總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料,，它能夠使頭腦更加清醒,，目標更加明確,，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧,。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢,？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y(jié)書優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡,。

暑假實踐總結(jié)篇一

這一次的暑期社會實踐確實讓我增長了不少見識，讓我認識到了社會的一面,，認識到了自己的渺小,，短短的兩個星期對我來說真是受益匪淺埃。

我所實習(xí)的單位是我家鄉(xiāng)的一個濱湖區(qū)人民法院所屬的一個基層法院——太湖人民法庭,。在實踐老師的教導(dǎo)下,，讓我深深感到作為一民法官是多么的令人驕傲，在這里我不僅找到學(xué)術(shù)理論體現(xiàn)和驗證,，更能找到一種神圣的使命感,。

通過實習(xí)，我在我的專業(yè)領(lǐng)域獲得了實際的工作經(jīng)驗,，鞏固并檢驗了自己2年來來本科學(xué)習(xí)的知識水平,。實習(xí)期間，我了解了大量庭審案件從立案到結(jié)案的全過程,，在一些案件的立案過程中我還擔(dān)任了具體的案卷整理工作,，并且對部分參與案件提出了自己的想法。在此期間,，我進一步學(xué)習(xí)了相關(guān)法律知識,，對立案的程序有了更深的理解，同時注意在此過程中將自己所學(xué)理論與實習(xí)實踐有機結(jié)合起來,。實習(xí)結(jié)束時,，我的工作得到了實習(xí)單位充分的肯定和較高的評價。

實習(xí)期間我主要對以下案件進行了深入研究,，參加了一些案件立案審判的過程,，并提出了自己的一些意見。

買賣合同起用簡易程序?qū)徖戆讣?/p>

這是我第一次看見簡易程序在審理案件中的具體運用,。這個案件案情清晰,，事實清楚、證據(jù)充分、爭議不大,，太湖人民法庭屬基層法院，符合簡易程序的條件,。在整個審理過程中,，只有一名審判員，我們趁之為法官,，原告和被告的當事人都沒有到場,，雙方都由各方的代理律師出席，法庭還有一名書記員,，負責(zé)記錄法庭審理整個案件過程,。我便出席了這一場法庭審理。先讓我敘述一下案件的梗概,。

原告：制造機動車公司

被告：代理銷售機動車公司

原告與被告系合作伙伴關(guān)系,，在去年就將原告公司制造的機動車運輸給被告，被告訴稱資金周轉(zhuǎn)不靈,，希望原告能晚些要求付清貨物的全部貨款,，可是直至今年，被告還未將貨款付清,，幾經(jīng)原告的追討,，被告仍然沒有全部償還，還有1萬6千元的貨款,，原告認為被告沒有合作誠意,，便提起訴訟。

雙方爭論的焦點是,，被告曾還了xx元給原告,，原告稱沒有收到。被告還提出原告的貨物不符合雙方訂立合同的質(zhì)量標準,，所以才遲遲未將貨款付清,。

經(jīng)過法庭的審理：被告所稱曾匯款給原告xx元，事實上,，收款人的姓名不是原告并且是一個與原告素不相識的人,，可見被告提供的證據(jù)并不符實。第二個焦點是產(chǎn)品的質(zhì)量問題,，在這件事情上,，被告拿出了許多信件稱是客戶反映質(zhì)量出現(xiàn)問題，要求退貨,，被告還稱曾致函給原告要求退換有質(zhì)量問題的產(chǎn)品,，原告對被告的這些證據(jù)提出質(zhì)疑，因原告當事人沒有出席法庭不能確認事實真?zhèn)危笈c當事人求證后給予答復(fù),。

在整個審理過程中,，審理時限很短，而且感覺開庭審理只是走下過場,，法官對于此案如何判早有結(jié)論,。

通過這起適用簡易程序的刑事案的審理，我看到雖然審理時限很短,，必備的程序卻很完備的,，法院在這方面控制得很好。但是,，另一方面了我認為法院在庭審制度方面還是存在一些缺陷的,，就拿這起案件來說，被告拿出的證據(jù)并不充分,，法官亦認為如此,，這樣的民事經(jīng)濟案件很大程度上是可以雙方調(diào)解的，并不必弄得要上法庭,，在場的兩為律師也希望雙方當事人能夠各退一步,。盡管這次法官沒有作出判決，但是后來的一些場面上的事情還要繼續(xù)下去,，也就是我上面所說的走下過常不過從案件的側(cè)面來說,，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人都懂得用法律的武器來維護自己的利益，說明現(xiàn)代社會的文明程度高了,。

暑假實踐總結(jié)篇二

實踐單位：萬家福超市

實踐時間：20xx年07月15日至20xx年08月15日 共30天

今年暑假,，我選擇用打工的'方式充實自己的假期生活，所以,，從20xx年07月15日至20xx年08月15日,，我在佳家瑪超市擔(dān)任售貨員。

剛開始的時候,，

我覺得這份工作應(yīng)該是很輕松的,，就只是賣東西而已。但是上班后我才發(fā)現(xiàn),，其實這分看似簡單的工作原比想象中來的辛苦,。

首先，必須要做到的就是遵守超市的上班時間,。既然是在社會上,，那最基本的一點就是遵守它該有的制度，這是原則,。而我的工作時間基本上是從早上八點至下午五點,。其實,，工作時間的安排倒是可以接受的，只是工作的時候需要長時間的站立,，所以剛開始的時候很不習(xí)慣,，而且也有點吃不消，但是,，在一段時間習(xí)慣之后,，還是可以克服的。

簽,，還有定時查價，看是否有漲價或者降價的商品,，如果有新的商品,，就需要幫忙上貨，有時還要負責(zé)將一些零散的貨物分類擺放,。其實,，一開始的時候，我覺得,，自己只是售貨員,，那些例如上貨之類的事情不應(yīng)該有我負責(zé)，而應(yīng)該有專門負責(zé)上貨的人員,。但是,，后來我發(fā)現(xiàn)，其實大家都是這樣,。而且,，我后來思考了一下，倘若每個人都只“各司其職”,，“不在其位,，不謀其政”的話，那樣超市就必須每一項工作就請一些專門負責(zé)的工作人員,，這樣既不利于超市的營運,，也是對人力資源極大的浪費。而且,，就像社會這個大舞臺一樣,，每個人都只是只顧自己的表演。一個人不可能永遠只站在自己的位置上,，人具有社會性,，是社會的產(chǎn)物，而且,，社會是一個大家庭,，很多事情是要靠大家協(xié)作才能完成的。我們所要做的，是在自己的位置上完成好自己的工作后,，與他人合作,，完成社會的工作。

在社會上不斷積累,。像現(xiàn)在這樣暑期實踐的機會,，我并不會把它當作是賺錢的機會，而是在累積自己的社會經(jīng)驗,。我相信,，不管是怎樣的工作，只要它融入到生活中了,，就能從中學(xué)到東西,，因為這是從生活中學(xué)來的。

在超市工作了一個月,，我還是發(fā)現(xiàn)了一些問題,，比如有些工作人員的態(tài)度，對顧客不甚熱情,，有的甚至是愛理不理的,。我想，顧客都不愿碰到這樣的人,。我想,，作為超市，可以實施一些獎懲制度,，例如讓顧客對工作人員的工作態(tài)度進行評估,，得到好評的工作人員可以得到獎勵，如果是特別差的也該給予一定的懲罰,。而顧客方面,，可以在其參與一定的次數(shù)后給予一些優(yōu)惠。這樣,，我覺得不僅顧客覺得有實惠,，而且也有利于提高員工的積極性。

另外,，還有一個現(xiàn)象讓我覺得有些說不過去,。但這并不全是超市的責(zé)任，主要是顧客方面,。有很多人先拿了一些東西,，但是后來卻又不想買了，于是也不管走到哪里,，就把原來拿的東西丟下,，導(dǎo)致一些商品不在它們原來的位置,。說實話，這樣給超市的工作人員帶來了很多不必要的負擔(dān),。但面對這樣的情況,，沒有采取任何解決策略的超市也是不可取的。其實,，超市可以設(shè)置一些專門放置這些顧客拿了卻不想買的商品的地方,，這樣，整理起來也會方便一些,。

實習(xí)目：嘗試經(jīng)商滋味增加閱歷積累社會經(jīng)驗作為大學(xué)

暑假就這么匆匆地過去了我在這期間體會了很多感受也很深

剛開始對商品價格知之甚少通過幾天熟悉對商品價格已有所了解也許很多人都在超市里干過各種各樣工作可是每個人都有不同于別人體會我這次在超市打工也不是太長賺錢也不是太多可是這畢竟是我人生中第一次很不容易給我留下感覺也是長這么大以來從未體驗過滋味,。

在工作期間必須做到如下：

暑假實踐總結(jié)篇三

介于學(xué)校布置的任務(wù)以及我自己的實踐能力需要，在暑假期間,，我來到了衛(wèi)康藥店,，展開了為期兩個星期的社會實踐活動。

每天好像都是千篇一律,，“歡迎光臨，請問您需要什么”,，“建議您使用這種藥,，相對比較實惠”，“謝謝您的光顧,，再見”等,，這些話好像就是一種格式，一切就是這么簡單,，但又總能告訴我們很多道理,，就好像大道至簡。

在藥房里,，讓我感觸最深的要數(shù)每天匆匆的過客們,。藥店在我眼中就是只有病人才光顧的地方，能免則免之,。因此藥店特殊的定義給予顧客的是特殊的表情,。他們大多面帶焦慮，或面帶病容,?？傊涡紊拿婵酌刻觳粩嗟刈儞Q著,，藥店仿佛是人生的大看臺,，上演著各種喜怒哀樂的劇情！雖然每天早九到晚五的工作時間很漫長,，甚至有時站到腿一陣一陣的酸痛但是聽到有的顧客不經(jīng)意間對我態(tài)度的贊揚,，一切的不忍都煙消云散,，這讓我感到很欣慰并且我懂得將工作中出現(xiàn)避免不了困難努力去克服。同時讓我更加有信心做好實踐工作,，更好的服務(wù)于大眾更好的服務(wù)于社會,！

通過自己在實踐工作中的努力來實現(xiàn)自己的人生價值！其實,，社會實踐活動是順應(yīng)時代發(fā)展需要,，符合青年學(xué)生成長的活動，意義重大且影響深刻?，F(xiàn)今社會需要的是集知識,、專業(yè)技能和工作實踐經(jīng)驗于一身的高素質(zhì)人才，作為高校大學(xué)生的我們更要勇于參加社會實踐更好的鍛煉自己,！

藥品關(guān)系著一個國家的國計民生,，作為醫(yī)藥工作者的我們責(zé)任重大，工業(yè)生產(chǎn)的藥品經(jīng)過層層監(jiān)管,，從而使流人市場的藥品有百分之百的合格率,。醫(yī)藥工作者承載著藥品安全生產(chǎn)和合理應(yīng)用的使命，雖然我們個人的力量是微不足道的,，但我們也擁有了幫助身邊人的'能力,，只要不斷地學(xué)習(xí)與提高自我，并傳承中華醫(yī)藥工作者的美德,，相信我們的努力會換來明天的進步,。

是花就綻放一份芬芳，是蠟燭就燃亮一片漆黑,，是細雨就滋潤一畝心田,。堅信不斷的努力總會獲取累累碩果，付出總有回報,。在藥大三年的大學(xué)生活,，已將我們變成了一個具有專業(yè)知識并且對藥學(xué)非常熱愛的藥學(xué)工作的儲備軍。我會在今后的學(xué)習(xí)或者工作中,，努力提高自己,，為所熱衷的藥學(xué)事業(yè)貢獻自己的一份綿薄之力。

這次的社會實踐工作讓我感觸良多并學(xué)到了許多書本以外的知識,。不僅使我認識到了與人溝通的重要性,，鍛煉并提高了自己的交流能力，同時還對日常生活中易得的一些小毛病該用什么藥有了一定的了解,，豐富了我的知識面,。

讀萬卷書，不如行萬里路,。這句話說得一點都沒錯,，實踐能夠很好地運用并加深我們對書本知識的理解,。我們總是要工作的，提前適應(yīng)一下這種氛圍,，對我們是極其有利的,。

此時的我已經(jīng)離開了衛(wèi)康藥店，起初的“趕鴨子上架”的心理已經(jīng)消失了,，因為我確實收獲很多,，我覺得很值，這十幾天時間沒白花,。這十幾天的經(jīng)歷將陪伴我的大學(xué)生活,，受用一生，我想,，這對我以后的工作生活都會有很大的幫助,！

或許，明年我還會來,。

暑假實踐總結(jié)篇四

隨著大一下學(xué)期期末考試的結(jié)束,，我也迎來了自己大學(xué)生活的第一個暑假。漫漫的兩個月暑假,，如果選擇回家休息也著實浪費,，于是我選擇留在廣州打工，一方面鍛煉自己,，另一方面也為畢業(yè)后走向社會積累一定的經(jīng)驗。很幸運,，去學(xué)校附近的一家正在招聘的全家便利店面試,，并且很順利地通過了，緊接著就是去培訓(xùn)地點進行培訓(xùn)了,。第一天是理論培訓(xùn),，那天來進行培訓(xùn)的員工大概有十幾個，大家都遵循全家的規(guī)章制度穿統(tǒng)一的白襯衫黑長褲黑布鞋,，一整天的理論培訓(xùn)雖辛苦也讓大家受益匪淺,。在這里先羅列一二。首先,，作為一名服務(wù)員,，儀容儀表非常重要，干凈是必須,，熱情更不能忽視,，隨機應(yīng)變同樣重要。再者,，作為全家的服務(wù)員,，除了要熱情地為顧客服務(wù),，店里的所有情況都需要了解，像wi（冷藏柜）,，冰柜,，蒸包機等店里的一切機器都要學(xué)會操控，比如調(diào)節(jié)溫度等,。及時地補貨,，及時地將店里快過期的食品下架等這些關(guān)乎顧客需要顧客健康的行為更是作為一名服務(wù)員應(yīng)盡的責(zé)任??理論培訓(xùn)完畢，第二天便是現(xiàn)場實踐的培訓(xùn)了,。在導(dǎo)師的帶領(lǐng)下我們一群人來到了一家市中心比較大的全家便利店,，接著便開始自己被分配到的工作，有收銀,，拖地,，補貨，擦拭物品等,。最讓大家頭疼的就是收銀了,，一方面是不熟，另一方面也怕收錯金錢,。不過,，大家還是順利地完成了一整天的實踐培訓(xùn)。工作不難,，但要熟悉,，更要用心。培訓(xùn)只是一個開始,，到店里工作才是考驗的真正開始,。首先是現(xiàn)實的考驗,。

培訓(xùn)結(jié)束,，第二天我便領(lǐng)著工作證到店里上班,。雖說通過了培訓(xùn)，但還是有很多問題存在,，必須在現(xiàn)實的實踐中才能逐漸得以解決,。工作看似簡單，可要真真正正做好卻是另一回事了,。一些拖地,，擦拭物品等簡單的工作當然可以很好地完成，不懶惰就足矣,。然而,，有些卻不是，比如下架過期的物品,，這就的確不是件簡單的事情了,。在全家便利店,，統(tǒng)一規(guī)定將還有兩天就過期的酸奶，鮮奶全部下架,。這是,，面對冷藏室里一排又一排的牛奶瓶們，要一個一個地“審視”它們的生產(chǎn)日期以及保質(zhì)期,，然后把其中快要過期的拿下架報廢,。

這是一件很考驗人耐心和細心地工作，而且,，一旦做不好,，不僅是自己的失職，同時也是對顧客的不負責(zé),。在全家工作的第一天,，就在我快要下班的時候，店長交代我把快過期的奶質(zhì)品下架,。我由于趕著下班便草草地完成,，可第二天被店長查出不合格的，免不了他的一頓說教,。對此,，我感到很愧疚，也進行了反思,！

除了下架物品,，收銀也是一個學(xué)問。即使從一開始的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢到后來能熟練地操控收銀機,，收錢仍舊是個大問題,。收錢時，要精神集中細心收錢還錢,，還有機靈地應(yīng)付一些不法分子,，避免掉進他們設(shè)計的迷惑的圈套??很開心,，隨著工作時間的加長,，我也逐漸學(xué)會去應(yīng)付各種問題了。

現(xiàn)實考驗在實踐中遇見在實踐中解決,，而現(xiàn)實中的各種壓力和煩惱也在不斷地考驗著我的心理承受能力,。第一個暑假沒有在家輕松地度過而是身在異鄉(xiāng)，每一天忙碌地工作八個小時,，偶爾沒有規(guī)律沒有營養(yǎng)的三餐,，讓工作了一段時間的我一度想放棄。因為覺得太辛苦了,，也因為自己的懶惰,，但慶幸我還是堅持下去了,，堅持做這份的確有些枯燥的工作！

這次暑假的兼職,，獲益多多,。

（一）對待工作要有熱情和信心。擁有了熱情,，工作不再是一種勞累,，一種賺錢的工具，而是一件能夠帶給我們快樂,，能讓人激情四射的事情,。一個人充滿了激情，在共事中也悄悄地感染著每一個與其接觸的人,，同時帶給他人不一樣的感受,。擁有信心，能讓我們做事不畏畏縮縮,，不自卑,，在給他人留下好印象的時候，也將工作推向更好的方向發(fā)展,。

（二）用心做事,。無論做哪一份工作，無論做的工作是高尚還是卑微,，只有用心才能將工作做好,。如果沒有用心去做，即使是做一件像拖地如此簡單的事情也未必能夠做得好,，更何況是以后做大事呢,？從小事開始用心做起，才能夠用心地做好大事,。用心去做每一件事情,，才能做到最完美。

（三）善于與人溝通,，待人真誠,。社會是有人組成的，在社會中生存免不了要與各種各樣的人打交道,。在這一方面,，我依舊在學(xué)習(xí)中。善于與人溝通,。

暑假實踐總結(jié)篇五

結(jié)束了野外實習(xí),，結(jié)束了大二的學(xué)習(xí)生活，卻開始炎炎的暑假假日生活，一個個華麗的結(jié)局總會帶來一個個濃重的開始,，生活亦是如此豐富多彩,，有很多未知的挑戰(zhàn)等著我們。

野外實習(xí)一結(jié)束我就急著往家里趕,，我擔(dān)心我在家的時間不夠多而完成不了他制定的學(xué)習(xí)計劃,，到表弟家沒想到的是，表弟一見我就問我是不是暑假給他補習(xí),，我說是的,，他立馬給我端茶送水的，我笑著問他：“是不是怕我故意整你呀,？你這樣奉承我,，”他用很無辜的眼神看著我說：“沒有呀！”

來之前他已經(jīng)把暑假作業(yè)寫了一部分,，我的計劃是先把暑假作業(yè)整體做完,，之后再去改正他原來的那些空題和錯題，才發(fā)現(xiàn)原來他的作業(yè)不只是只有暑假作業(yè),，還有練字還有寫讀后感日記什么的,，現(xiàn)在小學(xué)生的作業(yè)也不輕松呀！原來我們小學(xué)的時候就一本暑假作業(yè)就沒,，跟他們現(xiàn)在相比較我們那是還是輕松多了,。從表弟開始寫作業(yè)我在他旁邊就沒離開過他，在做語文作業(yè)的時候幾乎不用我講解什么,，但是一到數(shù)學(xué)作業(yè)就卡在那里了,，應(yīng)用題他根本就不敢一個人獨自動筆，讓他把題目認真的讀一遍,，每次他就故意搞怪亂讀一通,，一點也不認真，讀完了問他明白題目問的是什么了沒有,？他就在那一個勁的搖頭,，一點都沒用心，我跟他把題目解釋一遍,，他卻根本就沒在認真的聽我講解,，在那里發(fā)呆，給我感覺的就是一做到數(shù)學(xué)題他就沒心思了,，就想睡覺,，一個勁的叫累,，每個題目我要給他解釋到三遍以上他才開始進入狀態(tài),，他不會去自己思考，要我問一句他就答一句，一個題目講下來要花費很久的時間,，慢慢的發(fā)現(xiàn)其實他不是不懂,，而是不去思考不去動腦筋，也許是看著旁邊有人知道如果他不會我就會給他說的,，那他就干脆全都不去想,，都丟給我，真就叫一個懂裝不懂,。以前就聽別人說男孩子要到初中之后才開始知道要學(xué)習(xí),，才是他們學(xué)習(xí)的黃金階段，難道說現(xiàn)在他們還處于一種游離狀態(tài),，什么事都不去想就知道玩,？男孩子不只是淘氣而且還脾氣不好愛頂嘴，他不像女孩子把話藏在心里,，他們有什么就說什么的,，才跟表弟相處不到半天的時間，就體會到這個小家伙可是難搞定喲,！也終于知道我舅媽頭痛的原因了,，他跟我說他媽媽已經(jīng)被他氣得不管了，現(xiàn)在他的下個目標就是我,，跟小孩相處他們的童言無忌有時還真就挺逗人的,。

那壞脾氣會收斂一點，在我管不了他的時候還可以叫他媽媽出馬來鎮(zhèn)住他,，小孩子不好管教特別是淘氣的男孩子,，看來這個家教也不好當呀！

后面的日子我每天定時九點去舅媽家里一點就回來,，每次跟表弟講作業(yè)的時候舅媽就坐在旁邊的,，表弟也就聽話多了，有時不聽話了舅媽氣的把衣架都拿出來了,，讓我在他不聽話的時候就拿衣架打他,，說實在的就算衣架在我面前我也不會拿它打表弟呀！小孩子現(xiàn)在的性格很倔,，你越是兇他越是打他,，他越是不會聽你的話和你對著來，對于表弟我是軟硬兼施,，暑假作業(yè)不到五天的時間就寫完了,，老師布置了十篇讀后感和二十篇日記，聽舅媽說了才知道表弟寫日記還得打草稿,，現(xiàn)在上三年級的他寫日記來還是語句不連通,，在我沒回來之前他寫過幾篇,，都是舅媽幫他改正后才寫上本子的，看著他的`草稿日記我和舅媽都大笑起來,，在他的日記里他不知道用詞語,，想到什么就怎么寫，日記里把男孩子的那種大大咧咧的性格無疑的表現(xiàn)出來,，小男孩的世界里真善美很是單純,，教他寫日記可就頭疼的很，一到寫日記的時候他就寫不出字來,。讓他回憶有趣有意義的事來寫他總是想不出來,，給他建議寫些什么他卻認為不合適，有時真的拿他沒辦法,，給他找了很多作文范文讓他看,，他卻只有一個想法那就是活活的范文抄下來，我慢慢的教他,，讓他留意在每天跟小伙伴們玩的時候都發(fā)生了些什么學(xué)到些什么,？和家人之間又發(fā)生了些什么？告訴他日記記錄的是每天的感悟心得,，每天身邊所遇到的人和事,，只要留意去發(fā)現(xiàn)每天都會有不所同，這樣也不會在寫日記寫不出來東西了,。關(guān)于詞語方面我讓他把這個學(xué)期的語文作業(yè)拿出來,，每次在寫日記之前，把以前學(xué)到的詞語看看讀讀,，算是一個復(fù)習(xí),，在寫日記的時候有些詞語也就可以用上了，雖然表弟有時很不愿意但我還是叫他堅持下去,，看著他有一點點的進步,，我就感到偌大的滿足。

讀后感怎么寫,？我發(fā)現(xiàn)他家里的課外讀本挺多的,，每次讓他看一個小時的課外書，他喜歡看《西游記》一個小時的時間看一章節(jié),，再讓他結(jié)合以前看的電視版的西游記,，讓他談?wù)勊约旱目捶ǎ鹿?jié)里面哪里最精彩,？里面出現(xiàn)了那些人物,？人物之間的關(guān)系怎樣？關(guān)于這些方面去談,，因為他自己本來就喜歡,，所以說起來也是津津樂道,，興趣是孩子最好的老師這句話真的沒錯。他通過自己談?wù)撝笤匍_始寫讀后感一點難度都沒有,。

一個半月的時間一晃就過去了，表弟的作業(yè)算是完成了,！在這個過程中他進

步不少,，他那淘氣的脾氣也算是改了一點點，比開始的時候聽話多了,。和他相處下來的兩個月我也收獲不少,，在做老師方面我還有很多的不足，很多地方需要改進,，我的耐心不夠,，這是做老師的一大禁忌，我必須時時刻刻提醒自己改正,，真的得謝謝舅媽給我這次鍛煉的機會,，在接下來的學(xué)習(xí)空閑時間，我想去找個家教的兼職做做,，鍛煉自己的同時也可以為以后做老師打下基礎(chǔ),，只有不斷地實踐才會進步。

暑假實踐總結(jié)篇六

杜甫云?讀萬卷書,，行萬里路?,，然而，在今天,，這句話似乎成了天方夜譚,。從小學(xué)到高中，我們都是啃著書本,，在題海里?游?過來的,，素質(zhì)教育似乎離我們很遠。到了大學(xué)這個微型社會,，我們才發(fā)現(xiàn),，原來，實踐能力是這么的重要,，?實踐岀真知?,，相信這是我們每個人都不敢否認的。

為了培養(yǎng)謙虛謹慎,，不驕不躁的作風(fēng),，樹立?實踐第一?的觀點，拋棄象牙塔的光環(huán),，虛心向社會學(xué)習(xí),，向群眾學(xué)習(xí),，向?qū)嵺`學(xué)習(xí)；為了增強探索創(chuàng)新的精神,，增強為人民服務(wù)的能力,，保持真誠奉獻社會的情懷，在實踐中增長才干,；為了甩脫書呆子氣,，確保理論聯(lián)系實際，加強對自身的鍛煉,，磨礪塌實肯干,、艱苦奮斗的品質(zhì)，我校開展了暑期社會實踐活動,。

作為一名臨床專業(yè)的醫(yī)學(xué)生,，這是我的第一次暑期社會實踐。在經(jīng)過深思熟慮之后,，我決定去醫(yī)院里面提前感受見習(xí)的氛圍,，真正到醫(yī)學(xué)領(lǐng)域去實踐，找出自己的不足,，為以后的學(xué)習(xí)增添動力,！于是我選擇了烏蘇市中醫(yī)院，在征得院方的同意后,，進行了為期兩周的見習(xí)實踐工作,。由于僅僅是大一學(xué)生，沒有過硬的專業(yè)知識,，我主要是在一旁觀看學(xué)習(xí),，但短短十四天對我來說，仍然受益匪淺,。

我成為這所醫(yī)院的一份子之后,，我所做的工作，就是觀察醫(yī)護人員的日常工作,，以及同醫(yī)生一起查房,。這些看似簡單的工作，卻處處都蘊藏著學(xué)問,。

在兩周的見習(xí)過程中,，我明白了理論與實踐相結(jié)合的重要性，見到了很多病的臨床表現(xiàn),，癥狀體征,，了解了患者的心理狀態(tài)，認識到深入的手法必須靠在臨床上的實踐才能不斷進步,， 熟悉了醫(yī)院的各項規(guī)章制度.工作人員的分工及工作職責(zé),。實踐的時間雖然短暫,，卻著實令我開闊了眼界。

下面我將從制度,、技術(shù),、思想和個人方面闡述我的心得體會。

技術(shù)方面,。在幾天的觀察中,，對于醫(yī)護方面的常識我了解了不少。掌握了測量血壓的要領(lǐng),；輸液換液的基本要領(lǐng),；抽血的要領(lǐng),；病歷的寫法等,。下面簡述血壓測量方法：患者坐位或者臥位，血壓計零點,、肱動脈與心臟同一水平,。氣囊綁在患者上臂中部，松緊以塞進一指為宜,，聽診器應(yīng)放在肱動脈處,，緩慢充氣。放氣后出現(xiàn)第一音時為收縮壓（高壓）,，繼續(xù)放氣至聲音消失（或變調(diào)）時為舒張壓（低壓）,。

醫(yī)德方面。醫(yī)務(wù)工作者承擔(dān)著的?救死扶傷,、解除病痛,、防病治病、康復(fù)保健?的使命,。唐代?醫(yī)圣?孫思邈在所著《千金方》論大醫(yī)精誠有這樣的論述：?凡大醫(yī)治病,，必當安神定志，無欲無求,，先發(fā)大慈惻隱之心,，誓愿普救寒靈之苦。?因此,，醫(yī)生必然要掌握先進醫(yī)療技術(shù),，同時更要具有愛崗敬業(yè)、廉潔奉獻,、全心全意為人民服務(wù)的品格,。從這幾天的實踐觀察中，每位醫(yī)護人員的真誠笑容,，對病人和家屬的親切問候,，都深深地打動著我,。醫(yī)生治病救人的初衷一直都存在。要做一個好的醫(yī)生,，首先要有好的品德,。我一定會牢記于心的。

個人方面,。雖然我不是真正意義上的見習(xí)生,，但是我有著真心求學(xué)的態(tài)度。在七天與醫(yī)院的親密接觸中,，我明白了,，知識是永遠學(xué)不完的，實踐才是檢驗真理的唯一標準,。而作為見習(xí)或?qū)嵙?xí)生,，要做到：1、待人真誠,，學(xué)會微笑,；2、對工作對學(xué)習(xí)有熱情有信心,；3,、善于溝通，對病人要細致耐心,，對老師要勤學(xué)好問,；4、主動出擊,，不要等問題出現(xiàn)才想解決方案,；5、踏踏實實,，不要驕傲自負,，真正在實踐中鍛煉能力。這次的經(jīng)歷也為我以后的學(xué)習(xí)奠定了基石,。

我們在家里,，在學(xué)校，沒有什么煩惱挫折,，有時年少輕狂,，有時肆意妄為，一切都是那么順利,，脫離了學(xué)校和家,，在社會就不是那么好了，我們應(yīng)該放下學(xué)校里的那種輕狂，家里的那種嬌寵,，不要期望太高,，要一步一步地去完成，我們要有一顆平常心,，樂觀地去面對社會里遇到的不如意和挫折,，正確的估計自己，給自己一個正確的定位,。

以上就是我兩周的醫(yī)院實地學(xué)習(xí)實踐的體會,。實踐，是一種磨練,，是對自己感受醫(yī)院環(huán)境,，了解醫(yī)院事務(wù)的一種鞏固理論知識的社會實踐活動，更是對自己醫(yī)療夢想的期前準備.雖然在醫(yī)院見習(xí)很辛苦,，但歷歷在目的忙碌日子,讓我過的很充實,。通過實踐，我更加堅定了學(xué)醫(yī)的信念,，同時認識到醫(yī)生是一個很平凡的職業(yè),，他的責(zé)任就是救死扶傷,，挽救病人的生命,。而且，醫(yī)生也同樣應(yīng)該具備一定的思想素質(zhì),、專業(yè)素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì),，要有一定的責(zé)任心，把病人的生命看作是自己的生命,。除此之外,，醫(yī)生要有創(chuàng)新和探索的能力，積極為醫(yī)學(xué)的未來作出貢獻,。

這次社會實踐拉近了我與社會的距離,，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干,，進一步明確了我們大學(xué)生的成材之路與肩負的歷史使命,。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里,，我們的人生價值得到了體現(xiàn),，為將來更加激烈的競爭打下了 本文由教師考編app整理，歡迎大家去app store搜索?教師考編?找到自己喜歡的考編軟件,。

現(xiàn)實和理想是有很大差距的,，要改變生活，就要努力學(xué)習(xí),，不斷地學(xué)習(xí),，從書本中,，也從實踐中。 在今后的學(xué)習(xí)中,，我將時刻以高標準要求自己,，為實現(xiàn)自己的夢想而努力奮斗。

暑假實踐總結(jié)篇七

雖然說前期的工作我沒做什么,，而且還曾想退出過,，不過，后來才發(fā)現(xiàn),，如果當初我退出了,，我真的會后悔的。因為這個活動值得我去參加的,，在放假前兩個月左右我們的團隊就開始準備工作了,，而我，則沒做什么事情,，感覺對不起大家啊,，恰好今年逢干旱，我們決定去調(diào)查關(guān)于水利工程方面的,。此次前去的是東臺,，在我眼中是個多么陌生的地方啊，去那是團隊中有個人的家在那,，而且她家種地的,，這個對我們的調(diào)查很有利，經(jīng)過幾十個小時終于到達目的地了,，心中有種說不出來的感覺,，畢竟第一次來這，第一次和這么多人生活在外的,，想想大家一定要互相照顧的,，她的一家都很熱情好客啊，去的那晚,，做個簡單的了解,，雖然語言方面有點障礙，但是不可言傳,，我們可以意會啊,，由于大家都很累的，所有那晚睡的很早,，而且我想大家一定睡的很香甜吧,，一大早，她的家人為我們做好了早餐，等待我們,，我們也就吃了,，然后就真正的準備我們的調(diào)查了，她爸爸為我們聯(lián)系到了一輛面包車,，帶我們下田地,，去調(diào)查，首先,，我們來到的是關(guān)要地段,，水閘，這是莊稼的血液啊,，缺少它怎么可以,，所以我們對三叉河做了個詳細的了解，雖然沒技術(shù)人員在場,，但是我們通過許多渠道去了解水閘和水渠,，然后我們坐車來到了已經(jīng)退潮的“大海”,，第一次看啊,，呵呵，往下去,，“看,，螃蟹，好多螃蟹”不知道誰大叫一聲,，我們應(yīng)聲一看,，乖乖,，好多小螃蟹,，不過，還沒等我們到它旁邊,，它就跑到窩里去了,，馬上，我們不約而同的掏出手去挖螃蟹,，“看,，我抓到一只了”回頭一看，果然一只好大好大的螃蟹啊,，不行,，我也得很賣力的去挖，果然,，到統(tǒng)計數(shù)據(jù)的時候我挖到最多了,，哈哈，不過很佩服螃蟹的那速度，很快很快的,，畢竟我們玩的是樂趣和時間,，它玩的是命，一輩子,，可以說,，這個過程我很開心啊，都不像大學(xué)生了,，突然間我們都回到了童年,，樂完了，我們該做事了,，然后下地去實地調(diào)查農(nóng)民對水渠的用處和保護,，然而由于語言的差異，這個艱難而又神圣的任務(wù)就交給國香了,，畢竟她是個本地人哈,，方便。

我們要去那些有專業(yè)技術(shù)人員的地方去了解水渠,，到了以后發(fā)現(xiàn)當?shù)厝艘彩呛軣崆榈陌?，正時農(nóng)忙，他們還細心的回答我們的問題,，慢慢的我們了解到這地區(qū)有八個水利專局,，分布的很是合理。

跑完了一個地方,，準備去第二地方已是中午了,，專業(yè)人員已經(jīng)回去吃飯了，感覺有點失落,，所有準備下去去,，還討論了問哪些問題呢，睡了一個覺以后,，感覺精神很好,，考慮到農(nóng)忙，我們先打電話提前問他們有沒有時間,，可是結(jié)果讓我們很失望,，現(xiàn)在是農(nóng)忙，人家要做事的,，所有沒空接待我們,。

第二天我們?yōu)閼糁髡鞴希b西瓜,，她爸爸還說給我們一人兩箱呢,，可是我們怎么帶回去喲,，呵呵，不一會兒,，就忙完了,，做事的時候也沒忘記隨機去調(diào)查幾位農(nóng)民，很快又到了中午,，可是又下了一個下午的雨,，我們不能出去調(diào)查啊，一睡就一個下午了,，晚上我們就準備離開了,，感覺不愿意啊，事情還沒完全做好呢,，可是車票是個問題啊,，沒辦法，晚上睡覺的心情是激動還是不舍,？不是明白,，第三天，很早我們就起來了,，準備告別這個地方,，也不知道以后還有沒有機會再次踏上這塊土地，就這樣,，就是這樣,，結(jié)束了，感覺結(jié)束的很突然,，一切真是很突然的啊,。

雖然只有三天，可是我們生活的很是愉快啊,。

暑假實踐總結(jié)篇八

俗話說得好：讀萬卷書,，不如行萬里路。我們在大學(xué)里學(xué)的知識應(yīng)學(xué)會應(yīng)用,，而社會實踐就是一個很好的平臺,。社會實踐是我們接觸社會，提升自己的良好形式,，雖然辛苦，但每次都會碩果累累,。社會實踐是我們投身社會的第一步,，向他人學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉自身的能力,，是為今后走進社會打下基礎(chǔ),。通過參加社會實踐活動,，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識,。

轉(zhuǎn)眼間,，我已經(jīng)在大學(xué)這個象牙塔里里度過了兩年，為了鞏固,，復(fù)習(xí)這兩年來學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識,，以及為即將到來的大三積蓄力量，這個暑假我決定到醫(yī)院藥房里學(xué)習(xí),。在姨父的幫助下,，我到了海南省萬寧市萬城鎮(zhèn)衛(wèi)生院學(xué)習(xí)雖然這是一個比較小的醫(yī)院，但來之不易,，我下定決心,，要好好學(xué)習(xí)，鍛煉自己,。20天的社會實踐,，一晃而過，讓我不僅鞏固了自身的知識,，而且還學(xué)會了不少做人的道理,，讓我受益匪淺。社會實踐讓我接觸了不同行業(yè)的人,，了解了不同行業(yè)的一些基本工作,，與社會更親近了；也讓我鞏固了自身的專業(yè)知識,，學(xué)習(xí)了其它知識,，開拓了知識面，提升了自己,。

7月24日,，我獨自一人來到海南省萬寧市萬城鎮(zhèn)衛(wèi)生院藥房，進入藥房,，映入眼簾的是排放整齊的各種藥品,，有西藥、中成藥,、注射液,、片劑等等。雖然已經(jīng)學(xué)習(xí)了兩年,，但我們還沒有接觸太多專業(yè)知識,，對藥品還是一無所知，因此面對柜子上琳瑯滿目的藥品,，還是犯了暈,。還好這里的姐姐都對我很熱情,。她們告訴我記住藥品擺放位置的訣竅。原來藥品的擺放是有規(guī)律的,。先是注射液,，膠囊，片劑,，滴丸等的分類,，在此基礎(chǔ)之上又分為抗生素類，心血管類,，呼吸系統(tǒng),，消化系統(tǒng)，其中注射液以及注射藥品在醫(yī)院使用特別廣泛,，因此注射類藥品一幫放在比較靠前的地方,，還有一些一類、二類藥品是鎖在柜里的,，也有一些需要低溫儲藏,，如腦蛋白注射液。在了解藥品擺放的同時,，我還了解了一下藥房工作的流程,、工作的要求準則等等。藥房服務(wù)規(guī)范遵守四查十對：查處方,，對科別,，姓名，年齡,；查藥品,，對藥名，規(guī)格,，數(shù)量,，標簽；查配伍禁忌,，對藥品性狀,，用法和劑量；查用藥品合理性,，對臨床診斷,。因為萬城鎮(zhèn)衛(wèi)生院是一個鎮(zhèn)上的醫(yī)院，所以規(guī)模不是特別的大,，藥房一共是五個人,，輪流工作，每天有兩個人工作,，一個負責(zé)調(diào)劑,，一個負責(zé)核對。其中住院病房取藥和門診取藥都是在這個藥房里取藥的,，因為門診取藥的人特別多,，取藥口每天都是人山人海，所以每天過得比較充實,。藥房是醫(yī)院里很重要的一個部門,，負責(zé)核查醫(yī)生的處方是否有問題，是否存在配伍禁忌,，還要指導(dǎo)病人合理用藥,，要保證給病人正確的藥品，否則后果相當嚴重,。因此我在醫(yī)院主要是看處方調(diào)劑取藥,。每天來到藥房第一件事就是打掃，保持藥房的清潔,，并記下溫度和濕度,。

在藥品中，葡萄糖注射液,、氯化鈉注射液和葡萄糖氯化鈉注射液較常用,，而葡萄糖注射液和葡萄糖氯化鈉注射液有不同的濃度，如有5%,、10%的葡萄糖注射液,。但醫(yī)生寫處方的時候一幫用英文字母，如ns表示氯化鈉注射液,，5%gns表示5%葡萄糖氯化鈉注射液,，5%gs表示5%的葡萄糖注射液。日常藥品的使用主要是感冒藥和咽喉腫痛藥及一些清涼降火藥,，感冒咳嗽藥有999感冒顆粒,，復(fù)方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊，小兒止咳糖漿,，小兒氨酚烷胺顆粒,，咳速停糖漿等等，同時還有一些退燒藥如柴胡注射液,，安乃近注射液等,。降火藥主要有西瓜爽潤喉片，金銀花顆粒等,，咽喉腫痛藥有頭孢氨芐膠囊等,。在藥房工作的一個姐姐跟我說：“光看是比較難記住藥品的位置、用法用量的,，必須看處方取藥才比較容易記住,?！彼运軣嵝牡慕涛铱刺幏剑⒁馓幏缴系囊恍┓?，英文字母,，還有一些藥的別名等。如：ivdrp是坐脈點滴,，im是肌注,，qd是一日一次bid是一日兩次，tid是一日三次,，qid是一日四次,，p。o是口服,，sig是用法用量,，馬來酸氯苯那敏注射液也叫撲爾敏針，復(fù)方氨淋巴比妥注射液也叫氨基比林針,。熟記這些后,，從7月30號起我每天都有一項必做工作――看處方取藥，雖然開始時看醫(yī)生寫的字比較困難,，但時間久了也就慢慢習(xí)慣了,，這期間藥房里的姐姐們幫了我不少忙，教了很多的新知識,，我很感激她們,。拿藥的時候發(fā)現(xiàn)，對不同年齡,，性別,，和不同程度的病人，藥的拿取都是不同的,，特別是孕婦和小孩的用藥要十分的小心,，謹慎，相對于孕婦,，能不開藥就盡量不開藥,。因此每次都小心翼翼的，而且核查好幾遍再給藥房里的姐姐核對,。在工作的同時我還借此機會了解了很多藥品,，我把大部分藥的說明書都帶回家，了解不同藥品的作用,，用量以及配伍禁忌等,，不懂的就問藥房里的姐姐們，雖然她們沒有比我大多少，但工作早,，懂的比我多,，她們都很熱心的替我解答，讓我受益匪淺,，對我今后的學(xué)習(xí)和工作有很大的幫助,。與此同時,，我還了解了醫(yī)院的大概部門,，有門診部，門診部里又有專家門診部,；藥房,，注射室，還有b超室,，放射室等,。對于醫(yī)院里面病人取藥的流程，首先病人先掛號,，然后醫(yī)生給開處方,，然后病人拿著處方到收費處進行劃價和交錢，最后到藥房取藥,，隨著技術(shù)的發(fā)展,，計算機的普及，現(xiàn)在級別高的醫(yī)院全部采用計算機處理,，不再有處方,，醫(yī)生直接在計算機上開藥品，節(jié)省了一些不必要的環(huán)節(jié),，但在我們鎮(zhèn)上這個比較小的醫(yī)院,，醫(yī)生是必須開處方，我相信在不久的將來,，我們的醫(yī)院也會普及這種全自動化,，從而提高效率和準確率，方便了我們?nèi)∷幒秃藢Α?/p>

通過這20天的學(xué)習(xí),，我發(fā)現(xiàn)醫(yī)院的藥房還是存在一些問題,，首先我們這里的醫(yī)院可能太小，沒有中藥,，只有少量的中成藥,，種類比較少，并且中藥師和西藥師是不區(qū)分的,，不管你學(xué)的是什么專業(yè),，在這個藥房里你什么工作都要做，而且這里的工作人員的學(xué)歷都不高，不能對病人某些用藥進行指導(dǎo),，如果有病人詢問用法用量等,，他們直接讓病人去找主治醫(yī)生，我覺得這是很不負責(zé)任的,。而且由于藥師少,，而取藥的人有很多，所以有時候一個人既要忙著取藥又要核對處方,，有時會忙中出亂,。對于醫(yī)生開的處方也有很大問題，有的醫(yī)生字跡潦草,，很難辨認,，導(dǎo)致失誤，因此醫(yī)生要為病人負責(zé),，書寫要工整,，防止出錯。我認為醫(yī)院應(yīng)該采取措施來改正這些陋習(xí),，首先確保至少兩人負責(zé)拿藥,，這要可以防止一個人由于忙碌或粗心拿錯藥，加上雙重保險,；然后對于醫(yī)生的專業(yè)知識一定要嚴格考核,，醫(yī)生應(yīng)該要對藥品十分了解，指導(dǎo)病人合理用藥,；醫(yī)生的處方要書寫工整,，防止出現(xiàn)錯誤；病人拿到藥后要和發(fā)票核對一下看藥品是否正確,，然后到醫(yī)生那里確認一下,，問一下用量用法等，防止中途出現(xiàn)偏差,，避免出現(xiàn)嚴重后果,。

在醫(yī)院學(xué)習(xí)的這20天，我真的學(xué)到了很多知識,，這些都是我在學(xué)校里學(xué)不到的,，我通過在藥房這個良好的機會，認識了很多藥品,，我相信一定會對我今后的學(xué)習(xí)有很大的幫助,。也認識很多朋友，擴大了我的人脈關(guān)系,，而且培養(yǎng)了我嚴謹認真耐心的態(tài)度,。我們也是上班的，要遵循醫(yī)院的規(guī)章制度，不能像在學(xué)校一樣,，做事情也要有所顧忌,，不能隨心所欲，重要的是秉持一種認真,，學(xué)習(xí)的態(tài)度,，懷著一顆善良的心。這次學(xué)習(xí)使我了解了一種我未來可能從事的職業(yè),，為我將來擇業(yè)方面提供了很大的幫助,。今后我會繼續(xù)努力，為自己的未來奮斗,！

暑假實踐總結(jié)篇九

在這個暑假里我選擇了在精豐印刷廠為期一個月假期打工生活,，據(jù)了解精豐印刷廠是一家港商獨資企業(yè)，全部產(chǎn)品都是為各大公司服務(wù),，此次目的在于體驗工廠生活前提下接觸并嘗試適應(yīng)社會為將來適應(yīng)社會工作環(huán)境鍛煉鍛煉。

7月12日我正式以一名暑假工身份被分配到工廠生產(chǎn)部精平裝科做臺面工作,，所謂臺面工作就是對書籍簡單加工裝飾使書籍精品書,，因此這個部門工作比較重要產(chǎn)品質(zhì)量，關(guān)系到公司聲譽,，上班異常緊湊08：00-12：0013：00-19：00總共10個小時,，后來我才知道這工廠招收了許多暑假工還有許多技校學(xué)生來實習(xí)，令我感觸最深是有許多未滿或者剛滿18周歲外來人員他們?yōu)榱藴p輕家里負擔(dān)小小年紀就放棄學(xué)業(yè)來到這里打工了,，所以當我剛開始跟他們聊天時候我以為他們都比我大誰知道還比我小,，這生活逼人讓他們原本充滿活力臉蛋在打工辛酸下磨去了不少光澤，在那一刻我感到是幸福我還可以上大學(xué),。

也許工作和生活都有相同之處：重復(fù)工作工作再工作,、吃飯吃飯再吃飯、休息休息再休息,，來到車間每天都忙著同樣工作,，每天都忍受機器嘈雜聲音，甚至有時要忍受督導(dǎo)責(zé)備,，總之少說話多做事動作快,，打工生活單調(diào)中辛苦，辛苦中單調(diào) ,。

首先我是住在工廠宿舍里,，可能有人一聽到住工廠宿舍那環(huán)境肯定是很糟糕，以前我也是認為,，但這一次卻讓我刮目相看,，環(huán)境是挺好，跟我大學(xué)宿舍差不了，所以讓我第一次對工廠宿舍有新看法,，初到陌生環(huán)境跟陌生外來工者相處一開始感覺真有點不自然,，可能是廣東本地人緣故多多少少對外省人有說不清隔膜，但后來我主動地和同宿舍人講話以禮相待,，漸漸地開始有話可聊了,，宿舍氛圍融洽了，在不久將來我也要踏進社會這個大圈子面對錯綜復(fù)雜人和事要學(xué)會去面對和處理問題,，在這次實踐中讓我得到了鍛煉機會了,。

其次是心態(tài)問題，雖然是學(xué)生,，但是當你來到工廠打工時候,，你只是一名普通工作者，跟工廠員工是一樣待遇一樣工作義務(wù)和權(quán)力,，只有擺正心態(tài)才會認真地投入工作中還有虛心問問題,，有一次督導(dǎo)教粘絲帶在書本上，其實別以為很容易,，是需要一定技巧才會提高工作效率,，但是有暑假工不聽督導(dǎo)教導(dǎo)自以為粘法是最好。最后被督導(dǎo)罵得狗血淋頭,，所以工作時不妨多聽聽別人意見,，不要鉆牛角尖才會有所進步?？傊鋈艘檬芙潭脠A滑 ,。 最后領(lǐng)工資雖然只是一點點錢，但是我知道人在他學(xué)生時代最重要是學(xué)習(xí)東西,、增長見識,、鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時候參于社會實踐活動是鍛煉機會,，賺錢不是主要,。作為學(xué)生能賺多少錢?等畢業(yè)了會有很多賺錢機會，只要有知識和能力,智慧,就可以找到好工作,。實習(xí)是為將來打基礎(chǔ)重要階段,，珍惜每個工作機會，不論人學(xué)歷從事工作好好表現(xiàn),、展示能力不要錯過好機遇,。一件事情是輕輕松松但每一件事都是讓人成長經(jīng)歷一段過程喜悅或是艱辛經(jīng)歷方式不盡相同，但它結(jié)果是相同,，都會因涉事而成長,。其實工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識更多是要耐心,、細心一步腳英腳踏實地地。去工作單位憑專業(yè)知識不可能在工作上高枕無憂,，更多是在做一些很小事情而判斷人工作能力怎樣恰恰是從一些小事情上看出來,。

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性,，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗的必要性,。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展,，不斷提出新的問題,，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決,，與此同步,，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強調(diào)實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用,。認識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認識和理論對實踐具有指導(dǎo)作用,。認識在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性,，可以對實踐進行指導(dǎo),。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識,，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地,。只學(xué)不實踐,，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合,。另一方面,，實踐可為以后找工作打基矗通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西,。因為環(huán)境的不同,，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了,。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí),，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識,，還要不斷從生活中,，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已,，才能在競爭中突出自已,，表現(xiàn)自已,。

社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會,，了解社會,，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去,，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足,，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用,，在實踐中成才,，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù),，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值,。

大學(xué)以前，每次放假我都呆在家里,，除了幫父母干點家務(wù)也沒參加過什么別的實踐活動?，F(xiàn)在上了大學(xué)，大學(xué)生意味著成長和獨立,，因此自己不能像以前那樣度過假期,，應(yīng)該參加一些社會實踐活動，接觸社會,、了解社會,，一方面可以把學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實踐中去，提高各方面的能力,，另一方面可以積累工作經(jīng)驗,，也可以賺取零花錢。所以暑假開始后,，我就不停地找暑期工,，在經(jīng)過朋友的介紹后得到了一份脈動飲品促銷員的工作，具體的工作就是為該飲品做有買有送的活動,，把飲品打入市場,，讓更多人購買，提高銷售量,。促銷是企業(yè)推廣新產(chǎn)品,、提高品牌知名度、樹立企業(yè)良好形象加強與顧客聯(lián)系的重要措施,。

萬事開頭難,，都要有開始，都要有經(jīng)過,，都要有失敗,。在經(jīng)歷了在這份工作之后,，明白了很多事情看起來簡單,，但實際上與我們的想象是有很大的差距的,，不但要有細心,，還要有耐心?？傊?，任何事情都要考慮周全。

在工作的那么多天里,，我體會到“態(tài)度決定一切”這句話的含義,。一開始，我都敷衍了事,，到了出錯的時候就嚇壞了,。后來經(jīng)過檢討，對每一件事情都要保持良好的態(tài)度,，這樣子,，才能讓自己的工作順利以及讓公司滿意自己的表現(xiàn)。我還意識到和諧的工作環(huán)境和人際關(guān)系是工作順利的保障,。

暑假實踐總結(jié)篇十

暑期社會實踐是大學(xué)生學(xué)習(xí)中的實踐環(huán)節(jié),。實踐是每一個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會,，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,也打開了視野,，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ),。在一周的實踐時間里,，我們來到贛榆供電公司電網(wǎng)調(diào)度中心，了解和研究電網(wǎng)調(diào)度實際運營過程,。

電網(wǎng)調(diào)度的領(lǐng)導(dǎo)熱情地接待我們，向我們介紹了贛榆電網(wǎng)的規(guī)模以及發(fā)電,、變電的設(shè)備,。

贛榆縣東臨黃海，西枕沂蒙,，北通日照,，南襟連云港，是江蘇省的北大門,，贛榆電網(wǎng)在連云港電網(wǎng)中屬于受電網(wǎng),，通過220千伏薔申2w19,2w20，銀龍2648,、銀龍2649線以及110千伏茅贛714線與系統(tǒng)相連,。

贛榆地區(qū)共有發(fā)電廠2座(含一座小水電站)機組7臺,，裝機容量37兆瓦。另外,，贛榆縣金山化工有限公司自備熱電機組2臺,，裝機容量2.25兆瓦，全網(wǎng)500千瓦以上發(fā)電機組4臺,，裝機容量38.25兆瓦,。

220千伏線路4條，總長度137.194千米;110千伏線路17條,，總長度345.014千米;35千伏線路24條,，總長度240.615千米; 20千伏線路6條，總長度240.615千米;10千伏線路112條,，總長度1950.74千米,。

師傅還根據(jù)實際的地理圖向我們講述了各個電廠，變電站的具體位置以及用不同顏色標注的問題等等,。

3,、交、直流電壓是否正常;4,、主變溫度是否正常;5,、主變電流、有功,、無功,、是否正常，有無超限;6,、線路電流,、有功、無功,、是否正常,，有無超限;7、光字牌是否復(fù)歸;8,、未復(fù)歸信號欄檢查;9,、電子圍欄，火災(zāi)報警檢查等等,。

師傅們還向我們講述了調(diào)令從開始到結(jié)束所經(jīng)過復(fù)雜的過程：

5,、調(diào)度臺與提出申請人聯(lián)系擬告調(diào)令并安排操作隊到現(xiàn)場操作;6、操作隊匯報完成,，調(diào)度許可工作;7,、操作隊驗收、并向調(diào)度中心匯報,、8,、由調(diào)度臺執(zhí)行恢復(fù)調(diào)令,。

聽完以后，我們覺得任何事情都必須要認真對待,，必須一絲不茍才行,，馬虎不得，否則一個步驟錯了,，將會導(dǎo)致一連串的失誤,，甚至有可能會導(dǎo)致事故。

師傅們熱情地向我們介紹電網(wǎng)調(diào)度使用的系統(tǒng),，用科學(xué)的方法提升電網(wǎng)調(diào)度的水平,，怎么高效地實現(xiàn)電網(wǎng)系統(tǒng)內(nèi)個部門的協(xié)同工作，在盡量滿足電網(wǎng)負荷需要的同時,，使電網(wǎng)更加安全地運行以及連續(xù)的供電,，利用現(xiàn)有的資源進行合理的分配，使得電網(wǎng)發(fā)揮其最大的運行效率,，達到低耗多供的目標,。

通過科學(xué)的運行，工作方法去計算電網(wǎng)運行情況,，找出問題的癥結(jié),，制定切實可行的措施，進行科學(xué)合理的處理調(diào)整,，從而全面提升電網(wǎng)調(diào)度的水平,，實現(xiàn)電網(wǎng)最佳的安全運行方式。

聽著師傅的講解,，我們深刻地感受到“紙上來得終覺淺,，絕知此事要躬行”。書本上的東西要結(jié)合現(xiàn)實的情況,，要會科學(xué)合理地分析問題,。師傅的諄諄教誨讓我們獲益匪淺，增加了我的閱歷,，也相對的積累了我的經(jīng)驗,，開拓了視野。

在調(diào)度中心,，師傅還認真地介紹了告警的對象、種類以及解決的辦法：

告警對象：1,、開關(guān)裝置;2,、故障錄波柜象波的啟動;3、各種開關(guān);

5,、人工遙信封鎖;6,、人工遙測封鎖;7,、人工廠站封鎖;8、人工遙調(diào),、人工遙控;9,、保護動作;10、遙信清閃爍等等,。

師傅還就贛榆縣海頭變電站給我們講述了系統(tǒng)屏上每個符號的意義,，作用以及其控制系統(tǒng)。還向我們說明了可能出現(xiàn)的情況,，例如10kv的電壓的合格率是0-7即10-10.7kv,，如果電壓降低的話，應(yīng)該調(diào)檔或者調(diào)節(jié)電容器等等,。

并且為我們詳細地介紹了電壓互感器,，電流互感器、避雷器,，接地開關(guān),、消弧線圈等等的作用，以及變壓器并聯(lián)運行在實際過程中的要求以及運用,。

在調(diào)度中心的日子里,，師傅像老師一樣，孜孜不倦地為我們講解了一些書本上聽不到的知識,，向我們介紹了連云港事故限電的流程,、連云港電網(wǎng)超過供電能力限電的流程、以及各種突發(fā)情況的預(yù)案,，例如夏季高峰,、國慶、五一以及保障世博的供電的預(yù)案等等,。

后來我們還來到調(diào)度中心的遠動通訊班進行學(xué)習(xí),。在遠動通訊班，師傅帶我我們參觀了整個控制系統(tǒng)的核心----機房,。在那里我們看到了通訊系統(tǒng)的重要性以及其復(fù)雜性,，深刻地了解到遠動通訊班師傅們的敬業(yè)精神。

在遠動通訊班的日子,，師傅還向我們介紹了遠動通訊的作用,，職責(zé)以及各種制度。

四天的時間雖然很短,，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西,，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我對電網(wǎng)調(diào)度的認識，拉近了我與社會的距離,，也讓自己在社會實踐中開拓了視野,，增長了才干.

時代在進步，社會在發(fā)展,，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前,，現(xiàn)代社會所需要的已經(jīng)不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技,，具有創(chuàng)新意識,，更要有將科技應(yīng)用于實踐的能力。時代證明,，歷史證明,，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇,，才能確立自己學(xué)習(xí)和生活的目標!

在調(diào)度的日子里,，師傅們熱情的接待讓我們倍感親切，諄諄教誨讓我們獲益良多,，身體力行讓我們懂得工作的不易,，這將成為我們前進的動力。

暑假實踐總結(jié)篇十一

當一學(xué)期緊張的大學(xué)

生活

即將走向尾聲,，大學(xué)生

暑假

打工熱潮便悄然席卷了整個社會,。當然，我們學(xué)校也不例外,。許多學(xué)生都開始謀劃著自己的暑假生活,，有的選擇回家，有的選擇

旅游

,，有的選擇訪親,，而更多的學(xué)生選擇了暑假打工。

每一個意氣風(fēng)發(fā),、熱血沸騰的大學(xué)青年都渴望走出寧靜安逸的

校園

,，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會,，找一份工作,，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗,，換取屬于自己的勞動成果,，得到社會對自己價值的肯定。作為一個渴望工作,、渴望改變,、渴望成功的大一學(xué)生,，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。我打工的目的并不是純粹為了賺錢,，更是為了融入這個現(xiàn)實的社會，鍛煉自己的能力,，開闊視野,，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經(jīng)驗,，為自己畢業(yè)以后正式工作奠定基礎(chǔ),，提供知識和經(jīng)驗。我想,，這些比任何所謂的物質(zhì)追求更重要,。

因為每個人都有能力賺錢，但并不是每個人都有豐富的工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗,，而經(jīng)驗的富與貧都在很大程度上決定了個人工作能力的高低,。經(jīng)驗，往往是我們大學(xué)生所最缺乏的東西!當決定去工作以后,，我便和一個關(guān)系密切的高中

同學(xué)

一起踏上了開往上海這座國際大都市的火車,。我們此次的目的地是深圳福田。7月15日早上,，我們的火車抵達了深圳火車站,，同學(xué)的妹妹接待了我們。她是在外高橋鎮(zhèn)夏碧路360號的金府大酒店(現(xiàn)更名為欣源大酒店)工作,。我們也是由她介紹進入了該酒店工作,，成為了一名服務(wù)員。7月15日,，我們在欣源酒店開始正式上班,，至8月25日工作結(jié)束，工作了一個多月,。對于涉世較淺,、缺乏經(jīng)驗的我來說，工作初期顯得十分吃力和窘迫,。

因為缺乏一定的服務(wù)經(jīng)驗和知識,，由此初次工作時顯得非常緊張，動作笨拙緩慢,、手足無措,、丟三落四、服務(wù)流程紊亂等等,。這對于我來說,，是一個極大的挑戰(zhàn)，也是一個鍛煉自己、獲取經(jīng)驗的機遇,。我沒有因為自己種種不好的表現(xiàn)而倍感失落和沮喪,，而是更用心地向老服務(wù)員和主管

學(xué)習(xí)

，向他(她)們請教經(jīng)驗,，并且跟從他(她)們認真學(xué)習(xí)席間服務(wù),，聽其言、觀其行,，不放過任何一個細微的動作,，一遍遍識記一整套的服務(wù)流程，努力要求自己對客人服務(wù)做到無微不至,、周到體貼,。經(jīng)過半個月的勤奮努力和同事、主管的指導(dǎo),，我基本上熟悉和掌握了有關(guān)餐飲服務(wù)的各方面知識,，并能很好地作用到服務(wù)當中去，一步步提高了自己的服務(wù)水平和服務(wù)質(zhì)量,，由此也得到了客人的'肯定和領(lǐng)導(dǎo)們的夸獎,。我也很高興，為自己出色的表現(xiàn)和領(lǐng)導(dǎo)的褒揚而感到滿意,。然而,，與這些相比，我認為自己所獲得的經(jīng)驗和認識要更有意義和價值,。這不僅僅是一次簡單社會實踐,，更是一次知識和能力的超越。它讓我看到了能力和經(jīng)驗的重要性,，讓我看到了自己的不足,，更讓我獲得了前進和奮斗的動力!雖然僅僅是短短兩個月的工作實踐，雖然并沒有獲得豐厚的物質(zhì)回報,。但是,，我認為它給我?guī)淼慕?jīng)驗和認識，以及能力的提升卻比所謂的物質(zhì)報酬要重要且有意義的多,?？偨Y(jié)兩個月來的工作表現(xiàn)和工作認識，我得到了以下幾個方面的成果：1,、熟悉了餐飲服務(wù)的各方面知識,，開拓了眼界，增長了見識,。作為一名服務(wù)員,，想要做好服務(wù)工作,，讓客人滿意，就必須熟知與餐飲服務(wù)有關(guān)的知識,。在欣源酒店工作的這短短的兩個月里,，我學(xué)到了很多東西。例如,，懂得了如何鋪臺擺位,、如何倒茶倒酒、如何上菜分湯等等,。作為服務(wù)員，還要牢記各種菜品的名稱,、價格,、材料、做法以及口味等等;要牢記茶和酒水的名稱,、價格等等;要識記各種海鮮的名稱,、重量、做法等等,。只有識記這些繁瑣的東西,，才能向客人更好、更清晰地推銷介紹酒店的飯菜茶酒,。

由此,，我也了解了很多與餐飲和服務(wù)有關(guān)的知識，也豐富了閱歷,。2,、了解并掌握了餐桌禮儀、交際用語,，懂得了如何以“禮”服人,。在酒店工作的這段日子里，在與領(lǐng)導(dǎo)和同事的學(xué)習(xí)和交流中,，我了解和掌握了很多餐桌禮儀以及基本的文明用語,，懂得了如何更好的以禮服務(wù)于客人。我認為,，這些遠遠要比我從大學(xué)《秘書禮儀》的書本中所學(xué)到的知識更廣泛,、更實用、更有價值,。書本上的知識和理論過于干癟,、平淡且毫無生動趣味性，所以學(xué)習(xí)和記憶起來不深刻,，總是容易忘記和記混,。然而,，在酒店工作中，經(jīng)?？梢韵蝾I(lǐng)導(dǎo)和有經(jīng)驗的同事學(xué)習(xí)很多與餐飲服務(wù)有關(guān)的禮儀,，可以近距離地觀察他們與客人交流溝通時的行為動作，可以向他們請教在各種不同場合和情景下所要運用到的禮儀和用語,。在模仿和學(xué)習(xí)中學(xué)會記憶和運用知識,，在行動中發(fā)現(xiàn)問題并予以更正，且更好的彌補不足,，增長見識,。例如，在歡迎客人時要說：“歡迎光臨,，中午/晚上好!”客人進入包房時要主動開門,，要說：“您請進，您請坐,?！痹诳腿俗聲r，要詢問人數(shù),，然后拿出菜譜和酒水單請客人點菜點酒,。在倒茶酒水時要遵守“茶七飯八酒九”的原則，即茶水,、飲料七分滿,，飯八分滿，酒水九分滿(紅酒用紅酒杯盛,，三分之一滿),。添茶倒酒時都要從主人位的右手邊(即主賓位)開始，并按順時針方向依次添茶倒酒,。換煙缸,、骨碟等

其他

餐具時均從主賓位開始。上菜時要先給客人打招呼,，說：“打擾一下(或請當心),，幫您上菜?！鄙喜藭r盡量不要從老人和小孩旁邊上,，以免不小心燙到或碰到客人。

暑假實踐總結(jié)篇十二

“相見恨晚”,，所有想對此次三下鄉(xiāng)同行的志愿者說的話都凝聚成這樣的四個字,。十天的朝夕相處，留下的只有照片,，丟掉的都是節(jié)操,，熱衷的還有走秀……回想起第一天面試剛看到大家的時候,，那情景還清晰的留在腦海中，大家互不認識,，還在擔(dān)心能不能好好相處,，可是，一轉(zhuǎn)眼,，十天就這樣過去了,，大家卻成為了如此無節(jié)操，如此放得開,，如此相惜的一個團隊,，一群朋友?；蛟S會疑問,，怎么能在十天成就這樣的情誼？我想這是因為我們這十天里每天都生活在條件惡劣,，什么都沒有，要大家互相幫忙搞定,，同甘苦的日子吧,。這個暑假，這個夏天,，因為有你們,，而顯得如此珍貴，如此難忘和如此精彩,。

我為什么會去面試,？我也是因為偶然的機會才在微博上看到這樣的信息，說是興寧市團委大學(xué)生志愿者聯(lián)合會辦的`一次三下鄉(xiāng)支教活動,。當時我還在復(fù)習(xí)考試,，好好地計劃著我的暑假要找個暑假工，賺些零用錢和賺點實踐經(jīng)驗,。但是,，一條這樣的微博稍稍影響到了我的計劃，當時只想把它收藏起來,，卻從沒想過真的要去參加,。直到考完試，突然就決定發(fā)個簡歷過去試試,，如果能進就去,，不能就留在廣州打暑假工。后來還是陰差陽錯,，突然決定回來參加這個面試,。說實話,，參加這個活動，對于我來說,，一是我現(xiàn)在已經(jīng)大二了,，我在讀大學(xué)之前就一直計劃著總要參加一次三下鄉(xiāng)支教活動，但是大一時因為在學(xué)校支教隊沒面試成功,，所以一直拖到大二,。本以為沒機會去或是已經(jīng)放棄參加三下鄉(xiāng)活動了，但是想到大三過后就更加不可能了,。二是因為我看中的是實踐證明,，不管是沖著加學(xué)分還是為了以后能在簡歷上寫點實踐的東西，我的確一開始很大部分原因是為了這個而來,。但是這次活動完了之后,，才發(fā)現(xiàn)實踐證明顯得是多么的不堪一提。而我,，也真的很慶幸我做了這個選擇,，不然，我的大學(xué)生活一定會有一個遺憾,。對于面試,，沒什么準備就去了，但到現(xiàn)場才發(fā)現(xiàn)其實有挺多人去參加的,，人才也有很多,，只能希望自己表現(xiàn)好點，還好一起參加面試的有三個高二同班的同學(xué),，整場面試就我們四個是大二生（x_x特別老的感覺）,，慶幸，我們四個都進了,，我還莫名其妙的競選當了b班（四年級~六年級）的班主任,。那時的我們二十幾個人互不認識，對你們只有面試試講時的印象,，不知接下來的日子會怎樣相處,，充滿了期待，同時也有一點擔(dān)心,。但不管怎么樣,，我開始期待。

當每個人都帶著期待的心情和收拾了一大堆行李和日常用品,，一起坐著公車出發(fā)到柑子小學(xué),，一下車的那一刻，不得不承認,，失望的表情出現(xiàn)在每個人的臉上,。我不知道我們該怎樣在這樣的條件下度過十天,，特別是看到大家都是城里來的孩子，肯定會頂不順或是中途想放棄,，但是不然,。雖然每個人在家里都沒吃過苦，但是大家卻都積極的干起活來,，第一個晚上,，大家齊心協(xié)力把教室打掃干凈鋪上席子，成為我們的男女生宿舍,。辦公室和廚房也基本打掃干凈,，但是環(huán)境也只能這樣了。最讓我受不了的是廁所,，剛開始的前幾天我真的不想踏入廁所一步,，但是卻沒辦法，后來也就習(xí)慣了,。（在此要特別感謝和辛苦xx和xx以及聯(lián)合會的人通了中途堵塞的廁所,，真的真的辛苦你們了！）第一天晚上和第二天開始到鎮(zhèn)上宣傳我們的義教活動,，進行招生,。那個晚上我們分組深入又暗又小的村莊房屋里，被狗吠,，甚至有狗從家中沖出來，我們每個人都很怕狗,，也被嚇得半死,，但是我們還是繼續(xù)深入，這或許也體現(xiàn)了我們志愿者的另一種精神,。宣傳結(jié)束后,，在那個學(xué)校分為a（一年級~三年級）、b（四年級~六年級）,、c（初一~初三）班,，我們開始為課程準備。

暑假實踐總結(jié)篇十三

單位名稱：_________________________ 姓 名：_________________________ 日 期：_______年______月______日 暑假社會實踐

總結(jié)

精選——summaring experience, carrying over to go forward striving for more achievement,。

暑假社會實踐總結(jié) 暑假社會實踐總結(jié) 1 暑假,，學(xué)校組織同學(xué)們做了一次有意義的活動，那就是做社會實踐活動,。我做的活動是幫助居委會清除亂貼的廣告紙,。

現(xiàn)在的亂涂亂畫現(xiàn)象很嚴重，有些人只為了自己的一己私利,，不顧城市的美觀,，不折手段的在墻上,，到處亂貼廣告。

他們難道那樣亂貼會使整個城市不美觀嗎?他們知道,，但他們還是那么做了,。

看那些環(huán)衛(wèi)工人每天那么辛苦的收拾著那些廣告，難道他們不知道環(huán)衛(wèi)工人的辛苦嗎?他們肯定知道,。

我在清理那些廣告紙的同時,，也在邊罵那些亂貼廣告的人。

我用鏟子把他們刮下來,，好累哦!真的好累,，手都軟了，可想而知那些環(huán)衛(wèi)工人的辛苦,。

學(xué)校讓我們做這個活動的原因,，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西,。

做社會實踐也是為了鍛煉我們的能力,，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來。

在做這個活動的過程中,，我發(fā)現(xiàn)只有用心去做,，才能把廣告紙刮干凈，這也是為了培養(yǎng)我們做事要認真的能力,。

曾經(jīng)看過一則材料,，有一個年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的扔香蕉皮，環(huán)衛(wèi)工人邊跟著在后面打掃,，真的很費勁,，而且環(huán)衛(wèi)工人是個很老的老伯。

申明：本文檔適用于在一段時間內(nèi)的工作,、學(xué)習(xí),、活動等進行一次全面的自檢自查，分析成果與不足之處,，深刻反思后進行歸納總結(jié),，揚長避短，從而引以為戒的

心得體會

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那些年輕人真是太不懂事了,，我覺得應(yīng)該增強對年輕人的教育,。

為了城市的美觀，我們應(yīng)該更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會更好看,。

我們現(xiàn)在的孩子生活太好了,，都不知道多動手做一些家務(wù)了，做這個社會實踐,，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長的事情對于我們養(yǎng)成吃苦耐勞的精神有好處,，以后能在社會上更好的立足。

平時,，我們在家里應(yīng)該多幫助父母做一些家務(wù)活,，現(xiàn)在的學(xué)生過于懶惰，不知道父母的辛苦,，如果不加強鍛煉以后出社會后,，要怎么去面對更多的考驗。

在勞動的過程中,，我知道勞動人們的辛苦和艱辛,。

每年有很多的人在外當志愿者，在各個城市的大街小巷發(fā)宣傳彈,，宣傳“保護環(huán)境,，愛護環(huán)境”。

我們周邊的環(huán)境是美麗的,，如果不加以保護,，環(huán)境將會惡劣，我們就將失去我們生存的地方,，地球是我們賴以生存的地方,，我們應(yīng)該加以保護。

通過做社會實踐,，可以培養(yǎng)我們的動手能力,，讓我們從實踐中發(fā)現(xiàn)很多的小問題。

學(xué)校讓我們做這個活動就是為了培養(yǎng)我們的能力,，還有從細微的生活瑣事中去發(fā)現(xiàn)一些問題。

沒有實踐就不會得到真理,，很多的真理都是通過實踐的來的,。

現(xiàn)在我們的學(xué)習(xí)科目――物理、化學(xué),、生物,，都要通過很多的實驗來得出最終的結(jié)果，可以得到我們原先不知道的一些東西,。

只有做了實踐才能得到這些道理,，不是嗎?1978 年，中國共產(chǎn)黨說出了“實踐是檢驗真理的標準”。

這些都證明,，只有真真正正的去實踐過,，才能的出真道理。

我們現(xiàn)在已經(jīng)是高中生了,，我們應(yīng)該知道實踐的重要性了,，在很多時候都需要去實踐。

希望學(xué)校以后多做一些實踐活動,，以便增強我們的能力,。

暑假社會實踐總結(jié) 2 炎炎夏日，烈日當頭,。正是因為有這樣的環(huán)境,，才激起了我參加暑期社會實踐的決心。我的想法很簡單,，就是想通過這次實踐看看自己能否在惡劣的環(huán)境中依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存,，同時，也想通過社會實踐更多的了解社會,，在實踐中拓寬自己的視野,，增長自己的見識，鍛煉自己的才干,，培養(yǎng)自己的耐力,，使自己在獨立自主和為人處事的能力上得到更大的提升;更重要的是想檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否得到社會的認可,，能否在社會中實現(xiàn)自己應(yīng)有的價值,。

想通過暑期社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段,。它有助于我們更多的接觸社會,，了解社會，同時實踐也是我們學(xué)習(xí)知識鍛煉才干的有效途徑,。

斗精神能夠堅持才是一個中學(xué)生應(yīng)該具有的素質(zhì),。

在這短短的幾天中我碰過壁，流過汗,，但我卻成長了,。用實際行動贏得了社會的認可和好評，也通過走進基層了解了更多現(xiàn)實問題,，樹立了正確的成才觀,，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，我們還有機會參加了電器廠的生產(chǎn)流水線,，才意識到生活中許許多多很不起眼的小電器都要通過這么多步驟,，才能最后裝配成功,，少了一步也不行，錯了一步問題也會很嚴重,。

原來任何一份工作都要我們盡心盡力去完成,，以后自己走上工作崗位，不論是什么樣的崗位都要認認真真的完成每一項工作,。這次參觀對我們以后的就業(yè)觀念起到了啟蒙的良好作用,，這些在家里和學(xué)校里無法學(xué)到的知識通過這次的實踐我們都學(xué)到了，很高興自己有這么一次機會可以去接觸社會接觸形形色色的人,，這使我認識到社會才是那個我們一生中都要學(xué)習(xí)的學(xué)校,，真正的學(xué)校是社會。

大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們走出校門,，走向社會,，接觸社會，了解社會,，投身社會的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放,，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想,，修身養(yǎng)性,，樹立服務(wù)社會思想的有效途徑。通過參加社會實踐,，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念,，吸收新的思想和知識。幾天的實踐很快就過去了,，但我從中領(lǐng)悟到很多東西,，而這些東西將使我受益終身。社會實踐加深了我對社會的了解拉進了我與社會的距離,，也讓自己在實踐中增長了知識,，明白了更多人生道理，進一步明確了我們青年學(xué)生的成才之路與肩負的歷史使命,。

太長的時間,，但在這七天中我卻得到了人生最寶貴的經(jīng)驗，這幾天將使我人生中最寶貴的回憶,。這些天來,，雖然付出了很多汗水，也感覺很累,，但從這次實踐中我的意志力得到磨練,。我慢慢的開始明白為什么大家都希望我們能更多的參加社會實踐,，我們也真忠告受到科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的真正涵義,。

“機遇只偏愛有頭腦準備的人”大學(xué)生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì),，在于社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞,，加快融入社會的步伐,，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風(fēng)帆,，駛向成功的彼岸,。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài),，正確定位,，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素質(zhì),，將在實踐中學(xué)到的知識與經(jīng)驗更好的用于學(xué)習(xí)中,，爭取在學(xué)習(xí)上取得更大的進步，提高自己的學(xué)習(xí)能力和實踐能力,，做一個對人民對社會對國家有用的人,，努力為現(xiàn)代化建設(shè)做出自己的貢獻!這次實踐是一次經(jīng)歷，是一次挑戰(zhàn),，更是一筆財富!值得我永遠牢記!暑假社會實踐總結(jié) 3 暑假對于我們大學(xué)生來講是個難得的假期,，因為在這段時光里我們能夠掘起所好，做很多自我想做,，但平常又沒有時光做的事,。滿滿當當?shù)陌才偶倨谏睿鞓酚殖鋵?。很多大學(xué)生都會選取抓住機遇,，做一些社會實踐活動，用心投入到社會這個圈子里,，既鍛煉潛力,，又能增長見識，何樂而不為呢? 兩個月的暑期生活就這樣匆匆結(jié)束了,，還有我的這次社會實踐,。讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了生活的現(xiàn)實和不易,?；蛟S，這種真切的體會,，才是最寶貴的收獲,。

整個八月份的時光我都在打工,，這次選取的工作地點是在家樂福大世界店，因為九月份開學(xué)的來臨,，所以選取做馬培德文具的暑期促銷工作,。八月份這個時候，面臨孩子們的開學(xué),，幾乎每家大型超市都會有這個學(xué)訊的促銷,，商場里的各大文具廠商也會開始降價，以便吸引學(xué)生和家長的眼球,。

剛開始沒上班的時候,，我原本以為這個工作就應(yīng)會很簡單。但是不然,，上班之后,，不久要按家樂福員工的上班時光，早班從早上八點鐘開始上班,，到下午四點鐘結(jié)束,。晚班在九點半的時候下班，因為住家隔上班地點還是有點遠,，所以晚班下班之后回到家都十點半了,，在路程上每一天坐公交車還是有點辛苦。去年我在太平洋全興店給某個服裝品牌做促銷工作的時候,，還是比較簡單的,，只用負責(zé)自我份內(nèi)的工作就好了，但是在超市里,，每個廠商的促銷員不僅僅要負責(zé)本廠商的促銷工作,，每一天還要幫忙家樂福負責(zé)本課其他的商品。例如給在文具區(qū)域的商品打價格標簽,，定時查價,，看是否降價或是漲價。如果有新的商品,，還要幫忙上貨,，整理花車，負責(zé)整理散貨的歸類,。每一天晚班的同事,，還要在下班之前把所有的排面整理好。所以,，我每一天的工作不僅僅要向顧客介紹公司的商品,，還要做很多除此之外的事情。剛開始的時候,，我對幫忙其他的商品上貨和整理花車之類的工作是不理解的,，因為我覺得我只是給一個廠商做促銷工作,，其他的工作不就應(yīng)我負責(zé)。但是工作幾天之后,，我也明白了這些好像都是超市里面的規(guī)矩，作為促銷員不僅僅要為廠商工作,，同時還要為商場工作,。此刻的超市其實也是在節(jié)約成本。所以這些我每一天都已經(jīng)習(xí)慣了,，忙忙碌碌 的,，也很充實。

都是在學(xué)校里學(xué)不到的,，是靠自我在社會上的積累得來的,。此刻的我們賺錢不是主要的，作為學(xué)生,，就應(yīng)一種學(xué)習(xí)的經(jīng)驗來看待工作,，不管是什么工作總會有值得我們學(xué)習(xí)的地方，這種學(xué)習(xí)和實踐社會的機會是很珍貴的,。也是以后自我找工作,，實踐社會的資本。

在家樂福里面工作,，我還是看到了超市里面管理上存在的一些問題,，雖然我學(xué)的并不是工商管理。例如有些商品需要放在花車上,，這天看到同事很辛苦的把商品一個個擺好,，明天領(lǐng)導(dǎo)來了，又讓把商品擺放在其他的位置,。這樣的事情經(jīng)常發(fā)生,，很浪費時光和人力，我覺得這些就就應(yīng)盡早安排好,，不要等到都做好了又否定,。我還碰到了一件事情，就是一件商品的價格在不一樣的時光差了太多,。工作的一位同事在今年六月份的時候買了一款全新的拉桿書包,，特價 59 元，因為當時可能是還剩了很少的貨,，所以價格很便宜,。八月份的時候，廠家又來了很多同款的書包,，這款書包的原價是 199 元,，此刻促銷價是 148 元,。同一商品 59元和 148 元之間真的差了很多，六月份的時候買書包的顧客很少,，難道是因為此刻要開學(xué)了,，買書包的顧客每一天都有很多，所以這價格就相差了這么多?此刻的顧客都覺得大型超市里面的東西比較公道,，有一次我遇到一個廠家,，從她的口中我得知了一款書包超市的進價是105元左右，此刻銷售給顧客的價格是150元左右,，一款書包超市的利潤就將近五十元左右,，利潤相當于進價的二分之一，所以超市每一天的利潤就應(yīng)是很大的,。

八月三十一號,，短暫的實踐生活就這樣結(jié)束了，除了收獲,，還有很多值得我思考的問題…… 主要體會：

這次的社會實踐,，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟了很多東西,，甚至這些東西將

讓我終身受用,。工作的時候要學(xué)會全力以付，不要太計較自我付出多少,，盡量做到多做事,，做有用的事情。自我努力的工作,，旁人也會看到,。不管怎樣，重要的是工作的成效和業(yè)績,，這才是領(lǐng)導(dǎo)看重的,。

不管做什么事情，就算是一件小事,，也要認真仔細,，絕不能敷衍了事?？赡懿黄鹧鄣男∈率呛苤匾?，所謂細節(jié)決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大,，很多小事,，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣,，往往是一些細節(jié)上的工夫,，決定著事情完成的質(zhì)量。

我的思考：

社會實踐能讓走出校園的我們,，更好的接觸社會,，了解社會，加入到社會中,。它有助于我們大學(xué)生更新觀念,，吸收新的思想和知識。同時,，社會實踐中有很多我們在學(xué)校里無法學(xué)習(xí)到的東西，與人溝通交流的潛力和表達潛力,。社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情,，拉近了與社會的距離，也開拓的視野,，增長了才干,，能更好明確自我的奮斗目標。期望以后還有這樣的機會,，讓我從實踐中得到鍛煉,。

以上就是我的暑假的經(jīng)歷和感受，雖然不是那么的轟轟烈烈,，也不是平淡無味,，但至少它是充實的，給我或多或少的帶來的對于人生感受,，和必須的影響吧!暑假社會實踐總結(jié) 4 打工只是一種磨練的過程,。對于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄,，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求,。人生需要設(shè)計，但是這種設(shè)計不是憑空出來的,，是需要成本的,，失敗就是一種成本，有了成本的投入,，就預(yù)示著的人生的收獲即將開始,。

小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己,，我們要用行動證明自己,。打一

份工，為以后的成功奠基吧!不經(jīng)風(fēng)雨,，怎見彩虹,，沒有人能輕輕松松成功,。

在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”,，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面,，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗,，鍛煉和提高自己的能力,，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學(xué)校是一個小社會,，但我總覺得校園里總少不了那份純真,，那份真誠。所以一定要特別小心謹慎,，而且一旦出錯并不是像學(xué)校里一樣老師打個紅叉,，然后改過來就行了總之，這個暑假的社會實踐是豐富而又有意義,，一些心得和體會讓人感到興奮,，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲,，是對“有經(jīng)驗者優(yōu)先”的感悟,。…… 我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧,。在人與人的交往中,，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的,?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友,。對待朋友,，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情,，要知道給予比獲得更令人開心,。不論做是事情，都必須有主動性和積極性,，對成功要有信心,，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人,、支持別人,。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂,，也有苦累,，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺,，但總的來說,，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來,，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的,。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的,，這也算是我的一分財富吧。

在這次工作中,，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性,，獲益良多，這對我今

后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā),。這次的打工是一個開始,，也是一個起點,，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會,，慢慢走向成熟。

暑假社會實踐總結(jié) 5 暑假如期而至,，這個暑假是我中學(xué)生活的第一個暑假,。想充實下暑假生活，必須在學(xué)習(xí)的同時積極參加社會活動,，這樣不僅可以增加自己的社會經(jīng)驗,，而且可以在人際交往方面可以得到提高，擴大自己的社會接觸面增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗,。鍛煉和提高自己的能力以便在畢業(yè)后能真正走入社會,，能夠適應(yīng)國內(nèi)外經(jīng)濟形勢的變化，并且能在生活和工作中很好的處理個方面的問題,。

而這個暑假我在一個日用品有限公司里打工,，由于每個暑假都會出來打工進行社會實踐，所以對此并不陌生,，但從未在暑假打過工,，在這個節(jié)氣里，為干活增添很多麻煩,，我所在的部門是餐具包裝,，對于以出口為主的公司來說，各方面要求都很嚴格，這就要求我們工作必須做到極為細心,。

我們負責(zé)把后面制成的餐具進行機器清洗,、包裝，孰能生巧在各個環(huán)節(jié)都很重要,，熟練才能夠提高產(chǎn)品質(zhì)量和數(shù)量,，也許剛開始工作很難適應(yīng)，但很重要的一條就是去掉“學(xué)生味”不把因為還是學(xué)生作為做錯事的借口,。但畢竟打工比在學(xué)校要累好多,。比如我們要早早起床吃早飯去上班，這對平時愛睡懶覺的我們也是個考驗,。晚上,，下班時都天黑了。每天拖著疲憊的身子回去,，再累也咬緊牙關(guān),，因為不肯服輸，這是我的性格,。

段時間的工作讓我認識更多的人,。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期練習(xí),。與同事的溝通也同等重要,。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事,，使其做事的過程中更加融洽,，更事半功倍。別人給你的意見,，你要聽取,、耐心、虛心的接受,。

我們不僅要學(xué)習(xí)學(xué)校所學(xué)的知識,，還要不斷從生活中實踐中學(xué)其他知識來武裝自己，才能在競爭中突出自己,，表現(xiàn)自己,，很多在學(xué)校讀書的人說寧愿出去工作，不愿在學(xué)校讀書,，而已在社會的人,，寧愿回爐再造，我們上學(xué),，學(xué)習(xí)先進的科學(xué)知識,，為的都是將來更好的融入社會,，并貢獻自己的一份力量，今天的我們應(yīng)該努力掌握專業(yè)知識,，明天才能為社會更好的綻放自己的光芒,。

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