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體育生大學(xué)規(guī)劃書篇一

從20xx年9月參加工作以來,，一直在城沙二小從事體育教學(xué)工作,。

本人特制定個人專業(yè)發(fā)展三年規(guī)劃。

做一名有思想,、有見地的教師,；做一名師德高尚、行為規(guī)范,、具有一定的開拓創(chuàng)新精神,，被學(xué)生和社會稱道的教師,；做一名有一定理論功底、科研能力,、專業(yè)技能的教師,。

特制定以下學(xué)習(xí)計劃：

發(fā)展的模式：“自我認(rèn)識和自我反思——制定專業(yè)發(fā)展規(guī)劃——理論的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備——實踐和行動研究——總結(jié)提升”。

1,、學(xué)習(xí)理論,，主動積累。

“乘機安全小貼士”安全出行要重視反思是自我提高的階梯,，好好想想,，看哪里做的不對。這樣會使我們保持一種積極探究的心態(tài),，也會讓自己觀察研究自己的教學(xué),，對自己和他人的行為與觀念會有深層的認(rèn)識。另外,，反思是充分挖掘自己專業(yè)發(fā)展資源的主要方式,，因而經(jīng)常做好讀書筆記,、寫教學(xué)反思可以使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺階。每學(xué)期結(jié)束自己檢查,，落實情況,，作為教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的目標(biāo)之一,，以促進(jìn)學(xué)習(xí)深入,。

2,、制訂計劃，自我規(guī)劃,。

立足個人發(fā)展,，通過制定《教師個人專業(yè)發(fā)展規(guī)劃》，做到有目標(biāo),、抓落實,。根據(jù)自己制定的目標(biāo)和措施,，有針對性地把握教師的整體發(fā)展方向,。根據(jù)所教學(xué)科和自身實際情況確定研究目標(biāo)，按照規(guī)劃努力進(jìn)行自我培訓(xùn)和科學(xué)研究,。

3,、精于思考，勤于筆耕,。

每學(xué)年撰寫至少一篇論文,、一篇好教案、一篇案例分析,，積極參加教研組活動,，市區(qū)各部門組織的論文,、教案等評比。

4,、認(rèn)真學(xué)習(xí)現(xiàn)代化教學(xué)手段,。

通過《學(xué)校體育》、《體育教學(xué)》,、《教育報》等刊物的認(rèn)真學(xué)習(xí),，發(fā)揮教師集體智慧，在集體備課,、課堂觀摩,、小組交流中相互啟發(fā)，取長補短,，共同提高,。從中領(lǐng)悟適合現(xiàn)代教學(xué)的方法，形成自己的教學(xué)特點,。

5,、堅持參加中小學(xué)繼續(xù)教育學(xué)習(xí)。

學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的品質(zhì),。要想與時俱進(jìn),，與新課程共同成長，以主人翁的心態(tài)投入到課程改革的浪潮中,。

通過三年對規(guī)劃的逐步實施,，應(yīng)達(dá)到如下預(yù)期效果：

1、學(xué)習(xí)專業(yè)化知識,、提高專業(yè)化技能的自覺性有明顯提高,。

2、能夠產(chǎn)生比較強烈的自我提高欲望,。

3,、為終身學(xué)習(xí)與發(fā)展，創(chuàng)造良好的開端,。

4,、努力爭取成為學(xué)科帶頭人或骨干。

5,、成為思想素質(zhì)高,，改革意識強、專業(yè)結(jié)構(gòu)合理,、教育教學(xué)水平高的教師,。

體育生大學(xué)規(guī)劃書篇二

姓名：

性別：男。

出生年月：1992年月,。

性格：內(nèi)外向兼之,。

學(xué)歷：大學(xué)本科一年級,。

專業(yè)：社會體育。

座右銘：沒有最好,，只有更好,。

父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí),，為以后找工作奠定基礎(chǔ),，同時，還要多鍛煉自己,，讓自己成為同齡人中的強者,。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研,。

老師：工作負(fù)責(zé)任,，比較有主見。

同學(xué)：有較強的工作能力,。

（3）氣質(zhì)：自我形象較好,，談吐得體，具有一定親和力,；

（4）學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強,；

a、自我優(yōu)勢優(yōu)點盤點:,。

b,、自我劣勢缺點盤點:。

（1）信心不足,，不敢去嘗試一些新事物,；

（2）對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力；

（3）對于別人對自己的異議不服輸,；

（4）做事情有時拖拖拉拉,。

當(dāng)劣勢和缺點成為了你前進(jìn)道路上的障礙時，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點,，讓其把你帶出圍障,；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之,，就會慢慢培養(yǎng)起來,，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢,，真心向同學(xué)、老師,、朋友請教,，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正,。

美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部,。

職業(yè)方向：公司里的體育顧問,、社會體育指導(dǎo)員、體育老師,。

1,、一般社會環(huán)境:電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地,，知識信息飛速發(fā)展,，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈,，形形色色人物競赴出場,，不禁感嘆，這世界變化好快,。

2,、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變,，再加上《體育法》,、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展,。

社會體育專業(yè)是新興專業(yè),，前景挺好的。而且隨著2015奧運會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向,，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了,。

在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分,，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要,，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上,，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重,。在學(xué)習(xí)的同時，還努力提高自己各方面的能力,，大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活,，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景,，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書,。

大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書,。

大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力,、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力,，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗兼職,，積累工作經(jīng)驗,，大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備,。

積極利用學(xué)校提供的條件,強化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備,。

美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部,。

職業(yè)方向：公司里的體育顧問,、社會體育指導(dǎo)員、體育老師,。

（1）學(xué)位證書,、資格證書，是我們求職的敲門磚,，是一個公司招聘人才的首要條件,，因此，我們要在大學(xué)生期間,，拿到相關(guān)的證書,。

（2）公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì),，所以,，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng),。

（3）對于剛畢業(yè)的'大學(xué)生來說,，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出,，就要在變方面占優(yōu)勢才行,，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗,，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn),，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗,。

（4）一定要在大四之前把簡歷制好,，留下更多的的時間來找工作,。

（5）要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動,，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司,。

任何目標(biāo),，只說不做到頭來都會是一場空,。然而，現(xiàn)實是未知多變的,，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦。一個人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣，付出努力,、拼搏,、奮斗。

成功,，不相信眼淚,；未來，要靠自己去打拼,！實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振,；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神,，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的,，每天要對自己說：“我一定能成功,，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天,?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去,。

在這里,，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而,，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步,，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn),，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

體育生大學(xué)規(guī)劃書篇三

美好愿望：

希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部,。

職業(yè)方向：

公司里的體育顧問,、社會體育指導(dǎo)員、體育老師,。

性格品質(zhì)：

自信心強,，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠,，能得到大部分人的尊重;,。

個人素質(zhì)：

興趣廣泛;適應(yīng)性較強;具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達(dá)能力較強;具有一定的工作能力：

在組織能力,、協(xié)調(diào)能力,、創(chuàng)新能力、預(yù)見性和團(tuán)隊意識等方面均有所表現(xiàn);,。

氣質(zhì)：

自我形象較好,，談吐得體，具有一定親和力;,。

學(xué)習(xí)能力：

領(lǐng)悟性較強;,。

2、優(yōu)勢盤點：

從小生活條件堅苦,，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神,，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中,，它將是我唯一的,，也是最寶貴的財富。

3,、劣勢盤點：

因為來自農(nóng)村,，沒有經(jīng)濟基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點相對言要低,，而且,，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗,，各類榮譽證書太少,。

4、優(yōu)點：

樂觀,，開朗,，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5,、缺點：

做事不夠細(xì)心,，有時候也比較懷疑自己的能力,，惰性較大。

當(dāng)劣勢和缺點成為了你前進(jìn)道路上的障礙時,，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點,，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之,，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢,，真心向同學(xué),、老師,、朋友請教,，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。

1,、一般社會環(huán)境:電子,、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展,，科技浪潮源源不絕,，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場,，不禁感嘆,，這世界變化好快。

2,、特殊社會環(huán)境：

社會的發(fā)展,，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》,、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè),，前景挺好的,。而且隨著奧運會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變?nèi)窠∩淼姆较颍覀兩鐣w育的學(xué)生就業(yè)就好了,。

體育生大學(xué)規(guī)劃書篇四

性別：男,。

出生年月：xx年1月。

性格：內(nèi)外向兼之,。

學(xué)歷：大學(xué)本科一年級,。

專業(yè)：社會體育。

座右銘：自信是成功的第一秘訣,。

前言,。

我們向往著美好的明天,，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,，換個角度理解,，就是對我們心中的那個藍(lán)圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃,，就是給自己的夢想插上翅膀,。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫,，從現(xiàn)在起,，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路,，去描繪這張生命的白紙,。

美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部,。

職業(yè)方向：公司里的體育顧問,、社會體育指導(dǎo)員、體育老師,。

(3)氣質(zhì)：自我形象較好,，談吐得體，具有一定親和力;,。

(4)學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強;,。

2、優(yōu)勢盤點：

從小生活條件堅苦,，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神,，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中,，它將是我唯一的,，也是最寶貴的財富。

3,、劣勢盤點：

因為來自農(nóng)村,，沒有經(jīng)濟基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點相對言要低,，而且,，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗,，各類榮譽證書太少,。

4、優(yōu)點：

樂觀,，開朗,，膽大,，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5、缺點：

做事不夠細(xì)心,，有時候也比較懷疑自己的能力,，惰性較大。

當(dāng)劣勢和缺點成為了你前進(jìn)道路上的障礙時,，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點,，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之,，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢,，真心向同學(xué),、老師、朋友請教,，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正,。

1,、一般社會環(huán)境:電子,、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展,，科技浪潮源源不絕,，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場,，不禁感嘆,，這世界變化好快。

2,、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展,，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》,、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè),，前景挺好的,。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了,。

父親：目前,，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ),，同時,，還要多鍛煉自己,，讓自己成為同齡人中的強者。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真,，最好要考研,。

老師：聰明、機靈古怪,。

同學(xué)：有較強的工作能力,。

大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識,，了解專業(yè)前景,，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。

大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識,，盡最大的努力考英語4級,。考一些跟自己的專業(yè)有關(guān)有用的證書,。

大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上,，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備,。

2,、近十年的目標(biāo)。

20xx~16年：利用3年左右的時間,，經(jīng)過不斷的嘗試努力,，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位,。

20xx~23年：貯備資金,，積累經(jīng)驗;。

20xx年：了解市場行情;,。

20xx年：籌劃資金,，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司;,。

20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部,。

3、求職計劃,。

(1)學(xué)位證書,、資格證書，是我們求職的敲門磚,，是一個公司招聘人才的首要條件,，因此，我們要在大學(xué)生期間,，拿到相關(guān)的證書,。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以,，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時,，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說,，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題,，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行,，所以,，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn),，但在其過程中,，要懂得總結(jié)經(jīng)驗。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好,，留下更多的的時間來找工作,。

(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動,，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司,。

任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空,。然而,，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦。一個人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣，付出努力,、拼搏,、奮斗。成功,，不相信眼淚;未來,，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前,，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神,，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功,，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動,，堅持直到勝利的那一天,。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,，就要一直總下去,。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了,，然而,，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是,，邁出艱難的一步,，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利,。

體育生大學(xué)規(guī)劃書篇五

在人生的路途上大學(xué)就是一個轉(zhuǎn)折點,，只要把握好了人生的船舵，認(rèn)認(rèn)真真地走好每一步,，這就是你的人生,。人生之路說長不長，說短也不短,，但是想要走出一條屬于自己的成功之路,，一個好的人生的職業(yè)規(guī)劃計劃書是不可缺少的，有了好的職業(yè)規(guī)劃計劃書我們就能向著自己的目標(biāo)奮發(fā)向上,，有目標(biāo),，就有動力；下面來談?wù)勎业穆殬I(yè)規(guī)劃書,。

當(dāng)代大學(xué)生正在面臨這個方面的挑戰(zhàn),，現(xiàn)在的社會屬于強人的社會，大多人都屬于綜合能力過硬,，在大學(xué)主要是鍛煉我們綜合能力,，大學(xué)是一個是我們無限接近于當(dāng)代社會的學(xué)習(xí)階段，在大學(xué)的生活中我們不能只看眼前,，要著眼于現(xiàn)實社會著眼于未來國家發(fā)展,，，時刻關(guān)注外面的世界,，無限的提升自己的綜合能力這樣我們在大學(xué)四年之后走向社會才可也在現(xiàn)代社會站穩(wěn)腳步,，不至于被這個社會所淘汰，現(xiàn)在就來為我打大學(xué)以及以后畢業(yè)做出我人生的第一部規(guī)劃,，為了適應(yīng)當(dāng)今社會,，我將為自己打造一篇完全適合自己的規(guī)劃，讓自己在以后的生活和學(xué)習(xí)中更加自信，大膽的向前邁步,。

1,、職業(yè)興趣：在我的人才素質(zhì)測評中，職業(yè)興趣的前三項（霍蘭德代碼：常規(guī)型（c）： 做事喜歡有明確的,、具體的計劃,，遵守規(guī)則，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心,。實際型（r）： 對操作,、技術(shù)很感興趣，喜歡用工具解決問題,，腳踏實地,。調(diào)研型（i）

2、職業(yè)能力：在人才素質(zhì)測評的報告結(jié)果顯示,，我的邏輯推理的能力相對比較強,，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考,，將復(fù)雜事物簡化,。

3、職業(yè)性格：我是一個相對來說比較內(nèi)向的人,，平時除了與我認(rèn)識的人有較多的話外,，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前,，我一般是不會有太多的話語的,，但并不是說我喜歡一個人獨處，我喜歡的與值得信賴的人,，相處很好的朋友分享我的事情,，其實我自己也是蠻與他人談的來的，因為只要我想去與別人聯(lián)系,，或者別人與我交流,，我都是比較容易與對方成為朋友的，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么,，對我而言，根據(jù)個人興趣,，愛好以及專業(yè),，我覺得我適合有關(guān)個體（職員）或教育研究方面的工作。

4,、職業(yè)價值觀：

基于家庭條件,，首先考慮發(fā)展前景較好的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機會；當(dāng)然,，如果沒有工資收入限制,，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想,；最后,，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任,，等等的一些相關(guān)的問題,。

5、勝任能力：

1）能力優(yōu)勢：頭腦靈活,，有較強的上進(jìn)心,，邏輯推理能力比較強；相信自己行,，能全神貫注,，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴(yán)格,，經(jīng)常制定目標(biāo),。

6、個人專業(yè)與社會的自我盤點：

司開展個人運動會,，或者集體趣味運動會之類的小活動,，這樣就可以使整天忙碌的大眾在集體活躍中達(dá)到健身的效果，既不乏味也不覺得累,，帶領(lǐng)廣大人民積極參與體育運動中來,，達(dá)到健身的目的。從而使我所學(xué)的專業(yè)有用武之地,。 自我分析小結(jié)：

我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向,，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢,，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢,，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進(jìn)行強化的訓(xùn)練,，譬如,，要多練練寫作，多看一些課外書,，拓寬自己的視野等等,。

1、家庭環(huán)境分析：

家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活,，我的父母親的工作不夠穩(wěn)定,，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定,。家庭文化氛圍一般，哥哥從教,，姐姐職員,，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我與哥哥完成了大學(xué)教程,。父母對自己的期望較高,，希望能在畢業(yè)能夠找到穩(wěn)定的工作。

2,、學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀于石河子大學(xué)體育學(xué)院,，生活環(huán)境挺好的，教學(xué)設(shè)施齊全,，且比較先進(jìn),，教學(xué)水平也較先進(jìn)，專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評,，畢業(yè)的就業(yè)率比較高,；教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚,，總的來說,，整體教學(xué)還是在不錯的。

3,、社會環(huán)境分析：

我國人才的競爭日趨激烈,，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等,，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀,，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和,，有些地域還存在性別歧視,，女性就業(yè)前景不是很好。不過,，政府愈來愈重視中小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康,，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出,。

4,、專業(yè)分析：

在我們國家，體育教育事業(yè)已經(jīng)達(dá)到了飽和的狀態(tài),，經(jīng)了解我們體育教育專業(yè)已經(jīng)列入黃牌專業(yè),。有些院校不重視體育課程，一味追求成績,，而忽略了學(xué)生的體質(zhì)健康，國家政策的改變，也許正是這個契機,，體育教育事業(yè)能夠蓬勃發(fā)展,。

5、專業(yè)環(huán)境分析：

1）考研繼續(xù)深造,，攻讀碩士學(xué)位5%

2）進(jìn)入中小學(xué)擔(dān)任體育教師30%

3）支援大西北，考取公務(wù)員5%

4）從事其他相關(guān)職業(yè)10%

5）靈活就業(yè)的學(xué)生5%（比例為占應(yīng)屆畢業(yè)生人數(shù),。數(shù)據(jù)來自：體育教育專業(yè)學(xué)生就業(yè)和社會需求現(xiàn)狀調(diào)查分析）

6,、社會環(huán)境分析

在新疆中小學(xué)中，少數(shù)民族的孩子們尤其喜歡體育項目,，缺少的是比較專業(yè)的體育教師,，政府給予了較大優(yōu)惠政策。當(dāng)?shù)鼐用竦奈幕潭绕毡檩^低,，但是人民都很熱情,，現(xiàn)在的中國在飛速的發(fā)展，產(chǎn)業(yè)也更新的很快．今天的熱門專業(yè)明天可能就成為了冷門．但是幸運的是體育是恒星職業(yè)是不會過時的,，當(dāng)然我不會因此而放縱了自己．從事將來的體育事業(yè)必須有過硬的知識和技能才行,，將來的社會是有知識和有能力人的天下．因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿――但必須要注意就是你要有能力,！

7,、職業(yè)分析：

8、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

在跟老師學(xué)習(xí)了職業(yè)規(guī)劃之后,，才認(rèn)識到職業(yè)規(guī)劃的重要性,，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生,，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生,。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義,。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能,，增強個人的實力；職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強發(fā)展的目的性與計劃性,，提升成功的機會,；職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對競爭的能力。

條件分析小結(jié)：

通過以上的各個影響因素,，應(yīng)該對本專業(yè)抱有信心,，抓住機遇，正如一句話所說“生活中不是缺少機遇,，而是你是否能抓住機遇,，識別機遇,。”抓住現(xiàn)在新疆本地教育水平不是太高,，師資力量薄弱,，鞏固自己基本能力，全面發(fā)展自身能力,。為以后工作打下基礎(chǔ),。

1、職業(yè)目標(biāo)定位：

結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)――將來從事體育教師或公務(wù)員

職業(yè)發(fā)展策略――將來計劃選擇事業(yè)單位到新疆本地有可能去南疆

職業(yè)發(fā)展路徑――管理路線

2,、對本人職業(yè)定位進(jìn)行swot分析：

內(nèi)部因素

優(yōu)勢因素（s）：尊重權(quán)威和規(guī)章制度,，喜歡按計劃辦事，細(xì)心,、有條理,，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù),。喜歡關(guān)注實際和細(xì)節(jié)情況,，通常較為謹(jǐn)慎和保守，富有自我犧牲精神,。愿意使用工具從事操作性工作,，動手能力強，做事手腳靈活,，動作協(xié)調(diào),。偏好于具體任務(wù)，較為謙虛,。愿意使用工具從事操作性工作,，動手能力強，做事手腳靈活,，動作協(xié)調(diào),。偏好于具體任務(wù)，做事保守,，較為謙虛,。思想家而非實干家，抽象思維能力強,，求知欲強,，肯動腦，善思考,。喜歡獨立的和富有創(chuàng)造性的工作,。知識淵博，有學(xué)識才能,?？紤]問題理性,，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理,，不斷探討未知的領(lǐng)域,。喜歡智力的、抽象的,、分析的、獨立的定向任務(wù),，要求具備智力或分析才能,，并將其用于觀察、估測,、衡量,、形成理論、最終解決問題的工作,，并具備相應(yīng)的能力,。

弱勢因素（w）：缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險和競爭,，不善言辭,，做事保守，缺乏社交能力,，通常喜歡獨立做事,，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人。

外部環(huán)境因素

機會因素（o）：現(xiàn)在中小學(xué)體質(zhì)健康普查中,，身體素質(zhì)連續(xù)十年一直下降,，肥胖率的增加，近視率的升高,。我們抓住這一現(xiàn)狀努力學(xué)好自己的專業(yè)課程,，提高自己身體素質(zhì)，為以后工作打下良好的基礎(chǔ),。

威脅因素（t）：如若在南疆工作環(huán)境方面,，另一方面是安全問題等

3、職業(yè)目標(biāo)的分解與組合（制定短期,、中期,、長期的計劃）

職業(yè)生涯規(guī)劃總表：20xx――20xx年規(guī)劃表

計劃名稱：十年規(guī)劃，約束自己,！

時間跨度：十年

總目標(biāo)：十年后有車有房過著幸福的小日子,。

短期目標(biāo)：20xx――20xx年

通過大學(xué)的學(xué)習(xí)，努力學(xué)好自身專業(yè)知識,，掌握必要體育技能,。積極參加社會實踐,，增強自己的社會實踐經(jīng)驗。在寒暑假期間參加短期社會工作,，至少賺夠自己的生活所須,。積累自己的人脈，進(jìn)一步提高自己的交往能力,，團(tuán)隊合作能力,，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)能力?？偨Y(jié)出適合當(dāng)代中國國情的創(chuàng)業(yè)方向,。具體如下：

1、思想政治及道德素質(zhì)方面：以馬列主義,、毛澤東思想,、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導(dǎo),，樹立正確的人生觀,、價值觀、道德觀,、奮斗觀,、創(chuàng)業(yè)觀，堅持正確的人生價值取向,。定期遞交對黨的章程的學(xué)習(xí),、認(rèn)識及實踐，以及自己的言,、行,、感受，爭取早日通過審核,，加入中國共產(chǎn)黨,。

2、社會實踐與志愿服務(wù)方面：適時參加社會調(diào)查活動,。適時參加安全義務(wù)獻(xiàn)血,、植樹活動、青年志愿服務(wù)活動等公益事業(yè),。

3,、科技學(xué)術(shù)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：扎實學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時,，充分利用校內(nèi)圖書館,、校外圖書城及網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴展知識范圍,，以此,，激發(fā)、開拓思路,，嘗試設(shè)計開展學(xué)術(shù)創(chuàng)新,、科技創(chuàng)新。

4,、文體藝術(shù),、社團(tuán)活動與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動、校內(nèi)

社團(tuán)活動,、演講賽,、辯論賽、書畫比賽,、棋藝比賽等，以此充分鍛煉膽量,、能力,，展示個人風(fēng)采。

5,、技能培訓(xùn)方面：本學(xué)期（即大三上半學(xué)期）參加英語四級考試和普通話等級考試并力爭通過,，大三第二學(xué)期參加實習(xí)，通過實習(xí)的過程中,，努力提高個人能力,，并努力學(xué)習(xí)拿到駕照。

6,、學(xué)業(yè)方面：平時,，無非常特殊情況絕不遲到、有事請假,，更不準(zhǔn)曠課,，保證好學(xué)習(xí)聽講時間及學(xué)習(xí)質(zhì)量。除去上課時間,，應(yīng)充分利用課余時間,。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外,，均應(yīng)安心,、踏實、專注地攻讀專業(yè)書籍及其它類別的實用書籍,。學(xué)習(xí)時應(yīng)注意預(yù)習(xí),、聽講、復(fù)習(xí),、綜合分析對比聯(lián)系,，以及所用時間比例,。知識積累不僅應(yīng)做到廣、博,，更應(yīng)做到專,、精，力爭畢業(yè)時獲得優(yōu)秀畢業(yè)生稱號,。

中期計劃：20xx年――20xx年

1,、個人職業(yè)的選擇：20xx―18年：

在學(xué)業(yè)結(jié)束后，去外面找跟專業(yè)相關(guān)的工作,，首先從小學(xué)教師做起,，積累經(jīng)驗，借用學(xué)校這個很好的平臺來尋求更適合自己的職位,，逐步來實現(xiàn)我的目標(biāo)計劃：先當(dāng)小學(xué)教師,，再當(dāng)中學(xué)教師，一層一層往上走,。響應(yīng)國家號召,，努力培養(yǎng)大家健身的認(rèn)知，帶動廣大群眾積極參與到體育鍛煉中來,，提高人民整體素質(zhì),，增加群眾健康指數(shù)。

2,、選擇理由

隨著當(dāng)今社會大發(fā)展,，越來越多的人只為上班掙錢從而忽視了我們最重要的本錢，那就是身體健康,，緊跟社會大眾的步伐,，人民的生活節(jié)奏不斷的加快，甚至沒有時間來參加體育鍛煉為自己有一個良好的身體負(fù)責(zé),，帶動廣大人民群眾積極參加體育運動是我們每一個體育人都義不容辭的,，響應(yīng)國家號召，帶動廣大人民群眾投生到體育鍛煉中來是我們的本職工作,，也是為了適應(yīng)我們這個專業(yè)應(yīng)該做的努力,，把現(xiàn)代人從懶惰中解救出來，是人人都有一個健康的身軀,，我們也不枉是對我們所學(xué)的這個專業(yè)的負(fù)責(zé),。

20xx―20xx年：貯備資金，積累經(jīng)驗,；

20xx年：了解市場行情,；

20xx年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司,；

20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部

在這中間也會考慮到個人問題,，如有機會能夠找到合適的女孩，她樂意陪我走下去的話,，我們會組建一個幸福的家庭,，可能在此之間會比較困難，我們一起克服,，一起努力,，共度難關(guān)。

1,、評估內(nèi)容：

首先,，職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。自我評估與定位是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的環(huán)節(jié)部分,，它決定著個人職業(yè)生涯的尋求方向,，同時也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃,，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位,。先要弄清自己想要干什么、能干什么,，自己的興趣、才能,、學(xué)識適合干什么,。可通過自我分析,，評估自己的職業(yè)傾向,、能力傾向和職業(yè)價值觀。

其次,，職業(yè)生涯是一個時時變化的過程,。當(dāng)今社會競爭激烈，對于大學(xué)畢業(yè)生來講既是機遇也是挑戰(zhàn),，同時也要打破傳統(tǒng)就業(yè)觀念,，不在一棵樹上吊死，就業(yè),、就業(yè),、再就業(yè)，職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書也要隨之調(diào)整,。因此身邊各種環(huán)境變化了,，我們也要跟著變化，這樣才能生存下來。

再次,，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備,、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看,，職業(yè)生涯發(fā)展主要包括：職業(yè)準(zhǔn)備期,、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應(yīng)期,、職業(yè)穩(wěn)定期,、職業(yè)結(jié)束期。在各個階段都要做好不同的思想準(zhǔn)備,，和應(yīng)對方案來,。

對于大學(xué)剛剛畢業(yè)的來講職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點在職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇,、職業(yè)適應(yīng)三個階段,。

職業(yè)適應(yīng)是一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)由于我們社會經(jīng)驗與工作經(jīng)驗不足，學(xué)習(xí)的內(nèi)容還不全面,，工作能力不完善等我想會給我以后的工作帶來很大困難,，所以在以后的三年半中我應(yīng)努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，首先讓自己順利從師大走出去,，積極參加社會實踐,，努力增加人際交往，鍛煉自己的社會實踐能了,，多方面與老師交流,，學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗，提高自己各方面的能力,，使自己的綜合能力及一步加強,，為以后的工作和學(xué)習(xí)中增加經(jīng)驗。

根據(jù)工作的實際情況以及自己當(dāng)時的想法,，是否重新選擇職業(yè),，以及自己的興趣方向，對于工作的人來說考慮的因素會更多,，也會約束自己的部分抉擇,，我會現(xiàn)在中小學(xué)建立起自己的關(guān)系網(wǎng)，以及鍛煉自己的必要能力,，也是在教學(xué)之余有更多的時間去閱讀,、走訪、,，當(dāng)?shù)厝说男枨?，以及所缺乏的東西,。以后更有利于自己的發(fā)展。自己健身俱樂部的創(chuàng)立,。

修正反饋

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程,，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時的評估與修正。

2,、評估的時間：

在一般情況下,，在半年內(nèi)評估規(guī)劃。當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時,，要隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整,。

3、規(guī)劃調(diào)整的原則：因時而動,、隨機應(yīng)變

4,、 結(jié)束語

要求頭腦清醒。其實,，每個人心中都有一個目標(biāo),，印著自己的理想、信念,、追求,、抱負(fù)；同時也對自己的未來抱著成功的收獲,。人生道路上,，若要獲得成功,，必須拿出十足的勇氣,，只有付出了辛勤的努力,、拼搏、奮斗,。那么，目標(biāo)就離你不遠(yuǎn),。當(dāng)你成功時,，你會會心的一笑。再回想下一路的走來,，一路的困難都踩在自己的腳下,，很有成就感。未來,，要靠自己去打拼,！微笑的面對一切才不是自己有那么大壓力，做好自己本職工作,，按計劃一點一點向前邁進(jìn),，成功的大樹很快就會碩果累累,！“梅花香自苦寒來”，只有拼搏才會達(dá)到目標(biāo),；只有拼搏才會使自己成就理想,，逆風(fēng)的方向并不可怕，只要勇敢去追求,，再大的風(fēng)雨都會成為云煙,！ 在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了,，然而,，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是,，邁出艱難的一步,，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利,。

體育生大學(xué)規(guī)劃書篇六

個人資料：

姓名：xxx,。

性別：男。

出生年月：19xx年1月,。

性格：內(nèi)外向兼之,。

學(xué)歷：大學(xué)本科一年級。

專業(yè)：社會體育,。

座右銘：自信是成功的第一秘訣,。

我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗,。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍(lán)圖的描繪,。我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃,，就是給自己的夢想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅實的土地上的,，青春短暫,，從現(xiàn)在起，就力爭主動,，好好規(guī)劃一下未來的路,，去描繪這張生命的白紙。

美好愿望：希望以后可以有個自己的公司,，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部,。

職業(yè)方向：公司里的體育顧問、社會體育指導(dǎo)員,、體育老師,。

(3)氣質(zhì)：自我形象較好,，談吐得體，具有一定親和力;,。

(4)學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強;,。

2、優(yōu)勢盤點：

從小生活條件堅苦,，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神,，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中,，它將是我唯一的,，也是最寶貴的財富。

3,、劣勢盤點：

因為來自農(nóng)村,，沒有經(jīng)濟基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點相對言要低,，而且,，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗,，各類榮譽證書太少,。

4、優(yōu)點：

樂觀,，開朗,，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5,、缺點：

做事不夠細(xì)心,，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大,。

當(dāng)劣勢和缺點成為了你前進(jìn)道路上的障礙時,，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠,，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來,，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué),、老師,、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正,。

1,、一般社會環(huán)境:電子,、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展,，科技浪潮源源不絕,，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場,，不禁感嘆,，這世界變化好快。

2,、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展,，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》,、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè),，前景挺好的,。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了,。

父親：目前,，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ),，同時,，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者,。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真,，最好要考研。

老師：聰明,、機靈古怪,。

同學(xué)：有較強的工作能力。

大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活,，了解專業(yè)知識,，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書,。

大學(xué)二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識,，盡最大的努力考英語4級?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書,。

大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備,。積極利用學(xué)校提供的條件,強化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備,。

2,、近十年的目標(biāo)。

20xx~xx年：利用3年左右的時間,，經(jīng)過不斷的嘗試努力,，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位,。

20xx~xx年：貯備資金,，積累經(jīng)驗;。

20xx年：了解市場行情;,。

20xx年：籌劃資金,，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司;,。

20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部,。

3、求職計劃,。

(1)學(xué)位證書,、資格證書，是我們求職的敲門磚,，是一個公司招聘人才的首要條件,，因此，我們要在大學(xué)生期間,，拿到相關(guān)的證書,。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì),，所以,，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng),。

(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說,，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出,，就要在變方面占優(yōu)勢才行,，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗,，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn),，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗,。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好,，留下更多的的時間來找工作。

(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動,，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

任何目標(biāo),，只說不做到頭來都會是一場空,。然而，現(xiàn)實是未知多變的,，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題,，要求有清醒的頭腦。一個人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣，付出努力,、拼搏,、奮斗。成功,，不相信眼淚;未來,，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前,，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神,，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功,，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動,，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,，就要一直總下去。

在這里,，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了,，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是,，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn),，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利,。

體育生大學(xué)規(guī)劃書篇七

在人生的路途上大學(xué)就是一個轉(zhuǎn)折點，只要把握好了人生的船舵,，認(rèn)認(rèn)真真地走好每一步,，這就是你的人生。人生之路說長不長，說短也不短,，但是想要走出一條屬于自己的成功之路,，一個好的人生的職業(yè)規(guī)劃計劃書是不可缺少的，有了好的職業(yè)規(guī)劃計劃書我們就能向著自己的目標(biāo)奮發(fā)向上,，有目標(biāo),，就有動力；下面來談?wù)勎业穆殬I(yè)規(guī)劃書,。

當(dāng)代大學(xué)生正在面臨這個方面的挑戰(zhàn),，現(xiàn)在的社會屬于強人的社會，大多人都屬于綜合能力過硬,，在大學(xué)主要是鍛煉我們綜合能力,，大學(xué)是一個是我們無限接近于當(dāng)代社會的學(xué)習(xí)階段，在大學(xué)的生活中我們不能只看眼前,，要著眼于現(xiàn)實社會著眼于未來國家發(fā)展,，時刻關(guān)注外面的世界，無限的提升自己的綜合能力這樣我們在大學(xué)四年之后走向社會才可也在現(xiàn)代社會站穩(wěn)腳步,，不至于被這個社會所淘汰,，現(xiàn)在就來為我打大學(xué)以及以后畢業(yè)做出我人生的第一部規(guī)劃，為了適應(yīng)當(dāng)今社會,，我將為自己打造一篇完全適合自己的規(guī)劃,，讓自己在以后的生活和學(xué)習(xí)中更加自信，大膽的向前邁步,。

1.職業(yè)興趣：在我的人才素質(zhì)測評中,，職業(yè)興趣的前三項（霍蘭德代碼：常規(guī)型。

(c)：做事喜歡有明確的,、具體的計劃,，遵守規(guī)則，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心,。實際型(r)：對操作,、技術(shù)很感興趣，喜歡用工具解決問題,，腳踏實地,。調(diào)研型（i):希望日后能在科研方面工作。

2.職業(yè)能力：在人才素質(zhì)測評的報告結(jié)果顯示,，我的邏輯推理的能力相對比較強,，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考,，將復(fù)雜事物簡化,。

3.職業(yè)性格：我是一個相對來說比較內(nèi)向的人，平時除了與我認(rèn)識的人有較多的話外，在陌生人面前,，尤其是在陌生的長輩面前,，我一般是不會有太多的話語的，但并不是說我喜歡一個人獨處,，我喜歡的與值得信賴的人,，相處很好的朋友分享我的事情，其實我自己也是蠻與他人談的來的,，因為只要我想去與別人聯(lián)系，或者別人與我交流,，我都是比較容易與對方成為朋友的,，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么，對我而言,，根據(jù)個人興趣,，愛好以及專業(yè)，我覺得我適合有關(guān)個體（職員）或教育研究方面的工作,。

4.職業(yè)價值觀：

基于家庭條件,，首先考慮發(fā)展前景較好的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機會,；當(dāng)然,，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作,，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想,；最后，也考慮這份工作我是否合適去做,，我的能力是否能勝任,，等等的一些相關(guān)的問題。

5.勝任能力：

1）能力優(yōu)勢：頭腦靈活,，有較強的上進(jìn)心,，邏輯推理能力比較強；相信自己行,，能全神貫注,，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴(yán)格,，經(jīng)常制定目標(biāo).

6.個人專業(yè)與社會的自我盤點：

司開展個人運動會,，或者集體趣味運動會之類的小活動，這樣就可以使整天忙碌的大眾在集體活躍中達(dá)到健身的效果,，既不乏味也不覺得累,，帶領(lǐng)廣大人民積極參與體育運動中來，達(dá)到健身的目的。從而使我所學(xué)的專業(yè)有用武之地,。自我分析小結(jié)：

我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向,，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢,，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢,，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進(jìn)行強化的訓(xùn)練,，譬如,，要多練練寫作，多看一些課外書,，拓寬自己的視野等等,。

1.家庭環(huán)境分析:。

家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活,，我的父母親的工作不夠穩(wěn)定,，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,，哥哥從教,，姐姐職員，父母親均未完成九年義務(wù)教育,，但支持我與哥哥完成了大學(xué)教程,。父母對自己的期望較高，希望能在畢業(yè)能夠找到穩(wěn)定的工作,。

2.學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀于石河子大學(xué)體育學(xué)院,，生活環(huán)境挺好的，教學(xué)設(shè)施齊全,，且比較先進(jìn),，教學(xué)水平也較先進(jìn)，專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評,，畢業(yè)的就業(yè)率比較高,；教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚,，總的來說,，整體教學(xué)還是在不錯的。

3..社會環(huán)境分析：

我國人才的競爭日趨激烈,，大學(xué)生就業(yè)難,、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀,，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多,，而且需求量漸飽和,，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好,。不過,，政府愈來愈重視中小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康，我正在提高自己的專業(yè)才能,，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出,。

4.專業(yè)分析：

在我們國家，體育教育事業(yè)已經(jīng)達(dá)到了飽和的狀態(tài),，經(jīng)了解我們體育教育專業(yè)已經(jīng)列入黃牌專業(yè),。有些院校不重視體育課程，一味追求成績,，而忽略了學(xué)生的體質(zhì)健康,，國家政策的改變，也許正是這個契機,，體育教育事業(yè)能夠蓬勃發(fā)展。

5.專業(yè)環(huán)境分析：

1）考研繼續(xù)深造,，攻讀碩士學(xué)位5%,。

2）進(jìn)入中小學(xué)擔(dān)任體育教師30%。

3）支援大西北,，考取公務(wù)員5%,。

4）從事其他相關(guān)職業(yè)10%。

5）靈活就業(yè)的學(xué)生5%（比例為占應(yīng)屆畢業(yè)生人數(shù),。數(shù)據(jù)來自：體育教育專業(yè)學(xué)生就業(yè)和社會需求現(xiàn)狀調(diào)查分析）,。

6.社會環(huán)境分析。

在新疆中小學(xué)中,，少數(shù)民族的孩子們尤其喜歡體育項目,，缺少的是比較專業(yè)的體育教師，政府給予了較大優(yōu)惠政策,。當(dāng)?shù)鼐用竦奈幕潭绕毡檩^低,，但是人民都很熱情，現(xiàn)在的中國在飛速的發(fā)展,，產(chǎn)業(yè)也更新的很快．今天的熱門專業(yè)明天可能就成為了冷門．但是幸運的是體育是恒星職業(yè)是不會過時的,，當(dāng)然我不會因此而放縱了自己．從事將來的體育事業(yè)必須有過硬的知識和技能才行，將來的社會是有知識和有能力人的天下．因此只要你有足夠的能力,，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力,！

7.職業(yè)分析：

8.職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。

在跟老師學(xué)習(xí)了職業(yè)規(guī)劃之后,，才認(rèn)識到職業(yè)規(guī)劃的重要性,，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃,，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生,。因此,，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能,，增強個人的實力,；職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會,；職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對競爭的能力,。

條件分析小結(jié)：

通過以上的各個影響因素，應(yīng)該對本專業(yè)抱有信心,，抓住機遇,，正如一句話所說“生活中不是缺少機遇，而是你是否能抓住機遇,，識別機遇,。”抓住現(xiàn)在新疆本地教育水平不是太高,，師資力量薄弱,，鞏固自己基本能力，全面發(fā)展自身能力,。為以后工作打下基礎(chǔ),。

1.職業(yè)目標(biāo)定位：

結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)——將來從事體育教師或公務(wù)員。

職業(yè)發(fā)展策略——將來計劃選擇事業(yè)單位到新疆本地有可能去南疆,。

職業(yè)發(fā)展路徑——管理路線,。

2.對本人職業(yè)定位進(jìn)行swot分析：

內(nèi)部因素。

優(yōu)勢因素（s）：尊重權(quán)威和規(guī)章制度,，喜歡按計劃辦事,，細(xì)心、有條理,，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo),，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實際和細(xì)節(jié)情況,，通常較為謹(jǐn)慎和保守,，富有自我犧牲精神。愿意使用工具從事操作性工作,，動手能力強,，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào),。偏好于具體任務(wù),，較為謙虛,。愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強,，做事手腳靈活,，動作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù),，做事保守,，較為謙虛。思想家而非實干家,，抽象思維能力強,，求知欲強，肯動腦,，善思考,。喜歡獨立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識淵博,，有學(xué)識才能,。考慮問題理性,，做事喜歡精確,，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域,。喜歡智力的、抽象的,、分析的,、獨立的定向任務(wù)，要求具備智力或分析才能,，并將其用于觀察,、估測、衡量,、形成理論,、最終解決問題的工作，并具備相應(yīng)的能力,。

弱勢因素（w)：缺乏創(chuàng)造性,，不喜歡冒險和競爭，不善言辭,，做事保守,，缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事,，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人.

外部環(huán)境因素,。

機會因素（o）：現(xiàn)在中小學(xué)體質(zhì)健康普查中,，身體素質(zhì)連續(xù)十年一直下降，肥胖率的增加,，近視率的升高,。我們抓住這一現(xiàn)狀努力學(xué)好自己的專業(yè)課程，提高自己身體素質(zhì),，為以后工作打下良好的基礎(chǔ),。

威脅因素（t)：如若在南疆工作環(huán)境方面，另一方面是安全問題等,。

3.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合（制定短期,、中期、長期的計劃）,。

職業(yè)生涯規(guī)劃總表：2012——2022年規(guī)劃表,。

計劃名稱：十年規(guī)劃，約束自己,！

時間跨度：十年,。

總目標(biāo)：十年后有車有房過著幸福的小日子。

短期目標(biāo)：2012——2016年,。

通過大學(xué)的學(xué)習(xí),，努力學(xué)好自身專業(yè)知識，掌握必要體育技能,。積極參加社會實踐,，增強自己的社會實踐經(jīng)驗。在寒暑假期間參加短期社會工作,，至少賺夠自己的生活所須,。積累自己的人脈，進(jìn)一步提高自己的交往能力,，團(tuán)隊合作能力,，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)能力?？偨Y(jié)出適合當(dāng)代中國國情的創(chuàng)業(yè)方向,。具體如下：

1、思想政治及道德素質(zhì)方面：以馬列主義,、毛澤東思想,、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導(dǎo),，樹立正確的人生觀,、價值觀、道德觀,、奮斗觀,、創(chuàng)業(yè)觀,，堅持正確的人生價值取向。定期遞交對黨的章程的學(xué)習(xí),、認(rèn)識及實踐,，以及自己的言、行,、感受,，爭取早日通過審核，加入中國共產(chǎn)黨,。

2,、社會實踐與志愿服務(wù)方面：適時參加社會調(diào)查活動。適時參加安全義務(wù)獻(xiàn)血,、植樹活動,、青年志愿服務(wù)活動等公益事業(yè)。

3,、科技學(xué)術(shù)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：扎實學(xué)習(xí)專業(yè)技能,，同時，充分利用校內(nèi)圖書館,、校外圖書城及網(wǎng)絡(luò)信息,，開拓視野，擴展知識范圍,，以此,，激發(fā)、開拓思路,，嘗試設(shè)計開展學(xué)術(shù)創(chuàng)新,、科技創(chuàng)新。

4,、文體藝術(shù),、社團(tuán)活動與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動,、校內(nèi),。

社團(tuán)活動、演講賽,、辯論賽,、書畫比賽、棋藝比賽等,，以此充分鍛煉膽量,、能力，展示個人風(fēng)采,。

5,、技能培訓(xùn)方面：本學(xué)期（即大三上半學(xué)期）參加英語四級考試和普通話等級考試并力爭通過,，大三第二學(xué)期參加實習(xí)，通過實習(xí)的過程中,，努力提高個人能力,，并努力學(xué)習(xí)拿到駕照。

6,、學(xué)業(yè)方面：平時,，無非常特殊情況絕不遲到、有事請假,，更不準(zhǔn)曠課,，保證好學(xué)習(xí)聽講時間及學(xué)習(xí)質(zhì)量。除去上課時間,，應(yīng)充分利用課余時間,。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外,，均應(yīng)安心,、踏實、專注地攻讀專業(yè)書籍及其它類別的實用書籍,。學(xué)習(xí)時應(yīng)注意預(yù)習(xí),、聽講、復(fù)習(xí),、綜合分析對比聯(lián)系,，以及所用時間比例。知識積累不僅應(yīng)做到廣,、博,，更應(yīng)做到專、精,，力爭畢業(yè)時獲得優(yōu)秀畢業(yè)生稱號,。

中期計劃：2016年——2022年。

1.個人職業(yè)的選擇：2016—18年：

在學(xué)業(yè)結(jié)束后,，去外面找跟專業(yè)相關(guān)的工作,，首先從小學(xué)教師做起，積累經(jīng)驗,，借用學(xué)校這個很好的平臺來尋求更適合自己的職位,，逐步來實現(xiàn)我的目標(biāo)計劃：先當(dāng)小學(xué)教師，再當(dāng)中學(xué)教師,，一層一層往上走,。響應(yīng)國家號召，努力培養(yǎng)大家健身的認(rèn)知，帶動廣大群眾積極參與到體育鍛煉中來,，提高人民整體素質(zhì),，增加群眾健康指數(shù)。

2.選擇理由,。

隨著當(dāng)今社會大發(fā)展,，越來越多的人只為上班掙錢從而忽視了我們最重要的本錢，那就是身體健康,，緊跟社會大眾的步伐,，人民的生活節(jié)奏不斷的加快，甚至沒有時間來參加體育鍛煉為自己有一個良好的身體負(fù)責(zé),，帶動廣大人民群眾積極參加體育運動是我們每一個體育人都義不容辭的,，響應(yīng)國家號召，帶動廣大人民群眾投生到體育鍛煉中來是我們的本職工作,，也是為了適應(yīng)我們這個專業(yè)應(yīng)該做的努力,，把現(xiàn)代人從懶惰中解救出來，是人人都有一個健康的身軀,，我們也不枉是對我們所學(xué)的這個專業(yè)的負(fù)責(zé),。

2017—2019年：貯備資金，積累經(jīng)驗;,。

2016年：了解市場行情;,。

2019年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù),，準(zhǔn)備建立公司;,。

2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部。

在這中間也會考慮到個人問題,，如有機會能夠找到合適的女孩,，她樂意陪我走下去的話，我們會組建一個幸福的家庭,，可能在此之間會比較困難,，我們一起克服，一起努力,，共度難關(guān),。

體育生大學(xué)規(guī)劃書篇八

本人一直從事體育教學(xué)工作，教了一年數(shù)學(xué),，在這9年里我也參加了不少省市的足球裁判工作,，同時獲得了國家一級足球裁判資格,，使自己很多方面得到了鍛煉,。自我感覺對體育教學(xué)比較了解，個人簡歷，已積累了一定的教學(xué)經(jīng)驗,，可教學(xué)理論水平欠缺,，雖然平時也閱讀一些教育雜志，但還不能很好地利用理論知識來指導(dǎo)自己的教學(xué)實踐,。加之平時懶于動筆,，不能及時地反思、總結(jié),、整理自己的教育教學(xué)心得,，故在工作中即使絞盡腦汁也未能有大的突破。

在教育教學(xué)新理念的學(xué)習(xí)中,，我還不夠主動,，雖然能按時參加學(xué)校組織的各種培訓(xùn)并寫好筆記，但那仍只是一種“驢推磨轉(zhuǎn)”的被動學(xué)習(xí)方式,。也正因此,，我的課改新理念好似懂了不少，但卻依然是“星星點點”,，不成體系,。

這次市里的體育教師基本功大賽讓我知道自己的能力還是有的而且成績都在很多名校的體育老師前面，只要認(rèn)真去做咱還是可以成功的,。

置身于課改前沿陣地,，我結(jié)合個人實際，經(jīng)過全面的深入的思考,，,，決定近三年在以下幾個方面努力發(fā)展。

（一）積極投身于教育改革中,，力爭做出點讓自己滿意的成績來,。

眼下，教育改革已經(jīng)有一段時間了,，我個人感覺對新課程的理解也有一些收獲了,，可是，在自己的教學(xué)中始終不能把新課改的理念完全靈活的加入進(jìn)去,，使其融合到我的教學(xué)過程中,，我想：在今后一段使其里面，我要積極向有先進(jìn)理念的教師學(xué)習(xí),，以及在這方面做的比較好的教師學(xué)習(xí),，聽聽他們的課，走進(jìn)他們的課堂,，看看他們是如何把新課改的理念融入課堂的,，多與他們進(jìn)行思想方面的探討，提高自己對新課程的認(rèn)識。力爭能在近一段時間內(nèi),，做出另人滿意的成績,。改變觀念，切實投身于新課程改革的浪潮中,，真真正正提高教育教學(xué)質(zhì)量,。

（二）堅持參加中小學(xué)繼續(xù)教育學(xué)習(xí)。

新課程的實施,，迫切要求廣大教師加強學(xué)習(xí),、進(jìn)修，盡快提高專業(yè)化水平,。優(yōu)秀的中小學(xué)教師既需要有扎實的學(xué)術(shù)根底,，廣闊的學(xué)術(shù)視野，不斷更新知識,、追逐學(xué)術(shù)前沿的意識,，又需要把握教育的真諦，了解青少年發(fā)展的規(guī)律,，掌握現(xiàn)代教育信息技術(shù),，具備熱愛學(xué)生、關(guān)心學(xué)生,、對學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的品質(zhì),。要想與時俱進(jìn)，與新課程共同成長,，就得堅持參加中小學(xué)教師繼續(xù)教育學(xué)習(xí),，以主人翁的心態(tài)投入到課程改革的浪潮中。

（三）學(xué)習(xí)信息技術(shù),，動手制作較復(fù)雜的課件,。

電腦現(xiàn)已被運用到各行各業(yè)中，電腦的運用大大提高了效率,，推進(jìn)了社會的發(fā)展,。新世紀(jì)教育工作者應(yīng)具備最先進(jìn)的教育理念及駕驅(qū)課堂的能力，向40分鐘要質(zhì)量,。因而,，能夠制作一些分散教材難點、突出重點的生動課件,，無疑能夠起到事半功倍的效果,。因而，學(xué)習(xí)信息技術(shù),，制作較難的課件是我的又一個發(fā)展規(guī)劃,。

（四）積極參加學(xué)校以及上級部門組織的教學(xué)研究活動,，積極撰寫論文。

作為一線教師,，更應(yīng)該時時鍛煉自己，讓自己盡快地成為高素質(zhì)高水平的“人師”,。積極參加學(xué)校以及上級部門組織的教學(xué)研究活動,，積極的撰寫論文，能在市區(qū)的教學(xué)比賽中展示自己的能力和優(yōu)秀的教師領(lǐng)導(dǎo)交流學(xué)習(xí)是我的又一個規(guī)劃,。

（五）做好讀書筆記,、寫好教學(xué)反思，努力使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺階,。

知識在于積累,，“厚積而薄發(fā)”是人民教師應(yīng)具備的文化素養(yǎng)，做好讀書筆記就能使知識不斷積累,，思想與時俱進(jìn),。

反思是自我提高的階梯，好好想想,，看哪里做的不對,。這樣會使我們保持一種積極探究的心態(tài)，也會讓自己深入觀察研究自己的教學(xué),，對自己和他人的行為與觀念會有更深層的認(rèn)識,。另外，反思是充分挖掘自己專業(yè)發(fā)展資源的主要方式,，因而經(jīng)常做好讀書筆記,、寫教學(xué)反思可以使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺階。

目前,，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為了提高教師的綜合素質(zhì),，為我們提供了許多學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的機會。這也正是我學(xué)習(xí),、反思與提高的機會,。

（六）強身健體，提高自己的身體素質(zhì)水平至少要保持現(xiàn)在的狀態(tài),，只有健康的體魄才能更好的工作,，作為體育教師更應(yīng)該做到這一點。規(guī)劃出自口,，落實靠行動,。在落實規(guī)劃的過程中，必須要有矢志不渝的目標(biāo)和堅忍不拔的毅力,，讓自己教過的學(xué)生因為自己而覺得精彩和健康,。

我們對進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計,，就是給自己的夢想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅實的土地上的,，青春短暫,，從現(xiàn)在起，就力爭主動,，好好規(guī)劃一下未來的'路,，去描繪這張生命的白紙。以下是我個人體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書,。