心得體會(huì)是對(duì)一段經(jīng)歷,、學(xué)習(xí)或思考的總結(jié)和感悟,。那么心得體會(huì)該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)篇一

近年來，“雙減”政策在全國(guó)各地不斷推進(jìn),。其中最受關(guān)注的是教育領(lǐng)域的“雙減”政策,。對(duì)學(xué)校和教師來說,，這是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，需要他們投入更多的精力和時(shí)間,。對(duì)于學(xué)生來說,，則意味著更快樂和有效的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。我是一名高中生,，親身感受到了“雙減”政策給我們帶來的改變和好處,。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì),。

第二段：減負(fù)后的“輕松愉快”

在過去的學(xué)習(xí)生活中,，我們很少有機(jī)會(huì)感受到愉悅。朝九晚五的學(xué)習(xí)和作業(yè)壓力讓學(xué)生們的注意力和精力嚴(yán)重不足,。通過“雙減”政策的推行,，學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力得到了有效緩解。減負(fù)政策不僅削減了我們的作業(yè)量,，而且還有更多時(shí)間用于課外鍛煉和興趣愛好,。我有朋友在“雙減”后加入了各種社團(tuán)和活動(dòng)，他們感受到了學(xué)習(xí)與生活平衡的愉悅,。更多的時(shí)間,，更少的壓力，讓我們像孩子一樣輕松自在,，享受到了學(xué)習(xí)的快樂,。

第三段：減負(fù)后的“深入淺出”

在“雙減”政策的推行下,，我們的教師也開始用更為生動(dòng)明了的教學(xué)方式來讓我們更好地理解知識(shí)點(diǎn)。課堂上,，教師們通過引導(dǎo)學(xué)生思考和討論的方式,，幫助我們更深刻地領(lǐng)悟知識(shí)。在他們的引導(dǎo)下,，我們可以自由發(fā)揮思維和想象,，幫助我們理解復(fù)雜的概念和知識(shí),。同時(shí),，通過更多的小組合作和項(xiàng)目學(xué)習(xí)，學(xué)生們也更多地接觸現(xiàn)實(shí)生活和工作實(shí)踐,，知識(shí)的深入與實(shí)踐相結(jié)合,，讓我們更清晰地認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)與生活的聯(lián)系。

第四段：減負(fù)后的“升華超越”

“雙減”政策不僅在學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力,、課業(yè)量和教學(xué)質(zhì)量方面有所改善,，對(duì)于學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)也會(huì)產(chǎn)生明顯的影響。在學(xué)習(xí)壓力減輕之后,，我們更多地關(guān)注提高自己的能力和素質(zhì),。除了基礎(chǔ)知識(shí)，更多的是涉及人文素質(zhì)和社會(huì)價(jià)值觀等方面的輔助教育,。學(xué)生們的個(gè)人發(fā)展得到了重視和保障,，這種升華教育將幫助我們更好地超越現(xiàn)有的課業(yè)和成績(jī)，更好地適應(yīng)未來的社會(huì)和工作,。

第五段：結(jié)語(yǔ)

“雙減”政策的引入,，讓高中生的學(xué)習(xí)生活改變了許多。我們?cè)谡n程知識(shí)的學(xué)習(xí)中,，更多地感受到了人文長(zhǎng)物的陪伴和生活的多彩性,。除了學(xué)習(xí)壓力的減輕外，我們個(gè)人素質(zhì)和發(fā)展也得到了更多的關(guān)注和尊重,。對(duì)于我們而言,，這個(gè)改變是多么珍貴。我希望政策能夠被不斷推廣并完善,，讓更多的學(xué)生感受到更為高效和愉悅的學(xué)習(xí)生活,。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)篇二

學(xué)生作業(yè)是檢測(cè)教師教學(xué)效果與學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要依據(jù)，是師生教學(xué)交流的工具,，是教師常規(guī)教學(xué)工作的重要組成部分,，是全面提高教學(xué)質(zhì)量的重要保證。

從古至今,，教育教學(xué)過程實(shí)施后,，教師都要給學(xué)生留一定的作業(yè),，以幫助學(xué)生鞏固、消化,、延伸所學(xué)知識(shí)的理解和運(yùn)用,，所以，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)主要是以學(xué)生作業(yè)（聽,、說,、讀、寫）來體現(xiàn),，教師在給學(xué)生布置作業(yè)時(shí),，就得多用一番心思。

從改革開發(fā)背景下的教育改革實(shí)踐狀況來看,，教育的期盼日漸高遠(yuǎn),，涉及人的基本素質(zhì)和能力的體現(xiàn)，各種形式的逼迫,，加之家長(zhǎng),、學(xué)校教師的期盼，不斷增加學(xué)生的負(fù)擔(dān),。

“雙減”政策推進(jìn)教育深層改革,，教育主管部門、學(xué)校,、教師,、家長(zhǎng)及學(xué)生，都必須及時(shí)領(lǐng)會(huì),，從內(nèi)心考量教育的發(fā)展,，人的成長(zhǎng)、社會(huì)建設(shè)人才的需要,、人的素質(zhì)發(fā)展等所需學(xué)習(xí)內(nèi)容,、訓(xùn)練策略等多方面，都要進(jìn)行全方位,、多層面的通盤考慮,。

從學(xué)生成長(zhǎng)的基本素質(zhì)來看，關(guān)注學(xué)生的個(gè)性發(fā)展,、道德品質(zhì),、理想信念、自我教育,、良好的行為習(xí)慣,，務(wù)必培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，強(qiáng)健的體魄,，以確保學(xué)生家健康快樂幸福的生活,。

從學(xué)生的基本素養(yǎng)來看,，關(guān)注學(xué)生的文化基礎(chǔ)知識(shí)及其運(yùn)用能力培養(yǎng)，強(qiáng)化學(xué)生社會(huì)生活的實(shí)踐能力培養(yǎng),，促進(jìn)學(xué)生適應(yīng)社會(huì),，貢獻(xiàn)于社會(huì)。

從社會(huì)發(fā)展建設(shè)的需要來看,，關(guān)注學(xué)生對(duì)社會(huì)生活的理解和認(rèn)識(shí),、學(xué)生對(duì)自己在社會(huì)發(fā)展中的地位和作用，以彰顯學(xué)生人生價(jià)值的體現(xiàn),。

上述學(xué)生素質(zhì)和能力培養(yǎng),，不是教師的講解或是基本的形式舉動(dòng)所能達(dá)到的，關(guān)鍵是教師要從學(xué)生發(fā)展角度,、人才培養(yǎng)角度,、社會(huì)需要角度，積極開展學(xué)生作業(yè)訓(xùn)練的設(shè)計(jì)思考,，以真正落實(shí)教育的實(shí)踐本質(zhì)。

應(yīng)試教育時(shí)代,，教育采用“熟能生巧”的理念,，強(qiáng)化知識(shí)的積累，死記硬背,，“題海戰(zhàn)術(shù)”,，讓很多教師積累了豐富的“教學(xué)經(jīng)驗(yàn)”；素質(zhì)教育,、核心素養(yǎng)培養(yǎng)時(shí)代,，“雙減”政策提醒教育者，布置作業(yè)要精選,，不得布置重復(fù)性作業(yè),，不得布置超標(biāo)的作業(yè)，廢除“題海戰(zhàn)術(shù)”,，盡量減少學(xué)生無(wú)效勞動(dòng),。

這是對(duì)教師嚴(yán)峻的考驗(yàn)，陳舊的觀念如何轉(zhuǎn)變,？這是對(duì)教育管理者發(fā)出的挑戰(zhàn),，如何引領(lǐng)教育向時(shí)代的方向發(fā)展？新時(shí)代教育要用智慧,、要用實(shí)踐,，團(tuán)隊(duì)合作，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,。

學(xué)生作業(yè)設(shè)計(jì)注重實(shí)踐形式和訓(xùn)練試題類型與內(nèi)容的思考,。實(shí)踐形式盡量以團(tuán)隊(duì)研究,、分層推進(jìn)；試題類型多樣化,、試題內(nèi)容趣味性和實(shí)用性,，讓學(xué)生在實(shí)踐過程中產(chǎn)生獲得感和成就感。

內(nèi)容上,，重視基礎(chǔ)知識(shí)和能力技能訓(xùn)練,，基礎(chǔ)知識(shí)的儲(chǔ)備是能力技能訓(xùn)練的前提，基礎(chǔ)知識(shí)訓(xùn)練也應(yīng)注重層次分類,，識(shí)記與理解,，逐個(gè)歸類提煉；能力技能訓(xùn)練是基礎(chǔ)知識(shí)的延展和提升,，更是社會(huì)生活實(shí)踐能力漸進(jìn)發(fā)展,，注重操作運(yùn)用和創(chuàng)新智力培養(yǎng)。

數(shù)量上,，適量才是學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力激發(fā)的保障,，讓學(xué)生產(chǎn)生成就感和獲得感，數(shù)量多了,，學(xué)生心里煩,，做作業(yè)毛躁胡亂，考慮學(xué)生基礎(chǔ)與能力,，精心選擇,，合理安排，切記隨意簡(jiǎn)單,。

形式上,，無(wú)論是選擇題、理解題,、簡(jiǎn)答題,、運(yùn)用題，都必須題目新穎有趣,，文字適量便于閱讀對(duì)學(xué)生又有一定吸引力,，學(xué)生花費(fèi)的時(shí)間不多，又能達(dá)到訓(xùn)練的目的,，讓學(xué)生做完一道還有一定的`掛念,，舍不得放棄。

學(xué)生作業(yè)設(shè)計(jì)關(guān)注人才,、關(guān)注發(fā)展,、關(guān)注學(xué)習(xí)內(nèi)容、關(guān)注學(xué)生基礎(chǔ),，細(xì)心思考,，潛心研究,，才能發(fā)揮學(xué)生作業(yè)在教育教學(xué)中應(yīng)有的價(jià)值和作用。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)篇三

近年來,，“雙減”成為了教育領(lǐng)域的熱詞之一,。在這一政策的推動(dòng)下，越來越多的學(xué)生開始體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)的愉悅和成長(zhǎng)的快樂,。然而,，雙減的實(shí)施也面臨著各種挑戰(zhàn)和困難。在這樣的大背景下,，我想分享一下自己在雙減政策下成長(zhǎng)的心得體會(huì),。

第二段：減負(fù)

雙減政策最為人稱道的當(dāng)屬“減負(fù)”。在雙減政策的推動(dòng)下,，我們少了很多枯燥無(wú)味又壓力山大的課業(yè)負(fù)擔(dān),。一張張繁重的作業(yè)和厚厚的課外閱讀材料，如今顯得那么遙遠(yuǎn),。我記得以前每天都要背很多單詞,，填很多句子，又要畫很多圖表,，作業(yè)山一樣高,，在學(xué)校里，我們幾乎要將全部的時(shí)間都投入到了課業(yè)上,，沒有時(shí)間參加社團(tuán)，沒有時(shí)間參加各種講座,，也沒有時(shí)間上網(wǎng)看看各種資訊?，F(xiàn)在每天回家后，只需要花幾個(gè)小時(shí)完成作業(yè),，剩下的時(shí)間便可以自由地支配,。

第三段：增進(jìn)了學(xué)習(xí)興趣

除了減少了課業(yè)負(fù)擔(dān)外，“雙減”還帶來了很多好處,。一方面,，它鼓勵(lì)我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛力，讓我們感受到學(xué)習(xí)的樂趣,。以前我們學(xué)習(xí)知識(shí),，是為了應(yīng)付考試、拿到好成績(jī),，而現(xiàn)在我們可以更加關(guān)注知識(shí)的本質(zhì)和意義,，去深入挖掘它們背后的信息和內(nèi)涵。另一方面,，學(xué)校注重了課外活動(dòng)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的培養(yǎng),，讓學(xué)生在各種社團(tuán)和組織中得以施展才華,、實(shí)踐學(xué)習(xí)、增強(qiáng)體驗(yàn),。

第四段：培養(yǎng)了更好的生活習(xí)慣

從小學(xué)到初中,，我一直有過多的作業(yè)，這使得我常常熬夜完成任務(wù),。而現(xiàn)在,，在減少了課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提下，我可以有更多的時(shí)間去規(guī)劃自己的生活：早睡早起,，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，閱讀好書，和朋友交流,?？梢哉f，雙減政策的實(shí)施,，讓我養(yǎng)成了一個(gè)更加科學(xué),、健康的時(shí)間管理和生活方式。

第五段：總結(jié)

總的來說,，雙減政策對(duì)學(xué)生來說,，是一個(gè)非常值得歡迎的事情。減輕了學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的興趣和實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn),，培養(yǎng)了好的生活習(xí)慣，這些都是可持續(xù)的優(yōu)點(diǎn),。在未來的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過程中,，我會(huì)一直保持這樣的心態(tài)，努力做得更好,。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)篇四

社區(qū)是團(tuán)隊(duì)員們的“第二課堂”,，為更好地服務(wù)青少年的成長(zhǎng)，xx區(qū)鐘樓in家園社區(qū)按照“雙減”政策要求,，積極開展了各類線上線下活動(dòng),，在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)中提升青少年社區(qū)參與粘合度,、獲得感和幸福感,。

用心凝聚做事的人——暑假工作小組和6677志愿者團(tuán)隊(duì)。第一時(shí)間成立了由居民區(qū)書記,、主任為責(zé)任人,，團(tuán)支部書記為組長(zhǎng)，居委會(huì)成員為組員的青少年志愿活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，定期召開工作會(huì)議,，明確活動(dòng)主題和工作職責(zé),。其次充分開發(fā)、擴(kuò)展和利用社區(qū)共建單位及各類社會(huì)組織人才資源,，將其納入暑期輔導(dǎo)員隊(duì)伍中,，強(qiáng)化暑期工作師資力量。與此同時(shí)成立志愿者團(tuán)隊(duì),，他們主動(dòng)放棄周末休息時(shí)間來到書房當(dāng)起了管家,，為青少年暢游書海、開展活動(dòng)等提供了便利,。

用情打造七彩陣地——線上線下齊發(fā)力,。用好智能“鑰匙”和信息手段，在鐘樓in家園微信公眾平臺(tái),、鐘樓團(tuán)支部qq群,、xx團(tuán)青團(tuán)隊(duì)員報(bào)到平臺(tái)發(fā)布活動(dòng)預(yù)告、解答團(tuán)隊(duì)員報(bào)到相關(guān)問題,、線上活動(dòng)報(bào)名,。用好鐘樓in家園黨群服務(wù)站，黨群服務(wù)站內(nèi)設(shè)名都書房,、書畫室,、多功能廳、文化廳,、童心小舞臺(tái),、樓道文化角等陣地，鐘樓居民區(qū)以此為依托開展系列青少年活動(dòng),，打造富有鐘樓特色的社區(qū)少先隊(duì)陣地,。

厚植紅色基因，傳承革命薪火,。通過社會(huì)資源和自有資源，在黨群服務(wù)站開展“童心向黨,，獻(xiàn)禮百年”青少年書畫展,，為轄區(qū)青少年搭建平臺(tái)，讓他們能夠抒發(fā)自己對(duì)的黨和國(guó)家最熾熱的情愫,；組織青少年觀看紅色電影,，引導(dǎo)青少年學(xué)習(xí)革命先輩不怕苦、不怕累,、堅(jiān)定理想信念的品格,；開設(shè)“豐衣足食糧布票展覽”，讓青少年直觀地了解時(shí)代的變遷,，喚醒時(shí)代的記憶,；通過紅色地標(biāo)打卡活動(dòng),，走進(jìn)紅色展館，聆聽歷史故事,，尋找革命足跡,，感受新中國(guó)的來之不易，進(jìn)一步汲取信仰力量,。聯(lián)合共建單位xx區(qū)第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)以小課堂形式開展建黨百年郵票設(shè)計(jì),、巧手貼畫慶百年等系列紅色活動(dòng)，激發(fā)青少年愛黨,、愛國(guó)的情懷,。

堅(jiān)定文化自信，傳承民族根脈,。在黨群服務(wù)站內(nèi)開展“我是小小中醫(yī)”的實(shí)踐活動(dòng),，讓孩子們用切身體驗(yàn)的方式了解中醫(yī)的神奇和奧妙；開展紫砂生活用具手工制作活動(dòng),，加深了青少年對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)手工技藝的了解,，領(lǐng)略了非遺文化的魅力；通過文化點(diǎn)單配送,，開展“新時(shí)代”剪紙藝術(shù)系列講座,，讓青少年們走進(jìn)剪紙文化，培養(yǎng)青少年熱愛中國(guó)傳統(tǒng)文化的興趣和情感,，增加文化自信,；開展《特殊身份的警官》基層巡演，融合紅色宣講,、快板,、小品、曲藝等多種呈現(xiàn)方式,，給青少年家庭帶來一場(chǎng)不同尋常的文化盛宴,。

樹牢生命意識(shí)，強(qiáng)化安全教育,。課余生活,，安全健康無(wú)疑是排在第一位，鐘樓居民區(qū)在課余時(shí)間邀請(qǐng)結(jié)對(duì)單位來黨群服務(wù)站開展豐富多彩的常識(shí)教育活動(dòng),。比如邀請(qǐng)橋律師事務(wù)所開展“小小監(jiān)督員”青少年法治講座,，普及了民事權(quán)利年齡、“一盔一帶”,、遠(yuǎn)離賭博以及遵守交通規(guī)則等日常生活中的法律常識(shí),，并鼓勵(lì)青少年們做家長(zhǎng)的監(jiān)督員，把法治思維帶回家；邀請(qǐng)區(qū)檢察院開展“小小檢察官,，法治夏令營(yíng)”活動(dòng),，以視頻及互動(dòng)形式，讓青少年學(xué)會(huì)保護(hù)自己,，避免身心受到侵害,；開展自覺抵制邪教，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定,、青少年食品安全宣傳活動(dòng),，幫助青少年更好地在陽(yáng)光下健康、快樂成長(zhǎng),。

培育實(shí)踐能力,，提升綜合素養(yǎng)。組織青少年在黨群服務(wù)站開展各類手工實(shí)踐活動(dòng),，通過開展木質(zhì)拼接小木屋等活動(dòng)讓青少年在體驗(yàn)科學(xué)制作樂趣的同時(shí),，增強(qiáng)孩子們的想象力和動(dòng)手創(chuàng)造能力；邀請(qǐng)xx區(qū)生態(tài)環(huán)境局老師,，開展“生活中的環(huán)境保護(hù)”體驗(yàn)活動(dòng),；以xx名都小區(qū)微改造為背景開展暑期工作營(yíng)——樂玩xx系列活動(dòng)，青少年們?cè)诜窒碜约旱脑O(shè)計(jì)作品和理念時(shí),，提升他們參與社區(qū)治理的主人翁意識(shí),。

課外生活歡樂多，黨群陣地添精彩,。xx鎮(zhèn)鐘樓居民區(qū)將繼續(xù)發(fā)揮社區(qū)作用,，圍繞打造“15分鐘少先隊(duì)校外幸福生活圈”工作，積極推進(jìn)社區(qū)組織xx,，繼續(xù)開展各類社會(huì)實(shí)踐,、文體活動(dòng)，讓更多少先隊(duì)員參與到豐富多彩的社區(qū)活動(dòng)中,，在自主管理,、自主活動(dòng)中學(xué)會(huì)創(chuàng)造、收獲成長(zhǎng),。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)篇五

“書山有路勤為徑,，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”。為響應(yīng)國(guó)家“雙減政策”的出臺(tái),，10月26日隴西國(guó)際城小學(xué)英語(yǔ)組全體教師進(jìn)行了有關(guān)教研，老師一致認(rèn)為“雙減”政策應(yīng)堅(jiān)持學(xué)生為本,，遵循教育規(guī)律,，著眼學(xué)生身心健康快樂，保障學(xué)生休息權(quán)利，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)回歸學(xué)校,，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量,，減輕家長(zhǎng)負(fù)擔(dān)，緩解家長(zhǎng)焦慮情緒,，回應(yīng)社會(huì)關(guān)切,，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng),，是個(gè)好政策,。

在本次研討中我們探討了“雙減”與英語(yǔ)教育的關(guān)系。雙減,，英語(yǔ)是重點(diǎn)對(duì)象,。必須減輕家庭對(duì)英語(yǔ)教育的焦慮，必須減少社會(huì)培訓(xùn)中英語(yǔ)教育的比重,。這對(duì)應(yīng)高質(zhì)量,、低能耗的英語(yǔ)教育是好事，優(yōu)化作業(yè)就是一種選擇,。

針對(duì)作業(yè)我們重點(diǎn)進(jìn)行了討論,。作業(yè)應(yīng)當(dāng)是學(xué)生為達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)而對(duì)課堂已學(xué)未會(huì)內(nèi)容的深化開展的學(xué)習(xí)活動(dòng)，其特征是通過繼續(xù)學(xué)習(xí)而深化教師講授,、學(xué)生觀察與體驗(yàn)中所初步建構(gòu)的知識(shí),、能力、態(tài)度,。

有質(zhì)量的作業(yè)必須有意義作業(yè),。以知識(shí)、能力,、態(tài)度為基礎(chǔ),，強(qiáng)調(diào)教學(xué)之后的知識(shí)記憶和技能鞏固，知識(shí)的遷移,，思維的激活（鑰匙）,，好奇的追問，理解的加深,，但都應(yīng)以價(jià)值意義為指向,。

有質(zhì)量的作業(yè)應(yīng)該遵循深化學(xué)習(xí)的機(jī)制我國(guó)小學(xué)生的'英語(yǔ)作業(yè)，應(yīng)該遵循我國(guó)小學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的已學(xué)未會(huì)的訓(xùn)練的機(jī)制,，其核心為：鞏固已學(xué),，強(qiáng)化實(shí)踐，達(dá)到能會(huì),。

有質(zhì)量的作業(yè)需要有溫度的話語(yǔ),。作業(yè)的對(duì)話和情感交流,，不僅可通過語(yǔ)言，還可通過圖像,、聲音,、動(dòng)漫，需要設(shè)計(jì)情景,。作業(yè)的提示,、指導(dǎo)、評(píng)語(yǔ),，都應(yīng)從情感出發(fā),。語(yǔ)言，除了準(zhǔn)確,、鮮明,、生動(dòng)、得體等語(yǔ)言基本規(guī)范外,，作業(yè)語(yǔ)言更多的要詼諧有趣,、親切友好，對(duì)思維引導(dǎo),、意義追尋的作業(yè),，語(yǔ)言表述要有“能引而不發(fā)、激勵(lì)喚起”等效果,。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)篇六

“雙減”教育已經(jīng)成為了當(dāng)前學(xué)校教育中的重頭戲,，也是教育界關(guān)注的焦點(diǎn)。本人在“雙減”教育之后深有感觸,，在此想借此機(jī)會(huì)和大家分享一下我的心得體會(huì),。

第二段：心理方面

“雙減”教育無(wú)疑會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生一定的影響。在我的體驗(yàn)中,，我感覺到身心放松,、變得更加自信，同時(shí)也增強(qiáng)了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,，對(duì)未來充滿了更多的期待,。我認(rèn)為這是“雙減”教育對(duì)我們內(nèi)心情感的一種調(diào)整，使我們更加積極地面對(duì)生活,、面對(duì)學(xué)習(xí),。

第三段：學(xué)習(xí)方面

“雙減”教育也對(duì)我們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了積極的影響。首先,，減負(fù)的政策是對(duì)我們學(xué)生的一種保障,，讓我們可以更加輕松地接受知識(shí)。其次,，在減少課內(nèi)壓力的同時(shí)也鼓勵(lì)學(xué)生更多地去發(fā)掘自己的興趣與特長(zhǎng),，如參加社團(tuán),、報(bào)名課外、認(rèn)真閱讀等等,。這些都采取了更加積極、自由,、靈活的形式,，對(duì)我們學(xué)生的心智成長(zhǎng)和素質(zhì)提升都有著重要的作用。

第四段：生活方面

“雙減”教育也對(duì)我們的生活產(chǎn)生了積極的影響,。課余時(shí)間增加了,，我們有更多的時(shí)間去參加各種活動(dòng)，與同學(xué)們一起玩樂,、分享,，也可以與家人有更多的交流時(shí)間。同時(shí),，我們也學(xué)會(huì)了更多的自我管理,、自我約束、自我安排,，養(yǎng)成了更好的生活習(xí)慣,，這些都將對(duì)我們?nèi)蘸蟮纳町a(chǎn)生很大的幫助。

第五段：結(jié)語(yǔ)

總之,，“雙減”教育對(duì)我們這一代學(xué)生來說是非常有意義的,。這不僅是因?yàn)椤半p減”政策本身的特點(diǎn)，更是因?yàn)檫@種教育方式培養(yǎng)了我們的獨(dú)立思考能力,、創(chuàng)造性思維和實(shí)踐能力等,，這些都將成為我們?nèi)蘸蟪晒Φ闹匾蛩亍Ｎ蚁Ｍ@種教育方式不僅能夠繼續(xù)推廣和完善,，同時(shí)也能夠得到更多的支持和認(rèn)同,，更好地為學(xué)生們的全面發(fā)展服務(wù)。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)篇七

“雙減”政策是黨中央從“兩個(gè)大計(jì)”的高度做出的重大決策部署,，事關(guān)學(xué)生健康成長(zhǎng),，事關(guān)教育高質(zhì)量發(fā)展，事關(guān)國(guó)家和民族的未來,。為確?！半p減”工作扎實(shí)推進(jìn)，我校特制定了松山區(qū)第四中學(xué)“雙減”工作實(shí)施方案,。通過對(duì)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》以及對(duì)學(xué)?！半p減”工作實(shí)施方案的學(xué)習(xí)，我有了更深刻的認(rèn)識(shí),。

“雙減”政策的內(nèi)容主要是減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān),、減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān),。還要求義務(wù)教育學(xué)校開設(shè)課后延時(shí)服務(wù)，提升課后服務(wù)水平,。從內(nèi)容可以看出,，政策的目的在于讓每一個(gè)孩子能夠接受更全面、更健康的教育,，減輕家長(zhǎng)的壓力,，提升教育質(zhì)量、提升人民群眾對(duì)教育的滿意度,。

作為一線教師,，為了更好地貫徹“雙減”政策，我們要做到以下幾點(diǎn)：

首先,，加強(qiáng)學(xué)習(xí),，提高認(rèn)識(shí)，積極更新教育理念,。

“雙減”政策的實(shí)施對(duì)教師工作有了更高的要求,，我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)“雙減”精神，提高自己的判斷力,，切實(shí)提升自己實(shí)施素質(zhì)教育的意識(shí),，才能用新理念開展教育教學(xué)工作，創(chuàng)造新的經(jīng)驗(yàn)方法,。

第二,，充分鉆研教材教法，提升能力,。

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地,，教師的核心素養(yǎng)是教育教學(xué)質(zhì)量的保障。作為教師,，不僅要加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí),，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦“雙減”,，加大力度豐富教育教學(xué)理念,。學(xué)習(xí)比較前沿的教育教學(xué)理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實(shí)錄,，充分鉆研教材教法,，提升課堂教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施的能力水平，以豐富多彩的課堂學(xué)習(xí)類型,，助力學(xué)生學(xué)習(xí),，提升學(xué)生學(xué)習(xí)力，讓學(xué)生體會(huì)課堂學(xué)習(xí)的樂趣,。

第三,，以學(xué)生為主體,，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。

教育教學(xué)的核心目標(biāo)是立德樹人,、五育并舉,，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針指引下,，結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要,，通過深度鉆研教材、精準(zhǔn)聚焦目標(biāo),、巧妙設(shè)計(jì)活動(dòng)、科學(xué)合理實(shí)施,、理性綜合評(píng)價(jià)等一系列教育教學(xué)活動(dòng)以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成,。第四，提高作業(yè)水平,，提升作業(yè)質(zhì)量,。“雙減”政策要求教師一定要?jiǎng)?chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式,，,，提高作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水平,。讓學(xué)生的作業(yè)在完成中有一定的獲得感,。

作為一名人民教師，我們時(shí)時(shí)刻刻都行走在教育教學(xué)這一條“知行合一”的行動(dòng)研究的道路上,。在這條路上,，我們會(huì)遇到問題、分析問題,，解決問題,，我們會(huì)調(diào)整改進(jìn)提升。教育教學(xué),，需要我們每一個(gè)教育人勤于學(xué)習(xí),，勇于實(shí)踐，善與反思,，樂于分享,。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會(huì)有更加清晰的奮斗目標(biāo),，我們的教育人生才會(huì)更有意義,。

【篇二】學(xué)生雙減心得體會(huì)

“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了,，怎么安排,？“雙減”政策后,，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后,，對(duì)家長(zhǎng)有什么影響,？充分思考之后，我竟心生歡喜,，其實(shí),，這樣的政策讓家長(zhǎng)的角色回歸，家長(zhǎng)更像家長(zhǎng)了,。但同時(shí),，也需要家長(zhǎng)做一些調(diào)整。

雖說現(xiàn)在有課后延遲服務(wù),，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了,。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了,，有些家長(zhǎng)把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了,，或者去見見好友，逛逛商場(chǎng)?，F(xiàn)在不僅沒有課外班了,，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了,，空余時(shí)間變多了,。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢,？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng),，還不能對(duì)自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃，更需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助了,。這就要求家長(zhǎng)安排好自己的工作和社交,，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)。

培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展,，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī),，需要家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念,。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì)如何溝通,，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長(zhǎng)的教導(dǎo)又有自己的主見,。建議家長(zhǎng)多讀一些教育書籍,，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長(zhǎng)要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣,，建立良好的親子關(guān)系,，和孩子一起成長(zhǎng)。

家庭是孩子成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所,，家長(zhǎng)也是孩子的老師,。家長(zhǎng)的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長(zhǎng)底色,。家長(zhǎng)要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè),，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀,，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來,，讓孩子感覺到整個(gè)家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量,。家長(zhǎng)要善于學(xué)習(xí),，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教,，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。

以往,，家長(zhǎng)通過看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè),，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，“雙減”政策之后,，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的,，家長(zhǎng)了解孩子學(xué)習(xí)上問題的機(jī)會(huì)減少了。哪部分的知識(shí)點(diǎn)暫時(shí)還沒有掌握,？還需要提高哪方面的能力,？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況,，和老師一起制定幫扶方案,，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導(dǎo),。

【篇三】學(xué)生雙減心得體會(huì)

“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真,，全面落實(shí)立德樹人，培育學(xué)生核心素養(yǎng),。教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)是重點(diǎn),，教會(huì)學(xué)生做人是關(guān)鍵。

要減負(fù)學(xué)生更需抓實(shí)備課,，提高備課精度,，注重實(shí)效。物理組研究學(xué)情與教材，提高備課實(shí)效,，不僅增加了授課知識(shí)點(diǎn)的分層,，也在課堂上增加了學(xué)生在哪個(gè)環(huán)節(jié)可以進(jìn)行展示的的集備，充分將學(xué)生主體落實(shí),，時(shí)時(shí)不忘培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng),。

1.在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的參與度和課堂投入度，強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,，體現(xiàn)從物理走向生活的思想,，課上引入具有典型意義的事例和學(xué)習(xí)材料，從事例和材料中獲取知識(shí),，讓學(xué)生將知識(shí)與生活聯(lián)系起來,，促進(jìn)知識(shí)的實(shí)踐轉(zhuǎn)化和綜合應(yīng)用。

2.充分利用課堂,，打造高效課堂,，當(dāng)堂學(xué)、當(dāng)堂測(cè),、當(dāng)日清,。做優(yōu)課后解惑服務(wù)，讓疑惑的及時(shí)消化,，讓消化的及時(shí)鞏固,，不留疑惑至明日。

3.注重知識(shí)的結(jié)構(gòu)化建立,，強(qiáng)調(diào)從“做中學(xué)”獲取知識(shí),，將實(shí)驗(yàn)室搬進(jìn)了課堂，將實(shí)驗(yàn)儀器放在教室內(nèi),，方便學(xué)生隨時(shí)進(jìn)行實(shí)驗(yàn),，利用實(shí)驗(yàn)解惑遇到的困難，注重了學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)的培養(yǎng),，能力的提升,。

減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)，作業(yè)原來每天15分鐘,，而現(xiàn)在不留作業(yè),。但對(duì)學(xué)生的要求卻沒有放松，留更多的時(shí)間給學(xué)生讓他們更好有針對(duì)性的提升能力,，讓他們關(guān)注科技的魅力,，教育他們成為一名關(guān)心國(guó)家、服務(wù)社會(huì)的人才,。有效的減負(fù),，價(jià)值的高效,，為國(guó)育才，強(qiáng)國(guó)有我,。

【篇四】學(xué)生雙減心得體會(huì)

7月24日中央發(fā)布了雙減意見,，要求各地區(qū)各部門執(zhí)行。雙減又稱“有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)”,。

目標(biāo)：1,、保護(hù)學(xué)生的身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法的高度,。2,、減輕家庭教育負(fù)擔(dān)。3,、將教育回歸到學(xué)校,。4、1年內(nèi)有效減輕,、3年內(nèi)成效顯著,。并規(guī)定，理調(diào)控作業(yè)結(jié)構(gòu),，確保難度不超國(guó)家課標(biāo),，建立作業(yè)校內(nèi)公示制度，加強(qiáng)質(zhì)量監(jiān)督,，嚴(yán)禁給家長(zhǎng)布置或變相布置作業(yè),，嚴(yán)禁要求家長(zhǎng)檢查、批改作業(yè),。

對(duì)于學(xué)生作業(yè)量給出了明確的標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)一,、二年級(jí)不布置家庭書面作業(yè),，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí);小學(xué)三至六年級(jí)書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過60分鐘。要求教師認(rèn)真批改作業(yè),，及時(shí)做好反饋,，加強(qiáng)面批講解，認(rèn)真分析學(xué)情,，做好答疑輔導(dǎo),。不得要求學(xué)生自批自改作業(yè)。

對(duì)于課余時(shí)間,，鼓勵(lì)從事力所能及的家務(wù)勞動(dòng),，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動(dòng),。保護(hù)好學(xué)生的身體健康,、心理健康、家長(zhǎng)要積極與孩子溝通，關(guān)注孩子心理情緒,。充分用好課后服務(wù)時(shí)間,，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，對(duì)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)與答疑,，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間,，開展豐富多彩的科普、文體,、藝術(shù),、勞動(dòng)、閱讀,、興趣小組及社團(tuán)活動(dòng),。不得利用課后服務(wù)時(shí)間講新課。

“雙減”工作是站在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度和政治高度作出的重要決策部署,，是構(gòu)建教育良好生態(tài),、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)的國(guó)之大計(jì),。作為一線教師,，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)并貫徹到學(xué)習(xí)工作中去,。

在我看來,，“雙減”不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，虛度光陰,，輕視教育,，更不是在教育質(zhì)量上做減法，不是在教育責(zé)任上撂挑子,。而是對(duì)我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學(xué)效率,，我們要認(rèn)真?zhèn)湔n，引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑,，提出問題,，發(fā)現(xiàn)問題，鼓勵(lì)學(xué)生自主探究問題,，解決問題;要健全作業(yè)模式和形式,，減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān);同時(shí)轉(zhuǎn)變教育評(píng)價(jià)方式等。

【篇五】學(xué)生雙減心得體會(huì)

談教育無(wú)法繞過考試,，中考,、高考固然重要，但如何把孩子教育成一個(gè)健康,、善良,、成熟,、正直的人，能夠適應(yīng)未來社會(huì)生活中的各種考驗(yàn)和挑戰(zhàn),，對(duì)家庭和國(guó)家作出貢獻(xiàn),，才是家長(zhǎng)和教育者們更應(yīng)反思的命題。中央全面深化改革委員會(huì)審議通過了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》,，是站在中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度,，對(duì)“雙減”工作作出了重要決策部署。

學(xué)校是教育的主陣地,。課堂是學(xué)校教育教學(xué)最基本的形式,，學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)是在上好每一節(jié)課的基礎(chǔ)上逐步形成的，而不是在校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中形成的,。課堂教學(xué)的不足是學(xué)生參與校外培訓(xùn)的重要原因,，因此，提升教師的專業(yè)素養(yǎng),，設(shè)計(jì)好每一節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生活動(dòng),，讓課堂教學(xué)過程充滿生機(jī)活力，面向全體學(xué)生,，因材施教,，實(shí)現(xiàn)全面而有個(gè)性的發(fā)展，才能減少絕大多數(shù)學(xué)生的補(bǔ)課需求,，進(jìn)而推動(dòng)“雙減”的真正落地,。

提升課堂教學(xué)質(zhì)量的主體是老師，絕大多數(shù)的老師愛崗敬業(yè),，愛生如子,，在平凡的崗位默默奉獻(xiàn)，不計(jì)名利,，寒來暑往,，培養(yǎng)一批又一批學(xué)生,；絕大多數(shù)的學(xué)生長(zhǎng)大后,，對(duì)他們當(dāng)年的老師心存感激,，學(xué)校課堂發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴成了師生共同的美好回憶。但我們也痛心的看到,，個(gè)別教師課堂教學(xué)水平不能滿足學(xué)生發(fā)展的需要，課外補(bǔ)課牟取私利,，嚴(yán)重影響了教師隊(duì)伍整體形象,，失守學(xué)校教育的主陣地，在“雙減”政策下,，這樣的不良現(xiàn)象會(huì)得到嚴(yán)肅處理,。

作業(yè)是課堂教學(xué)的延伸,，科學(xué)布置家庭作業(yè)，鞏固當(dāng)日所學(xué),，同時(shí)又具有開放性,、拓展性和應(yīng)用性，對(duì)于不同能力水平的孩子具有選擇性,，這樣不僅不會(huì)增加學(xué)生負(fù)擔(dān),，還可以增進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。優(yōu)秀的教師不會(huì)布置太多的作業(yè),，通過“刷題”提高學(xué)業(yè)成績(jī),；優(yōu)秀的作業(yè)一定是用心設(shè)計(jì)的，是一種巧妙的師生信息交流途徑,。

堅(jiān)守學(xué)校教育陣地,，離不開家長(zhǎng)的配合支持。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師,，家長(zhǎng)言行背后的情感,、態(tài)度和價(jià)值觀，在孩子成長(zhǎng)過程中發(fā)揮著深遠(yuǎn)的影響,。有的家長(zhǎng)不投入時(shí)間陪孩子成長(zhǎng),，卻將大量的時(shí)間放在盲目跟風(fēng)攀比上，孩子成績(jī)稍微下降,，不與孩子和老師一起分析原因,，馬上想到的就是補(bǔ)課，一擲萬(wàn)金,，仿佛我花錢了,，我盡到做父母的責(zé)任了。

家長(zhǎng)的焦慮情緒來自教育的謊言,，來自培訓(xùn)機(jī)構(gòu)鋪天蓋地的宣傳,，來自社交軟件里的小道消息，來自對(duì)子女發(fā)展空間的錯(cuò)誤定位,，但是,，沒有任何一種教學(xué)方法或者一個(gè)老師，能夠在短時(shí)間內(nèi)大輻度地提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī),。緩解家長(zhǎng)的焦慮情緒,，需要營(yíng)造良好的社會(huì)氛圍，一方面規(guī)范培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的行為,，另一方面努力實(shí)現(xiàn)教育均衡和優(yōu)質(zhì)發(fā)展,，同時(shí)要辦好家長(zhǎng)學(xué)校和網(wǎng)上家庭教育指導(dǎo)平臺(tái)，引導(dǎo)家長(zhǎng)樹立科學(xué)教育質(zhì)量觀念,，理性確定孩子成長(zhǎng)預(yù)期,，從而形成減負(fù)共識(shí),。

【篇六】學(xué)生雙減心得體會(huì)

7月24日中央發(fā)布了雙減意見，要求各地區(qū)各部門執(zhí)行,。雙減又稱“有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)”,。

目標(biāo)：1、保護(hù)學(xué)生的身體健康,。2,、減輕家庭教育負(fù)擔(dān)。3,、將教育回歸到學(xué)校,。4、1年內(nèi)有效減輕,、3年內(nèi)成效顯著,。并規(guī)定，理調(diào)控作業(yè)結(jié)構(gòu),，確保難度不超國(guó)家課標(biāo),，建立作業(yè)校內(nèi)公示制度，加強(qiáng)質(zhì)量監(jiān)督,，嚴(yán)禁給家長(zhǎng)布置或變相布置作業(yè),，嚴(yán)禁要求家長(zhǎng)檢查、批改作業(yè),。

對(duì)于學(xué)生作業(yè)量給出了明確的標(biāo)準(zhǔn),，小學(xué)一、二年級(jí)不布置家庭書面作業(yè),，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí),；小學(xué)三至六年級(jí)書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過60分鐘。要求教師認(rèn)真批改作業(yè),，及時(shí)做好反饋,，加強(qiáng)面批講解，認(rèn)真分析學(xué)情,，做好答疑輔導(dǎo),。不得要求學(xué)生自批自改作業(yè)。

對(duì)于課余時(shí)間,，鼓勵(lì)從事力所能及的家務(wù)勞動(dòng),，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動(dòng),。保護(hù)好學(xué)生的身體健康,、心理健康,、家長(zhǎng)要積極與孩子溝通,，關(guān)注孩子心理情緒,。充分用好課后服務(wù)時(shí)間，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè),，對(duì)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)與答疑,，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的科普,、文體,、藝術(shù)、勞動(dòng),、閱讀,、興趣小組及社團(tuán)活動(dòng)。不得利用課后服務(wù)時(shí)間講新課,。

“雙減”工作是黨中央站在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度和政治高度作出的重要決策部署,，是構(gòu)建教育良好生態(tài)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,，健康成長(zhǎng)的國(guó)之大計(jì),。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上,，更要認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)并貫徹到學(xué)習(xí)工作中去,。

在我看來，“雙減”不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí),，虛度光陰,，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法,，不是在教育責(zé)任上撂挑子,。而是對(duì)我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學(xué)效率，我們要認(rèn)真?zhèn)湔n,，引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑,，提出問題，發(fā)現(xiàn)問題,，鼓勵(lì)學(xué)生自主探究問題,，解決問題；要健全作業(yè)模式和形式,，減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān),；同時(shí)轉(zhuǎn)變教育評(píng)價(jià)方式等。

我認(rèn)為具體的做法有：

一,、學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn),，對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí)，更新教學(xué)理念,，明白減負(fù)并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量,，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效,。

二、增強(qiáng)集體備課,，仔細(xì)鉆研教材,，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，依據(jù)單元目標(biāo)制定合理地課時(shí)教學(xué)目標(biāo),，并依據(jù)各班的實(shí)際情況,，修改教案，有針對(duì)性地對(duì)語(yǔ)文知識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練,。

三,、依據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境,，培育學(xué)習(xí)興趣,，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講簡(jiǎn)練,，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間,，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展,，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲,，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂,。

四,、精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí)，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行,。有目標(biāo),，避開隨意性。在講解課文中完成,。如：每篇課文中的生字,，對(duì)容易寫錯(cuò)的，在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào),，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握,。課文中的關(guān)鍵詞語(yǔ)，運(yùn)用各種辦法或近,、反義詞,，或聯(lián)絡(luò)上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點(diǎn),，進(jìn)行說話練習(xí),。課后及時(shí)寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉,。對(duì)文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀,，熟讀成誦。減輕了學(xué)生業(yè)余負(fù)擔(dān),。

五、課外作業(yè),，細(xì)心篩選,，仔細(xì)編排，如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí),，作為常規(guī)試題仔細(xì)練習(xí),。讓學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)小，又得到的訓(xùn)練,，做到及時(shí)高效,。每周針對(duì)單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練,。

六,、設(shè)計(jì)分層作業(yè)：對(duì)各班級(jí)不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題,，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè),。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂事,。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象,，盡量設(shè)計(jì)精而簡(jiǎn)的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生,，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅,，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。

總之,，練習(xí)只是手段,，讓學(xué)生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個(gè)目的,，作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè),，做到少而精，讓學(xué)生在樂中獲得學(xué)習(xí),，獲得鞏固,，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。

【篇七】學(xué)生雙減心得體會(huì)

一,、如何減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān),。教育部將“作業(yè)管理”作為“五項(xiàng)管理”的重要內(nèi)容，根據(jù)此次“雙減”工作提出的作業(yè)管理機(jī)制、作業(yè)總量,、設(shè)計(jì)質(zhì)量,、完成指導(dǎo)等方面的要求，郭校長(zhǎng)提出老師們?cè)诮窈蟮慕虒W(xué)中應(yīng)科學(xué)合理的布置作業(yè),，提高作業(yè)質(zhì)量上下功夫,，作業(yè)量減了，但是育人的質(zhì)量要提上去,。這就要求教師在作業(yè)設(shè)計(jì)的質(zhì)量上下真功夫,。學(xué)生作業(yè)要達(dá)到鞏固或者提升的效果，不是為了作業(yè)而作業(yè),。要強(qiáng)化教師職責(zé),，切實(shí)減輕家長(zhǎng)負(fù)擔(dān)。

三,、如何全面規(guī)范校外培訓(xùn)行為,。郭校長(zhǎng)呼吁老師們?nèi)硇牧⒆阌谛?nèi)教學(xué)，不違規(guī)參與校外機(jī)構(gòu)的培訓(xùn),，不私自帶學(xué)生,，維護(hù)好自己的教師形象，對(duì)于學(xué)校將嚴(yán)肅查處教師校外有償補(bǔ)課的行為,。

四,、如何提高學(xué)校教育質(zhì)量，確保學(xué)生在校內(nèi)學(xué)足學(xué)好,。對(duì)于一所學(xué)校來說,，教學(xué)質(zhì)量才是核心，是靈魂,。所以提高教育教學(xué)質(zhì)量,，老師們多鉆研教材教法，提高課堂效率,，讓學(xué)生在校內(nèi)學(xué)足學(xué)好,，對(duì)于緩解家長(zhǎng)和社會(huì)焦慮，這才是行之有效的辦法,。

通過認(rèn)真學(xué)習(xí),，老師對(duì)“雙減”政策有了更深的感悟：作為一名老師，這個(gè)意見的出臺(tái)非常及時(shí),，對(duì)于切實(shí)減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān),，提高教師課堂教學(xué)效率，避免校外辦學(xué)機(jī)構(gòu)喧賓奪主,，還學(xué)生快樂健康的童年,，也讓自己做一個(gè)快樂幸福的教育工作者,，讓教育回歸到更本真的狀態(tài)，使我們每個(gè)教育人的初心與堅(jiān)持,。

【篇八】學(xué)生雙減心得體會(huì)

“雙減”政策是黨中央從“兩個(gè)大計(jì)”的高度做出的重大決策部署,，事關(guān)學(xué)生健康成長(zhǎng)，事關(guān)教育高質(zhì)量發(fā)展,，事關(guān)國(guó)家和民族的未來,。為確保“雙減”工作扎實(shí)推進(jìn),，我校特制定了松山區(qū)第四中學(xué)“雙減”工作實(shí)施方案,。通過對(duì)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》以及對(duì)學(xué)校“雙減”工作實(shí)施方案的學(xué)習(xí),，我有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

“雙減”政策的內(nèi)容主要是減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān),、減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān),。還要求義務(wù)教育學(xué)校開設(shè)課后延時(shí)服務(wù)，提升課后服務(wù)水平,。從內(nèi)容可以看出,，政策的目的在于讓每一個(gè)孩子能夠接受更全面、更健康的教育,，減輕家長(zhǎng)的壓力,，提升教育質(zhì)量、提升人民群眾對(duì)教育的滿意度,。

作為一線教師,，為了更好地貫徹“雙減”政策，我們要做到以下幾點(diǎn)：

首先,，加強(qiáng)學(xué)習(xí),，提高認(rèn)識(shí)，積極更新教育理念,。

“雙減”政策的實(shí)施對(duì)教師工作有了更高的要求,，我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)“雙減”精神，提高自己的判斷力,，切實(shí)提升自己實(shí)施素質(zhì)教育的意識(shí),，才能用新理念開展教育教學(xué)工作，創(chuàng)造新的經(jīng)驗(yàn)方法,。

第二,，充分鉆研教材教法，提升能力,。

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地,，教師的核心素養(yǎng)是教育教學(xué)質(zhì)量的保障,。作為教師，不僅要加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí),，提高教師職業(yè)技能,，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學(xué)理念,。學(xué)習(xí)比較前沿的教育教學(xué)理論,，觀摩優(yōu)秀教師課堂實(shí)錄，充分鉆研教材教法,，提升課堂教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施的能力水平,，以豐富多彩的課堂學(xué)習(xí)類型，助力學(xué)生學(xué)習(xí),，提升學(xué)生學(xué)習(xí)力,，讓學(xué)生體會(huì)課堂學(xué)習(xí)的樂趣。

第三,，以學(xué)生為主體,，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。

教育教學(xué)的核心目標(biāo)是立德樹人,、五育并舉,，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針指引下,，結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要,，通過深度鉆研教材、精準(zhǔn)聚焦目標(biāo),、巧妙設(shè)計(jì)活動(dòng),、科學(xué)合理實(shí)施、理性綜合評(píng)價(jià)等一系列教育教學(xué)活動(dòng)以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成,。第四,，提高作業(yè)水平，提升作業(yè)質(zhì)量,?！半p減”政策要求教師一定要?jiǎng)?chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，,，提高作業(yè)的設(shè)計(jì),、批改和反饋的管理水平。讓學(xué)生的作業(yè)在完成中有一定的獲得感,。

作為一名人民教師,，我們時(shí)時(shí)刻刻都行走在教育教學(xué)這一條“知行合一”的行動(dòng)研究的道路上。在這條路上,，我們會(huì)遇到問題,、分析問題,，解決問題，我們會(huì)調(diào)整改進(jìn)提升,。教育教學(xué),，需要我們每一個(gè)教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐,，善與反思,，樂于分享。只有這樣,，“雙減”政策下的教師才會(huì)有更加清晰的奮斗目標(biāo),，我們的教育人生才會(huì)更有意義。

【篇九】學(xué)生雙減心得體會(huì)

對(duì)于廣大家長(zhǎng)來說,，最近最勁爆的消息恐怕就是“雙減”出國(guó)家這么大的手筆,，別說違規(guī)大機(jī)構(gòu)，就連很多正在觀望的小機(jī)構(gòu)或個(gè)人,，都被打的措手不及,、狼狽不堪。本就如風(fēng)中殘燭一般的教培機(jī)構(gòu),，奄奄一息中又迎來了更大的打擊本土疫情,。突如其來的疫情,，使得正在上暑期補(bǔ)習(xí)班或興趣班的孩子們,，瞬間按了暫停鍵，一下子賦閑在家,。

就我而言,，我，還有我很多同學(xué),、朋友,，都通過自己的努力考上了大學(xué)，都是學(xué)習(xí)的受益者,。我不會(huì),，更不可能允許我的孩子輕易放棄學(xué)業(yè)。所以我經(jīng)常會(huì)查看孩子的學(xué)習(xí)情況,，如果有哪里學(xué)的不好,，我會(huì)先自己給他查漏補(bǔ)缺，如果我實(shí)在講不好,，也會(huì)考慮給孩子報(bào)班補(bǔ)課,。我始終貫徹的是“補(bǔ)課”重在“補(bǔ)”而不是提前“學(xué)”。現(xiàn)在“雙減”政策一落地,，同樣也堵住了我給孩子查漏補(bǔ)缺的路,。

這一周我一直在尋找科學(xué)提升孩子學(xué)習(xí)能力的方法:買書,、找網(wǎng)上的文章....現(xiàn)在不用我說，大家都意識(shí)到“雙減”帶來了一些無(wú)法抵抗,，卻必須面對(duì)的現(xiàn)狀:比如孩子的學(xué)習(xí)更多的依賴在校時(shí)間,，課堂效率顯得極為重要;再比如孩子的課余時(shí)間明顯增多，自覺性和自學(xué)能力的強(qiáng)弱會(huì)對(duì)孩子的成績(jī)產(chǎn)生非常大的影響,。

事實(shí)上,，我越來越意識(shí)到學(xué)習(xí)成績(jī)好壞的根源其實(shí)在于“學(xué)習(xí)能力”現(xiàn)左我們重加更田老如加何才能坦升孩子的“些力”。與知識(shí)量的增加相比能力的提升是很虛幻的,，甚至是很緩慢的,，但它的影響確實(shí)長(zhǎng)期的。

“雙減政策”的實(shí)施其實(shí)就是給所有在孩子學(xué)習(xí)道路上越走越歪的家長(zhǎng)們下了一劑猛藥,。是繼續(xù)往前,，一條道走到黑;還是及時(shí)止損，摒棄錯(cuò)誤的方法,，重新找回科學(xué)正確之路?家長(zhǎng)們拼認(rèn)知的時(shí)候到了,。不要說取消校外補(bǔ)習(xí)以后有錢人都給孩子請(qǐng)一對(duì)一家教,沒錢人的孩子就沒機(jī)會(huì)上學(xué)。在目前國(guó)家政策之下,，是幾乎所有的普通家庭孩子都站在了同一條起跑線上,。

此刻，我認(rèn)為我們家長(zhǎng)要做的,，必須是“幫助孩子提升學(xué)習(xí)能力”,，使孩子的自我強(qiáng)大起來，才能應(yīng)變這個(gè)世界,。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)篇八

第二段：減負(fù)

減負(fù)是“雙減”政策的重頭戲,，很多學(xué)生被緊張的課業(yè)任務(wù)壓得喘不過氣來，甚至出現(xiàn)了身體反應(yīng),。減負(fù)政策的實(shí)施,，讓學(xué)生們獲得了充足的空余時(shí)間，適當(dāng)?shù)臅r(shí)間分配也使得他們的日常生活更加有規(guī)律,，有更多機(jī)會(huì)去發(fā)展其他興趣愛好,。同時(shí)，學(xué)生們也能在課余時(shí)間積極思考課堂知識(shí),，學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力得到了釋放,學(xué)習(xí)成效也有所提升,。

第三段：減考試

減少考試是雙減中重要的一部分。在以前的教育中,，由于筆試的主導(dǎo)地位,，許多的學(xué)生分散精力在實(shí)現(xiàn)高分這個(gè)目標(biāo)上，而與自我價(jià)值的認(rèn)知和自我發(fā)展無(wú)關(guān),。減考試不僅讓學(xué)生們擺脫了在頻繁考試中焦慮與緊張的場(chǎng)景,，還能培養(yǎng)自主思考,、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。同時(shí),，學(xué)生們不再過分依賴一些應(yīng)試技巧,，不斷反省克服自己在學(xué)習(xí)和生活中的問題，受益無(wú)窮,。減考試還促進(jìn)了學(xué)校教育的轉(zhuǎn)變,、深化了教育教學(xué)改革。

第四段：帶來的變革

雙減政策在推行中,，落實(shí)具體的實(shí)施政策,，如嚴(yán)格的課程標(biāo)準(zhǔn)、科學(xué)的教學(xué)評(píng)價(jià)體系,，也是一項(xiàng)重要工作,。減負(fù)和減考試共同促成了教育的科學(xué)化、現(xiàn)代化的目標(biāo),。隨著教育的進(jìn)一步改革,，學(xué)生們更加關(guān)注體育文化和自我發(fā)展，培養(yǎng)了更立體,、更健全的人才,，體現(xiàn)了國(guó)家的發(fā)展思路和教育／科技的未來方向。

第五段：總結(jié)

綜上所述,，雙減政策對(duì)于當(dāng)代學(xué)生的教育,、發(fā)展和成長(zhǎng)都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。大大減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的同時(shí),，也為學(xué)生們更好的人生定位提供了條件,。政策執(zhí)行的初衷是期望學(xué)生成為個(gè)體對(duì)于改造社會(huì),、建設(shè)新中國(guó)的積極力量,，而現(xiàn)在的學(xué)生，也正在不斷地接受過去未曾擁有的一種更加全面和優(yōu)秀的教育,。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)篇九

“雙減”指的是義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)的負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān),。而減少這兩項(xiàng)工作已經(jīng)開始試點(diǎn)。從“雙減”政策的發(fā)布也可以看出,，全方位推動(dòng)教育產(chǎn)業(yè)化,，回歸教育的本質(zhì)和初心。減少孩子們的作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān),，讓孩子真正的做到勞逸結(jié)合,。

作為一名教師，對(duì)于切實(shí)減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān),，提高教師課堂教學(xué)效率,，避免校外辦學(xué)機(jī)構(gòu)“喧賓奪主”,、還學(xué)生快樂健康的童年，減少學(xué)生近視率,、肥胖率,、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實(shí)“雙減”政策,，做好課后服務(wù)等工作,，切實(shí)提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本,，落實(shí)立德樹人根本任務(wù),，把“雙減”作為一項(xiàng)重要政治任務(wù)抓緊抓好，多措并舉提升校內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量,。

一是抓好課堂主陣地,，教師上好每一節(jié)常態(tài)課。做到每節(jié)課準(zhǔn)備充分,、知識(shí)儲(chǔ)備豐富,、能力訓(xùn)練到位，打造充滿“掌聲,、笑聲,、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率,，保證學(xué)生“吃飽”“吃好”,。

二是加強(qiáng)課后服務(wù)，滿足學(xué)生個(gè)性化需求,。學(xué)校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢(shì),，豐富課后服務(wù)供給，開展豐富多彩的德育,、體育,、美育、勞動(dòng)教育和科學(xué)實(shí)踐,，豐富學(xué)生的校園生活,，幫助家長(zhǎng)解決放學(xué)后接送學(xué)生的'實(shí)際困難。

三是完善作業(yè)管理,，深化評(píng)價(jià)改革,。形成并完善學(xué)校作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量,，提升作業(yè)質(zhì)量,。同時(shí)，探索探究性、實(shí)踐性,、綜合性,、跨學(xué)科作業(yè)。

學(xué)生雙減心得體會(huì)篇建立培訓(xùn)內(nèi)容備案與監(jiān)督制度,，制定出臺(tái)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)材料管理辦法,。嚴(yán)禁超標(biāo)超前培訓(xùn)，嚴(yán)禁非學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)從事學(xué)科類培訓(xùn),，嚴(yán)禁提供境外教育課程,。依法依規(guī)堅(jiān)決查處超范圍培訓(xùn)、培訓(xùn)質(zhì)量良莠不齊,、內(nèi)容低俗違法,、盜版侵權(quán)等突出問題。嚴(yán)格執(zhí)行未成年人保護(hù)法有關(guān)規(guī)定,，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得占用國(guó)家法定節(jié)假日,、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得高薪挖搶學(xué)校教師,；從事學(xué)科類培訓(xùn)的人員必須具備相應(yīng)教師資格,，并將教師資格信息在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)場(chǎng)所及網(wǎng)站顯著位置公布；不得泄露家長(zhǎng)和學(xué)生個(gè)人信息,。根據(jù)市場(chǎng)需求,、培訓(xùn)成本等因素確定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)收費(fèi)項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)，向社會(huì)公示,、接受監(jiān)督,。全面使用《中小學(xué)生校外培訓(xùn)服務(wù)合同（示范文本）》。進(jìn)一步健全常態(tài)化排查機(jī)制,，及時(shí)掌握校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)情況及信息,，完善“黑白名單”制度。

深化高中招生改革,。各地要積極完善基于初中學(xué)業(yè)水平考試成績(jī),、結(jié)合綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的高中階段學(xué)校招生錄取模式，依據(jù)不同科目特點(diǎn),，完善考試方式和成績(jī)呈現(xiàn)方式,。堅(jiān)持以學(xué)定考,，進(jìn)一步提升中考命題質(zhì)量,，防止偏題、怪題,、超過課程標(biāo)準(zhǔn)的難題,。逐步提高優(yōu)質(zhì)普通高中招生指標(biāo)分配到區(qū)域內(nèi)初中的比例，規(guī)范普通高中招生秩序,，杜絕違規(guī)招生,、惡性競(jìng)爭(zhēng),。

各地在做好義務(wù)教育階段學(xué)生“雙減”工作的同時(shí)，還要統(tǒng)籌做好面向3至6歲學(xué)齡前兒童和普通高中學(xué)生的校外培訓(xùn)治理工作,，不得開展面向?qū)W齡前兒童的線上培訓(xùn),，嚴(yán)禁以學(xué)前班、幼小銜接班,、思維訓(xùn)練班等名義面向?qū)W齡前兒童開展線下學(xué)科類（含外語(yǔ)）培訓(xùn),。不再審批新的面向?qū)W齡前兒童的校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和面向普通高中學(xué)生的學(xué)科類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。對(duì)面向普通高中學(xué)生的學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的管理,，參照本意見有關(guān)規(guī)定執(zhí)行,。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)篇十

“雙減”政策對(duì)于當(dāng)前的學(xué)生來說，不僅僅是一個(gè)冷冰冰的政策文件,，更是一種新時(shí)期的教育理念,。這項(xiàng)政策旨在減輕學(xué)生的過重負(fù)擔(dān)，使學(xué)生可以有更多的時(shí)間和精力去發(fā)展自身的特長(zhǎng)和興趣愛好,。在這個(gè)過程中,，我們學(xué)生也有了許多的心得和體會(huì)，下面將從自身的角度出發(fā),，談一談對(duì)這項(xiàng)政策的理解和感受,。

第二段：減負(fù)，讓學(xué)習(xí)更輕松

從小學(xué)到高中,，我們一直背負(fù)著沉重的課業(yè)壓力,，繁重的作業(yè)任務(wù)以及壓得喘不過氣來的各種課外培訓(xùn)。在這樣一個(gè)過程中,，我們的生活中充滿了緊張和焦慮,。而“雙減”政策的實(shí)施，則給了我們很大的減壓空間,。在生活和學(xué)習(xí)中,，我們可以有更多的選擇，可以抽出時(shí)間去學(xué)習(xí)音樂,、體育,、美術(shù)等非常規(guī)課程，也可以有更多的時(shí)間去看看自己感興趣的書籍,。減輕了學(xué)習(xí)和生活的壓力,，讓我們感到更加輕松、自在與愉悅,。

第三段：拓展興趣,，讓生活更豐富

在以前的學(xué)習(xí)過程中，我們經(jīng)常要圍繞學(xué)習(xí)和考試轉(zhuǎn)，很少有時(shí)間去發(fā)掘自己的興趣愛好,。而現(xiàn)在“雙減”政策的實(shí)施,，則讓我們有更多的機(jī)會(huì)去追求自己的興趣和愛好。初中時(shí),，我在學(xué)校的業(yè)余時(shí)間報(bào)名了攝影社,，結(jié)交了一群志同道合的小伙伴，從而讓我的生活變得更加豐富多彩,。攝影,，讓我學(xué)會(huì)了觀察和發(fā)現(xiàn)社會(huì)的各種美好，陶冶了情操,，讓我更快樂,、更有自信。

第四段：堅(jiān)持鍛煉,，更重要的健康管理

研究表明,，鍛煉可以讓人更加健康、專注和自信,。而在以前的學(xué)習(xí)過程中,，我們卻常常忽略了體育鍛煉這個(gè)重要的砝碼。而“雙減”政策的實(shí)施,，則讓我們有更多的機(jī)會(huì)去鍛煉身體,，保持健康的身體狀態(tài)。我認(rèn)為,，這對(duì)于我們學(xué)生而言,，更是一個(gè)健康和快樂的管理方式。每天的晨跑,、籃球,、瑜伽等等，讓我們的體魄更加健壯,，也讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中保持更加飽滿的精力,。

第五段：結(jié)語(yǔ)

總之，“雙減”政策的實(shí)施,，對(duì)于學(xué)生來說,，是一個(gè)非常好的政策。它讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中都有了更多的自由,，可以發(fā)展自己所擅長(zhǎng)的領(lǐng)域,，也可以保持身心健康?；叵胱约旱膶W(xué)習(xí)生涯,，我深感這項(xiàng)政策的重要性,，因?yàn)樗粌H能夠讓我們學(xué)習(xí)得更自在,，生活得更愉快,，同時(shí)也能夠讓我們做出更好的人生規(guī)劃。因此,，我希望,，在未來的學(xué)習(xí)生涯中，每一位同學(xué)都能夠抓住“雙減”為我們提供的機(jī)會(huì),，發(fā)掘自己的潛力,，同時(shí)也讓自己找到一個(gè)更加快樂的人生。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)篇十一

“雙減”這個(gè)詞匯在最近的時(shí)期引起了全民的熱議,，在許多人的印象中,，雙減更多的是取向于負(fù)面的方面，因?yàn)閺哪撤N程度上它的確影響到了許多人的日常生活和工作,。但是,，雙減引起的影響也有其積極的一面，比如在學(xué)生身上,，雙減如何影響到他們的學(xué)業(yè)和成長(zhǎng)呢,？航空大學(xué)的一位學(xué)生在經(jīng)歷了雙減后，也有了自己的總體體會(huì),，值得探討與分享,。

第二段：雙減對(duì)學(xué)業(yè)的影響

學(xué)生是受到雙減影響最大的群體之一，在學(xué)業(yè)上更是不免被影響,。此時(shí),，學(xué)生需要學(xué)會(huì)在壓力下戰(zhàn)斗，爭(zhēng)取更好的成績(jī),。當(dāng)然,，除了堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)之外，學(xué)生也可以尋求別的辦法來增強(qiáng)自己的信心和內(nèi)在力量來保證自己能夠在雙減期間維持學(xué)習(xí)狀態(tài),。將學(xué)習(xí)計(jì)劃用于實(shí)踐,，有目的有規(guī)律的復(fù)習(xí)練習(xí)，可以幫助學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)雙減帶來的影響,。

第三段：雙減對(duì)生活的影響

在雙減期間,，生活變得更加復(fù)雜。學(xué)生需要面對(duì)很多問題,，如能否按時(shí)開學(xué),、宿舍是否能夠安排得當(dāng)?shù)鹊龋@些問題在平時(shí)可能小到拋到任何人的腦后,，但在雙減期間確實(shí)影響到學(xué)生的正常生活,。生活中的問題是學(xué)生成長(zhǎng)過程中不可避免的一部分,，雙減觸發(fā)了這個(gè)問題，但也讓學(xué)生更加清晰自己生活前進(jìn)的方向,，這個(gè)對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)是必不可少的,。

第四段：雙減對(duì)交流的影響

學(xué)校是學(xué)生交流的重要場(chǎng)所，但由于雙減引起的影響,，許多學(xué)生無(wú)法在校園里面進(jìn)行正常交流,，這對(duì)學(xué)生的發(fā)展會(huì)產(chǎn)生消極影響，因?yàn)榻涣魇菍W(xué)習(xí)知識(shí)的一種方式,，可以增加學(xué)生對(duì)于同學(xué)的了解,，促進(jìn)友誼的發(fā)展。但難以避免的是,，在雙減期間,，通過其他的方式，如微信,、QQ等網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)來進(jìn)行交流和溝通,，這也是很多學(xué)生采取的辦法。

第五段：總體體會(huì)

在雙減期間,，學(xué)生面臨各種各樣的問題,，但也正是這些問題，讓學(xué)生更加清晰自己的成長(zhǎng)路徑,，為未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。在雙減期間，學(xué)生需要的不只是勇氣和行動(dòng)力,，同時(shí)也需要準(zhǔn)確理解自己所處的環(huán)境,，找到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，并將它們轉(zhuǎn)變成自己未來的助推器,，這雖然不是一件容易的事情,，但是也是學(xué)生在成長(zhǎng)中要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)。

結(jié)尾

在短短幾個(gè)月的時(shí)間里,，我們認(rèn)識(shí)到了很多我們?cè)炔恢赖氖虑?，跨越自己的想象，challenging ourselves and reaching a greater height,。雙減是一個(gè)難以避免的現(xiàn)實(shí),，但它也是一個(gè)成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。越掙扎,，得到的成果和快樂就越多,，雖然還有很多困難等待我們?nèi)タ朔覀兿嘈排εc堅(jiān)持的力量,，這,，也是正在走向成熟的我們面對(duì)雙減的堅(jiān)定信心,。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)篇十二

近期出臺(tái)的“雙減”政策是每一位教師都非常關(guān)注的事情。那么,，具體到學(xué)校的老師,，該怎么做呢？面對(duì)“雙減”,，作為一線教師的我有幾點(diǎn)思考：

教育教學(xué)的核心目標(biāo)是立德樹人,、五育并舉,，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng),。我們必須在黨的教育方針指引下，結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要,，通過深度鉆研教材,、精準(zhǔn)聚焦目標(biāo)、巧妙設(shè)計(jì)活動(dòng),、科學(xué)合理實(shí)施,、理性綜合評(píng)價(jià)等一系列教育教學(xué)活動(dòng)以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。

“雙減”嚴(yán)控了考試測(cè)驗(yàn)的次數(shù)和規(guī)模,，全面發(fā)展固然重要,，但測(cè)試也是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認(rèn)真思考是不是還有更好的練習(xí)題目可以替代,？是不是可以創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式,，讓學(xué)生充分感受課程學(xué)習(xí)的獲得感？所以,，老師們還是要多學(xué)習(xí)作業(yè)管理有成效的老師的經(jīng)驗(yàn)和方法,，提高作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水平,。從源頭上降低以刷題為習(xí)慣的作業(yè)模式,，降低作業(yè)總量，提高作業(yè)的訓(xùn)練效果,。

作為一名人民教師,，我們時(shí)時(shí)刻刻都行走在教育教學(xué)這一條“知行合一”的行動(dòng)研究的道路上。在這條路上,，我們會(huì)遇到問題,、分析問題，解決問題,，我們會(huì)調(diào)整改進(jìn)提升,。然后我們又會(huì)發(fā)現(xiàn)新的問題，周而復(fù)始,、循環(huán)往復(fù),、螺旋提升進(jìn)而深度發(fā)展,。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)篇十三

近年來，雙減政策成為高教發(fā)展的熱門話題,。它的出現(xiàn)給予了廣大學(xué)子更多的機(jī)會(huì),，為他們的發(fā)展提供了許多便利。然而,，對(duì)于這一政策,，學(xué)生們一面感到欣喜，另一面也經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn),。在此,，本人就自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)談?wù)剬?duì)雙減的心得體會(huì)。

第二段：雙減政策的優(yōu)勢(shì)

首先,，雙減政策允許學(xué)生無(wú)縫銜接升學(xué),。例如，有些學(xué)生高中就被保送進(jìn)入大學(xué),，但這種方式要求學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)必須保持優(yōu)秀,。而雙減政策則允許不同水平的學(xué)生有機(jī)會(huì)進(jìn)入同一所大學(xué)，但接下來的學(xué)習(xí)就要取決于學(xué)生的個(gè)人努力和學(xué)習(xí)能力,，允許每個(gè)人都能夠在學(xué)術(shù)上取得成功,。

此外，雙減政策也鼓勵(lì)學(xué)生更多地參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，以增強(qiáng)他們的實(shí)際能力,。在這些活動(dòng)中，學(xué)生們能夠與不同專業(yè)領(lǐng)域的專家和經(jīng)驗(yàn)豐富的人士相遇和交流,，從而得到更多的學(xué)習(xí)和體驗(yàn),，這將對(duì)他們的職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。

第三段：雙減政策的挑戰(zhàn)

雖然雙減政策帶來了許多優(yōu)點(diǎn),，但也面臨著一些挑戰(zhàn),。首先，不同水平的學(xué)生與同級(jí)別的學(xué)生進(jìn)入同一所大學(xué)可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)術(shù)水平的不均衡,，給教師們的教學(xué)帶來不必要的壓力,。此外，學(xué)生們可能會(huì)遇到不適應(yīng)新環(huán)境的挑戰(zhàn),，尤其是當(dāng)他們來自不同的文化和教育背景時(shí),，可能需要進(jìn)一步的幫助和指導(dǎo)。

第四段：如何克服挑戰(zhàn)

有許多方法可以克服雙減政策帶來的挑戰(zhàn),。首先,，學(xué)生們可以更積極地參與課程，取得優(yōu)異的成績(jī)以提升整個(gè)班級(jí)的學(xué)術(shù)水平,。其次,，學(xué)生們可以參加各種社會(huì)活動(dòng)以提高他們的實(shí)踐技能和經(jīng)驗(yàn),。最后，學(xué)校也可以為學(xué)生們提供更多的指導(dǎo)和支持,，例如為初入大學(xué)的新生開展專項(xiàng)輔導(dǎo)活動(dòng),。

第五段：總結(jié)

上述討論說明，雙減政策為學(xué)生們提供了更多的機(jī)會(huì),，同時(shí)也面臨著一些挑戰(zhàn),。坦誠(chéng)面對(duì)這些挑戰(zhàn)，積極面對(duì)挑戰(zhàn),，在實(shí)踐中不斷提高自己的能力,，才能充分發(fā)掘雙減政策的優(yōu)點(diǎn)，為自己的未來建設(shè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)篇十四

“書山有路勤為徑,，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”,。為響應(yīng)國(guó)家“雙減政策”的出臺(tái),，10月26日xx小學(xué)英語(yǔ)組全體教師進(jìn)行了有關(guān)教研，老師一致認(rèn)為“雙減”政策應(yīng)堅(jiān)持學(xué)生為本,，遵循教育規(guī)律,，著眼學(xué)生身心健康快樂，保障學(xué)生休息權(quán)利,，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)回歸學(xué)校,，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長(zhǎng)負(fù)擔(dān),，緩解家長(zhǎng)焦慮情緒,，回應(yīng)社會(huì)關(guān)切，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,、健康成長(zhǎng),，是個(gè)好政策。

在本次研討中我們探討了“雙減”與英語(yǔ)教育的關(guān)系,。雙減,，英語(yǔ)是重點(diǎn)對(duì)象。必須減輕家庭對(duì)英語(yǔ)教育的焦慮,，必須減少社會(huì)培訓(xùn)中英語(yǔ)教育的比重,。這對(duì)應(yīng)高質(zhì)量、低能耗的英語(yǔ)教育是好事,，優(yōu)化作業(yè)就是一種選擇,。

針對(duì)作業(yè)我們重點(diǎn)進(jìn)行了討論。作業(yè)應(yīng)當(dāng)是學(xué)生為達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)而對(duì)課堂已學(xué)未會(huì)內(nèi)容的深化開展的學(xué)習(xí)活動(dòng),，其特征是通過繼續(xù)學(xué)習(xí)而深化教師講授,、學(xué)生觀察與體驗(yàn)中所初步建構(gòu)的知識(shí),、能力、態(tài)度,。

有質(zhì)量的作業(yè)必須有意義作業(yè),。以知識(shí)、能力,、態(tài)度為基礎(chǔ),，強(qiáng)調(diào)教學(xué)之后的知識(shí)記憶和技能鞏固，知識(shí)的遷移,，思維的激活（鑰匙）,，好奇的追問，理解的加深,，但都應(yīng)以價(jià)值意義為指向,。

有質(zhì)量的作業(yè)應(yīng)該遵循深化學(xué)習(xí)的機(jī)制我國(guó)小學(xué)生的英語(yǔ)作業(yè)，應(yīng)該遵循我國(guó)小學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的已學(xué)未會(huì)的訓(xùn)練的機(jī)制,，其核心為：鞏固已學(xué),，強(qiáng)化實(shí)踐，達(dá)到能會(huì),。

有質(zhì)量的作業(yè)需要有溫度的話語(yǔ),。作業(yè)的對(duì)話和情感交流，不僅可通過語(yǔ)言,，還可通過圖像,、聲音、動(dòng)漫,，需要設(shè)計(jì)情景,。作業(yè)的提示、指導(dǎo),、評(píng)語(yǔ),，都應(yīng)從情感出發(fā)。語(yǔ)言,，除了準(zhǔn)確,、鮮明、生動(dòng),、得體等語(yǔ)言基本規(guī)范外,，作業(yè)語(yǔ)言更多的要詼諧有趣、親切友好,，對(duì)思維引導(dǎo),、意義追尋的作業(yè)，語(yǔ)言表述要有“能引而不發(fā)、激勵(lì)喚起”等效果,。

學(xué)生雙減的心得體會(huì)篇十五

雙減”政策的落地引發(fā)了社會(huì)的極大關(guān)注,，給廣大學(xué)生和家長(zhǎng)釋放了利好的信號(hào)，同時(shí)也給學(xué)校和老師提出了更高的要求,。作為一名義務(wù)教育階段的老師,，我深深感受到身上的壓力與責(zé)任并重，同時(shí)也認(rèn)為,，要想真的落實(shí)好“雙減”,，減負(fù)的同時(shí)又做到增效，必須要?jiǎng)澓脤W(xué)校學(xué)習(xí)的“雙槳”-----向課堂和作業(yè)要質(zhì)量,。

一,、課堂教學(xué)提質(zhì)量

課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地，學(xué)生知識(shí)的接受,、方法的提煉,、語(yǔ)言的淬煉、思維的碰撞以及價(jià)值觀的養(yǎng)成,，皆在40分鐘的課堂中得以發(fā)生并收獲,。可以說,，課堂的效率決定了學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量,、作業(yè)的質(zhì)量與速度以及思維的提升。所以,，我認(rèn)為，作為教師,，首先要扎扎實(shí)實(shí),、盡心盡力的備好每一堂課，課前充分了解學(xué)生因材施教,，課堂上充分的尊重學(xué)生,，給予并鼓勵(lì)學(xué)生有表達(dá)與思辨的機(jī)會(huì)，不做“填鴨式”的教學(xué),，做到“以點(diǎn)帶面”,、精講精練，重方法的引導(dǎo)與提煉,，輕知識(shí)的傳授與說教,。

二、課間交流潤(rùn)心靈

《三國(guó)志》有云:“用兵之道,，攻心為上,，攻城為下”。學(xué)習(xí)之事亦是如此。課堂學(xué)習(xí)是雙向發(fā)生,，教師是引導(dǎo)者,，學(xué)生為主體，并非教師備好課就一定能上好課,，如果學(xué)生不配合或狀態(tài)不好,，再好的課也會(huì)沒有質(zhì)量。每一個(gè)學(xué)生都是獨(dú)特的個(gè)體,，他們來自不同的家庭,，有著不同的背景、不同的經(jīng)歷,、不同的成長(zhǎng)歷程,，他們的感受、認(rèn)知,、思考方式都不盡相同,。所以，如果不關(guān)注學(xué)生個(gè)體,，皆如對(duì)待生產(chǎn)線出來分毫不差的產(chǎn)品一般,，那教育就會(huì)顯得冰冷而沒有溫暖?；诖?，我在課堂上不僅是教授學(xué)生，同時(shí)更注重與學(xué)生的心靈交流,，努力與他們處在平等的位置,，去傾聽他們，與他們打成一片,。而且我特別重視課間交流,，課間10分鐘看似很短，但是能夠做到按時(shí)下課,，將這些時(shí)間留給學(xué)生,，留給自己與學(xué)生輕松的交流，在輕松的氛圍中了解他們,、走近他們,，學(xué)生的心暖了，他們的勁就更足了,，課堂就會(huì)更專注了,。

三、作業(yè)布置有指向

我是一名數(shù)學(xué)老師,，布置作業(yè)時(shí)完全可以更簡(jiǎn)單,。比如，今天學(xué)習(xí)了分?jǐn)?shù)乘法的筆算，完全可以布置n道計(jì)算回去讓學(xué)生去練習(xí),，但是,，如果都是這樣的話，學(xué)生的收獲不大,。所以,，作業(yè)的布置一定要?jiǎng)觿?dòng)腦筋，不能太簡(jiǎn)單,，要讓學(xué)生明白作業(yè)布置和練習(xí)是有指向的,，而不是單純的讓學(xué)生熟悉一項(xiàng)技能，掌握一門知識(shí),。我們要讓自己布置的作業(yè)是生機(jī)的,、多元的，讓學(xué)生不是為了完成作業(yè)而作業(yè),，而是通過作業(yè)的過程提升能力,。比如，在教授筆算時(shí),，我除了布置筆算練習(xí)外,，還增加了讓學(xué)生跟自己的父母去講算理的過程，并要求他們來錄視頻或音頻,，這樣的作業(yè),，讓學(xué)生與家長(zhǎng)增強(qiáng)了互動(dòng)，又在互動(dòng)中鞏固了知識(shí),，提升了表達(dá)能力和思維能力,。

四、課后輔導(dǎo)抓本質(zhì)

作為教師,，我們必須要明白的一點(diǎn)就是,，無(wú)論你的課堂多么高效，跟學(xué)生的交流多么和諧,，作業(yè)布置多么有指向，并不意味著每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果都很好,。所以,，課后輔導(dǎo)對(duì)于學(xué)生也是至關(guān)重要的。我認(rèn)為,，給學(xué)生的課后輔導(dǎo)不能“頭痛醫(yī)頭,、腳痛醫(yī)腳”，而是要學(xué)會(huì)診斷“抓本質(zhì)”,，重知識(shí)的梳理和方法的提煉,，讓學(xué)生學(xué)會(huì)舉一反三。比如，有一次,，一個(gè)學(xué)生問我關(guān)于比的題目,，我在跟他交流中，明白了其他是對(duì)比的意義還不夠理解,，所以我先幫他把比的知識(shí)進(jìn)行了一些梳理,，結(jié)合除法以及分?jǐn)?shù)與比之間的練習(xí)，讓他更好的明白,，最后,，我沒教他這道題，他說他已經(jīng)會(huì)了,。

“雙減”的落地,，意味著社會(huì)以往對(duì)學(xué)生“揠苗助長(zhǎng)”的態(tài)勢(shì)說再見，意味著我們要對(duì)自身教育教學(xué)能力有更高的要求,，意味著我們要把學(xué)生達(dá)到能力培養(yǎng)放在重中之重的位置,。作為一名一線教師，在學(xué)校,，我會(huì)做到劃好作業(yè)與課堂的“雙槳”,，為學(xué)生的學(xué)習(xí)路保駕護(hù)航，為我國(guó)的教育事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量,。

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