心得體會是對所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達方式，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優(yōu)點和不足,，從而不斷提升自己,。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

軍事訓(xùn)練心得體會篇一

軍事訓(xùn)練是一種嚴格而高強度的活動,，它不僅要求我們具備堅強的意志和身體素質(zhì),，還需要我們具備準(zhǔn)確的判斷力和靈活的反應(yīng)能力。在我參與的訓(xùn)練中,，我深刻體會到了軍事訓(xùn)練的重要性和對我的成長的影響,。下面我將從軍事訓(xùn)練對我的個人能力、團隊意識,、自信心的影響以及如何克服困難等方面,，談一下我的心得體會。

首先,，在軍事訓(xùn)練中我深刻感受到了個人能力的重要性,。在訓(xùn)練中，我們需要完成各種各樣的任務(wù),，比如攀爬,、射擊、格斗等,。這些訓(xùn)練項目要求我們具備堅強的意志和強大的體能,。而在訓(xùn)練中，經(jīng)過反復(fù)的鍛煉,，我逐漸增強了自己的力量和耐力。同時,，我也學(xué)會了如何有效地運用各種技巧和策略,，提高自己的戰(zhàn)斗力,。這些訓(xùn)練不僅讓我擁有了更強大的身體素質(zhì)，也鍛煉了我的意志力和決心,。

其次,，軍事訓(xùn)練對團隊意識的培養(yǎng)至關(guān)重要。在軍事訓(xùn)練中,，我們需要與隊友共同完成任務(wù),，并且要時刻保持密切合作。這需要我們相互信任,、相互支持,，并且緊密配合。在訓(xùn)練中,，我學(xué)會了傾聽和溝通,，學(xué)會了適應(yīng)和尊重他人。每個人都有不同的特長和經(jīng)驗,，我們需要團結(jié)在一起,，共同面對困難和挑戰(zhàn)。通過與隊友的合作,，我體會到了團隊力量的無窮魅力,。

第三，軍事訓(xùn)練也對我的自信心有著積極的影響,。在訓(xùn)練中,，我們面臨各種各樣的難題和困難，比如高空強行下降,、拔河比賽等,。這些訓(xùn)練項目要求我們克服恐懼和懷疑，勇往直前,。經(jīng)過反復(fù)的挑戰(zhàn),，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，從而增強了自信心,。無論是面對困難還是面對失敗,，我都能積極地面對并從中找到改進的方向。這種自信心的提升,，讓我在日常生活中更加勇敢和堅定,。

最后，軍事訓(xùn)練中的困難和挑戰(zhàn)也讓我學(xué)會了如何克服困難和應(yīng)對挫折,。在訓(xùn)練中,，我們會遇到各種各樣的困難，比如體力透支,、技巧不熟練等,。這時,，我們不能氣餒，而是要尋找解決問題的方法,，并且持之以恒地努力,。在多次的嘗試和失敗后，我學(xué)會了從失敗中汲取教訓(xùn),，逐漸改進自己的動作和操作方式,。只有堅持不懈，才能戰(zhàn)勝困難,，取得成功,。

總結(jié)起來，軍事訓(xùn)練對我個人能力的提升,、團隊意識的培養(yǎng),、自信心的加強以及應(yīng)對困難的能力方面，有著深遠的影響,。通過這些訓(xùn)練,，我成為了一個更加堅強、自信和適應(yīng)力強的人,。同時,，我也學(xué)會了如何與他人合作、傾聽和溝通,。這些經(jīng)歷將對我未來的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響,，并且讓我不畏困難，勇往直前,。軍事訓(xùn)練是一門獨特的課程,，它不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì)，更鍛煉了我們的意志品質(zhì),。

軍事訓(xùn)練心得體會篇二

今天是20xx年1月9號,，昨晚懷著期待的心情入睡，今日又抱著緊張的感覺醒來,。

平日里愛賴床的我,，今日聽到鬧鐘聲后立馬起床。我的內(nèi)心有個聲音一直跟我說著：我是軍訓(xùn)成員中的一份子,，我需要把自己認真地投入軍訓(xùn)中,，嚴格要求自己。于是在不知不覺中,，一系列動作迅速連貫,。是的，我們的軍訓(xùn)從今日睜眼的第一刻就正式開始了。

早上的動員大會中,，我們注視著國旗緩緩升起,，耳邊的國歌響起時，我熱淚盈眶,，每一次的升旗儀式，都讓我心潮澎湃,，我的愛國熱情將永遠保持,。愛國愛家，愛校愛生活,，廣大青年在學(xué)校的引導(dǎo)下將努力成為高素質(zhì)的綜合性人才,。動員大會上，我們聽了副校長,、書記對我們的認真叮囑,，明白了他們對我們的良苦用心。這些,，我都將銘記于心,，擁著一顆熾熱的心參加軍訓(xùn)，這是我們新征程上的伴侶,。

大家分開訓(xùn)練后,，操場上響起了此起彼伏的：“一二一”“一二三四”，充滿了青春的激情,。我們揚著夢想的風(fēng)帆,，踏著堅定的步伐，有力地喊出了我們的熱血,。從一開始的懶懶散散,，到后來的'訓(xùn)練有素，這是大家共同努力的結(jié)果,。

伴著教官的一聲：“齊步走”,，大家都盡力協(xié)調(diào)好彼此，配合彼此的步伐,，可中間仍有免不了要重走的時候,，一次次又一遍遍，大家還是十分認真,，互相加油打氣,。因為大家的目標(biāo)是要成為更好的自己，要把集體打造得溫暖而又團結(jié),。

衣服要整齊,，踏步走的時候手臂要伸直，齊步走的時候排面要標(biāo)齊,，這些要求將充滿我們未來的兩周,。嚴肅的訓(xùn)練場,，溫暖的學(xué)院大本營;嚴格的教官，熱心的導(dǎo)生,，讓大家在軍訓(xùn)中既得到鍛煉,，又收獲感動。按下來的兩周,，大家要繼續(xù)加油!

軍事訓(xùn)練心得體會篇三

當(dāng)太陽還在沉睡的時候,，我們已經(jīng)整理好我們的行囊，踏上了去戶外拓展的道路,，全體隊員憑借堅強的意志與努力使得軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練取得圓滿成功雖,，然活動中還有很多不足之處，但我們相信只要經(jīng)歷這種磨練,，才能全面提高全體隊員的意志力與凝聚力,。我們正在這條道路上努力著。

拓展訓(xùn)練中,軍姿的練習(xí)及各個活動的進行,，體現(xiàn)了全體隊員活躍敏捷的思維,，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。軍事訓(xùn)練的每一個動作,，都使隊友們充分地體會到團結(jié)與協(xié)作所帶來的力量,，以及團隊精神的重要性。經(jīng)過一天的訓(xùn)練,，隊員們認識到團隊默契的重要性,，不經(jīng)意的一個小動作都會影響到整個團隊的訓(xùn)練效果，此時在我的心中只有一個念頭：“讓我們彼此信任搶手共進,?！?/p>

第二天，我們學(xué)會了服從,，體會到軍事拓展訓(xùn)練不光是對體能的一種鍛煉,，更是對身心的一種考驗。一個人只要有堅韌不拔的毅力,、堅強的意志,，相信在工作與生活中，遇到挫折時,，我們會勇敢地站起來,，去迎接更大的挑戰(zhàn)。

我們明白未來的發(fā)展之路必須經(jīng)受這一切的洗禮,，才能取得成功,。其實回頭想想，我們失去的只不過是幾滴淚幾滴汗，而是獲得廣大客戶與加盟商的支持與認可,。此次的軍訓(xùn)活動我們付出了汗水,。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學(xué)會了堅強與團結(jié),，同時讓我們懂得高品質(zhì)的團隊是可以經(jīng)得起一切磨礪與挑戰(zhàn)的,。軍人的豪邁加上鐵一樣的紀(jì)律這正是我們在往后的工作中持之以恒的參照目標(biāo)。

時間是如此的短暫,，離開軍事拓展基地的這天,，看著教官，雖然只是短短的兩天時間,，面對昨日還是嚴肅的教官今天突然產(chǎn)生難舍的感懷。時間雖然短暫,，但是留給我們的將是永恒的記憶,。

漫長的軍姿,踢不完的正步,挨不完的訓(xùn)斥,使個個脆弱的我們慢慢變的堅強,嚴肅的訓(xùn)練場使我們每個同學(xué)英姿颯爽,但絕沒有矯揉造作,有的是勇敢,堅強。

嚴明的紀(jì)律,，嚴格的'要求,，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓(xùn)練,，這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點,，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘,。

我們需要團隊精神,，每一個步伐，每一個口號,，團隊精神讓它們發(fā)出一個單一的聲音——整齊,。而團隊精神需要個人，一天天的訓(xùn)練,，使我們深深了解到團隊精神之重要,，可以說剛開始我們的隊伍缺乏默契，以致疏遠了整齊,，隊伍便顯得毫無生氣,。我們要達到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯誤,，一遍不行,，再一遍，再不行,，再一遍……“只要功夫深,，鐵杵磨成針”、“功夫不負有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個集體,，只要有團隊精神,，一切就會成功.

事情每天都有發(fā)生，有些事就像那過眼云煙,，轉(zhuǎn)瞬即逝;有的卻猶如熱鐵烙膚,，難以忘卻。入了八月的廣州,，燥熱的天氣并沒有給人漸入涼爽的感覺,，除了這天氣深深地給記憶劃上了一筆外，四號在黃埔軍校的軍事拓展訓(xùn)練也早早地注定了要在大家的心上再留下一道痕跡,，正如高中,、大學(xué)時軍訓(xùn)的畫面，會永遠揮之不去,。

迎著久違的清爽,，乘坐著早班車，我們出發(fā)了,。不在乎路途的我們,，欣賞著沿途的風(fēng)景，滿懷憧憬,，嘻哈一路,，當(dāng)然，也會有些許忐忑藏于心間,。上午先是參觀黃埔舊址,，瞻仰先烈前輩，觸發(fā)了心靈的震撼與感動,，帶著激動,，我們轉(zhuǎn)戰(zhàn)去了訓(xùn)練場?？炜斓馗鼡Q好軍裝,，站齊了隊伍，正式展開了場地上的訓(xùn)練,。這次的拓展和曾經(jīng)經(jīng)歷過的軍訓(xùn)有所不同,，沒有了夾著帽檐頂著太陽軍姿一小時，沒有了正步,，沒有了飯前一支歌......主打的是團隊的協(xié)作,。

期間一共做了兩個團體活動：信任背摔，還有個被稱作挑戰(zhàn)國際記錄的拍數(shù)字,。在經(jīng)歷第一個信任背摔時,，每個戰(zhàn)友都吼出了對集體的堅信,，仰天后摔，接著躺進集體的懷抱,，安全著地,。我去掉了眼鏡，雖然近視度數(shù)一般,，不過突然取下,，還是不習(xí)慣。

當(dāng)我站在上面的那一刻,，真心一毫也不擔(dān)心我的身重體胖,，滿懷著對集體的信任，準(zhǔn)備一躺而就,，外加上不戴眼鏡讓我有點發(fā)暈,，后仰的那一瞬，我閉上了雙眼,，結(jié)果落地安好,。雖然一個人攤開一雙手很難接住一個高處倒下的人，但是一群相互鼓勵相互扺掌的戰(zhàn)友,，卻可以萬無一失的完成。

這就是信任的力量,，團隊的力量,。也許這個游戲讓我們覺得團隊是存在的，團隊的力量也不能忽視,，不過似乎沒有讓大家切身感受到少了團隊的支撐會怎樣,。接下來的訓(xùn)練就讓我們深有感受。

“拍數(shù)字”,，我們第二隊,，第一次拍前，大家討論試圖采用聽手掌拍地次數(shù)來操作,，“疾水沖不了滿杯”,，結(jié)果第一次違令，第二次中途斷線,，下來后,，我們討論了場地噪雜環(huán)境不允許，聽音也沒有視覺傳輸快準(zhǔn),，最終采用了守住自己的號碼,，盯住上家，最后幾個人拉抱結(jié)合拍30的方法,。

經(jīng)過訓(xùn)練我們一次次刷新成績,，盡管最終的團隊自我突破中,，大家高度集中的神經(jīng)出現(xiàn)了斷點，沒能實現(xiàn)拍入六秒的成績,，七秒多也是新進步,。如果沒有大家，單憑個人,，30個散布著的數(shù)字,，會拍多久試想便知。

團隊的執(zhí)行力,，凝聚力,，無需言他，行勝于言,。訓(xùn)練中的感動也是時時存在,，相信每個人都不會忘記第一隊，他們在80深蹲時,，相互打氣,，數(shù)著數(shù)字，那畫面很溫馨,，團隊一直都在,。

拓展僅僅是一天的時間，時間雖短,，記憶長存,，時時的感悟，團隊精神也會永生,。從講解員起先的講解,，思考著軍團的努力，終得救民就國,，大家的努力,，也會讓工作更完善，后又訓(xùn)練場荷槍實彈,，體會著團隊的意義,。

脫下軍裝，坐在歸去的班車里,，這一路退后的夜景,，逝去的時間，邂逅的黃埔,，長存于心,，再也無法忘卻。感謝公司讓我們有了這次體驗和感悟,，也感謝身邊的戰(zhàn)友,，她們以實際行動感染著我,，感謝集體，感謝有你,。

軍事訓(xùn)練心得體會篇四

軍事訓(xùn)練是一項既艱辛又重要的任務(wù),，通過參與軍事訓(xùn)練，我深刻體會到其對個人身心素質(zhì)的塑造及對團隊協(xié)作能力的培養(yǎng),。在這些訓(xùn)練過程中,，我不僅鍛煉了意志力和毅力，還學(xué)會了如何與他人相互配合,，共同克服困難,。本文將從個人成長、團隊合作,、克服困難和戰(zhàn)斗力提升等方面,，分享我的軍事訓(xùn)練心得體會。

第一段：個人成長

軍事訓(xùn)練是一場對個人身心素質(zhì)的全面考驗,，通過參與訓(xùn)練,，我的體能得到了明顯的提高。剛開始,，我往往在長時間的激烈訓(xùn)練中感到筋疲力盡,，但隨著時間的推移，我逐漸適應(yīng)了訓(xùn)練的強度,，體力上的疲倦感減少了,。此外，軍事訓(xùn)練還培養(yǎng)了我的意志力和毅力,，讓我學(xué)會了面對困難時的堅持不懈。這種堅持不懈的態(tài)度,，也成為我在其他生活領(lǐng)域取得成功的重要動力,。

第二段：團隊合作

軍事訓(xùn)練注重培養(yǎng)士兵的團隊合作精神，讓個人學(xué)會如何與他人相互配合,，實現(xiàn)共同目標(biāo),。在訓(xùn)練中，我們經(jīng)常進行團隊合作的課程,，如小組比賽,、合作攀登等。這些活動鍛煉了我們的溝通能力,、信任感和合作意識,。通過與隊友們的密切配合，我學(xué)會了如何分工合作,、互相支持,，使我們的集體戰(zhàn)斗能力得到了極大的提升,。

第三段：克服困難

軍事訓(xùn)練中的困難是不可避免的，這些困難考驗著我們的勇氣和智慧,。曾有一次,，在一次突擊訓(xùn)練中，我們遭遇了惡劣的天氣和崎嶇的地形,。當(dāng)時,，部隊都處于極度疲勞和惡劣的環(huán)境下，但是我們?nèi)匀粓猿滞瓿闪巳蝿?wù),。這次經(jīng)歷讓我明白,，只要有堅強的意志和信念，就能克服一切困難,。在這之后的訓(xùn)練中,，無論遇到多么艱難的情況，我都能保持樂觀的態(tài)度,，積極應(yīng)對挑戰(zhàn),。

第四段：戰(zhàn)斗力提升

軍事訓(xùn)練的目的是提升戰(zhàn)斗力，通過各種專業(yè)訓(xùn)練,，我們的綜合實力得到了極大的提高,。其中，射擊訓(xùn)練對我們的戰(zhàn)斗力提升最為直觀,。通過不斷練習(xí),，我的射擊技術(shù)明顯進步，不僅精度提高,，還能在極短的時間內(nèi)完成復(fù)雜的射擊任務(wù),。此外，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練也讓我掌握了各種戰(zhàn)斗技巧和戰(zhàn)術(shù)知識,，使我在實戰(zhàn)中游刃有余,。

第五段：未來展望

通過這段時間的軍事訓(xùn)練，我深刻認識到軍事訓(xùn)練對個人成長和團隊合作有著重要的影響,。未來,，我將繼續(xù)努力提高自己的專業(yè)素質(zhì)，在更高級別的軍事訓(xùn)練中進一步鍛煉自己的身心素質(zhì),。同時,，我也會積極發(fā)展團隊合作精神，與戰(zhàn)友們共同努力,，為建設(shè)強大的軍隊做出貢獻,。

總結(jié)：

通過軍事訓(xùn)練，我在個人成長,、團隊合作,、克服困難和戰(zhàn)斗力提升等方面有了很大的進步,。我深知軍事訓(xùn)練的艱苦和付出，但也逐漸體會到其中的意義和價值,。未來,，我將繼續(xù)努力，不斷提高自己的綜合實力,，為保衛(wèi)國家和人民的安全貢獻自己的力量,。

軍事訓(xùn)練心得體會篇五

段落一：堅持不懈是成功的基石

軍事訓(xùn)練的一個重要特征就是持久性。無論是長跑,、俯臥撐還是其他體能訓(xùn)練,，持久堅持是必不可少的。在訓(xùn)練過程中,，經(jīng)常會遇到各種困難與疲勞,，但正是在這些困難中，我學(xué)會了堅持不懈,。每當(dāng)我感到疲倦時,，我告訴自己要堅持到底，因為只有堅持不懈地努力,，我的身體才能變得更強壯,、更有力量。

段落二：團隊合作的重要性

軍事訓(xùn)練還教會了我如何與團隊合作,。在一個單位中,，每個人都有不同的任務(wù)和角色,，但我們要緊密配合，才能完成任務(wù),。我曾參加過一次模擬戰(zhàn)斗演習(xí),。在演習(xí)中,，我負責(zé)防御任務(wù),，而我的戰(zhàn)友們則負責(zé)攻擊,。我們通過高效的溝通和緊密的合作，成功地擊退了對方的進攻,。這次經(jīng)歷讓我意識到,，在團隊中,，每個人都非常重要,，只有大家齊心協(xié)力，才能取得勝利,。

段落三：紀(jì)律是成功的關(guān)鍵

紀(jì)律是軍事訓(xùn)練的核心要素之一,。在訓(xùn)練中，我們必須嚴格遵守規(guī)定的時間表和規(guī)則,，服從命令,，做到即時聽從,。軍事訓(xùn)練通過培養(yǎng)我們的紀(jì)律性，使我們在日常生活中也能夠保持紀(jì)律,。例如,，在學(xué)校我能夠嚴格按照作息時間表進行，按時完成學(xué)習(xí)任務(wù),。紀(jì)律讓我更有條理性和責(zé)任心,。

段落四：自信的力量

軍事訓(xùn)練還提高了我的自信心。通過不斷的鍛煉和訓(xùn)練,，我的身體不僅變得更強壯,，我也明顯感到自己的實力有了提升。這增加了我的自信心,，并使我相信只要努力,，我能夠克服任何困難和挑戰(zhàn)。在我面對一些困難時,，我不再害怕,，而是充滿信心地尋找解決方法。

段落五：意志力的培養(yǎng)

軍事訓(xùn)練鍛煉了我的意志力,。在訓(xùn)練過程中,，我們經(jīng)常會面臨一些艱難的任務(wù)和痛苦的訓(xùn)練，但是我從來沒有放棄過,。我告訴自己要堅持下去,，不斷嘗試，直到達到目標(biāo),。通過這些挑戰(zhàn),，我的意志力得到了有效的培養(yǎng)，我學(xué)會了面對困難堅持不懈,，不輕易放棄,。

結(jié)語：軍事訓(xùn)練的過程不僅鍛煉了我們的身體，更重要的是培養(yǎng)了我們的紀(jì)律性,、團隊合作精神和意志力,。通過軍事訓(xùn)練，我學(xué)會了堅持不懈,、團隊合作,、保持紀(jì)律、增加自信和培養(yǎng)意志力,。這些都是我寶貴的收獲,，它們將讓我不斷向前，成為一個更強大和成功的個體。

軍事訓(xùn)練心得體會篇六

為期五天的紫帽軍事訓(xùn)練結(jié)束了,。

想起了第一天來到了紫帽,，學(xué)生眼神里寫著好奇、臉上掛著興奮,、行為現(xiàn)著好動,，而如今的眼已經(jīng)成為了堅定的“炯炯”眼；如今的臉也成為了溢滿了剛毅臉,；如今的腳步也成為了步伐有力的腳步,。

想起了第二天的高溫下，學(xué)生軍訓(xùn)看齊,、小碎步,、起立、蹲下,，動作十分慵懶,，仿佛是來度假的。想起了第二天學(xué)生住宿的宿舍,，一片狼藉,，依然我行無素，連被子都疊不好,，更不要說清理宿舍衛(wèi)生了,。而如今的看齊、小碎步無不體現(xiàn)著一種軍人使命的緊張感,；如今的起立和蹲下無不展現(xiàn)出一個班集體的凝聚力,；如今的宿舍衛(wèi)生也體現(xiàn)出一種軍人的訓(xùn)練有素。

想起了第三天的軍事會操,。兩天半的集訓(xùn),，讓這些膽小的羞澀的不認真的小朋友成長為一個小男子漢，成長為一個小女英雄,。動作的整齊,，踏步的有力，讓我感受到這些孩子在這有所收獲了,。這不由得讓我想起了昨天的拔河比賽,，在整體實力不如對手的情況下，依然奮力拼搏,，不贏誓不罷休,。雖然遺憾的輸了，我覺得我們很有希望,，不僅為觀眾奉獻了精彩的比賽,，而且還賽出了三班的精神風(fēng)貌-----拼搏到底。

想起了第四天的拓展訓(xùn)練和果園勞作,。小皇帝和小公主們拿著鐵的鋤頭,，一步一個腳印的來到小半山腰，從事勞作,?？吹剿麄兡闷痄z頭又放下，看到他們努力地平整土地,，看到他們臉上喜悅的神情,，感受到了90后小朋友們的熱情和勇氣，他們的智慧和才華,。

想起了第五天的生態(tài)環(huán)保游,，學(xué)生們從基地出發(fā)，來到山腳,，開始攀登,。道路崎嶇不堪，然孩子們依舊很努力的往上,，往上,，再往上。偶爾的休息是為了走更遠的路,。最終我們一起勝利的會師于山頂,。還真是“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山??！”孩子滿意的笑容此刻無疑是最美麗。后來的下山,，大家談笑風(fēng)生,，還真有點“指點江山”的意味。

五天漫漫的時間,，收獲了滿滿的心得,。

軍事訓(xùn)練心得體會篇七

軍事技能訓(xùn)練評估與決策是軍事管理工作的重要部分。今天本站小編整理了軍事技能訓(xùn)練的感想,，歡迎閱讀,。

為了心中的夢想，帶著滿腔的熱血,，懷著激動的心情,，我來到了科大，成為了一名軍校生,。曽幾何時,，我對大學(xué)是如此的期待，一想到終于擺脫了高中繁重的學(xué)習(xí)生活，來到一片自由翱翔的天空,，學(xué)自己渴望學(xué)到的東西,，期盼的心情就難以抑制?？墒亲鳛橐幻娦Ｉ?，夢想與現(xiàn)實之間似乎還有一點距離。每天,，我們都要起的很早,，在晨曦中出操，每天還要安排一個小時進行體能訓(xùn)練,。

時間飛逝,，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)在科大呆了三年了。而我們就這樣默默的在科大進行了三年的體能訓(xùn)練,，其中各種酸甜苦辣,，各位看官心中自知。從大一的三千米長跑到現(xiàn)在的五千米長跑,，從簡單的幾個俯臥撐到現(xiàn)在難度系數(shù)大大增加的卷腹上,，這一切見證了我們?nèi)陙韴猿植恍傅挠?xùn)練。操場上灑滿了我們的汗水,，兼有深紫的鮮血點綴著跑道,。這三年的堅持，讓我們收獲了強壯的體魄,，持久的耐力,，但是我們經(jīng)歷的也很多很多。

記得大一剛?cè)胄r,，三千米是每名同志的噩夢,，高中最多也是一千米，現(xiàn)在一下子要來三千米,，對于多數(shù)同學(xué)而言是個不小的難題,。那時，懷揣的青春的夢想,，為了給自己爭口氣,，為了不給三隊丟臉，我們每天揮灑著汗水在跑道上前進,，100多人齊心協(xié)力,，一起加油鼓勵，慢慢的克服了三千米的障礙,，在大一第一次體能考核時全數(shù)通過,。

到了大二,，距離就直線上升了5000米，這對很多同學(xué)又提出了新的要求,，但是所有同志都發(fā)揚了不怕苦不怕疼的精神,，依然攻克了5000難關(guān)。這些都是令人振奮的事情,，但是這些不是我現(xiàn)在想說的，最后的結(jié)果固然讓我們欣慰,，但是最難以忘記的還是奮斗的經(jīng)過,。

傷病，是體能訓(xùn)練的正?，F(xiàn)象,，三年來誰都會遇上幾次，或有手受傷,，或有腿受傷的,，但是大家不怕傷痛，堅持訓(xùn)練的精神著實讓人感動,，換誰見到這么一批蓬勃向上,，不畏險阻的年輕學(xué)生，心里都會充滿深深的敬佩,。手受傷了就練下肢力量,，腿受傷了就練手部力量，總之絕不松懈,，堅持訓(xùn)練,，每個人心中都有那么一股勁，絕不做拖后腿的人,。三隊的訓(xùn)練氛圍是如此的濃厚與積極,，讓每一個深處這么一個團體的人感到驕傲。

靜下來回味這三年的訓(xùn)練,，可謂是感慨頗多,，將之歸納為“一二三四”，即“一次目的,、兩項挑戰(zhàn),、三種精神、四個增強”?，F(xiàn)分述如下：

一次目的,。大家的目的非常明確，為將來下部隊做一個合格的指揮官兒不斷努力,，為著這個目標(biāo),，所有同志三年來都毫不松懈,，堅持到底，可以說都是好男兒,。

兩項挑戰(zhàn),。兩項挑戰(zhàn)即是自我的心理挑戰(zhàn)和體能挑戰(zhàn)。體能訓(xùn)練是對自己身體的挑戰(zhàn),，這會遇見心里和體能的雙重難關(guān),。比如跑5000米，在接近極限的時候,，就需要自己頑強的毅力堅持下去,，忍受著體能超支帶來的痛苦，堅持下去才能突破,。每次跑5000米就是一個挑戰(zhàn),，就是對自我的心理挑戰(zhàn)和體能挑戰(zhàn)。

三種精神,。即體能拓展訓(xùn)練培養(yǎng)了我們的三種精神：吃苦精神,、團隊精神、挑戰(zhàn)精神,。參加體能訓(xùn)練一定要能咬牙吃苦,，否則自己是堅持不下來的，長跑,、短跑,、俯臥撐等等各種訓(xùn)練項目，體能消耗比較大,，這是不言而喻的;400米障礙,，渡海登島等比較危險的項目，沒有吃苦精神是做不到的;在遇見體能難關(guān)是,，比如大二上大家拉桿還拉不上去,，靠的是大伙一塊思索訓(xùn)練方法，先進的帶后進的,，一塊努力訓(xùn)練,，最終才讓全隊同志都能輕松的通關(guān)拉桿考核的。此外,，體能拓展還培養(yǎng)了我們的挑戰(zhàn)精神,，自己遇到了困難，一定要敢于挑戰(zhàn),，也許不知道會不會成功,，但是一定要敢于做自己以為不能做到的。沒有挑戰(zhàn)精神,，就不會有創(chuàng)新,，個人的人生就不會有大的進步,。

四個增強。體能訓(xùn)練增強了我們的勇氣,、毅力和克服困難的技巧,。增強了勇氣自不必說，在渡海登島這樣的項目里,，沒有勇氣是不可想象的,。我們第一次上去的時候都很害怕，但是我相信,，如果再讓我們?nèi)ヅ逝肋@么高甚至更高的障礙時,，我們一定能成功克服，這是因為通過體能拓展訓(xùn)練,，我們的勇氣得到了增強,。有的項目不是一蹴而就的,，要堅持20多分鐘,，比如5000米，沒有毅力也不能獲得最后的成功,，所以體能訓(xùn)練也增強了我們的毅力,。另一方面，任何事物都有自身的發(fā)展規(guī)律,，我們做每一件事都需要把握事物的特點,，采用一定的技巧。就拿400米障礙來說吧,，如何平衡自己的身體,，如何通過各種障礙，掌握了技巧不但可以保證取得勝利,，還可以起到事倍功半的效果,。 最后，想把感謝的話留給大家：感謝您和我分享這段文字和體能訓(xùn)練的心得體會;感謝我們隊領(lǐng)導(dǎo)三年來對我們發(fā)展的關(guān)切;感謝他們一直在背后默默的支持著我們的訓(xùn)練,，督促著我們的前進,。我想說，體能訓(xùn)練予以了我們最強壯的身體,，堅強的心志,，對以后的發(fā)展大有好處。

按照培訓(xùn)班的安排,，我在武裝部民兵訓(xùn)練基參加了為期一周的軍事訓(xùn)練,。這期間，我認真按照

軍訓(xùn)

一,、頑強拼搏,，勤奮實干，是取得成績的前提,。這次軍訓(xùn),，是為了加強后備干部的國防教育、增強國防觀念,，對我們錘煉作風(fēng),、磨練意志、增強體魄,、提高綜合素質(zhì),、培養(yǎng)大局意識、團隊精神,、提高辦事效率而進行的一次練習(xí),。

在整個軍訓(xùn)期間，我按照任務(wù)要求,，始終把自己當(dāng)作一名普通戰(zhàn)士,，嚴格要求，進行了認真的學(xué)習(xí)和刻苦的練習(xí),。軍訓(xùn)使我知道了部隊的終極目標(biāo)是“打得贏,，不變質(zhì)”，一切訓(xùn)練和工作都圍繞此目標(biāo)展開,，不允許空談,，只有實干，必須付出血和汗的代價才能取得成績,。令我感觸較深的是,，現(xiàn)在機關(guān)上已經(jīng)不再鼓勵“帶病堅持工作”，稍有不適便可請假,，而部隊仍在提倡“挺一挺”的精神,，不準(zhǔn)隨意請假。軍人的理念是：平時都不能咬牙堅持,，還何談戰(zhàn)時的流血犧牲,、為民奉獻,。我們參訓(xùn)剛開始的幾天，春寒料峭,，氣溫忽高忽低,，晝夜溫差大，是感冒多發(fā)季節(jié),，加上訓(xùn)練強度很大,，拉傷韌帶的有之，感冒生病者有之,。

參訓(xùn)的都是各單位的負責(zé)人,，很少有這樣的經(jīng)歷，但面對困難,，沒有一個人愿意退出,，因為這是勇氣和意志的較量，誰也不愿當(dāng)懦夫,。通過軍訓(xùn)期間的鍛煉,，您現(xiàn)在閱覽的是謝謝您的支持和鼓勵!!!增強了求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣,，使我體會到：只有頑強拼搏,，勤奮實干,，才能取得良好成績命;失敗只有一種,，那就是放棄努力!蘇軾曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才,，亦必有堅忍不拔之志,。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開,。

位列全球四大金融公司之一的美國摩根斯坦利公司，每年新招聘的員工都要參加海軍陸戰(zhàn)隊的殘酷的體能訓(xùn)練,，結(jié)業(yè)的時候教官說：“從今天開始,，我相信你們能夠承受未來將要發(fā)生的一切?！?時下中國正處于一場劇烈的社會轉(zhuǎn)型過程,價值體系多元,各種利益格局消長,、變化。在人文化浪潮方興未艾,、高漲不已的今天,，人們總會時時面對激動與困惑，進取和消沉,，艱難與憂患等極具沖擊性的矛盾情緒,。我們在工作和生活中也經(jīng)常面臨著許多新情況新問題,，通過這次軍訓(xùn)之旅，我將以此自勵,，面對挑戰(zhàn),，履行好自己的職責(zé)。

戰(zhàn)斗力”,。這是對作風(fēng)紀(jì)律重要性的深刻詮釋,。軍隊講求集中統(tǒng)一，不講等價交換,，以服從命令為天職,，對上級的命令，絕無討價還價的余地,，必須無條件堅持執(zhí)行,。紀(jì)律嚴明、令行禁止,，是軍人的第一要義,，是軍隊的生命所系。秩序,，是理性的選擇,，是一個社會健康發(fā)展的保障。法治社會,、和諧社會強調(diào)的都是一種秩序,。軍歌是良好作風(fēng)的展現(xiàn)形勢，也是軍人核心價值觀的凝練表達,，它可以起到統(tǒng)一思想,、鼓舞士氣、抒發(fā)感情等等作用,。在軍訓(xùn)的日子里,，我們每天都要唱好幾遍的軍歌，喊“番號”就不計其數(shù)了,，嗓子啞了只能自己解決,，但絕對不允許出工不出力，這樣一來,，南郭先生無所遁形,，濫竽充數(shù)銷聲匿跡。

軍隊的思想和行為具有高度的指向性和確定性,，要求每個人都為了一個共同的目標(biāo)而努力的態(tài)度和由此表現(xiàn)出來的勇往直前的精神,，而且這種行為的驅(qū)動力普遍是出于一種自覺、一種需求。追求真理也應(yīng)該有這樣的精神,，我們作為共產(chǎn)黨員,、單位負責(zé)人，也應(yīng)有這種精神,，才能真正做到情為民所系,，權(quán)全為民所用，利為民所謀,。

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軍事訓(xùn)練心得體會篇八

軍訓(xùn)，是一個聽起來帶著些許神秘卻又莊嚴的詞匯,。在沒有接受軍訓(xùn)前,，我們總對它望而生畏;而在軍訓(xùn)結(jié)束后，我們又對它有著無比深切的懷念,。很多人說,，接受軍事訓(xùn)練，是進入大學(xué)的必經(jīng)之路,?？稍谖铱磥恚娪?xùn)更像是一個里程碑,，它標(biāo)志著我們正式踏入,、正式適應(yīng)大學(xué)校園;它又像是一盞明燈，為我們大學(xué)生涯照亮了前進的道路,，在我們遇到瓶頸,，感到迷茫時指引著我們，激勵著我們,。

經(jīng)歷過軍訓(xùn)的我們,，收獲的不僅是身體上的健壯,，更是心靈上的啟發(fā),。經(jīng)歷過軍訓(xùn)，我們對我國國防,，軍事思想,，國際戰(zhàn)略環(huán)境等有了更深的認識;經(jīng)歷過軍訓(xùn)，我們學(xué)會了堅持,，學(xué)會了樂觀,，學(xué)會了遇到困難不畏懼，不退縮;經(jīng)歷過軍訓(xùn),，我們能以更高的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)!

在今年為期14天的軍訓(xùn)里,，我們有幸接受了特警隊教官的訓(xùn)練。雖然軍訓(xùn)的日子很苦很累，但現(xiàn)在想起來的,，卻滿滿的都是軍訓(xùn)的歡笑與收獲,。每天清晨，英姿颯爽,，精神抖擻的教官都會準(zhǔn)時出現(xiàn)在我們面前,，他們用自己的行動無聲地教育著每一個同學(xué)。在教官的帶領(lǐng)下,，每天早晨為時30分鐘的早操為我們開啟了一天的清爽,，令我們能精神抖擻地迎接一天的訓(xùn)練。操場上那一片片的“橄欖綠”,，是每天最靚麗的風(fēng)景;那一聲聲整齊劃一的口號,，是每天最動聽的音樂。

當(dāng)同學(xué)們連續(xù)好幾次都沒做好時,，教官是這樣訓(xùn)道的：“身為大學(xué)生的你們應(yīng)該懂得,，機會是可遇不可求，可能只有一次的?，F(xiàn)在有機會給你練習(xí),，就盡量做好，當(dāng)機會失去時,，你想把握也把握不了,。”這真是話糙理不糙,，畢竟機會不是每天都有的,。

。感動,，也油然而生,。操練是嚴格的，枯燥的,，但在辛苦的同時卻也充滿了歡笑與感動,。教官嚴格的操練讓我明白了“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”的道理,。

沒有經(jīng)過汗水洗禮的操練,，又怎能為訓(xùn)練打下扎實的基本功，又怎能擁有堅強的意志,?？沙錆M歡笑與感動的操練，卻也讓我們打心底感受到了教官的親切和對我們的關(guān)心,。

每天的軍事理論課程,，讓我們看到了當(dāng)前我國在國防和軍隊建設(shè)上面臨的新形勢,，新問題。這不僅引起了我們的思考,，更讓我們的眼界變得更寬闊,，更長遠。通過軍事課的學(xué)習(xí),，我們了解到了許多軍事上的思想,，軍事上的技術(shù)，軍事上的技能等等,，受益匪淺,。在經(jīng)驗豐富的教學(xué)老師的帶領(lǐng)下，我們明白了增強國防觀念和國家安全意識其實是每個大學(xué)生的必修課,，因為有關(guān)國家安全的問題可能時時刻刻就在我們身邊,。

圍繞軍訓(xùn)這個主題，我還有好多想和你們一起分享的片刻,。軍訓(xùn),，除了每天的操練，不得不提的莫過于唱軍歌的時刻,。唱軍歌可謂是軍訓(xùn)最理所當(dāng)然的娛樂的活動了,。當(dāng)那一首首昂揚向上的軍旅旋律從教官的口中唱出，我們感受到的不止是教官洪亮而動聽的歌聲,，更是那種發(fā)自肺腑的對軍旅生活的熱愛,，對祖國，對人民的熱愛,。在那一刻,，我相信沒有人不會被那種堅定向上的情緒所打動，所感染,。拉歌比賽更是增進了同學(xué)們之間的友誼,。大家一起唱著，喊著,，讓我覺得大學(xué)四年的時光,，有你們相伴，一定會很精彩,，很快樂,，讓我難以忘懷。

認真嚴肅的教官,，同學(xué)們操練時的挺直的腰板和堅實的步伐，再到軍事理論課上認真的聽講……這一切的一切,，都繪成了那個冬天最五彩斑斕的畫卷,。海沒有波濤就不再壯闊，山?jīng)]有峭壁就不再險峻，人沒有磨難就不再堅強,。嚴格的軍訓(xùn),，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的'精神，堅韌不拔的品質(zhì),。正如《孟子》里的一句話是這樣說的：天將降大任于斯人也,，必先苦其心志，勞其筋骨,，餓其體膚,，空乏其身，行拂亂其所為,，所以動心忍性,，增益其所不能。軍訓(xùn),，為我們能成為冬日里的那一朵凌寒傲雪的梅花,，成為那一抹夏日獨立的小荷留下了無限的可能性，也為我們迎接以后的人生“大任”打下了良好的基礎(chǔ),。

軍訓(xùn)有苦有樂,，有得有失;教官有嚴肅，有親切……每個人對軍訓(xùn)的感受都不盡相同,，有人不舍,，自然也有人抱怨?？稍谖铱磥?，這不過就是因人而異，異的是你面對軍訓(xùn)的態(tài)度,，對待教官的態(tài)度,。但無論怎么改變，也改變不了軍訓(xùn)的命運;無論怎么選擇,，也無法選擇軍訓(xùn)的教官,。既然如此，我們?yōu)楹尾皇栈乇г?，用積極的心態(tài)去笑對軍訓(xùn)呢?我想,，讓我們學(xué)會用積極的心態(tài)去面對，也是軍訓(xùn)的魅力之一吧,。

生活就像海洋,，只有意志堅強的人才能到達彼岸。感謝軍訓(xùn),，讓我不僅擁有強健的體質(zhì),，更擁有了堅強的意志和笑對的心態(tài),。愿每個人都能通過軍訓(xùn)，擁有積極的心態(tài),，成就意志堅強的人生,，跨過生活的海洋。

長達三個多月的暑假生活終于敲響了尾聲,，這就意味著我們將要踏上大學(xué)的門檻,，突然有了一種興奮的感覺。想到自己就要成為獨當(dāng)一面的大人,，想到自己終于可以擺脫過去十二年的“群居”生活,，走向自己的“獨居”生活，心理就有種說不出的歡喜,。

一直以為,，能夠?qū)崿F(xiàn)“獨居”生活的人才是一個長大了的人，但,，接下來十天特殊的課程卻完全否定了我曾經(jīng)幼稚的想法,。

來到學(xué)校的第三天便開始了我們大一新生為期十天的軍訓(xùn)生涯。不可否認,，當(dāng)聽到我們軍訓(xùn)的時間只每天四五個小時,，而且都避開了太陽的猛烈之時時，我在心中竊喜了良久,，輕嘆一口氣,，“僥幸逃過一劫，真好啊!”以為這十天可以輕松玩過去,，良不知,，這一劫，我仍舊沒逃過,。

軍訓(xùn)所教的動作與高中時相仿,，唯一不同的就是——氣氛。對,，就是氣氛,。高中時，大家都抱著一種玩耍的心態(tài)去參加軍訓(xùn),，那時的教官也是對我們溫柔有加,，想到這里，我只能用“魔鬼”來形容如今的教官,。教官對我們真的很嚴格,。我記得教官常說的一句話是：你們要記住，這就是一個整體,，所以別在里面搞個人的小動作,，只要有一個人犯錯,，你們就得全體受罰……自此,，“集體”這個詞就在不知不覺中走入了我的內(nèi)心,。

不是不知道集體榮譽感，而是很少把它當(dāng)作一回事,。以前,，搞得最多的就是個人主義?？墒乾F(xiàn)在,，當(dāng)總是因為個人犯錯而集體被受罰時，就不得不把它當(dāng)作一回事了,。因為被罰可不是一件好玩的事,。

說道軍訓(xùn)，我最害怕的就是站軍姿,。說來慚愧,，這最簡單的動作，簡單到每個人不用學(xué)都會,，可是,，對我來說卻是最不想做的。不得說,，它是最能考驗一個人的毅力,。人都是“動”物，就是一種動態(tài)的事物,，可見,，要我們保持同一姿勢超過半小時以上是件多么痛苦的事，可是,，就算不喜歡還是必須要做,，這就是軍訓(xùn)。其實,，站的時間長了,，就會了解，只要你不要太在意,，轉(zhuǎn)移注意力,，站軍姿也不是那么恐怖的，習(xí)慣了就好,。

別以為站著累,，蹲著就舒服了，蹲了以后,，你就會后悔的,。真的,，蹲著的時候整個身體的重量都落到了右腿上，短時間還可以,，要是時間長了,，腿都麻了。不過,，在蹲下時,，耳朵倒是接收到了很有益的信息——聽到一個教官再說：“你們要忘記你們的右腿，你們的右腳不是你們自己的!”

這句話真的很有用,，我試著忘記右腿,，效果真的不錯，慢慢地,，就忘記了累,。其實，這也是一門不錯的課,，也就是說,，很多東西，看起來似乎很難,，永遠都不能達到目標(biāo),，但真正實踐了，就會發(fā)現(xiàn),，其實再難的事做起來也會變簡單,，即：凡是都要有勇氣走出第一步。俗話都有說：“車到山前必有路,，人到橋頭自然直”.因此,，今后不管是在學(xué)習(xí)上，還是已踏入社會,，我們在面對困難時都不能退縮,，只要踏出了第一步，也就等于成功了一半,。

這么看來,，軍訓(xùn)真的是很可怕，那是不是就沒有一點快樂呢?當(dāng)然不是啦!我們每天休息的時間還蠻多的,，那歡樂自然就不少啦!在休息時,，教官們會讓們坐在一起，教我們唱軍歌,。教官們也會自己表演才藝,，陪我們玩。這就是“惡魔的溫柔”。休息的時候,，感覺到很親近,，其實，我們都一樣,，畢竟軍人也是人嘛,。我喜歡教官教的《軍中綠花》這首歌。尤其對于正在軍訓(xùn)的我來說,，對于這首歌更有感觸,。

軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,，但我們的大學(xué)生活才剛剛開始,，今后，還有很多挫折在等著我們,，我將牢記這十天的課,，并將所學(xué)運用到生活的每個細節(jié)，勇往直前!