在日常的學習,、工作,、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

心理健康專題講座主要內(nèi)容篇一

今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識,。

心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài)，大致分為一般常態(tài)心理,、輕度失調(diào)心理,、嚴重病態(tài)心理三個等級。

一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗,，適應能力強,，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應做的活動,，具有調(diào)節(jié)情緒的能力,。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。

輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應有的愉快,，與他人相處略感困難,，生活自理有些吃力。若主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導專業(yè)人員的幫助,，就會消除或緩解心理問題,，逐步恢復常態(tài)。

嚴重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴重的心理適應失調(diào),，不能維持正常的生活,、工作。

如不及時治療就有可能惡化,，成為精神病患者,。精神病是嚴重的心理疾病。學生心理健康的標準是：智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應良好;良好的自我意識?，F(xiàn)在,，當個小學生其實挺難的，每天背著沉重的書包上學,，還要經(jīng)歷小考,、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè),、練習等等,。

如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,，那情況恐怕就有點兒“慘”了：老師的批評,，同學間的攀比，特別是家里父母親的責難,，就會一股腦兒地撲將過來,，讓你躲都沒處躲。現(xiàn)在,，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心,，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W,、理智和有分寸,，就不知道了。

小學生們怎樣保持心理健康呢? 首先增強自信克服自卑,。 有這樣一個小學生,，他是個男孩子，在家里是個懂事,、孝順的孩子,， 會干不少家務活兒，也能關心家里的人,。但是他不太善于講話,，上課不敢舉手發(fā)言，即使會回答的問題,，問到他也是一言不發(fā),。為此，常常受到老師的批評,。

這樣,，時間長了，他就有了一些變化,，變得更加內(nèi)向,， 不愛與同學、老師打交道,，不能按時完成作業(yè),，最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當媽媽的為此著急,，和他談話時,，發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡,，甚至覺得活著也沒什么意思,，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,，出自一個稚嫩的孩子之口,，實在讓媽媽吃了一驚。 從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,，一種嚴重的自卑心理,。

自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵,。自卑心不是天生而來的,，往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的，客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的,。

自卑心理有以下種種表現(xiàn)：

1,、遇到困難時，首先懷疑自己的能力,。

2,、辦起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑,。

3,、常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。

4,、做事總愛后悔,，總覺辦得不如意。

克服自卑心理,，就要建立自信心,。

有自信心的表現(xiàn)如下：

1、相信自己經(jīng)過努力,，一定可以把事情做好,。

2、對自己的能力有比較正確的估計,。

3,、不怕挫折,，不怕失敗，做事能夠堅持到底,。 當我們樹立了自信心,，就可以逐步提高學習成績，并且改善和建立良好的人際關系,。其次要意志堅強克服困難,。

現(xiàn)在我們很多小學生都是處在父母親無微不至的關懷下，生活條件優(yōu)越,，個人需求無不得到滿足,。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春，就是這樣風調(diào)雨順,，一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣,，筆直而平坦。

任何事物都有其兩面性,，一方面,，好的環(huán)境為自己的學習和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面，好的環(huán)境又使自己難以體驗到困難與挫折,。

害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點：

1,、學習成績不夠理想，也不再加勁努力,，甘居中下游,。

2、做事不能做到底,，經(jīng)常知難而退,，或者這山望著那山高，結果什么也做不成,。

3,、遇到困難，不是積極想辦法,，而是消極等待,。那么與害怕困難，缺乏毅力,，缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài),，就是有堅強的意志，能夠不怕挫折,，不怕困難,。

意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態(tài)。在這個過程中,，既可以是積極地去完成,，也就是有自覺性,，有堅持性地完成。也可以是消極的,，那就是害怕困難,，依賴別人等等。

歸納起來,，有意志,、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點：

1,、對自己所做的事,，如果已經(jīng)認定是正確的，有價值的,，而且是能夠做到的,，那么就要從開始到結束，堅持到底,，把事情做完,。

2、不怕困難,，并且千方百計地去克服困難,。

3、善于總結經(jīng)驗教訓,， 最終達到目的,。不怕困難，勇于克服困難的過程就好比爬山,，當一座高山等待我們 攀登時,，眼望著煙云環(huán)繞的山峰，就要鼓勵自己,，一定要爬上頂峰,，山路是靠人一步步走的。當爬至半山,，精疲力竭之時,，是止步不前，還是咬牙繼續(xù)前進?有時候,，在最想打退堂鼓時,，最需要堅持一下的勇氣，一旦超越了這個“極限”,，也就戰(zhàn)勝了自己,，那么等待在面前的就是無限風光了!

那么我們?nèi)绾慰朔щy，培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅強意志,，可以：

1,、從短時間開始,，向長期過渡。

2,、從老師,、家長的督促開始，向自覺堅持做事過渡,。我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下,，只要自覺地意識到應該主動克服困難培養(yǎng)堅強意志，那么任何艱難險阻都是可以戰(zhàn)勝的,。此外我們小學生要保持健康的心理,，還要做到：胸襟寬廣克服妒嫉、學會克制克服任性,、勤勞肯干克服懶惰,、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻,、要榮譽感克服虛榮,、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!

總之,，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生：改變考慮問題的方式,，凡事從好處著想，以“太好了”的心態(tài)面對一切事物,。遇到自己確實一時想不開的事情,，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,，使自己解不開的心結得到放松,。學會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學生,。

心理健康專題講座主要內(nèi)容篇二

a：尊敬的各位領導：

b：敬愛的老師們：

a,、b：親愛的同學們：大家好!

a：我是六(x)班的xxx

b：我是五(x)班的xx

a：今天是四月八日，

b：四月的深圳陽光明媚,，春風送暖,。

a：四月的榮根朝氣蓬勃，書聲瑯瑯,。

a：今天,，我們在這里隆重舉行“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式。

b：我們?nèi)熒鷰е鴮Α瓣柟獬砷L,，快樂生活”的美好追求,，

a：在這個明媚的早晨，在美麗的校園,，歡聚在一起,。

a：對心理健康的關注是現(xiàn)代社會文明進步的表現(xiàn),，健康的心理是陽光成長，快樂生活的起點,。

b：健康的心理是取得學業(yè)進步,，創(chuàng)造美好生活，架起友誼橋梁,，發(fā)展和成就事業(yè)的基石,。

a： 下面，請鐘副校長宣布“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周啟動”,。大家掌聲歡迎!

……

b：謝謝鐘副校長,。

a：心理健康教育對學生的身心健康成長十分重要，咱們榮根學校一直都非常重視心理健康教育,，并且在心理健康教育研究領域取得了豐碩的成果,。

b：是啊!咱們榮根學校通過長期艱辛而執(zhí)著的努力,，在心理健康教育領域成績驕人,，被國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點課題課題組授予“心理教育示范學校”榮譽稱號,。

a：國家教師科研基金“十二五”教育科研規(guī)劃重點課題課題組委托楊校長向?qū)W校頒發(fā)“心理教育示范學?！迸曝遥旅嬲堢娫Ｎ母毙ｉL上前受牌,。

b：大家掌聲歡迎!

……

a：一份收獲,，一份付出。每一份榮譽的背后都凝結著一份汗水與心血,。

a：榮根學校的老師們積極致力于學校的心理健康教育工作,，利用假期開展以提高學生核心能力目標的心理教育培訓活動，并且學有所成,，51名教師都獲得了 “核心能力培訓”兩種資格證書,，

b：中華人民共和國人力資源和社會保障部中國就業(yè)培訓技術指導中心委托楊校長向51名學校行政干部和班主任頒發(fā)“核心能力職業(yè)培訓證書”。大家掌聲歡迎!

……

a：謝謝楊校長,，并且對獲得證書的老師們表示熱烈的祝賀!

a：通過不懈地努力和潛心的研究,，咱們榮根學校的全體行政干部和班主任老師還喜獲了“職業(yè)核心能力水平認證測評師”資格證書。

b：中華人民共和國人力資源和社會保障部職業(yè)技能鑒定中心委托楊校長向51名行政干部和班主任頒發(fā)“職業(yè)核心能力水平認證測評師證書”,。 大家掌聲歡迎!

……

a：謝謝楊校長,，并且對獲得證書的全體班主任老師表示熱烈的祝賀。

a：去年,，咱們榮根學校的心理健康教育宣傳周活動開展得多姿多彩,，轉(zhuǎn)眼間，今天又迎來了榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周活動,，我們相信一年更比一年好,，本屆的活動一定會開展得更加出色,。

b：下面，讓我們以熱烈的掌聲有請德育處邱林主任為我們宣講《深圳市榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周活動方案》,。

……

a：謝謝邱林主任,。

a： 健康的心靈，是幸福的源泉,。如果說身體不健康失去的是軀體,，那么心理不平衡和心理不健康失去的將是靈魂。

b： 心理健康教育是打開我們心靈之門的金色鑰匙,，讓我們一起來關注,，一起來培育，一起來收獲,。

a：下面讓我們一起聆聽楊校長對我們的期望,。大家掌聲歡迎!

……

b：校長的要求，同學的心聲,，我們要銘記在心,。

a：學會向別人傾訴，在傾訴中釋放自己的壓力,，在傾訴中快樂成長;學會傾聽別人的傾訴,，在傾聽中告訴別人生活更美好。

b：春風化作雨,，潤物細無聲,。老師、同學們,，讓我們從點滴入手,，積極培養(yǎng)我們的健康心理， 擁有了健康的心理,，我們也就擁有了美好的人生!

a：最后,，祝愿我們?nèi)w教職員工：工作愉快，身心健康,，事業(yè)有成,，家庭幸福;

a：祝愿我們?nèi)w學生：陽光成長，快樂生活,，放飛夢想,，播種希望;

b：各位領導：

a：老師、同學們：

ab：“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式到此結束,。

a：請體育老師組織退場,。

心理健康專題講座主要內(nèi)容篇三

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

在我校本學期三月上旬舉行的奮戰(zhàn)百日，決勝中考的百日誓師大會上,，我們的誓言依然在耳畔回響,，同學們在班主任老師的帶領下，用自己的實際行動很好地實現(xiàn)了自己的諾言,，我們學校在全市二?？荚囍谐煽兺怀觯玫搅朔椒矫婷娴慕豢诜Q贊,，成績的取得,，主要歸功于我們同學們的勤奮學習，歸功于我們老師特別是班主任老師的辛勤付出,。我提議：讓我們?yōu)槠鹪缲澓?、嘔心瀝血、無私奉獻的班主任老師鼓掌!也為我們同學們自己的優(yōu)良表現(xiàn)鼓掌!

同學們：為了幫助大家順利完成最后幾天的初中學業(yè),，適應即將到來的中考給我們心理帶來的沖擊,，最大程度的減少我們中考前的迷茫與疑惑，給自己的初中畢業(yè)生活有一個明確穩(wěn)妥的認識和定位,，幫助同學們調(diào)試和排解心理上的困擾,，使大家擁有健康的心態(tài)迎接中考，今天,，我們非常幸運地邀請到了八中西校區(qū)裴春梅老師,，與同學們一同探討應該如何應對中考的各種心理問題,，請同學們珍惜機會,，認真聽講。

裴xx,，第八中學專職心理教師,，xx師范大學教育碩士，中國家庭教育網(wǎng)絡咨詢員,，市十大優(yōu)秀青年,，市級骨干教師，市中小學心理指導中心專家,，市陽光心理講師團副團長,，市心理健康學科教學指導組成員。多次負責和參加國家級及省,、市級課題研究工作,，多篇論文獲國家級獎項并在國家級學術期刊上公開發(fā)表，參加安徽省心理健康教育教材《中學生心理健康教育》和《成長與心理》的編寫工作,。

下面是裴老師給我們帶來的主題為,，放松自我 贏在中考\的心理健康專題講座，讓我們掌聲有請!

謝謝裴老師給我們帶來精彩的心理健康講座!

同學們,，我非常贊同這樣的觀點：只有優(yōu)異的學習成績,，卻不懂得與人交流,，是個寂寞的人;只有過人的智商，卻不懂得控制情緒,，是個危險的人;只有超人的推理,，卻不了解自己，是個迷惘的人,，只有心理健康的人,，才是真正成功的人。聽了裴老師的這次心理

健康教育講座,，相信同學們一定深有啟發(fā),，面對中考，同學們一定要認真準備,，做好我們?nèi)松牡谝淮芜x擇;同學們一定要對自己未來的生活,、學習充滿信心;我相信同學們在我校初中三年的求學將會成為你們美好的回憶。

最后,，讓我們再次用熱烈的掌聲感謝裴老師!今天心理健康教育專題講座到此結束,，祝同學們身體健康，學業(yè)有成,，中考大吉,，夢想成真!