當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時(shí)刻，或者完成一項(xiàng)重要的任務(wù)時(shí),，我們會(huì)通過反思和總結(jié)來獲取心得體會(huì),。通過記錄心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己,，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn),，規(guī)劃自己的未來，為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn),。那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇一

隨著現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展,，人們的工作和生活壓力越來越大,，心理健康問題也日益突出。為了更好地促進(jìn)個(gè)人心理健康，我參加了一次東莞心理健康培訓(xùn),，收獲頗豐,。以下是我的心得體會(huì)。

第二段：認(rèn)識(shí)自己的心理健康問題

在東莞心理健康培訓(xùn)中,，我意識(shí)到自己存在一些心理健康問題,，比如焦慮、壓力過大等,。通過和其他參與者的討論,，我逐漸了解了這些問題的原因以及如何去處理。

第三段：學(xué)習(xí)有效的求助方式

在培訓(xùn)中,，我學(xué)習(xí)了如何尋求合適的求助渠道,。我以前總是認(rèn)為自己可以獨(dú)立解決問題，但是在培訓(xùn)中我意識(shí)到有些問題需要尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助,，他們可以對我表達(dá)感受,，幫助我解決內(nèi)心的矛盾。

第四段：調(diào)節(jié)情緒的積極手段

在培訓(xùn)中,，我也學(xué)習(xí)了許多調(diào)節(jié)情緒的積極手段,。例如，與朋友聊天,、聽音樂或者參與體育活動(dòng)等,。這些方法使我明白了如何通過積極的方式，來讓自己放松和放下壓力,。

第五段：最終總結(jié)

通過這次東莞心理健康培訓(xùn),，我更深入地了解了自己的心理健康問題和如何加強(qiáng)自己的心理健康。在這個(gè)當(dāng)下,，我們需要以積極的態(tài)度面對生活,，也要學(xué)會(huì)關(guān)愛自己的內(nèi)心，在不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,，掌握更多的積極方法,，讓自己的心理健康更棒。同時(shí),，也希望通過自己的經(jīng)歷和體驗(yàn),，讓更多的人關(guān)注到自己的心理健康，為自己和家人朋友的心理健康貢獻(xiàn)自己的力量,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇二

鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)是一個(gè)非常重要的話題,，這是因?yàn)榻┠陙恚l(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)也出現(xiàn)了大量的心理健康問題,，例如抑郁癥,、焦慮癥,、自閉癥等。因此,，我們需要采取一些措施來幫助這些人,，讓他們可以快速地重獲健康和幸福。在這篇文章中,，我將分享我在鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)中所獲得的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),。

第二段：了解鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康問題

在開始鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)之前，我們需要了解這個(gè)問題,。了解鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民心理健康問題的主要原因,，才能更好地為他們提供幫助。例如,，許多鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民壓力大,、重負(fù)累累，這會(huì)導(dǎo)致他們的心理出現(xiàn)問題,。同時(shí),，鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民的就醫(yī)和心理醫(yī)療資源也比城市低很多，這也會(huì)導(dǎo)致他們得不到有效的治療,。因此,，我們需要為這些人提供心理健康服務(wù)和培訓(xùn)，幫助他們恢復(fù)心理健康,。

第三段：鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)的重要性

對于許多鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民,，缺乏足夠的心理健康知識(shí)是導(dǎo)致他們心理困擾的重要原因之一。因此,，為這些人提供必要的心理健康培訓(xùn)是非常關(guān)鍵的,。通過培訓(xùn)，他們可以了解如何更好地應(yīng)對生活中的困難和挑戰(zhàn),，以及如何更好地管理自己的情緒,。這個(gè)過程也可以幫助他們更好地認(rèn)識(shí)自己，從而更好地理解和應(yīng)對自己的心理問題,。

第四段：我從鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)中獲得的體會(huì)

在參加鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)的過程中，我獲得了許多有關(guān)心理健康的知識(shí)和技巧,。我學(xué)會(huì)了如何管理自己的情緒和壓力,，以及如何更好地與他人溝通。我還學(xué)習(xí)了如何更好地理解和應(yīng)對他人的困難和挑戰(zhàn),。這些知識(shí)和技巧不僅對我的個(gè)人生活有所幫助,，還使我能夠更好地幫助那些需要心理健康幫助的人。

第五段：結(jié)論

鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn)是一個(gè)非常重要的資源,，可以為鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民提供有效的心理健康支持,。通過了解鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民的心理問題和為他們提供必要的心理健康培訓(xùn)，我們可以幫助他們更好地理解和認(rèn)識(shí)自己，從而緩解心理壓力,，重新獲得健康和幸福,。因此，我們應(yīng)該繼續(xù)支持和提倡鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康培訓(xùn),，讓更多的人受益,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇三

通過這次培訓(xùn)，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力,。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大,。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性,。以下是我的一些心得：

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系，既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松,。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,，教師可以試著在假期給自己充電,。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野,，增加教師的知識(shí)面,。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來,，更好的促進(jìn)教育工作,。

教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),，遇到問題學(xué)生怎么辦呢,？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中,，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng),。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn),，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育,、青春期教育等,。采用講座法、認(rèn)識(shí)法,、操作法,、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),，也拉近了同學(xué)間,、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系,。

在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),，也要對暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo),，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱,，打通教師和學(xué)生的心理通道,，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑,。

以上,，是我的一家之言，收獲是巨大的,，體會(huì)可能膚淺,，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理,，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足,，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,，希望我們都能保持開闊的心境,，良好的心態(tài),！

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇四

帶著一份憧憬，帶著一份喜悅,，帶著一份期待與責(zé)任,，我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康的培訓(xùn),，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦,，同時(shí)還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研,，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深,，受益匪淺,。

通過本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性,。我認(rèn)為,，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,。教師的衣著舉止,，言談風(fēng)度，以及待人接物等,，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響,。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快，而人格不健全的教師,，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安,。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,，完善自己的人格，提升自己的人格魅力,。

通過培訓(xùn),，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能,，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),，對認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),，而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程。心理素質(zhì)良好的教師,，會(huì)憑借自己的語言,、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生,，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅,、滿足的情感,，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益,。

總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中,，我增長了知識(shí),，擴(kuò)大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高,，在以后的工作中,，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步努力,，將所見,、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能!

從5月23日至6月15日,，長安鎮(zhèn)教辦舉行了一次中小學(xué)心理健康教育骨干培訓(xùn)班,。非常榮幸我能參加這次這么有意義的培訓(xùn)，因?yàn)樵谶@個(gè)月的培訓(xùn)中,，讓我鞏固了許多大學(xué)學(xué)過的心理學(xué)知識(shí),，開拓了我對心理學(xué)領(lǐng)域的認(rèn)識(shí)，也結(jié)識(shí)了很多其他學(xué)校的老師,。通過這次的交流和學(xué)習(xí),，讓我獲益匪淺，其中讓我印象比較深刻的是6月6日由管延華老師主講的《活動(dòng)課的心理學(xué)原理及教育應(yīng)用》,。下面,，我將對這一天的學(xué)習(xí)談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。

在這一天的學(xué)習(xí)中,，管老師通過講授與活動(dòng)相結(jié)合的方式,，向我們介紹了在平時(shí)的日常教學(xué)中開展活動(dòng)課的意義、方式,、步驟,，以及通過活動(dòng)課給學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)應(yīng)該遵循的原則和心理指導(dǎo)意義。下面,，我將從以下幾個(gè)方面展開論述：

1,、選題要貼近學(xué)生生活，符合學(xué)生實(shí)際,。

學(xué)生對發(fā)生在自己身上或者生活周圍的事往往十分關(guān)心,，教師在選題時(shí)可充分利用學(xué)生的這一心理特征。選擇與學(xué)生實(shí)際生活聯(lián)系密切的話題,，找到他們最渴望得到解決和關(guān)心的問題,，并且這種問題應(yīng)該是具有代表性的共性的問題,，引起學(xué)生心靈的共鳴。

不同年級的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)不同的心理問題,，針對不同年級的學(xué)生,，選題應(yīng)有所不同。例如,，初一學(xué)生主要面臨的心理問題是以學(xué)習(xí)適應(yīng)和人際關(guān)系適應(yīng)為核心的新環(huán)境適應(yīng)問題,；初二學(xué)生面對的心理行為問題與學(xué)習(xí)策略問題；到了初三變?yōu)樯龑W(xué)壓力和就業(yè)問題,；高一學(xué)生又一次面臨更為迥異的新環(huán)境適應(yīng)問題,；高二學(xué)生要面對學(xué)習(xí)壓力與人際關(guān)系交往問題；高三學(xué)生面臨考試焦慮和職業(yè)選擇問題,。

2,、選題要適合學(xué)生的年齡特征。

不同年齡階段學(xué)生心理發(fā)展水平不同,，其行為表現(xiàn)也會(huì)有所不同,。同樣是在中學(xué)階段，隨著年級的上升,，舉手回答問題的學(xué)生越來越少,，高中課堂氛圍表象活躍程度明顯不如初中，造成這種原因并不單單是學(xué)生上課不專心或其他原因,，而更多的是高中學(xué)生隨著年齡的增長減少了那種表現(xiàn)自我的心理,，多了些獨(dú)立思考、靜心思考問題的能力,。在某種程度上說,，小學(xué)初中的課堂氛圍更多體現(xiàn)在顯像層面，高中課堂氛圍更多體現(xiàn)在學(xué)生思想觀念和心理感受等隱形層面,。所有這些要求我們在選題和設(shè)計(jì)時(shí)都應(yīng)做充分準(zhǔn)備,。

班級心理輔導(dǎo)活動(dòng)課與主題班會(huì)既有聯(lián)系，又有區(qū)別,，兩者不能相互替代,。中小學(xué)生問題行為的產(chǎn)生，既有思想方面,、品質(zhì)方面,、行為習(xí)慣方面及法制觀念方面的原因，又往往還伴有心理方面的原因,。主題班會(huì)主要對學(xué)生進(jìn)行思想品德,、行為等教育，班級心理輔導(dǎo)活動(dòng)課是從心理的角度切入，根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律進(jìn)行心理衛(wèi)生保健和心理訓(xùn)練,，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課與主題班會(huì)可互為補(bǔ)充,，共同塑造學(xué)生美好的人格和道德行為。

我認(rèn)為心理輔導(dǎo)活動(dòng)與主題班會(huì)的區(qū)別如下表所示：

主 題 班 會(huì)

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課

育人功能

關(guān)注學(xué)生道德行為思想品德,、人生觀,、社會(huì)規(guī)范等問題。

關(guān)注學(xué)生的個(gè)性發(fā)展,、心理健康,、人格完善等及社會(huì)適應(yīng)性。

教育內(nèi)容

注重“高,、大、全,、遠(yuǎn)”的人物,、事件、觀念,、道德,、規(guī)范等。如理想,、道德,、學(xué)習(xí)等。

注重學(xué)生身邊“真,、實(shí),、小、近”的人物,、事件,、心態(tài)、理念及價(jià)值判斷等,。如自我意識(shí)學(xué)習(xí)心理,、人際交往、生活適應(yīng)等,。

教育形式

通過情境創(chuàng)設(shè),，案例分析，典型榜樣正面引導(dǎo),。側(cè)重由外向內(nèi)的理論灌輸和實(shí)踐教育體驗(yàn),，使道德規(guī)范逐步達(dá)到內(nèi)化。

通過情境創(chuàng)設(shè),，游戲活動(dòng),，講演敘說，交流心聲，側(cè)重由內(nèi)向外的體驗(yàn),、感悟和個(gè)性的自我張揚(yáng),，通過助人自助，實(shí)現(xiàn)學(xué)生人格完善,。

特點(diǎn)

師生均可主持,，以學(xué)生為主。注重說理,、啟發(fā),、實(shí)踐、榜樣,，注重思想性,、教育性、時(shí)代性,。

教師輔導(dǎo)學(xué)生,。注重自我探索、強(qiáng)調(diào)體驗(yàn),、感悟,、注重發(fā)展性、預(yù)防性,。教師需系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)理論和專門技術(shù),。

首先，心理健康教育與學(xué)校整體教育的終極目標(biāo)是一致的,，這就決定了心理健康教育活動(dòng)課和班級與學(xué)校整體管理的終極目標(biāo)也是一致的,，不同的只是即時(shí)性目標(biāo)和方式方法上的差異。

其次,，班級和學(xué)校日常學(xué)生管理經(jīng)常遇到的各種學(xué)生問題,，有許多本身就是心理健康教育所涉及到的學(xué)生心理與行為問題。比如學(xué)生的厭學(xué)情緒,、學(xué)習(xí)態(tài)度偏頗,、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、同學(xué)人際交往,、各種問題行為等,，這些本身都是與學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和過程密不可分?；蛘咭部梢哉f是班級和學(xué)校日常管理關(guān)注的,，是學(xué)生的整體的表面上的行為問題，而心理健康教育更加關(guān)注現(xiàn)象背后的學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和過程傾向,。但這并不影響兩者所指向共同的問題,。

游戲,、繪圖、角色扮演,、小品,、辯論賽、討論,、頭腦風(fēng)暴,、問卷調(diào)查等。一個(gè)感人的故事,，一條出人意外的新聞,，一個(gè)驚心動(dòng)魄的案例，一部來自學(xué)生生活場景的dv,，一支撥動(dòng)心弦的樂曲,，一串發(fā)人深省的數(shù)，一組震撼人心的照片,，一段詼諧風(fēng)趣的動(dòng)漫,，一出自編自演的小品，一個(gè)經(jīng)典的游戲等都可以成為學(xué)生熱身階段的重要素材,，只要它能抓住學(xué)生的眼球、心靈,、思緒,、情感、注意力焦點(diǎn),，就能引導(dǎo)學(xué)生走向這一堂心理健康課的主題,。

教育部xx年8月下發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出，開設(shè)心理健康活動(dòng)課是途徑之一,，并強(qiáng)調(diào)要注意防止心理健康教育學(xué)科化的傾向,。這里的心理健康教育學(xué)科化傾向，應(yīng)該理解為開展各種心理健康教育的途徑和方法在實(shí)踐操作層面存在的誤區(qū)和傾向,，而不是這些途徑和方法指向的內(nèi)容和目的存在問題,。心理健康教育特別是心理健康教育活動(dòng)課不能當(dāng)作語文、數(shù)學(xué)等文化課來學(xué)習(xí),，并以傳統(tǒng)授課模式來進(jìn)行,。心理健康教育活動(dòng)課在操作上要防止學(xué)科化傾向，但是在涉及的內(nèi)容上和目標(biāo)上必須體現(xiàn)出一種系統(tǒng)性和連貫性,?！毒V要》還指出了心理健康教育必須從不同地區(qū)的實(shí)際和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，做到循序漸進(jìn),，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容,?！毒V要》規(guī)定的心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)、主要內(nèi)容,，具體到一個(gè)學(xué)生的不同發(fā)展階段,，許多是相同的，是需要在前一個(gè)階段的基礎(chǔ)上進(jìn)一步完善和發(fā)展,。

我們開展活動(dòng),，要選擇一些學(xué)生中普遍存在的、覆蓋面廣的,、有待逐步提高的教育點(diǎn),，與學(xué)生一起探討、研究,、交流,，引導(dǎo)他們積極參與活動(dòng)，踴躍發(fā)言,，要全體參與,，避免自卑、內(nèi)向的學(xué)生由于不敢發(fā)言而隱瞞內(nèi)心的真實(shí)感受,。促使師生,、生生在相互影響和相互交流的活動(dòng)中產(chǎn)生深刻的情感體驗(yàn)或喚醒學(xué)生內(nèi)心己有的經(jīng)歷和體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲和積極的學(xué)習(xí)熱情,，促使學(xué)生在深刻的感悟中達(dá)到心理健康發(fā)展,、提高心理素質(zhì)的目的。例如：中職新學(xué)生最大的困惑是什么,？學(xué)習(xí),、生活、人際交往,、戀愛等,，教師要從切身的問題設(shè)計(jì)話題，才能有更廣泛的參與度,，也才能幫助他們順利渡過開學(xué)初期的適應(yīng)期,，盡快適應(yīng)新的環(huán)境，投入到職業(yè)教育的學(xué)習(xí)中,。在設(shè)計(jì)問題時(shí),，要讓學(xué)生有話想說，不吐不快,，參與面要廣,。

總之，心理健康康教育活動(dòng)課主題的選擇,，應(yīng)優(yōu)先考慮學(xué)生當(dāng)前的,、實(shí)際的需要,；其次再考慮班級和學(xué)校管理的需要；最后考慮心理健康教育目標(biāo)與內(nèi)容不同階段不同側(cè)重的需要,。符合實(shí)際需要的主題,，才是心理健康教育活動(dòng)課好的主題，結(jié)合活動(dòng)課的具體開展,，才能收到理想的實(shí)際功效,。

以上就是我對這次中小學(xué)心理健康教育骨干培訓(xùn)的一些心得體會(huì)，在今后的教育教學(xué)生涯中,，我會(huì)盡我最大的努力,，把這些收獲落實(shí)到自己的實(shí)踐中，務(wù)求讓學(xué)生發(fā)展成為身心健康的新個(gè)體,。

再次感謝長安教辦和學(xué)校給我提供的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),！

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇五

心理健康在當(dāng)今社會(huì)已經(jīng)日益得到重視，越來越多的人開始意識(shí)到了自己的心理健康問題,。而在這個(gè)問題日益嚴(yán)重的今天,，全省心理健康培訓(xùn)也應(yīng)運(yùn)而生，它向著這些人提供了一條提高心理健康的途徑,。

第二段：對心理健康培訓(xùn)的介紹

我參加的這次全省心理健康培訓(xùn),，是一次由省心理健康協(xié)會(huì)主辦的全面培訓(xùn)，旨在讓我們更好地掌握心理衛(wèi)生知識(shí),，保持一顆健康的心態(tài),，以及進(jìn)一步了解如何面對生活中的各種困難和壓力。

第三段：參加培訓(xùn)后的體驗(yàn)和獲得

通過這次培訓(xùn),，我了解到了心理健康不僅僅是治療精神疾病，更是一種積極地維護(hù)自己精神健康的態(tài)度和行為方式,。我學(xué)會(huì)了如何通過調(diào)整自己的心態(tài)來更好地面對生活,、工作中的挑戰(zhàn)和壓力，并能夠通過自我反思來發(fā)現(xiàn)并糾正自己的不良行為習(xí)慣,。我還收獲了一些實(shí)用的心理輔導(dǎo)技巧,，加深了對人類心理現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)。

第四段：心理健康的重要性

我想強(qiáng)調(diào)的是,，心理健康是我們重要的一部分,，它與我們的身體健康一樣重要。當(dāng)我們的心理健康受到重壓時(shí),，我們整個(gè)人的狀態(tài)都可能受到嚴(yán)重影響,，從而影響我們的工作和生活質(zhì)量。因此,，我們應(yīng)該重視心理健康,，找到有效的保護(hù)和維護(hù)的方式,。

第五段：結(jié)束語

在當(dāng)今這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)，心理健康亟需更多的關(guān)注和投入,。全省心理健康培訓(xùn)是一個(gè)非常好的資源平臺(tái),，讓更多的人了解心理健康的重要性，學(xué)習(xí)更好的控制自己的情緒和行為,，保持正常的心理狀態(tài),。我相信，通過這些培訓(xùn),，我們將會(huì)變得更加成熟,、更加堅(jiān)強(qiáng)，更加有信心地面對未來的困難和挑戰(zhàn),。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇六

9月底的滑縣縣城,，已是秋意濃濃。然而,，在英民中學(xué)的報(bào)告廳,，“滑縣中學(xué)班主任心理健康教育”培訓(xùn)正在進(jìn)行，氣氛時(shí)而寧靜時(shí)而熱烈,。臺(tái)下的觀眾側(cè)耳聆聽,，不時(shí)掌聲雷動(dòng)。

在這里,，河南大學(xué)教科院的王瑤教授給大家深刻剖析了“青少年的心理特點(diǎn)及教育的思考”這個(gè)問題,。這場報(bào)告就像一場及時(shí)雨，傳遞到與會(huì)者的心中,。

像“學(xué)生上網(wǎng)不學(xué)習(xí)”,、“高中生喜歡打籃球不想上學(xué)”、“孩子早戀,，媽媽偷看日記燒日記”等等案例其實(shí)就發(fā)生在我們身邊,，只是我們不善于總結(jié)，沒有積極去找尋病因,。只是一味的抱怨孩子不聽話,，現(xiàn)在的學(xué)生難管理。

就以我們班一個(gè)女生為例,，七年級時(shí)這個(gè)孩子很乖,，還是學(xué)習(xí)小組長，膽大心細(xì),，管理小組很有一套,。暑假前我一直考慮到八年級讓她做班長?？砷_學(xué)后,，發(fā)現(xiàn)這孩子很令我失望,。上課走神，作業(yè)湊合,，有次還發(fā)現(xiàn)涂了紅色口油,。

按照班級紀(jì)律，手機(jī)沒收,，一直到畢業(yè)歸還,。家長需要來學(xué)校說明給孩子買手機(jī)的理由，平時(shí)對手機(jī)的監(jiān)管情況,。

這孩子知道自己闖禍了,，恐怕通知家長，一再表示自己錯(cuò)了,，請老師原諒一次,。看到她痛哭流涕的樣子,，我又心軟了,。我腦子里有兩個(gè)小人在打架，一個(gè)說不能饒恕她,，饒了她,，班級紀(jì)律就成了一紙空文，誰還會(huì)遵守?一個(gè)說,，原諒她吧,，她也只不過是個(gè)12、3歲的孩子,。魏勇老師在他著的《怎樣上課,，學(xué)生才喜歡》中說“教育要守住一厘米主權(quán)”也就是紅線是一百米，那么我們只能在安全的范圍內(nèi)行使權(quán)利,，如果你前進(jìn)到八十米,，九十米，九十九米的地方,，沒準(zhǔn)兒紅線就往外面延伸到一百零一米去了?！耙焕迕字鳈?quán)”也告訴我們：哪怕是自由空間只有一厘米,，你仍是國王，是有主權(quán)的,。所以我反復(fù)思考,，如何讓這孩子認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，改正錯(cuò)誤,，又能警示其他同學(xué)不犯類似錯(cuò)誤,，而且還可以維護(hù)學(xué)校制度,，班級紀(jì)律，這“一厘米”之內(nèi)行使權(quán)利,。

通過促膝長談,，她也坦誠地講述了自己的變化過程。這個(gè)女孩文筆不錯(cuò),，我讓她把自己的心里真實(shí)想法寫出來,，如果能讓老師看到誠意，就可以不再追究這件事,。

男女生之間朦朦朧朧有了好感,，把它作為隱私鎖在心底。開始荒廢學(xué)業(yè),，虛度光陰……

看了女孩的來信,，我知道了叛逆期孩子的癥狀，只是苦于沒有解救的“良藥”,。

我想,，用“久旱逢甘霖”形容王教授的班主任心理健康教育培訓(xùn)一點(diǎn)兒也不為過。我們會(huì)趁著這場及時(shí)雨,，適時(shí)耕耘,、播種，等待來年豐厚的收獲!

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇七

中小學(xué)教師承擔(dān)著培養(yǎng)祖國未來建設(shè)者和接班人的重任,。中小學(xué)生整體素質(zhì)的高低,，直接關(guān)系到國家和民族的命運(yùn)。具有健康良好的心理素質(zhì)既是現(xiàn)代社會(huì)對人的基本要求,，也是當(dāng)前加強(qiáng)學(xué)生道德建設(shè)工作的一個(gè)重要內(nèi)容和有效途徑,。新時(shí)代的教師不僅要完成“傳道、授業(yè),、解惑”的任務(wù),，而且還要做學(xué)生的知心朋友，成為一個(gè)合格的心理工作者和精神治療醫(yī)生,。教師的工作就是研究學(xué)生個(gè)性規(guī)律,，按其獨(dú)特的規(guī)律來培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。教師良好的個(gè)性人格是學(xué)生個(gè)性發(fā)展的不可替代的 “ 陽光 ” ,。教師的心理健康直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康,、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。

心理不健康的教師最顯著的表現(xiàn)是,，難以保持樂觀,、積極的心態(tài)。他們大多不關(guān)注學(xué)生的生理、心理和社會(huì)性發(fā)展特點(diǎn),，更不會(huì)根據(jù)這些特點(diǎn)創(chuàng)造性地運(yùn)用語言,，剖析教材，選擇教學(xué)方法,，營造課堂氣氛,。甚至有的教師忽視學(xué)生的性格、特長差異,，使用過激語言,，冷淡對待成績落后的學(xué)生，致使學(xué)生心理受到傷害,。教師的不健康心理會(huì)影響學(xué)生人生觀,、價(jià)值觀，有害于健全人格的形成,。教師消極,、暴躁、緊張的心理傾向會(huì)被學(xué)生仿效,，最終潛移默化地演變?yōu)閷W(xué)生自身的心理品質(zhì),。心理不健康的教師輕者表現(xiàn)為無故遷怒、惡語謾罵,、以罰代教等等,，嚴(yán)重者則發(fā)生虐打?qū)W生致殘致死的極端行為。

那么,，究竟那些因素容易使教師形成不健康的心理,、產(chǎn)生心理問題呢?我粗淺的把它歸納為：教師心理問題是在外界壓力和自身心理素質(zhì)的內(nèi)外因素共同作用下形成的。若教師無法對來自社會(huì),、家長,、學(xué)校的壓力有效應(yīng)對，就容易產(chǎn)生心理行為問題,，從而導(dǎo)致心理不健康現(xiàn)象的發(fā)生,。在當(dāng)前巨變的社會(huì)和教育改革的環(huán)境下，家長和社會(huì)比以前任何時(shí)候?qū)W(xué)校尤其是對教師的期望都高,，要求過多,，因此賦予教師很多的角色，這也是眾所周知的事實(shí),。當(dāng)前環(huán)境下,，社會(huì)要求教師應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

( 1 )要根據(jù)一定社會(huì)規(guī)定的教育目的和學(xué)生身心特點(diǎn)培養(yǎng)人才，他便擔(dān)負(fù)起社會(huì)的代表者,、社會(huì)道德的實(shí)踐者和示范者的角色。( 2 )要在教書育人中,，遵循教育教學(xué)規(guī)律,，針對實(shí)際情況創(chuàng)造性地進(jìn)行因材施教,，他又要擔(dān)當(dāng)起傳道、授業(yè),、解惑者的角色,。( 3 )還要言傳身教，真正成為學(xué)生的楷模,，他需要擔(dān)當(dāng)起父母,、朋友或管理者的不同角色與學(xué)生進(jìn)行全身心的接觸。( 4 )從實(shí)際需要出發(fā),，培養(yǎng)當(dāng)前和未來需要的實(shí)用人才,，希望教師能成為研究者和人際關(guān)系的協(xié)調(diào)者等等。

教師一系列的心理健康問題的產(chǎn)生,，往往是以上諸多之類的社會(huì),、家長寄予教師過高的期望，賦予教師太多的角色,，以至使教師產(chǎn)生角色沖突,，從而引起了心理問題。

首先是社會(huì),、家長對教師角色互為矛盾的要求造成的沖突,。

一方面在考試評價(jià)制度、課程,、中高考制度沒有根本性改革的今天,，家長對高分的迫切期望和社會(huì)對高升學(xué)率、高學(xué)歷的要求,，以及對教育投入和教學(xué)資源的不足,，迫使教師不敢過多考慮學(xué)生個(gè)性和創(chuàng)造性的培養(yǎng)，而以最高效方法,，將最標(biāo)準(zhǔn)答案最直接向?qū)W生灌輸,，以提高課堂效率，獲取應(yīng)試高分,。另一方面,，社會(huì)也清楚認(rèn)識(shí)到二十一世紀(jì)知識(shí)經(jīng)濟(jì)主要是靠勞動(dòng)者的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力作為發(fā)展動(dòng)力，他們又抨擊應(yīng)試教育,，要求實(shí)施以發(fā)展創(chuàng)造力和個(gè)性的素質(zhì)教育,。因此，中小學(xué)教師處于應(yīng)試教育與素質(zhì)教育的夾縫中,，腹背受敵,，尷尬不堪。

其次，教師自身利益與教師的角色責(zé)任造成的沖突,。

教師是現(xiàn)代社會(huì)的一員,，他和別人一樣，有體驗(yàn)成功和成就的需要,。然而,，教師角色卻要求與特定的學(xué)生維持一種持久(一學(xué)年或一屆的時(shí)間，而且很慢很難出成果)的關(guān)系,，這樣就必須使教師較持久地投身于一種特定的情景,。但教師尤其是年輕教師，總想去找一個(gè)工作條件,、福利條件更好的學(xué)校執(zhí)教,。希望自己經(jīng)濟(jì)上豐裕，并且社會(huì)名望和自尊得到保障,。在這種自我利益與他人利益之間選擇的沖突中,，育人者和個(gè)人事業(yè)成功者的角色沖突，必然使部分教師惶惶不安,，對自身工作不滿,，直到對教育工作產(chǎn)生厭倦、輕視的心理,。

再次,，教師偏低的社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)地位與教師職業(yè)的重要性造成的角色沖突,。

新時(shí)代要求教師不但是學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者,、管理者、指導(dǎo)者,，而且還是心理工作者,、學(xué)者、專家藝術(shù)家和社會(huì)活動(dòng)家,。教師這個(gè)角色確實(shí)是不好當(dāng)?shù)?，尤其社?huì)上還存在對教育事業(yè)的不理解和對教師的偏見，教師經(jīng)濟(jì)待遇和職業(yè)地位偏低,，使教師心理感到不平衡,，發(fā)牢騷，逐漸失去對教師工作的光榮感和使命感,。

還有教師角色定勢的沖突,，以及教師角色的彌散性造成的沖突。

教師是課堂教學(xué)的主導(dǎo)者,，知識(shí)的權(quán)威者和傳授者,。但事實(shí)上在社會(huì)迅速發(fā)展的今天,，現(xiàn)代信息技術(shù)的廣泛運(yùn)用，教師再也不是唯一的信息源,，學(xué)生在某些方面比教師知道得更快,、更多。教師有時(shí)被學(xué)生問得啞口無言,，教師權(quán)威受到挑戰(zhàn)，教師心理受到?jīng)_擊,。教師們強(qiáng)調(diào)的誠信,、真實(shí)、寬容和遵紀(jì)守法,，往往被學(xué)生以大量的欺詐性的商業(yè)廣告和某些靠違法,、狡詐而發(fā)達(dá)的成名商人的事實(shí)駁得體無完膚，以至教師對如何扮演社會(huì)道德的實(shí)踐者和人類文明的建設(shè)者產(chǎn)生了心理困惑,。再有,，教師在改變學(xué)生的興趣、行為,、態(tài)度和價(jià)值觀等廣泛的責(zé)任里,，很難甚至無法證明取得什么成就。許多成果的“無形性”,，使教師或多或少模糊感到他們的工作是一個(gè)無底洞,，似乎永遠(yuǎn)做不完，永遠(yuǎn)看不到盡頭,，從而導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠,，甚至對教師職業(yè)失去興趣和信心，精神不振,、不求上進(jìn),。又因?yàn)榻處煱缪莸氖菫槿藥煴淼慕巧@種職業(yè)的神圣感在客觀上迫使教師不得不掩蓋自己的喜怒哀樂,，長此以往,，勢必會(huì)使心理不堪重負(fù)。如此長期超負(fù)荷的工作,，便會(huì)導(dǎo)致教師患有比一般人更多的心理障礙,，如自卑心理嚴(yán)重，嫉妒情緒突出,，焦慮水平偏高,，神經(jīng)質(zhì)、抑郁癥和失眠等等時(shí)有發(fā)生,。據(jù)報(bào)載,，青島市一名優(yōu)秀的小學(xué)教師,，在近二十年的教學(xué)生涯中，一貫對學(xué)生呵護(hù)有加,，頗受學(xué)生,、家長的愛戴，然而有一天卻因一學(xué)生上課時(shí)過于調(diào)皮,、搗亂而勃然大怒,，不能自已，對該學(xué)生連拉帶扯,，最后竟抓住學(xué)生的手在墻上蹭,。從心理學(xué)的角度分析，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的根本原因,，就在于多年累積下來的“ 心理疲憊素 ” 并發(fā)所致,。 心理學(xué)中有這樣一條規(guī)律： 控制不住是控制太多太過分的結(jié)果 。這就是為什么 “ 好老師成惡人 ” 的悲劇會(huì)一而再,、再而三地發(fā)生的深層次原因所在,。

長期以來，人們往往只重視教師的教育教學(xué)質(zhì)量,，只強(qiáng)調(diào)教師的奉獻(xiàn)精神與責(zé)任感,，而忽視對教師心理健康的維護(hù)。教師心理服務(wù)機(jī)構(gòu)的空白,，教師心理健康知識(shí)的缺乏及自我調(diào)控心理平衡能力的不足,，使教師的心理問題得不到及時(shí)的調(diào)整與治療，從而使教師的教育教學(xué)行為因此出現(xiàn)偏差,。心理學(xué)家認(rèn)為：人們所經(jīng)受的心理挫折以及缺乏正確的心理調(diào)節(jié)手段,，是產(chǎn)生心理問題的直接原因。對教師而言,，教學(xué)任務(wù)重,，升學(xué)壓力大，工作超負(fù)荷等因素,，均可使他們精神負(fù)擔(dān)加重,，身心疾病增加。再者,，心理問題就如同常見病 “ 感冒 ” 一樣,，幾乎人人都會(huì)遇到，教師也不例外,，因?yàn)榻處煵皇遣皇橙碎g煙火的神仙,，他們也有自己的喜怒哀樂和現(xiàn)實(shí)問題。如果工作和生活中的各種問題長期得不到解決,，由此而產(chǎn)生的不良情緒長期得不到釋放,，日積月累,，惡劣情緒最終會(huì)以 “ 零存整取 ” 的形式突破心理承受的極限而爆發(fā)。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇八

心理健康的重要性越來越被人們所認(rèn)識(shí),，而全省心理健康培訓(xùn)則成為了社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn),。本人也有幸參加了此次全省心理健康培訓(xùn)，并在其中獲得不少啟發(fā)和收獲,。

二段：主要內(nèi)容

此次全省心理健康培訓(xùn)主要包括了以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：

一,、心理常見問題的識(shí)別與解決；

二,、情緒管理技巧,；

三、心理疾病初步診斷與干預(yù),；

四、建立積極向上的人際關(guān)系,；

五,、壓力管理與應(yīng)對能力提升等。

這些內(nèi)容的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺,，而在這些學(xué)習(xí)過程中,，我特別感謝那些為此次培訓(xùn)提供指導(dǎo)和講解的專家和老師，他們用生動(dòng)的樣例,、真實(shí)的案例和實(shí)際的操作,，讓我們在親身體驗(yàn)中加深了對心理問題的認(rèn)識(shí)和理解，真正體驗(yàn)到“理論聯(lián)系實(shí)際”的培訓(xùn)理念,。

三段：收獲與體悟

最令我感受最深的是,，心理健康和身體健康一樣，都是需要定期檢查和維護(hù)的,。只有定期觀察自己的內(nèi)心活動(dòng),，找到自己心理上的問題，及時(shí)解決,，在面對困難或變化的時(shí)候能夠有良好的應(yīng)對能力,，才能保持一個(gè)良好的心態(tài)。

四段：困惑與疑慮

盡管參加全省心理健康培訓(xùn)讓我有了不少收獲與體悟,，但是在實(shí)踐中仍然會(huì)遇到困惑和疑慮,。比如，在與人溝通的過程中,，遇到了焦慮或沮喪情緒,，如何應(yīng)對？如何才能切實(shí)地提升自己的身體和心理素質(zhì),？這些都是需要探討和研究的課題,。

五段：總結(jié)+展望

通過這次全省心理健康培訓(xùn),，我深深地認(rèn)識(shí)到了心理健康和身體健康同樣重要，而心理健康的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)是一個(gè)長期的過程,，需要我們不斷地學(xué)習(xí),、實(shí)踐、總結(jié),、回顧,。在今后的工作和生活中，我一定會(huì)不斷加強(qiáng)心理健康的學(xué)習(xí)和培養(yǎng),，充分發(fā)揮自己的潛能,，為自己和他人創(chuàng)造更加美好的未來。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇九

作為一名初三學(xué)生,，經(jīng)常會(huì)面臨各種各樣的心理問題,，比如學(xué)習(xí)壓力過大、人際關(guān)系緊張等等,。為了解決這些問題,，學(xué)校安排了心理健康培訓(xùn)，我也參加了其中,。在這次培訓(xùn)中,，我學(xué)到了很多關(guān)于心理健康的知識(shí)，也有了自己的一些體會(huì)和心得,。

第一段：培訓(xùn)內(nèi)容

本次心理健康培訓(xùn)內(nèi)容非常豐富,，包括了心理健康的概念、心理問題的種類,、有效的心理調(diào)節(jié)方法,、以及溝通技巧等等。從培訓(xùn)中我了解到,，心理健康不僅僅是缺乏心理障礙,，更是對自己、他人和生活的一種積極態(tài)度,。通過這次培訓(xùn),，我也學(xué)會(huì)了一些調(diào)節(jié)自己情緒的方法，例如運(yùn)動(dòng),、聽音樂等,，這些也都有助于我日常生活中對不同的情緒做出正確的反應(yīng)和處理。

第二段：培訓(xùn)意義

這次心理健康培訓(xùn)對我來說有著非常深遠(yuǎn)的意義,。首先,，它讓我認(rèn)識(shí)到了自己的心理問題。以前我總是認(rèn)為自己心理是非常健康的,，但是在這次培訓(xùn)中學(xué)到的心理障礙種類后,，我才發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)有過的情緒問題其實(shí)也是一種心理障礙,。此外，培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了身邊的同學(xué)們可能也面臨著和我一樣的問題,。我會(huì)更加關(guān)注一下身邊的人,，幫助他們解決問題。

第三段：培訓(xùn)收獲

這次心理健康培訓(xùn)讓我受益匪淺,。我學(xué)到了許多心理保健的方法,，例如深呼吸等。此外,，了解了與各種不同個(gè)性的人交往的技巧,，這對于以后進(jìn)入社會(huì)后的人際交往也有幫助。更為重要的是,，我學(xué)會(huì)了理解自己和理解別人的重要性,。做到了我盡可能了解自己的想法和情緒，理解他人的觀點(diǎn)和想法,，使我更加成熟也讓我更加平和,。

第四段：培訓(xùn)建議

在這次心理健康培訓(xùn)中，老師們給出了許多建議,，例如多參加運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律的生活等等,。雖然這些建議都很好,，但我認(rèn)為能夠傳遞給我們的更好的建議是提高我們的心理素養(yǎng)。在日常生活中,，我們應(yīng)該多嘗試一些可以鍛煉自己心理素養(yǎng)的方法,，比如閱讀、寫作,、自我反思等等,。從長遠(yuǎn)來看，這些都能夠提高我們的心理素質(zhì),，比永遠(yuǎn)保持健康的定期接受一些心理健康的技巧培訓(xùn)效果要好得多,。

第五段：培訓(xùn)總結(jié)

總的來說，這次心理健康培訓(xùn)讓我收獲頗豐,。不僅讓我重新認(rèn)識(shí)到了自己的情緒問題,，大大提高了我的心理素質(zhì)，也讓我學(xué)會(huì)了自己認(rèn)識(shí)和理解周圍同學(xué)們的觀點(diǎn),。維持心理健康對于我們學(xué)生成長有著至關(guān)重要的作用,，我們應(yīng)該繼續(xù)加強(qiáng)心理健康方面的訓(xùn)練，早日培養(yǎng)成長為具有心理素質(zhì)的人,。 謝謝,！

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇十

最近參加了心理健康教育培訓(xùn),，受益匪淺，感受頗多,。各個(gè)老師的講課都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問題,。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。

通過學(xué)習(xí),，我懂得了教師首先要具備健康的心理,。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,，還要有健全的人格,。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中,，教師是很神圣的,。教師的言談舉止、待人接物的方式,，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響,。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,，讓學(xué)生如沐春風(fēng),。因此，教師完善的心理素質(zhì),，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),，提升自己的人格魅力,。

通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性,。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響,。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到負(fù)面的事例，有學(xué)習(xí)方面,，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素,。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高,。在這些新現(xiàn)象,、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”,，給予學(xué)生鼓勵(lì),，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素,，還是家庭或社會(huì)因素,。

當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女,。例如,，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對性地開展心理健康教育活動(dòng),；可以與學(xué)生家長溝通思想,，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程,。我們的目的就是教書育人,，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理,。

這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),，通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識(shí)還是方法技巧上我對心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂的成長,，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程,，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇十一

9月21日,，在區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校的精心安排下,，20xx江寧區(qū)中小學(xué)班主任心理健康第二次培訓(xùn)在江寧實(shí)驗(yàn)小學(xué)順利展開，300余名學(xué)員有幸聆聽了南京曉莊學(xué)院的陶勑恒教授及金陵中學(xué)的蘇華特級教師的兩場精彩講座,。

上午,，陶勑恒教授就《如何建立良好關(guān)系與談話,、溝通技巧》為主題,，結(jié)合自己數(shù)十年的工作經(jīng)歷，對學(xué)生的心理工作進(jìn)行了深入淺出的剖析,。整個(gè)講座在極其獨(dú)特,、輕松的談話形式中娓娓道來。陶教授認(rèn)為：教育者與受教育者之間的良好關(guān)系是產(chǎn)生效能的前提,，而良好關(guān)系需具備真心、愛心,、虛心和平常心,。早就耳聞“陶老師”，有幸目睹其真面目，被他詼諧幽默卻又飽含睿智的教育思想所感染,、折服,。他能夠?qū)⒄芾硇缘脑捳Z通過輕松、幽默的話語惹得大家會(huì)心一笑,，笑后留下更多的則是對自己教育工作的思考,。

下午，特級教師蘇華作了題為《中小學(xué)生心理問題的'識(shí)別與輔導(dǎo)》的講座,。蘇老師語言溫婉,，極具親和力，在細(xì)致的講座內(nèi)容中穿插著與學(xué)員間的互動(dòng)活動(dòng),，運(yùn)用心理測試,、提問、表演等多種形式將學(xué)員們引入情境進(jìn)行換位思考,，在講座中整合了大量工作案例,，將心理學(xué)理論結(jié)合工作實(shí)踐，使概念化的理論更易被吸收,、消化,，聆聽之時(shí)亦能與自身實(shí)踐相聯(lián)系，邊學(xué)習(xí)邊進(jìn)行反思,。

此次培訓(xùn)使我們學(xué)員收獲頗豐,，作為一線的中小學(xué)教師，我們對孩子的內(nèi)心有了更深層的認(rèn)識(shí),，這給我們與孩子建立良好關(guān)系搭建了一條心靈的紐帶,。通過培訓(xùn)，我們將會(huì)把學(xué)習(xí)所得科學(xué),、合理地運(yùn)用于教育教學(xué)實(shí)踐之中，更好地促進(jìn)班級管理工作和學(xué)生發(fā)展,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇十二

每個(gè)人在成長的過程中，都需要面對各種各樣的壓力和挑戰(zhàn),，而在初三這個(gè)青春期的關(guān)鍵階段，學(xué)習(xí),、升學(xué),、人際關(guān)系等方面的壓力常常會(huì)讓我們感到無所適從。因此,，學(xué)校組織了一次心理健康培訓(xùn),，對我們的心理健康進(jìn)行指導(dǎo)和教育，為我們提供心理保障,。

第二段 正文一

這次心理健康培訓(xùn)讓我受益匪淺,。首先,，老師首先介紹了中學(xué)生常見的心理問題和癥狀，讓我們更加了解自己身上的問題,，知道如何應(yīng)對,。其次，老師還講解了一些心理調(diào)節(jié)的方法,，例如自我價(jià)值感的培養(yǎng),、心理放松法、情緒管理等等,。通過這些方法的學(xué)習(xí),，讓我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了自己，也更能夠合理地應(yīng)對自己的情緒,。

第三段 正文二

此外,，老師還通過互動(dòng)式的教學(xué)方式來開展心理健康教育。例如經(jīng)常吐槽自己,、以及打擦邊球等做法，讓我們認(rèn)識(shí)到自己身上的問題,，這種交流方式可以釋放我們的壓力,，同時(shí)更加深入地理解自己。

第四段 正文三

此外,，在心理健康培訓(xùn)課程中,，我們也參與了一些游戲活動(dòng),。例如情感猜猜猜,，強(qiáng)化了我們的溝通能力和同理心,。除此之外，還有情境感知練習(xí),，讓我們在游戲中,，學(xué)會(huì)了更好地控制自己的情緒,，克服心理障礙。

第五段 總結(jié)

總的來說,，這次心理健康培訓(xùn)的教育方式和教學(xué)內(nèi)容都很具有實(shí)效,，既有理論性,，又有實(shí)用性，為我們的心理成長提供了很好的幫助,。我相信,，在以后的學(xué)習(xí)和人生道路中,，我都可以利用這些技巧和知識(shí)，更好地調(diào)整自己的心態(tài)和情緒,，迎接未來的挑戰(zhàn),。同時(shí),，在學(xué)習(xí)之余，建議大家多了解一些心理領(lǐng)域的知識(shí),，重視自己和身邊人的心理健康,，讓我們在未來的人生道路上,，更加堅(jiān)強(qiáng)自信。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇十三

心理健康是當(dāng)下社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)話題,，人們越來越關(guān)注自身心理健康的重要性,。為了更好地維護(hù)廣大民眾的心理健康，各地相繼開展心理健康培訓(xùn),。本人近期參加了全省心理健康培訓(xùn),，獲得了不少啟示與收獲,，下面將分享個(gè)人的心得體會(huì)。

第二段：提出培訓(xùn)目的,，介紹培訓(xùn)內(nèi)容

全省心理健康培訓(xùn)旨在提高民眾的心理健康水平,，讓大家更好地了解自身的心理需求與管理方法,，達(dá)到更好的自我感知及能力提升,。培訓(xùn)內(nèi)容分為理論與實(shí)踐兩個(gè)部分,，涉及心理相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí),、心理飲食,、情緒調(diào)節(jié)、壓力管理,、如何讓自己更快樂,，以及如何應(yīng)對困難等方面的內(nèi)容。

第三段：心得感悟

通過培訓(xùn),，我深刻意識(shí)到心理健康對于個(gè)人和社會(huì)的重要性,。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，在面對人生起伏的時(shí)候,，可以更好地規(guī)劃未來,，有明確的目標(biāo)和方向,。適當(dāng)?shù)厥婢弶毫Α⒐芾碡?fù)面情緒,，讓自己在困境中有勇氣,、有信心地度過難關(guān),，更好地享受生活的美好,。同時(shí),，我也意識(shí)到,，關(guān)注到周圍身邊的人的心理需求同樣很重要，為身邊的人提供一定的幫助,，在心理上更好地支持他們,，培養(yǎng)出互相關(guān)懷,、支持的心理環(huán)境。

第四段：培訓(xùn)收獲

通過對理論和實(shí)踐的培訓(xùn),，我掌握了一些心理應(yīng)對和調(diào)節(jié)技巧,，如多喝水、多曬太陽,、呼吸練習(xí),、放輕松、盡情微笑等等,。在實(shí)際應(yīng)用當(dāng)中,，我發(fā)現(xiàn)這些方法對于我的身心健康非常有幫助，不僅讓我感覺自己更加健康,、快樂,，也讓我身邊的人感受到了我的積極性和活力。同時(shí),，也嘗試幫助身邊的人尋求更好的解決方法,，共同建設(shè)一個(gè)美好的生活環(huán)境。

第五段：總結(jié)

全省心理健康培訓(xùn)是一次寶貴而難得的機(jī)會(huì),，大大提高了我們對于心理健康的認(rèn)識(shí)和重視程度,，讓我們更好地了解自己，也更好地理解了身邊的人,。我相信,，通過培訓(xùn)所學(xué)，未來的我將會(huì)更好地管理自己的情緒和心理狀態(tài),，更好地應(yīng)對生活中的變化,，同時(shí)也將會(huì)為他人具有更好的心理支持能力,。心理健康是一個(gè)終身學(xué)習(xí)的過程，我也期待在未來的日子里,，不斷學(xué)習(xí),、不斷進(jìn)步，做一個(gè)更加健康,、自信的人,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇十四

近年來，單位心理健康培訓(xùn)逐漸受到企事業(yè)單位的重視,。作為一位職工,，我也有幸參加了一次單位心理健康培訓(xùn)課程，這是一次讓我獲益匪淺的經(jīng)歷,。下面我想分享一下我在這次培訓(xùn)中的心得體會(huì),。

首先，培訓(xùn)課程的內(nèi)容非常豐富,。課程包括了心理健康知識(shí)的介紹,、心理壓力管理技巧的講解以及心理健康問題的預(yù)防與疏導(dǎo)等方面。通過這些內(nèi)容的學(xué)習(xí),，我對心理健康的概念,、心理疾病的早期預(yù)警標(biāo)志以及心理管理的重要性有了更深入的了解。尤其是在心理壓力管理技巧方面,，我學(xué)會(huì)了一些實(shí)用的方法,，如放松訓(xùn)練、自我調(diào)節(jié)和尋找支持等,，這對我以后工作和生活中的壓力應(yīng)對將有很大幫助,。

其次，培訓(xùn)中的案例分析給了我很多啟發(fā),。在培訓(xùn)中,，老師分享了一些關(guān)于心理健康問題的真實(shí)案例，這些案例讓我意識(shí)到心理健康問題并不是遙不可及的事情,，它們可能就在我們身邊的同事,、朋友甚至我們自己身上發(fā)生。通過分析這些案例,，我明白了心理健康問題的背后往往隱藏著各種壓力和困擾,。更重要的是，培訓(xùn)中的案例分析也教會(huì)了我如何給予他人適當(dāng)?shù)男睦碇С趾鸵龑?dǎo),，讓我懂得了關(guān)心他人的重要性,。

另外，培訓(xùn)中的互動(dòng)環(huán)節(jié)讓我受益匪淺。課程中有很多小組討論和角色扮演的活動(dòng),，通過這些互動(dòng)環(huán)節(jié)我更好地理解了心理健康問題的重要性,。與不同背景的同事一起討論心理健康問題，分享彼此的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn),，不僅增進(jìn)了我們之間的了解和溝通,，還讓我學(xué)到了許多寶貴的知識(shí)。在培訓(xùn)的過程中,，通過與他人的互動(dòng),，我也更加深刻地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都需要心理健康，更需要我們共同的關(guān)心和支持,。

最后,，培訓(xùn)結(jié)束后，我對心理健康問題的意識(shí)得到了進(jìn)一步提高,。在培訓(xùn)課程中,，我了解到了許多關(guān)于心理健康的知識(shí)和技巧,，但更重要的是,，我明白了心理健康是一個(gè)長期的過程，需要我們不斷地關(guān)注和調(diào)整,。培訓(xùn)課程并不是終點(diǎn),，而是起點(diǎn)，我希望以后能夠持續(xù)地關(guān)注并學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),，將所學(xué)的技巧運(yùn)用到工作和生活中,，同時(shí)也能夠?qū)⑦@些知識(shí)和技巧傳遞給身邊的人，共同促進(jìn)單位整體心理健康的發(fā)展,。

通過這次單位心理健康培訓(xùn),，我從中獲得了很多的收獲和啟發(fā)。這不僅是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),，更是一次了解自己與他人的機(jī)會(huì),。我將利用所學(xué)知識(shí)和技巧,，不斷提高自己的心理素質(zhì),，為單位的心理健康做出自己的貢獻(xiàn),。我相信只有在一個(gè)健康,、和諧的心理環(huán)境中,，我們才能夠更好地工作和生活,。

心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師篇十五

通過本次心理健康培訓(xùn)的學(xué)習(xí),，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,，教師要尊重學(xué)生,。

不可有私心，要講究誠信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧,、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境,，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸,；給孩子一塊綠地,，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁,，讓孩子自由描繪,、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養(yǎng)園地,，讓他們感受動(dòng)物的可愛,。順孩子之天性，讓他們快樂的成長,。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美,、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境,。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對生活的熱愛,，陶冶了中學(xué)生情操，充實(shí)了中學(xué)生生活,，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲,，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響,。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，加上中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來,，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌,、自卑、孤僻等不健康心理行為,，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差,，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí),，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的能力,。

一,、抓認(rèn)識(shí)提高,，明確心理健康教育的重要性。

作為教育工作者我們對此不能置之不理,，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬,，因此,，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R(shí)，要下足功夫,，正視心理健康教育,，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格,，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才,。

二、抓學(xué)科滲透,，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育,。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,。我們要嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí),，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課,，抓好心理疏導(dǎo)的教育,；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì),；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意,、思維,、記憶等心理活動(dòng)；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛,，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),，發(fā)展能力和個(gè)性；音樂,、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。

在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真,、善,、美的教育，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體,，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容,。

三、抓家庭教育,，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康,。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康,。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康,，這是不全面的認(rèn)識(shí),。

事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙,，如說謊,、無理取鬧、妒忌,、自卑,、不合群等行為。然而,，認(rèn)識(shí)的片面性,，使不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法,，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座,，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子,，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的責(zé)任感,、獨(dú)立性和自制力,，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

四,、抓課題研究,，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對中學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑,，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn),、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,，對中學(xué)生開展“關(guān)愛自己,、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育,。通過開展主題活動(dòng),，抓陶冶、抓體驗(yàn),、抓滲透等展開教育,，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高,、優(yōu)化,。在校內(nèi)、班級中師生之間,、同學(xué)之間互相關(guān)愛,、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中,，學(xué)生合群,，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，自尊自信,，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心,、愛護(hù),、幫助他人，富有同情心,。多次主題班會(huì)及團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的開展,，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高,，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng),。

五,、抓學(xué)校教育，引導(dǎo)教師關(guān)心學(xué)生的心理健康,。

要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主,、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生,。在人際交往中,，真誠是最重要的，要做到能理解別人,，設(shè)身處地為他人著想,。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,，用真誠的愛去對待每位學(xué)生,，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信,；師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交流,，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生,。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑,，失去平衡,，性格比較孤僻，心理也比較脆弱,。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響,。

如何讓這種消極的影響降到最?。课艺J(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,，善于與學(xué)生溝通,，進(jìn)行談心、交流,，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界,，以老師真誠的愛去關(guān)心,、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托,，讓學(xué)生的情感得到傾訴,，精神得到依靠,。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行,，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì),。

總之，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新視角,，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多,，但我個(gè)人認(rèn)為,，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫助時(shí),，家長、教師只有對學(xué)生傾注真情的愛,，才能更好地塑造,、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),，學(xué)生只有在教師“真愛”的.陶冶下,，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段,。實(shí)踐證明,，心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。