽,，我時常感到與孩子的交流時間非常有限,，并通常把這歸咎于小孩子晚上睡覺較早;在工作中，也時常存在加班現(xiàn)象,，有時會把這歸咎于突發(fā)事件或任務(wù)量大,。實(shí)際上,，通過學(xué)習(xí)時間管理，了解到時間的特性,，知道了這些現(xiàn)象其實(shí)只有一個共同的原因,，那就是沒有有效地利用時間，換句話說也就是,，沒有正確地選擇該做什么事,。

時間不能存、不能轉(zhuǎn)嫁,、供給毫無彈性,，更無法失而復(fù)得。世界上沒有絕對的公平,，要說有的話那就是時間,，時間對于每個人都是公平的，但也是有限的,。老師用十個字概括,，“要事第一、抓少數(shù)的關(guān)鍵”,。他告訴我們時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外,，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做;時間管理不是完全的掌控，而是降低變動性,，透過事先的規(guī)劃,，做為一種提醒與指引。你必須拋棄陋習(xí),、引進(jìn)新的工作方法和生活習(xí)慣,，包括制定目標(biāo)、妥善計(jì)劃,、分配時間,、權(quán)衡輕重，加上自我約束,、持之以恒才可以提高效率,，事半功倍。

時間管理的理論演變至今已經(jīng)歷四代更替,，便簽式管理是第一代時間管理法,，有著攜帶方便，簡單適用,、一目了然的優(yōu)點(diǎn);但無法說明什么事情在什么時間完成,，沒有表示完成工作需要多少時間，更沒有分出輕重緩急。第二代時間管理法是效率手冊管理,，逐一羅列出短期,、中期、長期目標(biāo),，逐日制定工作計(jì)劃,，限定時間,，做好精力分配,，兼具便簽式管理得優(yōu)點(diǎn)同時，可以很好地規(guī)劃未來,，統(tǒng)籌安排時間,，做到未雨綢繆;但仍然沒有不能明確區(qū)分輕重緩急，由于過分強(qiáng)調(diào)效率,，過于死板,，容易產(chǎn)生壓迫感，影響執(zhí)行效果,。第三代時間管理法提出“要事第一”,，將所有事務(wù)分成4個象限：重要緊迫、重要不緊迫,、不重要緊迫,、不重要不緊迫。

重要的事務(wù)與目標(biāo)相關(guān),，凡有價(jià)值,、有利于實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)的就是要事，緊迫之事雖然通常表現(xiàn)得顯而易見,、推托不得,，卻不一定是很重要的。在第一象限里,，事務(wù)既緊迫又重要,，需要立即處理，通常被稱為危機(jī)或問題,，如果讓這類事務(wù)消化大部分時間和精力,，那勢必每天被問題窮追猛打，忙于應(yīng)付突發(fā)事件,，處理危機(jī),。最終導(dǎo)致疲于奔命，沒有時間和精力好好作出規(guī)劃,，整理思路,，理出條理。處理第三象限的事務(wù)，看上去很緊迫,，忙于應(yīng)付,，實(shí)際上對個人目標(biāo)沒有幫助，最終造成自己的本職工作偏離了主導(dǎo)航線,，不能有效產(chǎn)生績效,。第四象限的事情做起來最容易，沒有壓力,，但如果把主要精力花在處理第四象限事務(wù)上,，瑣碎而忙碌，卻很難產(chǎn)生績效,，過度地消磨了時間,。把精力更多地方在第二象限事務(wù)上，優(yōu)先處理重要但不緊迫的事務(wù),，才能做到未雨綢繆,，盡量減少第一象限事務(wù)的出現(xiàn)頻率，成為高效能的人,。什么才是第二象限的事務(wù)呢?包括建立良好的人際關(guān)系,、制定長期規(guī)劃和目標(biāo)、組織和個人的能力提升,、防患于未然等等,，既，那些很重要,，必須做,，但并未迫在眉睫的事務(wù)。第二象限的事務(wù),，正是是那些并不緊迫,，但可以使我們的生活或工作大為改觀的事情，它們常常因?yàn)椴粔蚓o迫而被我們忽視掉,，為了控制重要緊迫的事情頻繁發(fā)生,，我們應(yīng)該提高個人處事能力，提高預(yù)見性,，把精力集中在重要但并不緊迫的事務(wù)上來,，做到“要事第一”。

第四代時間管理法提出個人,、工作,、生活均衡發(fā)展，依據(jù)80/20原則管理時間,，做到“抓關(guān)鍵的少數(shù)”,。對于那些必須付出100%精力和時間完成的任務(wù),，保證100%的付出。對于那些不重要的事情,，付出20%的時間和精力,，就可以達(dá)到80%的效果，不必要為了追求100%的完美,，牽扯過多的精力和時間,。

做到“要事第一、抓住關(guān)鍵的少數(shù)”看上去只有十個字,，確是時間管理的精華,，需要從自我管理開始，身體力行,，在工作實(shí)踐中提高技巧和把握,。要求我們具有明確的目標(biāo),，切實(shí)可行的計(jì)劃,，對未來的前瞻性，量力而行地說“不”,。

時間是人生命中最寶貴的財(cái)富,，荒廢時間等于慢性自殺，浪費(fèi)生命,，作為團(tuán)隊(duì)帶頭人,，不能合理設(shè)定目標(biāo)，制定規(guī)劃,，組織落實(shí),，將使團(tuán)隊(duì)士氣低落、績效下降,，等于在謀害他人的生命,。通過時間管理的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識到正確地使用時間至關(guān)重要,，學(xué)會事先規(guī)劃,、懂得合理取舍、堅(jiān)持自我管理,，持之以恒是獲得高效能基礎(chǔ)條件,。學(xué)會管理時間才能在時間維度上獲得解放，創(chuàng)造性地,、積極地開展工作,。

世界上沒有絕對的公平，要說有的話那就是時間,，時間對于每個人都是公平的,，但是人的時間總是有限的,，而且時間是不等人的。通過參加林部的時間管理培訓(xùn)課程,，讓我學(xué)會了時間管理的七大步驟,、設(shè)定目標(biāo)的十大好處、時間管理的3個技巧等方法和知識,，讓我受益匪淺,。它教會我必須有選擇地做事情，使自己時間的價(jià)值最大化,。這就是時間管理最核心的思想,。通過這次培訓(xùn)，有以下幾點(diǎn)心得體會：

一,、要事第一,，做事要分輕重緩急

這個心得體會來自于時間管理培訓(xùn)的七大步驟中的第3個步驟：排序(時間與管理工作矩陣)。在時間與管理工作矩陣中特別強(qiáng)調(diào)要擴(kuò)大,，多投時間在“重要不緊急”的事情上,，這些準(zhǔn)備工作，計(jì)劃,、預(yù)防,，建立關(guān)系，培訓(xùn),、授權(quán),、創(chuàng)新的事情要滲透到日常工作中，并要設(shè)置計(jì)劃節(jié)點(diǎn),，林部強(qiáng)調(diào)一般人都認(rèn)為重要緊急(忙于收拾殘局,、救火工作)是排在一位的工作,，其實(shí)真正高效的時間管理者是把“重要不緊急”的事情排在一位的,。經(jīng)過林部深入透徹的分析,，我醒悟過來，在以后的工作中做事要分輕重緩急,，把“重要不緊急”的事情排在第一位,。

二、設(shè)定目標(biāo)

設(shè)定目標(biāo)有十大好處,，要做到高效的時間管理首先需要設(shè)定一個目標(biāo),。這個是選擇事情價(jià)值的一個標(biāo)準(zhǔn)，哪些事情更能讓你實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)?這個就是如何選擇最具價(jià)值的事情的衡量標(biāo)準(zhǔn),。所以不管長期短期,，你都需要有一個自己的目標(biāo)。比如我的個人提升計(jì)劃目標(biāo)之一是：希望能每天閱讀半小時的管理方面的書籍,，20__年參加質(zhì)量管理中級工程師培訓(xùn)及考試,，提供質(zhì)量管理水平,，這個目標(biāo)要花兩個月的時間來實(shí)現(xiàn)。

三,、今日事今日畢

部門今年推行“日清日高”,，每日按照年度、月度計(jì)劃做日計(jì)劃計(jì)劃的過程,，實(shí)際上就是一個給事情排序篩選的過程,。把你覺得當(dāng)天重要的事情列出來，每天把這當(dāng)天重要的事情做好,，就做到今日事今日畢了,。當(dāng)然，如果你在排序的過程中出現(xiàn)問題了,，評估上失敗了那就比較麻煩了,。有種錯誤的時間管理，是把每分每秒的時間都安排好,，逼迫自己吃飯花幾分鐘,，看書花幾分鐘，安排的死死的,。其實(shí)你的人生是會有很多突發(fā)事件的,，一個突發(fā)事件就可能打翻你所有的計(jì)劃,，帶來很大的挫折感,，所以今日事今日畢最好是把當(dāng)日重要的事情列出來。

四,、要經(jīng)?？偨Y(jié)

要定期把一個時間段的工作情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總檢查、總分析,，分析成績,、不足、經(jīng)驗(yàn)等,。做過一件事,，總會有經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，為便于今后的工作,，須對以往工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行分析,、研究、概括,、集中,，并上升到理論的高度來認(rèn)識。今后的工作計(jì)劃開展可以根據(jù)今后的工作任務(wù)和要求,，吸取前一時期工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),，明確努力方向,，提出改進(jìn)措施等。經(jīng)?？偨Y(jié)的目的在于你下次少花時間,，在于你在不斷的進(jìn)步中。一個錯誤不要犯2次,，同樣的事情應(yīng)該一次比一次更加有效率,，做的更好。

五,、不要拖拉

拖拉是人的本性,，我們需要克服。最好的辦法就是在一件事情你不能馬上處理的話,，問問自己為什么不能現(xiàn)在馬上處理好?我在逃避什么?說服的了自己就給事情安排個確切的時間,，不要隨便扔一邊，如果不重要就列為不重要,，下次想起的事情再做吧,，或者安排給其他人來做。要讓事情有個歸宿,，不要扔一邊待會就忘記了,。

大家都知道時間就像海綿里的水，越擠就越多,，從現(xiàn)在開始不要浪費(fèi)時間!如果能做好以上五點(diǎn),，并且養(yǎng)成習(xí)慣，我們一定能完成自己的本職工作并且會越做越好的!

時間管理的心得體會篇十

項(xiàng)目時間管理是每個項(xiàng)目經(jīng)理都必須面對的挑戰(zhàn),。在過去的項(xiàng)目工作中，我積累了一些有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和體會,，希望可以與大家分享,。我將根據(jù)我在項(xiàng)目時間管理中的實(shí)踐總結(jié)，把這些心得體會歸納為五個方面：明確目標(biāo),、合理安排,、確保執(zhí)行、靈活調(diào)整和持續(xù)改進(jìn),。

首先，明確目標(biāo)是高效項(xiàng)目時間管理不可或缺的一步,。在項(xiàng)目啟動之初,，我們應(yīng)該明確項(xiàng)目的最終目標(biāo)和里程碑，為項(xiàng)目的時間安排提供明確的參考和依據(jù),。例如,，我們可以根據(jù)項(xiàng)目的具體要求,，確定每個階段的截止日期，并將其轉(zhuǎn)化為每周,、每月或每季度的任務(wù)清單,，以幫助項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)更好地管理項(xiàng)目時間并達(dá)成項(xiàng)目目標(biāo)。

其次,，合理安排是項(xiàng)目時間管理的關(guān)鍵,。在時間有限的情況下，我們必須根據(jù)項(xiàng)目的優(yōu)先級和復(fù)雜性來合理安排任務(wù)的優(yōu)先級和時間,。我們可以使用工具，如甘特圖或項(xiàng)目進(jìn)度表,，來詳細(xì)規(guī)劃項(xiàng)目各個階段的時間,。此外,，我們還可以將項(xiàng)目任務(wù)根據(jù)不同的關(guān)鍵路徑進(jìn)行排序,，以確保項(xiàng)目關(guān)鍵路徑上的任務(wù)優(yōu)先完成,，從而保證整個項(xiàng)目能夠按計(jì)劃順利進(jìn)行。

第三,，確保執(zhí)行是項(xiàng)目時間管理的核心。無論我們制定的計(jì)劃多么周密,，如果沒有團(tuán)隊(duì)成員的配合和執(zhí)行,，計(jì)劃就只是一紙空文。項(xiàng)目經(jīng)理應(yīng)該與團(tuán)隊(duì)成員保持密切的溝通,，不斷了解任務(wù)的進(jìn)展,，并提供必要的支持和資源,，以便及時解決可能出現(xiàn)的問題和延誤,。此外,，項(xiàng)目經(jīng)理還可以通過設(shè)立任務(wù)的里程碑和檢查點(diǎn)等方式，監(jiān)督和控制項(xiàng)目的執(zhí)行情況，確保項(xiàng)目按時完成,。

第四,，靈活調(diào)整是項(xiàng)目時間管理的必備技巧,。在項(xiàng)目執(zhí)行過程中，難免會遇到各種意外情況或者出現(xiàn)任務(wù)進(jìn)度延誤,。面對這些情況，我們應(yīng)該保持靈活性,，及時調(diào)整和重新安排項(xiàng)目時間表,。在調(diào)整項(xiàng)目時間表時,，我們應(yīng)該優(yōu)先考慮項(xiàng)目關(guān)鍵路徑上的任務(wù),，并對其他任務(wù)進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐七t或提前安排，以最大程度地保證項(xiàng)目能夠按時交付,。

最后,，持續(xù)改進(jìn)是一個成功的時間管理策略,。項(xiàng)目結(jié)束后，我們應(yīng)該對項(xiàng)目時間管理的有效性進(jìn)行總結(jié)和反思,，找出不足之處和改進(jìn)的空間,，并將這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)應(yīng)用于未來的項(xiàng)目。此外,，我們還可以利用技術(shù)工具進(jìn)行項(xiàng)目時間管理的自動化和優(yōu)化，提高時間管理的效率和準(zhǔn)確性,。

在項(xiàng)目時間管理中,，明確目標(biāo)、合理安排,、確保執(zhí)行,、靈活調(diào)整和持續(xù)改進(jìn)是五個重要的環(huán)節(jié),。通過合理應(yīng)用這些心得體會，我們可以更好地管理項(xiàng)目時間,，提高項(xiàng)目的效率和質(zhì)量,。希望這些經(jīng)驗(yàn)和體會對大家在項(xiàng)目時間管理中有所幫助，并能夠取得更好的成果,。

時間管理的心得體會篇十一

隨著社會的快速發(fā)展和生活節(jié)奏的加快,，我們每個人都感到時間不夠用，常常感覺被時間壓迫,。如何更好地管理時間成為了現(xiàn)代人必須面對的一個問題,。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)時間管理中心對我來說起到了至關(guān)重要的作用,。通過參與時間管理中心的活動,，我積累了一些心得體會，希望能與大家分享,。

首先,，在時間管理中心，我意識到時間的寶貴性,。時間是一種無法回報(bào)的資源,，一旦時間過去了，就無法挽回,。在時間管理中心的活動中,，我們經(jīng)常會進(jìn)行時間盤點(diǎn)，清點(diǎn)自己一周,、一個月,、一年中所做的事情，發(fā)現(xiàn)自己浪費(fèi)了多少時間在瑣碎的事情上,。通過這個過程,，我開始意識到每一刻的時間都應(yīng)該被更好地利用起來，不僅要為自己的學(xué)習(xí),、工作留出足夠的時間,，還要為自己的家庭、休息和興趣愛好留出時間。在這個意識激發(fā)下,，我開始合理規(guī)劃我的時間,，努力抵制拖延癥和浪費(fèi)時間的行為。

其次,，時間管理中心也讓我明白了時間的稀缺性,。每個人都只有24小時一天，無論是富裕還是貧窮,，高層管理者還是普通員工,，每個人擁有的時間都是平等的。在這個意識下,，我開始放下對他人時間的依賴和期待,，更加珍惜和重視自己的時間，把握每一刻的時光,。我逐漸學(xué)會拒絕他人的干擾和無意義的飯局,、聚會，堅(jiān)持自己的時間規(guī)劃,，堅(jiān)持“有序而富有節(jié)奏”的生活方式,。

在時間管理中心的活動中，我還學(xué)會了目標(biāo)管理,。每個人都有一些長期和短期的目標(biāo),，但是如果沒有很好地管理好自己的時間，這些目標(biāo)就很難實(shí)現(xiàn),。在時間管理中心的幫助下,，我學(xué)會了將大目標(biāo)細(xì)分為小目標(biāo)，并且規(guī)劃出相應(yīng)的時間表,。每天早上,，我都會列一份工作計(jì)劃，將每項(xiàng)任務(wù)分解為可行的小目標(biāo),，并估算出所需時間,。在一天結(jié)束的時候，我會回顧自己所做的事情和完成情況,，對自己的目標(biāo)管理進(jìn)行評估和調(diào)整,。

與此同時，在時間管理中心,，我還學(xué)會了擁抱變化,。生活中，我們經(jīng)常會遇到各種各樣的變化,，有時候計(jì)劃無法按照自己的意愿進(jìn)行,，生活也充滿了不確定性,。在這個時候,，我們需要學(xué)會適應(yīng)變化,，靈活地調(diào)整自己的時間安排。時間管理中心常常會舉辦一些應(yīng)對變化的活動和培訓(xùn),，讓我們了解到變化不是可怕的,，而是源源不斷的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。通過這個過程,，我學(xué)會了站在變化的前沿,，不斷改進(jìn)自己的時間管理技巧和方法。

總的來說,，時間管理中心對我來說是一個重要的成長平臺,。通過參與其中的活動，我逐漸領(lǐng)悟到時間的寶貴和稀缺性,，學(xué)會了目標(biāo)管理和擁抱變化,。這些經(jīng)驗(yàn)和體會不僅對我個人的成長有著重要的影響，也對我的工作和學(xué)習(xí)產(chǎn)生了積極的影響,。我相信,，通過時間管理中心的指導(dǎo)和幫助，我們每個人都能夠更好地管理自己的時間,，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想,。

時間管理的心得體會篇十二

項(xiàng)目時間管理是項(xiàng)目管理的核心要素之一，對于項(xiàng)目的順利進(jìn)行起著至關(guān)重要的作用,。在項(xiàng)目時間管理的過程中,，我積累了一些心得體會。首先,，要明確時間管理的目標(biāo)和重要性,。其次，合理制定時間計(jì)劃,，并設(shè)定可行的里程碑,。再次，要合理分配資源,，充分利用時間,。最后，要不斷追蹤和調(diào)整時間計(jì)劃,，確保項(xiàng)目的按時完成,。這些心得體會對于我在項(xiàng)目時間管理中能夠更加高效和有序地進(jìn)行工作起到了積極的指導(dǎo)作用。

首先,，要明確時間管理的目標(biāo)和重要性,。在項(xiàng)目實(shí)施過程中,，時間是非常寶貴的資源。只有通過合理的時間管理,，才能更好地控制項(xiàng)目的進(jìn)展,，確保項(xiàng)目在規(guī)定的時間內(nèi)完成。明確時間管理的目標(biāo)和重要性,，就是要提醒自己始終將時間管理作為項(xiàng)目管理的首要任務(wù),，時刻保持警覺，并樹立重要性,，使時間管理成為自己的自覺行為,。

其次，合理制定時間計(jì)劃,，并設(shè)定可行的里程碑,。時間計(jì)劃是項(xiàng)目時間管理的基礎(chǔ)，它是對整個項(xiàng)目進(jìn)行時間分配的依據(jù),。在制定時間計(jì)劃時,，要結(jié)合項(xiàng)目的實(shí)際情況，合理安排各項(xiàng)任務(wù)的時序和時間節(jié)點(diǎn),。同時,，要考慮項(xiàng)目的關(guān)鍵路徑，設(shè)定關(guān)鍵數(shù)據(jù)點(diǎn),，即里程碑,。里程碑的確定是為了對項(xiàng)目的進(jìn)展進(jìn)行監(jiān)控和評估，確保項(xiàng)目按照預(yù)期的時間完成,。

再次,，要合理分配資源，充分利用時間,。項(xiàng)目的實(shí)施過程中,，資源的合理分配對于項(xiàng)目的時間管理起到了至關(guān)重要的作用。我們要根據(jù)項(xiàng)目的需求,，合理分配各項(xiàng)資源,，確保資源的充分利用。同時,，要根據(jù)項(xiàng)目進(jìn)展情況,，做好時間的控制和調(diào)度，及時解決資源緊缺和時間沖突的問題,。充分利用時間,，就是要最大限度地充分利用每一分每一秒，確保項(xiàng)目的高效進(jìn)行,。

最后,，要不斷追蹤和調(diào)整時間計(jì)劃,，確保項(xiàng)目的按時完成。項(xiàng)目時間計(jì)劃的追蹤和調(diào)整是項(xiàng)目時間管理的關(guān)鍵環(huán)節(jié),。在項(xiàng)目實(shí)施過程中,，我們要時刻關(guān)注項(xiàng)目的進(jìn)展情況，對比實(shí)際執(zhí)行情況和計(jì)劃預(yù)期,，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施,。如果時間計(jì)劃需要調(diào)整，要及時與相關(guān)人員進(jìn)行溝通和協(xié)商,，確定新的時間節(jié)點(diǎn)。只有不斷追蹤和調(diào)整時間計(jì)劃,，才能確保項(xiàng)目的按時完成,。

綜上所述，項(xiàng)目時間管理是項(xiàng)目管理中不可或缺的一部分,，對項(xiàng)目的順利進(jìn)行起著至關(guān)重要的作用,。通過我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我積累了一些心得體會,。首先,，要明確時間管理的目標(biāo)和重要性。其次,，合理制定時間計(jì)劃,，并設(shè)定可行的里程碑。再次,，要合理分配資源,，充分利用時間。最后,，要不斷追蹤和調(diào)整時間計(jì)劃,，確保項(xiàng)目的按時完成。這些心得體會對于我在項(xiàng)目時間管理中能夠更加高效和有序地進(jìn)行工作起到了積極的指導(dǎo)作用,。通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我相信我在項(xiàng)目時間管理方面的能力將會不斷提升，為企業(yè)的項(xiàng)目實(shí)施做出更大的貢獻(xiàn),。

時間管理的心得體會篇十三

xxxx年7月25日有幸參加了公司組織的時間管理培訓(xùn)課程,。此次培訓(xùn)給我最深的印象是時間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內(nèi)容合理有序地安排好，而是要從整個人生,，或者整個現(xiàn)階段的的角度來規(guī)劃自己,。首先是該階段的價(jià)值觀確立，接著確定自己的目標(biāo)來體現(xiàn)這個價(jià)值觀,，然后明確達(dá)到該目標(biāo)所要進(jìn)行的任務(wù),，期間包括主要的,、次要的任務(wù)。通過整個時間段的規(guī)劃,，可以使自己擺脫每天的“忙”與“盲”,，每天都能檢視自己為了目標(biāo)而作出的努力，以及每一點(diǎn)的進(jìn)步,?？吹竭@些，你是輕松的,、樂觀的,，感覺生活多美好；看到滿桌的文件和不知所措,，你是忙碌的,、埋怨的，感覺好累,，老天怎么可以這樣對待我,。

其實(shí)整個課程的具體內(nèi)容并不是太能吸引人，可能這樣課聽得比較多了,。紙上講授一些具體的時間管理的技巧并不能引起我的興趣（網(wǎng)上隨處可以看得到）,，個人認(rèn)為沒有最好的方法，只有最合適的,。所以最終是自己通過思考認(rèn)識到時間管理的重要性,，以及運(yùn)用時間管理的緊迫性，從而去尋找適合自己的方法,。

回想老師給我們的兩張紙（我的夢想清單,、改善契約），真正思考一下09年或者更久,，我的價(jià)值要體現(xiàn)在哪里,，我的目標(biāo)又是什么，通過怎么樣的方式方法來達(dá)到自己的目標(biāo),，每個階段的任務(wù)是什么,，面對困難我的態(tài)度又是什么...

思考了以后，或許會發(fā)現(xiàn),，天哪,，自己每天在干什么！拖點(diǎn)時間下班有意思么,，還不如干點(diǎn)有意義的事,！

每個人的生活都可以過地很輕松，關(guān)鍵原因在于輕松與繁忙是自己腦子里思考出來的,。神經(jīng)堵塞跟交通堵塞一樣,，很煩,！

最后，非常感謝公司安排了本次時間管理培訓(xùn)課程,。阿爾比拉運(yùn)營部·網(wǎng)站推廣部

20xx年8月6日,，我們參加了喜會姐的《工作、時間管理》培訓(xùn)課程,，連續(xù)三個小時下來,，還有些意猶未盡，但更為強(qiáng)烈的感覺是——自覺一無是處,！頓時想起蘇格拉底的一句話——我一生最大的智慧就是發(fā)現(xiàn)自己是多么的無知,！~~呵呵~~當(dāng)然，俺不是蘇格拉底,，但喜會姐的課無疑是“蘇格拉底最大的智慧”——它讓我發(fā)現(xiàn)自己是多么的無知,！——應(yīng)該好好反省,！

時間管理的心得體會篇十四

7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時間僅有短短一天,，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多,。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了時間管理的重要意義及作用,，明確了時間管理的基本理念及內(nèi)涵,，獲悉了時間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時間管理的基本步驟與方法,。

譽(yù)滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得,。德魯克曾說：“時間是最高貴而有限的資源?！边@充分體現(xiàn)了這位大師對時間的高度認(rèn)知及對時間管理的重視程度,。相比而言，中國人更早地意識到時間管理的重要性,，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時,，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆,。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日,，明日何其多”、“一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰”,、“人生有涯”等名言警句更是將時間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來。

時間,，對于每個人來說都是公平的,，每天時間銀行都會為每個人存入86400秒,，而每天這86400秒也會毫不留情的流逝，不會因?yàn)槿魏稳嘶蛉魏问露鋈魏瓮Ａ?。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律,，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃,、利用和管理自己的時間,，通過強(qiáng)化時間管理意識，學(xué)習(xí)與掌握時間管理方法,，制定并執(zhí)行時間管理規(guī)劃,，檢驗(yàn)時間管理效果，并不斷修正時間管理方案,，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜,，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創(chuàng)造自己的價(jià)值。

一直以來,，我對時間管理的概念存在一定誤解,，認(rèn)為時間管理就是為每件事情安排時間。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),，我才明白時間管理并不是要把所有事情做完,，而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情,，按照怎樣的順序完成這些事情,，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來自外界的干擾,。通過事先的規(guī)劃與時間掌控,，降低時間安排的變動性，為進(jìn)一步執(zhí)行時間管理奠定基礎(chǔ),。因此,，高效能的時間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時間,，也不能按照事情的先來后到進(jìn)行處理,，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。

在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成,，這時就需要設(shè)定短,、中、長期目標(biāo),，再逐日制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃,，將有限的時間與精力加以分配，爭取最高的效率。在具體的操作過程中,，可根據(jù)具體明確,、能夠衡量、可達(dá)成的,、相關(guān)聯(lián)的,、有期限的五個原則，將中,、長目標(biāo)分解成一個個能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo),，并定期檢查各個子目標(biāo)的執(zhí)行情況，不斷的修正,，通過子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo),。

同時，我們每天可能還會遇到一些意外事件,，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計(jì)劃的執(zhí)行,，因此在計(jì)劃的執(zhí)行過程中，尤其注意不能將時間安排得太滿,，要有一定的冗余程度,。我們可規(guī)劃60%—80%的時間，保留xx年級的學(xué)生,。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師,。她用游戲的方式，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們,。

首先，她跟我們分享了時間及時間管理的重要性,。人的一天有24小時,，每周有168小時。一般來說,，人花在睡眠上有56小時,，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時，有些時間基本上是必須的,，無法改變的,，但還有大部分時間（91小時）是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學(xué)習(xí)的,，管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗,，在意識到時間的重要性后，要學(xué)會分析“時間到哪里去了”,，平?？傆腥苏f時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作,，卻沒有多少人能說清楚,。這就需要我們認(rèn)真分析時間是如何花費(fèi)掉的，從中找到可以更好利用的部分,，珍惜時間,，提高時間的利用率。

很多人都明白時間管理的重要性,，甚至還有人也實(shí)施過類似于學(xué)習(xí)計(jì)劃等,，卻沒有很大收獲，為什么呢,？因?yàn)橛行?shí)施時間管理存在很多需要克服的東西,。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為,，計(jì)劃趕不上變化,，時間不好控制；也有人認(rèn)為,，時間好象掌握在別人手中,，自己沒法控制；還有人認(rèn)為,，時間管理太麻煩,，每個人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗,。因此,，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強(qiáng)的時間管理意識,，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度,，那么就談不上如何對時間進(jìn)行管理了。

愛默生曾說過：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人,，整個世界都為他讓路,！”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年,，想要活得有意義,，就必須有一個遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實(shí)施的過程中,，要不怕困難,，敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。

接著,，談到如何管理時間,。通常管理時間的辦法有：艾維。利時間管理法、日程表時間管理法,、abc象限法,、2/8時間管理法、柏金森定律,、生理節(jié)奏法等,。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價(jià)值及緊迫性,，將時間分為四種：一是重要而緊迫的,，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的,，四是不緊迫不重要的,。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然,，重要又緊迫的事情是需要立刻做的,，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排,，確實(shí)是要慎重考慮的,。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的,。評價(jià)一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān),，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要,。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的,，如果每天都能把握重點(diǎn)，將重要的事情做好,，那么,，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情,，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況,。

在充分理解時間管理的辦法后,，就是實(shí)施了，實(shí)施是一個重要的環(huán)節(jié),，在好的計(jì)劃沒有實(shí)施也是空談,。在日常時間管理計(jì)劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限,，在每完成一段時間時給自己一個獎勵,，不斷給自己動力，使自己堅(jiān)持下來。另外,，在實(shí)施過程中也要排除他人的干擾,，不讓別人浪費(fèi)自己的時間，并善用省時工具,，提高利用時間的效率,。

最后，老師進(jìn)行了總結(jié),。實(shí)行有效的時間管理,，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度,，反復(fù)練習(xí),，持之以恒；概括為16個字：珍惜,、記錄,、診斷、分配,、計(jì)劃,、節(jié)約、抓住,、核算,。最終達(dá)到管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座,，我們也深信,，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間,，提高自己的工作與生活質(zhì)量,！

時間管理的心得體會篇十五

第一段：介紹時間管理中心的作用和重要性（200字）

時間管理是現(xiàn)代社會中一個非常重要的技能，對于個人和組織的發(fā)展都起著重要的作用,。時間管理中心是一個專門用來幫助人們提高時間管理技能和效率的機(jī)構(gòu),。通過培養(yǎng)良好的時間管理習(xí)慣，我們能夠合理利用時間,，提高工作效率,。在這個時間管理中心的培訓(xùn)課程中，我學(xué)到了許多關(guān)于時間管理的技巧和策略,，從而對如何更好地管理和利用時間有了更深入的了解,。

第二段：探討時間管理中的重要概念和原則（300字）

在時間管理中心的課程中，我學(xué)到了許多關(guān)于時間管理的重要概念和原則,。首先,，時間管理的關(guān)鍵在于合理安排和規(guī)劃時間,。我們需要設(shè)定明確的目標(biāo)和優(yōu)先級，根據(jù)重要性和緊急性對任務(wù)進(jìn)行排序,。其次,，要善于利用時間片段。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，總有一些碎片化的時間,，比如坐車、排隊(duì)等等,，這些時間本來被浪費(fèi)了,，但只要善于利用，我們可以在這些時間片段中完成一些小任務(wù),，提高效率,。另外，集中精力也非常重要,。我們應(yīng)該避免多任務(wù)處理,，通過專注于一件事情，提高工作質(zhì)量和效率,。

第三段：分享在時間管理中心學(xué)到的具體技巧（300字）

在時間管理中心的學(xué)習(xí)中,，我學(xué)到了很多實(shí)用的時間管理技巧,。首先，番茄工作法是一種很有效的時間管理方法,。這種方法通過將工作劃分為25分鐘的工作片段，每個片段之間休息5分鐘,，以此循環(huán),，可以提高工作的專注度和效率。此外,，時間日志也是一種非常好的工具,。我們可以將自己的時間分成不同的類別,，比如工作,、學(xué)習(xí),、休閑等,，記錄每天的時間花費(fèi)情況,，從而找出自己的時間浪費(fèi)點(diǎn),，進(jìn)一步優(yōu)化時間分配。另外,，學(xué)會說“不”也是時間管理的重要技巧之一,。我們需要識別出哪些任務(wù)是真正重要的，避免過度承擔(dān)任務(wù),，導(dǎo)致時間分散,，影響效率,。

第四段：講述在時間管理中心學(xué)到的心理調(diào)適（200字）

在時間管理中心的課程中，我們不僅學(xué)習(xí)了時間管理的技巧,，還學(xué)到了一些與之相關(guān)的心理調(diào)適,。例如,，我們學(xué)會了如何克服拖延癥。在我們生活和工作中,，常常感覺時間不夠用，從而拖延著任務(wù)的完成,。但拖延只會使問題更加復(fù)雜。在課程中,，我們了解到拖延癥的原因，并學(xué)會了制定目標(biāo)和設(shè)定獎勵以克服拖延的習(xí)慣,。此外,，我們還學(xué)習(xí)到了如何減少壓力和焦慮,。通過合理規(guī)劃和分配時間，我們可以減輕我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ鞯膲毫?，提高效率和幸福感?/p>

第五段：總結(jié)時間管理中心的收獲和展望（200字）

時間管理是個人和組織發(fā)展的關(guān)鍵要素,。在時間管理中心的學(xué)習(xí)中，我獲得了許多關(guān)于時間管理的知識和技能,，我相信這些技能將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生重要的影響,。我將繼續(xù)努力實(shí)踐和改進(jìn)這些時間管理技巧,，并將它們應(yīng)用到我的日常生活和工作中，提高工作效率和生活質(zhì)量,。我希望通過更好地管理時間，我可以更好地追求個人目標(biāo),，并對團(tuán)隊(duì)和社會做出更大的貢獻(xiàn),。時間管理中心的學(xué)習(xí)讓我明白，時間即生命,，我們要合理利用每一刻,，做一名高效率的人,。