報告在傳達信息、分析問題和提出建議方面發(fā)揮著重要作用,。優(yōu)秀的報告都具備一些什么特點呢,？又該怎么寫呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀的報告范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

寒假社會實踐報告格式篇一

一,、社會實踐目的：

20xx年寒假到來了,，這個作為我大學里第一個長假的寒假，為了不讓我的寒假就這樣無所事事的度過,，于是早在期末考還未結(jié)束之前就計劃要出去打工,，以此來讓我的寒假生活更加豐富多彩，更加與眾不同,。我想,，現(xiàn)在的打工是對我們來說是一種磨練,。它能讓我們提前體會社會上的一些事物，讓自己匱乏的人生經(jīng)歷更加豐富,，讓自己以后能更快更好地適應(yīng)這個社會,。在學校里，我們學的都是理論知識,，真正用到的卻不多,。理論加社會實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生布置這樣一個作業(yè),，社會給我們提供一個社會社會實踐的平臺,。所以，有這樣一個鍛煉自己的機會真是很難得的,。由于我們藥學專業(yè)所從事的工作一般不會招收我們這樣的'短期工,，所以這次工作雖然與我們所學專業(yè)沒有太多相關(guān)關(guān)系，卻一樣讓我學到了很多東西,。

二,、社會實踐內(nèi)容：

我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。酒店的老板娘我認識,，平常都叫她阿姨,。人很和善。社會實踐的主要內(nèi)容有刷盤子,、擦酒杯,、上菜、收拾餐具等等,。先說說我在那里的工作情況吧：第一天進去做事時感覺很奇怪,，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務(wù)生,。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態(tài)調(diào)整好,。每天8點半上班,，一直到晚上9點半。剛進來什么也不懂,，阿姨就叫了一個老生來教我們,。第一天只是試工，大家都在努力的學習,，雖然說有點累,，但我們每個同學都很積極、很投入,，都感到很樂意,，因為這畢竟是我們本次社會社會實踐的第一步嘛,。所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累,，但我們卻都覺得挺充實的,。我們每天需要做的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候,，男生負責端菜,，而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒,、換餐盤之類的雜活,。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候,，你必須站在外面等候,，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了,。平常在酒店吃的時候不覺得,，來工作了才發(fā)現(xiàn)酒店的工作還真不是蓋的，每個細節(jié)都要弄好,。雖然說顧客就是上帝,，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔,，要么就是素質(zhì)不是很高,。記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉(xiāng)下的,，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了,。

我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了,，怎么可以這樣瞧不起人家呢,？但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶,，就那么一轉(zhuǎn)身的功夫,，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了,。做為酒店也不好說什么,。所以服務(wù)生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的,。因為這個原因,，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣,，因此慢慢的我就習慣了,。后來證明,，我還是很幸運的，幾天后老師就說我們已經(jīng)做得不錯了,，可以自己招呼客人了呢,。從客人進到酒店，到客人拍拍肚皮走出酒店,，能讓客人臉上一直掛著滿意的笑容,，老板娘還一度夸我們大學生做起工作來就是不一樣呢。這份工作給了我一個獨立鍛煉,、獨立挑戰(zhàn)的機會,。

三、社會實踐結(jié)果：

就這樣,，我順利地完成了一個月的打工,，還拿到了靠自己的雙手得到的第一份薪水。在社會實踐過程中,，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：

第一,，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應(yīng)在日后的日常生活,、交際中有待加強和學習,。

第二，缺乏社會經(jīng)驗,，在為人處事方面尚還不太成熟,，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當。

雖然在社會實踐中存在著一些問題,，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的,。本人參加社會社會實踐有著不畏困難的精神，敢于社會實踐,，對工作充滿熱情,，細心真誠。

通過參加社會社會實踐,，我認識到,，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的,。充分發(fā)揚本人自身的優(yōu)點，取長補短,，總結(jié)經(jīng)驗,，吸取教訓(xùn)，使自己對將來充滿信心,，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎(chǔ)也想到了一些解決上述問題的方法及策略如下：

寒假社會實踐報告格式篇二

社會實踐是大學生全面素質(zhì)提高的重要環(huán)節(jié),，是學生將所學知識應(yīng)用于社會的重要過程,。大學生寒假的

社會實踐報告

怎么寫呢？格式是怎樣的呢,？下面給大家整理了大學生寒假的社會實踐報告格式,，一起來了解一下吧！

第一次參加社會實踐,，我明白社會實踐是引導(dǎo)我們學生走出校門,，走向社會，接觸社會,，了解社會,，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道,；是提升思想,，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑,。通過參加社會實踐活動,，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識,。近三個月的社會實踐,，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西,，而這些東西將讓我終生受用,。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離,，也讓自己在社會實踐中開拓了視野,，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命,。社會才是學習和受教育的大課堂,，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn),，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ),。我在實踐中得到許多的感悟!

一：掙錢的辛苦

整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物,，真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時,，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易!

二：人際關(guān)系

在這次實踐中,，讓我很有感觸的一點就人際交往方面,， 大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜,，我想也很難說清楚,，只有經(jīng)歷了才能了解,。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起,， 每一個人都有自己的思想和個性,，要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了,。我想說的一點就是,，在交際中，既然我們不能改變一些東西,，那我們就學著適應(yīng)它,。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法,。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西,，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進步,。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨,，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方,，自己先想方設(shè)法解決,，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰,。

三：管理者的管理

在公司里邊,，有很多的管理員，他們就如我們學校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級里面的班干部,。要想成為一名好的管理,，就必須要有好的管理方法，就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工,，你的下屬,，你班級里的同學們!要想讓他們服從你的管理。那么你對每個員工或每個同學,，要用到不同的管理方法,，意思就是說：在管理時，要因人而異!

四：自強自立

俗話說："在家千日好,，出門半"招"難!"意思就是說：在家里的時候,，有自已的父母照顧，關(guān)心,，呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難,，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月里,，讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現(xiàn)在,，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立!

五：認識來源于實踐

一切認識都來源于實踐,。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展,。實踐的不斷發(fā)展,，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題,。而隨著這些問題的不斷解決,，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調(diào)實踐對認識的決定作用,，認識對實踐具有巨大的反作用,。認識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認識和理論對實踐具有指導(dǎo)作用。認識在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生,，但是認識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性,，可以對實實踐進行指導(dǎo)。實踐,，就是把我們在學校所學的理論知識,，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地,。只學不實踐,，那么所學的就等零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合,。另一方面,，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習,，學到一些在學校里學不到的東西,。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同,，從中所學的東西自然就不一樣了,。要學會從實踐中學習，從學習中實踐,。我們不只要學好學校里所學到的知識,，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已,，才能在競爭中突出自已,，表現(xiàn)自已。

六：專業(yè)的重要性

選擇了會計為專業(yè)的我,，在這次實踐中自然比較關(guān)注這一環(huán),。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授,，學生聽講,，理論部分占主體，而我自己對專業(yè)知識也能掌握,，本以為到了企業(yè)實踐應(yīng)該能夠應(yīng)付得來,，但是在企業(yè)里并沒想象中如此容易。平時在學校,，數(shù)字錯了改一改就可以交上去了,，但在工廠里，數(shù)字絕對不可以出錯,，因為質(zhì)量是企業(yè)的第一生命,，質(zhì)量不行，企業(yè)的生產(chǎn)就會跟不上,，而效率也會隨之降低,，企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟,，不進則退”,，企業(yè)要時時保持著這種競爭狀態(tài)，才能在市場中立于不敗之地,，就因為這樣,，企業(yè)會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯,，這種要求在學校的課堂上是學不到的,，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了,，但這里更需要的是與實際相結(jié)合,，只有理論，沒有實際操作,，只是在紙上談兵,，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎,，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉,，然后改過來就行了,，在工廠里出錯是要負上責任的，這關(guān)乎工廠的利益損失,。

步入大學殿堂之時同時也是我度過了將近20個春秋之時,，然而，這二十年來我并不像其他同齡人一樣有過或長或短的社會經(jīng)歷,，我從來沒有真正自己獨立地去賺過第一桶金,，沒有真正體驗過社會生活。以往的寒暑假都是在家里通過看電視,，上網(wǎng)等方式一點一點地荒廢掉，但是這一次不同,，我已經(jīng)是成年人了,，我已經(jīng)是一名大學生了，大學的第一個寒假不能再是一個無所收獲的虛度過程,，再加上家人和朋友的支持和鼓勵,，我決定要度過一個真正有意義的假期生活。

我的求職過程并不像其他人一樣的難,，我算是比較幸運的了,，我這份工甚至沒有經(jīng)過面試就可以順利地入職了，我通過一位剛好在一個商場打工的親人的介紹順利地進入了該商場作一名散裝糖果,、散裝巧克力以及散裝糕點促銷員,，可能只是一名短期工吧，所以公司并沒有太多的要求,。辦理完包括健康證,，工卡等一系列入場手續(xù)后我便開始了自己的第一個職業(yè)過程。促銷員這份工作并不是一個很艱難的工作,，主要是負責好自己所負責的堆頭,，包括不定期地上滿貨，整理堆頭的排面,，力求做到排面整潔美觀,，當有顧客前來選購時要積極地向顧客推銷產(chǎn)品，介紹產(chǎn)品,，并負責打包,、打秤等，力求銷量更多,。

這是一份與我所學的數(shù)學專業(yè)可以說沒有多大聯(lián)系的工作,，雖然可能不能得到在自己專業(yè)上的很好的鍛煉，但是對于我這個毫無一點工作經(jīng)驗,，一個初出茅廬的大學沒畢業(yè)的學生來說,，一天工作8小時,，60元一天，如果春節(jié)前加班多兩三個小時還可以有85元一天的工資已經(jīng)是滿意的了,，加上這是一個非常不錯的賺錢和學習鍛煉的好機會,，所以我并沒有放棄，決心做下去,。起初工作并不忙,，只是我是新人，對所在的工作環(huán)境和內(nèi)容并不熟悉熟練,。我開始并不知道所謂的“上滿貨”是怎樣一個“滿”的程度,，通過向其他老員工同事對比我才發(fā)現(xiàn)我和她們定義的程度不同，她們把貨上得比我上的滿,，于是我才改正了這個錯誤,。我還犯了另一個一名銷售人員最不該犯的錯誤，就是我把一些包裝破損了的貨上了,，好在我的同事及時地發(fā)現(xiàn)了,，不然就會產(chǎn)生極不好的后果。

這份工還有一個我認為非常有趣的任務(wù)就是打秤,，散裝食品最重要的工作之一就是打秤,，商場一樓的所有的散裝糖果、餅干,、巧克力,、糕點，每種都有不同的價格,，比如糖果就有好幾個品名的,，每種品名又不一樣的價格，每一位顧客選購的商品又不同,，要為這么多顧客打秤似乎是非常復(fù)雜的一件事,。當我第一天來到打秤臺前,，看著別的員工熟練地打著秤,，一袋又一袋商品被她熟練地打出來了，我忍不住發(fā)自內(nèi)心地贊嘆她們,，經(jīng)過觀察我發(fā)現(xiàn)有些商品還要輸入該商品的條碼,，每一個6位數(shù)的條碼對應(yīng)一種商品，商場這么多商品,，各種各樣的商品都看得我眼花繚亂,，更別說記住這些條碼了，頓時我就覺得我做不了打秤這項工作,，甚至還想向主管提議說不打秤了,?？墒呛髞砦蚁耄M管我歲數(shù)都比那些老員工小,，工作閱歷和經(jīng)驗都比她們少,，但是我跟她們領(lǐng)同樣的工資，甚至都比他們當中好多人的工資要高(短期的工資會高一些),，怎么可能不打秤呢,，再說我是一個大學生，比她們的學歷都高,，如果這樣做就必定會讓人覺得大學生太嬌氣,，吃不了苦，何況這是個鍛煉自己識記能力,、反應(yīng)能力和學習能力的好機會,，于是我決定要打秤。我就從辨認商品開始,，逛遍所有的散裝商品，這樣有助于當顧客拿來不同的商品時我可以反應(yīng)出該商品的品名,，接著就要記住商品名在秤上的位置,，其實掌握了這兩點就可以打秤了，但是如果要做到效率高以至于當顧客多時不會讓人等太久就要熟記好那些品名沒有標在秤上的商品的條碼,，通過熟悉我發(fā)現(xiàn)了條碼的規(guī)律,，那就是同一個牌子的商品的不同類型其實只相差一位數(shù)，這樣就可以以牌子的系列為單位,，記起來就容易得多了,，通過慢慢地鍛煉我已經(jīng)可以記住所有的條碼，打起秤來也很熟練了,，甚至在雙休日和春節(jié)前等人多的情況都可以應(yīng)付過來了,。在打秤的過程中我確實收獲了很多，比如在人非常多時,，十幾個顧客圍著一臺秤足以令人忙不過來,，這時心里就會有壓力，既怕打錯秤(如果打錯了遭到顧客投訴可就要罰款的)又怕忙不過來讓顧客等太久,，如果不幸遇上秤出故障就更焦急了,，這就鍛煉了我遇事的態(tài)度，磨練了我沉穩(wěn)冷靜的性格提高了自己對突發(fā)事件的應(yīng)變能力,，改變了自己急躁的性情,。

在與顧客面對面的直接交流的過程中我也鍛煉了不少。在商場,，每天面對的顧客各式各樣,，什么樣的人都有,，但不管在什么情況下，我始終要做到一名促銷服務(wù)員應(yīng)該做到的事,，在交談中要有禮貌,，盡量滿足顧客的各種各樣的需求，使他們買得開心,。記得有一次我上晚班,，來了一位喝醉酒的男顧客想要買糖果，這位顧客一來就說：小妹,，這堆糖果幫我抓兩,、三斤!一看到他我就知道一定是個醉酒的顧客，心想這下麻煩大了,，因為一個正常的顧客一般都是親自挑選商品,，可是我又不能拒絕他，只好按他的話做,，可是他說的重量是個模糊的數(shù),，到底是兩斤還是三斤，這時我就有點不安了,，好在最后他并沒有刁難我,，他臨走時我還聞到了一陣酒氣，現(xiàn)在想想都還有后怕,。

在臨近春節(jié)的時候,，是一個商品銷售的大好機會，這是公司也要求我們要加班多三個小時,，當然是有加班費的,。由于我們工作時都是站著的，我可能是沒有站習慣,，腳還不適應(yīng)這種長久的站立,，漸漸地，我的腳底開始生疼起泡還脫皮了,，雖然也不是說入骨的疼,，但是也很難受，總是盼著早點下班,。但我還是堅持下來了,。從中我也鍛煉了自己吃苦的能力，培養(yǎng)了自己的意志力,。

通過促銷員的實踐中,，我也得到了一些市場競爭的體會。商場商品種類繁多,，同一類商品就有不同的廠家生產(chǎn),，就拿散裝糖果來說,，有徐福記，雅客,，黎祥,，中意等，各種品牌要在市場上站得住腳,，主要體現(xiàn)在銷量上,，而要提高銷量就要抓住顧客的心，而抓住顧客的心就要靠很多因素的了,。首先是產(chǎn)品質(zhì)量,，要吸引顧客首先是價格，但要留住顧客的心就要從質(zhì)量上下手了,，僅僅是靠低價是不能從根本上留住顧客的,，因為如果顧客買后發(fā)現(xiàn)質(zhì)量不滿意也就不會做“回頭客”了。另外產(chǎn)品的知名度也很重要,，從廣告上提高產(chǎn)品的知名度是一個非常有效的途徑,，但也要質(zhì)量和廣告雙管齊下，才能有深入人心的效果,。徐福記是中國的名牌產(chǎn)品,，銷量也是名列前茅，其知名度也可以說是婦孺皆知了,，這其中靠的就是廣告和質(zhì)量來提高知名度。

在商場中我也結(jié)識了一些同事,，了解到她們大多數(shù)來自外省,，學歷大部分是初中，工資也只在1200上下,。我還詢問了她們沒有繼續(xù)讀下去的原因,，有的是因為沒考上高中，有的是因為家里供不起,，她們有幾個年齡也是和我相仿,，16歲就來到這座城市打工，從她們的言語中我感覺到了她,，們對讀書的向往,，這讓我覺得更要認真珍惜這個可以獲得更多知識的機會。但我也從她們身上學到了天道酬勤的道理,，盡管她們學歷不高,，但是她們也要靠自己的雙手掙錢養(yǎng)活自己和家人，真的讓人感動,。

在這次寒假的社會實踐中,，我通過鍛煉,，在各方面都長進了不少，思想素質(zhì)得到偶來提高,，變得更加成熟,，對社會有了更深刻的了解，豐富了自己的人生閱歷,，度過了一個非常充實而有意義的假期,。希望我在以后的長假社會實踐中可以做更多有意義的事，從更多方面鍛煉自己,，得到更好更全面的鍛煉,，學習到更多有用的知識為自己以后步入社會打好堅實的基礎(chǔ)，實現(xiàn)自己的價值,。

今年的寒假過的相當充實,，并且感觸相當深刻?？偟膩碚f,，這個寒假我做了兩件事：一是與實習公司團隊做國土資源局的發(fā)車儀式的策劃；一是于廣西展覽局進行牛大叔牛巴的銷售,。這兩次經(jīng)歷均讓我成長不少,。

先說說發(fā)車儀式的策劃吧。我是與杰一策劃有限公司實習的,，記得王哥(公司總經(jīng)理)對我們說："此次項目對公司影響非常大,，而公司尚無對此方面的經(jīng)驗，所以我們必須兢兢業(yè)業(yè),，討論活動的每個細節(jié),，做到讓領(lǐng)導(dǎo)滿意的程度。"我們卻熱氣沸騰,，因為大家清楚的知道能接到這樣的項目實屬不易,，找公司的狀況看。

王哥召集我們仔細討論了每個細節(jié),，發(fā)車儀式緊緊不足1小時,，而我們卻做了一個多月的準備，真的是臺上三分鐘,，臺下十年功,。

特別記得，我們討論了細節(jié)后,，還進行了一遍又一遍的演練,，我們從剛開始的摸不著頭腦，到后來的熟練操作，都離不開這些演練,。平時,，我們總愛抱有僥幸的心理，去盼望天下掉餡餅,，殊不知,，成功總是青睞有充分準備的人。

記得儀式開始的前一天,，公司人手不夠,，只有通宵才得以完工。那天天氣特別冷,，我們在場地上干著活,，卻沒有一絲一毫的抱怨，并且相當鼓勵,，一定在天亮之前完工,。這對我是個難忘的經(jīng)歷，大家團結(jié)一致,，靠著堅定的信念硬是熬了一宿,，將工作漂亮的完成了。我想,，世上無難事,，只怕有心人。在以后的人生道路上,，我必定朝著理想,，堅定不移的走下去，終有一天會成功!

總的來說,，這次項目讓我領(lǐng)悟3點：1,、做好一件事需要充分的準備，有時候,，細節(jié)決定成敗,；2,、現(xiàn)在的公司需要團隊合作，在大學里要養(yǎng)成與人合作的習慣,；3,、我們需要堅定不移的信念。遇到困難要迎難而上,，對面對它,，就能解決他，我們一定能成功!同時,，從王哥的身上,，我看到了主動出擊的威力,。我們應(yīng)該主動去爭取一些事情，這樣我們會有不一樣的驚喜出現(xiàn),。主動,，也是成功者的共同特性。這一點,，我要狠狠的學習,。

前面也說過，在寒假,，我還做了另外一件事情,，在展覽館銷牛大叔牛巴。

公司舉辦競賽：哪個項目組將牛大叔買的最好,，便有獎金,。我們項目組有四個成員，大家集中在一起討論如何買牛大叔,。有人建議上門推銷,，有人建議擺攤，有人建議開發(fā)團購市場,。這讓我們充分發(fā)揮了自己的主觀能動性,，經(jīng)過討論，大家一致決定通過擺攤賣牛大叔,。

由于在年前,，在廣西展覽館有個為期15天的年貨購物節(jié)。我們得此消息,，便只能與別人合租攤位(攤位早就賣完了),。在與別人談判過程中，我們學會了與人合作的重要性,，有了進一步的認識,。由于攤租成本又小組承擔，其實我們隊能否收回成本是有所顧慮的,，但人生本來就是一場投資,，需要付出才會有所回報，我們果斷地租了半個攤位,。

這充分發(fā)揮了我們的積極性,，在賣牛大叔的第一天，銷售量很不好,，然而我們告訴自己,，只許越來越好。第二天，我們的銷售額果然提上去了,，以后的每一天都進步,。

在買牛大叔的十天時間，我們接觸了不同類型的顧客,，總結(jié)出了不少的經(jīng)驗,。我們必須了解顧客的需求，同時滿足他們的需求,，我們離成功就不遠了,。

由于每天都有銷售目標，因此我們干勁十足,，專注于一件事的力量是可怕的,。想想在學校里，為何如此多的大學生墮落,，沒有動力?皆因沒有明確的目標所致,。顧此人生也一樣，有目標有動力,，我的未來我做主,。此后，我要設(shè)定自己的人生目標,，并且專注于它,，我相信我是可以成功的。

要成功,，很重要的一個因素是激情,。我們團隊一起時，總是相互鼓勵,，每天充滿激情迎接工作的到來,，認真對待每個顧客。不管多黑,，我們卻堅持著,。讀書時會睡懶覺，現(xiàn)在卻不會了,。

之后,，我們進行了一場慶功宴，這也讓我明白：人要懂得如何獎勵自己,，以最好的狀態(tài)迎接每天的到來。

這兩次社會實踐經(jīng)歷讓我成熟了不少,。企業(yè)需要的是不抱怨,，能創(chuàng)造業(yè)績的人，最好是領(lǐng)導(dǎo)型的人。我必定朝著人生目標不斷前進,，生活充滿了希望!

這是進入大學的第一個寒假,，這個假期比常規(guī)的寒假有些長，總共有50天,。我想讓它過得既充實又有意義,。我的第一個念頭就是進入工廠鍛煉一下自己。第一是因為作為一個從農(nóng)村走出來的孩子,，本身就具備了吃苦耐勞的精神,；其次，因為我是大一新生剛接觸到專業(yè)課,，學習的還不夠深,，不能融匯貫通。

我的老家在古城西安,。到了那里首先感覺到的是一股濃郁的文化氣息,，這里不但是先秦文化的發(fā)源地，而且是盛唐文化的根源,。

在一個親戚的介紹下我來到了一家電子廠,，屬于一家來料加工企業(yè)，主要是生產(chǎn)變壓器的呼感器,。由于,，剛?cè)S里里的業(yè)務(wù)不熟悉所以，我被分配到了給料部,，這是一項非常簡單的工作,，也算是從基層做起吧!

我做的主要就是選料，它們的材料大部分是從美國和日本進口來的,，是一種叫做硒鐵片的材料,，聽說這種材料價格很昂貴且材料奇缺。這種材料的厚度分為0,。27和0,。33毫米的。我的主要工作就是整理這種材料,，用板尺去丈量這種材料,，按廠內(nèi)要求用石筆打上標記，便于車間工人進行切片,。

由于,，選料這種工作比較簡單而且便于完成，所以有很多時間進入車間轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，所以一個星期下來,，我已經(jīng)基本掌握了車間的各種設(shè)備的操作和應(yīng)用,。所以，我要求廠里把我調(diào)入車間進行機器操控,。又經(jīng)過一段時間的工作,，我發(fā)現(xiàn)他們廠內(nèi)的工人的工作效率比較低下，比如切片上吧,，每天可以切200千克的,，他們的工人一天頂多切90多千克。經(jīng)過我觀察發(fā)現(xiàn)他們工人操控有誤,，沒有得到方法,。他們都是單手操控，而另一只手則閑著這則大大降低了工作效率,。而我發(fā)現(xiàn)左右手兼用并合理搭配可以大大提高工作效率,。我于是就向車間主任提出了這一建議，車間主任經(jīng)過實驗最終肯定了我的觀點,，并在會議上表揚了我,，要求全廠發(fā)揚這種創(chuàng)新精神,。這是我沒有想到的,。其實,，我心里也暖烘烘的。以后,，廠里的的工人都采用了這種方法,，工作效率大大提高了，廠里的效益也提高了,。我也在月末拿到了創(chuàng)意獎這一項,。!

在那里工作的一段時間里，我發(fā)現(xiàn)了廠里的許多不合理現(xiàn)象,，特別是管理上的缺失,。上級下達的指示下級不能很好傳達。這就是信息流失,。信息流失也是非?？膳碌氖?再一個就是廠里的管理制度已經(jīng)不符和當前的制度。不能適應(yīng)當前的市場經(jīng)濟體制了,。他們還是老一套的記時工,，也就是工人不管一天干多少或只要夠時間就可以，也就是按上班時間長短發(fā)工資,。而現(xiàn)在,，我國大多數(shù)大中型企業(yè)已經(jīng)以工作量來計算工資了，也就是計件,。只不過我只是個臨時工,，我只是來勤工儉學,，想想自己的身份地位，所以直到最后我也沒說出我的想法,。

通過這次寒假的鍛煉，我學到了不少東西是書本里沒有的,。我不但學會了動手還學會了動腦,，我學會了理論與實踐的結(jié)合，以及在社會中為人處世的能力,。雖然,，這次寒假社會實踐沒能達到專業(yè)知識與實踐的接軌，但也是我受益匪淺,。如果有機會的話我還要踏如社會鍛煉自己,。此次社會實踐使我體會到“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”道理,。人的一生中,，學校并不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個,，那就是社會,。學校讓我們更好地適應(yīng)社會，而社會才是真正磨練我們的地方,。大學生社會實踐是引導(dǎo)我們學生走出校門,，走向社會，接觸社會,，了解社會,，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放,，向工農(nóng)群眾學習,，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想,，修身養(yǎng)性,，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動,，有助于我們在校大學生更新觀念,，吸收新的思想與知識。

寒假社會實踐報告格式篇三

本人于20xx年1月13日至20xx年1月20日來到黑龍江省綏化市北林區(qū)農(nóng)業(yè)開發(fā)辦公室進行社會實踐,。

實踐目的:

(一)是了解現(xiàn)實農(nóng)業(yè)發(fā)展趨勢,，掌握基本的工作方法，為以后進入社會創(chuàng)造有利條件,。

(二)是增強自身責任感,，確立自己正確的人生志向與就業(yè)取向,，把自己所學的專業(yè)與社會接軌。

來到單位工作得到了單位同志的支持,，在工作之余聽取同志們的工作經(jīng)驗,，豐富自己的工作閱歷。實踐中主要從事的工作是整理與打印材料,，從整理材料中得知現(xiàn)在新農(nóng)村建設(shè)的快速發(fā)展給廣大農(nóng)民帶來的巨大利益,，使廣大農(nóng)民感受到國家政策是從農(nóng)民所需，農(nóng)民所想,，而制定的,，真正的為百姓著想，為百姓謀福利,。

從此也可以想到世界性經(jīng)濟對中國的影響,，中國政府采取四萬億救市的政策，也是從廣大人民的根本利益出發(fā)而制定的,，所以從此也可以進一步增強本人擁黨愛國的思想,，積極努力的學習為黨和人民貢獻自己的一份力量。

在此期間我還參加了一次由單位領(lǐng)導(dǎo)主持的黨員學習活動,，使自己在一次增強思想認識,，增強為人民服務(wù)的責任感，對于單位主持的學習包括《中國共產(chǎn)黨新黨章》,，和hjt同志的《論中國共產(chǎn)黨員修養(yǎng)》,，從中使自己領(lǐng)會到如何作為一名年輕的預(yù)備黨員，如何發(fā)揮自己的主觀能動性來程度的為人民服務(wù),。

中國共產(chǎn)黨是我國的執(zhí)政黨,，如何領(lǐng)導(dǎo)廣大群眾帶領(lǐng)廣大人民群眾謀發(fā)展是我黨的重要工作任務(wù)，所以能夠盡快盡早的適應(yīng)工作環(huán)境,，是當代大學生的新的任務(wù)和發(fā)展需要,。

正確對待理論學習與實際工作

在工作中會讓自己發(fā)現(xiàn)自己的很多理論知識無法完全融入工作當中，往往會有不知所措的感覺,，這種現(xiàn)象的根本原因是自己在學習中沒有把理論學通,，沒有完全將學習務(wù)實，沒有在學習的過程中不斷鞏固,，沒有做到知行統(tǒng)一：另一個主要原因沒有應(yīng)用好學校的有利資源,，學習科目單一，無法將各項工作有序的銜接起來,。這些都是自己在下學期的學習生活中應(yīng)該改進的,，不斷的完善自己。

正確的擇業(yè)觀念

通過進一步的工作和學習,，發(fā)現(xiàn)當今的農(nóng)業(yè)不斷的向機械化和自動化方向發(fā)展,，為廣大求業(yè)者提供很大的就業(yè)前景,，從自身出發(fā)，我所從事的是制藥工程,，其中一項便是農(nóng)藥的開發(fā)與研制,，努力向這個方向發(fā)展不僅可以為自己提供就業(yè)機會而且還可以造福百姓，為祖國貢獻自己的一份力,。

正確的學習動力

中國的農(nóng)業(yè)的快速發(fā)展充分體現(xiàn)了廣大勞動人民智慧的結(jié)晶,，充分體現(xiàn)了中國人民艱苦奮斗的高尚品質(zhì)，所以在當今社會中就更應(yīng)該發(fā)揚這種精神,，這樣才能更好的為人民服務(wù)好，作為一名中國人中國的騰飛讓我們感到,，所以每一個人都要為祖國的騰飛貢獻一份力量,，現(xiàn)階段我所能做到的便是努力做好本職工作，努力學習,。同時還要培養(yǎng)自己的責任感,，正確的對待工作中出現(xiàn)的問題，樹立自己的高尚人格,。

正確的學習動力

中國的農(nóng)業(yè)的快速發(fā)展充分體現(xiàn)了廣大勞動人民智慧的結(jié)晶,，充分體現(xiàn)了中國人民艱苦奮斗的高尚品質(zhì)，所以在當今社會中就更應(yīng)該發(fā)揚這種精神,，這樣才能更好的為人民服務(wù)好,，作為一名中國人中國的騰飛讓我們感到，所以每一個人都要為祖國的騰飛貢獻一份力量,，現(xiàn)階段我所能做到的便是努力做好本職工作,，努力學習。同時還要培養(yǎng)自己的責任感,，正確的對待工作中出現(xiàn)的問題,，樹立自己的高尚人格。

實踐感言

以上是自己在首次社會實踐中獲得的心得,，希望以后可以有更多的機會參加這樣的活動,，使自己從思想和行為上不斷的完善自我，使自己在競爭日益激烈的社會中能夠更大的發(fā)揮自己的能力,，為社會造福,。

如果說知識的豐富是一個人的內(nèi)在的修養(yǎng)，那么實踐便是修養(yǎng)的外在體現(xiàn),，當代大學生不僅僅需要知識的豐富更注重的應(yīng)是實踐,，實踐能讓一個人在應(yīng)用理論時感受快樂，能讓一個人在社會中體現(xiàn)自己的人生價值,。

作為一名高二的學生,，能在這個寒假去參與一個教育機構(gòu)的招生工作以及后面上課的全過程,，我覺得這是上天或是社會或是自己給自己的另一種引導(dǎo)，鼓勵和啟發(fā),，很多事情是需要我們勇敢的踏出第一步,，也有很多事情是需要我們?nèi)L試了才能明白了解的。

這個寒假,，我來到沙坪壩一個叫回龍壩鎮(zhèn)上幫一個教育機構(gòu)招生,，而后就在這里上課，作為一名主修小學教育專業(yè)的我來說,，上課的主要對象自然就是小學階段的小朋友們,，說得更具體一點，我所負責的班級就是一二年級的語文數(shù)學,，三年級六年級的數(shù)學,。工作大概就是這樣，時間算下來前后差不多二十一二天,，時間雖短,，但是一旦用心把自己投入到這看似短暫的時間中去，不難發(fā)現(xiàn),，很多學習生活的相關(guān)學問就在其中,，很多人間冷暖就在我們身邊。

一,、兒童的成長不僅需要爸媽親人的陪伴,，也需要社會各界的關(guān)愛。

前期的招生工作,，讓我感受到了許多的人間冷暖,，生活的酸甜苦辣，但兒童的成長這個話題卻是在前期招生工作中的一個尤為觸動我心弦的話題,。我們的招生工作,，不僅僅就是在一個地方擺點招生，而且也要走家串戶的去宣傳做記錄,。記得那一天,，我是在回龍壩鎮(zhèn)上的小學招生，其實我遠遠的就發(fā)覺一位多少有些滄桑的中年男子一直往我這邊看了好久,，就在我準備離開之前,，他向我緩緩而來(右腿有點殘疾的癥狀)，經(jīng)過半個多小時的交談,，發(fā)現(xiàn)原來這位中年男子是剛從外地打工回來,，他有個上一年級的女兒在奶奶家?guī)е棠虥]念過書，女兒多少受些影響,，在思想學習方面就存在很多問題……那位父親說著說著就哽咽了,，我聽著聽著鼻子也跟著酸了起來。從那位父親的神態(tài)里,，我能清晰的看出他對女兒的擔憂,，從他的語調(diào)里也能聽得出他為自己不能陪在女兒身邊的一種虧欠自責與無奈，然而我卻透過他的這些擔憂和自責看到的是一位父親對女兒的那份深深的愛,。

如今,，隨著社會的發(fā)展，物質(zhì)與精神往往兩難全,，父母為了給孩子創(chuàng)造更多的物質(zhì)財富來滿足他們的精神財富,，打工已經(jīng)成為一種潮流，然而這種潮流不是父母們愿不愿去追隨的問題,，而是他們不得不追隨的問題,，這樣就形成了父母在東孩子在西的局面，長此以往,，“留守兒童”也就誕生了。電話線似乎就成了父母與孩子交流的橋梁,，但是畢竟父母在這頭孩子在那頭,，中間隔著不知是多少米的電話線，信息再發(fā)達,，有些感情還是沒有面對面所傳達的話語來得親切深刻,。

現(xiàn)實的殘酷，苦了我們的父母,，也苦了這些正處于身心發(fā)展關(guān)鍵時期的孩子們,，在這個一切以物質(zhì)需求為基礎(chǔ)的社會里，我們的父母不得不帶著他們對孩子的那份牽掛遠離他鄉(xiāng)……但是無論怎樣,，留在家里的孩子還是懵懂的,，他們的人生觀價值觀和社會觀還需要一個強有力的牽引，所以,，我們不能眼睜睜的看著他們一個個因為父母不得已的離開而把自己荒廢在這個屬于他們自己發(fā)展的關(guān)鍵時期,，尤其是作為園丁的老師們，我們要盡全力去關(guān)愛這些孩子們,，從學習思想生活多方面的走進他們,，走進他們的內(nèi)心世界，努力地把這些未來的祖國花朵培養(yǎng)得陽光健康和積極向上!

二,、我們必須拿出我們的負責真誠勇氣來對待我們周邊的每個“一”,，用實力和信心來面對自己面對生活!

對于前期的招生工作，再辛苦，更多的都是體力上的支付,，但對于接下來的上課環(huán)節(jié),，尤其是對于我來說，即使我是師范生,，縱然我有再大的熱情,，但一考慮到從未接觸過這方面的實戰(zhàn)演習，在學校學的東西畢竟在運用的過程中多少有些差距,，本就不自信的我,，越想越多，再加上周圍的人都很優(yōu)秀,，我開始怕了,，開始準備退縮了，但是我想,，如果就這樣走了,，不僅是對自己的不負責，也是對他人的不負責,，最終還是決定留了下來,。

后來，我開始狂看小學每個年級的教材和相關(guān)資料,，對每個年級的內(nèi)容進行初步歸類,，找出重點難點易錯點(這些只是我在上課前做的初步工作)。最讓我不放心的還是第一天的課該怎么上的問題,，為了這堂課,，我思前想后，最終決定第一天不上課,，而是放輕松的與孩子和家長交流,，爭取在盡可能短的時間內(nèi)了解每個孩子的學習狀況和家長的相關(guān)意見，從而達到因材施教的教學效果,。第一天真的來了,，實施照著計劃順利的進行著，家長也滿意地把孩子交給了我,，也許對于其他老師來說,，能取得這樣滿意的結(jié)果是他們意料之中的，但是對于毫無經(jīng)驗的我來說,，能取得家長的肯定就是我給了我莫大的堅持下去的勇氣,。

一上午，我通過與孩子和家長們的交流,，初步了解每個孩子的狀況,，從而了解了每個班級的狀況，剩下的就是根據(jù)每個孩子所組成的每個班的大概狀況準備教學內(nèi)容以及精選課堂練習和課后練習，一切都準備好了,，就等著第一堂的到來,，這里給他們上的第一堂課，也是我上講臺正式講課的第一堂課吧,，這一上午下來,，總感覺沒發(fā)揮好，我還滿心愁悶之際,，一個三年級的小朋友都跑到街道中去了,，又回過頭來笑呵呵的對我說“我最喜歡王老師的數(shù)學課啦”，那一刻,，說真的,，我都快感動地掉眼淚了。

就這樣,，一天天過去了,，在這些天里，我?guī)缀跏菦]有睡過好覺,，經(jīng)常都是整夜整夜的失眠,，但這一切都是值得的，因為在這些天里,，我真的是在用心的對待我的每一天每一堂課,，用心的對待每一份

教案

每一份作業(yè)，用心的對待我所接手的每一個孩子每一個家長,。我在用心真誠的付出,，孩子們也確實是在收獲,，最讓我滿足的還是孩子們都能夠數(shù)出自己在哪些方面的收獲,，與此同時，我也真正體會并懂得了用負責真誠勇氣來面對身邊的每一個人每一件事在人的生命過程中的重大意義,，也明白了人生就是一個以實力為基礎(chǔ)并借助信心來不斷挑戰(zhàn)自己超越自己的過程!

三,、夢想的背后都是腳踏實地的生活，夢想越大,，需要付出的就越多,。

往往大多數(shù)人都愿意向別人耀眼的光環(huán)投去贊賞與羨慕的眼光，然而,，又有多少人去注意過那光環(huán)背后的故事,，去關(guān)心過那光環(huán)背后的辛酸與淚水!

每天看著這里的負責人有時上上網(wǎng)，有時教教小朋友畫繪畫,，有時打打球,，也有時下下象棋，感覺他的生活就是備受陽光普照。然而,，通過一段時間的相處,，才發(fā)現(xiàn)，那些輕松自在都是表面現(xiàn)象,，他也會忙得不可開交,，他一邊要負責自己的店里的正常運行，也要負責他自己的課程,，還要負責管理我們的課程,。一天忙下來可能剛端起飯碗還沒顧得上吃一口，可能就是一個自稱家長的陌生電話,，他又得放下碗奔跑到崗位上去,。

當夜深人靜，人們都進入夢鄉(xiāng)時,，還在做明天亦或后來的計劃安排的是他;當別人都在享受寒假春節(jié)的短暫相逢時,，奔走在外的還是他……他對夢想的那份執(zhí)著與堅定讓人感動，他對夢想的那種腳踏實地與堅持不懈更是讓人嘆服,，我們?yōu)橹畡尤?，相信生活也會為之動容，相信他的付出一定會換來更美好的明天!

每個人都擁有一個夢,，看著別人用辛勤灌溉著自己的夢之花,，閉目凝神，我們不能僅僅停留在欣賞別人的芬芳中,，我們也要汲取他們隨著“花香”所散發(fā)出來的那種精神,，然后學著去耕作自己的“花園”，等待你的會是滿園花色還是滿園枯枝,，那得看你的付出有多大!也許有人會感嘆努力了不一定就會有成功,，但是，朋友,，你是否也曾想過,，你不努力就一定不會有成功呢!

短暫的相逢，給我的卻是巨大的進步和成長,。同事的那種奮斗精神讓我看到了隨夢而飛的炫麗,，讓我感受到了夢想的魅力與力量，這種力量也無時無刻地在鼓勵著我!與孩子的相處,，我也找到了自己前進的方向,，要想每一個孩子能得到健康而又全面的關(guān)心和培養(yǎng)，作為教師的我們就得不停地全面地去豐富和發(fā)展自己,。

人類有一種情感叫“后悔”,，總是等到問題出現(xiàn)或是等到不可挽回時才知道怎么做,，那么，作為一名走在教育大道上的教師,，尤其是現(xiàn)在在校的師范生,，我們得明白知識就像金錢，當你越是需要它的時候越覺得它不夠用,，我們不要等到它不夠用的時候才去尋找它,，正如“老師要想倒給學生半桶水，自己得有一桶水”這句話一樣,，我們得隨時做好儲存的準備,，時刻保持一顆學習向上的心，堅持發(fā)展性學習,，堅持以專業(yè)學習為中心的發(fā)散性學習,，綜合提高自己各方面的能力!

今天我參加了小區(qū)里組織的社會實踐活動，活動的內(nèi)容是幫助小區(qū)的清潔工叔叔阿姨檢小區(qū)內(nèi)的垃圾,。

雖然天氣很冷,，但是我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的,，可到了以后發(fā)現(xiàn)好多小弟弟小妹妹們早就在那里等候多時了,。看到寒風中小弟弟小妹妹們被凍紅的面孔,，我身為一個合格高二的學生深感慚愧,。社會活動是建設(shè)共產(chǎn)主義和諧社會的重要步驟，我們應(yīng)該犧牲自己的學習時間休息時間以及一切的利益為之奮斗,。在居委會的門口,，我自責的低下了頭，等待居委會大媽的批評,。

還好居委會大媽是一個很和藹的中老年婦女,，她本著共產(chǎn)黨員良好的素質(zhì)，世界的思想覺悟,，發(fā)揚者中華民族幾千年的寬容的傳統(tǒng),，原諒了我因為睡到6點還沒起來導(dǎo)致沒有提早兩個半小時到的到的生活作風錯誤,，對大媽沒有提前集合時間的行為我十分感動?，F(xiàn)在這個國家真是個很講規(guī)矩的法制健全的社會啊!

在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以后，我,，和那些祖國未來的希望們,，被分成了若干個小組，由不同的大媽大叔帶到不同的地方,，準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們,，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西決一死戰(zhàn),，為了建設(shè)我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除!!

在各位大媽大叔僅僅半個小時的動員后,，我們的斗志完全被激起了!!像沖鋒的戰(zhàn)士一樣像哪一個個垃圾堆跑去,，有人帶著紅色手套，有人拿著白色的塑料袋,，戴手套的同學撿垃圾,，拿塑料袋的同學收垃圾，大家配合的十分默契,，工作效率十分之高,，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然有著刺骨的寒風,，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水,，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息,，聊兩句話,。

據(jù)了解，大多數(shù)同學都是沒有吃早飯,，空著肚子來參加社會活動的,。當時已時至中午，可那些同學雖然肚子已經(jīng)控制不住的在唱著合唱曲,，但他們沒有一絲怨言,。還有的同學放棄自己一天10小時的補課時間，還有的同學放棄每天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動,，我大為震驚!!自己的思想覺悟根本不配做一名社會主義國家的高中生啊!看到了那些同學的表現(xiàn),，我徹底明白了什么叫做差距!

一個小時以后，戰(zhàn)役差不多結(jié)束了,，我們看著那坑坑洼洼的草地,，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生,，嘴角都掠過了一絲小小的微笑,。今天我參加了小區(qū)里組織的社會實踐活動，活動的內(nèi)容是幫助小區(qū)的清潔工叔叔阿姨檢小區(qū)內(nèi)的垃圾,。

雖然天氣很冷,，但是我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的,，可到了以后發(fā)現(xiàn)好多小弟弟小妹妹們早就在那里等候多時了,。看到寒風中小弟弟小妹妹們被凍紅的面孔,，我身為一個合格高二的學生深感慚愧,。社會活動是建設(shè)共產(chǎn)主義和諧社會的重要步驟,，我們應(yīng)該犧牲自己的學習時間休息時間以及一切的利益為之奮斗。在居委會的門口,，我自責的低下了頭,，等待居委會大媽的批評。

還好居委會大媽是一個很和藹的中老年婦女,，她本著共產(chǎn)黨員良好的素質(zhì),，世界的思想覺悟，發(fā)揚者中華民族幾千年的寬容的傳統(tǒng),，原諒了我因為睡到6點還沒起來導(dǎo)致沒有提早兩個半小時到的到的生活作風錯誤,，對大媽沒有提前集合時間的行為我十分感動。現(xiàn)在這個國家真是個很講規(guī)矩的法制健全的社會啊!

在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以后,，我,，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組,，由不同的大媽大叔帶到不同的地方,，準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西決一死戰(zhàn),，為了建設(shè)我們完美無缺的和諧社會,，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除!!

在各位大媽大叔僅僅半個小時的動員后，我們的斗志完全被激起了!!像沖鋒的戰(zhàn)士一樣像哪一個個垃圾堆跑去,，有人帶著紅色手套,，有人拿著白色的塑料袋，戴手套的同學撿垃圾,，拿塑料袋的同學收垃圾,，大家配合的十分默契，工作效率十分之高,，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了,。雖然有著刺骨的寒風，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水,，可依然努力工作,，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話,。

我覺得參加社會實踐很有意義,，雖然這次的實踐對學習沒有幫助，但是對我的交際能力和積極都提高了,。

寒假社會實踐報告格式篇四

1. 標題：觀點式標題,，

2. 前言：作為調(diào)查報告的開端,，簡要說明社會實踐的參加者,、實踐的主題,、時間、地點,。

3. 正文：為調(diào)查報告的核心部分,，包括活動情況、經(jīng)驗體會,、理性思考,、存在問題等內(nèi)容。

4. 結(jié)語：可以寫出對此次活動的意見或建議,。

5. 落款：署名和報告時間,。寫上團隊名稱，報告完成的時間,。

社會實踐調(diào)查報告的撰寫必須是經(jīng)過實地考查,，實事采集，實事

求是的分析研究,，撰寫出有實際內(nèi)容,、理論水平和參考價值的調(diào)查報告。不得抄襲他人成果,。

1. 社會實踐調(diào)查報告材料的獲取

(1)必須親自調(diào)查獲取第一手材料,，調(diào)查報告的材料必須是真實可靠的;

(2)在調(diào)查報告中，應(yīng)提供材料的來源,，反映材料獲取的過程,。

2. 社會實踐調(diào)查報告的寫作要求

(1)須注明調(diào)查的對象、時間,、地點,、內(nèi)容和主題，以及調(diào)查的主要方法;

3. 須針對調(diào)查得到的事實,，提出具有見地的看法或有價值的建議,，以期對今后工作提供參考，發(fā)揮社會調(diào)查報告應(yīng)有的社會價值,。

1. 內(nèi)容

必須包含標題,、摘要、關(guān)鍵詞,、正文四個部分;如有引用他人文章的還要加注參考文獻,，具體順序如下：

(1)標題

(2)摘要

(3)關(guān)鍵詞

(4)正文

(5)參考文獻

2. 版式要求

(1)紙張：a4紙

(2)字號及字體：姓名用4號仿宋;院系、年級,、專業(yè),、學號及電話號碼小4號宋體;標題部分2號宋體字;摘要部分小4號楷體字，摘要黑體字;正文部分一級目錄小4號黑體,，其他部分小4號宋體字;引文小4號宋體字,。

(3)行間距：行距為19磅固定值,，字間距為標準值。

(4)頁邊距：上3.0cm,，下2.5 cm,，左2.8 cm，右2.8 cm,，頁腳1.5 cm,。

1. 交稿的時間定于下學期開學后第一周晚點名。

2. 以班級為單位,，由班長統(tǒng)一收齊后交實踐部,。交稿時須清點報告份數(shù)，并登記,。

寒假社會實踐報告格式篇五

寒假大學生

社會實踐報告

格式應(yīng)該是什么樣的?下面是整理關(guān)于2019寒假大學生社會實踐報告格式范文,，希望對你有幫助!

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識,，運用到客觀實際中去,，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐,，那么所學的就等于零,。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面,，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ),。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西,。因為環(huán)境的不同,，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了,。要學會從實踐中學習,，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展,，又加入了世貿(mào),，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn),，在擁有了越來越多的機會的同時,，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了,，中國的經(jīng)濟越和外面接軌,，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中,，實踐中學其他知識,，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已,，表現(xiàn)自已,。

在餐廳里,，別人一眼就能認出我是一名正在讀書的學生,，我問他們?yōu)槭裁矗麄兛傉f從我的臉上就能看出來,，呵呵,，也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經(jīng)驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好,。我的工作是在那做傳菜生,，每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班，雖然時間長了點,，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,，我覺得這是一種激勵，明白了人生,，感悟了生活,，接簇了社會，了解了未來,。

在餐廳里雖然我是以傳菜為主,，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作,，在學校里也許有老師分配說今天做些什么,，明天做些什么，但在這里,，不一定有人會告訴你這些,，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好,，一件工作的效率就會得到別人不同的評價,。

在學校，只有學習的氛圍,，畢竟學校是學習的場所,，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所,，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力,，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,，也要不斷學習別人怎樣做人,，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真,，那份真誠,，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份,。而走進企業(yè),，接觸各種各樣的客戶、同事,、上司等等,，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切,。

記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是,，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中,，這一點我感受很深,。在學校，理論的學習很多,，而且是多方面的,，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的,，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況,。或許工作中運用到的只是很簡單的問題,，只要套公式似的就能完成一項任務(wù),。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單,，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的,，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分,，這是不可否認的事實,。

我們也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了課堂上地認真消化,，有平時作業(yè)作補充,，才能比一部人具有更高的起點，才有更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題,，作為一名新世紀的大學生,，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往,，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐,，社會實踐必不可少,。

畢竟，3年之后,，我已經(jīng)不再是一名大學生,，是社會中的一分子，要與社會交流,，為社會做貢獻,。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的,，為了鍛煉自己成為一名合格的,、對社會有用的人才,，很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作,，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學,，學習先進的科學知識,，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量,，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識,，明天才能更好地為社會服務(wù)。

為了體驗一下真正的社會生活,，因此我來到我家附近電腦配件柜臺幫忙賣貨,。這是我第一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個學生而言,，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì),。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯,，我毅然踏上了社會實踐的道路,。想通過,親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識,，鍛煉自己的才干,，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐,，找出自己的不足和差距所在,。

學校是一個小社會，步入高中就等于步入半個社會,。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵,，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學,，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會,，了解社會，服務(wù)于社會,，投身到社會實踐中去,，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門,，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用,，在實踐中成才，在服務(wù)中成長,，并有效的為社會服務(wù),，體現(xiàn)高中生的自身價值。今后的工作中,，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力,，堅持社會實踐與了解國情,，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策,。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合,，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識,，它讓你開闊視野,、了解社會、深入生活,、回味無窮,。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會,、了解國情,、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學生的成長,、成才有著極為重要的作用,。

本以為在這里打工是一件很容易的事情,，但凡事想時容易,，做時難,。讓我沒有想到的是,，剛?cè)サ牡谝惶煜挛缇头稿e了，在幫顧客拿貨時,，不小心摔壞了一個耳機,，我當時嚇的不得了,，剛好被領(lǐng)班發(fā)現(xiàn)。我什么也沒有說,，只是讓我交120元的罰金,。我心想怎么會是這樣啊!剛來錢還沒有掙到反而被罰了，心里很是不情愿,，可是事實就擺在我的面前,，在工作中他們說一就是一，說二就是二,，當時領(lǐng)班嚴肅的表情嚇得我說不出話來,，臉都通紅，他們告訴我：“在工作中時容不得半點馬虎的,，在開始講的很清楚,，出現(xiàn)其他的事個人負責?！蔽乙矝]辦法狡辯,，這確實也是由于我的不認真造成的，沒辦法,，就交了120元罰款,。哎!我想這是第一次做著工作了,，也算120元買個教訓(xùn)吧!可是我的心里久久不能平靜,，總以為這些錯不應(yīng)該發(fā)生在我身上，可是又有太多的可是,，從這件事中我深深體會到想干好一項工作很難,，即使一件小事。心中總有一種想法不愿意從事簡單繁瑣的工作,，可是“一屋不掃何以掃天下”的道理,，我們都懂，我想萬事開頭難嗎?在接下來的工作中我會認真,。

由此我明白了一個事情在社會中要克服自己膽怯的心態(tài),。開始放假的時候，知道要打假期工時,，自己就害怕了,。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏,，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小,，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼,。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮,，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣,，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話,，工作時間長了你自然就不怕了,。”其實有誰一生下來就什么都會的,，小時候天不怕地不怕,，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙,，那一切都變得容易解決了,。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界,。有勇氣面對是關(guān)鍵,，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄,?！惫ぷ髦胁粩嗟刎S富知識。知識猶如人體血液,。人缺少了血液,，身體就會衰弱，人缺少了知識,，頭腦就要枯竭,。

除此之外，我還學到很多東西,，當你可以選擇的時候,，把主動權(quán)握在自己手中。在公司的時候,，我會主動的打掃衛(wèi)生,，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，并會積極地尋找合適的時間,，向老師請教問題,，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作,，通過這些我就和師傅走的更近,，在實踐當中，,，師傅就會更愿意更多的指導(dǎo)我,，使我獲得更大的收獲。有時我就自高奮勇,，獨自去一些地方進行檢修等故障排除,。我心里感覺很高興,，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識,，并且得到了師傅的認可,。

20天的打工體如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣,?！白鍪裁词虑槎家袟l理，”這是從小爸爸給我的忠告,。在售后服務(wù)部的文件材料很多,，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候翻箱倒柜的去找,，耽擱時間,，浪費精力，誤了事情,。所以主管的桌子上總是收拾得井井有條,。這一點對我感觸很深，同時讓我聯(lián)想到在一本書上看到這么一個故事,，一位在美國電視領(lǐng)域頗有成就的美籍華人當部門經(jīng)理時,，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件,。他說,，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要驗讓我懂得了很多,，心中也有了萬分的欣喜和快樂,，真是一份更與一份收獲，不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹,。

激情與耐心，就像火與冰,，看似兩種完全不同的東西,，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時,，老師就跟我說,，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少,，在產(chǎn)品更新方面,，這一行業(yè)就像做新聞工作，不斷的在更新,，這就需要你有激情去發(fā)現(xiàn)與創(chuàng)造,，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識,，提高自己的專業(yè)水平當中去。在一些具體的工作當中也是這樣的：記得剛來公司實踐的時候老板安排我學習安裝winxp操作系統(tǒng),，我本想這應(yīng)該是非常簡單的事,，可沒想到出現(xiàn)了很多問題，還是在師傅一步一步的教導(dǎo)下,，直到最后才把系統(tǒng)安裝成功,，用了整整兩天的時。通過自己的摸索,，調(diào)試,，自此，我算是真正的弄明白了計算機的硬件安裝,，維護和更新,。后來我又進行了各種計算機操作系統(tǒng)的反復(fù)安裝調(diào)試，一遍又一遍的調(diào)試安裝,，自然有些煩,，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關(guān)于硬件故障的經(jīng)驗,，比如說：我們可以在電腦啟動的時候就可以通過聲音來判斷故障：

1短:啟動正常,，2短:非致命錯誤， 1長1短:顯示錯誤 ,，1長2短:鍵盤錯誤;

計算機藍屏的原因有：

一,、系統(tǒng)重要文件損壞或丟失引起的 (包括病毒所致)，

二,、內(nèi)存超頻或不穩(wěn)定造成的藍屏,，

三、硬件的兼容性不好引起的藍屏,，

四,、硬件散熱引起的“藍屏”

故障;計算機經(jīng)常死機的原因有：

一、系統(tǒng)出現(xiàn)錯誤包括病毒所致,，

二,、主板的芯片或者其他的零部件損壞

三、顯卡接觸不良,，

四,、內(nèi)存接觸不良，

五,、cpu風扇散熱不良,，

六、計算機的電源有?題,，

七,、硬盤出現(xiàn)故障等;

計算機黑屏的原因：

一,、顯示器斷電，或顯示器數(shù)據(jù)線接觸不良;

二,、主板沒有供電;

三,、顯卡接觸不良或損壞;

四、cpu 接觸不良;

五,、內(nèi)存條接觸不良;

六,、機器感染 cih 病毒，bios 被破壞性刷新等等,。

因為我?guī)煾凳怯布矫娴墓こ處?，對軟件了解可能比較少吧，所以在軟件方面的故障我接觸的比較少,，大多客戶都是中病毒引起的,，直接重裝系統(tǒng)就解決問題了。但是我覺得重裝系統(tǒng)實在是耗費太多的時間了,，所以我就自學了很多軟件方面的知識以完備自己,。在公司里我問師傅，查資料,，一個個問題迎刃而解,，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識,，而在這里真的實踐了,，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足,，告誡自己,，不管做什么，切忌眼高手低,，要善于鉆研,。師傅說對每臺計算機都要細心負責，具有基本的專業(yè)素養(yǎng),，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件,，基本的專業(yè)素養(yǎng)是做好工作的前提。

雖然短短的二十五天,，可是就在這20天里我認識了賓館的很多工人員，結(jié)識了社會上形形色色的人,，學會了要以禮貌溫和的態(tài)度與人交流,，用心服務(wù)每一位顧客。現(xiàn)在自己還是一名大學生,，都說大學是半個社會,，可是我認為截然不同,，社會上的人不會像老師那樣給我們講解，他們的言辭很鋒利,，直戳到我們的心里,。但是為了掙錢我們只有忍耐了。20天結(jié)束了,。我拿到了九百多元的工資,，錢是不多可是我了在心里，因為我學到了書本上沒有的知識,，增加了我的個人閱歷,。我相信這個開始會成為我人生中的美好回憶，他也會時刻的鼓勵我不斷前進在人生的旅途中越走越遠,。

一個月的暑期就這樣匆匆結(jié)束了,，還有我這一次的社會實踐。整日呆在學校中的我,，嘗到了生活的現(xiàn)實和不易,。或許,，這種真切的體會,，才是我最寶貴的收獲。

實踐期間,，我利用此次難得的機會,，努力工作，嚴格要求自己,， 社會真的是很殘酷,，很現(xiàn)實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生,，我只有真正的把本領(lǐng)學好,，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。 這一次參加社會實踐,，我明白大學生社會實踐是引導(dǎo)我們學生走出校門,，走向社會，接觸社會,，了解社會,，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向人民群眾,，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想,，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動,，有助于我們在校大學生更新觀念,，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離,，也讓自己在社會實踐中開拓了視野,，增長了才干，半個月的社會實踐,，一晃而過,，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用,。

踏進辦公室,，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼,。從那天起,，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”,，那是我心底真誠的問候,。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候,，卻表達了對同事對朋友的關(guān)懷,，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間,，我就和同事們打成一片,，我想，應(yīng)該是我的真誠,，換取了同事的信任,。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我,。

溝通是一種重要的技巧和能力,，時時都要巧妙運用。認識一個人,，首先要記住對方的名字,。了解一個人，則需要深入的交流,。而這些,，都要自己主動去做。

其實,，不管在哪個行業(yè),，熱情和信心都是不可或缺的,。熱情讓我們對工作充滿激情,，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作,，力求做好每個細節(jié)，精益求精,。激情與耐心互補促進,，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好,。

當你可以選擇的時候,，把主動權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣,，剛進實踐單位的時候,，都做過類似復(fù)印打字的“雜活”?；蛟S同事們認為你是小字輩,，要從小事做起，但有些時候,，是因為他們心中沒底,，不知道你能做什么。做“ 雜活”是工作的必需,，卻無法讓我學到什么,。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇,，有些東西卻可以選擇,。份內(nèi)的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會,。只要勤問,、勤學、勤做,，就會有意想不到的收獲,。

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣,?！白鍪裁词虑槎家袟l理，”這是經(jīng)理給我的忠告,。其它的工作也一樣,，講究條理能讓你事半功倍。

社會才是學習和受教育的大課堂,，在那片廣闊的天地里,，我們的人生價值得到了體現(xiàn),，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機會,，讓我從實踐中得到鍛煉,。 這些天來，雖然付出了不少汗水,，也感覺有些辛苦,，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂。

這一次的社會實踐使我明白;大學生只有通過自身的不斷努力,，拿出百尺竿頭的干勁,，胸懷會當凌絕頂?shù)臓顟B(tài)，不斷提高自身的綜合素質(zhì),，在與社會的接觸過程中,，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐,，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟,，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸,。

寒假社會實踐報告格式篇六

新年期間,，人民群眾的購物需求急劇增大，伴隨著買方市場的越來越明顯,，超市的物價也有所浮動,，針對這一現(xiàn)象，我們展開了調(diào)查,。

【研究目的與意義】

通過這次研究性學習活動,，我們了解了新年對物價的影響。與此同時,，我們也開始考慮到同樣作為消費者的我們要如何應(yīng)對,。

【活動計劃】

通過查找資料了解現(xiàn)在的物價情況，在新年前后在同一家華潤蘇果超市對不同種類的家庭用品和食品進行了價格調(diào)查,，由此來比較物價的變化,。

1)工作安排

查找資料：

實踐實施：

報告蓋章：

2)調(diào)查概況

我們于20__年2月份，對寶應(yīng)的華潤蘇果超市進行了調(diào)查,。通過調(diào)查研究,，對當前物價上漲情況有了初步認識和了解。

3)調(diào)查的具體目標和方法

(一)具體目標

1. 物價變動的具體體現(xiàn)

2. 物價變動的原因

3. 物價變動的影響及應(yīng)對措施

(二)調(diào)查方法

訪問法：深入寶應(yīng)華潤蘇果超市人流量比較大的地方進行了訪問,，內(nèi)容涵蓋近幾年新年前后的物價對比,、百姓眼中物價浮動的原因、物價浮動帶來的影響,。

文獻法：多次上網(wǎng)查詢關(guān)于物價變動的情況,，并找了近幾年的物價情況的資料,，通過書面材料，統(tǒng)計數(shù)據(jù)等文獻對物價變動情況有了一定了解,。

觀察法：多次深入百姓之中,，觀察他們購買生活用品，記錄他們的言行;新年前后在同一家超市記錄相同物品的價格,。從日常的小事去觀察社會中的大事,，從中獲益不淺，并提高了與人交流的能力,。

4)表達形式：報告

【活動過程】

在20年1月24、25日和20年2月14,、15日里,，我們在先前挑選好的人流最大的華潤蘇果超市對不同商品的價格進行記錄以及問詢消費者的購買情況，得到我們所需要的信息,。

【活動成果】

新年前后物價的浮動情況

生產(chǎn),、分配、交換,、消費是整個社會生產(chǎn)過程中的四個環(huán)節(jié),，它們互相聯(lián)系、互相制約,，共同組成生產(chǎn)過程,。其中消費指利用社會產(chǎn)品來滿足人們各種需要的過程，是社會再生產(chǎn)過程中的一個重要環(huán)節(jié),，也是最終環(huán)節(jié),。

生產(chǎn)決定消費， 消費又反作用于生產(chǎn),。物價,，人們的收入水平，商品的功能,、質(zhì)量,、售后服務(wù)以及銷售者的服務(wù)態(tài)度等都是影響消費的因素，其中物價是影響消費的主要因素,。

近來,，糧食、肉禽蛋等主要副食品價格上漲幅度較大,，引起了社會各界的廣泛關(guān)注,。于是我們就物價情況在寶應(yīng)蘇果進行了調(diào)查并整理出此報告。

本次調(diào)查主要分兩個部分：記錄年前后價格,，問詢消費者對價格浮動的反映和看法,。

統(tǒng)計結(jié)果顯示：

對消費者的調(diào)查結(jié)果：

對于年前后物價波動情況,，認為顯著上漲的消費者占52.5%，認為有所上漲的占45%,，認為對此沒什么感覺的占2.5%,。

漲價前有18%的人食物類支出占家庭總支出50%以上，有42%的人是占了30%～50%,，以;有38%的人是占了10%～30%,，有3%的人是占了10%以下。

物價上漲后消費者所采取的應(yīng)對措施也有所不同,，對于食品類而言,，選擇減少消費量的和選擇尋找替代品的人各占26%，選擇保持穩(wěn)定的購買量的則高達63%,。

f.對于食用油價格波動情況,，84.6%的人認為上升，15.4%的人認為基本穩(wěn)定,。

對于誰是商品價格上漲的最大受益者,，11%的人認為是政府，30.5%的人認為是商人(流通領(lǐng)域),，9.8%的人認為是農(nóng)民,，28%的人認為無人受益，20.7%的人表示不知道,，另外還有人認為是壟斷行業(yè),。

對于采取什么樣的應(yīng)對措施這一問題，75.3%的人認為應(yīng)該由政府調(diào)控,，14.1%的人主張市場自行調(diào)節(jié),、反對政府干預(yù)，7.1%的人表示支持養(yǎng)殖業(yè),，3.5%的人對此沒有意見,，另外還有人認為應(yīng)擴大供給。

人們會通過各種因素來對未來物價進行預(yù)期,，比如未來收入水平,、天氣因素等。調(diào)查人群中,，15%的人認為未來物價會大幅上漲,，50%的人認為會小幅上漲，17.5%的人認為會基本穩(wěn)定,，17.5%的人認為會有所回降,。

現(xiàn)在我們提取的結(jié)果比例來進行對比：

寶應(yīng)居民居中低階層的比較多，受物價上漲影響較大,。

物價浮動或多或少影響消費者生活水平,。與此同時,，消費者又不得不增強消費，辦置年貨,。

新年前后,，物價的變動對居民生活產(chǎn)生了諸多影響，主要表現(xiàn)在如下幾方面：

第一,，持續(xù)且逐月擴大的負利率,，使居民財產(chǎn)嚴重縮水。

第二,，物價高企導(dǎo)致低收入階層生活水平下降,。

第三，個事業(yè)單位年終分紅福利政策,，使得居民消費需求出現(xiàn)膨脹,。

第四，新年期間,，群眾辦置年貨，使得一些商品在短期內(nèi)成為必需品,。

專家意見：

面對當前形勢,，通過網(wǎng)上搜索了解到專家的提議，要在加強價格監(jiān)控和調(diào)控,，大力提高居民收入的同時,，積極促進居民消費。專家希望政府能堅決制止搭車漲價和哄抬物價的現(xiàn)象,，維護市場的穩(wěn)定;對低收入階層在擴大就業(yè),、提高低保水平、確定最低工資標準等方面出臺操作性強的政策,，努力提高中,、低收入和貧困居民的收入水平，增強市民對價格變動的承受能力;培育新的消費熱點,，鼓勵和引導(dǎo)合理消費,，提高城鄉(xiāng)居民消費能力，從而帶動消費對經(jīng)濟增長貢獻度的大幅提高,，促進經(jīng)濟的持續(xù)快速發(fā)展,。

寒假社會實踐報告格式篇七

篇一：寒假輔導(dǎo)班

社會實踐報告

春節(jié)前的幾天,我和同學去鄭州的一家補習班進行招生學習協(xié)助工作.雖然在補習班實踐僅有五天,賺錢也不多.但幾天的經(jīng)歷使我收獲不小,感觸頗深.第一次脫離校園去外地,我們的

口號

是只賺經(jīng)驗不賺錢.以下是我這次實踐的簡介和心得.

實踐單位：鄭州市教育補習班

實踐時間:xx年1日23日--xx年1月28日

實踐內(nèi)容:

1.就開辦補習班作好招生宣傳工作

2.為前來參加補習班的學生作登記

3.課堂之外的其他工作、生活隨著社會的發(fā)展,教育在生活中起著越來越重要的作用,很多家長不惜重金為兒女假期補習.傳統(tǒng)上的假期是學生們休息放松的日子,而如今卻成了很多學生上補習班的日子.近年來,補習班不斷涌現(xiàn),補習科目也從數(shù),、理,、化、英傳統(tǒng)科目增添了

作文

,、體育.補習費用呈上升趨勢.補習班的競爭也越來越激烈.

一.補習班的宣傳

“經(jīng)典教育”已有12年歷史,算是老字號補習班.但雖需作大力宣傳.所謂宣傳就是發(fā)傳單.家長會還沒結(jié)束,，我們的宣傳隊伍就在校門口排成了一條長龍,，等待著散會的家長.老板給我們的目標：寧錯發(fā)一千,不放過一個家長.發(fā)傳單絕對不是件輕松活.當傳單遞上去的時候，很多家長甚至不看一眼.那時心里特別委屈,，想著自己怎么說也是大學生,，竟落到如此地步.但也讓我明白：當你走出校園，沒人拿你當學生,，“自尊”這個詞只是被你自己看得重而己,，在別人眼里可能一文不值.工作,首先把自己的位置放低.

二.學生登記

學生來報名,先要填寫登記表.登記表有年級、補習科目,、平時成績,、家庭住址、聯(lián)系方式等.然后根據(jù)家長提問,，給他們提供一些上課時間,、收費標準等信息.“經(jīng)典教育”主營“一對一”教育，也就是一名教師一次只教一個學生.假期也進行大班教育(一個班有三十多個學生).至于收費標準,，“一對一”初中生每小時100元,高中生每小時130元.大班教育統(tǒng)一一小時30元.

有一個從鶴壁來的家長為孩子進行“一對一”補習,，那學生讀高二，前來補習數(shù)學,、物理,、化學，每天補習四小時,，也就是說每天的補習費用是520元.家長和孩子商定年前后補習16天.還有一來自鄭州外國語高中的女孩補習數(shù)學,我看她的登記表：高二,，平時成績130多分.我當時有些震驚：這成績還用得著補習?課下，我與女孩的父親閑聊得知,，女孩數(shù)學成績位于班級中下.高中生壓力確實很大,，班中幾乎每個孩子都有個手電筒，宿舍熄燈后就在被窩偷偷地學,，怕宿舍管理員看到.那家長說著嘆了口氣,，我知道他是心疼女兒.

不知是該佩服還是該心疼這些孩子,好了,我祝福他們.所以,不管你多么努力,你要堅信：總有一些人也為同樣的事比你付出更多，努力無止境.可憐天下父母心,，可憐天下學子心.

三.工作生活中的其他

去工作之前,老板說好是管吃管住的.到那才知道,所謂“管吃”是他們提供材料自己做飯.天啊!我們哪里會做飯呀!但到這時候,不會也要硬著頭皮做了.第一天炒蘿卜,我放的老抽過多,蘿卜炒成黑色了,別人見了還以為是炒茄子.還有土豆,由于沒浸泡好,炒出來就容易爛.但經(jīng)過兩天的鍛煉,我炒的菜基本“成形”了,，接下來的三天，眾人反映良好.幾天來,，經(jīng)過別人指點加自創(chuàng),，本人學會了基本的炒菜煮粥.回到家后,連專門學過做菜的老爸都夸我可以出師了.

心得總結(jié):在“經(jīng)典教育”補習班實踐的這幾天，工作上的付出不光有汗水,，還有智慧和技巧,，更多的是自我超越.因為自己變的成熟了，少了份嬌氣，多了份責任;少了份脆弱,，多了份堅強.忘了如何去依靠,想的是如何去學習讓自己獨立自強.沒有了父母的關(guān)懷,，少了老師的指點，一切事情都要自己去解決.認認真真學習,，勤勤懇懇做事,，這就是生活，真正的生活.很多事情,，只有自己親自去做了,，才有所體會.

通過這次社會實踐,我對補習班教育有所了解語言交流能力、團隊協(xié)作能力,、獨立生活能力也有所提高.回到家后,，我的親戚朋友鼓勵我暑假也開個補習班.畢竟農(nóng)村開辦補習班的還很少，許多孩子數(shù)學或英語嚴重偏科,，想假期補習卻找不到地方.這使我有了假期辦補習班的初步想法.但我知道：教育承載著太多的愛與責任,，每一個孩子就像一畝良田，正沐浴著陽光茁壯成長,，若我做了農(nóng)夫,，該如何去耕耘，才能帶來秋天金色的收獲!但我,，有這個信心.

課本上學不到的東西就是社會經(jīng)驗.想想幾年后自己就要真正走向社會參加工作,，也許這次實踐就是自己新你開始，也意味著自己的成熟.我會在以后的學習和工作中不怕困難,，勇于挑戰(zhàn)，在鍛煉中提高自己的能力,，進而飛向更遼闊的天空!

篇二：寒假輔導(dǎo)班社會實踐報告

這個假期的社會實踐活動是在一家個體補習班當輔導(dǎo)老師,。

我是師范生，學習的專業(yè)也是師范類的,，為了給自己以后的工作積累足夠的經(jīng)驗,，我特意找了這份工作，提前體驗了一下當老師的感覺,。這次打工,，只是為了增進自己的社會閱歷，積累一些這方面的經(jīng)驗,，同時也把自己學到的東西檢驗一下,，以便在以后的學習中彌補自己的不足，實踐,，可為以后找工作打下基礎(chǔ),。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西,，因為環(huán)境的不同,，接觸的人與事不同,，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,，從學習中實踐,。我們不僅要學好學校里所學的知識，還要不斷從生活中,，實踐中學習其他知識,，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己,，表現(xiàn)自己,。

我從1月20日開始正式上班，我?guī)У陌嗉壥浅跻荒昙壍暮⒆?，在剛開始他們還沒有放寒假的時候主要是在下午放學后輔導(dǎo)他們的家庭作業(yè),，以及課堂上沒有聽懂的內(nèi)容再幫他們疏導(dǎo)一下，還有第二天要學習的新內(nèi)容提前預(yù)習等等,。后面放假后主要是寒假作業(yè)的輔導(dǎo),，針對大家的實際情況單個輔導(dǎo)，共性問題就給他們在黑板上講解,。我喜歡在課間時間和這些孩子聊天,，一起做游戲。雖然只是相處了短短的一個月,，但是我們之間建立了深厚的友誼,，我們不僅使師生關(guān)系更是好朋友。

有的孩子很頑皮,，上課期間老愛交頭接耳,，做小動作，動動這動動那,，心思根本不在課堂上,，剛開始對這些“釘子戶”我真的是沒法，不敢訓(xùn)更不敢打,，有時候真的讓人哭笑不得,，后來在一些有經(jīng)驗的老師的指導(dǎo)下，我慢慢地學會了與這些孩子相處,，下課后我會找他們談心,，主動地去關(guān)心他們，一朋友的語氣開導(dǎo)他們,，幫助他們,，給他們講一些道理，慢慢地他們上課也更加專心了，作業(yè)也完成的更好了,，學習的積極性也有很大的提高,。看到這些我真的好開心好,，有成就感,，聽到他們叫我李老師，我感到自己身上的責任真的很重,，我所做的事情必須要對孩子們負責,，因為這個職業(yè)真的很神圣，我一定會努力的,，真心的對這些孩子們好,，幫助他們在學習上生活上有所提高。

由于離開初中的時間也挺長了,，對他們這一年級的內(nèi)容不是很熟悉,，不太了解他們的學習層次，所以我專門借了初一年級的書,，在輔導(dǎo)之前認真的看了看,，了解了一些他們的學習方法和內(nèi)容，以便在教學中能提高效率,，真正找到適合這個年級的教學方法,，用他們已經(jīng)掌握的東西來解決遇到的問題。真正起到假期補習班的作用,。對他們也有所幫助,。在開始沒多久，我也針對每個學生的特點和他們的學習程度制定了不同的應(yīng)對方法,，希望能夠從各方面起到好的作用,。

在這次實踐期間，在我自己看來遇到的最棘手的事情不是應(yīng)對那些頑皮的學生也不是應(yīng)對那些難題,，最困難的是和學生的家長和交流，由于我經(jīng)驗不足,，以前也沒有接觸過這方面的人,，在應(yīng)對家長的時候顯得言語有些青澀，有時候孩子的家長會來補習班詢問一下孩子的學習情況,，近期的表現(xiàn)等,，我每到這個時候就會有些緊張，因為我不太善于與人交流,，特別是有時候有的家長會問得很仔細,，我都不知道該怎么說，每當看著那些有經(jīng)驗的老師和家長們侃侃而談，我就會很羨慕很羨慕,，不知道為什么自己就是感覺不敢說，放不開,。這是我在這次實踐中遇到的一個大問題,，不過發(fā)現(xiàn)問題就是好的，我會在以后的學習生活工作中慢慢地改正自己的缺點,，增強自己的交際能力,，提高自己的語言表達能力,。

有時候會感覺工作真的很辛苦，需要應(yīng)對孩子,，家長等等許多人,，但是這就是生活,，我們遲早要面對的，生活當中充滿了挑戰(zhàn),，我覺得這是一種激勵,，明白了人生,，感悟了生活,，接觸了社會，了解了未來,。我發(fā)現(xiàn)做任何工作都需要自覺，在那里我不僅需要解決好自己負責的學生的事情,，有時候還需要干一些別的，并且是要自覺的去做,，而且要緊自己的努力做到,，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校只有學習的氛圍,，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力,。而這里是工作的場所,，每個人都會為了獲得更高的報酬而努力,，無論學習還是工作，都存在著競爭,，在競爭中就要不斷地學習別人的先進之處,，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力!

記得老師曾說過大學是一個小社會,，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠,，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份,。而走進企業(yè)，單位,，接觸各種各樣的客戶,、同事,、上司等等,，關(guān)系復(fù)雜,，但我得去面對我從未面對過的一切,。

很多企業(yè)都反映學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距,。在這次實踐中，這一點我感受很深,。在學校理論的學習很多,，而且是多方面的,，幾乎是面面俱到。而在實際工作中,，可能會遇到書本上沒學到的,，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題,，只要套公式似地就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨,，實際操作這么簡單,，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會,，但是總算是社會的一部分,，這是不可否認的事實,。

不管是因為何種原因,，參加這個假期補習班都是對自己人生的一大突破，在這里我學的是寶貴的人生經(jīng)驗,，結(jié)交了可愛的朋友，認識了很多熱心的人,。在這過程中我雖然經(jīng)歷了挫折，飽嘗了苦味,。但我不后悔,，百折不撓才能錘煉成鋼,，在今后的日子里，我會更加努力把每一件事都做好,。

不管這次實踐是不是成功,，都要感謝老師孜孜不倦的教誨,，有些問題有了課堂上的認真消化，有平時作業(yè)作補充,，我比其他人就具有更高的起點,，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生,，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往,，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情,，這就意味著大學生要注意到社會實踐,，社會實踐必不可少,。畢竟,，幾年之后,，我們已不再是一名大學生,，是社會中的一分子,，要與社會交流,，為社會做貢獻,。只懂得紙上談兵是遠遠不及的,，以后的人生旅途是漫長的,，為了鍛煉自己成為一名合格的,、對社會有用的人才,，我們必須多多參加社會實踐,。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作,，不愿在校讀書,，而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學,，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會,，獻出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識,，明天才能更好地為社會服務(wù),。

回想一下，在這一個月里覺得自己真的很值,，在這期間學到的東西是用多少錢也買不到的,。在工作結(jié)束后,，我做了如下的總結(jié)：

第一,、要善于溝通：在工作上遇到不順心的事情，不能總是憋在心里,，有時自己在工作上有什么問題要及時與領(lǐng)導(dǎo)溝通,，并及時解決，這樣工作才會有動力,，辦事情也會更有效率，同時自己的心情也好了,。

第二、要有耐心和熱情：在工作的時候要經(jīng)常微笑,，這樣會讓大家都感覺很舒服，大家一起生活學習也會更和諧,，這樣我們這個大家庭才能更好的運行下去,，孩子們在這樣輕松愉快的環(huán)境中學習,，自然學習效果也會更好。

第三,、要勤勞：有時候一些細微的東西可能或讓領(lǐng)導(dǎo)更欣賞你,，比如在我空閑的時候就打掃打掃辦公室,，整理整理文件,，幫幫別人的忙,，領(lǐng)導(dǎo)就會夸獎我勤勞，有付出就真的有回報的,。

當然有總結(jié)就說明同時我也意識到了自己的一些不足之處,，例如不夠主動做事，有時別人叫了才知道要去做;社會經(jīng)驗比較缺乏,，經(jīng)常會做一些錯事;剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等,，雖然這些都是我心酸的歷史,，不過也都是我寶貴的經(jīng)驗,，他們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓(xùn)，我要力爭在我以后的假期實踐以及今后的就業(yè)中不再犯同樣的錯誤,。

短期的社會實踐一晃而過，在這其中,，讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西，而這些東西都會讓我終身受用,，回到家時爸媽也說我變得懂事多了，脾氣好多了,。學校讓我們?nèi)嵺`真的很有用,，我們從中受益匪淺,，社會實踐讓我們知道了，掙錢真的很不容易,，也明白工作的辛苦,，以后也不會再浪費錢了。

篇三：寒假輔導(dǎo)班社會實踐報告

大學的第一個寒假到來了,，應(yīng)學校的建議和社會對大學生的要求,，我參加了寒假社會實踐活動,。在這次的活動中,，我學到了很多，也感悟了很多,。下面就我這次寒假社會實踐的心得做一次總結(jié),。

寒假社會實踐是我們大學生充分利用寒假的時間,，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動,。積極的參加社會實踐活動能夠促進我們對社會的了解,，提高自身對經(jīng)濟何時會發(fā)展現(xiàn)狀的認識，實現(xiàn)書本知識和實踐知識的更好結(jié)合,，幫助我們樹立征求的世界觀,、人生觀和價值觀,。大學生社會實踐活動是全面推進素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié);是適應(yīng)新世紀社會發(fā)展要求,、培養(yǎng)全面發(fā)展型人才的需要;是加強集體主義、愛國主義,、社會主義教育，升華思想的有效途徑,。積極投身社會實踐、深入群眾,、了解社會、增長才干是青年學生成才的正確道路,，是青年學生有用所學知識技能,，發(fā)揮聰明才智,，積極為社會作貢獻的重要途徑,。

寒假社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現(xiàn)自我的絢麗舞臺,。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接促社會,，了解社會，從社會實踐中檢驗自我,。在實踐中積累社會經(jīng)驗,，在實踐中提高自己的能力,，這將為我們以后走進社會打下堅實的基礎(chǔ),。

年輕,，是我們值得驕傲的資本,，這個時代注定要我們?nèi)ラ_拓!我們年輕而勇敢,。我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹,，去搏擊浩瀚的藍天;我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬,，來一個驚天動地的嘶鳴;我們都想成為在史冊的偉人,，在人生的圖畫上路下光彩的一筆!我們好想用自己的行動開拓一片完全屬于自己的天宇,、成為瞬間飛逝的流星,，把短暫的生命定格為永恒,。而這一切的一切，需要我們用行動吧空想變成現(xiàn)實,，用實際行動證明!

在注重素質(zhì)教育的今天，大學生假期社會實踐活動作為促進大學生素質(zhì)教育,，加強和改進青年學生思想政治工作，引導(dǎo)學生健康成長成才的重要舉措,，作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑,，一直以來深受學校的高度重視,。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德,、智,、體,、美,、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑,。署假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段,。它有利于當代大學生接觸社會，了解社會,。同時,，實踐也是大學生學習知識,、鍛煉才干的有效途徑,，更是大學生服務(wù)社會,、回報社會的一種良好形勢,。

步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能承受風吹雨打的花朵,。通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富,，社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會,、了解社會、服務(wù)社會,，投身到社會實踐中去,，才能使我們學有所用,，在實踐中成才，在服務(wù)中成才,，并有效地為社會服務(wù)，體現(xiàn)的學生的自身價值,。今后的工作是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上不斷拓展社會實踐的范圍,，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力,，堅持社會實踐與了解國情,、服務(wù)社會相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量,，為社會創(chuàng)造了新的財富,。

在寒假真正到來的前期,，我在大學生之家的網(wǎng)頁上來瀏覽到一則某教育機構(gòu)招聘寒假代課老師的廣告，于是與同學相約一同去校內(nèi)招聘點應(yīng)聘,。在打印完一份招聘方要求的

簡歷

后，我不得不承認知識積累的重要性,。由于目前正在讀大一，各方面證書還未開考,，所以在“特長及證書”一欄里我只能填寫中學時代所獲得的省級證書,，與大二或大三的學姐或?qū)W長的簡歷相比，我的簡歷顯得相當寒磣,。應(yīng)聘當天我想盡量讓自己脫離大一新生的青澀與莽撞,，于是選擇馬尾辮加波西米亞風格的長裙，希望這樣的自己能在面試中留給人嚴厲不失親和的老師形象,，繼而脫穎而出。沒想到反而讓面試主考官認為我的經(jīng)驗相當薄弱,，經(jīng)過后來的解釋及漫長的等待,，我幸運的應(yīng)聘上了。沉浸在喜悅當中,，我想像著寒假工作的場景,，為自己終于能夠憑借自己的能力減輕父母的負擔而慶幸,。可真正開始工作時,，才意識到工作的艱辛。每天在36度的高溫下乘2小時公交車外加在沒有電扇的老師辦公室代課8小時,，回校空余時間還得備課改作業(yè),，基本上從早上6點起床到晚上11點以后休息。一個月1600元的工資除去坐公交的費用后只夠伙食費了,。條件雖然艱苦,，但令我欣慰的是我所代課的5個學生成績都有不同程度的提升，與同事和上司的關(guān)系也處理的還不錯,。

打工的日子里，有喜有憂,，有歡樂,，也有苦澀，也許這就是打工生活的全部吧!我不知道多少打工的人有過這樣的感覺,，但總體來說,，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的,。有人說,，吃苦是一件樂事，它能讓你從中得到徹底的磨練,，是筋骨更為強韌，如果能有苦中作樂的心態(tài),，那么成功也將不遠了。孟子曰：“天將降大任于斯人也,。必先苦其心志,，勞其筋骨，餓其體膚??????”俗話說的好：不吃苦中苦,，方為人上人!哪一個想收獲成功果實的人,，不付出辛勤的汗水會輕易得到呢?所以這份工作雖然辛苦了點，但我還是堅持了下來,。

在我的打工生活中,，我也明白了許多：在日常工作中上級欺壓下級、責備下級是不可避免的,，雖然事實如此,，但這也給我上了寶貴的一課。他讓我明白到別人批評你或是你聽取別人的意見時,，一定要心平氣和，是有這樣才能表示你在誠信聽他說話,。雖然被批評很難受，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評,。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路,。我們要學會從哪里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所該做的,。

我也從工作中學到了人際交往和待人處世的技巧,。在人與人的交往中,，我能看到自身的價值,。人往往是很執(zhí)著的,，可是如果你只問耕耘不問收獲那么你一定會交到很多朋友,。對待朋友,，切不可斤斤計較,，不可強求對方付出與你對等的真情,，要知道給予比獲得更令人開心。不論做真么事情,，都必須主動性和積極性,，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想,、關(guān)心別人,、支持別人,。

“沒有實踐,，就沒有發(fā)言權(quán)”,，只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺,。其實學校要卻我們參加社會實踐,，無非想讓我們提前接觸社會、了解社會,，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心。

感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會,，也感謝在實踐中那些給予我們無私幫助的人,。我會在以后的學習中更加努力，朝著自己的目標不斷奮進,。

寒假社會實踐報告格式篇八

系部名稱： 專業(yè)： ______

年級______ 班級：_________ 姓名： _____ 學號：____

實踐單位： xxxx有限公司

實踐時間： 20xx年--月--日 至 20xx年--月--日 共 --天

一,、實踐目的：介紹實踐的目的,，意義,， 實踐單位或部門的概況及發(fā)展情況,， 實踐要求等內(nèi)容,。這部分內(nèi)容通常以前言或引言形式，不單列標題及序號,。

二、實踐內(nèi)容：先介紹實踐安排概況,，包括時間，內(nèi)容,，地點等,，然后按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內(nèi)容,、專業(yè)知識與專業(yè)技能在實踐過程中的應(yīng)用,。以記敘或白描手法為基調(diào)，在完整介紹實踐內(nèi)容基礎(chǔ)上,，對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹,，其它一般內(nèi)容則簡述。

三,、實踐結(jié)果：圍繞實踐目的要求，重點介紹對實踐中發(fā)現(xiàn)的問題的分析,，思考，提出解決問題的對策,、建議等。分析討論及對策建議要有依據(jù),，有參考文獻，并在正文后附錄,。分析討論的內(nèi)容及推理過程是實踐報告的重要內(nèi)容之一,，包括所提出的對策建議,，是反映或評價

實習報告

水平的重要依據(jù)。

四,、實踐總結(jié)或體會：用自己的語言對實踐的效果進行評價，著重介紹自己的收獲體會,，內(nèi)容較多時可列出小標題，逐一匯報,?？偨Y(jié)或體會的最后部分,，應(yīng)針對實踐中發(fā)現(xiàn)的自身不足之處,，簡要地提出今后學習，鍛煉的努力方向,。

五、正文字體：宋體小四號字,。字數(shù)：3000字左右

這是我第一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學生生而言,，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣嚴寒,，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路,。想通過，親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會,，在實踐中增長見識,，鍛煉自己的才干,，培養(yǎng)自己的韌性,，想通過社會實踐,，找出自己的不足和差距所在。

在現(xiàn)今社會,，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題,。招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面,，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗,，鍛煉和提高自己的能力,，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會,，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化,，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了,，開始了我這個假期的社會實踐。實踐,，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去,，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐,，那么所學的就等于零,。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合,。另一方面,，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ),。通過這段時間的實習,，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同,，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了,。要學會從實踐中學習，從學習中實踐,。

在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后,，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn),，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn),，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了,，中國的經(jīng)濟越和外面接軌,，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識,，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識,，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已,，表現(xiàn)自已。

在實踐的這段時間內(nèi),，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么,，明天做些什么，但在這里,，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么,，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好,。在學校,，只有學習的氛圍,，畢竟學校是學習的場所,，每一個學生都在為取得更高的成績而努力,。無論是學習還是工作，都存在著競爭,，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,，也要不斷學習別人怎樣做人,，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真,，那份真誠,，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份,。接觸那些剛剛畢業(yè)的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間,。在這次實踐中,，我感受很深的一點是，在學校,，理論的學習很多，而且是多方面的,，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的,，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

回想這次社會實踐活動,，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗,，自己的能力也得到了提高,，而這些在學校里是學不到的,。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習,。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變,，會使談話時有冷場，這是很尷尬的,。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事,，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍,。別人給你的意見,，你要聽取,、耐心、虛心地接受,。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸,，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏,，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的,，只要有自信,，就能克服心理障礙,，那一切就變得容易解決了,。

知識的積累也是非常重要的,。知識猶如人的血液。人缺少了血液,，身體就會衰弱,，人缺少了知識，頭腦就要枯竭,。這次接觸的釀造業(yè)，對我來說很陌生,，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識,，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸,，這不僅是一次實踐,，還是一次人生經(jīng)歷,，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐,，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面,。

這是我第一次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學生生而言,，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣嚴寒,，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路,。想通過，親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會,，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干,，培養(yǎng)自己的韌性,，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在,。

在現(xiàn)今社會,，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊,，成了說不完的話題,。招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”,，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面,，擴大與社會的接觸面,，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗,，鍛煉和提高自己的能力,，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化,，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了,，開始了我這個假期的社會實踐。實踐,，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去,，使自己所學的理論知識有用武之地,。只學不實踐,，那么所學的就等于零,。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面,，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習,，學到一些在學校里學不到的東西,。因為環(huán)境的不同,，接觸的人與事不同,，從中所學的東西自然就不一樣了,。要學會從實踐中學習，從學習中實踐,。

在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后,，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化,，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時,，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了,，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高,，我們不只要學好學校里所學到的知識,，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識,，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已,，表現(xiàn)自已。

在實踐的這段時間內(nèi),，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事,，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么,，明天做些什么，但在這里,，不會有人會告訴你這些,，你必須要知道做什么,，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好,。在學校，只有學習的氛圍,，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力,。無論是學習還是工作,，都存在著競爭,，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,，也要不斷學習別人怎樣做人,，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會,，但我總覺得校園里總少不了那份純真,，那份真誠,，盡管是大學高校,，學生還終歸保持著學生的身份,。接觸那些剛剛畢業(yè)的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間,。在這次實踐中，我感受很深的一點是,，在學校，理論的學習很多,，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中,，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況,。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多,，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高,，而這些在學校里是學不到的,。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習,。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變,，會使談話時有冷場，這是很尷尬的,。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事,，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍,。別人給你的意見,，你要聽取、耐心,、虛心地接受。

在工作上還要有自信,。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定,。社會經(jīng)驗缺乏,，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信,，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了,。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液,。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識,，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè),，對我來說很陌生,，要想把工作做好,，就必須了解這方面的知識,，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸,，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷,，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐,，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面,。

在注重素質(zhì)教育的今天,，學生假期社會實踐作為促進學生素質(zhì)教育，加強和改進青年學生思想政治工作,，引導(dǎo)學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐,、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為學校培養(yǎng)德,、智、體,、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑,。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段,。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會,。同時，實踐也是學生學習知識,、鍛煉才干的有效途徑，更是學生服務(wù)社會,、回報社會的一種良好形式。多年來,，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

學校是一個小社會,，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵,，通過社會實踐的磨練,，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學,，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會,，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去,，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用,，在實踐中成才，在服務(wù)中成長,，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學生的自身價值,。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力,，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合,，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合,，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業(yè)去實踐,，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨,，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識,，它讓你開闊視野、了解社會,、深入生活、回味無窮,。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會,、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學生的成長,、成才有著極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識,，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力,，豐富假期生活”為宗旨,，利用假期參加有意義的社會實踐活動,，接觸社會，了解社會,，從社會實踐中檢驗自我。

雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識,，專業(yè)能力上有所提升·但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力交往能力,，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空,。

寒假社會實踐報告格式篇九

作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養(yǎng)學生的實踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天,，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智,、體、美,、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,，也是推進素質(zhì)教育進程的作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養(yǎng)學生的實踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天,，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德,、智,、體,、美,、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會,，了解社會;同時實踐也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑,，更是大學生服務(wù)社區(qū)，回報社會的一種良好形式,。

平淡的日子就像小橋下靜靜的流水，永不停息地悄無聲息地流淌著,，其中的每個分子都是一樣的普通,，一樣的平常,，對于其中的個別,，之所以特別，能在我們心中深深地留下永久的烙印,，是因為平常的日子里發(fā)生了不平常的事,，我們便賦予了他們許多特殊的意義，因此,，平常便不同尋常了,。今年的暑假對我來說注定有些特殊,，只因為我們鄭州工程學院機電工程系暑期社會實踐小分隊一行七人,，要奔赴河南金谷實業(yè)有限公司進行為期一周的生產(chǎn)實踐,。

大學是一個教育我、培養(yǎng)我,、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸,。親身實踐能夠使我們增強認識問題、分析問題,、解決問題的能力;為我們認識社會，了解社會,，步入社會打下良好的基礎(chǔ)。 社會是一所更能鍛煉人綜合性大學,，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會,，了解社會,，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去,，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，在實踐中成才,，學有所用，找到自己在社會中的價值,。 炎炎夏日，烈日當頭,，我們在這樣的天氣中走出家和學校的保護圈，親自用實踐去檢驗所學,。第一次和陌生人打交道，雖然仍然顯得稚嫩,，但我們已學會傾聽;第一次合作解決一個問題,，發(fā)現(xiàn)竟比自己一個人要順利的多。

喜歡挑戰(zhàn)的我,，總是不甘于平凡，為了實現(xiàn)自己的理想,，就要為之奮斗，多去參加社會實踐,，使自己在實踐的過程中學會怎樣去生活,，怎樣去面對生活中的困難與挫折,，面對工作中的多種挑戰(zhàn)，使自己更加堅強勇敢,，以適應(yīng)未來充滿未知的人生,。

社會實踐的帷幕漸漸落下了，很享受這個過程,，這短短幾天中，我學到了許多在學校及書本上不曾有過的東西,，比如：在人際交往方面，書本上只是很簡單的告訴你要如何做,，而社會上人際交往非常復(fù)雜，這是在學校不能有如此深刻的感受的,。社會上有各種人群，每一個人都有自己的思想和自己的個性,，要跟他們處理好關(guān)系還真得需要許多技巧。而這種技巧通常是來自社會閱歷與經(jīng)驗的,。在行動中,，其中有關(guān)心你的人,，有對你無所謂的人,，有看不慣你的人，看你如何把握了,。交際中要求你在不能改變一件東西的時候,，你只能學著去適應(yīng)它，如果還不行,，那就改變一下再去適應(yīng)時的方法,。

雖然，這次的社會實踐只是一些很簡單的工作,。對于我們這樣的在校大學生，每個人都是可以做的,。但在現(xiàn)實生活中，有很多具體的問題需要我們?nèi)ッ鎸?，需要我們?nèi)ヌ幚?。這些問題,，其實也就是我們生活中常常遇到的問題,。只是,，以前在家里，在學校,，這些問題有父母,，有老師去幫我們處理。通過這次的社會實踐,，我知道了。在現(xiàn)實生活中我們要做的事情,，不僅僅是我們能不能做這份工作，更是我們能不能用自己的一份熱忱的心來面對這份工作,。

在實踐過程中遇到了許多的困難，但高興的是我們一起挺過來了,，遇到的障礙我親自去解決了,，你說這還不值得讓我高興嗎?孟子曰“天將降大任于斯人也,，必先苦其心志，勞其筋骨,，餓其體膚??”所以我想這種經(jīng)歷正是我的財富，在以后的人生路上會一直受益,。

古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”,。短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝,，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個月的實習期,，回首這一個月的實習期，內(nèi)心充滿著激動,，也讓我有著無限的感慨。 就業(yè)環(huán)境的不容樂觀,，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作,。打工實踐實踐雖然很短,，但是在這段時間里,，我們卻可以體會一下工作的辛苦,，鍛煉一下意志品質(zhì),，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”,，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來,。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐,。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才,。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考,、獨立工作和獨立解決問題能力,。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能,。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會,，我覺得大學生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段,，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生,，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會,，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長,，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

這次的認識時間是一個開始,，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會,，慢慢走向成熟。

作為一名在校學生,，能在大一期間參加社會實習,，是一次難得的機遇,。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用,。鞏固學習成果。同時,，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解,，便于更好的學習,。這是學業(yè)上的優(yōu)勢,。更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟,，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中,，時刻有老師,、家長和同學關(guān)愛,，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會,，也很少吃苦。在這次酒店實習中,，困難時刻嚴峻的考驗著我們。通過這次實習,，我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務(wù)，接觸了形形色色的客人,，同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友,，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野,，也教會了我如何去適應(yīng)社會融入社會。

在實踐過程中遇到了許多的困難,，但高興的是我們一起挺過來了,，遇到的障礙我親自去解決了,，你說這還不值得讓我高興嗎?孟子曰“天將降大任于斯人也,，必先苦其心志,，勞其筋骨,，餓其體膚??”所以我想這種經(jīng)歷正是我的財富,，在以后的人生路上會一直受益。

社會實踐是體味人生的“百味筒,。”要想體味一下生活的酸甜苦辣咸,，那就請你自己參加一次實踐服務(wù)吧，我保證你一定會不枉此行,，個中滋味只有親身參與才能體會的到。

社會實踐是驗證實力的“試金石”,。走出校門融入社會的大舞臺,，我才真正體驗到自身知識的欠缺,，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結(jié)合,，才能真正發(fā)揮它的價值,。行不行，實踐中看!

“紙上得來終覺淺,，投身實踐覓真知”。我欣喜地看到,，經(jīng)過社會實踐的磨練，同學們變得更加成熟,、更加自信,，校園里到處洋溢著蓬勃向上的良好氛圍,。我有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設(shè)國家的重任,，追求進步,，刻苦求知,，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動!

報告題目應(yīng)該用簡短,、明確的文字寫成，通過標題把實踐活動的內(nèi)容,、特點概括出來。題目字數(shù)要適當,，一般不宜超過20個字,。如果有些細節(jié)必須放進標題,，為避免冗長，可以設(shè)副標題,，把細節(jié)放在副標題里,。

學院名稱和作者姓名應(yīng)在題目下方注明，學院名稱應(yīng)用全稱,。

報告需配摘要，摘要應(yīng)反映報告的主要內(nèi)容,，概括地闡述實踐活動中得到的基本觀點、實踐方法,、取得的成果和結(jié)論。摘要字數(shù)要適當,，中文摘要一般以200字左右為宜，英文摘要一般至少要有100個實詞,。

摘要包括：a)“摘要”字樣; b)摘要正文; c)關(guān)鍵詞; d)中圖分類號,。

正文是實踐報告的核心內(nèi)容,，是對實踐活動的詳細表述,。這部分內(nèi)容為作者所要論述的主要事實和觀點,，包括介紹實踐活動的目的、相關(guān)背景,、時間,、地點、人員,、調(diào)查手段組成,，以及對實踐活動中得到的結(jié)論的詳細敘述。

要能夠體現(xiàn)解放思想,、實事求是,、與時俱進的思想路線,，有新觀點,、新思路;堅持理論聯(lián)系實際,，對實際工作有指導(dǎo)作用和借鑒作用，能提出建設(shè)性的意見和建議;報告內(nèi)容觀點鮮明,，重點突出,，結(jié)構(gòu)合理，條理清晰,，文字通暢、精煉,。字數(shù)一般控制在5000字以內(nèi)。

結(jié)束語包含對整個實踐活動進行歸納和綜合而得到的收獲和感悟,，也可以包括實踐過程中發(fā)現(xiàn)的問題,，并提出相應(yīng)的解決辦法。

謝辭通常以簡短的文字對在實踐過程與報告撰寫過程中直接給予幫助的指導(dǎo)教師,、答疑教師和其他人員表示謝意。

參考文獻是實踐報告不可缺少的組成部分,，它反映實踐報告的取材來源、材料的廣博程度和材料的可靠程度,，也是作者對他人知識成果的承認和尊重。

對于某些不宜放在正文中,，但又具有參考價值的內(nèi)容可以編入實踐報告的附錄中

寒假社會實踐報告格式篇十

調(diào)查單位：西安各大高校

調(diào)查時間：20xx年1月15日至20xx年1月17日共3天

調(diào)查中我一共問及三個問題：

問題一：您認為大學生參加選舉對于國家發(fā)展,？

a ,、十分重要

b 、一般重要

c ,、不重要

問題二：您以前是否參加過政治選舉活動？

a,、參加過

b、未參加過

問題三：在您參加的選舉中,，您對候選人是否了解,？（問二答b者不答）

a、十分了解

b,、一般了解

c、不了解

1,、大部分大學生認為大學生參加選舉對于國家發(fā)展是有一定重要性的。

2,、大部分大學都有過政治選舉活動。

3,、大學生選民中大部分對于候選人都不甚了解,，甚至根本不了解。

選舉權(quán)是與人民主權(quán)聯(lián)系最為密切的權(quán)利,，當一個國家主權(quán)受到侵犯時，我們會毫不猶豫地還擊,，人民主權(quán)也同樣,，如果有人想讓我們的選舉權(quán)變成一堆廢紙,，我們也應(yīng)竭盡全力反抗,。

幾乎每一所大學中都有過政治選舉,，我認為在這點上我們的政府做的很好,，但是想要充分地調(diào)動大學生們的力量，僅僅是讓人人有票選還是很不夠的,，我認為還應(yīng)該讓我們大學生有一些能夠了解候選人們的渠道,。

我夢想有一天，我們對領(lǐng)導(dǎo)的稱呼能從“他們領(lǐng)導(dǎo)們”變?yōu)椤霸蹅兊念I(lǐng)導(dǎo)”,；

我夢想有一天,，我們民眾能高舉起平等自由的旗幟無需畏懼地在街頭高呼著我們的主張。

為了我們的主權(quán)不再受到侵犯,，我們大學生也應(yīng)該提升我們的主權(quán)意識，要敢于與那些侵犯我們主權(quán)的“大人物”們相抗衡,，讓法律規(guī)定我們每一個人應(yīng)該擁有的每一項權(quán)利都能真正管用。我們大學生也應(yīng)該珍惜國家賦予我們的每一項權(quán)利,，樹立國家主人翁意識,，盡己之力背負起“把我們的國家建設(shè)得更美好”這一重任。

寒假社會實踐報告格式篇十一

作為新時代的生存方式,，網(wǎng)絡(luò)生活正變得普及，它讓我們置身于信息的海洋,，隨時參與社會的變遷,。而作為時代的驕子,，未來社會的主人，大學生是如何運用網(wǎng)絡(luò),，如何在寒假這段時間享受網(wǎng)絡(luò)生活的呢?這兩種新勢力的碰撞又將給我們的社會帶來怎樣的希望與擔憂呢?了解大學生的網(wǎng)絡(luò)生活狀況對于更加準確的把握時代前進的方向十分重要，所以我們在此將其列為實踐報告的主題,，調(diào)查了寒假期間部分大學生的上網(wǎng)情況。現(xiàn)將此次實踐活動的有關(guān)情況報告如下：

調(diào)查顯示,，大多數(shù)大學生在寒假期間都會上網(wǎng)。上網(wǎng)頻率一般以幾天上一次網(wǎng)居多,。上網(wǎng)的時間一般控制在2-5小時?？葱侣?、查信息,、收發(fā)郵件、下載軟件或資料、制作主頁,、跟帖灌水,、交友聊天和娛樂休閑等為大學生進行的常規(guī)上網(wǎng)任務(wù),。據(jù)有關(guān)資料顯示：前三者的比率較高，分別占到66%,、67%和68%;上網(wǎng)目的只為完成上述內(nèi)容的某個單項或雙項者占24%,，76%的人上網(wǎng)為完成上述3項以上的多重任務(wù),。人均電子郵箱2.46個，每周人均收發(fā)郵件3.34封,。做過版主和建有個人主頁者的比率分別為10%和15%。而在調(diào)查的大學生中,，男女生的上網(wǎng)情況又有所不同，以下是詳細數(shù)據(jù)：

男生女生上網(wǎng)人數(shù)情況百分率差異表

上網(wǎng)頻率(天/次) 用途

0 1 2-6 7 30 30以上 了解信息 娛樂 學習 聯(lián)絡(luò)

從表中我們可以看出,，男生上網(wǎng)的頻率普遍比女生頻繁，大都集中在1-7天一次,。而在用途方面，了解信息兩者大體相同,，雖然女生在娛樂方面比男生還多1.29%,但在學習方面卻比男生高15.26%，這似乎體現(xiàn)了女生的自律性更高些,，而在聯(lián)絡(luò)方面,，女生的``愛嚼舌頭’’與``重感情’’是眾所周知的,因此,百分率比男生高24.99%也在意料之中,。此外，調(diào)查顯示男生和女生中從未上過網(wǎng)的概率是零,而經(jīng)常接觸網(wǎng)絡(luò)的占半數(shù)以上,。這說明網(wǎng)絡(luò)生活在大學生中已經(jīng)得到相當?shù)钠占啊?/p>

縱觀平均百分率，在用途方面,，據(jù)首位的不是獲取信息，也不是學習,，而是娛樂。這也難怪,，在這個充斥著誘惑的花花世界里，有太多太多吸引人的東西,，作為新一代的我們，還未經(jīng)歷人生百態(tài),，世事滄桑,，我們所擁有的閱歷還不能夠使我們在誘惑面前有張有弛,，有時寧愿選擇娛樂，滿足一時的身心放松,。但這也不是說我們對娛樂的態(tài)度應(yīng)該一見就嗤之以鼻，適當?shù)膴蕵肥潜匾?，畢竟娛樂能放松一個人的身心，它的作用不是其他東西輕易能替代的,。但世事萬物都遵循著一條不變的道理，那就是過猶不及,，娛樂不應(yīng)該占主導(dǎo)，這就像網(wǎng)絡(luò)并不是單單為娛樂而發(fā)明的,，我們始終都得記住網(wǎng)絡(luò)存在的意義是為了方便生活，方便信息交流,。

網(wǎng)友個數(shù) 少于5 6到10 11到20 20以上

42% 24% 14% 21%

聊天工具 qq 聊天室 bbs 其他工具

70% 40% 40% 8%

看來上網(wǎng)聊天已成為現(xiàn)代大學生與人交流的重要方式，網(wǎng)絡(luò)交友已經(jīng)被大多數(shù)人所接受,。調(diào)查顯示半數(shù)以上大學生有6個以上的網(wǎng)友，而有兩成被調(diào)查者有多達20以上的網(wǎng)友,，可以稱這些被調(diào)查者已經(jīng)在網(wǎng)絡(luò)這個虛擬社會建立了一個不簡單的人際網(wǎng)絡(luò)。大家似乎對交異性同齡網(wǎng)友情有獨鐘,，而大齡網(wǎng)友只占4%，非常的稀少,。總體上網(wǎng)聊的話題與實際生活中相似,，但也存在胡扯與對罵等不文明現(xiàn)象,，雖然它們所占比例較少,，但反映的問題仍不可被忽視。

1上網(wǎng)與學習 耽誤學習 促進學習 不促進學習但增加綜合素質(zhì)

6% 18% 81%

2 網(wǎng)絡(luò)信息可信度 較高 一般 較底

11% 73% 16%

3 網(wǎng)絡(luò)黑客 崇拜 明確反對 有機會也想嘗試

29% 27% 44%

4 網(wǎng)戀 支持 反對 既不提倡也不反對

11% 13% 77%

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍,，它在給大家提供方便的同時,，也可能在我們周圍埋下隱患。以上數(shù)據(jù)表明,，大部分大學生是贊成網(wǎng)游的，積極肯定上網(wǎng)對于提高綜合素質(zhì)的作用,。或可欣慰的是,，這些調(diào)查結(jié)果意味著網(wǎng)絡(luò)信息的可信度有所提高,，整治網(wǎng)絡(luò)的工作取得了一定的成效。但這不意味著可以放松警惕,，畢竟網(wǎng)絡(luò)是存在風險的。

由于大部分大學生不反對網(wǎng)絡(luò)黑客,，這讓人對于網(wǎng)絡(luò)安全性不免產(chǎn)生擔憂。眾所周知,，電腦一旦感染病毒就不能正常運行，里面的重要資料信息可能被盜取,，如遇到病毒泛濫，整個感染的局部網(wǎng)絡(luò)都有癱瘓的危險,，而由此帶來的經(jīng)濟損失將無法估量。

另外,，大學生對待網(wǎng)戀的態(tài)度比較成熟，只有11%的人相信網(wǎng)戀,，多數(shù)人持觀望態(tài)度。

通過此次調(diào)查,，我們對信息時代這個大潮流下大學生的網(wǎng)絡(luò)生活作了初步了解。這其中有意料之外的結(jié)果,，也有情理之中的答案;有令人擔憂的滯后，也有使人欣慰的進展,。總體來說,，網(wǎng)絡(luò)生活之于大學生利大于弊，大學生對待網(wǎng)絡(luò)生活的態(tài)度積極向上,。網(wǎng)絡(luò)還在繼續(xù)的發(fā)展與完善,，就像當代大學生還在不斷的學習和進取。雖然他們都還不夠成熟,，但他們都在走向成熟?；蛟S現(xiàn)在還看不到他們開出嬌艷的花朵,，但不久后一定能品嘗到他們結(jié)出的飽滿果實,。

有人曾這樣反駁那些害怕甚至敵視飛行的人,，“不是人人都會碰上空難,，乘坐飛機比大多數(shù)運動更為安全,，汽車和火車也并不是你想象的那么安全,，而是常常只有空難才能‘榮登’媒體的頭條”,，于是說乘坐飛機其實很安全，那么我至少可以在這里肯定上網(wǎng)比乘飛機更加的安全!調(diào)查的結(jié)果應(yīng)該也說服了不少網(wǎng)絡(luò)威脅論者,，此次的調(diào)查如果能增加大家對于網(wǎng)絡(luò)的信心，也是我們所樂于看到的,。

結(jié)語

此次學生網(wǎng)絡(luò)調(diào)查的目的在于了解到學生對于網(wǎng)絡(luò)的關(guān)注程度，喜好取向,、欣賞程度，總體上勾勒出學生的網(wǎng)絡(luò)生活狀況,，發(fā)覺某些存在的問題，以便更好規(guī)范學生網(wǎng)絡(luò)生活,。樣本帶有局域性，且參照了相關(guān)數(shù)據(jù)資料,，調(diào)查方面具有片面性，而評論難免具有推測性質(zhì),，見諒。

近年來,，我國大,、中,、小學生近視人數(shù)不斷增加,，呈現(xiàn)出較快趨勢。為了更好地了解此類人近視情況,，我做了一個社會調(diào)查。

我是以問卷調(diào)查的形式展開調(diào)查的,。我對我市的200名小學生、250名中學生和300名大學生進行了調(diào)查,。發(fā)現(xiàn)有22%的小學生,，56%的中學生和70%的大學生存在有近視眼。這份調(diào)查報告十分令人震驚,。其中，大多數(shù)人都是平時不注意用眼衛(wèi)生而近視的：如看電視距離太近,，時間太長，畫面濃度太深,，寫作業(yè)的姿勢不正確，在光線很強的太陽光下或在光線很弱的地方看書,，以及長時間接觸電腦等。有份調(diào)查報告顯示,，國內(nèi)因高度近視而導(dǎo)致變盲的人有三十多萬，并逐年增長,，勢頭迅猛。由此可見,，保護眼睛已成為我們青少年的當務(wù)之急,。我們應(yīng)注意平時的用眼衛(wèi)生,，還要經(jīng)常做眼保健操才行,。當然這還是遠遠不夠的。在調(diào)查中,，我還發(fā)現(xiàn)，當今中小學生近視率不斷上升，但有些中小學生對這一現(xiàn)象并不加以重視,。甚至還有人認為，近視眼只要戴副眼鏡就可以了,，沒什么大不了的。這無疑是錯上加錯,。所以，人們的意識也要提高才行,。另外，在調(diào)查中,，許多近視的人都說這是他們不良的用眼衛(wèi)生引起的。但近年來有研究表明,，飲食不均衡，營養(yǎng)不良,，睡眠不足等也會引起近視眼，所以在這方面也得主意,。

看來，要有效地預(yù)防近視,，一是要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，合理飲食;二是要糾正不良習慣及用眼衛(wèi)生;三是還要定期到醫(yī)院檢查,，及時發(fā)現(xiàn),，及時治療。這樣才能保護好我們的眼睛,，使我們能戰(zhàn)勝人生道路上的重重困難，進而走向成功!

寒假社會實踐報告格式篇十二

生在農(nóng)村,，長在農(nóng)村的我，自然假期里與農(nóng)村的父老鄉(xiāng)親接觸最多,。然而，今年的寒假,，卻與往年不同，因為我已是大學二年級的學生,。看待一些問題的時候較以前更深了一些,，并學會了從多方面考慮問題，以致我對假期的所見所聞產(chǎn)生了興趣,，稍做總結(jié)，以示我這個寒假的收獲,。

第一，勞動分配的變化,。工業(yè)生產(chǎn)的擴張離不開機械設(shè)備數(shù)量上的集中，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的擴張同樣離不開土地規(guī)模上的擴大,。它們都是各自產(chǎn)業(yè)的必不可少的基本生產(chǎn)要素，而這種生產(chǎn)要素的集中，和擴張是其產(chǎn)業(yè)得以發(fā)展的必要前提,。日前，大量的農(nóng)民在外打工,，除補貼家用外，還可以儲蓄一部分供不備之需,。這類農(nóng)民一般都是孩子已經(jīng)十多歲了,，可以獨立生活。而這類人中有百分之八十以上的人都外出打工了,。而這部分的人的土地就需要轉(zhuǎn)包給其他在家里務(wù)農(nóng)的人們。這樣就又出現(xiàn)了另外的一部分靠經(jīng)營大面積土地的人,，種植大量的農(nóng)作物，在農(nóng)閑時,，還做點小生意,，或是靠自己的手藝，賺些零花錢,。在這里，就又引出了另外的一個問題,，就是大面積的土地，靠自己來經(jīng)營是有難度的,。然而，高度的機械化,，又替農(nóng)民解決了這個問題。現(xiàn)在,，種花生的時候，有種植花生的機器;收花生的時候,，有收花生的機器,。雖然還遠遠達不到每家都有各種種植收獲農(nóng)作物的機器,，現(xiàn)今的情況也已足夠樂觀,，充分說明了我國經(jīng)濟的繁榮發(fā)展和農(nóng)村進步的步伐之大。

第二,，孝道的發(fā)揚。在我懂事以來,，常常會聽人們談?wù)撜l家的兒子不孝順，誰家的媳婦不孝順等等關(guān)于不孝順父母事,。然而，今年回家,，聽到的卻與以前截然不同了。聲聲都是贊嘆,，面面都是笑容。常在外工作的人們,，在春節(jié)的時候，無論有多忙都回家看望他們的爸爸媽媽,，并給他們帶去物質(zhì)和精神上的禮物。山東電視臺的十大孝子評選節(jié)目上,，姜昆說，無論有多忙,，都要回家看看老媽媽。是啊,，孝道是一種品德，孝道是一種力量。這也為建設(shè)社會主義和諧社會貢獻了一份力量吧,，更重要的還是為自己的生命感恩。

第三,，傳統(tǒng)觀念的淡化。人口問題向來是我國的一個嚴峻的問題,。我國從七十年代起就開始實行計劃生育了，收到了一定的成效,。在農(nóng)村，第一個孩子如果是女孩,，就有再生一個孩子的權(quán)利;如果是男孩，就沒有這樣的權(quán)利了,。然而，盡管計劃生育工作做得那樣認真,、嚴密，在前幾年仍然經(jīng)常有超生的現(xiàn)象,。這些人的想法無非是這樣幾種：兩個孩子都是女孩，用農(nóng)村的傳統(tǒng)觀念就是斷了香火了,，必須要一個兒子才肯“罷休”;家里有錢,，要個孩子罰點錢不是問題等等不遵守計劃生育規(guī)定的思想。然而,，現(xiàn)在,，情況卻有了一百八十度的大轉(zhuǎn)彎。有很多家庭第一個是女孩,，但是他們不再要孩子了，并表示一個孩子就很好，男孩女孩都一樣?，F(xiàn)代的思想感化了他們的靈魂。

這些變化,，充分說明了農(nóng)民思想觀念的轉(zhuǎn)變之大，是我國公民思想素質(zhì)提升的一個有力證據(jù),。

在放假前的一兩個月我們就開始籌備寒假該怎么過了，找份工作呢還是回家享清福呢,，這個問題也的確挺令人糾結(jié)的。一個學期的苦逼生活,，誰還愿意在這多待一天呢?如果選擇前者的話，不僅意味著寒假時間“大幅縮水”,，而且還必須接著過苦逼的日子。最后決定了,，干，不就二十天嗎,，眨眼就過去了!!!

考完試后我們幾個就開始忙活起來了，打電話聯(lián)系之前約好的中介,。這一問，麻煩出來了,，工作時間長了，而且年后還要來,。我們決定到公司去看看，能不能寬限一下,，本來寒假時間就短，如果這樣一來的話,，在家才能待幾天,，希望他們能理解,。去了才發(fā)現(xiàn),，我們太天真了，公司怎么可能會站在我們的立場考慮,，他們只會考慮產(chǎn)量利潤。我們只好回到宿舍,，經(jīng)過一夜的考慮,，以及打電話征詢父母的意見，最后決定留下,，我記得那天晚上我只睡了四個多小時，這個決定對我來講真是太難下了,。

第二天下午三點鐘左右，我們從學校出發(fā),，做了兩個多小時的車到了廚衛(wèi)電器有限公司的門口，我們都知道,，等待著的將是一個月的打工生活。將所有手續(xù)都辦好,，天已經(jīng)黑了，領(lǐng)我們辦手續(xù)的人告訴我們明天來上夜班,。睡了一天加一夜,，第二天晚上我們開始正式上班。[

課件

]班長領(lǐng)著我們熟悉工作環(huán)境,，然后分配活計,，打鎂棒,。一開始手生,，鎂棒根本就打不進去,，更別說質(zhì)量了，隨著時間慢慢的過去,，我也越來越熟練了，不過我的手也越來越疼了,。終于等到中休，我的手已經(jīng)握不到一塊了,，吃飯的時候,，手連筷子都握不緊。一個小時中休時間過去了,，又得接著干，就這樣又干了三個小時,，此時已經(jīng)三點了。坐在休息室的椅子上,，看著已經(jīng)不能動的手，我不爭氣的眼睛里汪著淚水,。又堅持了兩個半小時，下班了,，終于下班了,。然后買點吃的,，回到宿舍洗洗就睡了,，不過,，躺在床上我實在睡不著,，手疼的厲害，側(cè)臥還是趴著,，怎么都難受，那兩只胳膊就像剛組裝好,，動一下都顯得那么僵硬。第二天,，我去找班長，讓他給我換一個工作,，他說做到中休的時候給我換，就這樣我又去貼海綿了,，干了一天相對較輕松的活。不知怎么的,，也許是班組長不喜歡看人家消停吧，他又我接著去打鎂棒,。好吧，給你換,，塞螺母，就這樣我又換了個工作,，剛開始的幾天塞的我拇指動不了了,，到后來熟練了,，也就管不了那么多,，一根手指動不了總比一只手動不了強吧,。記得有一次,，組長讓我到別的線去幫忙，沒注意,，我與下面試電的人同時作業(yè)，哇的一聲尖叫,，我被電了，手插了一個洞,，電完后的一個小時里冷汗就沒停過，越想越害怕,，真害怕當時就給報銷在那了。這件事我一直沒跟家里講,，我不想讓家里的人擔心，為我操心,。

盼著盼著，年前的工作終于接近尾聲了,，在我心里早已開始了回家的倒計時，對于回家,，我想每個人的心情都是一樣的，沒有任何詞語可以詮釋和概括,。

年后又接著干了九天，至此呢,，整個寒假工作就結(jié)束了,，總共在一塊干了三十二天,。

1.社會這個鍋爐并不是能融化所有的人事,，例如，學校里的學生和外面工作的人之間的代溝是不能消融的,，這種隔閡也僅僅是心里作用,，但它卻真真切切的存在著。

2.我一直以為父母對我的付出是理所當然,，是責任，其實,，他們完全沒有這個必要。

3.花錢容易,，賺錢比吃屁都難。

4.弱者永遠沒有開口的理由,，弱肉強食是強者專利。

5.多一天在家沒感覺,，少一天在家是痛苦