當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn),。那么心得體會(huì)該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,，我們一起來了解一下吧,。

暑期培訓(xùn)研修心得體會(huì)總結(jié)篇一

暑期研修培訓(xùn),，是許多人在暑期里為提高能力而選擇的重要方式,。在這個(gè)暑假里，我也參加了一次研修培訓(xùn),，雖然資深而嚴(yán)格的導(dǎo)師,，繁重而瑣碎的內(nèi)容，讓我感到有些壓抑和疲勞,，但是其中的收獲和反思,，卻是讓我意識(shí)到重要性的，在下面的文章里,，我將和大家分享一下我在這次研修培訓(xùn)中的所思所感,。

第二段：沉淀理念

在研修培訓(xùn)中,，我們被導(dǎo)師要求要時(shí)刻保持清醒，沉淀內(nèi)心的理念,。在日常生活中,，我們常常為繁雜瑣事而頭腦混亂，過于浮躁,。面對(duì)職場和生活中的問題,，我們需要一個(gè)穩(wěn)定而堅(jiān)實(shí)的內(nèi)心基礎(chǔ)。這種基礎(chǔ),，需要我們沉淀,，思考，反思,。研修的夜晚,，我們一起探討理念，交流思想,，這是一次深層次的洗禮和交流,，讓我認(rèn)識(shí)到，內(nèi)心的清晰和穩(wěn)定,，是提高自己的一個(gè)非常重要的方面,。

第三段：提高能力

在研修培訓(xùn)過程之中，我們不僅要沉淀理念,，還要提高自己的實(shí)際能力,。能力的提高，需要我們慢慢的積累和練習(xí),。這里的積累和練習(xí),，是指點(diǎn)點(diǎn)滴滴的學(xué)習(xí)和思考。在研修過程中,，我們不僅要努力學(xué)習(xí),，還要不斷練習(xí)，將學(xué)習(xí)和練習(xí)貫通到我們的日常生活中去,。只有這樣,，我們的自我提升和能力提高，才有真正的意義,。

第四段：交流與分享

在研修培訓(xùn)的過程中,，交流和分享也是非常重要的元素。僅憑自己的內(nèi)心和想法做事情,，往往是不夠豐富和強(qiáng)大的,。要做到與別人交流和分享，是一個(gè)非常好的方式,，可以讓我們更好地吸取別人的精華,，也可以讓我們拓寬自己的視野,。在研修的過程中，我們與各行各業(yè)的同行進(jìn)行了交流和分享,，相互學(xué)習(xí),，還有一些精彩的案例分享，讓我們受益匪淺,。

第五段：日積月累

在研修結(jié)束之后,，我們需要將這些收獲和學(xué)習(xí)應(yīng)用到日常的工作和生活之中。在這個(gè)過程中,，需要我們付出更多的汗水和時(shí)間,。不要指望學(xué)習(xí)一次或者培訓(xùn)一次就可以解決所有的問題，相反,，只有在日積月累中不斷提高和學(xué)習(xí),，才能不斷拓展自己的能力，成為更好的自己,。

總之,，這次研修培訓(xùn)，有著深刻的內(nèi)涵和實(shí)際的意義,。通過沉淀理念,，提高能力，交流分享以及日積月累,，可以讓我們成長為更好的自己,。生活中,，我們會(huì)面對(duì)很多的問題和困難,，如果我們不斷地提升自己，不斷學(xué)習(xí)和積累,，相信一定會(huì)變得更加優(yōu)秀和成功,。

暑期培訓(xùn)研修心得體會(huì)總結(jié)篇二

例如“電磁感應(yīng)”的教學(xué)，新教材用三個(gè)課時(shí)逐漸展示,，其內(nèi)容與人類認(rèn)識(shí)“電磁感應(yīng)”的過程相一致,。對(duì)于初學(xué)者是一個(gè)環(huán)環(huán)相連、邏輯線索清晰的整體,，并通過大量的實(shí)驗(yàn)等豐富的素材給學(xué)生一個(gè)學(xué)習(xí),、認(rèn)識(shí)科學(xué)規(guī)律的較完整的過程。但有的教師只簡單地介紹幾位科學(xué)家的發(fā)明和發(fā)現(xiàn),，作為科普講座式輕描淡寫地帶過,，就講大量的習(xí)題，使課堂教學(xué)中對(duì)學(xué)生價(jià)值觀,、科學(xué)方法,、科學(xué)過程的教育效果大打折扣,。這種把“理論”與“習(xí)題”教學(xué)對(duì)立起來的做法，看似節(jié)省了所謂“理論”教學(xué)的時(shí)間用于“習(xí)題”教學(xué),，卻忽略了過程與方法,、情感態(tài)度與價(jià)值觀的教學(xué)，是舍本求末,，得不償失的,。

新課程改革倡導(dǎo)“自主、探究,、合作”,，要以物理知識(shí)和技能為載體，讓學(xué)生經(jīng)歷科學(xué)探究過程,，學(xué)習(xí)科學(xué)探究的方法,，培養(yǎng)科學(xué)探究精神、實(shí)踐能力,、創(chuàng)新意識(shí),。因此，教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)學(xué)習(xí),，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)新課程理念,，體會(huì)探究的過程既是學(xué)習(xí)的目標(biāo)更是重要的教學(xué)方式，使之成為學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和形成正確價(jià)值觀的過程,，發(fā)揮學(xué)生非智力因素在教學(xué)中的積極作用,。

暑期培訓(xùn)研修心得體會(huì)總結(jié)篇三

在本次xx縣初中語文教研組長研修班的暑期培訓(xùn)中，聆聽了許多教育專家的講座：有孟海明老師對(duì)課堂實(shí)錄精彩的點(diǎn)評(píng),；有劉春風(fēng)老師的題為《微格作文解碼》的講座,；有杭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)江灣小學(xué)校長沈興明的題為《課程改革實(shí)施與教師專業(yè)發(fā)展》的講座；有何燦華老師的題為《論基于學(xué)校的教學(xué)建?！返闹v座,；有浙江省教育廳教研室方張松老師的題為《教師教育智慧》的講座。收獲頗多,。尤其是方張松老師的講座,，他精彩的講解生動(dòng)的演說，讓我受益匪淺,。

方老師的講座生動(dòng)而富有實(shí)際意義,，讓人如飲甘露，且意猶未盡,。方老師的講座,，妙語連珠，肢體語言豐富，手機(jī)版讓人有種太快了,，不忍結(jié)束的感覺,。

方老師對(duì)于教師的教育智慧的闡述，引起了我的思考,。他提出,，教師的教育智慧大致可以分為：語言智慧、角色智慧,，對(duì)象智慧,、教材智慧、整合智慧,、問題與反思智慧,。并分別從各個(gè)方面列舉了許許多多生動(dòng)而又真實(shí)的案例，我驚訝地發(fā)現(xiàn),，原來自己身邊常見的問題,，竟都可以用智慧的方式得到更好的處理。

在學(xué)校中經(jīng)常能聽到有些老師這樣抱怨：“現(xiàn)在的學(xué)生一屆不如一屆了,！”“學(xué)生真是越來越不像話了,！”諸如此類。原因無非就是某某學(xué)生多次教育都不改正錯(cuò)誤,，某某學(xué)生成績又沒有考好等等,。這時(shí)，多數(shù)老師會(huì)把責(zé)任推到學(xué)生身上,，并且覺得理所當(dāng)然,。聽了方老師的講座，我靜下心再次回顧這些現(xiàn)象,，有了新的想法,。

學(xué)生不是一個(gè)個(gè)沒有生命力的產(chǎn)品，他們有自己的思想,，有不同的性格心理特征,，有不一樣的家庭生活背景,，而我們老師在教育這些個(gè)性鮮明的學(xué)生時(shí),，是否以一種一成不變的教育方式在進(jìn)行呢？如果不了解學(xué)生,，那么又怎能找到一種讓學(xué)生樂于接受的教育方式呢,？更不用說，如方老師所說的,，德育工作本身的方式就是簡單,、無痕，讓被教育者自己想通的，只是一味的訓(xùn)誡和說教,，效果是微乎其微的,。

“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”,。雖然從出發(fā)點(diǎn)和最終目的上看,，我們絕不想“惡語傷人”，但是有時(shí)候不合適的話語,，還是會(huì)給學(xué)生帶來傷害,，甚至有時(shí)個(gè)別學(xué)生想不開，做出極端的事情,，這時(shí)教育不僅沒有收到預(yù)期的效果,，反而變成傷人的兇器，這是我們不愿看到的,。我時(shí)常抱怨班上的學(xué)生上課時(shí)舉手不積極,，聽了方老師的講座方醍醐灌頂，造成這一切的不是學(xué)生,，而恰恰是自己沒有運(yùn)用好教育的語言智慧,，或許已在無意間傷害了學(xué)生的積極性和自尊心。我幡然醒悟,，今后一定要好好斟酌對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)語言,，不能讓“四十五度舉手”和“一百八十度舉手”現(xiàn)象出現(xiàn)在自己的班級(jí)！

教師在教育教學(xué)工作中,，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需求,，需要扮演不同的角色。比如在探究學(xué)習(xí)中,，教師更多的是扮演同學(xué)的角色,；在學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去信心時(shí),，作為朋友的老師會(huì)告訴他：“不怕,，我會(huì)幫你一起解決這個(gè)問題,！”,；在學(xué)生遭受挫折時(shí),，老師需要扮演的是兄弟姐妹的角色,，去鼓勵(lì)他,，支持他,；在學(xué)生犯錯(cuò)誤的時(shí)候,，爺爺奶奶慈祥和藹的角色更能讓學(xué)生快速地調(diào)節(jié)自身的心理狀態(tài),；而在學(xué)生確實(shí)需要懲罰教育時(shí)，嚴(yán)厲的爸爸媽媽角色就登場了……而我們?cè)诮逃虒W(xué)中更多的是把自己框定在教師的角色中,，師道尊嚴(yán),，高高在上,，其實(shí)很多時(shí)候這正是導(dǎo)致我們教育教學(xué)工作得不到好效果的主要原因！

最后,，發(fā)自內(nèi)心的感謝方老師幽默而生動(dòng)的演講,！希望還有更多機(jī)會(huì)聆聽這位睿智幽默的老師的指導(dǎo)。

暑期培訓(xùn)研修心得體會(huì)總結(jié)篇四

此次有幸參加遠(yuǎn)程研修培訓(xùn)學(xué)習(xí),。通過各項(xiàng)研修使我的專業(yè)成長更上了一個(gè)嶄新的臺(tái)階,。我學(xué)的專業(yè)是幼兒教育，這個(gè)專業(yè)是自己非常喜歡的也一直從事這項(xiàng)工作,。在工作中我努力學(xué)習(xí)技能技巧也積累了不少專業(yè)經(jīng)驗(yàn),，先將我歸納的教育體會(huì)總結(jié)如下：

雖然現(xiàn)在的早期教育重心從知識(shí)轉(zhuǎn)到情感能力。再發(fā)展到全面和諧發(fā)展的完整的人格教育,，但知識(shí)作為各方面教育的載體,，依然在父母的心目中占有很大的比重。但其實(shí),，種種科學(xué)知識(shí)就蘊(yùn)藏在我們每天的家庭生活中,，完全可以信手沾來地引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)和感知。只要父母有心,，就可以因地制宜地運(yùn)用這些活教材來直觀生動(dòng)地啟發(fā)孩子去觀察去思考去探索,。

以前我們過于注重孩子外在的知識(shí)，而忽略了內(nèi)置的情感教育,。因而出現(xiàn)了許多社會(huì)性問題,。在與人的交往中孩子可以學(xué)習(xí)到互助合作、關(guān)愛和尊重,，這也是對(duì)孩子以后的成長會(huì)起著決定性作用之一,。在解決問題的同時(shí)孩子可以體現(xiàn)自我價(jià)值，感受到責(zé)任和自信,。種種情感教育隱含在生活當(dāng)中的每一個(gè)細(xì)節(jié),，只要我們認(rèn)真對(duì)待和及時(shí)教育，相信一定能事半功倍,。

現(xiàn)在的社會(huì)對(duì)每一個(gè)人能力的要求越來越高,，這種種能力的發(fā)展和提高都于生活實(shí)踐的積累。生活中處處有教育,，而教育也處處為生活而服務(wù),，孩子從生活中學(xué)習(xí)，經(jīng)驗(yàn)和能力不但能幫助孩子解決生活中遇到的事情,，使孩子能充分感受到生活的快樂和充實(shí),，更重要的是幫助孩子形成良好的素質(zhì)去把握未來。

研修,，是對(duì)教師觀念的沖擊，是對(duì)教師思路的重組，是對(duì)教學(xué)思想的改建,，是對(duì)教學(xué)模式的修正,。在平時(shí)也會(huì)參閱一些相關(guān)教育教學(xué)的書籍，也會(huì)參加一些類似的報(bào)告會(huì),，也會(huì)查閱瀏覽一些專家的觀點(diǎn),，好多內(nèi)容與研修內(nèi)容大致相近，但是在研修過程中我沒有厭煩這種重復(fù),，我會(huì)利用自己的學(xué)科優(yōu)勢(shì),，從化學(xué)學(xué)科角度來看待每一次的網(wǎng)絡(luò)研修。

從化學(xué)學(xué)科角度來講,，在化學(xué)實(shí)驗(yàn)中經(jīng)常要用到一種儀器,，它的名字叫做“研缽”。研缽的作用是將塊狀或顆粒狀的固體通過研磨,，使其變成粉末,，便于藥品的快速反應(yīng)或快速溶解。而“研修”中的“研”字,，個(gè)人認(rèn)為有點(diǎn)類似于“研缽”中的“研”,，在研修過程中，通過一遍一遍的研磨,，將需要讓教師們學(xué)習(xí)的知識(shí)研碎,、研細(xì)，使其增大與教師們思維的接觸面積,，讓它們的碰撞幾率增加,，使得反應(yīng)更加劇烈、充分,，直至讓能量發(fā)生轉(zhuǎn)化,，從量變而引發(fā)質(zhì)變，使教師們獲得充足的能量補(bǔ)充,。通過每一次研修,，每一個(gè)教師都會(huì)發(fā)生一次化學(xué)變化，都會(huì)讓自己發(fā)生一次新的改變,，使自己在今后的工作中有長足的進(jìn)步,。

不僅有劇烈的'化學(xué)變化，在研修中還存在著物理變化,。通過網(wǎng)絡(luò)研修這一平臺(tái),，搭建起了教師和教師、教師和專家之間思想交流的橋梁,，不同的思想在這一個(gè)平臺(tái)上也在激烈交流,。每個(gè)人都在這一平臺(tái)上不停的“研磨”自己的思想,，讓經(jīng)過充分研磨的思想進(jìn)入平臺(tái)，相互之間發(fā)生接觸,，讓這些思想相互混合,，形成均一穩(wěn)定的混合思想，每人從中分取一份,，會(huì)收獲到很多種的思想,，這些思想最終會(huì)在我們每個(gè)人的腦海中生根發(fā)芽，直至成熟,。有時(shí)候想想挺累的網(wǎng)絡(luò)研修,，在我們擁有滿腔熱情的學(xué)習(xí)者的面前，反而成了一件快樂的事情,，總結(jié)：挺好!我是來自教學(xué)一線的中學(xué)語文教師,，長期繁重的教學(xué)任務(wù)和升學(xué)的壓力使得我們?nèi)狈?duì)教育、教學(xué)中的問題進(jìn)行比較系統(tǒng)的思考和研究,，因此感到工作中壓力巨大,、困惑諸多，迫切需要較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)充電;自從我市實(shí)施初中新課程,，由于新課標(biāo)比原教學(xué)大綱有較大的變動(dòng),，對(duì)應(yīng)教材也有很多的新增內(nèi)容及很大的變化，因此如何正確理解課標(biāo)的理念,，如何在整體把握初中數(shù)學(xué)課程的基礎(chǔ)上,，理解教材的編寫意圖，處理新舊教材的關(guān)系,，如何用新課標(biāo)的理念實(shí)施教學(xué),，如何以新理念評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果、學(xué)習(xí)過程等等,，這些都是擺在我面前具有挑戰(zhàn)性的課題,。通過這些天的學(xué)習(xí)，我們感到研修學(xué)習(xí)活動(dòng)確實(shí)是對(duì)我已有的思想,、知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)一次科學(xué)的洗禮,，它洗掉了我們思想中許多不適應(yīng)現(xiàn)代教育要求的舊觀念，為我的知識(shí)寶庫輸送了新鮮的血液,，為我在今后得的教學(xué)中進(jìn)一步實(shí)施新課改搭建了最前沿的平臺(tái);同時(shí)還使我在教育教學(xué)及教學(xué)管理上得到很大提高,，既開闊了視野又學(xué)到了許多先進(jìn)教育教學(xué)理念;同時(shí)也使我對(duì)研修學(xué)習(xí)這種新型的學(xué)習(xí)模式有了更深的了解，時(shí)代呼喚高質(zhì)量的教育,，在知識(shí)競爭日益激烈的今天,，教師的挑戰(zhàn)也日益增強(qiáng)，只有與時(shí)俱進(jìn)才能走在知識(shí)的前沿,。

在培訓(xùn)期間,，我始終懷著飽滿的熱情,，積極學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)教學(xué)相關(guān)策略,，并進(jìn)行課堂教學(xué)實(shí)踐,，用心去領(lǐng)悟教育理論觀點(diǎn),，吸取精華,。能積極主動(dòng)思索，真心探討,。這段時(shí)間的學(xué)習(xí)培訓(xùn),，對(duì)于我來說是值得珍惜的充電機(jī)會(huì)。面對(duì)初見端倪的知識(shí)經(jīng)濟(jì),，如何實(shí)施素質(zhì)教育,，如何進(jìn)一步提高教學(xué)及管理水平，提高教學(xué)科研能力,，是擺在我們每個(gè)人面前最現(xiàn)實(shí)的問題?，F(xiàn)在研修學(xué)校給我們提供了這個(gè)再學(xué)習(xí)、再提高的機(jī)會(huì),，讓我們能聚集在一起相互交流,，共同學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短,，共同提高,。

暑期培訓(xùn)研修心得體會(huì)總結(jié)篇五

10天的時(shí)間轉(zhuǎn)眼即過，剛剛習(xí)慣了每天在電腦前和指導(dǎo)老師以及眾多的同仁們進(jìn)行心與心的交流,，我們就不得不分別,。不舍，不舍得指導(dǎo)老師,；不舍,，不舍得各位認(rèn)真學(xué)習(xí)的老師們！此刻心里涌起很多感慨,，寫出來供批判交流,。

暑期培訓(xùn)研修心得體會(huì)總結(jié)篇六

暑期培訓(xùn)如約而至，沒有往日的慌亂,，但多了一份渴望,，渴望知識(shí)的心20xxxxxx0,10靈，已飛進(jìn)了名師們的講堂,。年月我們開始了為期天的學(xué)習(xí)生涯,。

做慣了講臺(tái)上授課的老師，現(xiàn)在變換角色,，以學(xué)生的身份坐在臺(tái)下聽課,，

10天的學(xué)習(xí),，讓我明白了作為老師，我們?nèi)绾巫霾拍苁箤W(xué)生學(xué)的開心,、學(xué)

得有趣,、學(xué)的真實(shí)！

xxxx老師在《》中提出一句話的影響,，強(qiáng)調(diào)教育是心與心的`呼應(yīng),。需

要我們有感性（熱愛工作）、理性（遵照發(fā)展）,、悟性（善于思維創(chuàng)新）,、靈性（掌握教育技巧）、韌性（持之以恒）,，讓理念成為一種引領(lǐng),，讓目標(biāo)成為一種動(dòng)力，讓反思成為一種習(xí)慣,，讓創(chuàng)新成為一種追求,，讓特色成為一種品牌，讓合作成為一種分享,。最終,，讓師德之樹根深葉茂，當(dāng)我們?nèi)鐚?shí)做到,，我們的職業(yè)幸福感會(huì)大大提升,，同時(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)幸福感同樣會(huì)有所發(fā)展,！

xx老師在兒童創(chuàng)意寫作方面頗有建樹,，通過現(xiàn)場教學(xué)為我們帶來了一

場別開生面的作文課，課堂上老師通過不同效果的老鼠作為導(dǎo)入,，并采取讓孩子們聽故事的方法,，帶領(lǐng)孩子們一起走進(jìn)中外作家筆下塑造的老鼠，不同的故事,，引發(fā)他們的思考,，讓孩子們分享交流,說一說你更喜歡哪一個(gè)故事，讓學(xué)生自己找到興趣點(diǎn),。鼓勵(lì)孩子們能有所讀,，有所思，有所說,，水到渠成才有所寫,。

xx老師像一個(gè)百科全書，縱觀全局。但凡文理兼修,、學(xué)習(xí)輕松的中學(xué)

生,，都是在小學(xué)養(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣。人的大腦好比待墾的荒地,，廣泛的高品位的閱讀,，使它成為熱土,只有在這樣的沃野里,才有可能長成參天的智慧之樹。

這讓已為人父母的老師們深思,，對(duì)于自己的孩子,，你為他買過幾本書？讀書,，就要讀適合他們年齡發(fā)展特點(diǎn)的書,，比如培養(yǎng)孩子們思考力和創(chuàng)造力的兒童哲學(xué)書籍,，心理健康書籍等,。

他還談到，讀書是欠債,，寫作是還債,，幽默風(fēng)趣的鼓勵(lì)老師多提筆去寫！

xx老師強(qiáng)調(diào),，語文學(xué)習(xí)要回歸根本,，這樣文化傳承和思維發(fā)展才不會(huì)

受到阻力。在設(shè)計(jì)教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí),，一定要認(rèn)真研讀課標(biāo),，定目標(biāo)一定要具體，老師們都發(fā)現(xiàn),，學(xué)生出錯(cuò)失分的往往是一些簡單的書寫字,。究其根源，是因?yàn)槲覀兊恼n時(shí)目標(biāo)達(dá)成度不高,，課件太花哨,，活動(dòng)太頻繁，課堂太喧鬧,，這就分散了注意力,，助長浮躁之氣。出現(xiàn)學(xué)生虛假學(xué)習(xí),、疑似學(xué)習(xí),、不在學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀。細(xì)思極恐,，在以后的教學(xué)設(shè)計(jì)中,，我定會(huì)認(rèn)真設(shè)計(jì)目標(biāo)，目標(biāo)中以學(xué)生為主語,，課堂上以學(xué)生為主體,，進(jìn)行真實(shí)的教學(xué),！

有人說：”成長等于經(jīng)驗(yàn)加反思?！边@話是有道理的,。不論是初入職場的新教師，還是耕耘多年的老師,，我們都需要與時(shí)代同步,，不斷提高自身素質(zhì)，豐富自己的文化底蘊(yùn),，經(jīng)營好自己的課堂,，悉心育人，做一名幸福的教師,，讓學(xué)生能學(xué)的開心,、學(xué)得有趣、學(xué)的真實(shí),！

暑期培訓(xùn)研修心得體會(huì)總結(jié)篇七

通過這次系統(tǒng)的集中學(xué)習(xí),，我獲益匪淺?？梢哉f這次培訓(xùn)扎實(shí)有效,，在與各位的相互認(rèn)識(shí)和交流中,我對(duì)新教材有了新的認(rèn)識(shí)和理解。

通過學(xué)習(xí),，對(duì)xx版教材有了新的認(rèn)識(shí),，新的`理解：教材的知識(shí)結(jié)構(gòu)是串串相接，環(huán)環(huán)緊扣,，哪一個(gè)環(huán)節(jié)做不好,，下一環(huán)節(jié)就難以實(shí)現(xiàn)。所以每一個(gè)環(huán)節(jié),，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都應(yīng)該抓好銜接,，才能使學(xué)生更好的理解掌握所學(xué)知識(shí)。

新的課程標(biāo)準(zhǔn)由“情景串”引出“問題串”,，倡導(dǎo)數(shù)學(xué)課堂生活化,，強(qiáng)調(diào)從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，讓學(xué)生親身經(jīng)歷將實(shí)際生活中的問題抽象成數(shù)學(xué)問題并加以解決,，xx版教材較好地體現(xiàn)了這一理念,。采用教材中的教學(xué)情境，將課本數(shù)學(xué)變?yōu)樯顢?shù)學(xué),，盡量創(chuàng)設(shè)生活化的課堂情境,，使課堂教學(xué)成為一種開放的“生活化“教學(xué)。應(yīng)該說，xx版教材色彩豐富,、貼近生活,、編排有新意。

暑期培訓(xùn)研修心得體會(huì)總結(jié)篇八

今年暑假,，我花了一周的時(shí)間參加了縣城組織的培訓(xùn),。在這個(gè)過程中，我逐漸意識(shí)到,，作為一名教師,，自我提升是一件非常重要的事情。在這次培訓(xùn)中,，我也逐漸意識(shí)到在教師的道路上發(fā)展是需要付出一定的努力和心血的,。通過這次培訓(xùn)，我對(duì)以后的工作有了一些新的想法,。

在我過去的'工作中,，我更注重學(xué)生的成績提高，很少關(guān)注他們的心理成長,。聽了這次培訓(xùn)后,，我發(fā)現(xiàn)自己在與學(xué)生相處方面做得太少,很少關(guān)心一些特殊的個(gè)體，總是專注于提升自己和班級(jí)的整體表現(xiàn),。因此，很多學(xué)生在課堂上偏離主題的現(xiàn)象是相當(dāng)嚴(yán)重的,。

一位老師曾經(jīng)告訴我,，如果我們想要解決學(xué)生的偏科問題，我們必須首先改變對(duì)學(xué)生的關(guān)心,。很多學(xué)生偏離學(xué)科越來越嚴(yán)重的原因是當(dāng)他們遇到失敗時(shí),，老師沒有提供及時(shí)的指導(dǎo)和鼓勵(lì)。因此,，很多學(xué)生會(huì)逐漸對(duì)這門學(xué)科失去信心,，甚至開始自我沉淪。當(dāng)失敗成為家常便飯時(shí),，就不會(huì)有奇跡,。這就是現(xiàn)實(shí)，雖然殘酷但卻是事實(shí),。因此,在以后的學(xué)習(xí)中,，我仍然需要更加關(guān)注學(xué)生的個(gè)體。作為一名老師,不僅僅是簡單的教學(xué),，更重要的是引導(dǎo)這些孩子走上真正適合他們的道路,。這是我下學(xué)期需要堅(jiān)持和貫徹的部分。

訓(xùn)練時(shí)間也是一周。其實(shí)我總結(jié)了很多,，幾乎寫滿了一個(gè)小本子,。接下來，最重要的是對(duì)以后的工作做更細(xì)致正確的安排,。在前進(jìn)的道路上,，我們要不斷提高自己，更加重視教育,，而不僅僅是簡單的教學(xué)群體,。這才是老師真正應(yīng)該做的。當(dāng)我不再把任務(wù)當(dāng)作任務(wù),，開始把它當(dāng)作一種責(zé)任時(shí),，我想我才能真正戴上教師的榮譽(yù)。

i這一次,，我要感謝縣政府為我們的青年教師組織了這樣一次培訓(xùn),。在這次培訓(xùn)中，我收獲了很多果實(shí),，我希望在接下來的秋天里,，我能繼續(xù)收獲成長，繼續(xù)收獲教育的豐碩果實(shí),。我還是希望我能給孩子們帶來更全面的教育,。我希望在我的指導(dǎo)下，他們能找到光明的自己,，有一個(gè)更美好的未來,。

暑期培訓(xùn)研修心得體會(huì)總結(jié)篇九

暑假研修進(jìn)入第六天，也是集中學(xué)習(xí)的最后一天,，看看同事中已有不少作業(yè)被評(píng)為優(yōu)秀,，心理既羨慕又著急，為什么自己的作業(yè)不是優(yōu)秀,？仔細(xì)反思,，發(fā)現(xiàn)不管是在設(shè)計(jì)內(nèi)容上還是視頻的表現(xiàn)形式上，都和他們相差太遠(yuǎn),，研修就顯得非常重要了,。不免想起一句話“走的最遠(yuǎn)的，不是走的最快的,，而是一直在走的”,。研修也一樣，研修成績好的,，不是研修時(shí)學(xué)習(xí)一陣的,，而是一直在不斷學(xué)習(xí)的,。所以，我不把研修當(dāng)學(xué)習(xí)任務(wù),，而是看成一種教師素養(yǎng)提升的過程,，感謝研修，讓我做一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的教師,。

首先,，感謝研修帶給我一種開闊的視野。在沒有開始此次研修之前,，好多先進(jìn)的教育理念和教學(xué)模式都沒有聽說過,，更別說用過。經(jīng)過專家的講解和視頻材料的學(xué)習(xí),，才知道這些教學(xué)策略已經(jīng)在其他學(xué)校應(yīng)用廣泛,。雖然這學(xué)期我所在的.學(xué)校也在做微課程體系建設(shè)，學(xué)校也承擔(dān)了《翻轉(zhuǎn)課堂》子課題的研究工作,，也去昌樂一中進(jìn)行了為其兩天的學(xué)習(xí),，當(dāng)時(shí)就很震驚他們翻轉(zhuǎn)課堂后學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和課堂表現(xiàn)是如此的好。但這次在視頻材料中看到了全國除了昌樂一中還有那么多的學(xué)校也在搞試點(diǎn),，而且成績斐然,，我覺得自己像只井底之蛙，每天的教學(xué)創(chuàng)新不夠,，對(duì)教育前沿的改革還是知之甚少,，感謝研修給了我開闊視野的機(jī)會(huì)，我一定會(huì)改變自己的教學(xué)狀態(tài),，以后不僅要關(guān)注本校學(xué)校的教學(xué)改革和校本研究,，也要關(guān)注全國的教學(xué)改革動(dòng)態(tài)，讓自己的教學(xué)不斷創(chuàng)新,、與時(shí)俱進(jìn)。

其次,，感謝研修帶給我一種先進(jìn)的理念,。我們常說要注重信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)的整合，知識(shí)不是單純的通過教師傳授得到的,，而是學(xué)習(xí)者在一定的社會(huì)文化背景下,，借助他人（如教師、學(xué)習(xí)伙伴等）的幫助,，利用必要的學(xué)習(xí)資料,，通過意義建構(gòu)的方式獲得的。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)要以學(xué)生為主體,，不僅要求學(xué)生由外部刺激的被動(dòng)接受者轉(zhuǎn)變?yōu)樾畔⒓庸さ闹黧w,，也要將學(xué)生由知識(shí)的灌輸對(duì)象轉(zhuǎn)變成知識(shí)意義的主動(dòng)構(gòu)建者,。同時(shí)要求數(shù)學(xué)教師從知識(shí)的傳授者、灌輸者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生主動(dòng)建構(gòu)意義的幫助者和促進(jìn)者,。作為教師要給學(xué)生一杯水,，必須要有長流水，必須以生為本,，抓住新時(shí)代下學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn),，不斷更新在自己的教育教學(xué)理念，才能跟上時(shí)代的步伐,，不落后于時(shí)代,。

再次，感謝研修帶給我一種全新的技術(shù),。這次研修介紹了很多技術(shù),，通過今年的研修，找到自己運(yùn)用技術(shù)改變學(xué)生學(xué)習(xí),，以及改變自己教學(xué),、評(píng)價(jià)和管理的“聯(lián)結(jié)點(diǎn)”，借助技術(shù)制作微課,，搞翻課堂,，技術(shù)可以幫助我從四個(gè)方面進(jìn)入教學(xué)：一是用微課幫助學(xué)生提前學(xué)習(xí)；二是用技術(shù)工具輔助課堂教學(xué),；三是借用技術(shù)工具提高教學(xué)評(píng)價(jià)效能,；四是借助技術(shù)工具提高教學(xué)管理效能。因此,，在日常的教育教學(xué)活動(dòng)中,，技術(shù)工具完全可以幫助我從“助教”、“助學(xué)”,、“助管”,、“助評(píng)”四個(gè)方面提高教育教學(xué)的效能、質(zhì)量和水平,。

最后,，感謝研修帶給我一個(gè)交流的平臺(tái)。正像簡報(bào)中一位教師所說“遠(yuǎn)程研修是一座橋,，渡老師們過時(shí)代的橋,，信息的橋，連接現(xiàn)在和未來的橋”,。它搭建起了全省同學(xué)科教師之間交流的橋,，通過這個(gè)橋我們互相交流本次研修中的學(xué)習(xí)內(nèi)容、平常教學(xué)中的困惑,，欣賞優(yōu)秀作業(yè)中的好的設(shè)計(jì),，查找自己的教學(xué)不足,，通過指導(dǎo)教師的點(diǎn)評(píng)我明確自己教學(xué)努力的方向，不再做口傳心授的傳統(tǒng)教師,，要做新時(shí)代的信息技術(shù)的新型教師,，帶領(lǐng)著21世紀(jì)的學(xué)生們?cè)跀?shù)據(jù)大時(shí)代的環(huán)境下開始新的學(xué)習(xí)之旅。

暑期培訓(xùn)研修心得體會(huì)總結(jié)篇十

今年7月我參加了歷時(shí)一周的遠(yuǎn)程教育培訓(xùn),，給我的體會(huì)很深,。這次培訓(xùn)活動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)高度重視,，為我們創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),，提供了優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件。在培訓(xùn)期間,，我積極學(xué)習(xí),，認(rèn)真聆聽專家講座，學(xué)習(xí)教學(xué)相關(guān)策略,，用心去領(lǐng)悟教育理論觀點(diǎn),，吸取精華；能積極參加網(wǎng)絡(luò)研討活動(dòng),，和各位學(xué)員相互交流,，共同砌磋，真心探討,。這次培訓(xùn)使我在教學(xué)理論和教育觀念上得到了大量的補(bǔ)充,，反思了以往工作中的不足，同時(shí)也解決了一些我以往教學(xué)中的困惑,。下面是我通過培訓(xùn)獲得的點(diǎn)滴體會(huì)：

這次給我們培訓(xùn)的老師,，他們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)知識(shí)水平,，敬業(yè)精神都是一等一的,。經(jīng)過他們耐心細(xì)致的講解，讓我認(rèn)識(shí)到學(xué)無止盡,，自己的專業(yè)知識(shí),、學(xué)科理論等水平還有待于不斷地提高。特別是兩個(gè)多月的培訓(xùn)所學(xué)到的東西,，要在今后的教學(xué)生活中不斷地復(fù)習(xí)、鞏固,、運(yùn)用,。真正的把教學(xué)和教育信息技術(shù)整合，融會(huì)貫通,。

通過這些天的理論與實(shí)踐的學(xué)習(xí),，使我逐步更新了遠(yuǎn)程教育教學(xué)觀念,，了解了先進(jìn)的教育科學(xué)基本理論，在教學(xué)活動(dòng)中更能如魚得水,、調(diào)整自身的角色和教學(xué)方式,、方法，把素質(zhì)教育貫穿到學(xué)科教學(xué)過程中,，貫穿到班級(jí)管理中,。在培訓(xùn)期間，切實(shí)提高教育教學(xué)的能力和水平,。也使我們發(fā)現(xiàn)了自己在教育教學(xué)中需解決的根本的問題,，發(fā)現(xiàn)了各自在教育教學(xué)中的差距與不足。

通過這次培訓(xùn),，使我對(duì)遠(yuǎn)程教育教學(xué)的理論與方法掌握得更加系統(tǒng),，使我感到比原來站得高了，看得遠(yuǎn)了,。短暫的學(xué)習(xí),，培訓(xùn)老師給我留下了深刻的印象，而我是得益最多的,，他們使我對(duì)一些教育觀念的理解更加深刻,；對(duì)教學(xué)理論的認(rèn)識(shí)更加明晰；對(duì)開展教研活動(dòng)的方式更加明確,；對(duì)投身教育改革的激情更加充沛,。

課堂教學(xué)和學(xué)科活動(dòng)中，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,，提高學(xué)科教學(xué)質(zhì)量,。

暑期培訓(xùn)研修心得體會(huì)總結(jié)篇十一

通過這樣的師德培訓(xùn)，我在思想上有了更深的認(rèn)識(shí)和體會(huì),，這樣的認(rèn)識(shí)和體會(huì)一定會(huì)使我在今后的教育教學(xué)中有更大的提高,。

前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基曾指出：“教師的人格是進(jìn)行教育的基石?！彼?，從某種意義上講，教師的職業(yè)道德不僅是個(gè)人意義上的品德問題,，而且賦有深刻的社會(huì)意義,。它關(guān)系到千百萬青少年一代的健康成長，關(guān)系到祖國的未來,。今天,，在改革開放和社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)的新形勢(shì)下，在深入進(jìn)行教育改革,、全面實(shí)施素質(zhì)教育的新形勢(shì)下,，進(jìn)一步加強(qiáng)師德建設(shè)顯得極為重要,。

師德師風(fēng)所包含的內(nèi)容，自古就是“教書育人,，為人師表”,。 這一表述使教師道德體制與其他職業(yè)道德體制明顯的區(qū)別開來。

首先,，要求教師忠誠于人民的教育事業(yè),，熱愛教育事業(yè)。社會(huì)主義的教育事業(yè)是人民的教育事業(yè),，是真正的天底下最光輝的事業(yè),。每位教師都應(yīng)當(dāng)忠誠于人民的教育事業(yè)，甘愿為人民的教育事業(yè)奉獻(xiàn)自己的聰明才智,。在實(shí)際工作中,，勤勤懇懇、不圖名利,、甘做蠶燭,，在崗位上發(fā)輝余熱。

其次,，要求教師熱愛學(xué)生,。只有熱愛學(xué)生，才能去關(guān)心他們的成長,，才能去教書育人,，才能尊重學(xué)生人格、引導(dǎo)學(xué)生成才,。

再次,，師德的另一體現(xiàn)是具有崇高的奉獻(xiàn)精神。教師的工作責(zé)任重大而又極其艱辛,。之所以說責(zé)任重大,，是由于教師肩負(fù)著培育下一代接班人的責(zé)任。抽象地說,，社會(huì)的未來掌握在教師的手中,；之所以說艱苦，是由于教師工作條件艱苦,，特別是在市場經(jīng)濟(jì)條件下,，教師的社會(huì)地位、物質(zhì)待遇較低,，甚至處于相對(duì)清貧的地位,。在此情況下，教師應(yīng)當(dāng)以社會(huì)責(zé)任為己任，無私奉獻(xiàn),。否則，如果以待遇對(duì)待工作,，那么,，就可能在知識(shí)傳授、教書育人中,，難當(dāng)重任,。

另外，師德最外在的體現(xiàn)：以身作則,、為人師表,。教師在教書育人中，除了言傳,，更要身教,，要用自己的示范行為來教育學(xué)生，這就是為人師表,。從一定角度上看,，為人師表主要是強(qiáng)調(diào)教師要言行一致。要求學(xué)生學(xué)習(xí)的知識(shí)自己應(yīng)當(dāng)精通,；要求學(xué)生崇尚的行為,，自己應(yīng)當(dāng)行之；要求學(xué)生反對(duì)的行為,，自己應(yīng)當(dāng)堅(jiān)決杜絕,。正所謂“其身正，不令而行”否則,，“雖令不從,。”教師的一言一行對(duì)學(xué)生的思想,、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響,，教師一言一行，一舉一動(dòng),，學(xué)生都喜歡模仿,，將會(huì)給學(xué)生帶來一生的影響，因此,，教師一定要時(shí)時(shí)處處為學(xué)生做出榜樣,。所以，每一位教師都應(yīng)從自身做起,，真正為學(xué)生樹立一個(gè)模范的榜樣,，推動(dòng)學(xué)生全面發(fā)展。

教師是人類靈魂的工程師，教師職業(yè)道德素質(zhì)的高低直接關(guān)系到億萬青少年學(xué)生的健康成長,，因此,，加強(qiáng)師德建設(shè)，提高教師的思想道德素質(zhì)水平,，既是整個(gè)社會(huì)精神文明建設(shè)的需要,，也是教師隊(duì)伍贏得社會(huì)尊重與贊譽(yù)的需要。作為一名光榮的人民教師要無愧于“人民教師”這一光榮稱號(hào),，就必須牢固地樹立科學(xué)的世界觀,、人生觀和高尚的職業(yè)道德，在教師崗位上模范地遵守師德規(guī)范,，遵紀(jì)守法,，敬業(yè)愛崗，教書育人,，為人師表,，做一個(gè)讓人民滿意、讓社會(huì)放心的教育工作者,。

暑期培訓(xùn)研修心得體會(huì)總結(jié)篇十二

xx年暑期遠(yuǎn)程培訓(xùn)正如火如荼的進(jìn)行著,，我有幸參加了此次培訓(xùn)，與眾多的老師通過網(wǎng)絡(luò)參與了網(wǎng)上聽課,、網(wǎng)上答題,、網(wǎng)上評(píng)論等活動(dòng)。在短短一周的時(shí)間里,，讓我在教學(xué)理念上有了更高的思考和轉(zhuǎn)變,。也讓我知道要想成為一名合格的體育老師，必須在平時(shí)不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí),，鉆研教材,，積累知識(shí)。在教授認(rèn)真詳細(xì)的面授與視頻講解下,，我受益良多,，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，我將自己的心得體會(huì)總結(jié)如下,。

高中新課程遠(yuǎn)程培訓(xùn)分兩個(gè)專題,，健美操和武術(shù)。本周主要學(xué)習(xí)的健美操,，以觀看視頻,，學(xué)習(xí)課程文本，完成作業(yè),，再線研討,，互評(píng)作業(yè)等一系列研修方式進(jìn)行，通過學(xué)習(xí)，我對(duì)新課改下的健美操教學(xué)有了全新的認(rèn)識(shí)：它既考慮到我國高中體育課程的歷史與現(xiàn)狀,，又考慮到我國體育課程的改革和發(fā)展,；既考慮到社會(huì)發(fā)展和教育改革的形勢(shì)對(duì)高中體育課程改革的需要，又考慮到體育課程本身的特點(diǎn)及生理學(xué),、心理學(xué),、社會(huì)學(xué)的基礎(chǔ)。新課程強(qiáng)調(diào)教學(xué)過程是師生交往,、共同發(fā)展的互動(dòng)過程。在教學(xué)過程中要處理好傳授知識(shí)與培養(yǎng)能力的關(guān)系,，注重培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自主性,，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查,、探究,，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)成為在教師指導(dǎo)下主動(dòng)的,、富有個(gè)性的過程,。教師應(yīng)尊重學(xué)生的人格，關(guān)注個(gè)體差異,，滿足不同需要,，創(chuàng)設(shè)能引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與的教育環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,，培養(yǎng)學(xué)生掌握和運(yùn)用知識(shí)的態(tài)度和能力,，使每一個(gè)學(xué)生都能得到充分的發(fā)展，為每一個(gè)學(xué)生終身發(fā)展打下良好的基礎(chǔ),。

我的學(xué)習(xí)收獲：

一,、高中體育與健康新課程不但沒有淡化運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)，從某種程度上來說強(qiáng)化了運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能的教學(xué),。

二,、運(yùn)動(dòng)興趣對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)體育具有重要的影響，因此我們?cè)隗w育教學(xué)當(dāng)中要高度重視激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,，因?yàn)檫@樣對(duì)他形成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,，對(duì)促進(jìn)學(xué)生積極參與課外活動(dòng)乃至樹立終身體育的意識(shí)和習(xí)慣都是有現(xiàn)實(shí)的和長遠(yuǎn)的影響的'。

三,、高中體育與健康課程選項(xiàng)與模塊教學(xué)中的幾個(gè)問題：模塊教學(xué)內(nèi)容的安排,、學(xué)生水平差異對(duì)組織教學(xué)的影響、運(yùn)動(dòng)技能在教學(xué)的地位和作用我們對(duì)運(yùn)動(dòng)技能也要達(dá)到一定程度的掌握,，也就是說,，比較熟練的掌握一到兩個(gè)項(xiàng)目。

四、“以學(xué)生發(fā)展為中心”課程理念如何進(jìn)入實(shí)踐領(lǐng)域,，它在進(jìn)入了實(shí)踐的一開始,，并不會(huì)這樣順利，它也會(huì)有缺點(diǎn)出現(xiàn),，但是它是一個(gè)新生事物,，新生事物是不可戰(zhàn)勝，我們可以設(shè)想,，隨著課程改革的進(jìn)一步發(fā)展,，以學(xué)生發(fā)展為中心的課程理念必將進(jìn)一步地深入人心。今天我們的講課主要闡述了如何把課程理念落實(shí)到課程實(shí)踐中去,，取得很好的效果,。

因此，每個(gè)體育教師都要嚴(yán)格學(xué)習(xí)新課程理念,，為新課程的實(shí)施貢獻(xiàn)自己的力量,，為國家體育事業(yè)努力奮斗。我們希望能夠多進(jìn)行這樣的培訓(xùn),！以助于自己專業(yè)水平的提高,。當(dāng)然，通過學(xué)習(xí),，我們要融會(huì)貫通,，學(xué)以制用，將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到以后的教學(xué)過程中,，在接下來,，我們要著眼于模塊與選項(xiàng)教學(xué)的推出，依照課程目標(biāo),，設(shè)計(jì)好課堂教學(xué)內(nèi)容,，研討出一套適應(yīng)本校學(xué)生的評(píng)價(jià)體系方案。課堂教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)有意識(shí)的以增強(qiáng)學(xué)生興趣,、培養(yǎng)積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度為核心,，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位相結(jié)合；教師精講,，學(xué)生多練,，不能有“師道尊嚴(yán)”、高高在上的態(tài)度,，努力轉(zhuǎn)變教師角色,，構(gòu)建一個(gè)民主、平等,、和諧的課堂氛圍,。時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的發(fā)展,，關(guān)注學(xué)生的課堂體驗(yàn)的感受，培養(yǎng)學(xué)生的自尊心和自信心,，淡化學(xué)生之間的評(píng)比,，提倡學(xué)生學(xué)會(huì)用課程標(biāo)準(zhǔn)、教育目標(biāo)和自己的過去進(jìn)行比較,，并從比較中客觀地了解和評(píng)價(jià)學(xué)生,，并以全面辯證的、普遍聯(lián)系的,、發(fā)展變化的觀點(diǎn)來優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)心理,，促使每個(gè)學(xué)生充滿信心地投入體育與健康的學(xué)習(xí)中去。

總之,，這次遠(yuǎn)程培訓(xùn)很充實(shí)也很愉快,，而且堅(jiān)定了我的信念：作為一名一線教師，我會(huì)透過體育教學(xué)去影響我的學(xué)生,，讓他們體格變得更強(qiáng)健，心理更健康,，讓堅(jiān)強(qiáng),、拼搏、永不言棄的體育精神時(shí)刻激勵(lì)著他們,！