我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,，應(yīng)該馬上記錄下來(lái),，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法,。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件,、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

小學(xué)雙減家長(zhǎng)心得體會(huì)篇一

小學(xué)科學(xué)雙減是近年來(lái)新出臺(tái)的教育政策，意在減少小學(xué)科學(xué)繁瑣的知識(shí)點(diǎn)和難以理解的公式,，從而讓學(xué)生能夠更好地理解科學(xué)的本質(zhì)和規(guī)律,。在我個(gè)人的學(xué)習(xí)體驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)小學(xué)科學(xué)雙減不僅能夠輕松地掌握科學(xué)知識(shí),，也能夠激發(fā)我的學(xué)習(xí)興趣,，讓我更加喜歡科學(xué)學(xué)習(xí)。下面,，我將分享一下自己的小學(xué)科學(xué)雙減心得體會(huì),。

段二：減少難以理解的公式

在過去的小學(xué)科學(xué)學(xué)習(xí)中，我常常覺得一些公式非常難以理解,，也往往會(huì)混淆概念,。而在小學(xué)科學(xué)雙減中，學(xué)校將這些難以理解的公式和概念剔除,，使得學(xué)習(xí)變得更加輕松和有趣,。例如，原先的小學(xué)物理課程中,，有許多關(guān)于簡(jiǎn)單機(jī)械的公式和操作原理,，但是由于年齡較小，我并沒有完全理解這些操作原理,，也無(wú)法運(yùn)用這些公式完成一些實(shí)際的題目,。但通過小學(xué)科學(xué)雙減，我對(duì)這些公式和概念有了更深刻的理解,，也學(xué)會(huì)了運(yùn)用它們進(jìn)行實(shí)際的操控,。

段三：注重實(shí)驗(yàn)與觀察

另外，小學(xué)科學(xué)雙減在學(xué)習(xí)方式上也有些改變,。它更加注重實(shí)驗(yàn)和觀察,，而不是過多地讓學(xué)生記憶書本上的知識(shí)點(diǎn)。在小學(xué)化學(xué)課中,，我們通過實(shí)驗(yàn)來(lái)了解鹽酸和碳酸鈣發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的過程,。我們觀察了該實(shí)驗(yàn)過程的變化，以及發(fā)生的各種物理和化學(xué)現(xiàn)象,。通過這些實(shí)驗(yàn)和觀察,，我能夠更好地理解化學(xué)反應(yīng)的原理和規(guī)律。

段四：強(qiáng)調(diào)口頭表達(dá)能力

學(xué)校在小學(xué)科學(xué)雙減中也加強(qiáng)了口頭表達(dá)能力的訓(xùn)練,，通過老師設(shè)置的各種討論小組和班級(jí)集體討論等形式,，幫助我們更好地掌握和理解科學(xué)知識(shí)。這些集體討論也讓我學(xué)會(huì)了如何做出自己的觀點(diǎn)和思考,，同時(shí)也能夠聽取其他同學(xué)的看法和意見,，從而更好地進(jìn)行交流和學(xué)習(xí)。

段五：總結(jié)

總之,，小學(xué)科學(xué)雙減讓我在學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)的過程中更加輕松愉悅,，并且能夠提高我的學(xué)習(xí)興趣。它減少了冗雜的公式和難以理解的概念,，注重實(shí)驗(yàn)和觀察,，并加強(qiáng)了口頭表達(dá)能力的訓(xùn)練。相信這樣的科學(xué)學(xué)習(xí)方式可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,，培養(yǎng)對(duì)科學(xué)的感覺和興趣,。

小學(xué)雙減家長(zhǎng)心得體會(huì)篇二

“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了,，怎么安排,？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出,？“雙減”政策后,，對(duì)家長(zhǎng)有什么影響？充分思考之后,，我竟心生歡喜,，其實(shí)，這樣的政策讓家長(zhǎng)的角色回歸,，家長(zhǎng)更像家長(zhǎng)了,。但同時(shí)，也需要家長(zhǎng)做一些調(diào)整,。

雖說現(xiàn)在有課后延遲服務(wù),，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候,，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了,，有些家長(zhǎng)把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了,，或者去見見好友，逛逛商場(chǎng)?，F(xiàn)在不僅沒有課外班了,，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了,，空余時(shí)間變多了,。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢,？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng),，還不能對(duì)自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃，更需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助了,。這就要求家長(zhǎng)安排好自己的工作和社交,，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)。

培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展,，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī),，需要家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念,。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì)如何溝通,，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長(zhǎng)的教導(dǎo)又有自己的主見,。建議家長(zhǎng)多讀一些教育書籍,，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力,。家長(zhǎng)要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣,，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長(zhǎng),。

家庭是孩子成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所,，家長(zhǎng)也是孩子的老師。家長(zhǎng)的生活習(xí)慣,，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長(zhǎng)底色,。家長(zhǎng)要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能,，陪孩子一起閱讀,，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來(lái)，讓孩子感覺到整個(gè)家庭積極向上,、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量,。家長(zhǎng)要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí),，言傳身教,，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根,。

以往，家長(zhǎng)通過看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè),，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋,，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的,，家長(zhǎng)了解孩子學(xué)習(xí)上問題的機(jī)會(huì)減少了。哪部分的知識(shí)點(diǎn)暫時(shí)還沒有掌握,？還需要提高哪方面的能力,？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況,，和老師一起制定幫扶方案,，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導(dǎo),。

“雙減”政策落地,，很多人調(diào)侃拼爹時(shí)代正式到來(lái)。有網(wǎng)友表示,，“拼爹”拼的不是家長(zhǎng)的學(xué)歷,、財(cái)力，而是家庭教育的理念,、素養(yǎng),、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育,，核心是讓孩子成人,。

首先要教孩子學(xué)會(huì)做人，再是學(xué)會(huì)生活,，最后才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),。“雙減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,、健康成長(zhǎng),，家長(zhǎng)因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時(shí)間,，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),，鼓勵(lì)孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛好,。解放思想,，更新觀念也很重要。

厘清家庭,、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任,，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情,，放心交給學(xué)校，家長(zhǎng)則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣,，為孩子健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ),。“雙減”后多出的課后時(shí)間如何安排,？這需要家長(zhǎng)更高質(zhì)量的陪伴,，游戲、運(yùn)動(dòng),、閱讀和交流等,。

對(duì)待孩子要更有耐心，同時(shí)要提升自己與孩子相處的能力,，不能動(dòng)不動(dòng)就起沖突,。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心,、主動(dòng)性,、自制力和時(shí)間管理能力，這些都需要家長(zhǎng)在平時(shí)的教育中培養(yǎng)滲透,。

例如,，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時(shí),、快速,、限時(shí)獨(dú)立完成，注意書面清潔程度等,。還要培養(yǎng)孩子的生活能力,。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ),。在家中,，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校,，鼓勵(lì)孩子參加勞動(dòng),；學(xué)會(huì)自己的事情自己做。在這樣的勞動(dòng)過程中,，既鍛煉了孩子的自理能力,，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后,，家長(zhǎng)要和教師協(xié)同,，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯(cuò),、總結(jié)歸納等,，這些專業(yè)性問題，可以多向老師請(qǐng)教,?！p減’政策落地后，家長(zhǎng)要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí),，了解孩子成長(zhǎng)規(guī)律,，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育,。

家庭教育,、學(xué)校教育及社會(huì)教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體?！半p減”政策讓家長(zhǎng)角色回歸，從而也讓家長(zhǎng)面對(duì)新一輪的挑戰(zhàn),。家長(zhǎng)到底應(yīng)該做什么,、怎么做？給家長(zhǎng)們?nèi)龡l建議：

好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開外力的推動(dòng),，最終會(huì)達(dá)到從被動(dòng)到主動(dòng),、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子,，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展,，而好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高,。

又如優(yōu)秀的勞動(dòng)習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感,，提升獨(dú)立能力,，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識(shí)以及對(duì)家庭的責(zé)任感。

建議家長(zhǎng)和孩子將每個(gè)學(xué)期按不同的維度（如時(shí)間）分割成若干個(gè)學(xué)習(xí)階段,，制訂相應(yīng)計(jì)劃,。一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)同時(shí)具備以下三個(gè)條件：家長(zhǎng)和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過高或過低的情況發(fā)生,，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問題上達(dá)成統(tǒng)一,。

二是具體可操作的，如每天英語(yǔ)朗讀半小時(shí),，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等,，過程具體可操作，家長(zhǎng)的監(jiān)督也就更有效。

三是必須寫有自我鼓勵(lì)和家長(zhǎng)鼓勵(lì)的話語(yǔ),，彰顯孩子自己的決心,，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持前行。

“雙減”政策剛公布,，武進(jìn)區(qū)清英外國(guó)語(yǔ)學(xué)校三pyp班學(xué)生家長(zhǎng)侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”,。她說，作為當(dāng)代家長(zhǎng),，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里,，沒有堅(jiān)定的內(nèi)心，很容易被影響,。而‘雙減’就像重啟開關(guān)一樣,，強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機(jī)會(huì),，想想對(duì)于祖國(guó)和世界的未來(lái),，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長(zhǎng),，侯娜深深地感受到,，處在瞬息萬(wàn)變的科技時(shí)代，孩子們的未來(lái)變化不是父母所能夠掌控和想象的,。他們更需要獨(dú)立的思想和時(shí)代主人翁的責(zé)任感,，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來(lái)要求和培養(yǎng)我們的孩子?！半p減”之后,，孩子的空余時(shí)間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末,，和孩子一起運(yùn)動(dòng),、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨?，在疫情結(jié)束后來(lái)一場(chǎng)實(shí)地丈量世界的旅行,。

學(xué)習(xí)做個(gè)合格父母，父母也都是第一次做父母,，在對(duì)于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū),，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展,。孩子們需要家長(zhǎng)的支持,，而不是打罵。無(wú)論工作多忙,，家長(zhǎng)下班后一定要關(guān)心孩子,，詢問一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時(shí)候,，多去鼓勵(lì)孩子,，教會(huì)孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候,，也要及時(shí)表?yè)P(yáng),，幫助孩子增加信心。

只有這樣,，孩子才不會(huì)盲目自大,，也不至于自卑。家長(zhǎng)和老師都是為了孩子好,，應(yīng)該彼此配合,。比如老師布置的作業(yè)，家長(zhǎng)不要隨便去質(zhì)疑,，要監(jiān)督孩子按時(shí)完成,。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師,，如果家長(zhǎng)本身素質(zhì)就很低,，容易生氣、辱罵別人,，那么孩子在潛移默化中也會(huì)形成一些壞習(xí)慣。因此,，要想做一名合格的家長(zhǎng),，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣,。家長(zhǎng)們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時(shí)間,；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國(guó)家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會(huì),。家長(zhǎng)和學(xué)校各司其職,，家長(zhǎng)全身心地陪伴孩子的成長(zhǎng)，這也將成為孩子們應(yīng)對(duì)未來(lái)制勝的法寶,。

小學(xué)雙減家長(zhǎng)心得體會(huì)篇三

近來(lái)話題必繞不開“雙減”二字,，它是新時(shí)代教育發(fā)展的必然趨勢(shì)，是高質(zhì)量教育體系的必然目標(biāo),，一味追求速度的小康教育時(shí)代已成為過去,，當(dāng)今現(xiàn)代化教育時(shí)代要求我們必須將“以人為本”作為開展各項(xiàng)工作的出發(fā)點(diǎn)，從關(guān)注學(xué)習(xí)結(jié)果到重視學(xué)習(xí)過程,，從關(guān)注知識(shí)積累到重視精神成長(zhǎng),，真正實(shí)現(xiàn)人的全面、健康、良性發(fā)展,。誠(chéng)然,，“雙減”是一項(xiàng)走心、潤(rùn)心的工程,，要想落實(shí),，必須從心開始。

作為學(xué)校,，從心開始就是要站在學(xué)生,、家長(zhǎng)、教師的立場(chǎng)換位思考,，感其所感,，行其所思，解其所惑,，達(dá)其所成,。

站在學(xué)生的角度，怎樣才算開心,？那就是讓學(xué)習(xí)變得輕松,、有趣。當(dāng)然僅僅是這兩點(diǎn)還不夠,，在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)必須還要有效,，這才是真正意義上的開心。

1.國(guó)家課程精品化,?！半p減”減的是負(fù)擔(dān)，增的是質(zhì)量,。要想時(shí)間少,、收獲多，就必須將提高課堂教學(xué)效率,、作業(yè)布置作為學(xué)校研究的常態(tài)課題,，引導(dǎo)老師們靜下心來(lái)設(shè)計(jì)好課堂的每一分鐘、每一道題,，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生課堂上思維表達(dá)的成就感與實(shí)踐體驗(yàn)的獲得感,，讓學(xué)生所做皆所需。

2.服務(wù)課程多元化,。課后服務(wù)不能只完成簡(jiǎn)單的托管任務(wù),，而是要努力成為孩子們釋放個(gè)性的拓展課程,。將課后服務(wù)課程與國(guó)家課程進(jìn)行一體化建構(gòu)，將成為校園的新生態(tài),；讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中擁有充分的選擇權(quán)，應(yīng)成為拓展課程的實(shí)施原則。學(xué)習(xí)困難有答疑班，愛好閱讀有導(dǎo)讀社，喜歡運(yùn)動(dòng)有體訓(xùn)隊(duì),，善于唱歌有合唱團(tuán)，崇尚科學(xué)有科普基地……多元的菜單式課程,，讓每個(gè)孩子實(shí)現(xiàn)從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變,，找到最適合自己的快樂生長(zhǎng)方式。

兩種課程的優(yōu)化,，既有基礎(chǔ)知識(shí)的積淀,，又有個(gè)性特點(diǎn)的彰顯，孩子們樂學(xué)善思,，才是開心學(xué)習(xí)的最好狀態(tài),。

站在教師的角度，明知“雙減”是關(guān)系學(xué)生身心健康的大好事,，為什么還是會(huì)觀望徘徊,？一方面是思想惰性所致，停留已有舒適區(qū)不想改,，還有一個(gè)重要原因就是教育評(píng)價(jià)這根指揮棒的問題,，什么樣的學(xué)生質(zhì)量觀、教師質(zhì)量觀就決定著什么樣的教育行為,。因此,，評(píng)價(jià)改革是確保雙減落地的前提條件。

1.學(xué)生評(píng)價(jià)重素養(yǎng),。避免對(duì)學(xué)生學(xué)科知識(shí)評(píng)價(jià)的繁難偏超,，要以百分比的方式強(qiáng)制保障學(xué)情檢測(cè)的基礎(chǔ)性，削減海量刷題,、校外培訓(xùn)帶來(lái)的假性優(yōu)勢(shì)；將學(xué)生參加課后服務(wù)表現(xiàn),、藝術(shù)素養(yǎng)納入學(xué)生綜合評(píng)價(jià)體系,，并利用信息化平臺(tái)，從知識(shí)評(píng)價(jià),、能力評(píng)價(jià),、素養(yǎng)評(píng)價(jià)三方面，對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)態(tài)的大數(shù)據(jù)分析,，為學(xué)生發(fā)展提供指導(dǎo)意見,。

2.教師評(píng)價(jià)重貢獻(xiàn)。不以成績(jī)排名作為教師評(píng)優(yōu)晉職的條件,；將師德師風(fēng),、課后服務(wù)工作量與服務(wù)質(zhì)量納入評(píng)優(yōu)評(píng)先指標(biāo)體系,。

唯有評(píng)價(jià)定了，教師堅(jiān)持“雙減”的決心才會(huì)定,。

站在家長(zhǎng)的角度,，更多的是對(duì)“雙減”持質(zhì)疑態(tài)度。一是家長(zhǎng)之間的攀比心理,，“生怕孩子輸在起跑線”的想法很難在短時(shí)間內(nèi)剔除,，很可能形成學(xué)校公開減量家長(zhǎng)私自加量的畸形減負(fù)；二是質(zhì)疑學(xué)校服務(wù)質(zhì)量,，孩子不參加校外培訓(xùn),，學(xué)校現(xiàn)有的課程能否滿足孩子的個(gè)性發(fā)展需求,。因此,，加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)教育理念的培訓(xùn)服務(wù)與提質(zhì)午托、“三點(diǎn)半”等課后服務(wù)至關(guān)重要,。

1.家長(zhǎng)學(xué)校是抓手,。利用家長(zhǎng)學(xué)校，定期為家長(zhǎng)開展線上線下培訓(xùn)服務(wù),，開展家長(zhǎng)之間的學(xué)習(xí)交流,，讓家長(zhǎng)從急功近利的家庭教育中釋然出來(lái)，形成健康的,、發(fā)展的子女教育觀,。

2.服務(wù)質(zhì)量是保障。首先要保障服務(wù)時(shí)間,，家長(zhǎng)工作忙中午沒時(shí)間接送,、下午孩子放學(xué)還沒下班？沒問題,，學(xué)校都有相應(yīng)的服務(wù)來(lái)解決,。其次要保障服務(wù)質(zhì)量，孩子學(xué)習(xí)有困難,、藝術(shù)素養(yǎng)有需求,？沒問題，課后服務(wù)都有專業(yè)團(tuán)隊(duì)來(lái)指導(dǎo),。

通過有理論,、有實(shí)踐的溝通論證，有時(shí)間,、有質(zhì)量的暖心服務(wù),，家長(zhǎng)省事，樂得舒心,，以此爭(zhēng)取家長(zhǎng)對(duì)“雙減”政策的真心認(rèn)同,。

因“心”而減,，從“心”出發(fā)，有了國(guó)家的政策支持,，還需要學(xué)校的統(tǒng)籌規(guī)劃,，需要教師的奉獻(xiàn)精神，需要家長(zhǎng)的理解配合,，更需要社會(huì)各界的整體導(dǎo)向,，多方合力，使得玉成,。

小學(xué)雙減家長(zhǎng)心得體會(huì)篇四

自2018年開展“雙減”工作以來(lái),，全國(guó)各地的中小學(xué)校紛紛開展了相關(guān)的工作。其中,，小學(xué)教師的工作壓力與日俱增,，但是通過課程的精簡(jiǎn)和作業(yè)的量減少，小學(xué)教師們得以更好地提高課堂效率,。本文將就“雙減”對(duì)小學(xué)教師的影響展開探討,，分享教育教學(xué)過程中的體會(huì)和感受。

第二段：課堂壓力減輕

在課堂中,，教師不僅要早起準(zhǔn)備教材,、備下作業(yè)，還要快速,、有效地教授知識(shí)點(diǎn),，讓學(xué)生吸收知識(shí)，完成作業(yè),。而且因?yàn)閷W(xué)生心理壓力大,，教師承受的壓力也很大。 “雙減”政策的出臺(tái)使得教師能夠更加有針對(duì)性地教授課程,，減輕了教師的教學(xué)壓力,，精力更加集中，能夠更好的與每一個(gè)學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)交流,。

第三段：學(xué)生對(duì)課程的接受度提高

在過去,，學(xué)生們每節(jié)課的作業(yè)量很大，課后還要參加各種補(bǔ)習(xí)班,，以至于他們沒有時(shí)間和精力去興趣愛好或者運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上玩耍。而通過“雙減”,，學(xué)生們的負(fù)擔(dān)減輕了,，他們?cè)谠噲D理解新的知識(shí)點(diǎn)、發(fā)掘自己的特長(zhǎng),、參加興趣課程和活動(dòng)的時(shí)間比以前其中有更多余裕,。在不應(yīng)試化的教育中,，孩子們能夠夠更好地充分發(fā)揮自己的才能，掌握一門學(xué)科,，并在非學(xué)術(shù)領(lǐng)域得到有意義的成就,。

第四段：教學(xué)質(zhì)量得到提高

在教育體制改革的推動(dòng)下，把重點(diǎn)放在了因材施教,、發(fā)現(xiàn)潛力,，而不是簡(jiǎn)單、死板的理論課程上,。這意味著,，教師們?cè)诮淌趯W(xué)生課程和知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候會(huì)更加注意課堂的實(shí)際效果，確保每一個(gè)學(xué)生都領(lǐng)悟到每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的要點(diǎn),，并能夠應(yīng)用到日常生活中,。

第五段：改進(jìn)教育教學(xué)方法

在關(guān)注重點(diǎn)的同事,師生們現(xiàn)在都能夠更多地關(guān)注他們的興趣和實(shí)際需求，教師們更加注重了學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣的養(yǎng)成,。他們?cè)谡n堂中采用啟發(fā)教學(xué)和案例教學(xué),，意義更直接、實(shí)用,、深入,，能夠激勵(lì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的方法學(xué)習(xí)，并且教師本身也會(huì)獲得更多的教學(xué)體驗(yàn),。

總之,，“雙減”政策的出臺(tái)，使得小學(xué)教育不在是瑣碎而繁忙的,，教師們可以更加專注清晰地傳授課程內(nèi)容,，學(xué)生們也可以在輕松自由的學(xué)習(xí)氛圍中獲得更好的學(xué)習(xí)效果和成就感。值得注意的是,，在這個(gè)過程中,，我們需要關(guān)注小學(xué)生們自己的學(xué)習(xí)狀況和需求，幫助他們培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)方法,，為他們未來(lái)的學(xué)習(xí)之路打下良好的基礎(chǔ),。

小學(xué)雙減家長(zhǎng)心得體會(huì)篇五

小學(xué)校長(zhǎng)關(guān)于“雙減”政策的心得體會(huì)“雙減”政策與“五項(xiàng)管理”均是以“小切口”撬動(dòng)“大改革”。實(shí)驗(yàn)小學(xué)積極貫徹黨的教育方針,，堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本,，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，把“雙減”作為一項(xiàng)重要政治任務(wù)抓緊抓好,，多措并舉提升校內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量,。一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節(jié)常態(tài)課,。做到每節(jié)課準(zhǔn)備充分,、知識(shí)儲(chǔ)備豐富,、能力訓(xùn)練到位，打造充滿“掌聲,、笑聲,、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率,，保證學(xué)生“吃飽”“吃好”,。二是加強(qiáng)課后服務(wù)，滿足學(xué)生個(gè)性化需求,。學(xué)校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢(shì),，豐富課后服務(wù)供給，開展豐富多彩的德育,、體育,、美育、勞動(dòng)教育和科學(xué)實(shí)踐,，豐富學(xué)生的校園生活,，幫助家長(zhǎng)解決放學(xué)后接送學(xué)生的實(shí)際困難。三是完善作業(yè)管理,，深化評(píng)價(jià)改革,。形成并完善學(xué)校作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量,，提升作業(yè)質(zhì)量,。同時(shí)，探索探究性,、實(shí)踐性,、綜合性、跨學(xué)科作業(yè),?？此埔粋€(gè)點(diǎn)切入，實(shí)則是需要課前課中課后,、學(xué)校家庭社會(huì),，全鏈條、全過程,、全員的系統(tǒng)工程,，根本是落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，實(shí)心實(shí)意辦好人民滿意的教育,，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人,。

作為一名教育人，深刻體會(huì)到此次“雙減”工作是我黨為人民服務(wù)的`深刻體現(xiàn)。近年來(lái)國(guó)家大力推進(jìn)減負(fù)工作,，但由于社會(huì)現(xiàn)象和一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等的虛假宣傳，造成家長(zhǎng)焦慮,，被裹挾給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班,，導(dǎo)致校內(nèi)減負(fù)校外增負(fù)的現(xiàn)象非常嚴(yán)重。此次黨中央關(guān)于“雙減”工作的決策部署,，就是要減輕學(xué)生校內(nèi)作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān),，徹底治理“校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)”和部分校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)借教育之名侵害人民利益的問題,。體現(xiàn)了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心,。“雙減”政策落地之后,，學(xué)生們作為教育的直接參與者與受益者,，將會(huì)有著更好的成長(zhǎng)環(huán)境，在學(xué)科培訓(xùn)亂象得到整治之后,，憧憬更多的孩子在藝術(shù),、體育、科技等方面展示自己的天賦,，激發(fā)自己的潛能,。

今后，我們要堅(jiān)持全面貫徹黨的教育方針,，落實(shí)立德樹人的根本任務(wù),，服從國(guó)家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)一份力量,。

小學(xué)雙減家長(zhǎng)心得體會(huì)篇六

第一段：引言（200字）

“雙減”的提出,，讓教師們重新審視了教育的本質(zhì)和價(jià)值，也給了我們更多的思考和實(shí)踐的空間,。在我所在的學(xué)校中,，我們也積極響應(yīng)“雙減”政策，嘗試尋找更加有意義和有效的教學(xué)方式和方法,，以期提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的綜合素養(yǎng),。在這篇文章中，我將分享我在“雙減”實(shí)踐中的一些體會(huì)和心得,。

第二段：理論基礎(chǔ)（250字）

做好“雙減”,，首先要有清晰的理論基礎(chǔ)。我認(rèn)為,，其中最重要的是針對(duì)學(xué)生個(gè)性化,、多元化和發(fā)展性的教育觀念。每個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，而我們的任務(wù)就是幫助他們充分發(fā)揮自己的潛力,，最大程度地實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值,。這就需要我們把學(xué)生放在教育的核心位置，尊重他們的興趣和需求,，根據(jù)不同階段的特點(diǎn)和需要設(shè)計(jì)不同形式和內(nèi)容的教育活動(dòng),。此外，我們也應(yīng)該重視學(xué)生的發(fā)展進(jìn)程,，從各個(gè)方面促進(jìn)他們的全面,、協(xié)調(diào)和有序發(fā)展。

第三段：課程設(shè)計(jì)（300字）

課程是教育教學(xué)中不可或缺的部分,，也是我們進(jìn)行“雙減”改革的重要方面之一,。在我的教學(xué)實(shí)踐中，我注重課程的針對(duì)性和多樣性,。具體來(lái)說,，我會(huì)根據(jù)不同的課程要求和學(xué)生需求，結(jié)合任務(wù)型教學(xué),、情感教育,、體驗(yàn)式教學(xué)等方法，設(shè)計(jì)不同形式和難度的教育活動(dòng),，以期激發(fā)學(xué)生的興趣和探究欲望,。此外，我也會(huì)借助多種教具和媒體資源,，讓學(xué)生在愉悅和輕松的氛圍中學(xué)習(xí)新知識(shí),，發(fā)揚(yáng)他們的自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力。

第四段：評(píng)價(jià)衡量（300字）

雙減教育實(shí)踐的核心是“以學(xué)生為中心”,，因此評(píng)價(jià)也應(yīng)該以學(xué)生為主體,。在我看來(lái)，評(píng)價(jià)要以多維度,、全面化為原則,，盡可能地反映學(xué)生的綜合能力和潛力。除了傳統(tǒng)的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)外,，我們也應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的思辨,、創(chuàng)新、合作等方面的表現(xiàn),，并及時(shí)反饋給學(xué)生和家長(zhǎng),。同時(shí)，我們也應(yīng)該為學(xué)生提供自我評(píng)價(jià)和互評(píng)機(jī)會(huì),，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中不斷發(fā)現(xiàn)和改進(jìn)自己的不足和問題,。

第五段：總結(jié)（150字）

作為一名小學(xué)教師,，我深深體會(huì)到了“雙減”教育改革所帶來(lái)的積極影響和實(shí)際效果。通過“以學(xué)生為中心”的教育理念和多樣化的教學(xué)方法,，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性得到了明顯提高,，課堂氛圍更加活躍和有趣。同時(shí),，我也意識(shí)到“雙減”并非一蹴而就的過程,，需要我們不斷努力和探索。希望未來(lái)能有更多的教師加入到“雙減”實(shí)踐中,，共同為孩子們的成長(zhǎng)和未來(lái)貢獻(xiàn)自己的力量。

小學(xué)雙減家長(zhǎng)心得體會(huì)篇七

昨天,，學(xué)習(xí)了陳老師的““雙減”政策下的有效作業(yè)設(shè)計(jì)”,，才讓我真正意識(shí)到優(yōu)秀的作業(yè)設(shè)計(jì)能開發(fā)學(xué)生的智力，讓學(xué)生更喜歡數(shù)學(xué),。也使我們一線教師更加堅(jiān)信：“課堂指向核心素養(yǎng),，課后指向更精準(zhǔn)的作業(yè)評(píng)價(jià)，使學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)精準(zhǔn)接軌,，這其實(shí)就是學(xué)習(xí)過程教學(xué)評(píng)的有效性”,；而作為一線教師作業(yè)評(píng)價(jià)的變革恰是直接顯現(xiàn)“雙減”效度的關(guān)鍵一環(huán)。

對(duì)照自己的作業(yè)設(shè)計(jì),，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最多就是逆來(lái)順受的被動(dòng)式學(xué)習(xí),，時(shí)間長(zhǎng)了，終會(huì)消磨光孩子的學(xué)習(xí)激情,，淪為一種可有可無(wú)的事情,。這樣的學(xué)生，進(jìn)入初中階段,，失去了小學(xué)老師的全程監(jiān)督,，很有可能會(huì)不適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)模式而影響學(xué)習(xí)效果。所以我們得想辦法提升學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)積極性,。陳老師的講座給我指出了一條道路,，那就是趣味題和思維題。首先要認(rèn)識(shí)到的就是這些題目的量不多,，一節(jié)課也就一題而已,；其次一點(diǎn)，這些題不要太難,，要能夠讓學(xué)生們跳一跳,，夠得著。這些題目不是如今校外培訓(xùn)班中上的那些特別困難的.奧數(shù)題,。我們布置的趣味題和思維題,，和奧數(shù)題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩,，不是那種干巴巴的數(shù)學(xué)信息，且和本課知識(shí)有掛鉤,。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事,。

就是在學(xué)習(xí)了圓周率的知識(shí)的時(shí)候的一道趣味題。你看,，配合上情境,，學(xué)生們肯定能學(xué)得開心。學(xué)生們開心了,，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣不就來(lái)了嗎,？感到很驕傲的是，我自己堅(jiān)持幾年的每日一題,，和陳特想到一塊去了,。當(dāng)然，在趣味性上,，我還要繼續(xù)尋找合適的素材,，提高學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，讓孩子不排斥,，而是期待數(shù)學(xué),、愛上數(shù)學(xué)。

小學(xué)雙減家長(zhǎng)心得體會(huì)篇八

“雙減”政策落地后,，同學(xué)們甭提多高興了,！這不，開學(xué)后第一個(gè)雙休日,，我不但不用穿梭于各種煩人的補(bǔ)習(xí)班,，而且可以跟爺爺去釣魚。真是個(gè)快樂的雙休日,，真正屬于我們孩子的雙休日,！

天還沒有亮，我和爺爺就急急忙忙地帶著漁具,，向河塘奔去,。來(lái)到塘邊，我和爺爺做完一系列的準(zhǔn)備工作：和魚餌,，打窩子,，裝魚線，魚釣,，魚漂……忙了個(gè)不亦樂乎,，原來(lái)釣魚也不是一件簡(jiǎn)單的事情，里邊有著很深的學(xué)問,。天氣陰陰的,，正是釣魚的好天氣,。塘岸邊樹上的小鳥兒嘰嘰喳喳地叫個(gè)不停，它們大概在說：“小朋友,，今天一定能釣到一條大魚,！”

我按照爺爺?shù)闹噶睿瑨伕蛯Ⅳ~線甩進(jìn)河塘里,，靜靜地觀察著平靜的水面上漂浮的魚漂,，耐心地等待著魚兒上釣。過了一會(huì),，浮漂動(dòng)了一下,，我興奮地大叫起來(lái)：“我釣到魚了”可是，我把釣竿拉起來(lái)一看,，大吃一驚,，原來(lái)空空如也。爺爺說：“釣魚是有學(xué)問的,，不能魚漂一動(dòng)就提竿，看見魚漂頂上來(lái)或者沉入水中才能提竿,?！?/p>

我并沒有在意爺爺?shù)脑挘贿^,，第二次我是認(rèn)真的,。眼看著一條小魚朝這邊游過來(lái)，我又按捺不住心頭的喜悅,，一下又提起了釣竿,，可是又沒有成功。小魚咬釣時(shí),，我就沉不住氣了,，沒有等小魚完全把釣子吞進(jìn)去就把魚竿提了起來(lái)。這時(shí)爺爺又說：“釣魚不能急于求成,，要耐心等待,，要徒沉得住氣，魚兒總是先試探一下,，并沒有真正上釣,。”

第三次,，我按照爺爺說的去做,。我仔細(xì)看著水面，耐心地等待著,。終于過了好久,，一條魚游過來(lái)了,，我沉住氣。有動(dòng)靜了,，浮漂在水面上的部分一下一下地動(dòng)著,。當(dāng)浮漂被貪吃的魚往下一拖時(shí)，我猛地往上一拉,，太沉了,，魚雖然不大，但求生的欲望使它使出了吃奶的力氣,，但它還是被我釣上來(lái)了,。我得意洋洋地笑道：“誰(shuí)叫你這么貪婪，這就是后果,！”

那天,，我和爺爺釣了許多魚，這次釣魚,，我明白了無(wú)論做什么事情,，都要沉著冷靜，要善于等待機(jī)會(huì),。

這是“雙減”生活后,，最快樂的一天！

小學(xué)雙減家長(zhǎng)心得體會(huì)篇九

當(dāng)前,，教育界最為熱議的話題就是小學(xué)雙減,。“減負(fù)”和“減輕壓力”已經(jīng)成為了教育家們普遍關(guān)注的問題,。對(duì)于家長(zhǎng)和孩子們來(lái)說,，小學(xué)雙減也是一件不可忽視的事情。在實(shí)踐中,，我深刻地感受到小學(xué)雙減的重要性,，也得出了一些體會(huì)和感悟。

第二段：理解和認(rèn)識(shí)小學(xué)雙減

在實(shí)際操作中,，很多人認(rèn)為小學(xué)雙減就是讓孩子不用做作業(yè),，不用考試，可以休息得比較充分,。其實(shí),，小學(xué)雙減是一種教育手段，它可以使孩子從繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)中解脫出來(lái),，減輕孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),，從而使孩子的身心健康得到保障。

第三段：小學(xué)雙減的實(shí)踐

在實(shí)踐中,，我采取了一些方法進(jìn)行小學(xué)雙減,，例如,，選擇了一些能夠促進(jìn)孩子身心發(fā)展的活動(dòng)，例如閱讀,、音樂,、運(yùn)動(dòng)等。此外,，我還采取了創(chuàng)新的教育方式,，例如游戲化教學(xué)和探究式教育。這些方法使得孩子們能夠在輕松愉悅的氛圍中學(xué)習(xí),，從而取得了更好的效果,。

第四段：小學(xué)雙減的成果

通過小學(xué)雙減的實(shí)踐，孩子們變得更加開朗自信,，能夠有效地減輕學(xué)習(xí)壓力,。我們發(fā)現(xiàn)，孩子們的學(xué)習(xí)效率明顯提高,，學(xué)習(xí)成績(jī)也迎來(lái)了提升,。更為重要的是，孩子們身心健康的狀態(tài)得到了有效地保障,。

第五段：小學(xué)雙減的總結(jié)與展望

在實(shí)踐中,，我深深地感受到小學(xué)雙減的重要性，更加清晰地認(rèn)識(shí)到小學(xué)生的身心健康與學(xué)習(xí)成績(jī)息息相關(guān),。因此,，在今后的教育實(shí)踐中,，我將更加注重孩子們的身心健康,，積極地探索與實(shí)踐小學(xué)雙減的新方式，從而為孩子們創(chuàng)造一個(gè)健康,、快樂,、富有成效的學(xué)習(xí)環(huán)境。

小學(xué)雙減家長(zhǎng)心得體會(huì)篇十

作為家長(zhǎng),，在這段時(shí)間我也要學(xué)習(xí)如何做一個(gè)合格的父母,。目前，我個(gè)人認(rèn)為我在孩子的教育方面,，并不是一個(gè)合格的.家長(zhǎng),。在對(duì)于孩子的教育方面，很容易走進(jìn)誤區(qū),，做出一些不正確的行為影響孩子的發(fā)展,。所以現(xiàn)在無(wú)論工作多忙，我下班后一定要關(guān)心孩子,，詢問一下孩子今天學(xué)習(xí)了什么,，有沒有遇到什么挫折,？多鼓勵(lì)孩子，教會(huì)孩子克服困難,，在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候,，也要及時(shí)的表?yè)P(yáng)，幫助孩子增加自信心,。

非常感謝這次雙減政策,，我認(rèn)識(shí)到自己的許多不足，也能給我和孩子一個(gè)共同成長(zhǎng),，共同進(jìn)步的機(jī)會(huì),。

小學(xué)雙減家長(zhǎng)心得體會(huì)篇十一

小學(xué)雙減作為近年來(lái)教育改革的一項(xiàng)重要措施，旨在減輕小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力,，促進(jìn)其身心健康發(fā)展,。這項(xiàng)政策的實(shí)施引起了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注和討論。我作為一個(gè)小學(xué)生,，深有感觸地體驗(yàn)了小學(xué)雙減帶來(lái)的變化,。

第二段：減負(fù)帶來(lái)的變化

小學(xué)雙減的實(shí)施，首先體現(xiàn)在減負(fù)方面,。之前,，我們每天的課業(yè)超負(fù)荷，有時(shí)需要熬到深夜才能完成?，F(xiàn)在,，學(xué)生的作業(yè)量減少了，每天都能按時(shí)睡覺,，這讓我變得更加健康,、快樂。我可以花更多時(shí)間去閱讀,、運(yùn)動(dòng),，發(fā)展自己的愛好，而不是一味地苦讀功課,。

第三段：雙假帶來(lái)的收獲

小學(xué)雙減第二項(xiàng)措施是實(shí)施“雙休日”,。在以往，我們6天的學(xué)習(xí)生活是無(wú)休止的,，周末也經(jīng)常有各種動(dòng)物的培訓(xùn)班,、興趣小組和初中準(zhǔn)備課程。現(xiàn)在,，我們有了雙休日,，可以放松身心，享受豐富多彩的課外生活。在家人的陪伴下,，我和我的朋友可以去公園玩耍,、去電影院看電影、去參觀博物館,、圖書館等,，這不僅有益于身心健康，還增加了我們的閱歷和知識(shí)面,。

第四段：減負(fù)與拓展的統(tǒng)一

小學(xué)雙減的實(shí)施,，并不僅僅是減負(fù)和雙休日。這個(gè)政策也促進(jìn)了學(xué)校教育的改革,。學(xué)校更注重學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng),，多方面地拓展學(xué)生的知識(shí)面與技能水平。我們學(xué)校的校園文化節(jié),、體育比賽,、藝術(shù)節(jié)等活動(dòng)豐富多彩、形式多樣,，讓我們學(xué)生在學(xué)習(xí)之余也能體驗(yàn)到不同的生活方式和學(xué)習(xí)方式,。減少作業(yè)、休息調(diào)整是為了更好地慢下來(lái),，防患于未然,；而課程設(shè)置的拓展，則是為了更好地?fù)P長(zhǎng)避短,，讓學(xué)生成為全面發(fā)展,、有個(gè)性的孩子。

第五段：結(jié)尾

總的來(lái)說,，小學(xué)雙減的實(shí)施對(duì)學(xué)生和家庭的生活帶來(lái)了積極的變化,。當(dāng)然，我們不能一味地沉浸在這種好的變化中,。我們需要認(rèn)真對(duì)待每一次課堂與作業(yè),，利用好每一個(gè)周末與假期,，做好自己的本職工作,，才能更好地在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中立于不敗之地。

小學(xué)雙減家長(zhǎng)心得體會(huì)篇十二

小學(xué)生雙減體驗(yàn)營(yíng)的開展,，旨在幫助孩子們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,，改變不良的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)身體素質(zhì),，提高自我管理能力,。本人剛剛結(jié)束一次小學(xué)生雙減體驗(yàn)營(yíng)，深受啟示和感悟,。下面就分享我的雙減心得和體會(huì),。

第二段：食品安全

在雙減體驗(yàn)營(yíng)的過程中,，我們學(xué)習(xí)了食品安全知識(shí)，了解了不少食品中的毒品和有害物質(zhì),，以及常見的保健食品,。原來(lái)那么多我們以前都不知道，隨便就把各種零食垃圾食品吃進(jìn)肚子里,，也不知道引發(fā)的健康問題以及長(zhǎng)時(shí)間累積的危害,。通過雙減體驗(yàn)營(yíng)，我們?cè)趯ふ腋】档臓I(yíng)養(yǎng)食品的過程中,，也培養(yǎng)了對(duì)食品安全的敏感性和提高了選擇食品的能力,。

第三段：運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

在這個(gè)數(shù)碼時(shí)代，越來(lái)越多的孩子選擇宅在家里看電視或玩游戲,，缺乏體育鍛煉,。而雙減體驗(yàn)營(yíng)，每天都有規(guī)律的體育鍛煉,，保證了孩子們的活動(dòng)量和身體健康度,。我也發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)后精神更加飽滿,，精力更加集中,，做事效率也更高。運(yùn)動(dòng)帶給我們的好處不僅是身體上,，更是心理上,，讓我們?cè)谡麄€(gè)雙減體驗(yàn)營(yíng)期間幾乎沒有感到太多的疲憊。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作

雙減體驗(yàn)營(yíng)中,，每個(gè)小組都由幾個(gè)孩子組成,，與其他小組互相競(jìng)爭(zhēng)的同時(shí)又要合作完成任務(wù)。這種集體協(xié)作的氛圍,，不僅會(huì)鍛煉孩子們的團(tuán)隊(duì)意識(shí),、組織能力和口頭表達(dá)能力，激發(fā)他們的自信心,，而且會(huì)在交流過程中培養(yǎng)出孩子們良好的人際關(guān)系,。看到自己做出的貢獻(xiàn)帶來(lái)小組的勝利,，孩子們的自豪感也得到了提高,。

第五段：總結(jié)

在雙減體驗(yàn)營(yíng)中，我收獲頗多,，明白了健康飲食,、鍛煉身體、發(fā)展人際關(guān)系和提高自我管理技能等方面的重要性。我們必須牢記健康不容忽視,，只有養(yǎng)成長(zhǎng)期的健康生活習(xí)慣,，才能擁有一個(gè)健康的生命。歲月會(huì)在我們身上留下印記,，而最美好的印跡,，就是一個(gè)健康快樂的自己。我相信,，通過接下來(lái)的日子里,，我可以不斷把提高自我管理水平作為目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)健康生活,，做一個(gè)自信有為的小學(xué)生,。

小學(xué)雙減家長(zhǎng)心得體會(huì)篇十三

雙減政策一下來(lái)，各種各樣的聲音也隨之而來(lái),，有歡喜的,，有發(fā)愁的，對(duì)我們教育者而言,，我倒是希望,，雙減，讓我們的教育也有幸福感,。

說到教育的幸福感,，其實(shí)我很久都沒有擁有過了，在我看來(lái),，教育的幸福感就是真正愛自己所任教的專業(yè),，愛自己的課堂，愛自己的學(xué)生,！雙減,，讓我感受到了教育的幸福感。

首先,，我們也改變了作業(yè)的布置形式,，作業(yè)的主體對(duì)象沒有變，依舊是學(xué)生,，高光時(shí)刻到了,，作業(yè)可以是多種形式的，從跳繩,，做手工到親子閱讀,，無(wú)不昭示著幸福感的來(lái)臨,。由于之前一直任教的都是低段,，接觸的都是一二年級(jí)的學(xué)生，真的很為這個(gè)作業(yè)形式的改變感到開心。小學(xué)生嘛,，就應(yīng)該有小學(xué)生的朝氣與活潑,，每天快快樂樂，開開心心的,，這才是正常的狀態(tài),。其次，我們自身業(yè)務(wù)能力的提升成為了重中之重,。如何抓緊一節(jié)課的時(shí)間讓學(xué)生感受到知識(shí)的力量,，感受到學(xué)習(xí)的快樂成了我們工作的一部分。

就拿我來(lái)說把,，我開始更加爭(zhēng)分奪秒的利用課堂的時(shí)間,，爭(zhēng)取不浪費(fèi)一分一秒，把每一天所要做的事情盡可能提前規(guī)劃好,，每完成一個(gè)就做一個(gè)記號(hào),，哪里存在問題，我也能夠及時(shí)的記下來(lái),，防止下次問題的出現(xiàn),。對(duì)于課堂上出現(xiàn)的問題，記在紙上,，回去分析研究,，和同組的老師研究解決的方法，感覺工作充實(shí)了許多,。

其次是,，在學(xué)生的學(xué)習(xí)方面，我們特別重視孩子的習(xí)慣培養(yǎng)和多種形式的學(xué)習(xí),，比如,，背誦兒歌，喚起孩子們對(duì)母語(yǔ)的熱愛,，感受母語(yǔ)帶來(lái)的快樂,。下課的時(shí)候，讓孩子們盡情的玩耍,，感受課間十分鐘帶來(lái)的樂趣,。還有和學(xué)生們一起跑步，跳繩,，研究植物,，感受天氣變化等等。其實(shí)最終目的就是讓學(xué)生重視課堂上所學(xué)習(xí)的知識(shí),，也能夠真正的把學(xué)習(xí)的自律性轉(zhuǎn)移到自身上來(lái),，其實(shí)就是把被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)學(xué)習(xí),，并能夠合理的安排自己的時(shí)間和生活。對(duì)我們教師也是同樣的,，我們也要在雙減政策下學(xué)會(huì)工作,，學(xué)會(huì)生活。

雙減政策的實(shí)施,，也是對(duì)教師工作的一種激勵(lì),，鼓勵(lì)我們從一定的方面改變自己的教學(xué)方式和方法，讓教師也能夠幸福的工作,。愿我們也能夠像先輩李大釗同志那樣：鐵肩擔(dān)教育,，妙手教學(xué)生！

小學(xué)雙減家長(zhǎng)心得體會(huì)篇十四

學(xué)習(xí)了小學(xué)義務(wù)教育“雙減”意見以后,，對(duì)減負(fù)提質(zhì)的提法感觸頗多,，從我本人的內(nèi)心深處，真正地感受到減負(fù)提質(zhì)的重要性及緊迫性,。

童年是五彩繽紛的,，是每個(gè)人珍藏在記憶深處的美好時(shí)光。孩子不是學(xué)習(xí)的機(jī)器,，在他們的童年生活中不僅僅只有學(xué)習(xí)這一件事,。在“雙減”政策提出之前，我們不難看到那些六七歲的孩子帶著小眼鏡,，背著沉重的書包放學(xué)的情景,，也不難看到遍布在各個(gè)街道的各式各樣的輔導(dǎo)班，他們的童年時(shí)光被大量的作業(yè)和各種課外補(bǔ)習(xí)班所淹沒,。處于童年時(shí)期的孩子,，他們的生活不應(yīng)該被繁重的作業(yè)和輔導(dǎo)班所充斥。作為一名教師,，我們要順應(yīng)孩子的身心發(fā)展規(guī)律,，讓孩子在學(xué)習(xí)之余有時(shí)間去享受童年應(yīng)有的快樂。

作為一名小學(xué)教師,，我們要充分地認(rèn)識(shí)到教學(xué)活動(dòng)中講求技巧,，讓孩子們從繁重的課業(yè)學(xué)習(xí)中解脫出來(lái)的價(jià)值與意義。我們要精心設(shè)計(jì)課堂,，把握課堂質(zhì)量,，努力提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的效率，通過課堂教學(xué)這一環(huán)節(jié)切實(shí)的給學(xué)生減負(fù),。要提高課堂質(zhì)量,，提高課堂效率，我個(gè)人認(rèn)為要做到以下幾點(diǎn)：

1.認(rèn)真?zhèn)湔n,。精心設(shè)計(jì)課堂,，以學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)為導(dǎo)向,，更新教育理念，備教材,、備學(xué)生,、備過程,，在“減負(fù)”的同時(shí)提高課堂效率,。

3.課外作業(yè)，細(xì)心篩選,，仔細(xì)編排,，提高作業(yè)水平，提升作業(yè)質(zhì)量,?！半p減”政策要求教師一定要?jiǎng)?chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，提高作業(yè)的設(shè)計(jì),、批改和反饋的管理水平,。讓學(xué)生的作業(yè)在完成中有一定的獲得感。

4.精心設(shè)計(jì)分層作業(yè),。根據(jù)不同層次學(xué)生的特點(diǎn),，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè),。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性,，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象,，盡量設(shè)計(jì)精而簡(jiǎn)的作業(yè),，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅,，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心,。

5.充分利用課后服務(wù)時(shí)間

充分用好課后服務(wù)時(shí)間，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè),，對(duì)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)與答疑,，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的科普,、文體,、藝術(shù)、勞動(dòng),、閱讀,、興趣小組及社團(tuán)活動(dòng)。不利用課后服務(wù)時(shí)間講新課,。