無論是個人還是組織,，都需要設定明確的目標,，并制定相應的方案來實現(xiàn)這些目標,。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢,？以下是小編為大家收集的方案范文,，歡迎大家分享閱讀,。

家庭運動會活動方案篇一

趣味運動會把大家從日常繁重的工作中解脫出來,，讓大家徹底拋棄工作中的'壓力，讓大家的快樂不再壓抑,，將信心從此增強,，把力量悄悄凝聚.是“趣味運動會”讓業(yè)主們擁有了團結,毅力與信心，并心懷它們迎接翹首以盼的勝利,。

20xx雪花啤酒社區(qū)主題趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性,。在這些運動項目中，既有考驗團隊合作精神的集體項目,，也有充分展示個人風采的個人項目,，既有需要較高技巧的項目，也有非常消耗體力的劇烈運動,。往往精彩場面隨處可見,，各個項目或熱鬧火爆，或扣人心弦,，或趣味盎然,，參加隊員們一起在無拘無束的笑聲里忘卻了工作的疲勞，完全沉浸在趣味運動的快樂性和團隊協(xié)作性之中,。

相對而言,，“趣味運動會”對大家是陌生的。且學生時代的“運動會”的概念也已經在我們的記憶中漸行漸遠,。沒有運動場的跑道,，沒有令人振奮的發(fā)令槍響，有的只是湖光山色,、秋色宜人,，看到的沒有激烈的起跑撞線、但可以看到一種凝聚力,、一種前所未有的力量，這就是趣味運動會的魅力所在,。

如果把一群人置于原始的狀態(tài)去比賽,，讓現(xiàn)代社會繁復、方便的生活讓位于純樸,、野性的生活,，人與周圍的聯(lián)系就會更加緊密，人與人之間的團結也會比以往更為重要,。

二,、主題

xx社區(qū)戶外家庭趣味運動會

三,、時間

7月22日-9月1日

四、地點

所有已入住項目

五,、內容/步驟

項目內容：

項目一無敵毛毛蟲

規(guī)則：參賽隊員需要共同騎著毛毛蟲走到終點

項目二齊心協(xié)力

規(guī)則：參賽隊員為4人以上,，雙腳踩在綁有繩索的木板上，大家數(shù)著拍子共同走向終點,。

項目三重心捧月

規(guī)則：參賽人員需3人以上,，共同將圓圈中的圓球送往高處。

項目四快樂池塘

規(guī)則：每隊兩人,，每名隊員用兩只臺球桿夾起池塘里規(guī)定的物品放進桶中,，時限3分鐘，以桶中果實數(shù)量為準,，最多者獲勝,。

項目六五擊鼓顛球

項目六，活動結束后現(xiàn)場放映露天電影,。

六,、對象/規(guī)模預期

全體已入住業(yè)主

七、主辦/協(xié)作支持

主辦單位：長春xx物業(yè)服務有限公司,、雪花啤酒

協(xié)作支持：xx拓展機構

八,、費用預算

六場活動費用全部由雪花啤酒承擔

九、應急預案

1,、活動現(xiàn)場社區(qū)文化專員需全程跟蹤,，防止意外發(fā)生；另需配備不少于2名安全員維持秩序,，保障活動正常進行,。活動現(xiàn)場第一緊急聯(lián)系人為項目社區(qū)文化專員,，出現(xiàn)糾紛或意外事件時,，社區(qū)文化專員應妥善解決；如情況嚴重,，社區(qū)文化專員應及時聯(lián)系項目經理共同解決并報品質部,。

2、活動提前準備應急醫(yī)藥箱,，如業(yè)主出現(xiàn)擦傷,，請立即處理。

家庭運動會活動方案篇二

比賽有：射箭,，拔河,，羽毛球等。項目

第一項是射箭,，選手有：朱鑰和鄭應楠,。

家庭運動雖然不公平,，可是我們小孩子也勝利過呀!

接著又舉行了幾項比賽，我和奶奶連連奪冠,。

家庭運動會在大家的歡笑聲中,，落下了帷幕。

今天,，現(xiàn)代快報在莫愁湖公園里舉行了首屆家庭運動會,。爸爸、媽媽早就答應帶我來玩,，這不,，一大早，我們就興沖沖地到了公園里,。

一進大門,，就像進了人的海洋，賽場上人頭攢動,，領獎臺前人們笑逐顏開,。廣播喇叭里，播音員正播頌著獲獎家庭的名單,，音樂噴泉隨著優(yōu)美的音樂時而升起,，時而落下，時而急促,，時而緩慢,，真像一位優(yōu)秀的指揮家，正在指揮樂隊呢!比賽的項目可真多呀!有300米接力賽,，腳踏船比賽,，投籃比賽……我們眼睛都看花了!我們先玩了腳踏船比賽、足球射門,、網(wǎng)球趕豬,、卡丁車賽。最后,，我們又向飛鏢比賽和投籃比賽“進攻”,。

來到了飛鏢比賽場上，看見人們正虎視眈眈的.頂著對方,，比賽相當?shù)募ち?。我見了，心里想：我能賽好?還是別比了吧!可我又想起了在家里,，我優(yōu)秀的水平。猶豫了好半天,，終于下定了決心——比賽肯定參加,，賽的好壞不管,，重在參與嗎!輪到我們了!我心里像裝了一只小兔子“砰砰”直跳，真恨不得馬上下起傾盆大雨,，活動停止才好呢!可惜太陽公公仿佛要看熱鬧,，不僅沒有躲進云層，反而笑瞇瞇地看著這兒呢!我只能硬著頭皮走道場上,。我結果飛鏢,，向靶扔去。只聽“突突突”三聲響過之后,，我一瞅——喲!一個2環(huán),、一個8環(huán)、一個6環(huán),，唉!真差!我灰溜溜地跑下臺,。接著，是媽媽比,。她也不好,，該爸爸了。他終于現(xiàn)了一次神威,，裁判員統(tǒng)計了一下分數(shù),，哇!51分。裁判員說：“有希望拿冠軍!”“拿冠軍?”我眼睛一亮,，心想：“還能拿冠軍?剛才不必那么緊張!”一會兒,，裁判突然又把我們叫了回去?！霸趺椿厥?”我們好奇地走回飛鏢賽常哦!原來李斗家庭也是51分,，裁判喊我們去決賽呢!決賽?!我心里剛落地的石頭又升了起來，生怕比不好,，可爸爸卻說：“別緊張,，別緊張，放松點,，想怎么做就怎么做,，反正拿不到第一，拿第二沒問題?”看他那么鎮(zhèn)定,，我想了想,，覺得葉時，于是,，也不緊張了,。開始比賽了，我很自信地走到了場上,，輕松的接過飛鏢,，不一會兒,，我投好了，發(fā)揮不錯,，一個8環(huán),、一個9環(huán)、一個6環(huán),。爸爸媽媽也投得不錯,，總分是55分。好棒哦!接著,，是李斗家庭投,，也不只怎么搞得，他們家庭也沒投好,，統(tǒng)計分數(shù)時,，只有39分，冠軍一定非我們莫屬啦!

我們又去投籃,，一開始,，我已經不緊張了，很放松,。嘿!我還一下子投進了兩球,，爸爸媽媽也各投進了一球，總共四球!說來也巧,，李斗家庭也來投籃了,，他們也投了四球，又要進行決賽了!這次,，要爭奪亞軍!李斗家庭自告奮勇地說：“我們先來!”他們發(fā)揮得不太好,，只投中了1球。該我們了!我的心已經提到了嗓子眼兒,，又緊張起來,，這一緊張，又沒投好,，一球也沒進,，媽媽還是很冷靜，一下子投進二球,，爸爸也進了一球,。我們又奪得了投籃比賽的亞軍。

家庭運動會活動方案篇三

今天,，我們家舉辦了大人和小孩比賽有一點不公平,，可是，小孩子也勝利過，如果不相信的話,，就去看看吧,！

比賽有：射箭，拔河,，羽毛球等。項目：

第一項是射箭,，選手有：朱鑰和鄭應楠,。

先是朱鑰扔，他手一揮,，只有3環(huán),，到我了，我也是手一揮,，是6環(huán),，比朱鑰厲害。我勝利了,。不過,，我一定要達到10環(huán)。

第二項是拔河,，我和朱鑰一組,，叔叔一個人一組。比賽開始我們拼命的拉,，我們倆個把吃奶的力氣給用出來,，最后我們勝利了。

家庭運動雖然不公平,，可是我們小孩子也勝利過呀,！

家庭運動會活動方案篇四

早晨，我從睡夢中醒來,，迷迷糊糊中看見床頭柜上貼著一張紙條,，我走過去一看，原來要舉行家庭運動會了,，下面還有運動員的名單,，運動員：爸爸、媽媽,、劉鈺,，裁判：外婆。

上午,，運動會在我家隆重開幕,，裁判宣布第一項比賽是600米長跑，外婆一聲令下，運動員們就你爭我奪的“拼”起來,，像戰(zhàn)場上的戰(zhàn)士,，又像正在和烏龜賽跑的兔子。我呢,？先慢跑,，等爸爸媽媽跑得筋疲力盡的時候，我再一鼓作氣完成最后的`沖刺,。第一項比賽結束了,。大家氣喘吁吁的站上“領獎臺”，外婆給我們“頒獎”,，我獲得第一名,，媽媽獲得第二名，爸爸獲得第三名,。

第二項比賽是跳繩,，嘿嘿！要知道跳繩可是我的強項,。我暗自得意,。比賽開始了，大家靈活地躍過一個又一個繩子織成的圈,，我跳了一會兒,，便慢下來探探賽況，只見媽媽在調整節(jié)奏,，再看看爸爸,，在我們一家三口之中，爸爸是最不喜歡運動的,，只見他吃力的跳著,，無論爸爸怎樣努力，也沒有一點兒起色,，反而越跳越差,，越跳越把握不好節(jié)拍，看來我是勝利在望了,?！巴＃　辈门袉T一聲令下,，我們都停下來了,，接下來，外婆統(tǒng)計結果：“鈺鈺97下,，媽媽63下,，爸爸49下,，”我又是第一名，媽媽還是第二名,，爸爸的成績最差,，又是第三名。

第三項比吃,，“呀,！這下可麻煩了，要知道爸爸可是我們家名副其實的超級大胃王??！看來我也只能屈居第二了，因為媽媽一般不到吃飯時間是不會吃太多東西的,。”“開始,！”裁判口令一出來,，我們一家三口就趕緊把蛋糕抓到了自己的嘴邊。過了不久,，我的臉上就涂滿了奶油,，我停下來，爸爸的蛋糕還沒吃到一半呢,，于是我便洋洋自得起來,，可回頭一想：萬一爸爸吃的是第二個蛋糕，那豈不……不行,，我得加快速度,。經過一番苦戰(zhàn)之后，不出我所料,，爸爸第一,，我第二，媽媽第三,。

家庭運動會結束了,，我獲得了總冠軍，裁判員給我們運動員都發(fā)了“獎金”——一人一張小紙條,。我打開我的“獎”一看,，上面寫著：晚上去超市采購自己喜歡的東西；爸爸的紙條上寫著：晚上陪冠軍去買東西,；媽媽的紙條上則寫著：刷碗一周,。

這次家庭運動會真是太有趣了。

家庭運動會活動方案篇五

這個星期天真是無聊,，作業(yè)早就寫好了,，電視節(jié)目一點也不精彩,，想上街吧，窗外的春雨卻淅淅瀝瀝地下個不停,，這時,，我終于明白“度日如年”的含義。

看著滿臉沮喪的我,，爸爸突發(fā)奇想,，一拍腦袋說：“哎，不如我們來個家庭運動會吧,！”

媽媽聽了從廚房里走出來,，滿臉不屑地說：“得了吧，就憑你,？別出洋相了,！”

爸爸反駁道：“別小瞧老子！寶貝女兒,，你說行不,？”

我一聽有得玩，雙眼放光,，爽快地答應了,。

我們齊心協(xié)力把沙發(fā)、茶幾挪到一邊,，客廳即時變成我們的賽場,。

“好，現(xiàn)在我來宣布比賽規(guī)則,?！卑职窒駣W運會的裁判，大聲宣布著,，“第一個項目是踢球,，第二個項目是羽毛球，第三個項目是溜冰,。每項的獲勝者得５ 分,，失敗者扣５分，第二名扣１分,。最后獲勝者總分加５分,，第二名加３分，最后一名扣４分,。好,，現(xiàn)在我鄭重宣布，家庭運動會,，現(xiàn)在正式開始,！”話音一落,，還 把右手掌重重地向下一切。

我和老媽拼命地鼓掌,，為我們這場只有三人的運動會增加點氣氛,。

比賽開始了，第一個項目是踢球,，首先由我發(fā)球,。我把球踩在腳下，作足準備,。爸爸一聲令下,，我猛然一踢，球從我的腳下飛躍出去,，傳到了老媽的腳下,。她 抓住時機，來“飛腳踢球”,，老爸趕緊沖上前,，把球射進門內，來了個“零的突破”,。我和老媽也不甘示弱，馬上跑過去搶球,。球在我們腳下傳來遞去,，所老爸弄花 了眼，一屁股重重地摔在地上,。老媽分了神,，把注意力轉到老爸身上。哈哈,，真是天助我也,！我趁機把球輕輕踢進門里。老媽只好認輸,，退出比賽。

接下來就是我和老爸的“激烈戰(zhàn)爭”了,。歲月不饒人,，“奔五”的老爸的體力自然比不過我這個“九零后”，不一會,，老爸就慘敗在我的手下,！

休息十分鐘后，第二個項目開始了,。我忐忑不安地走上場,，因為在我家,，老爸堪稱“羽毛球高手”，我不“死”也得“死”,。

開始了,，我握球拍的右手掌都滲出汗來。搏一搏吧,，我把羽毛球拋向高空,，老爸的眼神也隨著羽毛球望向天花板。機會來了,，羽毛球拍像拍蒼蠅一樣狠狠地把 球打過去,。哈，正好砸在老爸的頭上,，老爸還沒弄清楚失敗的原因,，就一臉茫然地敗下陣來。沒想到我家的“羽毛球高手”也有輸?shù)臅r候??！

我正洋洋得意的時候，老媽上場了,，球在我們的球拍中蹦來跳去,，始終難分勝負。老媽自以為是,，想把球低扣在地上,，讓我接不到。沒想到,，球居然出界了,。就這樣，老媽也輸了,。

第三個項目我絕對是勝券在握,，因為老爸和老媽都沒學過溜冰，所以我有必勝信心,。

穿起溜冰鞋,，我像低飛的燕子從“二老”身邊掠過，他們連站起來的機會都沒有,，我就沖線了,！

就這樣，我以15分的成績大獲全勝,。爸爸鄭重其事地為我頒獎,，獎品就是我的至愛――薯片一包。此時,，雨也停了,，久違的陽光射進了客廳里,，照著我們這樂融融的一家子，也好像特地來向我這個冠軍祝賀,！這個周未我玩得真開心?。?/p>

家庭運動會活動方案篇六

“今天是2007年8月8日,，離2008年北京奧運會開幕還有365天,。在這樣的日子里有很多人都在進行各種各樣的迎奧運活動”。聽著電視里主持人的話語,，我不禁靈機一動,，今天正好是星期六，爸爸媽媽都在家休息,，不如我們在家舉行個迎奧運加速度家庭運動會吧,！我叫來了爸爸媽媽告訴了他們我的想法，他們連聲說：“好??！好啊,！”

終于到我了,，看我給你們看看我的絕招，我拿出溜溜球,，往下一甩,，接著用力往上一拉，溜溜球在我手中上上下下轉動,。突然我停止了拉動,，溜溜球就停在下面,，但是球依然在不停的轉動,，差不多過了30秒，我輕輕的一收手,，球呼的一下回到了我手上,。“??！好棒呀！沒想到我們的兒子還會這一手”爸爸摸著我的頭說：“今天的迎奧運家庭運動會怎么樣,？”“圓滿成功,，現(xiàn)在我宣布，第一屆奧運家庭運動會,，東東,，柳柳,，璇璇并列第一名”。

哈哈哈,！我們的迎奧運家庭運動會在我們的歡聲笑語中結束了,。

通用版家庭貧困證明

通用版家庭貧困證明

家庭運動會活動方案篇七

小時候我時常在想，為什么國際奧林匹克運動會那么有號召力,？到底是什么樣的動力使運動員們不約而同地歡聚一堂,、同臺競技？爸爸這樣對我說：“運動員們都有一顆愛國的心,，都想站在世界的最巔峰為國爭光,。但最重要的是他們都熱愛體育，他們的生命因運動而精彩,?！?/p>

國際奧林匹克運動會，把大家的心連在一起,，就像歌中所唱的那樣“我和你,，心連心，我們是一家人,?！笔呛椭C體育讓全世界60多億人攜手共同舉辦了無數(shù)場盛大的“家庭派對”。也同樣是運動,，把我們一個個小家的心也緊密相連,，在我們家中也“趕潮”舉行了一場家庭運動會。

一天,，我,、爸爸、媽媽,、隔壁家的小女孩琪琪和她的父母,，一起在籃球場上打了一場特別精彩的籃球比賽。

賽前,，我和媽媽伸伸腿,、彎彎腰顯得信心十足、生氣勃勃,?！安门袉T”――奶奶一聲令下“開始”，激烈的比賽就此展開,。我們雙方激烈地搶球,，不料我方隊員――媽媽手沒拿穩(wěn)球，球被對方2號隊員――琪琪爸奪走。只見他不慌不忙地運了幾下球,，勢如破竹,，想擋也擋不住，來了個大三步,，只聽“嘩”地一聲,，球進了！鄰居們鼓起掌來,，直夸他球技出色,。

現(xiàn)在該輪到我們發(fā)球，爸爸一手奪過來球,，以飛一般的速度把球傳給了媽媽,，媽媽雙手托球，這么一拋,，球像個頑皮的孩子在球籃上轉了幾圈,，總算進了。我隊歡呼雀躍,，而爸爸也像個孩子似的也與我擊掌表示祝賀,。這時上半場球賽已結束，才打了這么一會,，我就已經大汗淋漓,，一口氣消滅了一瓶水！五分鐘的時間似乎顯得很短暫,，下半場開始了,。

一開場，就由琪琪爸先搶到球,，我正想向前截球,，卻被對方2、3號球員所攔,，無奈,，我只得咬緊牙關，把希望全都寄托在爸爸身上,。只見爸爸跑到籃邊,，準備搶球,，可卻慢了一步,，球在空中劃出一道美麗的弧線，沿著籃筐轉了一圈,、兩圈,、三圈……竟然沒有進！我慶幸自己的運氣,，看著11：11的比分,，我想快點超越對方,，可越急越慌越出錯，在這千鈞一發(fā)的時刻,，球又被靈敏地對方1號球員搶走,，全場鴉雀無聲，幾十雙眼睛都隨著籃球在轉動……“嘀”下半場結束了,，我們平手,！比賽結束后，兩個父親互相夸獎對方球技的出色,，我拉著媽媽的手說：“多虧了我,，你好久都沒有這么運動一下了，過癮吧,！”鄰居們每次遇見我們一家都只說那場籃球比賽真是精彩,。

不光是我們，連我的爺爺,、奶奶也開始運動了,，爺爺飯后喜歡到公園散心，而奶奶卻愛上了跳舞,。一有時間便找到自己的舞伴去紅梅公園運動運動,。我有一次去親自觀摩，呵,，跳的還真不錯呢,。

現(xiàn)在國家正倡導“全民總動員”，大家一起做做運動――雖然不可能每個人都是奧運冠軍,，但精彩生命在于快樂運動,，只要堅持進行體育鍛煉，你就是冠軍,！

家庭運動會活動方案篇八

在上周周末,，陽光明媚，萬里無云,，我家舉行了一次家庭運動會,。

那天，我們一家來到離家不遠的小廣場,。我們找了兩個休閑座椅,，一個放東西，一個坐人,。我拿出羽毛球拍和羽毛球準備完畢,，比賽開始。

第一局開始了，是我和媽媽“開戰(zhàn)”,。我發(fā)球時,，先打出一個快進球，可被媽媽反拍回來了,，接著,，我想打一個大力球，就使勁地揮拍,，可是力度太大,，速度太快，沒打中,。媽媽勝利了,，我輸了。

第二局開始了,，是我和爸爸“戰(zhàn)斗”,。爸爸來發(fā)球，只見他來了“白鶴亮翅”,，我一揮,，球被反擊了過去，接著,，爸爸來了個超快速球,，擊敗了我。

終極巔峰之戰(zhàn)——爸爸與媽媽兩位高手的“決戰(zhàn)”開始了,。媽媽來發(fā)球,，只見媽媽一拍就揮到了爸爸的“地盤”。爸爸來了個“黑虎掏心”給輕松反回去了,。媽媽也不是吃素的,，來了一招“仙人指路”又反回來了……他們就這樣你來我往，斗了幾十個回合,，不分上下,。我的眼珠子直勾勾地盯著羽毛球，忽上忽下,，直到我看得頭暈眼花時,，他們還沒有分出勝負。最后,，爸爸使出了全身的力氣打了一個大力球,，球至少飛出個八九米遠，徹底擊敗了媽媽,。

這次的'家庭運動會真有趣,，讓我回味無窮。

家庭運動會活動方案篇九

夜幕降臨之際,，最耀眼的光芒也許不是天上的星光,，而是那萬家燈火。吃罷晚飯,，我見一家人圍坐在電視機前,，一個有趣的想法便從我的腦海里蹦了出來-——開一場家庭運動會。

比賽規(guī)則有三,，如下：

一,、鑒于場地有限，無法舉辦正規(guī)比賽,，所以比賽的項目只有“跳繩”,，別無他項。

二,、時間不限,，跳到停下為止。

三,、不得遲到,，若遲到則取消比賽資格。

通過抽簽,，運動員名單如下：

弟弟——“001”號,；（職業(yè)——學生）；

媽媽——“002”號,；（職業(yè)——家庭“煮”婦）,；

爸爸——“003”號；（職業(yè)——上班一族）,；

本人——“偉大”的裁判,。

隨著我一聲哨響，運動會就此拉開帷幕,。這絕對不是一場公平的比賽,，選手級別差異嚴重，但因為種種的“墨菲定理（不可控因素）”,，也只能如此了,。

“001”號——遲到

“請001號選手到比賽場地-……請001號選手火速趕到比賽場地……”我對著廣播喊了兩遍，才見“001”號選手提著褲子朝我跑來,，一邊跑還一邊念念有詞：“我因為太緊張啦,，去上了個廁所……”面對如此狼狽的他，我毫不心軟：“根據(jù)比賽規(guī)則,，理應取消你的比賽資格……”還沒等我說完,，豆大的淚珠從弟弟的眼眶里滾了出來,。我看見他那小可憐樣，動了側隱之心,，繼續(xù)清了清嗓子,，“但本裁判念在你年齡小，饒你一回,。但你的成績要減10個,！”聽到這，弟弟馬上雨轉晴了,，還來不及擦去眼淚就賣力地跳了起來,。“123,、124,、125！”好,，125個,，但要減去10個，所以,，001號運動員的最后成績是“115”個,。

“002”號——高手

“請002號選手到比賽場地-……”媽媽沒有遲到，報道完,，便開始比賽,。不愧是家庭“煮”婦，一口氣就跳了“158”個,。好成績使媽媽變得神采奕奕,，她不屑地盯著“003”號選手那圓滾滾的肚子，那神情仿佛已經看到勝利在向她招手了,。

“003”號——不甘示弱

“請003號選手到比賽場地-……”一見爸爸那體形——高大壯實的身軀,，圓溜溜的肚子……我在“心里替他捏了一把冷汗。但他卻不甘示弱,，豪氣的開始了比賽,，并且取得了“186”個的好成績。這讓我們三個人驚掉了下巴,，著實沒有一人不服他紛紛為他點贊,。就連之前小看他的媽媽也輸?shù)眯姆诜o爸爸豎起了大拇指,。

頒獎

我整理了一下總成績,，站在沙發(fā)上大聲宣讀起來：“弟弟113個，媽媽158個,，爸爸186個,；所以,，本次運動會的冠軍得主是——“003”號選手，恭喜,！“場內響起了雷鳴般的掌聲,。

我莊重地把獎牌（金幣巧克力）頒發(fā)給了爸爸，爸爸得意地笑了,，他那圓滾滾的肚子也隨著他的笑聲有節(jié)奏的起伏著,。我和弟弟看到這一幕,，笑趴在沙發(fā)上,。

這場運動會就在我好弟弟的笑聲中落幕了。

文檔為doc格式

家庭運動會活動方案篇十

今天,，我們家開了個“運動會”,，項目就是打籃球。

“嗖”的.一聲,，啊!爸爸投進了個三分球!“嗖”“進進進進!”我嘴里喊著,，可惜啊，投偏了,，哎,，“嗖”哈!老媽也投了個空!目前積分是：父3，母0,，我0,。

“沒進沒進沒進沒進”老爸投了，我就在旁邊暗暗地詛咒老爸,，哈,，果然沒進!我投了，瞄準,，發(fā)射!意外發(fā)生了,，我投進去了!而且是二分球耶!老媽投了，我暗暗感覺到,，老媽這球會進,，果然，不出我所料,，老媽進了個一份球,，目前積分：父3，母1,，我2,。

“嗖”“嗖嗖”“嗖嗖嗖”籃球比賽激烈的沒話說。現(xiàn)在積分大大的改變了：父30,，母26,，我29,。“嗖嗖”啊,，不行,，老媽又進了兩個三分球!積分已經是第一了，我搶,，我搶,，我搶搶，哎,。誰叫我個子矮呢,，只能看著老爸老媽搶籃板，他倆已經是39和38了呀!由于個子矮的緣故,，我得了個倒數(shù)第一,。

家庭運動會活動方案篇十一

星期天下午，我們一家到江灘去舉行家庭運動會——羽毛球比賽,。在路上,，我看到了很多美麗的景物：小鳥在樹上唱歌，一棵棵樹上都長出了新葉,，小草也發(fā)芽了,。春天真美啊,！

到了羽毛球場,，比賽開始了。第一輪我和爸爸賽,。我先發(fā)了一個高球,，爸爸一接，球像被控制了似的飛速往我這飛來,，我頓時心跳加速,，一個扣球，爸爸的球終于被打回去了,，可是爸爸一個反手,，讓我措手不及，我輸了,，我做出了一臉不愿意的表情,，心里真不是滋味。歸我當觀眾了,。兩個高手開始了,。媽媽先來了一個超高球，可是被爸爸一個“猛虎撲食”給撲下去了,，我這時對媽媽做了一個鬼臉,，表示她要輸了,。不料，被媽媽一個“仙人指路”給反回去了,。他們就這樣大戰(zhàn)了幾十回合,，也沒有結果，我可真是“啞巴吃黃連——有苦說不出”??！終于，爸爸用吃奶的勁打了個大力球,，球至少飛出了七八米,，媽媽輸了。又輪到我上場了,，我一開始就來了個“白鶴亮翅”打出去,，卻只有四五米,，眼看就要被反回,，我急中生智說：“爸爸，快看,，有飛碟,。”爸爸回頭看了看,，說：“沒有啊,，哪有飛碟啊,？”這時球已落地了,。他這時突然明白了，是我騙了他,。爸爸笑了笑說：“你真是個小滑頭,，你比不過我球技，可智力倒是挺高的嗎,！”“哈哈哈……”媽媽在一旁笑了起來,。今天的'比賽我真高興呀！我們一直玩到太陽下山才回家,。

這個星期天真是一個快樂的星期天,！

家庭運動會活動方案篇十二

今年五月，我們參加了一迎青奧為主題的白下區(qū)家庭趣味體育運動會,，比賽項目有側移步和迎面接力跑,，我們有幸參加了這次運動會，迎青奧家庭趣味運動會作文,?！け荣愰_始了,，我們躍躍欲試，做好了充足的準備,，我的心里也十分激動,，可我們等啊等，還是沒有等到我們上場,。突然,，叫道我們了，我們是第一道,，現(xiàn)在開始的`是側移步的比賽,，哨聲響了，我在中間,，爸爸在前,，媽媽在后，我們齊心協(xié)力,，步子很平穩(wěn),，可是比別的家庭慢了一些，于是,，我們加速了,，在轉彎的時候，又有一個家庭摔倒了,，于是,，我們成了第二個沖線的家庭，令我最期待的就是接力跑了,。因為我在學校里練過,，我胸有成竹?！け荣惣磳㈤_始,，我們是第四道，我是第一棒,，媽媽是第二棒,，爸爸是第三棒。哨聲響了,，我拼命地跑,，我吸取了前面家庭比賽的經驗，在轉彎時速度放慢了一些,。果然,，有一個人在轉彎時摔倒了。我是第二個沖過終點的，為媽媽爭取了時間,。媽媽也在努力地跑,，但跑步速度不快，得了第三,。輪到爸爸了,，我本來想讓爸爸把優(yōu)勢拉回來，可沒想到在第三棒跑的人都跑得很快,，眼看爸爸只能得第三了,。突然，前面的兩個人都摔跤了,，第一個人比較幸運,，滾到了終點，第二個人只能眼睜睜地看著爸爸把自己第二的位置奪走了,。我們理所應當?shù)牡昧说诙?，我非常高興?！み@次比賽,，雖然沒有得第一名，,，但是重在參與,，我們可以用行動一起迎青奧,，為青奧加油,。