無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

體育生大學規(guī)劃書篇一

本人一直從事體育教學工作,，教了一年數(shù)學，在這9年里我也參加了不少省市的足球裁判工作,，同時獲得了國家一級足球裁判資格,，使自己很多方面得到了鍛煉。自我感覺對體育教學比較了解,，個人簡歷,，已積累了一定的教學經(jīng)驗，可教學理論水平欠缺,，雖然平時也閱讀一些教育雜志，但還不能很好地利用理論知識來指導自己的教學實踐,。加之平時懶于動筆,，不能及時地反思、總結(jié),、整理自己的教育教學心得,，故在工作中即使絞盡腦汁也未能有大的突破。

在教育教學新理念的學習中,，我還不夠主動,，雖然能按時參加學校組織的各種培訓并寫好筆記，但那仍只是一種“驢推磨轉(zhuǎn)”的被動學習方式,。也正因此,，我的課改新理念好似懂了不少，但卻依然是“星星點點”,，不成體系,。

這次市里的體育教師基本功大賽讓我知道自己的能力還是有的而且成績都在很多名校的體育老師前面，只要認真去做咱還是可以成功的,。

置身于課改前沿陣地,，我結(jié)合個人實際，經(jīng)過全面的深入的思考,，,，決定近三年在以下幾個方面努力發(fā)展。

（一） 積極投身于教育改革中,，力爭做出點讓自己滿意的成績來,。

眼下，教育改革已經(jīng)有一段時間了,，我個人感覺對新課程的理解也有一些收獲了,，可是,，在自己的教學中始終不能把新課改的理念完全靈活的加入進去，使其融合到我的教學過程中,，我想：在今后一段使其里面,，我要積極向有先進理念的教師學習，以及在這方面做的比較好的教師學習,，聽聽他們的課,，走進他們的課堂，看看他們是如何把新課改的理念融入課堂的,，多與他們進行思想方面的探討,，提高自己對新課程的認識。力爭能在近一段時間內(nèi),，做出另人滿意的成績,。改變觀念，切實投身于新課程改革的浪潮中,，真真正正提高教育教學質(zhì)量,。

（二） 堅持參加中小學繼續(xù)教育學習。

新課程的實施,，迫切要求廣大教師加強學習,、進修，盡快提高專業(yè)化水平,。優(yōu)秀的中小學教師既需要有扎實的學術根底,，廣闊的學術視野，不斷更新知識,、追逐學術前沿的意識,，又需要把握教育的真諦，了解青少年發(fā)展的規(guī)律,，掌握現(xiàn)代教育信息技術,，具備熱愛學生、關心學生,、對學生認真負責的品質(zhì),。要想與時俱進，與新課程共同成長,，就得堅持參加中小學教師繼續(xù)教育學習,，以主人翁的心態(tài)投入到課程改革的浪潮中。

（三） 學習信息技術,，動手制作較復雜的課件,。

電腦現(xiàn)已被運用到各行各業(yè)中，電腦的運用大大提高了效率,，推進了社會的發(fā)展,。新世紀教育工作者應具備最先進的教育理念及駕驅(qū)課堂的能力,，向40分鐘要質(zhì)量。因而,，能夠制作一些分散教材難點,、突出重點的生動課件，無疑能夠起到事半功倍的效果,。因而,，學習信息技術，制作較難的課件是我的又一個發(fā)展規(guī)劃,。

（四） 積極參加學校以及上級部門組織的教學研究活動,，積極撰寫論文。

作為一線教師,，更應該時時鍛煉自己,，讓自己盡快地成為高素質(zhì)高水平的“人師”。積極參加學校以及上級部門組織的教學研究活動,，積極的撰寫論文,，能在市區(qū)的教學比賽中展示自己的能力和優(yōu)秀的教師領導交流學習是我的又一個規(guī)劃。

（五） 做好讀書筆記,、寫好教學反思，努力使自己業(yè)務水平再上新臺階,。

知識在于積累,，“厚積而薄發(fā)”是人民教師應具備的文化素養(yǎng)，做好讀書筆記就能使知識不斷積累,，思想與時俱進,。

反思是自我提高的階梯，好好想想,，看哪里做的不對,。這樣會使我們保持一種積極探究的心態(tài)，也會讓自己深入觀察研究自己的教學,，對自己和他人的行為與觀念會有更深層的認識,。另外，反思是充分挖掘自己專業(yè)發(fā)展資源的主要方式,，因而經(jīng)常做好讀書筆記,、寫教學反思可以使自己業(yè)務水平再上新臺階。

目前,，學校領導為了提高教師的綜合素質(zhì),，為我們提供了許多學習和培訓的機會。這也正是我學習,、反思與提高的機會,。

（六） 強身健體,，提高自己的身體素質(zhì)水平至少要保持現(xiàn)在的狀態(tài)，只有健康的體魄才能更好的工作,，作為體育教師更應該做到這一點,。規(guī)劃出自口，落實靠行動,。在落實規(guī)劃的過程中,，必須要有矢志不渝的目標和堅忍不拔的毅力，讓自己教過的學生因為自己而覺得精彩和健康,。

體育專業(yè)大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書2

我們對進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃設計,，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的,，青春短暫,，從現(xiàn)在起，就力爭主動,，好好規(guī)劃一下未來的'路,，去描繪這張生命的白紙。以下是我個人體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設計書,。

體育生大學規(guī)劃書篇二

在人生的路途上大學就是一個轉(zhuǎn)折點,，只要把握好了人生的船舵，認認真真地走好每一步,，這就是你的人生,。人生之路說長不長，說短也不短,，但是想要走出一條屬于自己的成功之路,，一個好的人生的職業(yè)規(guī)劃計劃書是不可缺少的，有了好的職業(yè)規(guī)劃計劃書我們就能向著自己的目標奮發(fā)向上,，有目標,，就有動力；下面來談談我的職業(yè)規(guī)劃書,。

當代大學生正在面臨這個方面的挑戰(zhàn),，現(xiàn)在的社會屬于強人的社會，大多人都屬于綜合能力過硬,，在大學主要是鍛煉我們綜合能力,，大學是一個是我們無限接近于當代社會的學習階段，在大學的生活中我們不能只看眼前,，要著眼于現(xiàn)實社會著眼于未來國家發(fā)展,，時刻關注外面的世界，無限的提升自己的綜合能力這樣我們在大學四年之后走向社會才可也在現(xiàn)代社會站穩(wěn)腳步，不至于被這個社會所淘汰,，現(xiàn)在就來為我打大學以及以后畢業(yè)做出我人生的第一部規(guī)劃,，為了適應當今社會，我將為自己打造一篇完全適合自己的規(guī)劃,，讓自己在以后的生活和學習中更加自信,，大膽的向前邁步。

1.職業(yè)興趣：在我的人才素質(zhì)測評中,，職業(yè)興趣的前三項（霍蘭德代碼：常規(guī)型

(c)：做事喜歡有明確的,、具體的計劃，遵守規(guī)則,，嚴謹細心,。實際型(r)：對操作、技術很感興趣,，喜歡用工具解決問題,，腳踏實地。調(diào)研型（i):希望日后能在科研方面工作,。

2.職業(yè)能力：在人才素質(zhì)測評的報告結(jié)果顯示,，我的邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的,，比較喜歡對復雜的事務進行思考,，將復雜事物簡化。

3.職業(yè)性格：我是一個相對來說比較內(nèi)向的人,，平時除了與我認識的人有較多的話外,，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前,，我一般是不會有太多的話語的，但并不是說我喜歡一個人獨處,，我喜歡的與值得信賴的人,，相處很好的朋友分享我的事情，其實我自己也是蠻與他人談的來的,，因為只要我想去與別人聯(lián)系,，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成為朋友的,，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么,，對我而言，根據(jù)個人興趣,，愛好以及專業(yè),，我覺得我適合有關個體（職員）或教育研究方面的工作。

4.職業(yè)價值觀：

基于家庭條件，首先考慮發(fā)展前景較好的工作,，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會,；當然，如果沒有工資收入限制,，我會先考慮自己最喜歡的工作,，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想；最后,，也考慮這份工作我是否合適去做,，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題,。

5.勝任能力：

1）能力優(yōu)勢：頭腦靈活,，有較強的上進心，邏輯推理能力比較強,；相信自己行,，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題,，對自己要求嚴格,，經(jīng)常制定目標.

6.個人專業(yè)與社會的自我盤點：

司開展個人運動會，或者集體趣味運動會之類的小活動,，這樣就可以使整天忙碌的大眾在集體活躍中達到健身的效果,，既不乏味也不覺得累，帶領廣大人民積極參與體育運動中來,，達到健身的目的,。從而使我所學的專業(yè)有用武之地。自我分析小結(jié)：

我認為自己明確職業(yè)興趣及方向,，有一定的能力優(yōu)勢,，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢,，培養(yǎng)自己不夠的能力,。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如,，要多練練寫作,，多看一些課外書，拓寬自己的視野等等,。

1.家庭環(huán)境分析:

家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活,，我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定,。家庭文化氛圍一般,，哥哥從教,，姐姐職員，父母親均未完成九年義務教育,，但支持我與哥哥完成了大學教程,。父母對自己的期望較高，希望能在畢業(yè)能夠找到穩(wěn)定的工作,。

2.學校環(huán)境分析：

我就讀于石河子大學體育學院,，生活環(huán)境挺好的，教學設施齊全,，且比較先進,，教學水平也較先進，專業(yè)課的科目開設受到一致好評,，畢業(yè)的就業(yè)率比較高,；教學質(zhì)量高，師資雄厚,，總的來說,，整體教學還是在不錯的。

3..社會環(huán)境分析：

我國人才的競爭日趨激烈,，大學生就業(yè)難,、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀,，而現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多,，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視,，女性就業(yè)前景不是很好,。不過，政府愈來愈重視中小學學生的體質(zhì)健康,，我正在提高自己的專業(yè)才能,，以在千萬應聘者中脫穎而出。

4.專業(yè)分析：

在我們國家,，體育教育事業(yè)已經(jīng)達到了飽和的狀態(tài),，經(jīng)了解我們體育教育專業(yè)已經(jīng)列入黃牌專業(yè)。有些院校不重視體育課程,，一味追求成績，而忽略了學生的體質(zhì)健康,，國家政策的改變,，也許正是這個契機，體育教育事業(yè)能夠蓬勃發(fā)展,。

5.專業(yè)環(huán)境分析：

1）考研繼續(xù)深造,，攻讀碩士學位5%

2）進入中小學擔任體育教師30%

3）支援大西北，考取公務員5%

4）從事其他相關職業(yè)10%

5）靈活就業(yè)的學生5%（比例為占應屆畢業(yè)生人數(shù)。數(shù)據(jù)來自：體育教育專業(yè)學生就業(yè)和社會需求現(xiàn)狀調(diào)查分析）

6.社會環(huán)境分析

在新疆中小學中,，少數(shù)民族的孩子們尤其喜歡體育項目,，缺少的是比較專業(yè)的體育教師，政府給予了較大優(yōu)惠政策,。當?shù)鼐用竦奈幕潭绕毡檩^低,，但是人民都很熱情，現(xiàn)在的中國在飛速的發(fā)展,，產(chǎn)業(yè)也更新的很快．今天的熱門專業(yè)明天可能就成為了冷門．但是幸運的是體育是恒星職業(yè)是不會過時的,，當然我不會因此而放縱了自己．從事將來的體育事業(yè)必須有過硬的知識和技能才行，將來的社會是有知識和有能力人的天下．因此只要你有足夠的能力,，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力,！

7.職業(yè)分析：

8.職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

在跟老師學習了職業(yè)規(guī)劃之后，才認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性,，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃,，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生,。因此,，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能,，增強個人的實力,；職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會,；職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應對競爭的能力,。

條件分析小結(jié)：

通過以上的各個影響因素，應該對本專業(yè)抱有信心,，抓住機遇,，正如一句話所說“生活中不是缺少機遇，而是你是否能抓住機遇,，識別機遇,。”抓住現(xiàn)在新疆本地教育水平不是太高,，師資力量薄弱,，鞏固自己基本能力，全面發(fā)展自身能力,。為以后工作打下基礎,。

1.職業(yè)目標定位：

結(jié)論：職業(yè)目標——將來從事體育教師或公務員

職業(yè)發(fā)展策略——將來計劃選擇事業(yè)單位到新疆本地有可能去南疆

職業(yè)發(fā)展路徑——管理路線

2.對本人職業(yè)定位進行swot分析：

內(nèi)部因素

優(yōu)勢因素（s）：尊重權威和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事,，細心,、有條理,，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務,。喜歡關注實際和細節(jié)情況,，通常較為謹慎和保守，富有自我犧牲精神,。愿意使用工具從事操作性工作,，動手能力強，做事手腳靈活,，動作協(xié)調(diào),。偏好于具體任務，較為謙虛,。愿意使用工具從事操作性工作,，動手能力強，做事手腳靈活,，動作協(xié)調(diào),。偏好于具體任務，做事保守,，較為謙虛,。思想家而非實干家，抽象思維能力強,，求知欲強,，肯動腦，善思考,。喜歡獨立的和富有創(chuàng)造性的工作,。知識淵博，有學識才能,?？紤]問題理性，做事喜歡精確,，喜歡邏輯分析和推理,，不斷探討未知的領域。喜歡智力的,、抽象的,、分析的、獨立的定向任務,，要求具備智力或分析才能,，并將其用于觀察、估測,、衡量,、形成理論、最終解決問題的工作,，并具備相應的能力,。

弱勢因素（w)：缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險和競爭,，不善言辭,，做事保守，缺乏社交能力,，通常喜歡獨立做事,，不善于領導他人.

外部環(huán)境因素

機會因素（o）：現(xiàn)在中小學體質(zhì)健康普查中，身體素質(zhì)連續(xù)十年一直下降,，肥胖率的增加,，近視率的升高。我們抓住這一現(xiàn)狀努力學好自己的專業(yè)課程,，提高自己身體素質(zhì),，為以后工作打下良好的基礎。

威脅因素（t)：如若在南疆工作環(huán)境方面,，另一方面是安全問題等

3.職業(yè)目標的分解與組合（制定短期,、中期、長期的計劃）

職業(yè)生涯規(guī)劃總表：2012——2022年規(guī)劃表

計劃名稱：十年規(guī)劃,，約束自己,！

時間跨度：十年

總目標：十年后有車有房過著幸福的小日子。

短期目標：2012——2016年

通過大學的學習,，努力學好自身專業(yè)知識,，掌握必要體育技能。積極參加社會實踐,，增強自己的社會實踐經(jīng)驗,。在寒暑假期間參加短期社會工作，至少賺夠自己的生活所須,。積累自己的人脈,，進一步提高自己的交往能力，團隊合作能力,，企業(yè)領導能力,。總結(jié)出適合當代中國國情的創(chuàng)業(yè)方向,。具體如下：

1,、思想政治及道德素質(zhì)方面：以馬列主義、毛澤東思想,、鄧小平理論,、“三個代表”重要思想為指導,，樹立正確的人生觀、價值觀,、道德觀,、奮斗觀、創(chuàng)業(yè)觀,，堅持正確的人生價值取向,。定期遞交對黨的章程的學習、認識及實踐,，以及自己的言,、行、感受,，爭取早日通過審核,，加入中國共產(chǎn)黨。

2,、社會實踐與志愿服務方面：適時參加社會調(diào)查活動,。適時參加安全義務獻血、植樹活動,、青年志愿服務活動等公益事業(yè),。

3、科技學術創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：扎實學習專業(yè)技能,，同時,，充分利用校內(nèi)圖書館、校外圖書城及網(wǎng)絡信息,，開拓視野,，擴展知識范圍，以此,，激發(fā),、開拓思路，嘗試設計開展學術創(chuàng)新,、科技創(chuàng)新,。

4,、文體藝術,、社團活動與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外文體藝術活動、校內(nèi)

社團活動,、演講賽,、辯論賽,、書畫比賽、棋藝比賽等，以此充分鍛煉膽量,、能力,，展示個人風采。

5,、技能培訓方面：本學期（即大三上半學期）參加英語四級考試和普通話等級考試并力爭通過,，大三第二學期參加實習，通過實習的過程中,，努力提高個人能力，并努力學習拿到駕照,。

6,、學業(yè)方面：平時，無非常特殊情況絕不遲到,、有事請假,，更不準曠課，保證好學習聽講時間及學習質(zhì)量,。除去上課時間,，應充分利用課余時間。除去必要適可的身體鍛煉,、娛樂活動及休閑時間外,，均應安心、踏實,、專注地攻讀專業(yè)書籍及其它類別的實用書籍,。學習時應注意預習、聽講,、復習,、綜合分析對比聯(lián)系，以及所用時間比例,。知識積累不僅應做到廣,、博，更應做到專,、精,，力爭畢業(yè)時獲得優(yōu)秀畢業(yè)生稱號。

中期計劃：2016年——2022年

1.個人職業(yè)的選擇：2016—18年：

在學業(yè)結(jié)束后,，去外面找跟專業(yè)相關的工作,，首先從小學教師做起，積累經(jīng)驗,，借用學校這個很好的平臺來尋求更適合自己的職位,，逐步來實現(xiàn)我的目標計劃：先當小學教師，再當中學教師，一層一層往上走,。響應國家號召,，努力培養(yǎng)大家健身的認知，帶動廣大群眾積極參與到體育鍛煉中來,，提高人民整體素質(zhì),，增加群眾健康指數(shù)。

2.選擇理由

隨著當今社會大發(fā)展,，越來越多的人只為上班掙錢從而忽視了我們最重要的本錢,，那就是身體健康，緊跟社會大眾的步伐,，人民的生活節(jié)奏不斷的加快,，甚至沒有時間來參加體育鍛煉為自己有一個良好的身體負責，帶動廣大人民群眾積極參加體育運動是我們每一個體育人都義不容辭的,，響應國家號召,，帶動廣大人民群眾投生到體育鍛煉中來是我們的本職工作，也是為了適應我們這個專業(yè)應該做的努力,，把現(xiàn)代人從懶惰中解救出來,，是人人都有一個健康的身軀，我們也不枉是對我們所學的這個專業(yè)的負責,。

2017—2019年：貯備資金,，積累經(jīng)驗;

2016年：了解市場行情;

2019年：籌劃資金，辦理相關的手續(xù),，準備建立公司;

2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部

在這中間也會考慮到個人問題,，如有機會能夠找到合適的女孩，她樂意陪我走下去的話,，我們會組建一個幸福的家庭,，可能在此之間會比較困難，我們一起克服,，一起努力,，共度難關。

體育生大學規(guī)劃書篇三

不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人身之路到底該如何去走,?！庇浀糜幸晃徽軐W家這樣說過：

“走好每一步，這就是你的人生,?！笔前?人生之路說長也長，為這是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短,，因為你度過的每一天都是你的人生,。每個人都在計劃自己的人生。都在實現(xiàn)自己的夢想;夢想是一個百草園，我只是百草園里的一根小草,，可是小草也有一個大理想,，是我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯。

中國人常說,；盡人事,，聽天命。對于我們可以控制的,，理當全力以赴,，因為操之在我；對于不可控制的,，我們應當養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度,，要抱著一種信念，那就是不做則已,，要做就要做到最好。在工作中努力奮斗.自動自發(fā).精益求精,，這樣,，才能贏得收獲。一個人,，一生當中不知道要遇到多少困難,，很多困難是不可預見的，這就要靠我們自己處事時隨機應變的能力,。面對突如其來的麻煩事情,，臨危不亂.保持冷靜的心態(tài)，急中生智想出好辦法來,。睿智的人,，善于分析事物的發(fā)展情況，能夠抓住事物的特點,，成竹在胸.料事如神,，成功的預測事情發(fā)展方向，決策與千里之外,，談笑間檣櫓灰飛煙滅,。

本人平性端正；謙虛謹慎.吃苦耐勞的素質(zhì)較好,，學習能力較強,，求知欲強，愛好運動,。待人溫和不會經(jīng)常發(fā)脾氣,，具有一定的隱忍性，會和認識的人保持較好的關系，是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人,。對我好的人我會加倍的對他好,。別人說我性格外向，但是我覺得我的性格具有兩面性,，我有時候也喜歡安靜的環(huán)境,，喜歡一個人安靜的看書.聽歌。不過我還是喜歡熱鬧,，和朋友一起聊天,，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心,。

我喜歡運動,，尤其是田徑和羽毛球，也喜歡旅游,，開闊眼界,，陶冶情操。另外我有很強的自信心,，具有一定的領導能力和團隊精神,，比較強的創(chuàng)新意識.動手實踐能力及自學能力。但我又一個缺點就是有時候過于看淡很多東西,，生活有時沒目標,，沒方向總是在茫然中虛度時光，不能很好的有效率的利用自己的時間,。高中是搞體育的,，大學的時候也是報的社會體育專業(yè)。我熱愛體育對體育教師和健身教練有很大的興趣,。而且我有一定的領導能力和隱忍能力,，我覺得自己在畢業(yè)后能勝任體育教師和健身教練，所以我會努力學好專業(yè)知識向這個方向發(fā)展,。

社會體育這個專業(yè)主要是從事體育教師和健身教練這類職位,。

在家是一個獨生子，家里就只有我一個小孩,，我在家無論是爸媽還是爺爺奶奶都很寵我,，不過我從小就知道自己所處的位置，我自己以后會步入社會那個時候就不能和在家一樣了,，所以我從小就很懂事,，沒有因為家里的條件而嬌生慣養(yǎng)，而且我在學校在家都是一個很聽話懂事的孩子,。

我一般學習什么或者做什么事只要不是壞事家里人都會很支持我,，就像我高中搞體育和學健美操家里人都很支持,。

高中畢業(yè)我填志愿選擇了這個美麗的城市，被譽為體操之鄉(xiāng)的仙桃,，來到學校發(fā)現(xiàn)學校的風景很好,，同學們在學校關系處理的很融洽，上了很久的課了,，覺得在學校的老師也很好很和藹可親,，而且專業(yè)知識知道的很懂，在大學三年能教給我很多的東西,，足夠我們以后步入社會實踐,。

我相信自己在這個學校能夠讓我學到足夠的專業(yè)知識。

我自己學習的是社會體育專業(yè),，就業(yè)發(fā)展方向是體育教師和健身教練,。

我自己的職業(yè)目標是健身教練，面對這個職位,，在仙桃或者是在全省乃至全國都有很好的發(fā)展空間,，只要自己把自己的專業(yè)知識學好了，我相信我自己能夠勝任這份工作,。

健身教練這個職業(yè)發(fā)展前景很好,，因為現(xiàn)在國家提倡全名健身，全國人民都對運動有很高的熱情和興趣,，而且我學的社會體育專業(yè)是面對所有的運動項目的很適合現(xiàn)在的人群，所以這個健身教練有很大的就業(yè)前景,。

我的目標是先進入一家俱樂部當場地教練,，然后虛心的想別人請教向別人學習一些教學經(jīng)驗，然后一步步的向上走,，最后依靠自己的家庭和人際關系自己創(chuàng)建一家健身俱樂部,。

我會努力讓自己做到最好。

我對自己的大學還有畢業(yè)后五年有這樣一個簡短的計劃

大學一年級：

1,、努力調(diào)整好自己,，使自己充分的適應大學生活，把自己從高中到大學的現(xiàn)實落差和心理落差處理好,，擁有良好的心態(tài),。

2、養(yǎng)成良好的生活習慣和學習習慣,，良好的學習習慣會使我在今后的學習中受益匪淺,，使自己學起來更加輕松。

3,、認真學習好專業(yè)知識和其他基礎學科,，堅信基礎的東西一定是最重要的,，注意提高自身的基礎素質(zhì)。

大學二年級：

1,、通過參加各種社團組織鍛煉自己的各種能力,，同時檢驗自己的知識技能。

2,、做一些兼職.社會實踐活動,，同時在課余時間從事一些與自己未來職業(yè)有關的專業(yè)工作，進一步提高自己的責任感.主動性,。

3,、證書大突破；考取英語三級證書.全國計算機二級等級考試.全國普通話等級考試,。

大學三年級：

1,、開始嘗試并學習些簡介.求職信，了解社會需求,，收集與本人目標工作有關的信息,，并通過信息渠道嘗試和以畢業(yè)的校友交流思想，開始畢業(yè)前的申請,，積極參加招聘,，在實踐中校驗自己的知識積累。

2,、在學校分配的工作地點檢驗自己的專業(yè)知識和社會實踐能力,，努力進取，積極向上,。

畢業(yè)后一年,；進入公司或者是俱樂部和學習，進入社會,，讓自己適應社會,，努力工作努力學習別人的教育經(jīng)驗.社會實踐的方法，融入集體,。

畢業(yè)后兩年,；努力進取，在單位擔任一定職位,，和同時又良好的關系,，有良好的社會實踐能力。

畢業(yè)后三年,；努力學習別人的教育經(jīng)驗,，和管理能力，為創(chuàng)建一個俱樂部去創(chuàng)造條件,，去學習社會的一切處理方法,。

畢業(yè)后四年,；利用家庭條件和社會人際關系創(chuàng)建一個俱樂部，學習一切有關的管理方法,。

畢業(yè)后五年,；維持一個俱樂部的正常發(fā)展，試著讓俱樂部去盈利,，創(chuàng)造財富,，為自己的以后做打算。

我的職業(yè)目標是健身教練,，這個職業(yè)有很好的發(fā)展前景,，不過估計會有很大的困難。

來自學校的困難,，比如自己的專業(yè)知識的學習,，所以我會努力的學習好自己的專業(yè)知識，在課余時間向老師多多學習,，有什么不懂得問老師或者上網(wǎng)查資料,。

來自家庭的困難，比如家里人不支持或者是什么別的原因,，自己可以將計劃推遲幾年或者是想別的原因,。

來自社會的困難，比如社會上的人們對健身不感興趣了,，有或者是人們家里都有條件了不需要在去健身俱樂部了,，我可以換成別的，可以去賣健身器材有說這事別的啊,。

不管以后遇見什么困難我都會努力的化解困難努力實現(xiàn)自己的目標,。

結(jié)束語

計劃固然好，但最重要的在于付出實施并取得成效,，時時刻刻都不能忘記。任何目標只說不做到頭來只是一場空,，路漫漫其修遠兮,，吾將上下而求索。不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹,。我們要時刻保持一顆清醒的頭腦,。其實每個人心中都有一座山，雕刻著理想.信念.追求.抱負,；每個人心中都有一片森林,，承載著收獲.芬芳.失意.磨礪。一個人若要獲得成功必須拿出勇氣,，付出努力.拼搏.奮斗,。

機遇不相信眼淚,；不相信頹廢；不相信幻影,，只相信愛打拼的人,。一個人的一生是有限的，人生能有幾回搏,，此時不搏何時搏,。我們要抓住我們身邊的每一個機會來實現(xiàn)自己的人生價值，一個人的一生一定要過的有意義,，一定要讓自己有限的年華里有回味,。一個人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著,。

生活的本質(zhì)不是索取而是在于奮斗,。

踏上工作崗位已經(jīng)快要一年了，已經(jīng)基本沒有了剛工作那會的懵懂,，生澀,。漸漸的開始對自己的`教師工作有了新的體會，新的領悟,。聽很多老教師介紹,，工作的前三年是一個關鍵期，基本上形成了今后的發(fā)展趨勢,，頭三年也是對一個教師的成長是非常重要的時期,。小學教師的教育對象是天真、幼稚,、可塑性極大的學生,，所以教師本身也應不斷的努力學習，加強自身素質(zhì),，從而帶給學生更多的知識與經(jīng)驗,。做一個好的小學老師是我現(xiàn)在所有努力的目標。

1,、作為一名見習期的新教師,，我的下一年的第一個目標是能夠輕車熟路的'進行和開展自己的工作。踏踏實實地工作,，一步一個腳印,。

2、發(fā)展目標：在下一年中爭取上一次區(qū)級公開課或者市級公開課,。多動筆,，爭取論文獲獎。

分目標和任務

(一)思想方面

做好學生與教師角色之間的轉(zhuǎn)換,，使自己看起來有教師的樣子,。要樹立自己已經(jīng)成為一名老師的觀念,。善于利用身邊的資源，不懂就問,，多向師-父和其他老教師請教,。什么都要嘗試去做，失敗了再想辦法改進,。在學生中樹立教師的榜樣與威信,，讓學生能夠并且愿意聽你說;也要和學生做好朋友，關心他們的感受及變化,。

(二)師德目標

加強學習,，完善自我，認真閱讀教育專著,，提升自身的理論素養(yǎng),，徹底轉(zhuǎn)變師德觀念。以誠相待,，關心師生,。嚴以律己，為人師表,。在學生中樹立教師的榜樣與威信,。

(三)班級管理

雖然現(xiàn)在我是副班主任，但是在班級管理方面我從許老師和其他班主任身上學到了很多,?？匆娝麄?yōu)榘嗉壍氖聞詹賱冢吹搅怂麄優(yōu)榘嗉壍母冻?，也看到了他們的收獲,。這些都為我以后當正班主任打下了基礎。我會繼續(xù)向他們學習,，多請教,，加強自己班級管理的能力。

(四)教育教學

1,、教學中,，認真貫徹“六認真”工作，能做到認真?zhèn)湔n,，根據(jù)教材內(nèi)容及學生的實際,，設計課的類型,，擬定采用的教學方法,，認真寫好教案，及時進行課后反思,。

2,、在課堂教學中,，注意調(diào)動學生的積極性，以學生為中心,，讓學生學得容易,，學得輕松，并密切關注學困生,。能夠運用現(xiàn)代信息技術,，并靈活有效地為教學服務。

3,、平時努力鉆研課堂教學實踐經(jīng)驗,，多研究教材教法。認真撰寫教育論文和教學隨筆,。多讀教育書刊,，寫讀書筆記，給自己充電,，提高專業(yè)教育素養(yǎng),。

(五)科研方面

積極參與課題實驗，主動參加教研活動,，多聽師-父與其他老教師的課,，從他們那吸取教學經(jīng)驗。閱讀教育書籍,，多練筆,，鍛煉自己的寫作能力，爭取在教育刊物上發(fā)表論文,。在太倉教育博客多發(fā)表自己的教學隨筆與教學反思,。

措施與對策

1、多聽師父與其他教師的課,，吸取教學經(jīng)驗,。

2、在假期與平時的空余時間里,，多讀教育書刊,，擴大自己的閱讀面，豐富自己的專業(yè)知識,，提高專業(yè)技能,。

3、觀摩骨干教師的課,，總結(jié)經(jīng)驗,，結(jié)合自己的課堂教學，摸索出屬于自己的特色教學。

體育生大學規(guī)劃書篇四

隨著就業(yè)壓力不斷增大,，高校應屆畢業(yè)生更愿意畢業(yè)后自謀職業(yè),，直接參加工作。如北京市人事局畢業(yè)生就業(yè)網(wǎng)對2006屆應屆大學畢業(yè)生的網(wǎng)上隨機調(diào)查顯示：選擇畢業(yè)后參加工作的占67.05%,，考研或繼續(xù)上學的占15.65%,，出國留學的占5.33%，順其自然,、過段時間再考慮的占11.96%,。可見,，畢業(yè)后自謀職業(yè),，直接開始工作，是大學生實現(xiàn)初次就業(yè)的主要選擇路徑,。如果你的職業(yè)規(guī)劃也是從這一路徑開始,，那么你就要提前做好求職的充分準備，將自己的擇業(yè)與社會需要,、個人優(yōu)勢,、自我成長、社會就業(yè)形勢,、未來目標等緊密結(jié)合,，明確自己的起點，準確選擇好求職的行業(yè),、地區(qū)和層次,，注重與自己的職業(yè)能力、職業(yè)素質(zhì)相匹配,，做好求職的心理準備,，有針對性地積極參加各種類型的招聘會，抓住機會及時就業(yè),。

姓名：

性別：

出生年月：1988年1月

性格：內(nèi)外向 兼之

學歷：大學本科一年級

專業(yè)：社會體育

座右銘：自信是成功的秘訣

美好愿望： 希望以后可以有個自己的公司,，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導員,、體育老師

(3)氣質(zhì)：自我形象較好,，談吐得體，具有一定親和力;

(4)學習能力：領悟性較強;

2,、優(yōu)勢盤點：

從小生活條件堅苦,，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程,，在這個漫長堅苦的過程中,，它將是我的,，也是寶貴的財富。

3,、劣勢盤點：

因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎,，決定了我的事業(yè)起點相對言要低,，而且，到目前為止,，還沒有任何工作經(jīng)驗,，各類榮譽證書太少。

4,、優(yōu)點：

樂觀,，開朗，膽大,，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5,、缺點：

做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力,， 惰性較大,。

當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點,，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠,，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之,，就會慢慢培養(yǎng)起來,，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學,、老師,、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正,。

1,、一般社會環(huán)境： 電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地,，知識信息飛速發(fā)展,，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈,，形形色色人物競赴出場,，不禁感嘆，這世界變化好快,。

2,、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》,、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè),，前景挺好的,。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業(yè)就好了,。

父親：目前,，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎,，同時,，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者,。

母親：學習要認真,，要考研。

老師：聰明,、機靈古怪,。

同學：有較強的工作能力。

大學一年級：了解大學年活,，了解專業(yè)知識,，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書,。

大學二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識,，盡的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關有用的證書,。

大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,，在實踐中檢驗自己的積累和準備,。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧,，進行模擬面試等訓練,，盡可能地做出充分準備。

2010~12年：利用3年左右的時間,，經(jīng)過不斷的嘗試努力,，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位,。

2013~19年：貯備資金,，積累經(jīng)驗;

2020年：了解市場行情;

2021年：籌劃資金,，辦理相關的手續(xù)，準備建立公司;

2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部

(1)學位證書,、資格證書,，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件,，因此,，我們要在大學生期間，拿到相關的證書,。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì),，所以,，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng),。

(3)對于剛畢業(yè)的大學生來說,，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出,，就要在變方面占優(yōu)勢才行,，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗,，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn),，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗,。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好,，留下更多的的時間來找工作。

(5)要時刻關注招聘信息,，積級參加招聘活動,，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

任何目標,，只說不做到頭來都會是一場空,。然而，現(xiàn)實是未知多變的,，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦。一個人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣，付出努力,、拼搏,、奮斗,。成功，不相信眼淚;未來,，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神,，要有越挫越勇的氣魄;成功終會屬于你的,，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動,，堅持直到勝利的那一天,。”既然選擇了認準了是正確的,，就要一直走下去,。

體育生大學規(guī)劃書篇五

懷著一顆激動澎湃的心來到了這個期待已久的新天地!它是這樣的熟悉，因為我曾經(jīng)無數(shù)次地在夢里踏進了這片讓人神往的土地;但它又是這樣的陌生,，因為這是我第一次真實地踏進大學的校門,。我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明,，不用再為未來而憂愁,，考上了大學就是為自己的未來插上了對健壯有力的翅膀，只要去飛就會飛得高飛得遠,，飛到自己想要飛到的目標!

但當自己真正的來到了大學,，融入到了大學生活，隨著時間的流逝,，漸漸地發(fā)現(xiàn),，其實一切并不像自己當初想象的那樣的簡單容易，甚至有些迷茫,，開始有些找不到前進的方向,，雖然自己在不停的學習著。

這時自己開始靜下心來,，思考悄悄改變的這一切,。尤其是當自己接觸《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程后，內(nèi)心深處有了深深的感悟,，漸漸揭開了心里的謎團!身為21世紀當代大學生,，我們要睜眼看世界，關注我們的國家,，看我們的社會,，更要點亮我們自己!喔們不能再做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的死學生了,，世界在發(fā)展,，時代在進步,，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人,，所以為了適應時代的發(fā)展,，社會的需要，我們也要變,。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會發(fā)光,，才能實現(xiàn)我們?nèi)松膬r值!

那麼現(xiàn)在就要對我將來的職業(yè)生涯做出規(guī)劃，以指引我前進的方向,，給與我前進的動力!經(jīng)過認真的思考,，終于給自己定下了目標：打造自己的運動帝國。

我的性格：我的性格屬于內(nèi)外兼修型,，既可以沉默寡言無動無聲,，又可以談天說地滔滔不絕，但內(nèi)心深處還是偏向于內(nèi)向的,。心胸比較開廣,，不會為一些小事而斤斤計,。為人較為誠實,，待人真誠，人際關系較為和諧,。辦事也很認真負責,，喜歡追求完美。

興趣：政治,、經(jīng)濟,、軍事、運動,，是我的四大愛好,，另外，還喜歡在閑暇時候看一些書籍,，以充實吧自己的精神世界,。

價值觀：真善美，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑,，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉,。

自身能力：本人擁有較強的與人溝通能力，善于交際,，容易搭建和諧的人際關系;身體健康,，精力旺盛，可以承擔比較重的任務;吃苦耐勞,，情趣樂觀,，能以積極的心態(tài)解決生活,、學習及事業(yè)中出現(xiàn)的問題，不抱怨生活,，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗和教訓;性情堅韌,，百折不撓，有失敗了再從頭再來的勇氣和意志,，能夠從長遠規(guī)劃中,，看到事情發(fā)展的態(tài)勢，并及時調(diào)整自己的策略及計劃;生性善良,，同情弱小,，對于社會上的弱勢群體愿意盡力的幫助，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象;具有領導能力,，在一個群體中,，能深刻了解每個的有缺點，并能廣泛傾聽大家的建議和意見,，帶領大家團結(jié)合作,，完成既定的目標和任務;熱愛自己的祖國，政治立場分明,，平時努力了解國家大事及政策走向,，并能與現(xiàn)實的日常生活與學習緊密相連，緊緊把握住時代的脈搏,，能在政策的調(diào)制下,，安排自己的事業(yè)。

體育生大學規(guī)劃書篇六

不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人身之路到底該如何去走,?！庇浀糜幸晃徽軐W家這樣說過：

“走好每一步，這就是你的人生,?！笔前?人生之路說長也長，為這是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短,，因為你度過的每一天都是你的人生,。每個人都在計劃自己的人生。都在實現(xiàn)自己的夢想;夢想是一個百草園,，我只是百草園里的一根小草,，可是小草也有一個大理想，是我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯,。

中國人常說,；盡人事，聽天命,。對于我們可以控制的,，理當全力以赴,，因為操之在我；對于不可控制的,，我們應當養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度,，要抱著一種信念，那就是不做則已,，要做就要做到最好,。在工作中努力奮斗.自動自發(fā).精益求精，這樣,，才能贏得收獲,。一個人，一生當中不知道要遇到多少困難,，很多困難是不可預見的,，這就要靠我們自己處事時隨機應變的能力。面對突如其來的麻煩事情,，臨危不亂.保持冷靜的心態(tài),，急中生智想出好辦法來。睿智的人,，善于分析事物的發(fā)展情況,，能夠抓住事物的特點，成竹在胸.料事如神,，成功的預測事情發(fā)展方向,，決策與千里之外,，談笑間檣櫓灰飛煙滅。

本人平性端正,；謙虛謹慎.吃苦耐勞的素質(zhì)較好,，學習能力較強,，求知欲強，愛好運動,。待人溫和不會經(jīng)常發(fā)脾氣,，具有一定的隱忍性，會和認識的人保持較好的關系,，是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人,。對我好的人我會加倍的對他好。別人說我性格外向,，但是我覺得我的性格具有兩面性,，我有時候也喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個人安靜的看書.聽歌,。不過我還是喜歡熱鬧,，和朋友一起聊天,，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心,。

我喜歡運動,，尤其是田徑和羽毛球，也喜歡旅游,，開闊眼界,，陶冶情操。另外我有很強的自信心,，具有一定的領導能力和團隊精神,，比較強的創(chuàng)新意識.動手實踐能力及自學能力。但我又一個缺點就是有時候過于看淡很多東西,，生活有時沒目標,，沒方向總是在茫然中虛度時光，不能很好的有效率的利用自己的時間,。高中是搞體育的,，大學的時候也是報的社會體育專業(yè)。我熱愛體育對體育教師和健身教練有很大的興趣,。而且我有一定的領導能力和隱忍能力,，我覺得自己在畢業(yè)后能勝任體育教師和健身教練，所以我會努力學好專業(yè)知識向這個方向發(fā)展,。

社會體育這個專業(yè)主要是從事體育教師和健身教練這類職位,。

在家是一個獨生子，家里就只有我一個小孩,，我在家無論是爸媽還是爺爺奶奶都很寵我,，不過我從小就知道自己所處的位置，我自己以后會步入社會那個時候就不能和在家一樣了,，所以我從小就很懂事,，沒有因為家里的條件而嬌生慣養(yǎng)，而且我在學校在家都是一個很聽話懂事的孩子,。

我一般學習什么或者做什么事只要不是壞事家里人都會很支持我,，就像我高中搞體育和學健美操家里人都很支持。

高中畢業(yè)我填志愿選擇了這個美麗的城市,，被譽為體操之鄉(xiāng)的仙桃,，來到學校發(fā)現(xiàn)學校的風景很好，同學們在學校關系處理的很融洽,，上了很久的課了,，覺得在學校的老師也很好很和藹可親，而且專業(yè)知識知道的很懂，在大學三年能教給我很多的東西,，足夠我們以后步入社會實踐,。

我相信自己在這個學校能夠讓我學到足夠的專業(yè)知識。

我自己學習的是社會體育專業(yè),，就業(yè)發(fā)展方向是體育教師和健身教練,。

我自己的職業(yè)目標是健身教練，面對這個職位,，在仙桃或者是在全省乃至全國都有很好的發(fā)展空間,，只要自己把自己的專業(yè)知識學好了，我相信我自己能夠勝任這份工作,。

健身教練這個職業(yè)發(fā)展前景很好,，因為現(xiàn)在國家提倡全名健身，全國人民都對運動有很高的熱情和興趣,，而且我學的社會體育專業(yè)是面對所有的運動項目的很適合現(xiàn)在的人群,，所以這個健身教練有很大的就業(yè)前景。

我的目標是先進入一家俱樂部當場地教練,，然后虛心的想別人請教向別人學習一些教學經(jīng)驗,，然后一步步的向上走，最后依靠自己的家庭和人際關系自己創(chuàng)建一家健身俱樂部,。

我會努力讓自己做到最好,。

我對自己的大學還有畢業(yè)后五年有這樣一個簡短的計劃

大學一年級;1、努力調(diào)整好自己,，使自己充分的適應大學生活,，把自己從高中到大學的現(xiàn)實落差和心理落差處理好，擁有良好的心態(tài),。2,、養(yǎng)成良好的生活習慣和學習習慣，良好的學習習慣會使我在今后的學習中受益匪淺,，使自己學起來更加輕松,。3,、認真學習好專業(yè)知識和其他基礎學科,，堅信基礎的東西一定是最重要的，注意提高自身的基礎素質(zhì),。

大學二年級,；1、通過參加各種社團組織鍛煉自己的各種能力,，同時檢驗自己的知識技能,。2、做一些兼職.社會實踐活動，同時在課余時間從事一些與自己未來職業(yè)有關的專業(yè)工作,，進一步提高自己的責任感.主動性,。3、證書大突破,；考取英語三級證書.全國計算機二級等級考試.全國普通話等級考試,。

大學三年級；1,、開始嘗試并學習些簡介.求職信,，了解社會需求，收集與本人目標工作有關的信息,，并通過信息渠道嘗試和以畢業(yè)的校友交流思想,，開始畢業(yè)前的申請，積極參加招聘,，在實踐中校驗自己的知識積累,。2、在學校分配的工作地點檢驗自己的專業(yè)知識和社會實踐能力,，努力進取,，積極向上。

畢業(yè)后一年,；進入公司或者是俱樂部和學習,，進入社會，讓自己適應社會,，努力工作努力學習別人的教育經(jīng)驗.社會實踐的方法,，融入集體。

畢業(yè)后兩年,；努力進取,，在單位擔任一定職位，和同時又良好的關系,，有良好的社會實踐能力,。

畢業(yè)后三年；努力學習別人的教育經(jīng)驗,，和管理能力,，為創(chuàng)建一個俱樂部去創(chuàng)造條件，去學習社會的'一切處理方法,。

畢業(yè)后四年,；利用家庭條件和社會人際關系創(chuàng)建一個俱樂部，學習一切有關的管理方法,。

畢業(yè)后五年,；維持一個俱樂部的正常發(fā)展,，試著讓俱樂部去盈利，創(chuàng)造財富,，為自己的以后做打算,。

我的職業(yè)目標是健身教練，這個職業(yè)有很好的發(fā)展前景,，不過估計會有很大的困難,。

來自學校的困難，比如自己的專業(yè)知識的學習,，所以我會努力的學習好自己的專業(yè)知識,，在課余時間向老師多多學習，有什么不懂得問老師或者上網(wǎng)查資料,。

來自家庭的困難,，比如家里人不支持或者是什么別的原因，自己可以將計劃推遲幾年或者是想別的原因,。

來自社會的困難,，比如社會上的人們對健身不感興趣了，有或者是人們家里都有條件了不需要在去健身俱樂部了,，我可以換成別的,，可以去賣健身器材有說這事別的啊。

不管以后遇見什么困難我都會努力的化解困難努力實現(xiàn)自己的目標,。

計劃固然好,，但最重要的在于付出實施并取得成效，時時刻刻都不能忘記,。任何目標只說不做到頭來只是一場空,，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索,。不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹,。我們要時刻保持一顆清醒的頭腦。其實每個人心中都有一座山,，雕刻著理想.信念.追求.抱負,；每個人心中都有一片森林，承載著收獲.芬芳.失意.磨礪,。一個人若要獲得成功必須拿出勇氣,，付出努力.拼搏.奮斗。

機遇不相信眼淚,；不相信頹廢,；不相信幻影，只相信愛打拼的人,。一個人的一生是有限的，人生能有幾回搏，此時不搏何時搏,。我們要抓住我們身邊的每一個機會來實現(xiàn)自己的人生價值,，一個人的一生一定要過的有意義，一定要讓自己有限的年華里有回味,。一個人活著就是要做有意義的事,，而做有意義的事就是好好的活著。

生活的本質(zhì)不是索取而是在于奮斗,。

體育生大學規(guī)劃書篇七

本人一直從事體育教學工作,，教了一年數(shù)學，在這9年里我也參加了不少省市的足球裁判工作,，同時獲得了國家一級足球裁判資格,，使自己很多方面得到了鍛煉。自我感覺對體育教學比較了解,，個人簡歷,，已積累了一定的教學經(jīng)驗，可教學理論水平欠缺,，雖然平時也閱讀一些教育雜志,，但還不能很好地利用理論知識來指導自己的教學實踐。加之平時懶于動筆,，不能及時地反思,、總結(jié)、整理自己的教育教學心得,，故在工作中即使絞盡腦汁也未能有大的突破,。

在教育教學新理念的學習中，我還不夠主動,，雖然能按時參加學校組織的各種培訓并寫好筆記,，但那仍只是一種驢推磨轉(zhuǎn)的被動學習方式。也正因此,，我的課改新理念好似懂了不少,，但卻依然是星星點點，不成體系,。

這次市里的體育教師基本功大賽讓我知道自己的能力還是有的而且成績都在很多名校的體育老師前面,，只要認真去做咱還是可以成功的。

置身于課改前沿陣地,，我結(jié)合個人實際,，經(jīng)過全面的深入的思考，,，決定近三年在以下幾個方面努力發(fā)展,。

(一)積極投身于教育改革中,，力爭做出點讓自己滿意的成績來。

眼下,，教育改革已經(jīng)有一段時間了,，我個人感覺對新課程的理解也有一些收獲了，可是,，在自己的教學中始終不能把新課改的理念完全靈活的加入進去,，使其融合到我的教學過程中，我想：在今后一段使其里面,，我要積極向有先進理念的教師學習,，以及在這方面做的'比較好的教師學習，聽聽他們的課,，走進他們的課堂,，看看他們是如何把新課改的理念融入課堂的，多與他們進行思想方面的探討,，提高自己對新課程的認識,。力爭能在近一段時間內(nèi)，做出另人滿意的成績,。改變觀念,，切實投身于新課程改革的浪潮中，真真正正提高教育教學質(zhì)量,。

(二)堅持參加中小學繼續(xù)教育學習,。

新課程的實施，迫切要求廣大教師加強學習,、進修,，盡快提高專業(yè)化水平。優(yōu)秀的中小學教師既需要有扎實的學術根底,，廣闊的學術視野,，不斷更新知識、追逐學術前沿的意識,，又需要把握教育的真諦,，了解青少年發(fā)展的規(guī)律，掌握現(xiàn)代教育信息技術,，具備熱愛學生,、關心學生、對學生認真負責的品質(zhì),。要想與時俱進,，與新課程共同成長，就得堅持參加中小學教師繼續(xù)教育學習,，以主人翁的心態(tài)投入到課程改革的浪潮中,。

(三)學習信息技術,，動手制作較復雜的課件。

電腦現(xiàn)已被運用到各行各業(yè)中,，電腦的運用大大提高了效率,，推進了社會的發(fā)展,。新世紀教育工作者應具備最先進的教育理念及駕驅(qū)課堂的能力,，向40分鐘要質(zhì)量。因而,，能夠制作一些分散教材難點,、突出重點的生動課件，無疑能夠起到事半功倍的效果,。因而,，學習信息技術，制作較難的課件是我的又一個發(fā)展規(guī)劃,。

(四)積極參加學校以及上級部門組織的教學研究活動,，積極撰寫論文。

作為一線教師,，更應該時時鍛煉自己,，讓自己盡快地成為高素質(zhì)高水平的人師。積極參加學校以及上級部門組織的教學研究活動,，積極的撰寫論文,，能在市區(qū)的教學比賽中展示自己的能力我的又一個規(guī)劃。

(五)做好讀書筆記,、寫好教學反思,，努力使自己業(yè)務水平再上新臺階。

知識在于積累,，厚積而薄發(fā)是人民教師應具備的文化素養(yǎng),，做好讀書筆記就能使知識不斷積累，思想與時俱進,。

反思是自我提高的階梯,，好好想想，看哪里做的不對,。這樣會使我們保持一種積極探究的心態(tài),，也會讓自己深入觀察研究自己的教學，對自己和他人的行為與觀念會有更深層的認識,。另外,，反思是充分挖掘自己專業(yè)發(fā)展資源的主要方式，因而經(jīng)常做好讀書筆記,、寫教學反思可以使自己業(yè)務水平再上新臺階,。

目前,，學校領導為了提高教師的綜合素質(zhì)，為我們提供了許多學習和培訓的機會,。這也正是我學習,、反思與提高的機會。

(六)強身健體,，提高自己的身體素質(zhì)水平至少要保持現(xiàn)在的狀態(tài),，只有健康的體魄才能更好的工作，作為體育教師更應該做到這一點,。規(guī)劃口,，落實靠行動。在落實規(guī)劃的過程中,，必須要有矢志不渝的目標和堅忍不拔的毅力,，讓自己教過的學生因為自己而覺得精彩和健康。

我們對進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃設計,，就是給自己的夢想插上翅膀,。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫,，從現(xiàn)在起,，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路,，去描繪這張生命的白紙,。以下是我個人體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設計書。

體育生大學規(guī)劃書篇八

畢業(yè)于xx師范大學體育學院,，參加工作三年來,，一直從事小學體育教學工作。積極撰寫教學案例和教育教學論文,，有多篇在縣市級獲獎,。但由于工作時間較短，工作至今沒有參加過一次縣級優(yōu)質(zhì)課評選,，個人硬件缺乏,。

為了積極投身新課程改革活動，并通過參與活動,，努力更新教育理念,，進一步豐富自己的專業(yè)知識，提高自己的教育教學能力和學校各個方面的管理水平,。為社會培養(yǎng)一批又一批的高素質(zhì)的合格和優(yōu)秀人才,，本人特制定個人專業(yè)發(fā)展三年規(guī)劃。

做一名有思想、有見地的教師,；做一名師德高尚,、行為規(guī)范、具有一定的開拓創(chuàng)新精神,、被學生和社會稱道的教師,；做一名有一定理論功底、科研能力,、專業(yè)技能的教師,。

20xx—20xx年度目標：成為一名真正的學習型教師，成為合格的青年教師,。

1,、努力學習新課程理論,，認真上好體育課,，把新課程理論運用到實際教學中。

2,、認真準備一節(jié)公開課,，每學期在校內(nèi)展示一次以上。

3,、在縣各項體育比賽中取得好成績,。

4、能夠順利晉升小學高級職稱,。

20xx—20xx年度目標：各項工作更上一層樓,，爭取做一名體育骨干教師。

1,、抓好學校羽毛球訓練工作,，并堅持開展訓練，把男女羽毛球隊作為學校體育的特色活動進一步拓寬思路,，提高訓練效率,，協(xié)調(diào)。

2,、積極參加教研組活動,，虛心聽取其他老師的課堂教學，取人之長,，補己之短,，提高自己的教學水平。堅持每周聽課2節(jié),，并認真反思,，取長補短。

3,、積極投身教育科研的改革與實踐,，上課的教學質(zhì)量達到校級優(yōu)秀的水平,。

4、認真學習,，創(chuàng)造機會,，爭取能夠參加縣級的優(yōu)質(zhì)課比賽，并取得好成績,。

5,、苦練個人基本功，在每年縣里組織的教師基本功比賽中獲得好成績,。

20xx—20xx年度目標：爭取成為一名學者型教師,，并做到一專多能的教師。

1,、在體育節(jié)羽毛球比賽上獲得全縣第一的成績,，并保持比賽的成績不動搖。

2,、在國家級學術刊物上發(fā)表一篇論文,。

規(guī)劃實施保障措施：

1、仔細的反思本規(guī)劃,，對于不足的及時進行補充和修訂,，對于不合當時情況的及時進行修訂，針對現(xiàn)實情況進行完善,，做到有計劃,，同時有變化。

2,、保持良好的工作狀態(tài),，樂觀、積極地面對工作中出現(xiàn)的困難,。

3,、對于出現(xiàn)的問題及時的進行糾正，在目標上與原來的一致,。從而不偏失方向,。

體育生大學規(guī)劃書篇九

想要一直為著心中的那個夢想而奮斗。

我們對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃,，就是給自己的夢想插上翅膀,。遠大的理想總是建立腳踏實地的基礎上的，青春短暫,，從現(xiàn)在起,，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙,，那么夢想就已經(jīng)停在我手心了,。

一、個人資料

姓名：

性別：男

出生年月：1992年 月

性格：內(nèi)外向兼之

學歷：大學本科一年級

專業(yè)：社會體育

座右銘：沒有最好,，只有更好,。nothing is impossible.

二、角色建議：

父親：目前,，必須搞好學習,，為以后找工作奠定基礎，同時,，還要多鍛煉自己,，讓自己成為同齡人中的強者。

母親：學習要認真,，最好要考研,。

老師：工作負責任，比較有主見,。

同學：有較強的工作能力,。

三、自我盤點 ：

（3）氣質(zhì)：自我形象較好,，談吐得體，具有一定親和力,；

（4）學習能力：領悟性較強,；

a. 自我優(yōu)勢優(yōu)點盤點 :

b.自我劣勢缺點盤點:

(1)信心不足，不敢去嘗試一些新事物,；

(2)對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力,；

(3)對于別人對自己的異議不服輸；

(4)做事情有時拖拖拉拉

四,、解決自我盤點中的劣勢和缺點

當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時,，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障,；雖然恒心不夠,，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之,，就會慢慢培養(yǎng)起來,，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學,、老師,、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

五,、大學畢業(yè)后的十年

美好愿望： 希望以后可以有個自己的公司,，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問、社會體育指導員,、體育老師

六,、 社會環(huán)境分析

1、一般社會環(huán)境: 電子,、網(wǎng)絡鋪天蓋地,，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕,，人才競爭日益激烈,，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆,，這世界變化好快,。

2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展,，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變,，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會體育得到廣泛的開展,。

社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的,。而且隨著2015奧運會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向,，我們社會體育的學生就業(yè)就好了。

七,、職業(yè)生涯規(guī)劃

1,、學習生活規(guī)劃

大學一年級：了解大學年活，了解專業(yè)知識,，了解專業(yè)前景,，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。

大學二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識,，盡最大的努力考英語4級,。考一些跟自己的專業(yè)有關有用的證書,。

大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上,，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。

積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備,。

八．未來打算

美好愿望： 希望以后可以有個自己的公司,，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問,、社會體育指導員、體育老師

九．求職計劃

(1)學位證書,、資格證書,，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件,，因此,，我們要在大學生期間，拿到相關的證書,。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以,，我們在大學期間學習的同時,，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對于剛畢業(yè)的大學生來說,，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題,，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行,，所以,，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn),，但在其過程中,，要懂得總結(jié)經(jīng)驗。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好,，留下更多的的時間來找工作,。

(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動,，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

十.結(jié)束語

任何目標,，只說不做到頭來都會是一場空,。然而，現(xiàn)實是未知多變的,，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦。一個人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣，付出努力,、拼搏,、奮斗,。

成功，不相信眼淚,；未來,，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因為挫折而畏縮不前,，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神,，要有越挫越勇的氣魄,；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功,，我一定按照目標的規(guī)劃行動,，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認準了是正確的,，就要一直走下去。

在這里,，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了,，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是,，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進,，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利,。

一、自我認識

我的背景,；

別努力的學習,。我的成績就像傳奇一樣的上升。我是老師心中的好學生,。在最后升高三的時候我以全校第一的成績進入,。但是我最終沒有選擇去實驗班。因為在我們的普通班有我愛的一群好兄弟,。高三我們一起奮斗,，最終我們的一群兄弟朋友中我考上了本科，我?guī)е笥?老師 家長 兄弟 的祝愿和希望來到了大學,，由于我當時報志愿是不怎么明白,，所以報了化學專業(yè)，但是我想學什么并怎么重要,，并不能改變你的夢想,。

我喜歡讀書,，我在還小的時候，在家里條件還很困難的時候就開始渴望對書籍的擁有．因此周末的時候我通常會跑去書店一蹲就是大半天,，我明白那是一種渴望,，一種需要，就像上癮一樣離不開那些精彩的世界．我知道我是一個有聰明頭腦的人,，我是一個有膽識的人,，因為我在社會面前從不怯懦，但是我在老師面前從不善于于表達自己的思想,；我喜歡自己默默的鉆研,。我的性格內(nèi)向。不喜歡那么出眾,，但我城府很深,。我還是一個有著豐富社會經(jīng)歷的人，防暑假我會去經(jīng)歷不同的人生,，了解不同人的性格,，明白什么樣的人最需要什么。我認為這是一個商人必須所具備的品格,。但是,，我也很清楚自己的弱點：我對待事情的態(tài)度過于隨意，我不喜歡受束縛,，我容易急噪,，容易發(fā)怒．這些，都會是做為一名成功商人的死穴．我看不慣某些老師的無能,，我會跑去跟他拍桌子．．．．．．這些,，都不是一個好學生該做的事情，也不是一個有著清醒頭腦的人該有的行為．我會努力的去改正,。

現(xiàn)在,，隨著自己的成長，開始對一些事情有了重新的認識,，學會了收斂,，學會了認真，也學會了為自己好好的做一份人生規(guī)劃,。

大學學科能力和學習成績盤點

我的專業(yè)是一個理科性比較強的專業(yè)，很多東西都必須要發(fā)散自己的思維,，甚至很多數(shù)值都是很難求得,，這樣會讓我煩，因為我的性格比較急,。如果沒有一點恒心就更讓我心煩,。我的成績在班上屬于中上等,，我從不懷疑自己的智商，我也并不懶惰,。但是我參加學習的時間少點,。因為我要去打工爭錢。因為佳麗的情況讓我不得不這樣做,。也因為此,。我更加鍛煉了自己。所以我并不感到因耽誤學習而不對,。

參加社會活動的態(tài)度和收獲：

我喜歡各種各樣的實踐,。我意識到了在工作時候應有的態(tài)度并認識到互助合作的重要性。也讓我感受到了嚴格的組織紀律性,，還有工作時的細心程度及責任心,。在工作中雖然有不可避免的錯誤，但經(jīng)過同事的幫助及自己的努力,，我更正錯誤并爭取下一次不犯同樣的錯誤,。總之,，我認為：工作,，只有認真的參與進來，用心學習,，才能有所收獲,。雖然感覺這和我所學的專業(yè)相離太遠，但我認為這卻是個機會,，讓我在包括能力在內(nèi)的各方面的提高,，我也堅信這在將來對自己會有用！

我的優(yōu)勢與劣勢盤點

比較喜歡組織,、并且一要成功,。包裹對待任何事情，我對自己都要求嚴格,，一般不允許失敗,。性格豪爽。

劣勢：對任何事情都會報有極端的想法,。很難放下臉面提那曲別人的意見,，但對于別人的意見我回自己好好的考慮的。性格內(nèi)項,。不會太交往人,，但和我熟悉的人都認為我是非常真誠的對于優(yōu)勢，我會繼續(xù)下去,，而劣勢呢,，我認為江山易改,，本性難移，雖然想法與眾不同,，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來,，充分利用一直關心支持我的朋友,，兄弟們，真心向同學,、老師,、朋友請教，及時指出自己存在的各種不同不足并制定出相應計劃以針對改正,。

二,、大學期間

長期目標：在大學期間，考完英語四級,，考過計算機二級（要加強基礎操作的熟練度,，加快打字速度，）,，多看心理相關書籍,，學習社交禮儀，看一些名著,，研究一些其他成功人士的成名過程,。學好專業(yè)知識。

短期目標：

暑期：復習鞏固上半年知識,，預習下一年的知識,。作好未雨綢繆。努力背四級單詞,，在社會實踐,，在打工中學習社交能力、心理調(diào)試能力,、隨機應變能力,、吃苦耐勞精神等。 寒假：回家過年,，再忙家也的回,，家是每個人最溫暖的地方。

大二：考過英語四級,，考過計算機二級,，學習基本的社交禮儀和心理學知識。學好專業(yè)的基礎知識，為以后做準備,，多參加各種實踐活動，結(jié)識朋友,，為以后創(chuàng)業(yè)做準備,，去圖書官多看書。

大三：學習好專業(yè)的化學知識,。因為無論做什么都要會一手,。化學也貼近生活,。所以也是非常重要的,。同時在一個好的單位實習。有機會考駕照,。

大四：有一定的經(jīng)商能力,，學會做初步的小本生意，學回證書,。

畢業(yè)后五年內(nèi)

畢業(yè)五年后

三,、職業(yè)生涯規(guī)劃 調(diào)整

俗話說：計劃趕不上變化，無論是國家形式的改變還是自身條件的變化,，都需要適應,，需要改變在學習階段我做過這樣的調(diào)整：在中考后，我面臨就業(yè)和高中的選擇,，我選擇了后者,，因為這是學習的需要，是我進入大學的前提,。在高考后是復讀和上大學的選擇我依然擇后,，那是我要開拓我性格，完善我知識的選擇,，更是時代和國家政策的選擇,。正是這樣的選擇使我不斷汲取知識，開拓創(chuàng)新,，向著國家更需要的方向發(fā)展,。在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會需求的變化中，也可能回遇到這樣那樣的情況,。所以我要與時俱進,，靈活調(diào)整，不斷修正,、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃選擇對自己最有利的形式,，主動適應各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程,，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正,。能夠適應社會的變化并能對變化做出適時的調(diào)整的人才是一個有頭腦的人，一個有準備的人,。

四,、定期評估

深入的自我批評與反省發(fā)覺內(nèi)部原因與經(jīng)驗教訓。當然也不能僅僅把重點放在自我反省和自我認識上,，而忽視周圍同學,、老師、家長的寶貴意見,，全面收集他們的意見與建議,。

五、寫在最后

做了職業(yè)生涯規(guī)劃設計書,，并不意味著自己就能象

計劃中所說的那樣一帆風順的走下去,，前面仍然充滿著無知和挑戰(zhàn)，需要自己努力地去克服,。計劃固然好,，但更重要在于付諸于實踐，既然我已經(jīng)找到了適合自己成長成材成功的道路,，我就會在次路上執(zhí)著地走下去,，持之以恒地朝著目標而努力奮斗，我相信自己一定能在這樣一條決定我一生的道路上走出我的亮麗風采,，我相信我的未來不是夢,。盡管現(xiàn)實事未知多變的，目標隨時都可能遭遇問題,，但只要我能保持清醒的頭腦,，靈活多變，就能以不變應萬變,。即使我的目標因為一些客觀或主觀的原因而未如期達到,，但我仍然會激勵自己在挫折磨難面前不能沮喪放棄，而應該及早地發(fā)現(xiàn)自身的不足之處并改正之,。

也許,，在懷抱著堅定的信念.偉大的理想與抱負并執(zhí)著追求的過程中，會有收獲和快樂,，也難以避免失意.磨礪.挫折和失敗,，因為成功不是輕而易舉就能實現(xiàn)的，必須要有十足的勇氣,，并為之付出巨大的努力,，頑強拼搏和積極的打拼。

正所謂“每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想.信念.追求和抱負,；每個人心中都有一片森林,，承載著收獲.芬芳.失意和磨礪”。我秉承“重要的不是結(jié)果,，而是過程”,。只要追尋理想的征程中散下了我的汗水甚至是血水而非淚水，我就心滿意足,。追求卓越，拒絕平庸,，逐鹿職場,，永不言敗是我無畏的永恒的誓言！任何目標,，只說不做到頭來都會是竹籃打水一場空,。 現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦,。一個人，若要獲得成功,，必須拿出勇氣,，付出努力、拼搏,、奮斗,。我相信通過自己的不懈努力，一定能夠達到我所要求的高度,，甚至更高,。未來的道路在自己腳下，未來的美好明天在自己面前,，未來的人生在等待著去開拓,。坦言，我的未來不是夢,。

一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5,、缺點：

做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力,， 惰性較大,。

四、解決自我盤點中的劣勢和缺點

當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時,，就應充分得用你的優(yōu)點,，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之,，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢,，真心向同學,、老師、朋友請教,，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正,。

五、 社會環(huán)境分析

1,、一般社會環(huán)境: 電子,、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展,，科技浪潮源源不絕,，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場,，不禁感嘆,，這世界變化好快。

2,、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展,，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》,、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè),，前景挺好的,。而且隨著2015奧運會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業(yè)就好了,。

六,、角色建議：

父親：目前，必須搞好學習,，為以后找工作奠定基礎,，同時，還要多鍛煉自己,，讓自己成為同齡人中的強者,。

母親：學習要認真，最好要考研,。

老師：聰明,、機靈古怪,。

同學：有較強的工作能力。

七,、職業(yè)生涯規(guī)劃

1,、學習生活規(guī)劃

大學一年級：了解大學年活，了解專業(yè)知識,，了解專業(yè)前景,，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。

大學二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識,，盡最大的努力考英語4級,。考一些跟自己的專業(yè)有關有用的證書,。

大學三年級：著重提高自己的工作能力,、交際能力、動手能力和環(huán)境適應能力,，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗兼職,，積累工作經(jīng)驗,， 大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備,。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備,。

2、近十年的目標

2015~12年：利用3年左右的時間,，經(jīng)過不斷的嘗試努力,，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位,。

2015~19年：貯備資金,，積累經(jīng)驗；

2020年：了解市場行情,；

2021年：籌劃資金,，辦理相關的手續(xù)，準備建立公司,；

2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部

3,、求職計劃

(1)學位證書、資格證書,，是我們求職的敲門磚,，是一個公司招聘人才的首要條件，因此,，我們要在大學生期間,，拿到相關的證書,。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì),，所以,，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng),。

(3)對于剛畢業(yè)的大學生來說,，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出,，就要在變方面占優(yōu)勢才行,，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗,，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn),，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗,。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好,，留下更多的的時間來找工作。

(5)要時刻關注招聘信息,，積級參加招聘活動,，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

八,、結(jié)束語

任何目標,，只說不做到頭來都會是一場空。然而,，現(xiàn)實是未知多變的,，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦,。一個人,，若要獲得成功，必須拿出勇氣,，付出努力,、拼搏,、奮斗,。成功,，不相信眼淚,；未來,，要靠自己去打拼,！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因為挫折而畏縮不前,，不要因為失敗而一蹶不振,；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神,，要有越挫越勇的氣魄,；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功,，我一定按照目標的規(guī)劃行動,，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認準了是正確的,，就要一直走下去。

在這里,，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了,，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是,，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進,，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利,。

前言

我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗,。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃,，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪,。我們對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀,。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的,，青春短暫，從現(xiàn)在起,，就力爭主動,，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙,。

二,、大學畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時間

美好愿望： 希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問,、社會體育指導員,、體育老師

三、自我盤點 ：

(3)氣質(zhì)：自我形象較好,，談吐得體,，具有一定親和力;

(4)學習能力：領悟性較強;

2、優(yōu)勢盤點：

從小生活條件堅苦,，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神,，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程,，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的,，也是最寶貴的財富,。

3、劣勢盤點：

因為來自農(nóng)村,，沒有經(jīng)濟基礎,，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且,，到目前為

止,，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少,。

4,、優(yōu)點：

樂觀，開朗,，膽大,，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5、缺點：

做事不夠細心,，有時候也比較懷疑自己的能力,， 惰性較大。

四,、解決自我盤點中的劣勢和缺點

當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時,，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠,，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來,，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢,，真心向同學、老師,、朋友請教,，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

五,、 社會環(huán)境分析

1,、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地,，知識信息飛速發(fā)展,，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈,，形形色色人物競赴出場,，不禁感嘆,，這世界變化好快。

2,、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展,，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》,、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè),，前景挺好的,。而且隨著2015奧運會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業(yè)就好了,。

六,、角色建議：

父親：目前，必須搞好學習,，為以后找工作奠定基礎,，同時，還要多鍛煉自己,，讓自己成為同齡人中的強者,。

母親：學習要認真，最好要考研,。

老師：聰明,、機靈古怪。

同學：有較強的工作能力,。

七,、職業(yè)生涯規(guī)劃

1、學習生活規(guī)劃

大學一年級：了解大學年活,，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景,，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書,。

大學二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級,?？家恍└约旱膶I(yè)有關有用的證書。

大學三年級：著重提高自己的工作能力,、交際能力,、動手能力和環(huán)境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗兼職,，積累工作經(jīng)驗,， 大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上,，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備,。

2,、近十年的目標

2015~16年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力,，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境,、崗位。

2017~23年：貯備資金,，積累經(jīng)驗;

2024年：了解市場行情;

2025年：籌劃資金,，辦理相關的手續(xù)，準備建立公司;

2026年：擁有自己的公司或健身俱樂部

3,、求職計劃

(1)學位證書,、資格證書，是我們求職的敲門磚,，是一個公司招聘人才的首要條件,，因此，我們要在大學生期間,，拿到相關的證書,。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì),，所以,，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng),。

(3)對于剛畢業(yè)的大學生來說,，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出,，就要在變方面占優(yōu)勢才行,，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗,，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn),，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗,。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好,，留下更多的的時間來找工作。

(5)要時刻關注招聘信息,，積級參加招聘活動,，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

八、結(jié)束語

任何目標,，只說不做到頭來都會是一場空,。然而，現(xiàn)實是未知多變的,，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦。一個人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣，付出努力,、拼搏,、奮斗。成功,，不相信眼淚;未來,，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前,，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神,，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說："我一定能成功,，我一定按照目標的規(guī)劃行動,，堅持直到勝利的那一天。"既然選擇了認準了是正確的,，就要一直總下去,。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了,，然而,，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是,，邁出艱難的一步,，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利,。

百花園,，我只是百花園里一棵不起眼的小草。因此,，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下,。有了目標,，才會有動力。

一．給自己一個理想

俗話說：“興趣是最好的老師?！钡俏抑?，一個人如想做好一件事，只有興趣是不行的,，尤其是對我將來的目標,，不僅需要興趣，還要學會寬容和真誠,。一個人在社會當中總會遇上不能稱心如意的事情,，有些時候只有寬容才能愈合創(chuàng)傷的奇妙的效果，寬容不僅僅是容忍缺點和錯誤,，更是一種無言的教誨,，寬容是一個人人格完善的體現(xiàn)，在寬容的過程中自己的心靈也會得到凈化和升華,。真誠的力量是無窮的,，人是有感情的動物，人的內(nèi)心很容易被感動,，引起人內(nèi)心感動的因素很多,，往往一句熱情的問候，一個燦爛的笑容,，就足以喚醒一顆冷漠的心,。

三．努力實現(xiàn)自我 實現(xiàn)人生計劃不一定是一步到位的，也許要走很多的彎路,，古人言“曲線救國”是有道理的,。如可以先就業(yè)解決基本的生活保障，同時學習實踐,，積蓄力量,，“先稱王后稱帝”這個道理就是要指導和應用的。

然后發(fā)展自己的組織,，達到經(jīng)濟和政治地位,，或競選進入政治領域，有經(jīng)濟地位就要有相應的政治地位,，這個道理適應任何的時代,，在中國的未來更顯突出。

做主席不一定要自己建立一個國家,，開創(chuàng)事業(yè)也是如此,，如基因帝國的創(chuàng)立，就是建立在別人的基礎上開拓出來自己的事業(yè),。

大事需要遠謀 ,《三國演義》中講的劉備志向是“中興漢室”“成就霸業(yè)”,，但是缺乏正確決策，處處受阻，像個喪家之犬無處著落,，但是有了諸葛亮的隆中決策,，同時有諸葛亮的有力事實，就沒有近憂可言,。

總之,，給自己的未來做規(guī)劃，讓我的行駛有了方向,，盡自己最大的努力,，對自己充滿信心，把握現(xiàn)在的一切,，對自己說加油,，有信心的地方，夢想就不會遠,。

體育生大學規(guī)劃書篇十

這是我的大學四年的一個整體規(guī)劃,。本規(guī)劃分為學習生活規(guī)劃、社會活動規(guī)劃和面向未來的準備計劃,。其中,，“學習生活”、“社會活動”兩部分是規(guī)劃,，只建立一個大概的發(fā)展方向,，除少數(shù)目標外，在執(zhí)行時可根據(jù)需要靈活調(diào)整,?！懊嫦蛭磥淼臏蕚洹笔怯媱潱幸笫恰八酪蟆?，是我務必要到達的,。因為這些要求大多都很苛刻，所以我以“計劃”的形式列出,。

其實,，三個部分是緊密聯(lián)系的、不可分割的,。我之所以分開來說,，只是為了看的方便和比較容易操作。在執(zhí)行這份規(guī)劃的時候,，要密切注意三部分的不可分割性,。

學習，乃學生之天職,。生活,，每一天必不可少的點綴,。所以，我認為學習和生活是最重要的,，故其規(guī)劃應慎重。

首先,，我要明確我在學習方面的最終目標,，那就是在四年之后得到中國傳媒大學學位委員會頒發(fā)的“中國傳媒大學學士學位”。這是夢想,，但也是目標,、而且是務必到達的目標。能夠說,，如果拿不到這張學位證書,，那么我的大學將被定性為“失敗”。

在具體的課程方面,，除去思想課程和體育要保證及格以外的其他課程,，我給自我的目標是，努力爭取“優(yōu)秀”成績,。一份優(yōu)秀的成績單,，不光是對自我的肯定與鼓舞，也是將對我人生起到重大作用的準備（這以后會再）說到,。

這三十五門課：馬克思主義哲學原理,、馬克思主義政治經(jīng)濟學原理、當代世界經(jīng)濟與政治,、思想道德修養(yǎng),、法律基礎、英語,、體育,、計算機應用基礎、軍事理論,、傳播學概論,、藝術概論、文化產(chǎn)業(yè)概論,、社會學通論,、管理學原理、市場營銷學,、微觀經(jīng)濟學,、宏觀經(jīng)濟學、視聽語言,、中國古代文學,、中國現(xiàn)當代文學,、外國文學名著賞析、影視節(jié)目市場研究,、影視劇制片管理,、影視精品賞析、影視制作,、電視欄目制片管理,、媒體政策與法規(guī)、娛樂經(jīng)濟研究,、藝術品市場,、文化產(chǎn)業(yè)項目管理、整合營銷傳播,、演藝活動策劃,、導演藝術，這么多課程,，咋一看上去挺嚇人的,，但是我相信，在老師的指導下,，我會充滿信心,，各個突破，把這些課程統(tǒng)統(tǒng)拿下,。畢竟,，它們不是老虎，而是我人生的必要準備,。

尤其要說一下的是英語,。由于我以后的人生之路的需要，我的目標是在大學期間的英語水平要始終處于學院一流水平,。我有一個夢想,，就是我的英語水平要超過國際傳播系的人。

其實,，我認為作為一個新時期的大學生,，光學習自我課內(nèi)的知識是不夠的，所以我規(guī)劃在大學四年中,，自我學習一到兩種技能,，比如電腦網(wǎng)絡技術。

在生活方面,，我就應做到以艱苦樸素為榮,，以驕奢淫逸為恥。作為一個大學生,，我不就應對生活提過高的要求,，條件還說得過去,，我就不會也不就應去抱怨。同時也因為我以后的發(fā)展需要,，我務必時刻熟悉艱苦樸素的生活條件,。另外，我始終相信,，一個生活儉樸的人在學業(yè)和事業(yè)上是會成功的,。

所以，我對學習生活方面的規(guī)劃總結(jié)起來四個字：艱苦奮斗,。

這一部分，我會對我四年的“政治生活”和“社會生活”做一個規(guī)劃,。

在這一方面,，我的夢想就是期望能在大學期間加入中國共產(chǎn)黨。如果這個夢想能夠?qū)崿F(xiàn),、這個目標能夠到達,，那將是對我的一大鼓勵，同時也將是對我的鞭策,。所以,，加入共產(chǎn)黨是我的規(guī)劃中很重要的一條。

除此以外,，我對大學的社會活動的規(guī)劃還包括以下幾條：首先,，我要爭取進入學生會，并用心參與活動,。第二,，我就應在大學建立一個穩(wěn)定、健康而且作用巨大的朋友圈,。第三,，我就應在假期用心參與社會活動，例如打工或者參與大學組織的社會活動,。這些活動會對我的未來有重大的用心影響,。

大學期間我進行社會活動的原則就應是：在不影響學習的狀況下，用心參與社會活動,，尤其是要用心參與可能對人生有重大有益影響的社會活動,；并且這些社會活動能夠與“面向未來的準備”相適應。

在我看來,，前面的“學習生活”和“社會生活”都是在為“面向未來的準備”打基礎,，或者從某種好處上說，二者就是“面向未來的準備”的一部分,。

我在大學畢業(yè)以后的打算是去加拿大的多倫多大學讀研究生,，要想實現(xiàn)這個目標,，我還有很多的艱巨任務需要去做。

1,、我打算在大一,、大二兩年完成雅斯考試的詞匯準備工作，并學習《新概念英語》,。大三一年上某個培訓班,，大三暑假完成雅斯的考試。

2,、我打算在大二暑假去一趟加拿大,，去和多倫多大學的校長當面交談。我期望我流利的英語,、大一和大二完美的成績單以及我勇往直前,、為夢想努力的精神能夠打動那位校長，至少期望能夠給他留下比較深刻的印象,。

3,、大一、大二兩個暑假要打工,，賺我加拿大之行的生活費,。

4、大四看看有沒有可能有政府部門或企業(yè)愿意有償贊助我的留學研究生生活,。

以上只是關于我的留學生活的準備,，其他方面的準備還有：

1、加拿大之行順便考查一下外國的文化產(chǎn)業(yè)狀況,。

2,、大學期間博覽群書，增長見識,。并把別人的經(jīng)驗教訓吸收為自我的,。

3、一有機會,，個性是打工的時候留意身邊的經(jīng)濟現(xiàn)象,。

4、看看能否進入企業(yè),、事業(yè)單位或政府部門實習,，積累經(jīng)驗。

重要的一點：如果在四年的生活中有對自已成長有益的什么新的計劃,，一經(jīng)驗證可行,，即可實施，本規(guī)劃也將相應地被更改,。

到那里為止,，我的規(guī)劃就大概完成了,。我在那里想說的是：由于我是第一次制定長期的規(guī)劃，難免有不科學的地方,，還請老師幫忙指出,；另外我當自我發(fā)現(xiàn)不足也會立刻修正。當然,，由于高中時期我是文科班的“高材生”,，能夠歷史地、客觀地看問題,，同時負責過學生會的活動,，有必須的社會活動經(jīng)驗，因此我自認為這份規(guī)劃的.科學性還是比較高的,。下方需要做的事就是按照規(guī)劃,，腳踏實地地做。只有那樣,，規(guī)劃才有好處。